«Волшебная страна Здоровье»


ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
УЛЬЯНОВСКИЙ СОЦИАЛЬНО - ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ №1
Методическое пособие
для воспитателей детского сада
«Волшебная страна Здоровье»

2013 г
Авторы – составители: Андреева Мария, Николаева Екатерина, студенты специальности Дошкольное образование
Руководитель: Кутинова Н.В., преподаватель УСПК №1
Пособие предназначено педагогам для работы с детьми старшего дошкольного возраста по формированию основ здорового образа жизни.
Содержание
Введение………………………………………………………………………………...4
Перспективный план работы по формированию основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста….…………………………………………….6
Приложения
Приложение 1. Конспекты занятий по формированию основ здорового образа жизни…………………………………………………………………………………..14
Приложение 2. Конспекты бесед по формированию основ здорового образа жизни…………………………………………………………………….…………… 29
Приложение 3. Конспекты познавательных викторин……………………………..38
Приложение 4. Конспекты досугов………………………………………………….46
Приложение 5. Конспект экскурсии…………………………………………………61
Приложение 6. Дидактические игры по формированию основ здорового образа жизни…………………………………………………………………………..………63
Приложение 7. Консультации для родителей……………………………………....67
Приложение 8. Сценарий родительского собрания………………………………...71
Список литературы……………………………………………………………………77
Введение
Настоящее время характеризуется достаточно быстрыми изменениями природной и социальной среды, а также ведет к физическим, психическим, культурным, нравственным и другим переменам в жизни каждого человека. Поэтому самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление здоровья детей. В.А.Сухомлинский писал: "Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье ребенка - это важнейший труд воспитателя."Дошкольное детство – один из самых интересных и замечательных периодов в развитии ребёнка, когда фактически складывается личность, самопознание и мироощущение ребёнка. Эти процессы в первую очередь обусловлены  общим психическим развитием, формированием новой системы психических функций, где важное место начинают занимать мышление и память ребёнка.
Под здоровым образом жизни мы традиционно привыкли понимать занятия спортом, отказ от употребления алкоголя, сигарет, умеренное и рациональное питание. Но одной из главных составляющих здорового образа жизни является психическое благополучие человека.
Понятие “здоровье” имеет множество определений. Но самым популярным, и, пожалуй, наиболее емким следует признать определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: “Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов”.
Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности. Для достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства.
Данные разных исследований показывают, что за последнее время число здоровых дошкольников уменьшилось в 5 раз и составляет лишь 10% от контингента детей, поступающих в школу. Вместе с тем по прежнему наблюдается "перекос" образовательных программ дошкольных учреждений в сторону предметной подготовки к школе, что не обеспечивает формирования тех качеств личности, которые помогают ребенку учиться: в школу приходят дети читающие, считающие, но имеющие скудный сенсорный опыт. Особо следует отметить отсутствие у детей физических качеств (усидчивости, умения напрягаться без ущерба для здоровья, элементарно корректировать свое эмоциональное состояние, переключаться с одной деятельности на другую), то есть тех показателей, которые тесно связаны с самовоспитанием и развитием произвольного поведения, развитием эмоционально-волевой сферы.
Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни. Любое общеобразовательное учреждение (и в первую очередь Детский сад) должно стать “школой здорового стиля жизни” детей, где любая их деятельность (учебная, спортивная, досуговая, а также прием пищи и двигательная активность и др.) будет носить оздоровительно - педагогическую направленность и способствовать воспитанию у них привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни, формированию навыков принятия самостоятельных решений в отношении поддержания и укрепления своего здоровья.
В настоящее время во многих детских садах проводятся занятия по воспитанию здорового образа жизни в ходе кружковой работы, при оказании дополнительных образовательных услуг. Для более полной, эффективной и системной работы было разработано данное методическое пособие. Представленные материалы помогут в работе педагогов дошкольных образовательных учреждений.
Перспективный план работы по формированию основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста.
Дата Содержание
Сентябрь 1.Диагностика
Цель: определить уровень знаний детей об основах здорового образа жизни.
2.Анкетирование для родителей на тему: «Условия здорового образа жизни в семье»
Цель: выяснить проблемы, возникающие у родителей в воспитании здорового ребенка, а также проанализировать знания родителей о здоровом образе жизни.
Октябрь 1.Беседа на тему: «Здоровый образ жизни»
Цель:
1.Познакомить детей со строением человеческого организма и работой некоторых его органов. Показать взаимосвязь работы этих органов, их назначение и пользу, приносимую организму. Формировать основы ЗОЖ.
2.Развивать интерес к познавательной деятельности. Уточнять и расширять представления детей о заболеваниях человеческого организма. Формировать положительный эмоциональный настрой детей на проведение профилактических прививок.
3.Закреплять правила личной гигиены и правила, сберегающие здоровье организма в повседневной жизни.
4.Воспитывать желание и умение заботиться о своем организме.
2.Просмотор мультфильма «Спортландия»
Цель: развивать у детей представление о спортивной деятельности как основном факторе здоровья.
1 неделя 2 неделя
1.Занятие на тему: «Настроение и здоровье»
Цель: развивать у дошкольников умение понимать и объяснять свое эмоциональное состояние и эмоциональное состояние окружающих людей.
Задачи:
1. Дать детям общее представление о психическом здоровье, как о ценности.
2. Формировать и развивать мотивацию ребёнка, направленную на сохранение укрепления здоровья, потребности здорового образа жизни.
3. Воспитывать положительные качества личности ребенка, нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья.
1.Д/и. «Полезные и вредные привычки».
Цель: закрепить знания детей о полезных и вредных привычках, как важных факторах формирующих здоровье человека.
3 неделя
1.Спортивный досуг «Веселые туристы»
Цель:
1.способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической культурой и спортом.
2.Доставить детям радость от участия в походе.
2.Словесная игра «Вершки - корешки»
Цель: расширять представления детей о полезных свойствах овощей, упражнять детей в классификации овощей (по принципу: что у них съедобно- корень или плоды на стебле).
4 неделя
1.Консультация для родителей на тему: «Семейный досуг как средство укрепления здоровья детей»
Цель: расширить знание родителей о значение досуговой деятельности для формирования здорового образа жизни у детей.
2. Вечер развлечений «Профилактический автобус: за здоровый образ жизни»
Цель: пропаганда здорового образа жизни среди дошкольников с привлечением волонтеров средних и высших образовательных учреждений Борисоглебского городского округа.
Задачи:
1.Формировать навыки здорового образа жизни через игру.
2.Научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться заботиться о своём здоровье, не причиняя ему вреда.
3.Развивать у детей навыки самоконтроля, саморегуляции и сопротивления социальным влияниям.
4.Воспитывать бережное отношение к своему здоровью, занимаясь физической культурой и спортом.
Ноябрь 1.Беседа на тему: «Витамины я люблю - быть здоровым, я хочу»
Цель:
1.Научить ребенка заботится о своем здоровье.
2.Дать детям представления о витаминах.
2.Просмотор мультфильма «Добрые сказки тетушки Совы. Страшилки медвежонка Ыха»
Цель: закреплять знание детей о том , как заботится о своем здоровье.
1 неделя
2 неделя
1.Занятие на тему «Страна волшебная – здоровье»
Цель: дать детям общее представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботится.
Задачи:
1. Продолжать формировать у детей представление о факторах, формирующих здоровье.
2. Развивать воображение и умение отображать свой замысел в рисунке.
3. Воспитывать желание заботится о своем здоровье.
2.Д/и «Магазин здоровых продуктов»
Цель:
1.Закрепить знания детей о вредных и полезных продуктах питания.
2.Учить детей мотивировать свой ответ, подбирая жизненные примеры и доказывая правильность своего выбора.
3 неделя
1.Спортивная эстафета «Спортсмены».
Цель:
1.Доставить детям чувство радости.
2.Совершенствовать двигательные навыки детей.
3.Развивать основные физические качества (Силу, ловкость, выносливость, координацию движений).
4.Воспитывать целеустремленность ,прививать интерес к физической культуре и спорту.
2.Родительское собрание на тему: «Семья здоровый образ жизни»
Цель: закреплять и расширять знания родителей о здоровом образе жизни.
4 неделя 1.Чтение Х/л Русская народная сказка. «Сестрица Алёнушка и братец Иванушка»
Цель: познакомить детей с русской – народной сказкой; закрепить знания детей о гигиене питания.
2.Просмотр мультфильма «Митя и микробус»
Цель: дать детям представление о микробах, которые являются причиной заболевания человека.
Декабрь 1.Занятие на тему: «Витамины для здоровья»
Цель: вызвать у детей желание заботится о своём здоровье.
Задачи:
1.Учить детей различать витаминосодержащие продукты;
2.Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, о их пользе и значении витаминов для здоровья человека;
3.Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной, но и полезно;
4.Развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь;
воспитывать у детей желание заботится о своём здоровье.
2.Конкурс сказок-сочинений на тему: «Путешествие в страну Витаминию» (Совместная работа с родителями)
Цель: развивать у детей словесное творчество на заданную тему; воспитывать желание заботиться о своем здоровье.
1 неделя 2 неделя 1.Экскурсия в кабинет врача.
Цель: познакомить детей с профессиями врача и медицинской сестры.
Задачи:
1. Расширять представление детей о деятельности врача, его работе.
2. Развивать у детей наблюдательность.
3. Воспитывать уважение к сотрудникам детского сада.
2.Чтение Х/л К.Чуковский. «Айболит».
Цель: продолжать знакомить детей с профессией врача, дать представление о ветеринаре.
3 неделя 1.Просмотр мультфильма «Про бегемота, который боялся прививок»
Цель: дать детям представление о важности прививок, профилактике заболеваний.
2.Словестная игра «Знаете ли вы себя?»
Цель: закреплять знание детей, как устроено тело (организм) человека, и назначение работы различных органов.
4 неделя
1.Д/и Лото «Здоровье»
Цель: учить детей правильно подбирать картинки на заданную тему; формировать знание о здоровом образе жизни.
2.Конкурс рисунков «Мама, папа, я спортивная семья»
Цель: развивать у детей умение выражать в рисунке идею правильного использования физической культуры, ее разнообразных средств, закаливающих мероприятий в повседневной жизни.
Январь 1.Занятие на тему: «С утра до вечера».
Цель: познакомить детей с распорядком дня.
Задачи:
1.Показать важность соблюдения режима в укреплении здоровья каждого человека;
2.Закрепить понятие о значимости режима дня;
3. Развивать память и мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.
 4. Воспитать желания придерживаться правил по его выполнению.
2.Д/и «Составляющее здоровье»
Цель: формировать у детей представление о разных видах здоровья человека.
3 неделя
4 неделя
1.Викторина на тему: «Витамины с грядки»
Цель: расширять знания дошкольников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.
Задачи:
1. Закрепить знания детей о витаминах.
2. Развивать память, мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.
3.Воспитывать желание заботиться о своём здоровье
2.Просмотр мультфильма «Смешарики. Ежик и здоровье»
Цель:
1.Закреплять знание детей о профилактике своего здоровья.
Февраль
1.Беседа на тему: « Моё здоровье»
Цель:
1. Уточнить знания детей о понятии «здоровье», из каких элементов состоит понятие «здоровье».
2. Закрепить знания детей о полезных и вредных привычках.
2.Консультация для родителей на тему: «Сон и его организация»
Цель: расширять знание родителей о значение сна для детей и о его организации.
1 неделя 2 неделя
1.Занятие на тему: «Мое Душевное здоровье»
Цель: знакомство детей с понятием «душевное здоровье».
Задачи:
1.Познакомить детей с понятием «душевное здоровье» и его составляющими;
2.Обучение навыкам взаимодействия, сотрудничества;
3.Обучение адекватным способам выражения своих эмоций, душевного состояния;
4.Закрепление навыка взаимодействия в парах;
5.Развитие умения выражать свое отношение к окружающим при помощи слов, жестом, мимики, эмоций;
6.Создание чувства сплоченности коллектива;
Снятие напряжение, релаксация;
7.Развитие внимания, образной памяти;
8.Создание положительного эмоционального настроения.
2.Д/и «Если ты простудился»
Цель:
1.Научить детей основным приемам ухода за больным.
2.Развивать произвольное внимание, связанную речь.
3.Воспитывать чуткое, внимательное отношение, к заболевшему.
3 неделя
1.Досуг на тему: «Путешествия в страну витаминию».
Цель: Формирование основ здорового образа жизни.
Задачи:
1. Содействовать познавательному развитию ребёнка путём формирования способностей и выполнения физических упражнений и игр.
2. Улучшать функцию сердечно - сосудистой и дыхательной систем, способствовать формированию правильной осанки.
3. Формировать у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
2.Просмотор мультфильма «Молочный Нептун»
Цель: расширять представления детей о пользе молочных продуктов.
4 неделя 1.Словесная игра «Лови, бросай предметы гигиены называй».
Цель: закреплять знание детей о предметах гигиены, их важности в поддержании здоровья человека.
2.Д/и. «Человек и его органы»
Цель: закреплять знание детей о строении внутренних органов человека.; развивать внимание, мышление.
Март 1.Занятие на тему: «Красота тела и души»
Цель: Показать значимость здорового образа жизни для каждого человека.
Задачи:
1.Научить детей эстетическому восприятию человеческого тела.
2. Раскрыть важность одного из аспектов здоровья - духовной красоты.
3. Воспитывать у детей желание быть нравственно и физически красивым.
4.Развивать фантазию, умение отображать задуманное в рисунке.
2.Чтение Х/л А. Барто «Ах, ты, девочка чумазая»
Цель: формировать у детей знания о правилах личной гигиены.
1 неделя 2 неделя
1. Спортивная эстафета на тему: «Веселые старты»
Цели: 
1.    Пропаганда физической культуры и спорта среди детей.
2.     Закрепление спортивных умений и навыков с целью подготовки школьников  к сдаче контрольных нормативов   
 Задачи:
1.  Развивать всестороннее развитие физических качеств, совершенствовать телосложение, укреплять здоровье.
2. Воспитывать нравственные качества сознания и поведения, отвечающие требованиям морального кодекса.
3. Формировать жизненно-важные умения и навыки.
2.Просмотр мультфильма «Чемпион»
Цель: закрепить знания детей о благотворном влиянии физической культуры на здоровье человека
3 неделя 1.Викторина не тему: «Азбука здоровья»
Цель: Формирование ЗОЖ
Задачи:
1. Воспитание убеждения в необходимости строго соблюдать санитарно-гигиенические правила.
2.Воспитание бережного отношения к своему здоровью.
3.Формирование у детей устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.
2.Д/и «Найди домик для витаминчика»
Цель: закреплять знания детей о многообразии витаминов в продуктах питания.
4 неделя 1.Изготовление стенгазеты на тему: «Мы здоровые ребята»
Цель: закреплять знания детей о составляющих здоровья человека, развивать творчество, фантазию.
2.Чтение Х/л И.Туричин «Человек заболел»
Цель: дать детям представление о важности врачебной помощи людям.
Апрель 1.Занятие «Чтоб свои родные зубки мог ты дольше сохранить»
Цель: знакомить детей с частью тела человека – зубами.
Задачи:
1. Познакомить детей с правилами ухода за зубами.
2.Объяснить детям необходимость постоянного ухода за ними.
3. Воспитывать желание иметь красивые и здоровые зубы.
2. Просмотр мультфильма «Зубная быль»
Цель: закреплять знания детей о важности регулярного ухода за зубами.
1 неделя 2 неделя 1.Словесная игра «Рекламный мячик»
Цель: расширять представления детей о пользе и вреде продуктов питания.
2. Инсценировка стихотворения В. Орлова «Цветное молоко»
Цель: закреплять знания о витаминной ценности молока, влиянии его на состояние здоровья.
3 неделя 1.Беседа на тему «Путешествие кислорода»
Цель: закрепить знания детей о строении дыхательной системы; показать взаимосвязь дыхательной и кровеносной системы.
2.Просмотр мультфильма «Трубка и медведь»
Цель: дать детям представление о вреде курения.
4 неделя 1. Игра «Что? Где? Когда?»
Цель: обобщить и систематизировать имеющиеся у детей представления о сохранении здоровья в игровой форме; расширять кругозор детей, активизировать мыслительные процессы.
2.Просмотр мультфильма «Король и дыня»
Цель: расширять представления детей о взаимосвязи правильного питания и здоровья человека.
Май 1.Диагностика
Цель: определить эффективность влияния реализованной работы на формирование основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста.
2.Анкетирование для родителей на тему: «Условия здорового образа жизни в семье»
Цель: выяснить влияние работы с детьми в ДОУ на проблемы, возникающие у родителей в воспитании здорового ребенка, и знания родителей о здоровом образе жизни.
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Конспекты занятий по формированию основ здорового образа жизни
Занятие на тему: «Настроение и здоровье»
Цель: развивать у дошкольников умение понимать и объяснять свое эмоциональное состояние и эмоциональное состояние окружающих людей.
Задачи:
1. Дать детям общее представление о психическом здоровье, как о ценности.
2. Формировать и развивать мотивацию ребёнка, направленную на сохранение укрепления здоровья, потребности здорового образа жизни.
3. Воспитывать положительные качества личности ребенка, нравственного и культурного поведения - мотивов укрепления здоровья.
Материал:
Плоскостные или объемные куклы «Неболейка» и «Хворайка». Датчик настроения, листы А4, карандаши (по количеству детей); магнитофон (CD-проигрыватель), аудиокассеты(диски) с записью музыки для релаксации.
Ход:
Ребята, посмотрите, кто это к нам пришел? (педагог показывает куклы)
Дети: К нам пришли Неболейка и Хворайка.
Педагог разыгрывает диалог кукол:
Хворайка:- Кто это тут так злился и кричал? Я думала, только у меня плохое настроение!
Неболейка:- А что случилось с твоим настроением?
Хворайка:- Мы на занятии аппликацию делали, у меня не получилось: клей повылез, домик криво приклеился, вот я и расстроилась!
- Ребята давайте попробуем помочь нашим друзьям! Вы помните, как настроение влияет на здоровье? (если у человека часто плохое настроение, он чаще болеет, он не может добиться в жизни успехов, расстраивается больше, и его здоровье становится еще хуже).
- Какое настроение у Неболейки? (хорошее)
- Какое настроение у Хворайки? (плохое)
- Помните, какую рожицу мы рисуем на наших занятиях около того, что полезно для здоровья? (веселую) Около того, что вредно для здоровья? (грустную)
- Назовите полезные для здоровья эмоции и чувства (любовь, дружба, щедрость и т.п.)
- Назовите вредные для здоровья эмоции и чувства (злость, страх, ненависть и т.п.)
- Вот видишь, Хворайка, как настроение на здоровье влияет! Сейчас мы тебе один прибор очень нужный покажем!
Работа с Датчиком настроения.
- Вам знаком этот прибор? (Да. Это датчик настроения)- Какое у Вас сейчас настроение? Почему?
Дети отвечают, стрелка устанавливается на соответствующем делении датчика(как правило, это Веселая рожица).
- Какое настроение у Хворайки? (Плохое).
Датчик устанавливается на Грустную рожицу.
Хворайка: - Ой! А как мне исправить настроение? Подскажите, пожалуйста! (надо быть внимательнее на занятиях, стараться, если что-то не получается попросить помощи у воспитателя или товарищей).
Хворайка:- Как я сама не догадалась?! Кажется стрелка моего датчика переместилась на Хорошее настроение (переводит стрелку). Спасибо Вам!
Какой хороший приборчик! А давайте его нарисуем? Садитесь за столы.
Индивидуальная работа – рисунок.
На индивидуальных листах дети рисуют Датчик настроения, при необходимости оказывают помощь друг другу. После занятия рисунки вшиваются в альбомы индивидуальной работы.
- Какие замечательные Датчики настроения у Вас получились! Как вы считаете, нужно ли каждому из нас следить за своим внутренним Датчиком для того, чтобы быть здоровым? (Да) Почему? (потому что плохое настроение плохо сказывается на здоровье). Верно, именно поэтому Правило нашей традиции - быть здоровыми гласит : «Следи за датчиком настроения».
Релаксация под музыку и звуки природы.
Хворайка:- Я столько нового узнала сегодня! Спасибо вам ,ребята! Нам пора, до свидания! (куклы уходят).
-Гости ушли, а мы с вами займем места на ковре. Устраивайтесь поудобнее, закройте глаза, слушайте волшебную музыку, отдыхаем.
Занятие на тему: "Страна волшебная - здоровье"
Цель: дать детям общее представление о здоровье как ценности, о которой необходимо постоянно заботится.
Задачи:
1. Продолжать формировать у детей представление о факторах, формирующих здоровье.
2. Развивать воображение и умение отображать свой замысел в рисунке.
3. Воспитывать желание заботится о своем здоровье.
Методические приемы: беседа, игровой момент, вопросы к детям, использование наглядного материала, оздоровительная минутка
Материал: Картинки с изображением 2 кукол или куклы: одна кукла веселая, здоровая, вторая грустная, неаккуратный; на каждого ребенка альбомный лист и карандаши.
Словарная работа: уточнить и закрепить слова: здоровье, здоровяк, редко болеющий.
Предварительная работа: привитие детям гигиенических навыков, беседа с детьми о пользе зарядки, чтение художественной и познавательной литературы по теме, рассматривание иллюстраций, просмотр видеофильмов.
Ход занятия:
Воспитатель: Ребята! Сегодня я хотела с вами поговорить на очень важную тему - о здоровье. Как вы думаете. Что такое здоровье? (суждения детей). Да, дети, некоторые из вас понимают. Что же такое здоровье, но не все знают, что же надо делать для того, чтобы быть здоровы. Вот сегодня на занятии мне и помогут два новых моих друга поведать вам о волшебной стране - здоровье. Они пришли к нам из чудесной страны. Это куклы. Оду зовут Неболейка, а другую - Хварайка( обращает внимание детей на персонажей)
Посмотрите. Как вы думаете, кто из них Неболейка а кто Хварайка?
Ответы детей.
А почему вы так решили? Кто поделится своим мнением? (суждения детей)
Да, я согласна с вашим мнением. Крепких, сильных, редко болеющих детей называют здоровяками. Посмотрите, какой цвет лица у нашей Неболейки. У неё румяные щеки, крепкая стройная фигура, я думаю, что она много гуляет на свежем воздухе, она соблюдает правила поведения на улице, не ест не мытые фрукты и овощи, не забывает делать зарядку. И она конечно знает, что полезно. А что вредно для здоровья.
Вы со мной согласны? Или кто - то думает по - другому? Поделитесь своим мнением, или добавьте, может я что - то упустила и не сказала о Хварайке.
А как вы думаете, Хварайка ведет такой - же образ жизни или нет? А почему? Правильно, по ней видно. что он растяпа. Давайте с вами поможем стать ей такой как Неболейка. Итак начинаем помогать но прежде всего мы должны сами показать ему пример. Я правильно говорю? Предлагает провести оздоровительную минутку.
Физ. минутка "Божья коровка"
Слова Движения
1. Вокруг себя покружились и в божьих коровок превратились Кружатся
2. Божьи коровки, покажите ваши головки, носики, ротики, крылышки - ручки, ножки, животикиПоказывают названные части тела
3. Божьи коровки, поверните на право головки, Божьи коровки, поверните налево головки Повороты головой вправо, влево
4. Ножками притопните, крылышками хлопните Топают ногами. Хлопают руками
5. Друг к другу повернулись и мило улыбнулись Поворачиваются, улыбаются, садятся
Воспитатель: Дети, какого человека мы называем здоровым?
Если человек болен. Ему нездоровится, то как он выглядит? Какие вы молодцы ребята! Что должна сделать Хварайка, чтобы быть красивой, сильной, умной, здоровой? (Ответы детей).
Итак, теперь мы знаем, что здоровье - это сила и ум. Что здоровье - это волшебная страна, это красота, это то. Что нужно беречь всегда, это самое большое богатство каждого человека. Здоровье - это когда ты весел, когда у тебя все получается, когда у тебя нет температуры и ты можешь ходить в садик, гулять на свежем воздухе, кататься с горки, когда у тебя ничего не болит. Здоровье нужно всем - и детям, и взрослым, и даже животным. Вы со мной согласны? Я думаю. Что мы с вами помогли Хварайке и не хотелось бы, чтобы у неё оставалось такое не красивое имя. Давайте с вами придумаем ей новое имя, но и внешний вид ему поменять тоже необходимо. Правда?
Сейчас каждый из вас придумает новую куклу, собственного и нарисует её. Придумайте её сами и нарисуйте, но уже опрятную, красивую, здоровую (самостоятельная деятельность детей). Анализ занятия и рисунков.
Занятие на тему: «Витамины для здоровья»
Цель: вызвать у детей желание заботится о своём здоровье.
Задачи:
1.Учить детей различать витаминосодержащие продукты;
2.Объяснить детям, как витамины влияют на организм человека, о их пользе и значении витаминов для здоровья человека;
3.Помочь детям понять, что здоровье зависит от правильного питания - еда должна быть не только вкусной , но и полезно;
4.Развивать внимание, мышление, воображение, активный и пассивный словарь;
воспитывать у детей желание заботится о своём здоровье.
Предварительная работа: беседа с детьми о здоровье; подготовка слайдов; подготовка рабочих листов.
Материал: цветные карандаши, рабочие листы, листы бумаги для рисования, мячи для сухого бассейна, коробочки, банка, костюм Пилюлькина.
Ход занятия:
Воспитатель - Ребята, нам пришло письмо от Незнайки, послушайте, что он нам пишет.
«Здравствуйте, ребята, меня зовут Незнайка. У меня случилась беда, я заболел. Говорят, чтобы не болеть, нужно правильно питаться. Я старался, ел всё только вкусное: пирожные, конфеты, пил пепси колу. Но, к сожалению, мне становится всё хуже и хуже. Ребята, помогите, мне, пожалуйста, разобраться, что мне нужно есть, чтобы не болеть».
- Ребята, давайте попробуем с вами помочь Незнайке.
Скажите, что вы любите есть больше всего? (Ответы детей)
Как вы думаете, в чем разница между «вкусным» и «полезным»? (Ответы детей)
Какие полезные, а какие вредные продукты, вы, видите на картинке? (Ответы детей)
Ребята, а вы знаете, что в продуктах есть очень важные для здоровья человека вещества, которые называются витаминами? (Ответы детей)
Ребята, что вы знаете о витаминах?
- Да, витамины оказывают различное влияние на здоровье человека
Например:
витамин А очень важен для зрения и роста.
Витамин В способствует хорошей работе сердца
витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, он содержится в рыбьем жире.
Витамин С укрепляет весь организм, делает человека более здоровым, неподверженным к простудам. Если все таки простудился, то с его помощью можно быстрее поправится.
Как вы думаете, что будет с человеком, если питаться одними сладостями? (Ответы детей)
- Вам необходимо знать, что организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того, кто их постоянно употребляет, как правило, бывает хорошее, бодрое настроение ,гладкая кожа, изящная фигура.
- А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья.
- Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако, необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.
Физкультминутка
Вбегает Пилюлькин с банкой витаминов и рассыпает их на пол.(Большая банка и мячи для сухого бассейна).
Доктор Пилюлькин - Ой, я перепутал все витамины! Ребята я бегу лечить Незнайку помогите мне разложить витамины по коробочкам.
Дети собирают мячи с пола и разбирают их по цветам.
Желтые мячи – Витамин СКрасные мячи – Витамин АЗеленые мячи – Витамин ВСиние мячи – Витамин ДПослушайте стихотворение о пользе витаминов.
Витамин АПомни истину простую –
Лучше видит только тот ,Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Витамин ВОчень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам,
И не только по утрам.
Витамин ДРыбий жир всего полезней ,Хоть противный – надо пить
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!
Витамин СОт простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Ты попробуй-ка решить не хитрую задачку:
Что полезнее жевать – репку или жвачку?
Доктор Пилюлькин - Спасибо, ребята! А вы знаете в каких продуктах содержатся эти витамины.
Витамин А содержится в продуктах питания : свекла, дыня, морковь, чеснок, капуста, петрушка, персики, шпинат, тыква, репа, сельдерей.
Витамин В – рис, изюм, рыба, яйца, сыр, йогурт, орехи, бананы, горох, печень, хлеб, грибы, творог, салат. В животных продуктах - баранина, говядина, крабы, моллюски.
Витамин С – черная смородина, шиповник, апельсины, лимоны, лук, петрушка.
Витамин Д – рыбий жир, печень трески, говяжья печень, сливочное масло
Игра «Разложи овощи и фрукты по коробкам с витаминами»
Доктор Пилюлькин предлагает ребятам игру «Разложи овощи и фрукты по коробкам с витаминами». Каждый ребенок берет по одному продукту и кладут в нужную коробочку.
Доктор Пилюлькин – Спасибо вам ребята! Теперь я смогу помочь Незнайке!
Воспитатель: Ребята, давайте поможем Пилюлькину больше никогда не путать витамины. Для этого нам надо пойти за столы. Посмотрите, у вас на листочках с правой стороны нарисованы различные продукты. Перечислите какие? (Ответы детей).
А с левой стороны написаны витамины А, В, С, Д. проведите дорожку от каждой буквы к нужному продукту. И вы узнаете какие витамины содержатся в продуктах.
От буквы С – оранжевым карандашом,
от буквы А – красным карандашом,
от буквы Д – синим карандашом,
от буквы В – зелёным карандашом.
Детям дается время для самостоятельного выполнения работы, затем проверяется.
Ребята, мы с вами теперь знаем, какие продукты полезные, а какие вредные, в каких продуктах содержатся витамины А, Б, С, Д.
Я предлагаю вам нарисовать полезные продукты для Незнайки, чтобы он знал, что нужно кушать , чтобы не болеть, а Пилюлькин отнесет это все Незнайке.
Дети рисую продукты.
Итог. Ребята, какие вы узнали полезные продукты? (Ответы детей) Теперь Незнайка будет кушать только то, что полезно, и не будет болеть, рисунки мы передадим через Пилюлькина.
Мы с Пилюлькиным вам желаем, чтобы ваше здоровье было всегда крепким.
Занятие на тему: "С утра до вечера"
Цель: познакомить детей с распорядком дня.
Задачи:
1.Показать важность соблюдения режима в укреплении здоровья каждого человека;
2.Закрепить понятие о значимости режима дня;
3. Развивать память и мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.
 4. Воспитать желания придерживаться правил по его выполнению.
Материал: иллюстративный материал с изображением детей, занятых различными видам деятельности в течение дня.
Словарная работа: Познакомить детей со словосочетаниями: режим дня, распорядок дня.
Предварительная работа: знакомство детей с частями суток и характерными для них видами деятельности; рассматривание иллюстративного материала о частях суток; Чтение художественных произведений, пословиц о времени, беседы о необходимости режима дня и его значимости; просмотр видеофильмов и мультфильмов по теме.
Ход занятия:
Воспитатель: Дети, как вы думаете, зачем нам нужны часы? (суждения детей). А еще зачем? (ответы детей). Да вы правы, часы нам нужны для того, чтобы мы могли ориентироваться во времени, знать когда надо проснуться, чтобы не опоздать в детский сад на утреннюю гимнастику, для того, чтобы знать когда наступит обеда, время прогулки и сна.
Дети, как вы думаете, что такое режим? (суждение детей). Дети, режим, это когда выполняются все дела в течение дня по времени, например как в детском саду. У вас есть время для принятия пищи, для занятий, прогулки для сна и ухода домой. С этим режимом детского сада знакомы и ваши родители, папы и мамы, ну а часы показывают время выполнения режима дня. Дети, а давайте вспомним, какие мы с вами знаем пословицы о времени. (высказывания детей).
Ребята, как вы думаете, почему одни дети все успевают: и погулять с друзьями, и в кружке позаниматься, и по дому помочь, и книжку почитать. Игрушки у них прибраны, одежда в порядке. Остается время мультики посмотреть и с котом поиграть. А у других только обещания и жалобы, что не успел, сделает завтра. Почему так? Кто как думает? (мнение детей). Как можно назвать тех, кто все делает вовремя и тех, кто не успевает? Правильно! "Успевайки" и "Неуспевайки". Догадались или вспомнили книжку. Которую мы с вами читали?
Вы все правильно сказали. Однако у наших «Успеваек» есть еще один секрет. Этот секрет - режим дня. Режим помогает быть дисциплинированным, помогает укрепить здоровье, хорошо и качественно выполнить все свои дела и задания. Режим - это когда все твои дела распределены четко по времени в течение дня.
Ребята, с чего начинается день? Что мы с вами делаем потом? Как вы проводите вечер дома? (ответы детей, дополнение воспитателя).
Дети, мы с вами говорим о том, что влияет на наше здоровье и как его укрепить. Вот и сейчас нам с вами пора немножко расслабиться и укрепить свое здоровье.
Предлагаю вам провести массаж ушных раковин, который помогает чему. Как вы думаете? Да, правильно, помогает укреплению здоровья.
Методика проведения Дозировка
1. Загнуть уши вперед сначала мизинцем, потом всеми остальными пальцами. Прижать ушные раковины к голове, затем опустить, чтобы в ушах ощутился хлопок. Повторить 5 -6 раз
2. Захватить кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей. С силой потянуть их вниз и опустить. Повторить 5 - 6 раз
3. Ввести большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижать находящийся выступ ушной раковины (козелок). Сдавливать и поворачивать его во все стороны. В течение 20 - 30 секунд
Теперь мы с вами поиграем в игру " Разложи по порядку".
Ребята по одному выходят к доске и по порядку выкладывают картинки с изображением детей. Занятых различными видами деятельности в течение дня. По ходу игры воспитатель обращает внимание детей на то, что надо ложиться вовремя спать и вовремя вставать, ежедневно делать утреннюю гимнастику, необходимо есть в одно и то же время. Нельзя долго смотреть телевизор. Педагог заостряет внимание, на необходимость выполнение гигиенических процедур в течение всего дня и т. д.
Воспитатель: Ребята, помните. На прошлом занятии мы с вами рисовали своих " здоровых кукол" и придумывали им имена. Так вот, два ваших персонажа прислали нам письма, правда не знаю кто, они не написали свои имена, послушайте, я вам их зачитаю. ( Звучит спокойная лирическая музыка).
"Я живу в деревне, здесь тихо и хорошо. Сплю долго, сколько хочу. Потом ем что - нибудь вкусненькое и так наедаюсь, что опять хочется полежать. Смотрю телевизор, сколько хочу, ну иногда и читаю еще. В лесу много комаров и я туда не хожу, а на речку далеко и жарко. Я стал таким "красотуликом", толстеньким, румяненьким". Вот такое письмо прислал один наш друг, а теперь слушайте другое письмо.
"То место, где я живу, называется деревней. Красота! Есть лес, озеро. По утрам я встаю рано, меня будят солнышко и птицы. Делаю зарядку. Я хожу в лес за грибами и ягодами. С удовольствием купаюсь в озере, хоть оно и далековато от того места, где я живу. Но ведь свежий воздух, прогулки, вода - это здоровье! Еще я хороший помощник, помогаю бабушке по хозяйству. Нахожу время для того, чтобы почитать или заняться рисованием. Эх, здесь такая природа, как ее не рисовать! После ужина я дышу свежим лесным воздухом и крепко засыпаю. Я знаю. Что хвастовство, это некрасивая черта, но мне так хочется вам сказать, что я подрос, загорел, стал сильнее и крепче.
Вот дети таких два письма мы с вами получили. А теперь скажите мне. Чье письмо вам больше понравилось? (высказывание детей). Да, вы правы. Но как вы думаете, что помогло нашему герою стать красивым и сильным? Да верно. Правильный режим дня, он заботился о своем здоровье: гулял на свежем воздухе, купался в озере, вставал вовремя и т. д. А второй ленился все это делать и из письма видно, что не стал он крепче и несерьезно относился к своему здоровью. И вот вывод дети: правильно составь свой распорядок дня, выполняй его, не ленись и ты будешь весело играть, хорошо выполнять задания, отдыхать и расти здоровым, крепким и красивым.
Занятие на тему: «Мое душевное здоровье»
Цель: знакомство детей с понятием «душевное здоровье».
Задачи:
1.Познакомить детей с понятием «душевное здоровье» и его составляющими;
2.Обучение навыкам взаимодействия, сотрудничества;
3.Обучение адекватным способам выражения своих эмоций, душевного состояния;
4.Закрепление навыка взаимодействия в парах;
5.Развитие умения выражать свое отношение к окружающим при помощи слов, жестом, мимики, эмоций;
6.Создание чувства сплоченности коллектива;
Снятие напряжение, релаксация;
7.Развитие внимания, образной памяти;
8.Создание положительного эмоционального настроения.
Материал: клубок толстых ниток; высокий стул; корона на ребенка; отрезки толстой веревки (по одному на пару детей); медальки с изображением веселых человечков.
Ход занятия:
Разминка.
«Здравствуйте, ребята. Скажите мне, что такое, по-вашему, значит быть здоровым человеком? (ответы детей). Я хочу вам рассказать о том, что кроме физического здоровья есть здоровье душевное. Как вы понимаете это? (ответы детей).
Давайте начнем наше занятие с разминки. Упражнение называется «Клубочек». Я предлагаю вам сесть в круг и, передавая клубок ниток любому ребенку, говорить ему что-нибудь приятное. При этом каждый, кто передает и кому передается клубок, наматывает часть нитки на свой палец». (Передают клубок).
«Посмотрите, мы все связаны одной нитью. Давайте слегка натянем ее, чтобы почувствовать, что каждый из нас является частью одного целого. Мы с вами – единое целое».
Основная часть.
«Скажите пожалуйста, может ли человек прожить один? Почему вы так думаете? (ответы детей). Правильно, ребята, человеку очень трудно прожить на свете одному: ему будет грустно, тоскливо, одиноко, ему не с кем будет играть, он даже может заболеть. Значит, для того, чтобы быть здоровым, человек нужно жить среди людей, но среди людей непросто сохранить свое здоровье. Бывает ли так, что вы ссоритесь? Почему это происходит? (ответы детей). Я предлагаю вам выполнить упражнение «Поссорились-помирились». Для этого вам нужно разбиться на пары».
Каждый из вас должен взяться за конец любой веревки (середины находятся в руках у психолога) и потянуть. Те дети, кто взялся за концы одной веревки, образуют пару.
«Пара встает напротив друг друга. Я вам буду говорить ситуацию, а вам нужно изображать без слов, молча, одними жестами. Понятны правила? Сначала дети встретились, обрадовались друг другу! (дети изображают). Потом они что-то не поделили и поссорились. Как это произошло? (дети изображают). Они обиделись и даже отвернулись друг от друга (дети показывают). Но разве друзья могут обижаться долго? Они повернулись друг к другу и помирились (дети изображают). Скажите, ребята, что вы чувствовали, когда поссорились? А когда помирились? (ответы детей). Давайте беречь друг друга и не ссориться!
«У каждого человека свой характер. Нам трудно изменить окружающих людей, но такое качество характера как терпение, помогает нам жить среди тех, кто нам нравится и не нравится. Что такое терпение, как вы это понимаете? (ответы детей). Терпимость – это способность принимать себя и окружающих такими, какие они есть. Терпимый человек не делит мир на черное и белое, людей на плохих и хороших. Никто не обязан думать, чувствовать и поступать так, как вы. У всех есть положительные и отрицательные качества. Мы часто замечаем недостатки друг друга. Но умеем ли мы хвалить своих друзей, находить в них что-то хорошее?».
Давайте проведем упражнение «Горячий стул»: один ребенок садится на стул, ему на голову одевается корона. Ведущий становится сзади для поддержки. Остальные дети по очереди, говорят ребенку, сидящему на стуле, о его достоинствах. Саша скажи, какие у тебя были ощущения?
«Человек – часть целого общества. И от того, как мы умеем понимать других людей, взаимодействовать с ними, зависит и наше здоровье, и здоровье окружающих. Иногда мы не можем справиться в одиночку с каким-то делом, нам нужно объединиться. Давайте поиграем в игру, которая называется «Атомы и молекулы». Когда я называю слово «атомы», вы свободно ходите по группе. Как только я скажу «молекулы» и назову какое-то число, и вы должны соединиться в молекулы, состоящий из двух, трех, четырех и т. д. атомов. Например… (психолог определяет, как дети поняли задание)».
«Нашему здоровью очень часто угрожает неумение контролировать свои эмоции. Мы часто злимся, кричим, суетимся… Хочется ли вам в такие моменты оказаться где-то далеко-далеко, отдохнуть и забыть про неприятности? (ответы детей). Я предлагаю вам отправиться на необычную прогулку. Но для этого нужно удобно лечь на ковер закрыть глаза и расслабиться. (Звучит спокойная музыка).
Упражнение «Волшебная прогулка»: Мы отправляемся в путешествие на ковре-самолете. Чтобы ковер-самолет мог подняться в воздух, нужно расслабиться. Вы умеете это делать. Закройте глаза. Расслабляем ноги. От кончиков пальцев вверх идет тепло, ноги тяжелые. Согреваются руки. От кончиков пальцев идет вверх по руке тепло. Руки тяжелые и теплые. Расслабляется туловище. Тепло от рук, ног идет к животу, груди, спине. Расслабилось лицо, приоткрылся рот. Отдыхайте. И вот ваш ковер-самолет поднимается медленно вверх. И вы уже летите. И вот вы пролетаете над огромным озером, над ним и над вами кружат чайки. У берега качаются на волнах лодки, вы летите дальше. Над вами в голубом небе бегут облака. Одно облако похоже на пушистого зайчика, другое — на большой ком белой ваты, вот совсем маленькое облако, похожее на белого котеночка. Ковер медленно опускается на землю. Вы в цветущем саду. Вокруг много цветов, они кивают вам своими головками. Вы идете по тропинке сада. Вы вышли на лужайку. Дети играют в мяч. Мяч катится к вашим ногам. Вы поднимаете мяч, высоко подбрасываете его вверх, и мяч летит вверх. Но что это? Вы тоже летите. Летите сами. Без ковра-самолета. Вы раскинули руки. Вы парите как птица. Вот знакомое озеро, чайки приветствуют вас, машут крыльями. Рыбак сидит в лодке. Смотрит на вас, машет вам рукой. Вы летите дальше. Рядом летит пушистый белый котенок-облако. Вот и наш детский сад. Вы медленно опускаетесь. Котенок спешит за вами. И вот вы здесь. Теплый котенок лежит у вас на животе, мурлычет. Слушайте, как он мурлычет. Погладьте его правой рукой нежно. Теперь погладьте его левой рукой. Потянитесь, откройте глаза. Возьмите котенка в руки. Ласково. Сядьте, усадите котенка рядом с собой. Погладьте его по головке. Надеюсь, что прогулка вам понравилась. А теперь возьмите карточку и в ее клеточках нарисуйте то, что вы видели
в своем путешествии». Дети выполняют задание.
Заключительная часть (обратная связь).
«Наше занятие подошло к концу. Что вы поняли, что запомнили из нашей беседы? Хочется ли вам быть здоровыми людьми? Что нужно для того, чтобы сохранить свое душевное здоровье? Что вам понравилось на занятии, что не понравилось?» (ответы детей). Нам всем приятно, когда у нас и у окружающих хорошее настроение. Я тоже хочу подарить вам кусочек радости в память о нашем занятии. И желаю вам, чтобы у вас всегда было хорошее настроение, и чтобы вы внимательно относились друг к другу» (Психолог раздает детям медальки с изображением улыбающегося человечка.)
Занятие на тему: «Красота тела и души»
Цель: Показать значимость здорового образа жизни для каждого человека.
Задачи:
1.Научить детей эстетическому восприятию человеческого тела.
2. Раскрыть важность одного из аспектов здоровья - духовной красоты.
3. Воспитывать у детей желание быть нравственно и физически красивым.
4.Развивать фантазию, умение отображать задуманное в рисунке.
Методические приемы: использование иллюстративного материала, вопросы к детям, рассказ воспитателя, ритмические движения , закрепление пословиц.
Материал: иллюстрации с изображением древнегреческих скульптур человека; иллюстрации к сказкам, лист бумаги. Цветные карандаши, фломастеры на каждого ребенка.
Словарная работа: активизировать в речи детей слова: статуя, тело, Олимпийские игры, красота, благородный, равнодушный. Предварительная работа: рассматривание иллюстраций, чтение художественных произведений, беседы на нравственные, этические темы.
Ход занятия:
Воспитатель: ребята, посмотрите на иллюстрацию. Как вы думаете. Кто здесь изображен?
(суждения детей). Дети - это статуи, созданные древними мастерами. Мастера эти очень давно жили в стране, которая называется Греция. Жили они так давно, что и страну Древней Грецией, а людей живших в то время - древними греками. Они много времени посвящали разным искусствам, а тело свое постоянно совершенствовали. Много бегали, прыгали, занимались гимнастикой. Они организовали самые первые олимпийские игры. Победителям этих олимпийских игр ставили мраморные памятники. С тех пор и служат изображения древних греков образцом красоты человеческого тела, которое стало таким красивым благодаря спорту.
А вам нравятся эти статуи?
Природа создала человеческое тело красивым. Но каждый должен и может его сделать лучше. Хочу услышать, что вы думаете по этому поводу. Что для этого необходимо? (высказывания детей). Да, если заниматься физкультурой и спортом, следить за осанкой. Соблюдать режим дня, то человек становится крепким, движения будут радовать глаз других людей.
Вот и мы, чтобы не засиживаться с вами сейчас встанем, выпрямим спины, красивой походкой пройдем на середину групповой комнаты и выполним под музыку несколько движений "Нерпа"
Методика выполнения Дозировка
1. Имитация ныряния в воду, и вынырнуть из воды голову наклонить вниз, затем плавно поднять, посмотреть вверх. Повторить 6 раз
2. Развести руки, слегка согнутые в локтях, в стороны, пальцы сомкнуты, повернутся сначала влево, затем вправо Повторить 6 раз
3. Легкое покачивание плечей, мягкое приседание в такт музыки. Повторить 6 раз
 
Ну вот, ребята, мы немного с вами подвигались, размялись и можем дальше работать. Сейчас мы с вами присядем вон там, на ковре на подушечках - душечках. Сядем удобно, кто, как хочет. Мы с вами знаем немало сказок о красивых, но злых людях. Каких красивых, но злых и жестоких героев сказок вы знаете? (высказывания детей). А сейчас пройдите кто желает к столам и выберите иллюстрации сказок, которые вы назвали и героев, если они там есть, красивых и злых. Назовите их. Молодцы. А теперь наоборот возьмите те иллюстрации на которых герои не очень внешне привлекательны, но очень добрые и отзывчивые. Назовите эти сказки и героев. Молодцы! Предлагает убрать материал на место.
Дети, когда человек совершает добрые и благородные поступки, мы говорим, что это нравственно красивый человек. А о человеке равнодушном, холодном, злом, хотя и красивом говорим, что он не привлекателен. Кого из своих знакомых вы можете считать красивым и почему ( высказывания детей).
Как вы думаете лучше быть душой красивым или телом? (высказывание детей). Да дети. человек должен быть красив и душой и телом. И эта красота может быть только у здорового человека.
Давайте с вами вспомним пословицы (Лицом хорош, и душою пригож. И белится, и румянится, да все не приглянется). А теперь каждый из вас пусть нарисует, как он представляет красивого человека. Самостоятельная деятельность детей (звучит музыка).
Анализ детских работ. Воспитатель обращает внимание на доброе лицо, красивую фигуру, аккуратный вид нарисованных людей.
Занятие на тему: "Чтоб свои родные зубки мог ты дальше сохранить"
Цель: знакомить детей с частью тела человека – зубами.
Задачи:
1. Познакомить детей с правилами ухода за зубами.
2.Объяснить детям необходимость постоянного ухода за ними.
3. Воспитывать желание иметь красивые и здоровые зубы.
Методические приемы: загадывание загадки, использование наглядности, рассказ воспитателя, вопросы к детям, показ педагогом действий.
Материал: картинка с изображением здорового и больного зуба, зеркало на каждого ребенка, картинки с изображением последовательности действий при чистке зубов, зубные щетки на каждого ребенка,.Словарная работа: активизировать в речи детей слова эмаль, стоматолог, кариес, зубная щетка.
Предварительная работа:
Беседы с детьми о необходимости чистить зубы и ополаскивать рот после еды, рассматривание иллюстраций, экскурсия в стоматологический кабинет.
Ход занятия
Воспитатель: Ребята, я хочу вам загадать загадку, которую придумал К.Чуковский. Послушайте:
Красные двери в пещере моей,
Белые звери сидят у дверей,
И мясо и хлеб - всю добычу мою,
Я с радостью белым зверям отдаю.
Как вы думаете, о чем эта загадка? Правильно! Белые звери - это зубы. Хорошо пережевывать может тот человек, у которого здоровые зубы.
Зубы покрыты эмалью. Она очень твердая. Но если за зубами плохо ухаживать, то этот твердый материал может не выдержать. В зубах тогда появляются дырки - кариес. Посмотрите на картинку - слева изображен здоровый зуб, а справа - больной. Скажите, чем они отличаются?
Ребята, сейчас я каждому из вас дам по зеркалу. Посмотрите, все ли ваши зубы здоровы, или есть и больные? Ребята, а что нужно делать, если есть больные зубы? Если вы обнаружили на своем зубе даже маленькую дырочку, нужно скорее идти к врачу. Если зубы лечить своевременно, то и боли при лечении не будете совсем чувствовать. А сейчас мы с вами проведем оздоровительную минутку ( предлагает выйти детям на середину групповой комнаты и построиться друг за другом)
1. Предлагаю вам, ребята, Я пробраться в зимний лес Обычная ходьба.
2. Там еще не спят зайчата, Там сугробы до небес Ходьба с высоким подниманием колена
3. Зимний лес такой дремучий, И мороз такой колючий Дети растирают щеки и потирают руки
4. От мороза убежим скорее Наши ноженьки согреем Легкий бег Выполняют мягкие пружинки
А сейчас дети тихонечко садимся на свои места и продолжим наше занятие.
Кто из вас лечил зубы?
Кто не боится этого делать?
Я хочу вам прочитать стихотворение Л.Фадеевой "Лечим зубы"
Мы сидим у кабинета.
До чего же страшно это!
А какой он врач зубной?
Не с ногой ли костяной?
И не в ступе ли сидит?
Не взлохмачен?
Не сердит?
Дверь тихонько приоткрылась,
Врач - царица появилась!
Улыбнулась мне слегка:
"Первый" Вижу смельчака!"
Две минуты был я в кресле!
Даже три - с влезаньем если.
Боль терпел не просто так, а за то,
Что я смельчак!
А кто из вас знает, как можно еще назвать зубного врача?
А нужно ли ходить к стоматологу, если вам кажется, что ваши зубы целы?
Дети, даже если зубы не болят, то все равно их нужно показывать врачу: а вдруг он заметит самое начало заболевания зуба? К зубному врачу обязательно нужно ходить 2 раза в год. Тогда ваши зубы всегда будут целыми. А что еще нужно делать. Чтобы зубы не болели?
Я сейчас вас ознакомлю с правилами, которые вы все должны обязательно знать.
  Полощи зубы теплой водой после каждого приема пищи;
  Чисти зубы утром после завтрака и перед сном;
  Обязательно 2 раза в год посещай зубного врача - стоматолога;
  Не ешь очень горячую и очень холодную пищу;
  Никогда не грызи твердые предметы.
Дети вы должны всегда помнить, что зубы вы должны чистить только своей щеткой, которую следует хранить в чистоте, хорошо промытую. Хранить в специальном стаканчике ручкой вниз. Тогда щетка быстро подсохнет, а это очень важно, так как микробы долго сохраняются на влажной щетке.
Ребята, посмотрите на картинки на которых изображено в какой последовательности и как правильно чистить зубы. А теперь давайте с вами повторим правила, которые помогают нам сохранить зубы здоровыми. (Предложить детям повторить движения зубной щетки в той последовательности, что и на картинках).
Воспитатель.
Чтоб тебе мой друг, с тоскою
Не пришлось на склоне лет.
Страшной челюстью вставною
Пережевывать обед,
Чтоб свои родные зубки
Смог ты дольше сохранить,
Надо чистить их почаще.
Надо вовремя лечить!
А сейчас поиграем в одну очень интересную и полезную игру " Что полезно, а что вредно для зубов". (Дети встают в круг) Если я назову то, что полезно для зубов, вы будете улыбаться. Если я назову то, что вредно - закроете рот ладошкой.
Приложение 2
Конспекты бесед по формированию основ здорового образа жизни
Беседа «Здоровый образ жизни»
Цель:
1.Познакомить детей со строением человеческого организма и работой некоторых его органов. Показать взаимосвязь работы этих органов, их назначение и пользу, приносимую организму. Формировать основы ЗОЖ.
2.Развивать интерес к познавательной деятельности. Уточнять и расширять представления детей о заболеваниях человеческого организма. Формировать положительный эмоциональный настрой детей на проведение профилактических прививок.
3.Закреплять правила личной гигиены и правила, сберегающие здоровье организма в повседневной жизни.
4.Воспитывать желание и умение заботиться о своем организме.
Предшествующая работа: Рассматривание иллюстраций на тему ОЗОЖ, чтение стихов о здоровье, проведение бесед на тему ОЗОЖ.
Используемая литература:
«Моя первая энциклопедия» - раздел «Мое тело».
Стихи С. Михалкова «Мимоза», «Грипп», «Прививка»,
Стихотворение А. Барто «Я расту!»
Стихотворение Ю.Тувима «Письмо польского поэта Ю.Тувима ко всем детям по одному очень важному делу».
Ход беседы:
Воспитатель: Ребята, я хочу прочитать вам стихотворение С. Михалкова «Про мимозу» (чтение)
Воспитатель: Как вы думаете, интересно жить на свете мальчику Вите? Почему? (ответы детей) А чем вы любите заниматься больше всего? (ответы детей)
Воспитатель: Что же помогает вам заниматься любимым делом, играми? Что помогает вам бегать, прыгать, играть? (руки, ноги, тело)
Воспитатель показывает иллюстрации строения тела человека.
Воспитатель: Сегодня я расскажу вам про то, как устроен человеческий организм.
Медузы, попав на берег, становятся бесформенной лужицей. А ты всегда сохраняешь форму своего тела. Сохранять форму нам помогают кости, которые составляют скелет человека. Скелет покрыт мышцами, которые помогают человеку быть сильным и выносливым.
Послушайте еще одно стихотворение А. Барто «Я расту»
Воспитатель: Ребята, а вы замечали, что растете? (ответы детей) Да, одежда, которая была вам впору, со временем становится мала. А вот родители ваши не растут. Почему? (ответы детей) Потому что у костей есть такое свойство (показ иллюстраций) Внутри костей есть два вещества: живое и мертвое. Живое – это хрящ, который быстро растет, кости увеличиваются, а вместе с ними растет и весь организм. Но со временем слабые кости не годятся для поддержания тела и тогда в костях начинают появляться островки твердого, мертвого вещества. К 25 годам все хрящевые островки соединяются, и кости перестают расти. Если хочешь стать рослым и широкоплечим - помогай своим костям расти. Делай зарядку, больше ходи, играй в подвижные игры.
Воспитатель: Что еще помогает организму расти?
В одной сказке убитого богатыря оживляют мертвой и живой водой. Сначала мертвой смочили его раны и они закрылись, зажили. А живая вода вернула богатырю силы и здоровье. Это сказка, но волшебная вода есть в каждом живом существе. Причем она одновременно и живая и мертвая. Это кровь! Кровь находится в каждой частице тела. Она заживляет раны, доставляет все необходимое для жизни в каждую клеточку нашего организма. Значит кровь – это живая вода. Кровь всегда в движении. А хотите почувствовать работу крови? Приложите три пальца одной руки к запястью другой. Вы почувствуете биение. Это работает один из сосудов.
В человеческом организме все взаимосвязано. Кровь доставляет во все клетки кислород. Откуда он появляется в крови? (ответы детей) Да, человек не может не дышать. Дыхание необходимо для жизни. Вдыхаемый воздух содержит особый газ – кислород. Как мы дышим? (ответы детей) Да, мы вдыхаем и выдыхаем воздух. В этом нам помогают нос, рот и легкие (показ иллюстраций). Попробуйте вдохнуть и задержать дыхание. Сколько вы выдержите? Да, долго человек не может не дышать. Организм забрал из воздуха кислород, а выдохнул углекислый газ. А еще важно знать, что вдыхать воздух нужно стараться через нос. Проходя через нос, воздух очищается и согревается.
Воспитатель: Ребята, как вы думаете, для чего мы едим? (ответы детей) Правильно, потому что пища, сгорая в нашем организме, дает силу и тепло или идет на постройку и ремонт нашего тела. Все что мы съедим переработает желудок, а кровь разнесет питательные вещества по клеткам организма. Поэтому очень важно есть разнообразную пищу.
Воспитатель: Знаете, ребята, а ведь у человека в организме есть разведчики. Не зовут ли нас завтракать? Как попасть ложкой в тарелку. Вкусна ли каша? Хорошо ли пахнет пища? Обо всем этом сообщит тебе твоя разведка. Это твои уши, глаза и другие органы чувств. Все что ты видишь, докладывает тебе твой разведчик – глаз. Разведка запаха – твой нос. Разведка звука – уши. Разведка вкуса – язык. Но ни одна армия не обходится без генерала. Кто же генерал в человеческом организме? (ответы детей) Да, мозг – штаб армии разведчиков. Все сигналы разведки попадают в штаб – мозг. Здесь принимаются решения и отсюда поступают команды всем участникам боя.
Физминутка: Ребята, я предлагаю вам поиграть в игру «Разведчики». Я буду генерал, вы – разведчики. Я буду давать вам команды, а вы выполнять их с помощью органов-разведчиков.
Проводится малоподвижная игра: примерные команды генерала
Встаньте на одну ногу! (какие органы разведки помогли вам выполнить команду? – уши, кости, мышцы).
Присядьте на стул! (органы – уши, глаза, кости, мышцы).
Далее – по образцу.
После проведения игры воспитатель продолжает беседу.
Воспитатель: Я вижу ваша армия в полной боевой готовности. Но не всегда бывает так. Послушайте стихотворение С.Михалкова «Грипп!»
После прочтения стихотворения.
Воспитатель: Ребята, что же случилось с этим мальчиком? (ответы детей) А как вы думаете, отчего он заболел? (ответы детей) Как вы думаете, приятно болеть? А можно ли избежать болезней? Что для этого нужно делать? (ответы детей) Правильно, для того чтобы организм был здоровым, нужно выполнять определенные правила. Давайте вместе попробуем вспомнить эти правила. (ответы детей).
Чтобы кости и мышцы укреплялись нужно: Дети – делать зарядку, больше ходить, играть в подвижные игры, заниматься спортом, ровно сидеть за столом.
Чтобы организм обогащался кислородом нужно: Дети – больше гулять на свежем воздухе, проветривать помещение.
Чтобы организм получал много питательных веществ нужно: Дети - есть много фруктов и овощей, есть меньше сладкого, пить молоко и витамины.
Чтобы глаза и уши работали исправно нужно: Дети – разговаривать спокойным тоном, ничего не засовывать в уши, не слушать громко музыку и телевизор, не читать лежа, нельзя долго смотреть телевизор и играть в компьютерные игры, не рисовать при плохом освещении.
Чтобы организм вовремя отдыхал, не переутомлялся нужно: Дети – вовремя ложиться спать.
Чтобы организм не переохлаждался нужно: Дети – закаляться, плавать, загорать, принимать воздушные ванны, выбирать одежду по сезону (не кутаться и не ходить раздетым).
Чтобы в организм не попадали микробы нужно: Дети – мыть руки, умываться, не есть немытые фрукты и овощи, пить кипяченую воду.
Воспитатель: Вот мы и вспомнили правила, которые помогают человеку укреплять свое здоровье, но есть еще одно средство для укрепления здоровья. Послушайте стихотворение (воспитатель, не произнося названия произведения, читает стих С.Михалкова «Прививка»)
Воспитатель: Для чего делают прививки? Для того, чтобы организм научился распознавать болезни и сам вырабатывал лекарство от этих болезней. А крепкий, закаленный человек лучше справляется с разной инфекцией, холодом и жарой. К слабому да изнеженному любая хворь пристанет. Будь сам себе добрым доктором Айболитом!
И в конце нашей беседы хочу прочесть вам письмо Ю.Тувима ко всем детям по очень важному вопросу (читает стих).
Воспитатель: Думаю, мы еще не раз будем возвращаться к теме нашего здоровья, а сейчас наша беседа подошла к концу.
Беседа «Витамины я люблю - быть здоровым я хочу»
Цель:
1 Научить ребенка заботится о своем здоровье.
2.Дать детям представления о витаминах.
Ход беседы:
Вчера Кукла-мама рассказывала, что ее дети стали чаще болеть, им не хватает витаминов. Витамины очень нужны детям для укрепления организма. Её дети их очень любят. Витамины очень полезные.
А вы, ребята, пробовали витамины? Конечно, витамины есть не только в таблетках, но и во многих продуктах. А в каких продуктах есть витамины? Нужно есть больше овощей и фруктов. В них много витаминов А, В, С, Д.
В каких продуктах они содержатся и для чего нужны.
Витамин А - морковь, рыба, сладкий перец, яйца, петрушка. Важно для зрения.
Витамин В - мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох (для сердца).
Витамин С - цитрусовые, капуста, лук, редис, смородина (от простуды).
Витамин Д - солнце, рыбий жир (для косточек).
(Для лучшего запоминания использовать художественное слово).
Никогда не унываю
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, Б, С.
Очень важно спозаранку,
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Помни истину простую
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую,
Или сок морковный пьет.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
И неплохо есть лимон
Хоть и очень кислый он.
-Я зачитаю четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных вещах, то вы все вместеговорите: «Правильно, правильно, совершенно верно!». А если о том, что для здоровья вредно, вы молчите.
Ешь побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок, И тогда ты точно будешь очень строен и высок.
Если хочешь стройным быть, надо сладкое любить Ешь конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
Чтобы правильно питаться, вы запомните совет: Ешьте фрукты, кашу с маслом, рыбу мед и виноград.
Нет полезнее продуктов - вкусных овощей и фруктов И Сереже и Ирине всем полезны витамины.
Наша Люба булки ела и ужасно растолстела.
Хочет в гости к нам прийти, в дверь не может проползти.
6.Если хочешь быть здоровым, правильно питайся,
7. Ешь побольше витаминов, с болезнями не знайся.
Молодцы, обязательно скажу вашим мамам, что вы умеете выбирать полезные продукты.
Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).
Почему на дереве выросла морковь?
Чем полезно молоко?
Какой витамин в свекле?
Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?
Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.
Беседа «Мое здоровье»
Цель:
1. Уточнить знания детей о понятии «здоровье», из каких элементов состоит понятие «здоровье».
2. Закрепить знания детей о полезных и вредных привычках.
Ход беседы:
-Здравствуйте ребята. А знаете, вы не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому, что вы сказали «Здравствуйте!» Здоровья желаю. Недаром русская народная поговорка говорит: «Здороваться не будешь, здоровья не получишь» А еще есть поговорка: «Я здоровье берегу сам себе я помогу»
-Как вы понимаете, что такое здоровье? Здоровье - это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается.
-А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровья?
-Правильно ребята. Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.
-Давайте вспомним и назовем, какими полезными продуктами вас кормят в детском саду.
-А что еще нужно, чтобы быть здоровым?
-Правильно, заниматься спортом, чтобы наш организм был крепким.
-Послушайте стихотворение о здоровом образе жизни:
Чтоб здоровье сохранить,Организм свой укрепить,Знает вся моя семьяДолжен быть режим у дня.
Следует, ребята, знатьНужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться –На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,И почаще улыбаться,Закаляться, и тогдаНе страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень
С ней борись ты каждый день
Чтобы ни один микробНе попал случайно в рот, Руки мыть перед едойНужно мылом и водой.Кушать овощи и фрукты,Рыбу, молокопродукты -Вот полезная еда,Витаминами полна!На прогулку выходи,Свежим воздухом дыши.Только помни при уходе: Одеваться по погоде!Ну, а если уж случилось:Разболеться получилось,Знай, к врачу тебе пора.Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.Научись его ценить!
-Ребята о чем мы сегодня беседовали?
-Что нового вы узнали?
-Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. А хорошее настроение и улыбка - как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбку.
Беседа «Путешествие кислорода»
Цель: закрепить знания детей о строении дыхательной системы; показать взаимосвязь дыхательной и кровеносной системы.
Ход беседы: В группе в разных местах расположены связки воздушных шаров. Дети стоят вокруг воспитателя. Воспитатель: Ребята, к нам сегодня пришли гости. Давайте с ними поздороваемся. Мы сейчас не просто поприветствовали гостей, а мы пожелали всем здоровья. Воспитатель: Ветер по небу гулялС облаками там играл.Люди воздух изловилиВ дом огромный посадили.И теперь воздушный домикДержит ручкою ребенок.Ребята, добрый волшебник Познай-ка принес нам замечательные воздушные шарики. Но шарики эти не простые. Они приоткроют нам тайну, отгадку к которой мы с вами должны найти. А в этом нам помогут белые шляпы. (Воспитатель предлагает сесть на приготовленные стульчики и надеть белые шляпы). • Ребята, что находится внутри шариков? (воздух) • Шарики легкие или тяжелые? (Дети: Легкие. Воздух легкий) • А как воздух попал в шарики? (Дети: Мы их надули). • А разве у вас внутри есть воздух? Откуда вы его взяли? (Дети: Мы его вдохнули. Мы дышим воздухом). • А мы можем не дышать? (Дети: Какое - то время можем, но совсем немножко. Дышим мы постоянно). Что произойдет, если мы не будем дышать? (дети высказывают все возможные гипотезы). Опыт: попробуйте глубоко вдохнуть, закрыть рот и нос. Что вы чувствуете? Почему мы не смогли долго находиться без воздуха? Ответы детей.Воспитатель: Правильно, каждая клеточка нашего организма взбунтовалась - пришлите нам воздух, а то мы погибнем. Воспитатель: Мы дышим, вдыхаем воздух, в котором очень много газа? Как он называется? (кислород) Но откуда начинается путешествие этого газа по нашему организму? Попробуйте отгадать загадку: Между двух светил посредине один. Вот гора, а у горы две глубокие норы. в этих норах воздух бродит, то заходит, то выходит. Дети: Нос. Выставляется картинка носа и схема носоглотки. Воспитатель: Оказывается, нос нужен не только для красоты. Он играет одну из важных ролей в дыхании человека. Какую? (воздух проникает в нос, там он очищается благодаря большому количеству волосков. Он там нагревается и теплый поступает в легкие). А как нужно правильно дышать? (через нос) Почему? (ответы детей) Что произойдет, если дышать через рот? (Выслушиваются все ответы детей).Опыт: поднести ладонь ко рту. Тихо, медленно подышать через открытый рот на ладонь. Вопрос: «Какой воздух выходит из нас - теплый иди холодный?» Мы все живые люди и тепло находится внутри нас. Тот, кто дышит через рот, выпускает из себя много тепла. Поэтому, если дышать через рот, даже летом можно простыть, получить насморк. Чтобы сохранять свое тепло, быть здоровым, не простывать - лучше дышать через нос. Давайте отдохнем: дыхательная гимнастика «Воздушный шарик». Воспитатель: Дети, нос это хорошо или плохо? В этом нам помогут черная и желтая шляпы. Давайте разделимся на две группы. Одна группа надевает черные шляпы и говорит об отрицательных качествах носа, а вторая группа - желтые шляпы. В желтых шляпах нужно сказать почему нос - это хорошо. «хорошо» «плохо» Помогает дышать Можно разбить Определяет запахи заложен носНагревает воздух чиханиеОчищает воздух гайморитПредупреждает об опасности кровь бежитНужен платокСтихотворение «Мой замечательный нос». Э.МошковскаяЯ ничего не знаю.и вдруг мой нос говорит,Что где-то и у кого-тоЧто-то сейчас подгорит.Я ничего не знаю.Это нос доложил:Кто-то купил апельсиныИ во-о-н туда положил!Я ничего не знаю.Я в духоте сижу.Нос говорит: «Погуляем! Я очень тебя прошу».Ходишь с ним и гуляешь.Он говорит со мной.Он говорит: «А знаешь, пахнет уже весной!»А ваш нос может определять запахи? д/и «Нюхачи»( « У знай по запаху») Детям предлагается надеть красные шляпы и взять баночки с ароматизированными предметами (лекарство, пихтовое масло, долька апельсина, духи, чеснок, соления (запах маринада), жвачка). Что вы чувствуете? Какие запахи определили? Воспитатель: Ребята, но не только нос играет важную роль в дыхании человека. Добрый волшебник Познай-ка приготовил для вас интересную игру «Собери слово». Составив из заблудившихся букв слова, вы сможете назвать органы, которые важны для дыхания». Дети подходят к столам и на заранее приготовленных листках пишут слова. Артхея - трахея Борних - бронхи Тро -рот Рогтань - гортань Сон - нос Лекгое - легкое Дети собирают слова и соединяют его с соответствующей деталью из макета. В итоге должна получиться дыхательная система. Как назвать одним словом, что это? (дыхательная система). Дети садятся. Воспиатель: Легкие - наш друг и помощник. А о друзьях нужно заботиться и не доставлять хлопот и неприятностей. Очень часто мы дышим грязным воздухом. Что можно сделать, чтобы воздух был чистым? Что бы вы могли придумать необычного для очистки воздуха, для окружающей среды? В этом вам сможет помочь зеленая шляпа. (Одна на всех. Шляпу надевает тот, у кого возникла новая идея). Воспитатель: Молодцы, ребята. Сегодня в результате нашего путешествия мы разгадали тайну существования страны легких и тайну дыхания человека. А теперь предлагаю посмотреть диафильм о путешествии кислорода по организму и подвести итог всему вышесказанному. А помогут вам синие шляпы. Под спокойную музыку проходит презентация «диафильма» «Путешествие Принца Кислорода».
Приложение 3
Конспекты познавательных викторин
Викторина «Витамины с грядки»
Цель: расширять знания дошкольников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.
Задачи:
1. Закрепить знания детей о витаминах.
2. Развивать память, мышление, умение рассуждать, делать умозаключения.
3.Воспитывать желание заботиться о своём здоровье
Материалы и оборудование: ватман с кроссвордом, иллюстрации с изображением овощей, письмо, чудесный мешочек с овощами.
Ведущий. Почтальон принёс нам в группу письмо от Карлсона. «Здравствуйте, друзья! Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухудшилось здоровье, болит голова, в глазах звёздочки, всё тело вялое. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда. Наверное, скоро я буду здоров. Ваш Карлсон».
-Верно ли Карлсон составил меню?
-Помогут ли ему выздороветь эти продукты?
-Что советует  вам  есть мама (бабушка, врач), когда вы больны?
-Что обычно приносят больному в больницу, когда его навещают? Верно, фрукты и овощи, ягоды  или соки из них. А почему?
Для того чтобы быть здоровым, нужно питаться разнообразно. Что значит «разнообразно»? Ни один продукт не даёт всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы двигаться, хорошо думать, не уставать (мёд, гречка, геркулес, изюм, масло).Другие помогают строить организм и сделать его более сильным (творог, рыба, мясо, яйца, орехи). А третьи – фрукты и овощи – содержат много витаминов и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться (зелень, ягоды, капуста, морковь, бананы).
Витамин – органическое вещество, необходимое для нормальной деятельности организма, а также препарат, содержащий такие вещества.
Большинство витаминов не образуется в организме человека и не накапливается, а поступает только вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи и фрукты должны быть в меню детей, а особенно больных, регулярно
Ведущий. Всё ли мы знаем о том, что выращиваем на грядках? Помогут это проверить вопросы викторины. Но прежде я хочу вас познакомить с некоторыми интересными сведениями, на основе которых и были составлены вопросы. Если вы будете внимательно слушать, то обязательно ответите на все вопросы викторины.
На экран проецируется кроссворд. Воспитатель загадывает загадки об овощах по порядку (1 – 9). Изображение названного овоща прикрепляется к доске.  
ПО М И Д О РГ У М К А РТ О ШК А А Е РПЦК А Б А Ч О К
Л У К О С С В Е К Л А Т Ь Т ЫК В А 1.«Золотая голова велика, тяжела.  Золотая голова отдохнуть прилегла. Голова велика,  только шея тонка». (Тыква)
 О тыкве можно рассказать немало интересного. В Средней Азии из тыквы делают различную посуду: бутылки, ведра, ложки. В больших тыквах хранят  зерно и крупу. В Африке в дождливую погоду  путешественники прячут в тыкву свою одежду. Используют тыквы и при переправе через реку, сооружая из них плот.
2.«Прежде чем его мы  съели, все наплакаться успели».   (Лук.)
В средние века луковице приписывали чудесное свойство – предохранять воинов от стрел и ударов мечей. Рыцари носили на груди талисман – обыкновенную луковицу. Поэтому один из видов лука и назвали «Лук победный». Во все времена у всех народов луку приписывали лечебные свойства. Врачи утверждали, что даже запах лука предохраняет от заболевания. Советский учёный П.Боткин установил, что от летучих веществ, выделяемых луком, гибнут гнилостные и болезнетворные бактерии и даже лягушки и крысы. Достаточно в течение 3 минут пожевать лук, чтобы убить во рту все бактерии
3 Г. «И зелен и густ на грядке вырос куст. Покопай немножко: под кустом … (картошка)». 
Родиной картофеля считается Южная Америка. С историей картофеля связано много забавных рассказов. Ещё в XVI веке один адмирал привёз из Америки в Англию первый картофель. Хозяин решил угостить заморской едой своих друзей, но повар по незнанию приготовил не клубни, а поджарил в масле листья и стебли. Гости нашли новое блюдо отвратительным. Рассерженный адмирал приказал уничтожить посаженное в его имении растение. Кусты картофеля сожгли, но в золе были найдены испекшиеся клубни. Печёный картофель всем очень понравился. С тех пор картофель стал распространяться в Англии. Много занятного писали про аптекаря Пармантье.  Цветы картофеля, принесённые им в королевский дворец, вызвали бурю восторгов. Сам король стал носить их у себя на груди, а королева украсила ими причёску. В России картофель входил в быт с огромными трудностями. Крестьяне считали грехом употребление его в пищу, называли «чёртовыми яблоками». Многие крестьяне шли на каторгу, а картофель разводить отказывались.
Игра «Посадка картофеля». Дети становятся в две колонны. У детей, стоящих первыми, в руках по мешочку с 5-6 картофелинами. Напротив колонн чертится 5-6 кружков в ряд. По сигналу первые игроки бегут к своим кружкам, раскладывают картофелины по одной в кружок, возвращаются и передают пустые мешочки следующим. Те бегут к кружочкам, собирают картофелины в мешочки, возвращаются и передают следующим  по очереди игрокам. Таким образом, одни сажают картошку, другие её собирают. Выигрывает  та колонна,  все игроки которой раньше выполнят задание.
З В. «Что за скрип, что за хруст? Это что ещё за куст? Как же быть без хруста, если я … (капуста)».
   Большие круглые кочаны капусты напоминают голову.  Название «капуста» и происходит от латинского слова   «ка пут», что означает голова. Капуста была известна ещё жителям древнего  Египта. Отварную капусту египтяне  подавали в конце обеда как сладкое блюдо. Капуста стала основой русских национальных блюд. Великий полководец А.В.Суворов любил «кипящие» русские щи. Капуста весьма полезна, несмотря на то, что в её составе много (до 90 %) воды. Сок её улучшает пищеварение. В капусте содержится много витамина С.
4. «Привязан кустик к колышку, на кустике – шары. Бока, подставив солнышку, краснеют от жары» (Помидоры.)
5.«На грядке длинный и зелёный, а в кадке жёлтый и солёный». (Огурец.)
Родина огурца – Индия. Там дикие огурцы растут в лесу, обвивая деревья, как лианы. Огурцами оплетены заборы в деревнях. В Китае и Японии земледельцы снимают урожай различных овощей три раза в год. Они сначала выращивают огурцы в ящиках на крышах, а затем высаживают в землю и подвязывают к кольям. В России огурцы с давних пор являются любимым овощным растением.
Игра «Найди на ощупь». Детям предлагается найти на ощупь и достать из мешочка какой-нибудь заданный овощ.
6.«За кудрявый хохолок лису из норки поволок. На ощупь – очень гладкая,  на вкус – как сахар сладкая». (Морковь)
В средние века морковь считали лакомством гномов сказочных маленьких человечков. Существовало поверье: если вечером отнесёшь в лес миску с пареной морковью, то утром вместо моркови найдёшь слиток золота. Ночью гномы съедят морковь и щедро заплатят за любимое кушанье. Четыре тысячи лет морковь употребляют в пищу. В наше время получено много различных по вкусу, форме и окраске сортов моркови.
Игра «Дай кролику морковку». Для игры нужна мишень, на которой нарисована голова кролика. Играющий становится в 4-5 шагах от мишени, ему завязывают глаза и дают в руки морковку. Нужно подойти к кролику и дать ему  морковку.)7.    «Все узнают молодца, что растёт на грядке: он побольше огурца, толстый он и гладкий. Тоже держится за плеть… Приходите посмотреть». (Кабачок.)
8.    «Нужнее всех из овощей для винегретов и борщей.
Из урожая нового красавица  лиловая». (Свёкла.)
Ведущий. Молодцы ребята, разгадали весь кроссворд. Теперь вы знаете, какие овощи и фрукты полезны для нашего организма.
Ведущий. Ребята, а сейчас мы разделимся на 2 команды, и выберем капитана. Подумайте, как будет называться ваша команда. Подумали?
Так с названием мы разобрались. Теперь я буду задавать каждой команде по 1 вопросу, если ответа команда не знает, а знает другая команда то ход перейдет ей. За каждый правильный ответ вам будут даваться фишки. Понятны правила?
Вопросы викторины.
1.Цветами какого растения украшала свою причёску королева Франции? (Картофеля.)
2.От какого слова происходит название «капуста», что оно означает? (От слова «капут» - голова.)
3.Что носили рыцари на груди, как талисман? (Луковицу.)
4.В каком  овощном растении находится 90% воды? (В капусте.)
5.Какое растение в средние века считалось лакомством гномов? (Морковь.)
6.Откуда  родом картофель? (Из Южной Америки.)
7.В какой стране огурцы растут в лесу, обвивая деревья, как лианы? (В Индии.)
8.Из какого растения в Средней Азии делают посуду? (Из тыквы.)
9.От летучих веществ какого растения гибнут болезнетворные бактерии? (От лука; вещества называются фитонцидами.)
10.Почему в пищу надо употреблять больше овощей? (В них много витаминов, различных солей и других полезных для нашего здоровья веществ.)
Ведущий: Молодцы ребята, А теперь давайте посчитаем сколько фишек у каждой команды и посмотрим кто самый внимательный? (вручение командам медальки)
Наша викторина подошла к концу. Что нового сегодня вы узнали? Что вам больше всего понравилось?
Викторина «Азбука здоровья»
Цель: Формирование ЗОЖ
Задачи:
1. Воспитание убеждения в необходимости строго соблюдать санитарно-гигиенические правила.
2.Воспитание бережного отношения к своему здоровью.
3.Формирование у детей устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом.
Содержание викторины:
1. «Название» (до 3 баллов)
2. «Дай ответ» (по 2 балла за ответ)
1) Какие фрукты, овощи и растения используют для понижения температуры и для лечения от простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? (Летом).3) Кто такие «моржи»? (Люди, купающиеся зимой в проруби).4) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).5) Назовите зимние виды спорта?6) Назовите летние виды спорта?7) Можно ли давать свою расческу другим людям? (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).8) Кто такие йоги? (Люди, занимающиеся гимнастикой, медитацией).9) Листья, какого растения используют при ушибе и кровотечении? (Лопух, подорожник).10) Сок этого растения используют вместо йода? (Чистотел).11) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).12) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).
3. «Художники» (3 балла).
Нарисовать новый вид спорта и рассказать, как он может помочь сохранить здоровье.
4. «Разгадай-ка» (по 5 баллов)
Загадки о спорте и здоровье для болельщиков.
1) Его бьют, а он не плачет,Веселее только скачет. (Мяч)
2) Два колеса подряд,Их ногами вертят. (Велосипед)
3) Михаил играл в футболИ забил в ворота … (гол).
4) Не пойму, ребята, кто вы?Птицеловы? Рыболовы?Что за невод во дворе?Не мешал бы ты игре,Ты бы лучше отошел,Мы играем в … (волейбол).
5) гладко, душисто, моет чисто,Нужно, чтобы у каждого было.Что это такое? (Мыло)
6) Костяная спинка,На брюшке щетинка,По частоколу прыгала,Всю грязь повымыла. (Зубная щетка)
7) Зубаст, а не кусается.Как он называется? (Гребень, расческа)
8) Я несу в себе водицу.Нам водица пригодится.Можно мыться без хлопот,Если есть … (водопровод).
5. «Виды спорта» (по 2 балла за 1 вид спорта)
Назвать как можно больше видов спорта, которые начинаются с букв: Ф, В, П, Т.Кому какая достанется.
Подведение итогов, вручение грамот.
  Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Не возможно без труда.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И конечно, закаляйтесь-
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда.
На прогулки в лес ходите-
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли вам секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Игра «Что? Где? Когда?»
Цель: обобщить и систематизировать имеющиеся у детей представления о сохранении здоровья в игровой форме; расширять кругозор детей, активизировать мыслительные процессы.
Материалы и оборудование:
кукла, воздушный шар с телеграммой, муз инструмент « треугольник», волчок со стрелкой;
конверты с вопросами, муляж фруктов, магнитная доска с фломастером, магнитофон; фрукты для угощения;
Ход игры:
Ребята, в гости к нам пришла Принцесса Здоровья.
Сегодня поговорим мы с ней о том, как сильным выглядеть, отважным!
-Здравствуйте, ребята, я Принцесса Здоровья. Прилетела к вам со сказочной планеты Здоровячков. А вы как думаете, день Здоровья, почему я пришла к вам сегодня? (сегодня день Здоровья). Да, потому что, вы дети, которые очень внимательно относятся к своему здоровью, также как и жители моей страны.
Влетает Шарик - почтальон с телеграммой
Ой, ребята, кто это? Это же шарик - почтальон. Он принес нам телеграмму. Давайте посмотрим.
- ребята, это жители моей страны предлагают вам сыграть с ними в игру «ЧТО? ГДЕ? КОГДА?» каждый житель сказочной страны прислал вам по почте конверт с вопросом. Ну, что сыграем?
Ребята, но для того чтобы играть в игру надо соблюдать правила игры:
1-ое: Сначала зачитывается вопрос сказочного героя. Затем вы начинаете дружно обсуждать ответ. Когда ответ будет готов, то капитан команды скажет кто отвечает.
2-ое: Выкрикивать заранее ответ нельзя. За каждый правильный ответ команда получает 1 балл. Если ответ не правильный, то балл получают жители сказочной страны. Внимание, начинаем!!!
1 -ый вопрос от Незнайки:
Он большой, как мяч футбольный.
Если спелый - все довольны.
Как приятен он на вкус!
Что это за шар? (арбуз)
2-ой вопрос от Красавицы и Чудовища:
Золотая голова
Велика. Тяжела. Отдохнуть прилегла.
Голова велика. Только шея тонка (тыква)
3-ий вопрос от Русалочки:
Круглое, румяное
Я расту на ветке.
Любят меня взрослые
И маленькие детки (яблоко)
4-ый вопрос от Буратино:
Круглая да гладкая,
Откусишь - сладкая,
Засела крепко
На грядке... (репка)
МУЗЫКАЛЬНАЯ ПАУЗА (ЗРИТЕЛИ И ИГРОКИ ТАНЦУЮТ ТАНЕЦ МАЛЕНЬКИХ УТЯТ»)
-Ой, ребята, вы так красиво двигаетесь. А скажите двигаться полезно для здоровья? (да) Молодцы!Вы ответили и на мой вопрос, я присуждаю вам балл.
5-ый вопрос от Чиполлино:
Маленький, горький, луку брат (чеснок)
6-ой вопрос от Золушки:
Щеки розовые, нос белый,
В темноте сижу день целый.
А рубашка зелена, вся на солнышке она.(редиска)
7- ой вопрос от Царевны — Лягушки:
Низок, да колюч, сладок, да не пахуч.
Ягоды сорвешь –
Всю руку обдерешь (крыжовник)
8-ой вопрос от Пилюлькина:
На сучках висят шары,
Посинели от жары (слива)
-Молодцы, вы ответили на все вопросы жителей сказочной страны. Посмотрите, какой урожай овощей и фруктов вы собрали! Я и жители моей страны благодарим вас за игру.
Приоткрыли тайну мы,
Как здоровым в жизни быть,
И по жизни не грустить.
Советов много дали мы
Не сложно вам их соблюсти.
Стремитесь к жизни без болезней.
Старайтесь есть все, что полезно
О нас почаще вспоминайте
И, если что, не унывайте
Вы совершенствуйте себя –
Для этого жизнь нам и дана. До свидания!
Приложение 4
Конспекты досугов
Спортивный досуг «Весёлые туристы»
Цель:
1.Способствовать формированию основ здорового образа жизни, потребности заниматься физической
культурой и спортом.
2.Доставить детям радость от участия в походе.
Ход:
Ведущий:
Спорт ребята очень нужен, Мы со спортом крепко дружим, Спорт - здоровье, спорт - помощник, Спорт -игра, физкульт - ура! - Туристы в шеренгу становись! Сейчас мы с вами потренируем ноги, чтобыбыть сильными, выносливыми. Дети идут в колонне по одному.
Проводится вводная часть: Ходьба на носках - руки вверх, ходьба на пятках - руки произвольно, ходьба
с высоким подниманием колен; бег с высоким подниманием колен, с захлестом. Остановились. Встали в круг.
Ведущий:
Ребята мы с вами попали в густой лес, где много зверей, (делаем О.Р.У. в кругу)
Мишка чешет спинку о дерево, /и.п. - ноги на ширине плеч, руки опущены, плечи попеременно вверх -
вниз, затем одновременно - вверх-вниз/
Белка собирает орешки, /и.п. ноги на ширине плеч, руки вверх - вниз попеременно/
Лисичка потянулась, греется на солнышке. Выгибает спинку, /и. п. ноги на ширине плеч — наклоны
вперед, колени не сгибать/
Рядом лисята играют в прятки, /и.п. - ноги на ширине плеч, приседание/
Волчата проснулись и тоже начали играть, /и.п. стоя на коленях и ладонях поднимать выпрямленные
ноги вверх попеременно/
Зайчата испугались волчат и запрыгали в разные стороны, чтобы замести следы, /повернулись друг задругом, прыжки вправо - влево с продвижением вперед/
Ёжик увидел нас. Испугался и решил нас прогнать, /упражнение на дыхание/
-Ребята, вот и первый привал. Давайте отдохнем немного. Теперь вы готовы к трудному походу.
Подвижная игра «Весёлый поход»
Дети рассматривают карту, где указан маршрут. Взрослый дает пояснения: - сначала нам предстоит пройти по горной дороге /ходьба по гимнастической скамейке/ - затем перейти через болото /прыжки из обруча в обруч с продвижением вперед/ - пройти под густо растущим кустарником /подлезание под дугами/ - пройти по узкой извилистой тропинке /ходьба по канату приставным шагом/ - преодолеть самую высокую гору, /лазанье по гимнастической стенке с переходом на другой пролет/ Дети преодолевают препятствие, /возможно несколько раз/
-Вот и привал. Давайте отдохнем и немного поиграем.
Игра-эстафета «Кто быстрее принесет картошку»
Из своих рюкзачков дети достают сырую картошку /по количеству детей/, 2-3 котелка, 2-3 ведерка /поколичеству команд/.
Игра «Угадай вид спорта»
Ведущий показывает характерные движения популярных видов спорта (бег, плавание, футбол и другие),
а команды пытаются угадать. Ребята, нам пора возвращаться домой. Вспомним любимую песню и впуть/заключительная ходьба под музыку Шаинского «Вместе весело шагать». Дети по желанию
подпевают.
Досуг « Путешествие в страну «Витаминию»
Цель: Формирование основ здорового образа жизни.
Задачи:
1. Содействовать познавательному развитию ребёнка путём формирования способностей и выполнения физических упражнений и игр.
2. Улучшать функцию сердечно - сосудистой и дыхательной систем, способствовать формированию правильной осанки.
3. Формировать у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Ход:
Ведущий: На столе лежат рядком,
Лук, капуста с чесноком,
Свёкла, помидор с петрушкой,
И капуста с сельдерюшкой.
Вдруг пузатый помидор
Затевает глупый спор.
Помидор: (вбегает)
Всех вкусней я и краснее,
Всех полезней и важнее,
Витамины А, В, С,
Так и пышут на лице.
Сочной мякоти своей
Не жалею для друзей,
И дарю им сок томатный,
Удивительно приятный.
Выбегает лук, спорят с помидором.
Ведущий: Ребята, а уместен ли здесь спор? Только ли в помидорах и луке есть витамины? (ответы детей)
Ведущий: Внимание! Внимание!
Спешу вам сообщить,
Сегодня путешествие должны мы совершить,
На свете есть ещё одна страна,
И имя ей дано «Витаминия»
Ребята, я приветствую вас в стране «Витаминии». Посмотрите карту этой «страны», по которой вам предстоит совершить путешествие.
У каждого города есть своё имя.
Четыре буквы алфавита
Знакомы нам давным-давно
И их значенье в нашей жизни
Все знают точно велико!
А теперь в путь по стране «Витаминии»
Город «А»
Ходьба на носках, руки вверх, «перекрестные» шаги.
На «карте» карточки с изображением овощей и фруктов, дети называют те, которые содержат витамин «А».
Город «В»
Задание: ходьба в «полуприсидя», боковой галоп.
Дети называют овощи и фрукты, содержащие витамин «В».
Город «С»
Ребята, теперь мы будем знакомиться, с фруктами и овощами, содержащими витамин «С».
Задание: Прыжки на 2 ногах, продвигаясь вперёд.
Капуста, яблоки, лимон, помидор, апельсин - все эти овощи и фрукты содержат витамин «С». Но есть и другое название этого витамина, которое вам очень знакомо – аскорбиновая кислота.
Прибываем в последний город нашего путешествия Город «Е».
Посмотрите на карту, витамин «Е» содержится в капусте, зелёном горошке, кукурузе.
Задание: Гуси, гуси, га, га, га,
Вы откуда и куда?
Собираемся мы в стаю,
К югу, к югу улетаем.
Бег по залу, руки «крылья» назад.
Молодцы, ребята! Вы успешно прошли путь четырёх городов «Витаминии».
Посмотрите на карту, какие названия витаминов вы ещё видите? Да это ещё один очень важный витамин «Д». Он содержится в продуктах (масло, яйца) .Отсутствие этого витамина в организме, если его не будут употреблять вместе с пищей, а особенно дети, приведёт к заболеванию – замедлению роста.
Готовим руки к соревнованиям, им придётся потрудиться.
Разминка «Заготавливаем капусту»
Мы капусту рубим,
Мы капусту режем,
Мы капусту солим,
Мы капусту жмём,
Мы морковку трём (все слова сопровождаются показом движений).
А теперь нужно размять ноги «несём» полные вёдра витаминной капусты (прыжки — руки в стороны, ноги вместе, прыгая вправо, влево. Внимание! Внимание! Все ребята успешно прошли по стране «Витаминии», показали свои знания, а теперь вам предстоят соревнования.
Название команд. Приветствие.
Эстафеты
1. Этот мяч напоминает тыкву, которую привезли с бахчи. Тыква очень тяжёлая, мы её не будем переносить, а будем перекатывать.
• Прокатывание набивного мяча между кеглями.
2. «Сбор урожая в огороде».
• Первый участник «сажает» в лунку луковицу, свёклу, морковь,
а второй собирает урожай.
3. «На дачном участке». По очереди пронести с завязанными глазами из
обруча в обруч по одному овощу или фрукту.
4 .«Перенеси картошку». Ребята, пока вы собирали урожай, наши
повара испекли картошку, но она очень горячая, чтобы её перенести надо взять ложку.
Вот – ложка, в ложке – картошка,
Бежать нельзя, дрожать нельзя,
Дышать можно, только осторожно!
5. Отгадайте загадку: «Сухой клин, мокрый блин».
• Мальчики выполняют бег в калошах под зонтиком;
• Девочки обегают лужицы с коляской и куклой;
6. «Перетягивание каната»
7.«Узнай по вкусу»
• Съесть с завязанными глазами кусочек и отгадать, что это, (фрукты, овощи) .Загадка: «Я под шапкою цветной, на ноге стою одной,
У меня свои повадки, я всегда играю в прятки».
Подвижная игра «Поймай грибок»
Меж еловых мягких лап, дождик кап-кап-кап,
Где сучок давно засох, вырос мох-мох-мох,
Где сучок к сучку прилип, вырос гриб-гриб-гриб,
Кто нашёл его, друзья?
Водящий отвечает: «Это я, я, я! »
Ведущая: И утята, и зайчата, и весёлые ребята,
Все пришли на стадион, потому что рядом он!
Чтобы быть здоровыми, бодрыми, весёлыми,
Спортом, физкультурой нам не лень,
Заниматься каждый день.
А ну, утята, выходите, нам свой танец покажите!
Танец «Весёлых утят».
Ведущая: Молодцы, ребята, сегодня вы показали не только знания, но и силу, ловкость, путешествуя по стране «Витаминии». И теперь никакие болезни нам не страшны!
Входят «Перец (горошек) и Лавровый лист».
Перец: Ну, зачем вы про болезни, и про то кто всех полезней,
Скучно с вами, господа, а со мною хоть куда.
Перец сыпь в любое блюдо, блюдо будет просто чудо!
Вот какой горошек чёрный, и душистый и проворный,
Я горчу, а что горчит, повышает аппетит!
Лавровый лист: К вам летел я, как артист,
Вот я здесь, лавровый лист.
Со мной перчик - мой дружок,
Ну-ка, встаньте все в кружок!
И тогда мы вам вдвоём, кто важнее пропоём.
Вкус и запах всех важней,
Мы, конечно, всех нужней.
Ведущая: Что такое началось, всё смешалось, всё сплелось,
Споры вовсе не нужны, все полезны, все важны.
Друзья, вы ведь тоже нам нужны. Это, ребята, приправы или специи. Вкус становится приятнее, когда добавляют лавровый лист и чёрный перец для приготовления различных блюд.
Персонажи вручают детям призы.
Пейте все томатный сок, кушайте морковку,
И тогда вы станете сильными и ловкими!
Ну-ка, дружно, детвора, крикнем все «Физкульт-Ура».
Вечер развлечений «Профилактический автобус: за здоровый образ жизни»
Цель: пропаганда здорового образа жизни среди дошкольников с привлечением волонтеров средних и высших образовательных учреждений Борисоглебского городского округа.
Задачи:
1.формировать навыки здорового образа жизни через игру;
2.научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, не причиняя ему вреда;
3.развивать у детей навыков самоконтроля, саморегуляции и сопротивления социальным влияниям;
4.воспитывать бережное отношение к своему здоровью, занимаясь физической культурой и спортом.
Реквизит и оборудование:
подготовленная площадка для акции: импровизированная сцена для выступления, символические повязки «Я за ЗОЖ», полотно «Мы за здоровый образ жизни» размещённое на автобусе, краски для рисования, иллюстрированный материал
Ход
 ВЕДУЩИЙ 1:
 Добрый день друзья!
 Как ваше настроение?
 Мы сегодня к вам пришли
 С дружбой и любовью,
 Чтобы вместе мы нашли,
 В чём секрет здоровья.
 Как усталость победить,
 С недугом сразиться,
 О болезнях позабыть,
 Хорошо учиться.
 ВЕДУЩИЙ 2:
 Вы согласны, что всегда
 Здоровья беречь нужно всем! (ДА)
 ВЕДУЩИЙ 3:
 Здоровья – хрупкий дар, друзья!
 И нам без него прожить нельзя!
 ВЕДУЩИЙ 4:
 А быть здоровыми хотят
 И взрослые, и дети!
 А что для этого нам нужно,
 Мы сможем вам ответить!
 ВЕДУЩИЙ 1:
 Чтоб жизнь счастливую прожить,
 Чтобы здоровье сохранить,
 Долго не лежи в кроватке,
 Утро начинай с зарядки.
 ВЕДУЩИЙ 2:
 «Нет» скажи привычкам вредным,
 Ты на правильном пути!
 Если время есть, желанье,
 То на улицу иди.
 ВЕДУЩИЙ 3:
 Можно бегать, можно прыгать,
 Мяч с друзьями погонять,
 А коль к спорту тебя тянет,
 Пора решение принять.
 ВЕДУЩИЙ 4:
 Заходи на стадион,
 Ждёт тебя давненько он.
 И в спортивном зале
 Тебя так долго ждали!
 ВЕДУЩИЙ 1:
 Чтоб здоровым, сильным быть,
 Со спортом нужно всем дружить!
 ВЕДУЩИЙ 2:
 И начнём прямо сейчас.
 Кто самый смелый среди вас?
 Выходи, не робей.
 Мечем, овладей.
Вызывают двух участников, задание для них как можно дольше отбивать мяч от земли, кто прервется первым, проигрывает.
 Участникам повязывают повязки на руку «Я за ЗОЖ»
 ВЕДУЩИЙ 3:
 Сегодня мы к вам приехали не с пустыми руками,
 С конфетами приехали и с призами.
 Привычкам вредным скажете «Нет!»,
 За это получите много конфет!
Исполняется песня на мотив песни «Если добрый ты…»
 Дождик босиком
 По земле прошёл,
 Клёны по плечам хлопал.
 Если чистый ты,
 Это хорошо,
 А когда наоборот – плохо.
 Тренируясь, ты
 Забиваешь гол,
 Даже если ты кроха.
 Если любишь спорт,
 Это хорошо,
 А когда наоборот – плохо.
 ВЕДУЩИЙ 2:
 Ребята, сейчас мы с вами поиграем в игру "Хорошо и плохо".
Я буду показывать вам картинку с изображением действий, а вы будете говорить, хорошо это или плохо.
Картинки с изображением действий:
 «Мыть руки, ноги, принимать душ»
 «Чистить зубы»
 «Грызть ногти»
 «Проветривать комнату»
 «Курить»
 «Гулять на свежем воздухе»
 «Ковырять пальцем в носу»
 «Есть много сладкого»
 «Есть ягоды и фрукты»
 «Делать зарядку»
  ВЕДУЩИЙ 3:
 А давайте сделаем зарядку прямо сейчас.
 Ритмическая зарядка.
Делают зарядку под музыку.
 Мы зарядкой заниматься
 Начинаем по утрам
 Пусть болезни нас бояться,
 Пусть они не ходят к нам.
 Припев.
 Раз, два, шире шаг,
 Делай с нами так!
 Широко раскинул ветки
 Возле дома старый клён,
 Выгнул спину кот соседки –
 Физкультуру любит он!
 Припев.
 Раз, два, шире шаг,
 Делай с нами так!
 Птица крылья расправляет,
 Просыпаясь на заре,
 Мишка лапы разминает
 У берлоги на ковре.
 Припев тот же
 ВЕДУЩИЙ 4:
 Движенье лишним не бывает,
 Оно во всём нам помогает.
 Выгляди всегда здоровым,
 Сильным, ловким и весёлым!
 Скакалку в руки бери быстрей
 Скачи ног ты не жалей!
 ВЕДУЩИЙ 2:
 Кто готов на скакалке скакать?
 Выходи, мы устали уж ждать!
 Вызывают двух участников, задание для них как можно дольше скакать на скакалке, кто прервется первым, проигрывает.
Конкурс «Скакалка»
 Участником повязывают повязки на руку «Я за ЗОЖ»
 ВЕДУЩИЙ 3:
 Если силы нет сражаться
 С вредными привычками,
 Подходи скорее к нам,
 Сразись с гантелями - сестричками!
 Раз поднимешь, потом два,
 Сильным станешь, как и я!
 Вызывают несколько участников, задание для них как можно больше раз поднять гантели.
Конкурс «Гантельки»
 Всем участником повязывают повязки на руку «Я за ЗОЖ»
 ВЕДУЩИЙ 4:
 Не прожить без гигиены,
 И без спорта не прожить!
 Нам, друзья, всем нужно с ними
 Обязательно дружить.
 ВЕДУЩИЙ 1:
 А сейчас специально для всех вас
 Амреслинг прямо сейчас.
 Проверим силу, выносливость вашу.
 Выходи, кто ел утром кашу!
Конкурс «АМРЕСЛИНГ»
 Всем участником повязывают повязки на руку «Я за ЗОЖ»
 ВЕДУЩИЙ 2:
 Покажите силу ваших лёгких.
 Кто вынослив, уважает спорт.
 Выходи смелей сюда народ!
 Вызывают двух участников, задание для них, надуть шар, чтоб тот лопнул. Побеждает тот, кто вперёд справиться с заданием.
Конкурс «Надуй шар»
 Участником повязывают повязки на руку «Я за ЗОЖ»
  Исполняются частушки о здоровом образе жизни
 1. Мы частушек много знаем –
 И хороших и плохих.
 Хорошо тому послушать,
 Кто не знает никаких.
 2. Просыпаюсь по утрам
 Я с большим желанием,
 Зубы чищу и спешу
 В детский садик с мамою.
 3. Поленился утром Вова
 Причесаться гребешком.
 Подошла к нему корова –
 Причесала языком.
 4. Мальчик Петя поздно встал:
 Просыпаться тяжко.
 Умываться он не стал:
 Он ведь замарашка.
 5. Если утром ты зарядку
 Делать очень ленишься,
 То в походе от неё
 Никуда не денешься.
 6. Маша любит наряжаться,
 Да не любит умываться.
 Хоть и личиком красива,
 Но плаксива и ленива.
 7. Если хочешь быть здоров,
 И забыть про докторов.
 Надо спортом заниматься
 И конечно закаляться!
 ВЕДУЩИЙ 4:
 А теперь мальчишки и девчушки
 Мы посмотрим как усвоили вы все наказы
 Если наш совет хороший,
 Вы похлопайте в ладоши.
 На неправильный совет.
 Говорите: нет! нет! нет!
Игра-тренировка  «Да-нет!»
 ВЕДУЩИЙ 1:
 Постоянно нужно есть.
 Для зубов для ваших
 Фрукты, овощи, омлет,
 Творог, простоквашу.
 Если мой совет хороший,
 Вы похлопайте в ладоши.
Дети хлопают.
 ВЕДУЩИЙ 2:
 Не грызите лист капустный,
 Он совсем, совсем не вкусный
 Лучше ешьте шоколад,
 Вафли, сахар, мармелад.
 Это правильный совет?
 Дети: Нет! Нет! Нет!
 ВЕДУЩИЙ 3:
 Говорила маме Люба:
 - Я не буду чистить зубы.
 И теперь у нашей Любы
 Дырка в каждом, в каждом зубе
 Каков будет ваш ответ?
 Молодчина Люба?
Дети: Нет!
 ВЕДУЩИЙ 4:
 Блеск зубам чтобы придать,
 Нужно крем сапожный взять.
 Выдавить пол тюбика
 И почистить зубики.
 Это правильный совет?
 Дети: Нет! Нет! Нет!
 ВЕДУЩИЙ 1:
 Ох, неловкая Людмила
 На пол щётку уронила
 С пола щётку поднимает
 Чистить зубы продолжает.
 Кто даст правильный совет?
 Молодчина Люда?
Дети: Нет!
 ВЕДУЩИЙ 2:
 Навсегда запомните,
 Милые друзья,
 Не почистив зубы,
 Спать идти нельзя.
 Если мой совет хороший,
 Вы похлопайте в ладоши.
Дети хлопают.
 ВЕДУЩИЙ 3:
 Зубы вы почистили
 И идите спать.
 Захватите булочку
 Сладкую в кровать. Это правильный совет?
 Дети: Нет! Нет! Нет!
 ВЕДУЩИЙ 4:
 Запомните совет полезный,
 Нельзя грызть предмет железный.
 Если мой совет хороший,
 Вы похлопайте в ладоши!
Дети хлопают.
 ВЕДУЩИЙ 1:
 Мы желаем вам, ребята,
 Быть здоровыми всегда.
 Но добиться результата
 Невозможно без труда.
 ВЕДУЩИЙ 2:
 Постарайтесь не лениться –
 Каждый раз перед едой,
 Прежде чем за стол садиться,
 Руки вымойте водой.
 ВЕДУЩИЙ 3:
 И зарядкой занимайтесь
 Ежедневно по утрам.
 И конечно, закаляйтесь –
 Это так поможет вам!
 ВЕДУЩИЙ 4:
 Свежим воздухом дышите
 По возможности всегда.
 На прогулки в лес ходите –
 Он вам силы даст, друзья!
 ВЕДУЩИЙ 1:
 Мы желаем вам всем вместе
 Позабыть про все болезни
 Позабыть про докторов,
 Жить с девизом все хором
 Будь здоров!
 Исполняется  песня на мотив песни «Чунга-чанга»
 Чудо – средство для здоровья есть,
 Все по пальцам можно перечесть:
 Гигиена – это будет раз,
 Настроенье – как сейчас у нас!
 Припев: Это два, а три – зарядка.
 Чтобы было всё в порядке,
 Надо спортом заниматься, закаляться.
 А четыре – витамины,
 Для болезней нет причины,
 Надо только очень, очень постараться.
 Сможем мы здоровье накопить,
 Чтоб нам стало радостнее жить,
 Чтоб заботу мы могли с тобой
 Подарить планете голубой.
 Припев: Чтобы реки не мелели,
 Родники чтоб звонко пели,
 Чтобы всех зверей согрели мы любовью.
 Чтоб здоровы были дети
 На счастливой на планете,
 Мы желаем всем и каждому здоровья!
 Всем здоровья!
 ВЕДУЩИЙ 1:
 Вредным привычкам!  
 Все Нет!
 ВЕДУЩИЙ 2:
 Здоровому образу жизни…
 Все Да!
 ВЕДУЩИЙ 3:
 А если так, подходи сюда!
 Оставь свой отпечаток здесь.
 Вырази своё мнение, не стой.
 Оставайся всегда самим собой!
 В заключение дети оставляют отпечаток своей руки на полотне «Мы за здоровый образ жизни»
 ВЕДУЩИЙ 4:
 Мы прощаемся с вами, друзья!
 Пусть здоровая будет семья!
 
Спортивная эстафета «Спортсмены».
Цель:
1.Доставить детям чувство радости.
2.Совершенствовать двигательные навыки детей.
3.Развивать основные физические качества (Силу, ловкость, выносливость, координацию движений).
4.Воспитывать целеустремленность ,прививать интерес к физической культуре и спорту.
Материал: Большие мячи, маленькие мячи, ложки.
Ход:
Ребята, я собрала вас здесь для того, чтобы поиграть с вами.
Я подготовила много интересных заданий для вас. Но для этого вы разделитесь на две команды, чтобы посоревноваться.
Поиграем?
Тогда послушайте правила игр-соревнований:
Никто не ссорится и не обижает друг друга.
Все внимательно слушают задание.
Выполнять все задания быстро, а главное - правильно.
Только я хочу, чтобы вы отгадали мою загадку:
Кто гантели поднимает,
Дальше всех ядро бросает?
Быстро бегает,
Метко стреляет,
Как одним словом их всех называют?
(Спортсмены)
Вы тоже сегодня будете как спортсмены.
Но прежде чем соревноваться,
Вы скорей должны размяться.
Упражнения выполняйте,
За мной дружно повторяйте.
Дети садятся на стульчики.
Молодцы! Размялись, а теперь можно начать наши игры-соревнования, а называются они «Сказочная эстафета».
А раз эстафета сказочная, то давайте ка вспомним каких сказочных героев вы знаете.
(Дети перечисляют: Баба Яга, Аленушка, Колобок, Лягушка-путешественница, Золушка, Буратино).(Разделить детей на две команды и построить в две колонны)
«Баба Яга - костяная нога» - проскакать на одной ноге.
«Лягушка-путешесвенница» - пропрыгать присядя.
«Прокати Колобка» - руками прокатить мяч.
А что же у нас может быть колобком?:
Стукнешь о стенку - А я отскачу, Бросишь в корзину - И я проскочу. (Мяч)
«Золушка с горохом» - один собирает мячи из обручей и передает другому,
тот раскладывает обратно.
(Дети садятся на стульчики)
Молодцы! Сов семи заданиями справились. На этом сказочные эстафеты у нас закончились.
Но я вам еще задания подготовила.
Задание называется «Передай мяч». Я даю мяч впереди стоящему, по ему сигналу он поднимает мяч вверх и передает его следующему, но не поворачивается.
Приготовились. Начали!
Какие вы ловкие.
Следующие задание: «Собери и разложи». Перед вами дорожка из мячиков в обручах. У каждого мячика свой домик. Первый спортсмен бежит и собирает вся мячи из домиков, затем бежит обратно и передает мячи следующему спортсмену, он же бежит и раскладывает мячи в домики. В один домик- один мяч.
Приготовились. Начали!
Молодцы! Хорошо справились с заданием.
А теперь я предлагаю вам поиграть в игру: «Сороконожка».
Правила игры:
Дети встают в одну колонну, держатся руки за пояс впереди
стоящего. У водящего руки на поясе. Колонна передвигается по всему залу, а я даю задание: вся колонна его выполняет. Главное - не расцепиться, тот кто отцепится- выходит из колонны. Игра продолжается.
Задания: спокойным шагом, легким бегом, сидя на корточках, прыжки на двух ногах, полуприсядя, прыжки на двух ногах, легким бегом, спокойным шагом.
Дети садятся на стульчики.
Какие вы, ребята, молодцы! Со всеми заданиями справились. Играли по правилам. Были внимательные, быстрые, ловкие.
Вам понравилось?
Чтоб расти и закаляться,
Будем спортом заниматься?
Но на этом наши игры закончились. А чтобы вы помнили о том, чем мы сегодня с вами занимались, я подарю вам медальки.
- Были молодцы, спасибо за участие.
Спортивная эстафета на тему: «Веселые старты»
Цели: 
1.    Пропаганда физической культуры и спорта среди детей.
2.     Закрепление спортивных умений и навыков с целью подготовки школьников  к сдаче контрольных нормативов   
 Задачи:
1.  Развивать всестороннее развитие физических качеств, совершенствовать телосложение, укреплять здоровье.
2. Воспитывать нравственные качества сознания и поведения, отвечающие требованиям морального кодекса.
3. Формировать жизненно-важные умения и навыки.
Ход:
-Ребята сегодня мы с вами посоревнуемся. Сейчас я вас разделю на две команды (деление детей на 2 команды). У нас сегодня будут веселые старты. Оценивать вас будут жюри.
Первое задание «Бег»
По сигналу 1-ый участник бежит до поворотного флажка и обратно, добежав до команды, хлопает по руке следующего участника – передает эстафету, и встает назад, бежит следующий и так далее, выигрывает та команда, которая пробежит первая.
-На старт внимания марш!
Второе задание «Воздушные кенгуру»
Ребята встаем друг за другом. Каждой команде даю мячик. Первый участник зажимает мяч между колен и, как кенгуру, прыгает с ним до маркера окончания дистанции. Вернувшись таким же образом назад, он передаёт мяч следующему игроку и т.д. Победителем становится команда, чьи игроки первыми закончат эстафету.
-На старт внимания марш!
Третье задание «Передай мяч»
-Постройтесь один за другим в колонну. Первые участники держат в руках по мячу. За сигналом ведущего первый игрок в каждой команде передает мяч тому, кто сзади, над головой. Последний в команде, получив мяч, бежит к началу колонны, встает первым и передает мяч следующему за ним тоже над головой. И так до тех пор, пока первый не вернется на свое место. Побеждает та команда, которая закончит игру первой.
-На старт внимания марш!
Четвертое задание «Снайперы»
-встаньте в две колонны. На расстоянии 3м перед каждой колонной положить по обручу. Дети по очереди бросают мешочки с песком правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. У кого больше мешочков в обруче та команда и выиграла.
-На старт внимания марш!
Пятое задание «Эстафета с обручам»
Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.
-На старт внимания марш!
Шестое задание «Прокати мяч»
-Команды выстраиваются в колонны по одному. Перед первым игроком каждой команды лежит мяч. Вся команда встает ноги на ширине плеч, первый игрок берет мяч в руки и прокатывает мяч между ног команды, последний не спит и ловит мяч, и те кто находится в середине команды вы смотрите и если мяч остановился вы помогаете, последний поймал мяч встает вперед и запускает мяч, и так деле. Выигрывает та команда, которая быстро всё сделает, и первый игрок окажется опять на первом месте.
-Молодцы ребята. Сейчас жюри подсчитают очки и объявят победителей (награждение команд медальками)
Приложение 5
Конспект экскурсии
Экскурсия в кабинет врача
Цель: познакомить детей с профессиями врача и медицинской сестры.
Задачи:
1. Расширять представление детей о деятельности врача, его работе.
2. Развивать у детей наблюдательность.
3. Воспитывать уважение к сотрудникам детского сада.
Ход:-Ребята, вы все хорошо себя чувствуете? (Да).
У всех хорошее здоровье? (У всех).
-А кто в детском саду всегда следит за вашим здоровьем? ( Врач, медсестра).
Чтобы сохранить хорошее здоровье в детском саду, у медиков очень много работы. А что делают врач и медсестра в своем кабинете мы узнаем, если пойдем на экскурсию в кабинет врача. Вы не против? (Нет)
-Но сначала давайте вспомним, как зовут нашего врача и нашу старшую медсестру?(Вспоминают: Элеонора Павловна и Валентина Васильевна)(Дети осматривают кабинет).
-Какой кабинет? ( Просторный, уютный, красивый, чистый, интересный)
-В одном кабинете врач и медсестра пишут документацию.
-А что делают в другом кабинете? (Делают прививки, лечат ссадины, перебинтовывают раны и т.д.)
-Правильно, этот кабинет называется процедурным.
-Какие предметы в кабинете врача вы увидели? Назовите много медицинских слов (шприц, вата, весы, лекарство, таблетки, йод, зеленка, грелка, термометр и т.д.).- Валентина Васильевна, скажите, пожалуйста, а что вы пишите на таком большом листе бумаги? ( Это меню.)
-Ребята, вы знаете, что такое меню ? (Ответы детей).
-Старшая медсестра на каждый день пишет меню. Меню необходимо  для поваров, чтобы в пище маленьких детей находились все полезные пищевые компоненты и витамины.
-Ребята, как вы думаете, какие продукты необходимы детям каждый день?
(Молоко, хлеб, овощи,  фрукты, мясо, и т.д.)
-Валентина Васильевна строго следит за питанием детей. Необходимо все правильно посчитать в меню. Поварам приготовить вкусную пищу, но главное, чтобы блюда были красивыми, аппетитными, чтобы все дети ели с удовольствием, росли красивыми и здоровыми.
(Воспитатель обращается к врачу).
-Элеонора Павловна, скажите, пожалуйста, у нас в детском саду много детей, но как же вы запоминаете, как всех зовут, кто, где живет, какие прививки сделаны, а кому еще не сделали прививки? (У каждого ребенка в нашем саду есть карточка, в которой записаны все сведения).
-А можно нам посмотреть  медицинские карточки наших детей? (Врач показывает детям карточки, читает выписки про некоторых детей, что у них все в порядке).-Ребята, как вы думаете, а для чего в медицинском кабинете весы? (Чтобы взвешивать детей, сравнивать, на сколько поправились).-А для чего в кабинете ростомер? (Чтобы измерять рост, сравнивать, на сколько дети подросли).
-Очень интересно у вас в кабинете, но мы не будем долго отвлекать от работы врача и медсестру.
(Дети прощаются, говорят «спасибо», уходят.)
Приложение 6
Дидактические игры по формированию основ здорового образа жизни
Дидактическая игра «Полезные и вредные привычки»
Цель: закрепить знания детей о полезных и вредных привычках, как важных факторах формирующих здоровье человека.
Материал: перфокарта, цветные карандаши.
Игровые действия: совместить куклу Болейку и вредные привычки стрелочками красным карандашом, а куклу Нехварайку с полезными привычками зеленым карандашом. Объяснить свои действия.
Игровые правила: задание выполняется каждым ребенком индивидуально; выигрывает тот, кто не допустит ошибок.
Дидактическая игра «Магазин здоровых продуктов».
Цель:
1.Закрепить знания детей о вредных и полезных продуктах питания.
2.Учить детей мотивировать свой ответ, подбирая жизненные примеры и доказывая правильность своего выбора.
Материал: карта с изображением полезные и вредных продуктов питания.
Игровые действия: вращать стрелку, составлять рассказ из 2-3 предложений о причине выбора (или отказа от) продукта.
Игровые правила: стрелку на игровом поле дети вращают по очереди, побеждает тот, кто дал большее количество правильных ответов.
Дидактическая игра Лото «Здоровье»
Цель: учить детей правильно подбирать картинки на заданную тему; формировать знания о здоровом образе жизни.
Материал: игровые поля: личная гигиена, чем лечить болезни, профилактика болезней, причины болезней; набор картинок для каждого игрового поля.
Игровые действия: ребенку предлагается подобрать и наложить картинки подходящие к конкретной ситуации.
Игровые правила: каждый ребёнок работает на индивидуальном игровом поле, побеждает тот, кто первый правильно закроет всё игровое поле.
Дидактическая игра «Составляющие здоровье»
Цель: формировать у детей представление о разных видах здоровья человека.
Материал: разрезные картинки с изображением составляющих здоровья.
Игровые действия: рассмотреть картинку здорового человека, выбрать и разложить во круг него те карточки, которые составляют здоровье человека. Рассказать о том, что изображено на картинке.
Игровые правила: задание выполняется каждым ребенком индивидуально; выигрывает тот, кто не допустит ошибок.
Дидактическая игра «Если ты простудился»
Цель:
1.Научить детей основным приемам ухода за больным.
2.Развивать произвольное внимание, связанную речь.
3.Воспитывать чуткое, внимательное отношение, к заболевшему.
Материал: разрезные картинки.
Игровые действия: ребенку предлагается рассмотреть картинку, где изображен больной мальчик. Ответить на вопрос, чем можно вылечить мальчика от простуды. Дать ребенку рассмотреть образцы картинок, назвать, что на них изображено. Предложить собрать картинки и объяснить, как с помощью данного предмета можно лечить человека или предотвратить заболевание.
Игровые правила: задание выполняется каждым ребенком индивидуально; выигрывает тот, кто не допустит ошибок.
Дидактическая игра «Человек и его органы»
Цель: закрепить знания детей о строении внутренних органов человека. Развивать внимание, мышление.
Материал: макет человека, картинки с изображением внутренних органов человека (мозг, почки, сердце, легкие, желудок, кишечник.)Игровые действия: рассмотреть изображения внутренних органов, назвать их, сказать для чего необходимы данные органы человеку; правильно разместить картинку с органом на макете тела человека.
Игровые правила: задание выполняется каждым ребенком индивидуально; выигрывает тот, кто не допустит ошибок.
Дидактическая игра «Найди домик для витаминчика»
Цель: закреплять знания детей о многообразии витаминов в продуктах питания.
Материал: два круга различного диаметра, соединенные между собой подвижным механизмом с изображениями витаминов на одном, и с изображениями продуктов питания на другом.
Игровые действия: рассмотреть содержание изображений обоих кругов; взаимообразно вращая круги совместить один из видов витаминов с продуктом в котором он содержится.
Игровые правила: задание выполняется каждым ребенком индивидуально; выигрывает тот, кто не допустит ошибок.
Словесная игра «Вершки- корешки»
Цель: расширять представления детей о полезных свойствах овощей, упражнять детей в классификации овощей (по принципу: что у них съедобно- корень или плоды на стебле).
Описание игры:
Воспитатель уточняет с детьми, что они будут называть «вершками», а что «корешками»: «Съедобный корень овоща будет называться «корешками», а съедобный плод на стебле – «вершками». Воспитатель называет какой нибудь овощ, а дети быстро отвечают, что в нем съедобно: вершки или корешки и чем полезен этот овощ для здоровья человека. Воспитатель предупреждает, чтобы дети были внимательны, так как в некоторых овощах съедобно и то и другое. Воспитатель называет: «Морковь!» Дети отвечают: «корешки». «Помидор!» - «Вершки». «Лук!» - «Вершки и корешки». Тот, кто ошибается платит фант, который в конце игры выкупается.
Воспитатель может предложить иной вариант. Он называет слово «вершки», а дети вспоминают овощи, у которых съедобны «вершки».
Словесная игра: «Знаете ли вы себя?»
Цель: закреплять знание детей, как устроено тело (организм) человека, и назначение работы различных органов.
Описание игры:
В этой игре педагог предлагает детям, глядя друг на друга, ответить на вопросы о строении человеческого тела. Каждый верный ответ поощряется фишкой, а в выигрыше оказывается тот, кто даст большее количество верных ответов и, соответственно, соберет фишек больше, чем у остальных игроков.
Примерные вопросы педагога: - что в человеческом теле встречается всего один раз? ( Тело имеет одну голову, одну шею, один живот. Голова имеет одно темя, один затылок, одно лицо…); - что в человеческом теле встречается два раза? ( Голова имеет два виска, два уха…); - что встречается у человека четыре раза? ( Голова имеет четыре века, четыре ряда ресниц, на ногах и руках по четыре больших пальца…); - что у человека встречается десять раз? ( Руки и ноги имеют по десять пальцев); - что встречается у человека двадцать раз? ( Двадцать пальцев на руках и ногах, двадцать ногтей); - что встречается в человеческом теле двадцать четыре раза? ( Скелет имеет двадцать четыре ребра); - что встречается в человеческом теле тридцать два раза? ( У человека тридцать два зуба).
Словесная игра «Лови, бросай, предметы гигиены называй»
Цель: закреплять знание детей о предметах гигиены, их важности в поддержании здоровья человека.
Материал: Мяч.
Описание игры:
Дети становятся в круг, воспитатель в центре. По очереди бросая мяч детям, воспитатель задаёт вопросы о предметах гигиены. Дети называют предметы гигиены, которыми они пользуются и знают.
Словесная игра «Рекламный мячик»
Цель: расширять представления детей о пользе и вреде продуктов питания.
Описание игры: Воспитатель говорит детям о том, что в магазинах продают много разных продуктов, если бы вас мама попросила сходить в магазин, смогли бы вы выбрать полезные продукты. Давайте поиграем в игру "Рекламный мячик" и узнаем, можно ли вам доверять домашнее хозяйство.
Жёлтая Фанта - напиток для франта
Ответ детей: - Будешь Фанту пить, смотри, растворишься изнутри.
В мире лучшая награда – это плитка Шоколада
В мире лучшая награда – это ветка Винограда.
Знайте, дамы, господа: “Сникерс” - лучшая еда.
Будешь кушать “Сникерс” сладкий будут зубы не в порядке.
Если много есть Горчицы – полетишь быстрее птицы
Будешь много есть горчицы, будешь злей самой волчицы.
Я собою очень горд, я купил сегодня Торт.
Фрукты, Овощи полезней, защищают от болезней.
В благодарность Пепси–Коле самым умным будешь в школе.
Вкус обманчивый порой, Молоко пей дорогой.
Даёт силы мне всегда очень Жирная еда.
Даёт силы нам всегда Витаминная еда.
Стать здоровым мне помог с красным кетчупом хот дог.
Будешь часто есть хотдоги, через год протянешь ноги.
Приложение 7
Консультации для родителей
Консультация для родителей на тему:
«Семейный досуг как средство укрепления здоровья детей»
Цель: расширить знание родителей о значение досуговой деятельности для формирования здорового образа жизни у детей.
     Забота о детях, их благополучии, счастье и здоровье всегда была и будет главной заботой семьи. Прочное место в режиме дня семьи должна занять физическая культура. Здоровье малыша, развитие его интеллекта. Формирование характера, воспитание у него полезных навыков и умений – вот важнейшие задачи, стоящие перед родителями.
     Фундамент здоровья, физического и психического, закладывается именно в детстве. Достаточно ли прочным будет этот фундамент, зависит целиком от вас, родители, от того, как вы будете воспитывать детей, какие полезные привычки они приобретут. Важно привить детям дошкольного возраста вкус к регулярным занятиям физкультурой, потребность в таких занятиях. Сделать это не просто. Если вы с первых лет приучили ребёнка к правильному режиму, закалили его, то ваша задача облегчается. Вам надо лишь последовательно продолжать начатое. Но если вы уделяли физической культуре  недостаточно внимания, что-то упустили, не огорчайтесь. К счастью всё можно исправить. Надо только проявить настойчивость.
     Всем родителям хочется, чтобы их ребёнок рос здоровым, сильным крепким. Однако не все знают, как этого добиться. И в результате дети, особенно дошкольники, часто болеют, растут слабыми, физически плохо развитыми. К этому, к сожалению, привыкли как к своеобразной норме. Маленький – значит слабый, - считают родители, - его надо охранять, защищать, оберегать, но защищают и оберегают малыша часто совсем не от того, от чего следует. Родители внимательно следят, чтобы ребёнок не бегал слишком много и слишком быстро (вдруг вспотеет!), не прыгал (как бы не ушибся!), не лазал (а если упадёт?!), и, к сожалению, не очень задумываются о том, что их чрезмерная заботливость не делает ребёнка здоровее. Они часто забывают, что ключ к успеху в укреплении здоровья детей – в разумном физическом воспитании.
     Ведущей системой в организме ребёнка, является скелетно-мышечная, а все остальные развиваются в прямой зависимости от неё. Нагружая мышечную систему, вы не только воспитываете ребёнка сильным, и ловким, но и развиваете его сердце, лёгкие, все внутренние органы. Бег, например, заставляет быстрее биться сердце. Естественно, с гораздо большим напряжением в это время работают лёгкие, почки, печень, так как усиливается обменные процессы. Таким образом, включение скелетно-мышечной системы в напряжённую работу ведёт к совершенствованию всех органов и систем, к созданию тех резервов мощности и прочности организма, которые и определяют меру здоровья.
     Движение – это путь не только к здоровью, но и к развитию интеллекта. Движения, особенно пальцев рук, стимулируют развитие мозга, разных его отделов. И чем раньше они войдут в жизнь ребёнка, тем лучше он будет развит. Правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности. Дети становятся более внимательными и наблюдательными, более дисциплинированными. У них укрепляется воля и вырабатывается характер.
     Физическое воспитание ребёнка – не простое дело. Для того чтобы добиться успеха, родителям надо много знать и уметь. Ваш ребёнок растёт, становится всё более самостоятельным. Его организм крепнет, движения делаются более чёткими, уверенными, быстрыми. Игры усложняются. В процессе игры ребёнок приобретает жизненный опыт, развивает творческое воображение. Он жадно тянется ко всему новому и очень подвижен. Иногда может показаться, что чересчур, но не торопитесь останавливать его. Лучше постарайтесь направить эту подвижность в нужное русло, использовать её для формирования жизненно важных навыков.
  Одним из важнейших средств воспитания являются гимнастические упражнения, различные формы ручного труда, подвижные игры. Ежедневные упражнения предупреждают нарушения осанки и деформацию скелета, хорошо укрепляют весь организм, оказывают благотворное влияние на нормальный рост и развитие ребёнка. Общаться с ребёнком во время физкультурных занятий надо, как бы играя, при этом всегда следует учитывать возраст ребёнка, его возможности. Добивайтесь, чтобы ребёнок выполнял упражнения с радостью и удовольствием, без нажима со стороны взрослых, не подозревая о том, что подчиняется его желаниям. Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы оттолкнуть ребёнка от спортивных занятий и лишить его благотворного влияния на физического движения. Такое использование свободного времени полезно и взрослым, и детям. Занимаясь с ребёнком, взрослый помогает ему подтянуться, высоко подпрыгнуть, взобраться на стул или на гимнастическую стенку. Ребёнок восхищается отцом: какой папа сильный, как ловко его поднимает, как хорошо выполняет упражнения! Подражает матери в грациозности движений. Постепенно эти совместные занятия станут самыми счастливыми событиями дня, и ребёнок будет радоваться им, с нетерпением их ждать. Такие занятия должны стать ежедневными. Только систематическая забота о двигательном развитии ребёнка может принести  желаемые  результаты: регулярное повторение и логическая преемственность занятий являются предпосылками успеха.
     Необходимо иметь в виду и ещё одно немаловажное обстоятельство. Современная жизнь перенасыщена нервными перегрузками. Хотите вы или нет, но вам не остановить стремительный темп жизни. Физические упражнения – противовес, который поможет вашим детям противостоять стрессовым ситуациям. Чем более крепким здоровьем мы вооружим наших детей, тем лучше они приспособятся к современной жизни.
     Чтобы сознательно заниматься с ребёнком физкультурой, то есть, чтобы уметь выбрать наиболее подходящие для него упражнения, посильную нагрузку, правильно судить о его развитии, надо знать особенности детского организма в дошкольном периоде и те изменения, которые происходят в нём по мере того, как он взрослеет.
 
Консультация для родителей на тему: «Сон и его организация»
Цель: расширять знание родителей о значение сна для детей и о его организации.
  Сон - это одна из важнейших функций организма. Это не просто отдых организма, но и особое состояние, когда организм дает разрядку подсознанию в виде сновидений. Во время сна организм, освободившись от контроля и вмешательства сознания, получает возможность интегрировать все происходящее в нем, решить проблемы саморегуляции.
Известно, что в головном мозге есть центр сна. Это группа клеток мозга, которая регулирует циклы "сон" и "бодрствование". 
Генетически у каждого этот цикл имеет индивидуальное выражение: у одних смена фазы происходит в 20-21 час, и тогда человек ("жаворонок") должен ложиться спать, в другом случае ("сова") - в 2-3 часа ночи. Если же человек - "жаворонок" продлевает свой день, то продуктивность его деятельности минимальна, а в поведении очевидны замедленность реакций, рассеянность, снижение активности мышления, эмоциональных реакций.
Встав в 5-6 утра, до 13 часов "жаворонок" очень деятелен. У человека - "совы", наоборот, к вечеру наблюдается творческий подъем, появляются идеи, хорошие мысли, никто не мешает. Зато утром вялость, медлительность, нет ни духовного, ни эмоционального подъема. И только к 11-13 часам он просыпается окончательно. Большинство людей лучше отдыхают, если засыпают около 22-23 часов. Можно приспособиться к режиму. Но если не позволять организму отдыхать так, как ему положено от природы, то это ведет к отрицательным проявлениям и может послужить причиной расстройства сна или других нарушений здоровья.
Длительность сна с возрастом постепенно сокращается: с 15-20 часов в первые 6 месяцев, 14-16 во второе полугодие 1-го года, 12-14 часов к 2 годам до 10 часов в сутки (с индивидуальными колебаниями в дошкольном возрасте). Сон оценивается по трем параметрам: засыпание (медленное, быстрое, спокойное, неспокойное); характер сна (глубокий, неглубокий, спокойный, неспокойный с дополнительными воздействиями); длительность сна (укороченный, длительный, соответствует возрасту). Нарушения сна у детей могут быть следствием переедания перед сном или недостаточного насыщения, кишечной колики, болей в животе, связанных с состоянием желчного пузыря (дискинезия, камни), заболевания желудка (гастрит, язвенная болезнь). Инфекция (у детей школьного возраста с рецидивирующими болями в животе выявляется у 40-70%), психогенных причин (страх расставания с матерью, стресс при первичном поступлении в дошкольное учреждение с последующей адаптацией, тяжелые впечатления от телевизионных передач, частые шумные скандалы в семье со взаимными оскорблениями взрослых членов семьи, недоброжелательное отношение к ребенку или коллективу детей со стороны персонала дошкольного учреждения. Сон тревожный, укороченный, если помещение душное, непроветренное.
Перед сном рекомендуется занимать детей спокойными играми, провести теплую гигиеническую процедуру, общую или местную (исходя из условий), сменить одежду, затенить окна. Правильнее укладывать спать вначале тех детей, которые делают это спокойно и, таким образом, являются примером для более капризных и возбудимых детей.
На 3 году жизни увеличивается работоспособность нервной системы, поэтому активное бодрствование удлиняется до шести с половиной часов, а суточное количество часов сна уменьшается до 12-13 часов. Дневной сон детей начала третьего года жизни и физически ослабленных детей, более старшего возраста удлиняется до 3-3,5 часов.
Для обеспечения спокойного сна следует выполнять несколько правил:
1.Укладывать спать ребенка в одно и то же время, что формирует рефлекс засыпания.
2.За полтора часа до сна никакой волнующей информации, не повышать голос.
3.Ужинать детям следует не позднее, чем за час до сна.
4.Важной является прогулка перед сном, которая улучшит кислородный баланс организма, необходимый для качества сна. Пройти в спокойном темпе 30 минут - это полезная для организма привычка, или спокойно поиграть.
5.Полезны перед сном оздоровительные процедуры - теплый душ, общая теплая ванна или теплая ножная ванна (37- 38 °С, 8-10 минут).
6.Постель не должна быть слишком мягкой, перегревающей. Ось лежащей головы должна быть продолжением оси тела, чтобы голова не сгибалась в области шеи.
Выполнение этих правил обеспечивает быстрое засыпание и спокойный сон. Гиперсомния наблюдается редко (при травмах, эпилепсии, мигрени), иногда она служит признаком хронической гипоксии у детей с избыточным весом. Ночные страхи и кошмары могут наблюдаться при неврозах, но бывают и проявлениями эпилепсии. Сноговорение и скрежет зубами во сне (бруксизм) часто наблюдаются у совершенно здоровых детей.
Глубина сна на его протяжении меняется. В нормативном состоянии человек просыпается один или несколько раз, тогда он может слышать шум, укрываться, поворачиваться, раскрываться. Есть период сна, когда человек не воспринимает сигналов ни извне, ни изнутри организма - ночной паралич (при переходе от сна к бодрствованию). В такой цикличности разных фаз сна заложено его целебное значение.
Сон - это движение физиологических процессов, а не застывшее состояние.
Для нормализации сна необходимо устранить раздражители, организовать прогулки и закаливающие процедуры перед сном. Этого, как правило, бывает достаточно. В редких случаях приходится использовать успокаивающие настои, запахи седативных эфирных масел.
Правильно составленный режим может обеспечить здоровье, правильное развитие организма и высшей нервной деятельности детей, их хорошее самочувствие и активное поведение.
Приложение 8
Сценарий родительского собрания
Родительское собрание на тему: «Семья здоровый образ жизни»
Цель: закреплять и расширять знания родителей о здоровом образе жизни.
Форма проведения: комбинированная (сочетающая традиционное предъявление теоретической информации и работу в группах)
Этап подготовки:
1.Заполнение карты наблюдений за состоянием и поведением ребенка.
2.Подготовка теоретической информации.
3.Разработка «Памяток для родителей»
4.Анкетирование родителей и детей по теме родительского собрания.
Ход проведения собрания:
-Уважаемые родители! Я рада вас приветствовать. Тема нашей встречи подсказана жизнью, желание к ней обратиться единодушно (она вытекает из результатов вашего анкетирования на начало учебного года).
-Восточная мудрость гласит: “Если ты думаешь на год вперед – посади семя. Если ты думаешь на десятилетия вперед, - посади дерево. Если ты думаешь, на век вперед, воспитай человека”.
Здоровье наших детей.… Нет ничего важнее, поскольку многое (знания, стремление к достижениям, способности) теряет свою цену, если отсутствует главный компонент социализации наших детей - здоровье.
Человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье. “Здоровье – не все, но без здоровья – ничто”, - говорил мудрый Сократ.
- А что такое «здоровье»? ( Высказывание родителей)
- При подготовке к данному собранию этот вопрос был задан и вашим детям. (Зачитать несколько высказываний детей)
-Вот какие определения понятия здоровье дает Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ).
«Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия»
Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи. Здоровье детей за последние годы имеет устойчивую тенденцию к ухудшению. И речь идет не только о физическом, но и психическом здоровье. Неблагоприятное экологическое состояние окружающей среды, предельно низкий социально-экономический уровень жизни населения страны привели к снижению защитно-приспособительных возможностей организма. Это и хронические простуды, и ухудшение зрения, сколиоз, а в результате отсутствия культурных человеческих отношений – детские неврозы.
Как сделать, чтобы ребенок не терял здоровья? Как сделать, чтобы сохранить и укрепить здоровье детей?
Здоровье детей – забота всех. Более того, оно обусловлено общей обстановкой в стране. Поэтому проблему здоровья детей надо решать комплексно и всем миром.
Вряд ли можно найти родителей, которые не хотят, чтобы их дети росли здоровыми. Каким вы представляете себе здорового ребенка?
Работа в группах
- Чтобы ответить на этот вопрос ,предлагаю вам поработать в группах.
Составьте портрет «здорового ребенка».
(Родители работают в группах, обсуждают, выступает представитель каждой группы.)
По мере выступления на доске появляются записи:
ПОРТРЕТ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА
-жизнерадостен;
-активен;
- доброжелательно относится к окружающим его людям-взрослым и детям;
- положительные эмоциональные впечатления преобладают в его жизни, тогда как отрицательные переживания переносятся им стойко и без вредных последствий;
- развитие его физических, прежде всего двигательных, качеств проходит гармонично;
- достаточно быстр, ловок и силен;
- суточный режим его жизни соответствует индивидуальным биоритмологическим и возрастным особенностям: это оптимальное соотношение бодрствования и сна, периодов подъемов и спадов активности;
- неблагоприятные погодные условия, резкая их смена здоровому ребенку не страшны, так как он закален, его система терморегуляции хорошо тренирована.
- он не нуждается, в каких либо лекарствах;
- не имеет лишней массы тела.
Конечно, здесь дан “портрет” идеального здорового ребенка, какого в жизни сегодня встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребенка, близкого к такому идеалу, - задача вполне посильная. О том, как добиться этого, и пойдет речь дальше.
- Медицинское обследование выявило самые распространенные нарушения здоровья наших детей:
- нарушение осанки
- плоскостопие
- сколиоз
- зрение
- Каковы же причины этих заболеваний у наших детей?
Низкая двигательная активность детей.
Несбалансированное питание (приверженность к полуфабрикатам, недостаточная частота приема пищи).
Отсутствие культуры здоровья у всех членов семьи (пассивный отдых, стрессовые ситуации, вредные привычки и др.)
« Пьяные застолья» на глазах у детей (пример взрослых заразителен)
Курение взрослых провоцирует повторение этой вредной привычки детьми.
« Лояльное» отношение взрослых в семье к злоупотреблению собственным здоровьем (нарушение режима питания, гиподинамия, создание стрессовых ситуаций и др.)
Злоупотребление медикаментами как «панацеей» от всех проблем, недостаточная информация всех членов семьи (и особенно детей) о профилактике заболеваний и важнейших «факторов риска» для здорового человека.
-Таким образом, мы поняли, что состояние здоровья зависит от многих факторов, среди которых важная роль принадлежит образу жизни.
Физ. минутка.
- Я вижу, что вы немного устали. Давайте отдохнем. (Под музыку родители выполняют разминку, проводит один из родителей, комплекс упражнений был заранее дан).
Эти упражнения вы можете выполнять на работе, дома. Именно этот комплекс упражнений положительно влияют на осанку.
- Немного уделим нашего времени разговору об осанке наших детей.
-Все ли вы довольны осанкой своего ребенка? Что вам не нравится? (Высказывания родителей, эти вопросы были в анкете)
Приятно посмотреть на ребенка, который голову держит прямо, у которого плечи раздвинуты и находятся на одном уровне, живот подтянут, сбоку видно, что позвоночник образует красивую волнообразную линию с небольшими углублениями в шейном и поясничном отделах. Между прочим, правильная осанка не только красива, но еще и функциональна, потому что при ней положение тела наиболее устойчиво: вертикальная поза сохраняется при наименьшем напряжении мышц. Значит, когда ребенок стоит ровно, расправив плечи, он меньше устает. А если он идет, бежит или прыгает, сохраняя при этом хорошую осанку, позвоночник лучшим образом амортизирует нагрузки.
Плохая осанка затрудняет дыхание и кровообращение, а хорошая, соответственно, сохраняет их в норме. При плохой осанке снижаются окислительные процессы в организме, а это автоматически ведет к тому, что человек быстрее устает во время как физической, так и умственной работы. Плохая осанка может довести ребенка до близорукости или остеохондроза. А хорошая осанка может от этих бед предохранить.
Но кроме физиологических последствий кривой спины есть еще и психологические, не менее пагубные, создающие у ребенка “комплекс”.
ПЯТЬ ПРОСТЫХ ПРАВИЛ
Наращивать ребенку “мышечный корсет”. Хорошая осанка немыслима без равномерно развитой мускулатуры. “Мышечный корсет” спасет даже того, кому не повезло с наследственностью, кому от родителей достались слабые соединительные ткани – предвестники плоскостопия, близорукости, сутулости…
Постоянно следить за тем, как ребенок сидит, стоит, поправлять его, если он сутулится, кособочится. Пусть встанет к стене, прикоснется к ней пятками, икрами, ягодицами, лопатками и головой. Позвоночник выпрямлен, плечи развернуты, лопатки сближены, живот втянут, ягодицы напряжены. Вот она – правильная поза! Тело должно ее запомнить. Конечно, легче безвольно распустить мышцы, чем сидеть или ходить прямо, но на то рядом и мы, взрослые, чтобы на первых порах следить за спинкой. А дальше держаться ровно войдет у ребенка в привычку.
Ребенок должен сидеть так, чтобы ноги, спина, руки имели опору. Высота стола должна быть на 2-3 см выше локтя опущенной руки вашего чада, когда он сидит. Высота стула не должна превышать высоту голени. Если ноги не достают до пола, надо подставить скамейку, чтобы тазобедренные и коленные суставы были согнуты под прямым углом. Спина должна вплотную касаться спинки стула, сохраняя поясничный изгиб.
Следить, чтобы у ребенка не появилось плоскостопие. Плоская стопа нарушает правильную опорную функцию ног, ноги быстро устают, ось таза наклоняется и осанка нарушается. Вовремя обнаруженное плоскостопие можно исправить. Обратитесь к ортопеду, не запустите эту проблему.
Не стелить слишком мягкую постель. Матрас должен быть ровным, жестким, подушка – маленькой, низкой. Кровать такой длины, чтобы ноги можно было свободно вытянуть. Ту немалую часть суток, которая приходится на сон, позвоночник должен чувствовать себя комфортно, а ему удобна жесткая постель.
«Блиц – турнир»
Игровое поле перед вами. Группа, выигравшая право первого хода, выбирает любую тему и номер вопроса.
Тема 1. Личная гигиена.
Предупреждение заболеваний (профилактика)
Состояние полного физического, психического и социального благополучия (здоровье)
Кожа не только покрывает все тело человека, кожей человек ощущает…(давление, вибрацию, тепло, холод, боль.)
Гигиена рта включает в себя…(чистку зубов, языка и полоскание ротовой полости)
Тема 2.Режим учебы и отдыха.
Правильное чередование периодов работы и отдыха, их продолжительность, рациональное распределение времени в течение одного дня, недели, месяца, года это - (режим)
Невыполнение режима дня приводит к… ( к нарушению функций центральной нервной системы)
Назовите причины переутомления (неправильная организация труда, невыполнение режима дня)
Продолжительность сна (зависит от возраста)
Тема 3. Двигательная активность
1.Недостаток движения (гиподинамия)
2.Целенаправленный процесс взаимодействия человека с миром (деятельность)
3.Нерегулироемое сознание действие, сформированное путем многократного повторения (навык)
4.В пользу чего еще в 1863 году И.М. Сеченов впервые привел доводы и практические результаты (активного отдыха)
- Молодцы!
Воспитать ребенка «здоровым» – это значит, с самого раннего детства научить его вести здоровый образ жизни. Его основные компоненты: рациональный режим, систематические физкультурные занятия, закаливание, правильное питание, благоприятная психологическая обстановка в семье. А это хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с близкими людьми, возможность найти поддержку и помощь, совместное проведение досуга.
-Всем спасибо! До новых встреч!
Список литературы
Программа воспитания и обучения в детском саду. Под ред. М. А. Васиьевой,В. В. Гербовой, Т. С. Комаровой. М. ,2005.
Богина Т.Л. Охрана здоровья детей в дошкольных учреждениях. Методическое пособие. – М.: Мозаика – Синтез, 2005. – 112 с.: ил. ISBN 5-86775-274-7
Веремкович, Л. Закаливание детей в современных условиях / Л.Веремкович // Дошкольное воспитание. – 1993. - № 2. – С. 7 - 8.
Волошина Л. Организация здоровьесберегающего пространства//Дошкольное воспитание. - №1. - 2004. - С.115.: ил. ISBN 5-9571-0187-7
Воробьева, М. Воспитание здорового образа жизни у дошкольников / М.Воробьева // Дошкольное воспитание. – 1998. - № 7. – С. 5 - 9.
Глазырина, Л.Д. Физическая культура – дошкольникам: программа и программные требования / Л.Д.Глазырина. – М. : ВЛАДОС, 1999. – 365 с.: ил. ISBN 5-691-00254-6
Дмитриев А. А. , Жуковин И. Ю. Некоторые концептуальные положения валеологической работы во вспомогательной школе//Московские педагогические чтения. Актуальные проблемы специальной педагогики и специальной психологии. 1999. с. 190 – 193.
Доскин В.А. Растём здоровыми: Пособие для воспитателей, родителей и инструкторов физкультуры/В.А. Доскин, Л.Г. Голубева. - М.: Просвещение, 2002.: ил.ISBN 5-09-013296-8
Жуковин И. Ю. Валеология в учебно-воспитательном процессе вспомогательной школы//Диагностика, коррекция, валеология в специальном (коррекционном) образовании. Красноярск: РИО КГПУ, 1999. с. 54 – 59.
Зайцев Н. К. , Колбанов В. В. Стратегия понимания здорового образа жизни у учителей//Валеология: Диагностика, средства и практика обеспечения здоровья. Выпуск 3. Владивосток: Дальнаука, 1996. с. 148-153.
Здоровый дошкольник: социально-оздоровительная технология XXI века / сост. Ю.Е.Антонов, М.Н.Кузнецова и др. – М. :Гардарики, 2008. – 164 с. : ил.ISBN 5-89415-088-8
Здоровье и физическое развитие детей в ДОУ. - М.: изд-во ГНОМ и Д, 2002. : ил. ISBN 5-296-00193-1
Карепова Т. Г. , Жуковин И. Ю. Программа формирования культуры здорового образа жизни у дошкольников “Наша традиция – быть здоровыми!”. -Психолог в детском саду. -2006. -№3. -с. 52-80. : ил. ISBN 5-7057-2213-6
Колбанов В. В. Валеология: Основные понятия, термины и определения. СПб. : ДЕАМ, 1998. 232с.: ил. ISBN 5-93630-016-1
Нежина, Н.В. Охрана здоровья детей дошкольного возраста / Н.В.Нежина // Дошкольное воспитание. – 2004. - № 4. – С. 14-17.
Ротенберг Р. Расти здоровым: Детская энциклопедия здоровья/Пер. с английского. М.: Физкультура и спорт. 1991. 592с. : ил. ISBN 5-278-002-4
Стожарова, М.Ю. Формирование психологического здоровья дошкольников / М.Ю. Стожарова. – Ростов н/Д : Феникс, 2007. – 208 с. : ил.ISBN 978-5-222-11129-1
Торохова Е. И. Валеология: Словарь. М. : Флинта: Наука. 1999. 248с.:ил. ISBN 5-893-491-90-4
Хухлаева О. В. Основы психологического консультирования и психологической коррекции: Учеб. пособие д/студ. Высш. пед. уч. завед. -2-е изд. -М. :Изд. центр “Академия”,2004. -208с. педагогическое агентство, 1997. 245с.:ил. ISBN: 5-7695-0829-9
Чумаков Б. Н. Валеология. Избранные лекции. М. : Российское педагогическое агентство, 1997. 245с.:ил. ISBN 5-868-250-39-7
21. Юматова, А.В. Формирование здорового образа жизни дошкольников / А.В. Юматова // Дошкольное воспитание. – 1996. - № 3. – С. 12 - 14


Приложенные файлы

  • docx file4
    "Волшебная страна Здоровье"
    Размер файла: 294 kB Загрузок: 3