Цикл групповых психологических занятий по адаптации первокурсников


Министерство образования и науки Пермского края
Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования "Чусовской индустриальный техникум"






ЦИКЛ ГРУППОВЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТАЦИИ ПЕРВОКУРСНИКОВ
Методическая разработка


Разработала зав. социально-
-психологическим отделом
Т.С. Ильина




2014
УТВЕРЖДАЮ:
зам. директора по НМР
____________________
«____»_____________2014г




Методическое разработка предназначена для проведения цикла групповых психологических занятий по адаптации первокурсников к новому учебному заведению. В разработке представлены упражнения, направленные на знакомство, установление контакта, внутригрупповое сплочение и взаимодействие, развитие коммуникативных навыков, повышение самооценки, повышение уровня взаимопонимания в группе, развитие умения слушать и слышать друг друга, осознание себя частью коллектива.

Организация-разработчик: ГБОУ СПО «Чусовской индустриальный техникум»

© Разработчик: Ильина Татьяна Станиславовна, заведующая социально-психологическим отделом Государственного бюджетного образовательного учреждения среднего профессионального образования «Чусовской индустриальный техникум».

СОДЕРЖАНИЕ
TOC \o "1-3" \h \z \u ВВЕДЕНИЕ PAGEREF _Toc406661620 \h 31ПАСПОРТ МЕТОДИЧЕСКОЙ РАЗРАБОТКИ ЦИКЛА ГРУППОВЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТАЦИИ ПЕРВОКУРСНИКОВ PAGEREF _Toc406661621 \h 42СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ГРУППОВЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТАЦИИ ПЕРВОКУРСНИКОВ PAGEREF _Toc406661622 \h 5ЗАКЛЮЧЕНИЕ PAGEREF _Toc406661623 \h 8СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ PAGEREF _Toc406661624 \h 9


ВВЕДЕНИЕ
Поступив в техникум, молодой человек сталкивается с рядом сложных проблем: адаптация к условиям обучения в новом учебном заведении, к требованиям учебного процесса. Первокурсники пытаются понять «куда я попал» и «кто меня окружает». Студент должен очень быстро сориентироваться и освоить способы и методы учебной деятельности, поняв систему норм и правил, существующих в техникуме и в его учебной группе. Студент - первокурсник испытывает особые трудности в учебной  жизни. Он еще не знает, как быть с обрушившейся лавиной информации, еще плохо усвоил нормы студенческой жизни.
Это приводит к тому, что у некоторых наиболее тревожных и эмоционально неустойчивых первокурсников могут возникать даже нервно – психические срывы. Положительно влияющие факторы, такие как: целенаправленность, вера в собственные силы, личностные качества, соответствующие выбранной будущей профессии и другие, способствуют наиболее быстрой и удачной адаптации студентов, облегчают процесс вхождения в коллектив. К факторам, отрицательно влияющим на адаптацию человека, относят состояние стресса, состояние повышенной тревожности, слабая мотивация, неуверенность в своих силах, вызванная предыдущими неудачами, страх, конформизм, а также слишком сильная уверенность (самоуверенность), эмоциональная подавленность, устойчивое доминирование отрицательных эмоций, доминирование мотивации избегания неудачи над мотивацией стремления к успеху, высокая тревожность как личностная черта, сильные механизмы личностной защиты и ряд других.
Для облегчения процесса адаптации первокурсников к новым условиям обучения в Чусовском индустриальном техникуме разработан цикл групповых психологических занятий по адаптации.
ПАСПОРТ МЕТОДИЧЕСКОЙ РАЗРАБОТКИ ЦИКЛА ГРУППОВЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТАЦИИ ПЕРВОКУРСНИКОВ­ Цель: облегчение процесса адаптации первокурсников к новым условиям обучения.
­ Задачи: знакомство, развитие умения взаимодействовать в группе, повышение уровня сплоченности коллектива, повышение самооценки в результате позитивной обратной связи, развитие коммуникативных навыков, укрепляющих социальные связи, повышение уровня взаимопонимания в группе, развитие умения слушать и слышать друг друга, формирование позитивного отношения к своим возможностям и возможностям своей группы, осознание себя частью коллектива.
­ Форма проведения: тренинг.
- Время проведения: 45мин.
­ Техническое и материальное обеспечение: аудитория, стулья расставлены в форме круга.
СТРУКТУРА И СОДЕРЖАНИЕ ГРУППОВЫХ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ ПО АДАПТАЦИИ ПЕРВОКУРСНИКОВЗанятие № 1.
Цель: знакомство, установление контакта, внутригрупповое сплочение и взаимодействие, развитие коммуникативных навыков.
Форма проведения: тренинг.
Время проведения: 45мин.
Необходимые материалы: стулья; 2 обруча; длинная палка.
Приветствие.
Упражнение на знакомство «Я умею делать так…» /5 мин./
Упражнение на взаимодействие «Пещера» /5 мин./
Упражнение на сплочение и умение работать в команде «Тростинка» /5 мин./
Упражнение на взаимодействие «Построение» /5 мин./
Упражнение на сплочение «Все на борт» /10 мин./
Упражнение на контакт друг с другом «Из леса вышло 5 бомжей» /5 мин./
Упражнение на сплочение и взаимодействие «Паутинка» /5 мин./
Обратная связь «Какого цвета сейчас ваше настроение» /5 мин./
Занятие № 2.
Цель: повышение самооценки в результате позитивной обратной связи, повышение уровня сплоченности коллектива, развитие умения взаимодействовать в группе, развитие коммуникативных навыков, укрепляющих социальные связи.
Форма проведения: тренинг.
Время проведения: 45мин.
Необходимые материалы: стулья; чистый лист бумаги (формат А-4) – по количеству участников; буквы к упражнению «Алфавит»; 2 веревки; рисунки к упр. «Рисунок на спине».
Приветствие.
Упражнение на разогрев «Продолжи фразу» /5 мин./
Упражнение на сближение и повышение самооценки «Ладонь» /15 мин./
Упражнение на взаимодействие «Алфавит» /5 мин./
Упражнение на сплочение и взаимодействие «Зыбучие пески» /10 мин./
Упражнение на взаимопонимание «Рисунок на спине» /5 мин./
Упражнение на взаимодействие «Коллективный счёт» /5 мин./
Обратная связь «Оцени свою работу»
Занятие № 3.
Цель: повышение уровня взаимодействия и взаимопонимания в группе, сплоченности коллектива, развитие умения слушать и слышать друг друга, формирование позитивного отношения к своим возможностям и возможностям своей группы, осознание себя частью коллектива, повышение самооценки.
Форма проведения: тренинг.
Время проведения: 45мин.
Необходимые материалы: стулья; 2-3 мяча; история к упр.«Сплетня»; 3 чистых (небольших) листа бумаги – по количеству участников; один лист (формат А-3) с нарисованным на нём солнцем.
Приветствие.
Упражнение на разогрев «Ассоциации» /5 мин./
Упражнение на взаимодействие «Мяч» /5 мин./
Упражнение на взаимопонимание «Сплетня» /10 мин./
Упражнение на взаимопонимание «Рисунок по инструкции» /10 мин./
Упражнение на повышение самооценки «Я в лучах солнца» /5 мин./
Упражнение на осознание себя частью коллектива «Мы в лучах солнца» /5 мин./
Обратная связь «Хорошо – плохо» /5 мин./
ЗАКЛЮЧЕНИЕВ результате проведенного цикла групповых психологических занятий по адаптации первокурсников обучающиеся учатся взаимодействовать друг с другом, повышается уровень взаимопонимания в группе в целом, им легче устанавливать друг с другом контакт, повышается уровень сплоченности студенческого коллектива, развиваются коммуникативные навыки, умение слушать и слышать друг друга, повышается уровень самооценки и обучающиеся осознают себя неотъемлемой частью большого коллектива.
Рекомендовано проводить данный цикл занятий в группах по 10-12 человек.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Амбросьева Н.Н. Классный час с психологом: сказкотерапия для школьников: методическое пособие. – 2-е изд.; доп. И перераб. – М.: Глобус, 2007. – 189с. – (Классное руководство).
Развитие самосознания старшеклассников: разработки интегрированных уроков / авт.-сост. О.С. Яковлева. – Волгоград: Учитель, 2009. – 87с.
Смирнов С.Д. Педагогика и психология высшего образования. - М., 2001.- с.150.
Официальный сайт Издательского Дома «Первое сентября» [электронный ресурс]. – Режим доступа: http://1september.ru/psychology/.

Приложенные файлы

  • docx file1
    Размер файла: 32 kB Загрузок: 11