Самопознание.



Океан профессий.
Тема: Образ «Я» или что думаю о себе. Самопознание.
Цель: Активизация процесса самопознания. Обучение некоторым психотехническим приемам; Закрепление благоприятного «климата отношений» с подростками.

Задачи: Научить подростков выделять важные вопросы, на которые помогает ответить психодиагностика (Кто я? Чего хочу? Что могу?).  Выяснить, как участник группы воспринимает себя, какие черты, стороны своей личности он оценивает, как положительные, какие считает недостатками, каким хочет стать, и хочет ли изменяться, есть ли сложности в общении, и как он их пытается разрешить.
Научить ориентироваться на правила взаимоотношений между участниками группы (которые в равной степени относятся и к психологу).
Прояснить для учащихся целесообразность курса.
Ресурсное обеспечение:
1. Методика «Кто Я?» (20 предложений) Куна и Мак- Портленда
2.Правила поведения на групповых занятиях.
3. Упражнение – рисунок «Я в лучах солнца».

План

1. Беседа об этике психолога, принципах психодиагностики.
2. Методика «Кто Я?»
3.Психологический практикум.

Ход занятия
Я знаю, как на мед садятся мухи,
Я знаю смерть, что рыщет все губя,
Я знаю книги, истины и слухи,
Я знаю все, но только не себя.
Франсуа Вийон
1. Беседа об этике психолога, принципах психодиагностики.
Ведущий. Профессиональная деятельность занимает примерно треть жизни каждого человека. Это не мало. Особенно если учесть, что еще одну треть своей жизни мы проводим во сне. Заниматься столько времени любимым и интересным делом – счастье, которое вполне достижимо. Чтобы правильно выбрать профессию, необходимо знать свои возможности, профессиональные интересы и склонности, а также учитывать требования профессии и ситуацию на рынке труда.
Оценить свои возможности можно при помощи психологических методик. Большинство из них основано на самооценке, т. е. способности человека оценивать самого себя. Она у всех разная. Один, обладая скромными способностями, вполне доволен собой. Другой человек, несмотря на высокие достижения, страдает от собственного несовершенства. Древние люди считали, что человек – мера всех вещей. Значит, сколько людей – столько и измерительных приборов? Способность оценивать себя – важнейшее образование человеческой психики, которое формируется в раннем детстве и накладывает отпечаток на всю жизнь человека.
В ходе наших занятий вам, ребята, будет предложено ответить на многие вопросы, оценить себя. Прошу вас запомнить, что одним из принципов работы психолога – консультанта является принцип – «не навреди». Т. е. информация, которой вы со мной поделитесь, не подлежит разглашении. Поэтому вы можете быть откровенными.
Психодиагностика помогает ответить на важнейшие вопросы: Кто я? Чего Я хочу? Чего я могу?
Главные принципы взаимоотношений профконсультанта и учащихся:
Всеобщая талантливость. Бесталанных людей нет, а есть люди, занятые не своим делом.
Взаимное превосходство. Если у вас что-то получается хуже, чем у других, - значит, что – то должно получаться лучше. Ищите.
Неизбежность перемен. Ни одно суждение о человеке не может считаться окончательным. Хотя бы потому, что если сегодня у вас есть возможность узнать что - то новое, то завтра вы уже будете чуточку другим.
(Привести примеры, подтверждающие правильность сформулированных принципов).
 
Методика «Кто Я?»
Эту методику придумали американские психологи Кун и Мак – Портленд.
Задание: «Пожалуйста, за 5 минут десять раз по – разному, ответьте на вопрос: «Кто Я?». Записывайте ответы так, как они приходят к вам в голову. Используйте для этой цели слова или предложения. Не старайтесь найти правильное или неправильное слово, верный или неверный ответ, важное или неважное предложение. Здесь нет и не может быть неправильных ответов.
(Приложение 2.1)
1._______________________
2._______________________
3._______________________
4._______________________
5._______________________
6.________________________
7.________________________
8.________________________
9.________________________
10.______________________

Отвечая на вопрос «Кто Я?», вы обозначаете место, которое занимаете в этом мире, конструируете образ своего «Я».


Упражнение «Представление»
Ведущий. Сейчас в тетрадях каждый из вас ответит на вопросы. Я называю вопрос, а вы записываете ответ. Условие: каждый работает самостоятельно, не советуется, так как я соберу ваши работы и по очереди буду зачитывать, а вы отгадывать, кому принадлежит та или иная запись. (Время выполнения 10 минут)
- Ваш знак зодиака?
- Ваше любимое время года?
- Ваше любимое животное?
- Какое качество вам в себе нравиться?
- Какое у вас хобби?
- Определились ли с тем, куда пойдете учиться после окончания 9 – го класса?
- Чего ждете от занятий?

Психологический практикум
а) Упражнение «Я в лучах солнца».
Инструкция: в центре отдельного листа надо нарисовать круг так, как его рисуют дети. В центре этого круга напишите свое имя или нарисуйте автопортрет. Около каждого луча напишите о себе что-нибудь хорошее. Задача – написать о себе как можно лучше. Когда у вас будет плохое настроение, то вспомните о том хорошем, что вы о себе знаете.
б) Работа с цветописью, оценочной таблицей, написание психологического
автопортрета каждым участником.
 
«Портретная галерея»
 
     Каждый рисует портрет себя, как интересного человека. После того, как картины нарисованы, под каждой делается короткая реклама своего интереса и информация о том, с кем бы хотел изображенный на портрете иметь контакты в течение всех занятий.
 
в) Упражнение «Телеграф» (демонстрация слаженности работы в группе).
 
Цель: отслеживание динамики группы.
Выбирается любая фраза из стихотворения. Каждый сидящий в кругу называет по одной букве этой фразы. После произнесения слова все хлопают в ладоши, вместо знака препинания - топают ногой, в конце предложения - встают.

Заключение
Ведущий подводит итоги и благодарит детей.


Литература:
Учебник «Твоя профессиональная карьера»;
(В.В. Петрусинский Игры - обучение, тренинг, досуг / 200 с. упр. 3.1.25 Проективный рисунок)










Заголовок 3 Заголовок 4HYPER15Основной шрифт абзаца

Приложенные файлы

  • doc camopoznanie
    Размер файла: 42 kB Загрузок: 4