Занятие (классный час) по профилактике суицидального поведения обучающихся «Жизнь одна»

Министерство образования и науки Пермского края
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Чусовской индустриальный техникум»









Методическая разработка занятия (классного часа)
по профилактике суицидального поведения обучающихся
«Жизнь одна»








Разработала
зав.социально-психологическим отделом
Т.С. Ильина





2015
СОГЛАСОВАНО:
УТВЕРЖДАЮ:

зам. директора по УВР
зам. директора по НМР

_________________________
____________________

«_____»_____________2015г.
«____»_____________2015г




Методическое разработка предназначена для проведения занятия (классного часа) по формированию ценностного отношения обучающихся к жизни, профилактике суицидального поведения. В разработке поднимается тема нравственной ценности здоровья, здорового образа жизни, а также осмыслению своей жизни в настоящем и будущем, ценности жизни, предназначения человека. Акцентируется внимание на необходимости ценить жизнь в любых её проявлениях, инициируется у молодых людей поиск возможностей адекватной реакции на асоциальные явления в семье, обществе, также раскрываются причины возникновения авитальной активности среди молодежи. В разработке представлены упражнения, направленные на обучение способам снятия нервно-психологического напряжения с помощью физических упражнений.

Организация-разработчик: ГБПОУ «Чусовской индустриальный техникум»

© Разработчик: Ильина Татьяна Станиславовна, зав.социально-психологическим отделом Государственного бюджетного профессионального образовательного учреждения «Чусовской индустриальный техникум».



ВВЕДЕНИЕ
Суицидальное поведение – любая форма мыслительной и поведенческой активности, связанная с намерением прекратить собственную биологическую жизнь. Суицидальное как и аддиктивное поведение являются вариантами экзитного поведения (поведения ухода). Экзитное поведение в свою очередь является разновидностью девиантного (отклоняющегося от нормы) поведения.
Девиантный (отклоняющийся) тип поведения – это тип, выходящий за пределы нормального поведения, свойственного данному конкретному обществу и не связанный с какими-либо психическими заболеваниями.
Тот факт, что девиантное поведение не связано тесно с психической патологией, предполагает преимущественно психолого-педагогическую направленность профилактических мероприятий в этой области.
Изучение взаимоотношений нормы и патологии при суицидальном поведении выявило, что на долю психически больных людей (в том числе подростков) приходится не более 1/3 суицидов, а остальные совершаются людьми практически здоровыми или пограничными нервно-психическими расстройствами, то есть, людьми, не нуждающимися в обязательном лечение у психиатра. Именно поэтому особая роль в профилактике суицидального поведения отводится изучению и пониманию индивидуальных психологических механизмов поведения молодого человека. Только в том случае, если мы сможем понять скрытые эмоциональные и мыслительные процессы, лежащие за внешними поведенческими актами, мы сможем реально повлиять на отклоняющееся поведение.
И еще раз нужно подчеркнуть, что именно в связи с непатологичностью подавляющего числа случаев суицидального поведения особое значение следует уделять профилактике, помня о том, что в случае их возникновения, проблему придется решать в первую очередь педагогам и психологам, а не правоохранительным органам и врачам.

ПЛАН - КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ
Тема занятия: «Жизнь одна».
Тип занятия: Классный час.
Цель занятия: формирование ценностного отношения обучающихся к жизни, профилактика суицидального поведения.
Задачи:
Образовательные:
Раскрыть значение термина «Авитальная активность», а также причины возникновения авитальной активности среди молодых людей.
Обучить способам снятия нервно – психологического напряжения с помощью физических упражнений.
Познакомить со способами оказания помощи людям, склонным к суициду.
Развивающие:
Способствовать осмыслению своей жизни в настоящем и будущем, ценности жизни, предназначения человека.
Инициировать у обучающихся поиск возможностей адекватной реакции на асоциальные явления в семье, обществе.
Воспитывающие:
Блокировать действие суицидального поведения у обучающихся.
Формировать у обучающихся нравственные ценности жизни, здоровья, здорового образа жизни.
Научить ценить жизнь в любых её проявлениях.
Форма организации деятельности обучающихся: групповая, фронтальная, индивидуальная.
Формируемые общие компетенции, определенные стандартом (ФГОС):
ОК 6. Работать в команде, эффективно общаться с коллегами, руководством, клиентами.
Междисциплинарные связи:
- психология,
- физическая культура,
- литература,
- история.
Методическое обеспечение занятия (классного часа): презентация.
Оборудование: компьютер, проектор, экран, парты, материалы для рисования, релаксирующая музыка, раздаточный материал.
Модель занятия
Тема: «Жизнь одна»
Тип занятия: классный час
Курс: II
Профессия: 100116.01 Парикмахер
Время: 60 минут
№ п/п

Этапы занятия
Время
мин.

Задачи, решаемые
на этапе

Содержание этапа


Формы, методы и средства обучения

Формируемые компетенции


Предполагаемый
результат

1
2
3
4
5
6
7
8

1
Организационный момент
2
Создание благоприятных условий для взаимодействия преподавателя и обучающихся
Представление.
Концентрация внимания. Формулирование темы занятия
Фронтальная;
Живое слово преподавателя;
Приложение №1; Презентация: слайды1,2


Положительный эмоциональный фон.
Готовность обучающихся к работе

2
Постановка проблемы
1
Ввод в тему занятия
Беседа. Формулирование цели занятия
Фронтальная;
Живое слово преподавателя


Формируем познавательный интерес к теме занятия

3
Актуализация темы занятия
3

Способствовать осмыслению своей жизни в настоящем и будущем, ценности жизни, предназначения человека. Жизнь одна, она уникальна. Человек – архитектор своей судьбы.
Беседа
Фронтальная;
Живое слово преподавателя; Обсуждение высказывания Уильяма Джеймса в форме беседы с использованием презентации: слайд3; Приложение №2

Познавательный интерес к теме. Формирование у обучающихся ценностного отношения к собственной жизни

4
Раскрыть значение термина «Авитальная активность», а также причины возникновения авитальной активности среди молодых людей
5
Формирование знаний
Объяснение термина. Обсуждение материала в форме беседы
Фронтальная;
Живое слово преподавателя;
Объяснение материала с использованием презентации: слайды4-8

Познавательный интерес к теме.
Усвоение информации.
Усвоение теоретических знаний.

5
Упражнение «Капля»
15

Показать обучающимся, что многие незначительные конфликты, проблемы или неприятные ситуации можно не доводить до крайности, и что любая проблема решаема
Формулирование задания, организация творческой работы обучающихся
Индивидуальная, фронтальная;
Живое слово преподавателя;
Использование методов арт-терапии и релаксирующих средств;
Презентация: слайд9

ОК 6.
Осознание обучающимися, что все, что есть в жизни, мы создаем сами

6
Упражнение «Хорошо-плохо»
4

Научить ценить жизнь в любых её проявлениях
Организация устной работы обучающихся
Индивидуальная,
групповая, фронтальная;
Использование метода неоконченных предложений;
Живое слово преподавателя;
Презентация: слайд10

ОК 6.
Активность обучающихся. Убедить обучающихся, что даже из неприятной ситуации можно извлечь полезную выгоду для себя, всё зависит от того, как мы смотрим на ситуацию

7
Обучение конструктивным способам снятия нервно – психологического напряжения
8

Формирование знаний и умений
Обсуждение способов и выполнение комплекса физических упражнений, направленных на снятие нервно – психологического напряжения
Групповая, фронтальная; Обсуждение материала с использованием презентации: слайды11-13; Приложение №3;
Наглядный метод выполнения упражнений
ОК 6.
Готовность обучающихся использовать полученные знания и умения. Повышение умственной работоспособности на занятии

8
Обучение способам оказания помощи людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации
7
Формирование знаний и умений
Обсуждение ситуаций и способов оказания помощи людям
·, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Знакомство с краевым телефоном доверия.
Индивидуальная, фронтальная;
Живое слово преподавателя;
Приложение №4,
Приложение №5;
Обсуждение материала с использованием презентации: слайды14-27

Готовность обучающихся оказать психологическую помощь

9
Работа с произведением С.В. Михалкова «Завидное упорство»
4
Инициировать у обучающихся поиск возможностей адекватной реакции на асоциальные явления в семье, обществе
Чтение произведения с последующим обсуждением. Примеры людей, которых не сломали жизненные трудности
Фронтальная;
Живое слово преподавателя;
Приложение №6;
Презентация: слайд28


Блокирование действия суицидального поведения у обучающихся, оказавшихся в трудных жизненных ситуациях, формирование мотивации «на успех»

10
Рефлексия
8
Анализ собственного отношения к жизни
Мини-сочинение на тему: «Жизнь для меня это – »
Индивидуальная, фронтальная;
Презентация: слайд29

Осознание обучающимися уникальности своей жизни, проверка их ресурсного состояния, самооценка результатов деятельности

11
Подведение итогов занятия
3
Формирование у обучающихся нравственной ценности жизни
Чтение философского завещания матери Терезы
Групповая; Приложение №7;
Презентация: слайд30

Мотивация обучающихся ценить свою жизнь

Приложение №1

«Жизнь имеет свое начало и конец
И после окончания никто не даст ни минуты больше...
Это не черновик...
Это не пробная версия
Ее нельзя удлинить, попробовать еще раз или на время остановить»









Приложение №2

«Из всех созданий, живущих на земле, только человек может изменить себя.
Только человек является архитектором своей судьбы»
Уильям Джеймс
 философ и психолог













Приложение №3
Конструктивные способы снятия нервно – психологического напряжения
спортивные занятия, любая физическая нагрузка
погулять на свежем воздухе (пешая прогулка)
общение с животными
стирка белья, мытье посуды, уборка квартиры
баня
контрастный душ
послушать музыку
постараться переключиться на другую деятельность
вдохнуть глубоко до 10 раз
Комплекс физических упражнений для снятия нервно-психологического напряжения
Все упражнения выполняются с прямой спиной и со спокойным дыханием.
Описанный ниже комплекс можно повторять ежедневно или при необходимости, затрачивая на него 5 – 10 минут, при желании чередуя упражнения.
Грудная клетка. Сделать глубокий вдох, попытавшись вдохнуть весь окружающий вас воздух, задержать воздух, затем выдохнуть. И так несколько раз с паузой между упражнениями в 5-10 секунд.

Нижняя часть ног. Прижать сильно обе ступни к полу. Не отрывая пальцы ног поднять пятки как можно выше. Зафиксировать их в этом положении на 5 секунд, затем медленно опустить. И так несколько раз с паузой в 5-10 сек.

Бедра. Вытянуть вперед обе ноги, не напрягая икры. Задержитесь в таком положении на 5 секунд, затем расслабить. Перерыв между упражнениями в 5-10 секунд.

Живот. Напряжение и расслабление мышц живота. Напрягите сильно живот на 5 секунд задержитесь в таком положении (5 секунд), затем расслабьтесь. Несколько подходов с перерывами в 5-10 секунд.

Кисти рук. Одновременно сжать крепко обе кисти в кулаки. Задержать на 5 секунд и расслабить.

Плечи. Поднимите плечи вверх, стараясь дотянуться до ушей, задержитесь в таком положении на 5 секунд, медленно опустите плечи вниз, расслабьтесь. Несколько подходов перерыв 5-10 сек.

Исходное положение – сесть на стул. Руками взяться за сидение и тяните его вверх. В таком напряжении побыть до счета 7.

Исходное положение – сесть на стул. Руки завести за шею и соединить в замок. Руками давить на шею, а тело должно сопротивляться этому давлению.

Лицо. Улыбнитесь как можно шире. Задержите улыбку на 5 секунд и расслабьтесь. Несколько подходов перерыв 5-10 сек.

Физкультминутка
Рано утром мы проснулись,
Ручки к солнцу протянули,
Хлопнули в ладошки,
Попрыгали на ножках.
На зарядку побежали,
Сели – встали,
Сели – встали.
На носочках потянулись
И друг другу улыбнулись!



















Приложение №4
Рекомендации к проведению беседы с человеком, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.
Если вы видите, что в нервно-психологическом напряжении пребывает ваш друг или подруга
постарайтесь отвлечь его от мрачных мыслей,
вовлеките его в какую-нибудь деятельность и
не выпускайте из поля зрения до тех пор, пока ситуация не изменится в лучшую сторону.
Делать это нужно тактично, ненавязчиво.
Если Вы слышите
Обязательно скажите
Запрещено говорить

«Ненавижу всех»
«Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этом»
«Когда я был в твоем возрастеда ты просто несешь чушь!»

«Все безнадежно и бессмысленно»
«Чувствую, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешить»
«Подумай о тех, кому хуже, чем тебе»

«Всем было бы лучше без меня!»
«Ты много значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом»
«Не говори глупостей. Поговорим о другом.»

«Никто не понимает меня!»
«Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять»
«Где уж мне тебя понять!»

«Я совершил ужасный поступок»
«Я чувствую, что ты ощущаешь вину. Давай поговорим об этом»
«И что ты теперь хочешь? Выкладывай немедленно!»

«У меня никогда ничего не получается»
«Ты сейчас ощущаешь недостаток сил. Давай обсудим, как это изменить»
«Не получается – значит, не старался!»






Приложение №5
Уважаемые студенты, педагоги, родители!

В трудной жизненной ситуации Вам рекомендуется обратиться за квалифицированной социально-психологической и медицинской помощью

Краевой телефон доверия:
8-800-2000-122

звонок бесплатный
круглосуточно
анонимно


Приложение №6

Произведение Сергея Владимировича Михалкова «Завидное упорство»
Хозяйка в кладовушке, на окне
Оставила сметану в кувшине.
И надо ж было.
Чтоб тот кувшин прикрыть она забыла!
Два малых лягушонка в тот же час
Бултых!- В кувшин, не закрывая глаз,
И ну барахтаться в сметане!... и понятно,
Что им из кувшина не выбраться обратно,-
Напрасно лапками они по стенкам бьют:
Чем больше бьют, тем больше устают
И вот уже один, решив, что все равно
Самим не вылезти, спасенья не дождаться,-
Пуская пузыри, пошел на дно
Но был второй во всем упорней братца-
Барахтаясь во тьме, что было сил,
Он из сметаны за ночь масло сбил
И оттолкнувшись, выскочил к рассвету.
















Приложение №7
Философское завещание матери Терезы
Жизнь – это возможность. Воспользуйся ею.
Жизнь – это красота. Увлекайся ею.
Жизнь – это мечта. Осуществи её.
Жизнь – это вызов. Прими его.
Жизнь – это обязанность твоя насущная. Исполни её.
Жизнь – это игра. Стань игроком.
Жизнь – это богатство. Не разбазаривай его.
Жизнь – это приобретение. Охраняй его.
Жизнь – это любовь. Насладись ею сполна.
Жизнь – это тайна. Познай её.
Жизнь – это долина слез. Преодолей всё.
Жизнь – это песня. Допой её до конца.
Жизнь – это бездна неизвестного. Входи в неё без страха.
Жизнь – это удача. Ищи это мгновение.
Жизнь такая интересная – не растрать её.
ЭТО ТВОЯ ЖИЗНЬ. ЗАВОЮЙ ЕЁ.











ЗАКЛЮЧЕНИЕ
В результате проведения представленного классного часа у обучающихся формируется нравственная ценность здоровья и здорового образа жизни; обучающиеся узнают о действенных способах снятия нервно – психологического напряжения с помощью физических упражнений, а также знакомятся со способами оказания помощи людям, склонным к суициду. Обучающиеся учатся ценить жизнь в любых её проявлениях, осмыслению своей жизни в настоящем и будущем.
Данное мероприятие в широком смысле способствует блокированию действия суицидального поведения.















СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Вагин Ю.Р. Авитальная активность (злоупотребление психоактивными веществами и суицидальное поведение у подростков). Пермь: Изд-во ПРИПИТ, 2001.-292с.
Воспитание индивидуальности: Учебно-методическое пособие / Под ред. Е.Н.Степанова.- М.:ТЦ Сфера, 2005.-224с.
Вроно Е.М. Предотвращение самоубийства подростков. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ПОДРОСТКОВ.
Классные часы.10-11 классы / авт.- сост. А.М.Байбаков и др.- Волгоград: Учитель, 2006.-135с.













































Чтобы посмотреть презентацию с оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов:

«Жизнь имеет свое начало и конец…И после окончания никто не даст ни минуты больше... Это не черновик... Это не пробная версия… Ее нельзя удлинить,попробовать еще разили на время остановить…»



Классный час на тему:«Жизнь одна» Из всех созданий, живущих на земле, только человек может изменить себя. Только человек является архитектором своей судьбы. /Уильям Джеймс философ и психолог/ Авитальная активность «Вита» (в переводе с латинского) - «Жизнь» Авитальная активность – это активность, направленная против себя: наркомания, токсикомания, необдуманный экстрим, суициды, т.е. это действия, при которых можно получить увечья, болезнь, в худшем случае смерть. Какие же причины двигают человеком, что он решается на столь необдуманный шаг – покончить жизнь самоубийством? Депрессивное состояниеКонфликты (с родителями, друзьями, учителями, соседями, с любимым человеком и т.д.) Упражнение «Капля» Упражнение«Хорошо-плохо»«Я – студент…»«Я – студент и это плохо, потому что…», «Я – студент и это хорошо, потому что…» Как можно снять нервно-психологическое напряжение? Как можно снять нервно-психологическое напряжение:спортивные занятия, любая физическая нагрузкапогулять на свежем воздухе (пешая прогулка)общение с животнымистирка белья, мытье посуды, уборка квартирыбаняконтрастный душ послушать музыкупосмотреть добрый фильмпереключиться на другую деятельностьвдохнуть глубоко до 10 раз Упражнения для снятия нервно-психологического напряжениявсе упражнения выполняются с прямой спиной и со спокойным дыханием Если вы увидите, что в нервно-психологическом напряжении находится ваш друг или подруга, что вы сделаете? Если вы видите, что в нервно-психологическом напряжении пребывает ваш друг или подругапостарайтесь отвлечь его от мрачных мыслей, вовлеките его в какую-нибудь деятельность и не выпускайте из поля зрения до тех пор, пока ситуация не изменится в лучшую сторону. Делать это нужно тактично, ненавязчиво. Если вы слышите:«Ненавижу всех…» Обязательно скажите: «Чувствую, что что-то происходит. Давай поговорим об этом…» Если вы слышите:«Всё безнадежно и бессмысленно…» Обязательно скажите: «Чувствую, что ты подавлен. Иногда мы все так чувствуем себя. Давай обсудим, какие у нас проблемы, как их можно разрешить…» Если вы слышите:«Всем было бы лучше без меня!» Обязательно скажите: «Ты много значишь для меня, для нас. Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом…» Если вы слышите:«Никто не понимает меня!» Обязательно скажите: «Расскажи мне, что ты чувствуешь. Я действительно хочу тебя понять…» Если вы слышите:«Я совершил ужасный поступок…» Обязательно скажите: «Я чувствую, что ты ощущаешь вину. Давай поговорим об этом…» Если вы слышите:«У меня никогда ничего не получается…» Обязательно скажите: «Ты сейчас ощущаешь недостаток сил. Давай обсудим, как это изменить!» В трудной жизненной ситуации Вам рекомендуется обратиться за квалифицированной социально-психологической и медицинской помощьюКраевой телефон доверия:8-800-2000-122круглосуточноанонимно звонок бесплатный С.В.Михалков «Завидное упорство»Хозяйка в кладовушке, на окне Оставила сметану в кувшине. И надо ж было.Чтоб тот кувшин прикрыть она забыла!Два малых лягушонка в тот же часБултых!- В кувшин, не закрывая глаз,И ну барахтаться в сметане!... и понятно,Что им из кувшина не выбраться обратно,-Напрасно лапками они по стенкам бьют:Чем больше бьют, тем больше устают…И вот уже один, решив, что все равноСамим не вылезти, спасенья не дождаться,-Пуская пузыри, пошел на дно…Но был второй во всем упорней братца-Барахтаясь во тьме, что было сил,Он из сметаны за ночь масло сбилИ оттолкнувшись, выскочил к рассвету. Мини-сочинение «Жизнь для меня это – …» Философское завещание матери Терезы:Жизнь – это возможность. Воспользуйся ею.Жизнь – это красота. Увлекайся ею.Жизнь – это мечта. Осуществи её.Жизнь – это вызов. Прими его.Жизнь – это обязанность твоя насущная. Исполни её.Жизнь – это игра. Стань игроком.Жизнь – это богатство. Не разбазаривай его.Жизнь – это приобретение. Охраняй его.Жизнь – это любовь. Насладись ею сполна.Жизнь – это тайна. Познай её.Жизнь – это долина слез. Преодолей всё.Жизнь – это песня. Допой её до конца.Жизнь – это бездна неизвестного. Входи в неё без страха.Жизнь – это удача. Ищи это мгновение.Жизнь такая интересная – не растрать её.ЭТО ТВОЯ ЖИЗНЬ. ЗАВОЮЙ ЕЁ. Спасибоза вашу работу на классном часе!

Приложенные файлы

  • doc file2
    Размер файла: 138 kB Загрузок: 623
  • pptx file21
    Размер файла: 593 kB Загрузок: 385