Муниципальное автономное учреждение физической культуры, спорта и дополнительного образование Купинского районо «Олимп»
Новосибирской области
_______________________________________________________________________
Самоанализ занятия Чумакина Виталия Павловича,
тренера по лыжным гонкам
Тема занятия: Прохождение поворотов на спусках лыжной трассы и
подъем коньковым ходом
Цель занятия: Обучение технике прохождения различных поворотов на спусках лыжной трассы и подъем коньковым ходом
Задачи:
Образовательные:
Овладение умениями принимать правильное решение при входе в поворот на лыжной трассе и распределить силы при подъеме.
Обучение и совершенствование специальных умений и навыков при поворотах на спусках лыжной трассы.
Обучение и совершенствование специальных умений и навыков при подъеме конькового хода.
Развивающие:
Развитие общефизических способностей обучающихся.
Развитие специальных физических качеств для овладения техникой прохождения поворотов и спусков на лыжной трассе.
Воспитательные:
Воспитание уверенности в своих действиях, смелости – тех качеств, которые необходимы для быстрого и безопасного прохождения поворотов на спускахи подъемах.
Форма занятия: Практическое занятие по ознакомлению с новыми знаниями и умениями по технике прохождения различных поворотов на спусках лыжной трассы и подъеме конькового хода различной высоты.
Занятие проводилось с обучающимися первого года обучения. На занятии присутствовало 15 человек.
Конспект занятия соответствует его рабочему плану и программным требованиям к его составлению.
Занятие проводилось на лыжной трассе, имеющей на своём протяжении несколько спусков с поворотами.
Занятие началось с построения и приветствия учащихся. Были ясно и четко объявлены цели и задачи занятия, соответствующие возрастным особенностям учащихся и рабочему плану учителя, сделан акцент на то, как поставленные задачи взаимосвязаны с изученным ранее материалом.
Разминка проходила 20 минут. Был использован фронтальный метод, при котором упражнения выполняются одновременно всеми учащимися. Его преимущество - большой охват детей, достижение высокой плотности и большой нагрузки. Фронтальный способ, является лучшим для коллективного выполнения упражнений, когда все дети одновременно выполняют распоряжение или команду тренера. В тоже время учитывались индивидуальные особенности и физическое развитие каждого ребёнка. Во время выполнения разминки мною была подсчитана ЧСС у учащихся с целью выявления интенсивности физической нагрузки на организм и готовности к основной части занятия.
Основная часть занятия продолжалась 60 минут.
В основной части занятия решались задачи по обучению технике прохождения различных поворотов на спусках лыжной трассы и подъемах конькового хода.
В этой части занятия я применил различные методы обучения:
- методы передачи знаний (словесный и наглядный);
- методы практического разучивания упражнений (расчлененный, целостный);
-методы предупреждения и исправления ошибок;
Словесный и наглядный методы применялись в комплексе: я объяснял и показывал, как выполнять упражнение; на каких-то этапах ученик выполнял упражнение, а я комментировал выполнение упражнений, анализировал ошибки и объяснял, как исправить ошибку.
Основной метод, который использовался на этом этапе – метод практического разучивания приемов прохождения различных поворотов на спусках лыжной трассы и подъема. Разучивание технически лыжных приемов осуществлялось с использованием, главным образом, метода показа (принцип последовательности и наглядности). Я сам показывал упражнения , способный правильно выполнить разучиваемое движение. При обучении технике поворота и подъема, изучаемый материал был доступен и соответствовал уровню спортивно-технической подготовки детей.
При применении метода предупреждения и исправления ошибок я руководствовался следующими правилами:
- указывал на недостатки сразу же после спуска и подъема или на ходу исполнения движения;
- выделял главную ошибку и не стремился избавиться от всех недостатков за один раз;
- обращал внимание на причину, порождающую ошибку, если нужно, комментировал её более подробно, особенно если она не одна;
- предлагал повторить приём - упражнения несколько раз, для избавления от недостатков и, если эффект не был замечен, пробовал другое средство, чтобы не утратить интереса занимающихся;
- постоянно вел контроль за работой над исправлением ошибки и по достижении цели вовремя сообщал учащемуся;
- подчеркивал не только недостатки, но и лучшие варианты исполнения, при случае хвалил ученика;
- стремился к тому, чтобы все замечания, даже если они касаются одного лыжника, были услышаны всеми занимающимися.
В заключительной части 20 минут. Закрепление нового материала.
После занятия были подведены итоги тренировки, отмечены положительные моменты и типичные ошибки, которые необходимо исправить на следующих занятиях.
При организации занятия применялись следующие принципы:
- принцип сознательности (повышение интереса к занятиям);
- принцип активности (организация взаимообучения и взаимопомощи);
- принцип доступности (правильное распределение материала);
- принцип прочности (достаточное количество повторений и вариативности заданий).
Нагрузка соответствовала возрастным особенностям занимающихся, задачам занятия, стадиям обучения и условиям проведения.
На протяжении всего занятия мною использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный. В целом занятие проходило на хорошем организационном уровне. В ходе всего занятия я занимал такое место, чтобы держать в поле зрения всех учащихся и контролировать соблюдение правил техники безопасности. Хочу так же отметить высокую дисциплинированность детей и их интерес и желание качественно выполнять упражнения.
Проведённое занятие соответствует поставленным задачам. Задачи этого занятия работают на перспективу, так как полученные технико-тактические навыки будут использованы в дальнейшей работе.
15
Новосибирской области
_______________________________________________________________________
Самоанализ занятия Чумакина Виталия Павловича,
тренера по лыжным гонкам
Тема занятия: Прохождение поворотов на спусках лыжной трассы и
подъем коньковым ходом
Цель занятия: Обучение технике прохождения различных поворотов на спусках лыжной трассы и подъем коньковым ходом
Задачи:
Образовательные:
Овладение умениями принимать правильное решение при входе в поворот на лыжной трассе и распределить силы при подъеме.
Обучение и совершенствование специальных умений и навыков при поворотах на спусках лыжной трассы.
Обучение и совершенствование специальных умений и навыков при подъеме конькового хода.
Развивающие:
Развитие общефизических способностей обучающихся.
Развитие специальных физических качеств для овладения техникой прохождения поворотов и спусков на лыжной трассе.
Воспитательные:
Воспитание уверенности в своих действиях, смелости – тех качеств, которые необходимы для быстрого и безопасного прохождения поворотов на спускахи подъемах.
Форма занятия: Практическое занятие по ознакомлению с новыми знаниями и умениями по технике прохождения различных поворотов на спусках лыжной трассы и подъеме конькового хода различной высоты.
Занятие проводилось с обучающимися первого года обучения. На занятии присутствовало 15 человек.
Конспект занятия соответствует его рабочему плану и программным требованиям к его составлению.
Занятие проводилось на лыжной трассе, имеющей на своём протяжении несколько спусков с поворотами.
Занятие началось с построения и приветствия учащихся. Были ясно и четко объявлены цели и задачи занятия, соответствующие возрастным особенностям учащихся и рабочему плану учителя, сделан акцент на то, как поставленные задачи взаимосвязаны с изученным ранее материалом.
Разминка проходила 20 минут. Был использован фронтальный метод, при котором упражнения выполняются одновременно всеми учащимися. Его преимущество - большой охват детей, достижение высокой плотности и большой нагрузки. Фронтальный способ, является лучшим для коллективного выполнения упражнений, когда все дети одновременно выполняют распоряжение или команду тренера. В тоже время учитывались индивидуальные особенности и физическое развитие каждого ребёнка. Во время выполнения разминки мною была подсчитана ЧСС у учащихся с целью выявления интенсивности физической нагрузки на организм и готовности к основной части занятия.
Основная часть занятия продолжалась 60 минут.
В основной части занятия решались задачи по обучению технике прохождения различных поворотов на спусках лыжной трассы и подъемах конькового хода.
В этой части занятия я применил различные методы обучения:
- методы передачи знаний (словесный и наглядный);
- методы практического разучивания упражнений (расчлененный, целостный);
-методы предупреждения и исправления ошибок;
Словесный и наглядный методы применялись в комплексе: я объяснял и показывал, как выполнять упражнение; на каких-то этапах ученик выполнял упражнение, а я комментировал выполнение упражнений, анализировал ошибки и объяснял, как исправить ошибку.
Основной метод, который использовался на этом этапе – метод практического разучивания приемов прохождения различных поворотов на спусках лыжной трассы и подъема. Разучивание технически лыжных приемов осуществлялось с использованием, главным образом, метода показа (принцип последовательности и наглядности). Я сам показывал упражнения , способный правильно выполнить разучиваемое движение. При обучении технике поворота и подъема, изучаемый материал был доступен и соответствовал уровню спортивно-технической подготовки детей.
При применении метода предупреждения и исправления ошибок я руководствовался следующими правилами:
- указывал на недостатки сразу же после спуска и подъема или на ходу исполнения движения;
- выделял главную ошибку и не стремился избавиться от всех недостатков за один раз;
- обращал внимание на причину, порождающую ошибку, если нужно, комментировал её более подробно, особенно если она не одна;
- предлагал повторить приём - упражнения несколько раз, для избавления от недостатков и, если эффект не был замечен, пробовал другое средство, чтобы не утратить интереса занимающихся;
- постоянно вел контроль за работой над исправлением ошибки и по достижении цели вовремя сообщал учащемуся;
- подчеркивал не только недостатки, но и лучшие варианты исполнения, при случае хвалил ученика;
- стремился к тому, чтобы все замечания, даже если они касаются одного лыжника, были услышаны всеми занимающимися.
В заключительной части 20 минут. Закрепление нового материала.
После занятия были подведены итоги тренировки, отмечены положительные моменты и типичные ошибки, которые необходимо исправить на следующих занятиях.
При организации занятия применялись следующие принципы:
- принцип сознательности (повышение интереса к занятиям);
- принцип активности (организация взаимообучения и взаимопомощи);
- принцип доступности (правильное распределение материала);
- принцип прочности (достаточное количество повторений и вариативности заданий).
Нагрузка соответствовала возрастным особенностям занимающихся, задачам занятия, стадиям обучения и условиям проведения.
На протяжении всего занятия мною использовались методы стимулирования и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный. В целом занятие проходило на хорошем организационном уровне. В ходе всего занятия я занимал такое место, чтобы держать в поле зрения всех учащихся и контролировать соблюдение правил техники безопасности. Хочу так же отметить высокую дисциплинированность детей и их интерес и желание качественно выполнять упражнения.
Проведённое занятие соответствует поставленным задачам. Задачи этого занятия работают на перспективу, так как полученные технико-тактические навыки будут использованы в дальнейшей работе.
15
Приложенные файлы
