РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
Секции «Ловкие, быстрые, смелые»
Руководитель: Морозова Тамара Владимировна
2014-2015
учебный год
Пояснительная записка
Данная программа разработана на основе программы внеклассной и внешкольной работы Министерства Просвещения 2010 года с изменениями.
Занятия в кружке ОФП являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью:
укрепления здоровья и закаливания занимающихся,
достижения всестороннего развития,
приобретение инструкторских навыков и умение самостоятельно заниматься физической культурой,
формирование моральных и волевых качеств гражданина.
Заниматься в секции может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.
Основная задача руководителя - воспитание кружковцев, овладение физической культурой и совершенствования личностных взаимоотношений. Руководитель на основе изучения личностных особенностей каждого ребенка, находит индивидуальный подход, позволяющий благоприятно воздействовать на физическое и психическое здоровье школьника, поддерживает тесную связь с родителями и классным руководителем.
Программа секции «Общая физическая подготовка» составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. При составлении плана учебно-тренировочных занятий необходимо учитывать, что программа составлена из отдельных самостоятельных разделов двигательной деятельности, отличной друг от друга по характеру и объему. В связи с этим при планировании занятий необходимо учитывать индивидуальные особенности кружковцев. Поэтому руководитель должен изучить своих будущих воспитанников. Начальное изучение проводится при записи в кружок, во время беседы с ребенком, с родителями, в процессе медицинского осмотра и беседы с врачом (по каждому кружковцу), в процессе педагогических наблюдений на первых занятиях ; по результатам контрольных упражнений. Руководитель кружка должен систематически оценивать реакцию учащихся на предлагаемую нагрузку, следить за самочувствием кружковцев, вовремя замечать признаки утомления и предупреждать перенапряжение, а также обязан сформировать у учащихся необходимые умения и навыки по отношению к спортивной одежде, обуви, гигиены, режиму дня и питанию юных спортсмена, по технике безопасности и самоконтролю за состоянием здоровья. Для каждой возрастной группы занимающихся программой предусматриваются теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях, сдача норм ГТО, инструкторская и судейская практика.
При подборе средств и методов практических занятий руководитель кружка должен иметь в виду, что каждое занятие должно быть интересным и увлекательным, поэтому следует использовать для этой цели комплексные занятия, в содержание которых включаются упражнения из разных видов спорта ( легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры или гимнастика, подвижные игры и т.д.).
Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.
Спортивные соревнования в кружке и между кружками повышают интерес к занятиям. Их следует проводить систематически, например, по субботам или воскресеньям с приглашением родителей.
Инструкторские и судейские навыки приобретаются в процессе проведения кружковцем одной из частей практического занятия с группой (с методической помощью руководителя кружка) и судейства соревнований. Кружковцем, получившим звание судьи и инструктора по спорту и проявляющим интерес к этой работе, следует давать рекомендацию для поступления на факультет физического воспитания педагогического вуза.
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ СЕКЦИИ
«ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ»
МЕСЯЦ
НАИМЕНОВАНИЕ РАЗДЕЛА
КОЛЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
ТЕОРИТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
Сентябрь-Май
Гигиена, предупреждение травм, самоконтроль, ЗОЖ-его составные, упрощенные правила судейства, основы судейской терминологии, умение самостоятельно заниматься физкультурой
Теоретические знания школьники получают на занятиях в течении 10-15 минут в водной части
Футбол
7
Баскетбол
22
Лыжи
5
ВСЕГО ЧАСОВ 34
Сентябрь
Футбол
4
Октябрь
Баскетбол
4
Ноябрь
Баскетбол
4
Декабрь
Баскетбол
Лыжи
2
2
Январь
Лыжи
4
Февраль
Баскетбол
4
Март
Баскетбол
4
Апрель
Баскетбол
4
Май
Футбол
3
ВСЕГО ЧАСОВ 34
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ СЕКЦИИ «ОФП»
Данный курс рассчитан на учащихся среднего звена 12-15 лет.
Календарно-тематическое планирование спортивной секции «ОФП»
№ занятий
Содержание занятий
Часы
Дата
СЕНТЯБРЬ 4
1.
Гигиенические требования к занятиям физкультурой. Удар по неподвижному мячу.
0,5
10.09
2.
Предупреждение травм. Удар по мячу с подачи.
0,5
12.09
3.
ЗОЖ - закаливание ,его значение. Удар по мячу на точность.
0,5
17.09
4.
Самоконтроль при физических занятиях. Ведение мяча -обводка стоек.
0,5
19.09
5.
Режим дня, его значение. Жонглирование мячом.
0,5
24.09
6.
Моральная и психологическая подготовка спортсмена. Удар неподвижного мяча с 11 метров.
0,5
26.09
7.
ЗОЖ -виды закаливания. Удар мяча головой.
0,5
01.10
8.
Передача мяча в парах по всему полю в движении. Бросок мяча рукой на дальность.
0,5
03.10
ОКТЯБРЬ 4
9.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Техника передвижения(стойка баскетболиста). Бросок мяча с места.
0,5
08.10
10.
Техника передвижения. Ведения мяча с заданием. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий.
0,5
10.10
11.
Техника передвижения (ходьба, бег). Передача мяча в движении.
0,5
15.10
12.
Техника передвижения(остановки). Бросок со штрафной линии,
17.10
13.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Техника владения мячом (ловля мяча двумя руками на уровне груди). ведение мяча с броском.
0,5
22.10
14.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Техника владения мячом(ловля мяча двумя руками). Передача мяча с последующим броском.
0,5
24.10
15.
Техника владения мячом(ловля мяча двумя руками высокого мяча). Бросок со штрафной линии.
0,5
28.10
16.
Техника передвижения. Техника владения с мячом. Игра 2 на 2 на одно кольцо.
0,5
30.10
НОЯБРЬ 4
17.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Техника владения мячом(ловля мяча двумя руками низкого мяча). Ведение мяча с броском.
0,5
05.11
18.
Техника владения мячом (ловля мяча двумя руками на уровне груди мяча). Бросок с двух шагов.
0,5
07.11
19.
Техника владения мячом (передача мяча двумя руками на уровне груди мяча). Передача мяч? в тройках.
0,5
12.11
20.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости
0,5
14.11
от действий противника. Техника владения мячом (передача мяча двумя руками на уровне головы). Ведение передача в парах.
0,5
19.11
21.
Техника владения мячом(передача мяча одной рукой из-за головы). бросок после подачи. Игра два на два.
0,5
21.11
22.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Техника защиты(техника передвижений). Ведение -передачи в тройках. Игра три на три.
0,5
26.11
23.
Техника защиты(техника передвижений). Передача в парах в движениях. Игра три натри.
0,5
28.11
24.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Техника защиты (техника передвижений). Ведение мяча в парах и передача одной рукой. Игра два на два.
0,5
03.12
ДЕКАБРЬ 4,5
25.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Тактика нападения (индивидуальные действия; выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Бросок со штрафной линии.
0,5
05.12
26.
Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Игра три на три. Бросок со штрафной линии.
0,5
10.12
27.
Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Игра три на три. Ведение в парах.
0,5
12.12
28.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Игра три натри.
0,5
17.12
29.
Гигиена лыжника 2-х шажный переменный ход.
0,5
19.12
30.
Характеристика лыжного инвентаря 2-х шажный переменный ход без палок.
0,5
24.12
31.
Лыжные мази 2-х шажный переменный ход с палками, спуск с высокой стойке.
0,5
30.12
ЯНВАРЬ 3,5
32.
Смазка лыж 2-х шажный одновременный ход. Спуск в низкой стойке.
1
14.01
33.
Выбор палок и лыж. Одновременный одношажный ход. Подъем(лесенкой).
0,5
16.01
34.
Подготовка пластиковых лыж. Одновременный одношажный ход. Подъем (полуелочкой).
0,5
21.01
35.
Растирание мази. 2-х шажный ход. Спуск в низкой стойке.
0,5
23.01
36.
Охлаждение лыж. 2-х шажный одновременный ход.
0,5
28.01
37.
Внесение коррективов . 2-х шажный одновременный ход.
0,5
30.01
38.
Правила соревнований. Игры на снегу. Эстафеты.
0,5
04.02
ФЕВРАЛЬ 4
39.
Личная система защиты. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Передача и ловля мяча в парах.
0,5
06.02
40.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Передача мяча в движении. Правила соревнований.
0,5
11.02
41.
Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Передача мяча в тройках.
0,5
13.02
42.
Права и обязанности игроков. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передаи мяч- выходи. Стойка со ступнями на одной динии. Бросок с места в прыжке.
0,5
18.02
43.
Упрощенные правила игры. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча- выход. Стойка со ступнями на одной линии. Ведение мяча с заданием.
0,5
20.02
44.
Основы судейской технологии. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча- выход. Стойка со ступнями на одной линии. Бросок мяча со штрафной линии.
0,5
25.02
45.
Ведение мяча с заданием.
0,5
27.02
46.
Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча-выход. Стойка со ступнями на одной линии. Бросок мяча с 2-х шагов.
0,5
04.03
МАРТ 4
47.
Основы судейской технологии. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча-выход. Стойка со ступнями на одной линии. Ведение мяча с заданием.
0,5
06.03
48.
Упрощенные правила игры. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча- выход. Стойка со ступнями на одной линии. Ведение мяча в парах. Игра 3 на 3.
0,5
11.03
49.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Бросок мяча из-под кольца.
0,5
13.03
50.
Действие одного защитника против двух нападающих. Тактика защиты (индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Передача мяча в тройках в движении.
0,5
18.03
51.
Основы судейской технологии. Тактика защиты ( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Бросок мяча из-под кольца в прыжке.
0,5
20.03
52.
Тактика защиты ( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Действие одного защитника против двух нападающих. Передача мяча в тройках в движении с заданием.
0,5
25.03
53.
Упрощенные правила игры. Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Передача мяча с последующим броском.
0,5
27.03
АПРЕЛЬ 3,5
54.
Основы судейской технологии. Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Ведение мяча с индивидуальным заданием. Броски.
0,5
01.04
55.
Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Противс, ^йствие выходу на свободное место для получение мяча. Бросок мяча из-под кольца.
0,5
03.04
56.
Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Действие одного защитника против двух нападающих. Ведение мяча в парах с индивидуальным заданием.
0,5
08.04
57.
Взаимодействие трех игроков (треугольник). Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка). Игра 3 на 3 без ведения.
0,5
10.04
58.
Противодействие выходу на свободное место для получение мяча. Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка).
0,5
15.04
59.
Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка). Действие одного защитника против двух нападающих.
0,5
17.04
60.
Упрощенные правила игры. Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка).
0,5
22.04
61.
Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка). Взаимодействие трех игроков (треугольник).
0,5
24.04
МАЙ 4
62.
Основы судейской технологии. Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка).
0,5
06.05
63.
Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка). Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.
0,5
08.05
64.
Упрощенные правила игры. Командные действия; переключение от действий в нападении к действиям защиты.
0,5
13.05
'65.
Командные действия: переключение от действий в нападении к действиям защиты. Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.
0,5
15.05
66.
Противодействие выходу на свободное место для получение мяча. Командные действия: переключение от действий в нападении к действиям защиты.
0,5
20.05
67.
Выбор способа передачи в зависимости от расстояния. Командные действия: переключение от действий в нападении к действиям защиты.
0,5
22.05
68.
Командные действия: переключение от действий в нападении к действиям защиты. Взаимодействие 3-х игроков(треугольник).
0,5
27.05
ВСЕГО: 34
15
Секции «Ловкие, быстрые, смелые»
Руководитель: Морозова Тамара Владимировна
2014-2015
учебный год
Пояснительная записка
Данная программа разработана на основе программы внеклассной и внешкольной работы Министерства Просвещения 2010 года с изменениями.
Занятия в кружке ОФП являются хорошей школой физической культуры и проводятся с целью:
укрепления здоровья и закаливания занимающихся,
достижения всестороннего развития,
приобретение инструкторских навыков и умение самостоятельно заниматься физической культурой,
формирование моральных и волевых качеств гражданина.
Заниматься в секции может каждый школьник, прошедший медицинский осмотр и допущенный врачом к занятиям.
Основная задача руководителя - воспитание кружковцев, овладение физической культурой и совершенствования личностных взаимоотношений. Руководитель на основе изучения личностных особенностей каждого ребенка, находит индивидуальный подход, позволяющий благоприятно воздействовать на физическое и психическое здоровье школьника, поддерживает тесную связь с родителями и классным руководителем.
Программа секции «Общая физическая подготовка» составлена на основе материала, который дети изучают на уроках физической культуры в общеобразовательной школе. При составлении плана учебно-тренировочных занятий необходимо учитывать, что программа составлена из отдельных самостоятельных разделов двигательной деятельности, отличной друг от друга по характеру и объему. В связи с этим при планировании занятий необходимо учитывать индивидуальные особенности кружковцев. Поэтому руководитель должен изучить своих будущих воспитанников. Начальное изучение проводится при записи в кружок, во время беседы с ребенком, с родителями, в процессе медицинского осмотра и беседы с врачом (по каждому кружковцу), в процессе педагогических наблюдений на первых занятиях ; по результатам контрольных упражнений. Руководитель кружка должен систематически оценивать реакцию учащихся на предлагаемую нагрузку, следить за самочувствием кружковцев, вовремя замечать признаки утомления и предупреждать перенапряжение, а также обязан сформировать у учащихся необходимые умения и навыки по отношению к спортивной одежде, обуви, гигиены, режиму дня и питанию юных спортсмена, по технике безопасности и самоконтролю за состоянием здоровья. Для каждой возрастной группы занимающихся программой предусматриваются теоретические, практические занятия, выполнение контрольных нормативов, участие в соревнованиях, сдача норм ГТО, инструкторская и судейская практика.
При подборе средств и методов практических занятий руководитель кружка должен иметь в виду, что каждое занятие должно быть интересным и увлекательным, поэтому следует использовать для этой цели комплексные занятия, в содержание которых включаются упражнения из разных видов спорта ( легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры или гимнастика, подвижные игры и т.д.).
Упражнения подбираются в соответствии с учебными, воспитательными и оздоровительными целями занятия.
Спортивные соревнования в кружке и между кружками повышают интерес к занятиям. Их следует проводить систематически, например, по субботам или воскресеньям с приглашением родителей.
Инструкторские и судейские навыки приобретаются в процессе проведения кружковцем одной из частей практического занятия с группой (с методической помощью руководителя кружка) и судейства соревнований. Кружковцем, получившим звание судьи и инструктора по спорту и проявляющим интерес к этой работе, следует давать рекомендацию для поступления на факультет физического воспитания педагогического вуза.
ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ЗАНЯТИЙ СЕКЦИИ
«ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ»
МЕСЯЦ
НАИМЕНОВАНИЕ РАЗДЕЛА
КОЛЛИЧЕСТВО ЧАСОВ
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
ТЕОРИТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ
Сентябрь-Май
Гигиена, предупреждение травм, самоконтроль, ЗОЖ-его составные, упрощенные правила судейства, основы судейской терминологии, умение самостоятельно заниматься физкультурой
Теоретические знания школьники получают на занятиях в течении 10-15 минут в водной части
Футбол
7
Баскетбол
22
Лыжи
5
ВСЕГО ЧАСОВ 34
Сентябрь
Футбол
4
Октябрь
Баскетбол
4
Ноябрь
Баскетбол
4
Декабрь
Баскетбол
Лыжи
2
2
Январь
Лыжи
4
Февраль
Баскетбол
4
Март
Баскетбол
4
Апрель
Баскетбол
4
Май
Футбол
3
ВСЕГО ЧАСОВ 34
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ СЕКЦИИ «ОФП»
Данный курс рассчитан на учащихся среднего звена 12-15 лет.
Календарно-тематическое планирование спортивной секции «ОФП»
№ занятий
Содержание занятий
Часы
Дата
СЕНТЯБРЬ 4
1.
Гигиенические требования к занятиям физкультурой. Удар по неподвижному мячу.
0,5
10.09
2.
Предупреждение травм. Удар по мячу с подачи.
0,5
12.09
3.
ЗОЖ - закаливание ,его значение. Удар по мячу на точность.
0,5
17.09
4.
Самоконтроль при физических занятиях. Ведение мяча -обводка стоек.
0,5
19.09
5.
Режим дня, его значение. Жонглирование мячом.
0,5
24.09
6.
Моральная и психологическая подготовка спортсмена. Удар неподвижного мяча с 11 метров.
0,5
26.09
7.
ЗОЖ -виды закаливания. Удар мяча головой.
0,5
01.10
8.
Передача мяча в парах по всему полю в движении. Бросок мяча рукой на дальность.
0,5
03.10
ОКТЯБРЬ 4
9.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Техника передвижения(стойка баскетболиста). Бросок мяча с места.
0,5
08.10
10.
Техника передвижения. Ведения мяча с заданием. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий.
0,5
10.10
11.
Техника передвижения (ходьба, бег). Передача мяча в движении.
0,5
15.10
12.
Техника передвижения(остановки). Бросок со штрафной линии,
17.10
13.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Техника владения мячом (ловля мяча двумя руками на уровне груди). ведение мяча с броском.
0,5
22.10
14.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Техника владения мячом(ловля мяча двумя руками). Передача мяча с последующим броском.
0,5
24.10
15.
Техника владения мячом(ловля мяча двумя руками высокого мяча). Бросок со штрафной линии.
0,5
28.10
16.
Техника передвижения. Техника владения с мячом. Игра 2 на 2 на одно кольцо.
0,5
30.10
НОЯБРЬ 4
17.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Техника владения мячом(ловля мяча двумя руками низкого мяча). Ведение мяча с броском.
0,5
05.11
18.
Техника владения мячом (ловля мяча двумя руками на уровне груди мяча). Бросок с двух шагов.
0,5
07.11
19.
Техника владения мячом (передача мяча двумя руками на уровне груди мяча). Передача мяч? в тройках.
0,5
12.11
20.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости
0,5
14.11
от действий противника. Техника владения мячом (передача мяча двумя руками на уровне головы). Ведение передача в парах.
0,5
19.11
21.
Техника владения мячом(передача мяча одной рукой из-за головы). бросок после подачи. Игра два на два.
0,5
21.11
22.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Техника защиты(техника передвижений). Ведение -передачи в тройках. Игра три на три.
0,5
26.11
23.
Техника защиты(техника передвижений). Передача в парах в движениях. Игра три натри.
0,5
28.11
24.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Техника защиты (техника передвижений). Ведение мяча в парах и передача одной рукой. Игра два на два.
0,5
03.12
ДЕКАБРЬ 4,5
25.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Тактика нападения (индивидуальные действия; выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Бросок со штрафной линии.
0,5
05.12
26.
Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Игра три на три. Бросок со штрафной линии.
0,5
10.12
27.
Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Игра три на три. Ведение в парах.
0,5
12.12
28.
Предупреждение спорт, травм на занятиях. Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Игра три натри.
0,5
17.12
29.
Гигиена лыжника 2-х шажный переменный ход.
0,5
19.12
30.
Характеристика лыжного инвентаря 2-х шажный переменный ход без палок.
0,5
24.12
31.
Лыжные мази 2-х шажный переменный ход с палками, спуск с высокой стойке.
0,5
30.12
ЯНВАРЬ 3,5
32.
Смазка лыж 2-х шажный одновременный ход. Спуск в низкой стойке.
1
14.01
33.
Выбор палок и лыж. Одновременный одношажный ход. Подъем(лесенкой).
0,5
16.01
34.
Подготовка пластиковых лыж. Одновременный одношажный ход. Подъем (полуелочкой).
0,5
21.01
35.
Растирание мази. 2-х шажный ход. Спуск в низкой стойке.
0,5
23.01
36.
Охлаждение лыж. 2-х шажный одновременный ход.
0,5
28.01
37.
Внесение коррективов . 2-х шажный одновременный ход.
0,5
30.01
38.
Правила соревнований. Игры на снегу. Эстафеты.
0,5
04.02
ФЕВРАЛЬ 4
39.
Личная система защиты. Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Передача и ловля мяча в парах.
0,5
06.02
40.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Передача мяча в движении. Правила соревнований.
0,5
11.02
41.
Тактика нападения (индивидуальные действия: выход на свободное место с целью атаки противника и получение мяча). Передача мяча в тройках.
0,5
13.02
42.
Права и обязанности игроков. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передаи мяч- выходи. Стойка со ступнями на одной динии. Бросок с места в прыжке.
0,5
18.02
43.
Упрощенные правила игры. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча- выход. Стойка со ступнями на одной линии. Ведение мяча с заданием.
0,5
20.02
44.
Основы судейской технологии. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча- выход. Стойка со ступнями на одной линии. Бросок мяча со штрафной линии.
0,5
25.02
45.
Ведение мяча с заданием.
0,5
27.02
46.
Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча-выход. Стойка со ступнями на одной линии. Бросок мяча с 2-х шагов.
0,5
04.03
МАРТ 4
47.
Основы судейской технологии. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча-выход. Стойка со ступнями на одной линии. Ведение мяча с заданием.
0,5
06.03
48.
Упрощенные правила игры. Групповые действия в тактике нападения: взаимодействие игроков-передача мяча- выход. Стойка со ступнями на одной линии. Ведение мяча в парах. Игра 3 на 3.
0,5
11.03
49.
Применение различных стоек и передвижение в зависимости от действий противника. Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Бросок мяча из-под кольца.
0,5
13.03
50.
Действие одного защитника против двух нападающих. Тактика защиты (индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Передача мяча в тройках в движении.
0,5
18.03
51.
Основы судейской технологии. Тактика защиты ( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Бросок мяча из-под кольца в прыжке.
0,5
20.03
52.
Тактика защиты ( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Действие одного защитника против двух нападающих. Передача мяча в тройках в движении с заданием.
0,5
25.03
53.
Упрощенные правила игры. Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Передача мяча с последующим броском.
0,5
27.03
АПРЕЛЬ 3,5
54.
Основы судейской технологии. Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Ведение мяча с индивидуальным заданием. Броски.
0,5
01.04
55.
Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Противс, ^йствие выходу на свободное место для получение мяча. Бросок мяча из-под кольца.
0,5
03.04
56.
Тактика защиты( индивидуальные действия-выбор места по отношению к нападающему с мячом). Действие одного защитника против двух нападающих. Ведение мяча в парах с индивидуальным заданием.
0,5
08.04
57.
Взаимодействие трех игроков (треугольник). Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка). Игра 3 на 3 без ведения.
0,5
10.04
58.
Противодействие выходу на свободное место для получение мяча. Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка).
0,5
15.04
59.
Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка). Действие одного защитника против двух нападающих.
0,5
17.04
60.
Упрощенные правила игры. Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка).
0,5
22.04
61.
Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка). Взаимодействие трех игроков (треугольник).
0,5
24.04
МАЙ 4
62.
Основы судейской технологии. Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка).
0,5
06.05
63.
Групповые действия в тактике защиты: взаимодействия двух игроков(подстраховка). Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.
0,5
08.05
64.
Упрощенные правила игры. Командные действия; переключение от действий в нападении к действиям защиты.
0,5
13.05
'65.
Командные действия: переключение от действий в нападении к действиям защиты. Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.
0,5
15.05
66.
Противодействие выходу на свободное место для получение мяча. Командные действия: переключение от действий в нападении к действиям защиты.
0,5
20.05
67.
Выбор способа передачи в зависимости от расстояния. Командные действия: переключение от действий в нападении к действиям защиты.
0,5
22.05
68.
Командные действия: переключение от действий в нападении к действиям защиты. Взаимодействие 3-х игроков(треугольник).
0,5
27.05
ВСЕГО: 34
15
Приложенные файлы
