Рабочая программа предмета «Физическая культура» учебный предмет для 6 класса на 2016-2017 учебный год


МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 11»НАХОДКИНСКОГО ГОРОДСКОГО ОКРУГА
Рассмотрено
Руководитель ШМО учителей физической культуры и технологии
Р.Н. Портнягина
Протокол
от «» 2016г.
№ Согласовано
Заместитель директора по УВР МБОУ «СОШ № 11» НГО
И.А. Сухих
«» 2016 г.
Утверждаю
Директор МБОУ «СОШ № 11»НГО
А.В. Деркачёв
Приказ
от « » 2016 г.

Рабочая программа предмета
«Физическая культура»
учебный предмет
для 6 класса
на 2016-2017 учебный год
Составитель:
Сунева Анна Владимировна,
учитель физической культуры
высшей квалификационной категории
г. Находка
2016 г.
Пояснительная записка
Рабочая программа для учащихся 6 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования второго поколения, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов основного общего образования и на основе примерной программы физического воспитания учащихся 5-9 классы. Авторы: В.И. Лях, кандидат педагогических наук А.А Зданевич.
Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Образовательный процесс учебного предмета «Физическая культура» в 6 классе направлен на решение следующих задач:
содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
обучение основам базовых видов двигательных действий;
дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;
углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;
воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;
выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;
формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;
воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;
содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.
Рабочая программа обеспечена учебно-методическим комплектом, используемым в соответствии с образовательной программой учреждения и утвержденным приказом Минобрнауки РФ от 31.03.14 № 253:
Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 5-9 классы. – М.: Просвещение, 2010 г. – 64 с.- (Стандарты второго поколения).
Учебники:
Физическая культура. 5-6 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/ А.П.Матвеев; Рос. Акад. Наук, Рос. акад. образования, из-во « Просвещение». – М.: Просвещение, 2012 – 192 с.: ил. – (Академический школьный учебник).
Рабочая программа для 6 класса рассчитана на 105 учебных часа (35 учебных недель, 3 часа в неделю).
Критерии и нормы оценки знаний учащихся по физической культуре
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки
Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.
Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:
старт не из требуемого положения;
отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Оценка «5» выставляется за качественное выполнение упражнений, допускается наличие мелких ошибок.
Оценка «4» выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких.
Оценка «3» выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка «2» выставляется, если упражнение не выполнено. Причиной невыполнения является наличие грубых ошибок.
Планируемые результаты изучения учебного «Знания о физической культуре»
Ученик научится:
Определять цель возрождения Олимпийских игр в России. Характеризовать советский период развития олимпийского движения вРоссии.
Обосновывать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья
Ученик получит возможность научится:
Характеризовать физические упражнения, которые были популярны у русского народа в древности и средние века с современными упражнениями.
Организовывать и планировать самостоятельные занятия по развитию физических качеств.
«Планируемые результаты освоения ООП ООО» для учащихся 6 класса
Ученик научится:
планировать режим дня, характеризовать его основное содержание и правила планирования;
проводить самостоятельные занятия по физической культуре;
выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
•выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель;
выполнять основные технические действия и приёмы игры в волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности
Ученик получит возможность научиться:
характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
вести дневник самонаблюдения и самоконтроля при занятиях физическими упражнениями
выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта.

Содержание учебного предмета (105 часов)
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с основами акробатики (9 часов)
Организующие команды и приемы:
- построение и перестроение на месте;
- строевой шаг;
Размыкание и смыкание. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.
ОРУ с гимнастическими палками. ОРУ с мячами. Повороты на месте. Повороты в движении. Стойка на лопатках.
Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)
Прикладно-ориентированные упражнения:
- лазанье по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, по диагонали лицом и спиной к стенке (девочки);
- приземление на точность и сохранение равновесия;
- преодоление полос препятствий.
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общефизическая подготовка:
- физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.
Развитие гибкости
- наклон туловища вперед, назад в стороны с возрастающей амплитудой движений в положении стоя, сидя, сидя ноги в стороны;
- упражнения с гимнастической палкой (укороченной скакалкой) для развития подвижности плечевого сустава (выкруты);
- комплексы общеразвивающих упражнений с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных и коленных суставов, для развития подвижности позвоночного столба.
- комплексы активных и пассивных упражнений с большой амплитудой движений;
- упражнения для развития подвижности суставов (полушпагат, шпагат, складка, мост).
Развитие координации движений
- преодоление препятствий прыжком с опорой на руки;
- броски теннисного мяча правой и левой рукой в подвижную и не подвижную мишень, с места и разбега;
- разнообразные прыжки через гимнастическую скакалку на месте и с продвижением;
- прыжки на точность отталкивания и приземления.
Развитие силы
- подтягивание в висе и отжимание в упоре;
- подтягивание в висе стоя (лежа) на низкой перекладине (девочки);
- отжимание в упоре лежа с изменяющейся высотой опоры для рук и ног;
- поднимание ног в висе на гимнастической стенке до посильной высоты;
- метание набивного мяча из различных исходных положений;
- комплексы упражнений избирательного воздействия на отдельные мышечные группы (с увеличивающимся темпом движений без потери качества выполнения).
Легкая атлетика (51 час)
Беговые упражнения:
- бег на короткие дистанции: от 15 до 30 м;
- ускорение с высокого старта;
бег с ускорением от 30 до 50 м; скоростной бег до 50 м;
на результат 60 м;
- высокий старт;
- бег в равномерном темпе до 15 минут;
- кроссовый бег; бег на 1200м.
- варианты челночного бега 3х10 м.
Прыжковые упражнения:
- прыжок в длину с 7-9 шагов разбега способом «согнув ноги»;
- прыжок в высоту с 3-5 шагов разбега способом «перешагивание».
Метание малого мяча:
- метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены;
- метание малого мяча на заданное расстояние; на дальность;
- метание малого мяча в вертикальную неподвижную мишень;
Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)
Прикладно-ориентированные упражнения:
- передвижение ходьбой, бегом по пересеченной местности;
- преодоление полос препятствий.
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общефизическая подготовка:
- физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.
Развитие выносливости
- бег с максимальной скоростью в режиме повоторно-интервального метода;
- бег с равномерной скоростью в зонах большой и умеренной интенсивности.
Развитие силы
- прыжки в полуприседе (на месте, с продвижением в разные стороны);
- запрыгивание с последующим спрыгиванием;
- комплексы упражнений с набивными мячами.
Развитие быстроты
- бег на месте с максимальной скоростью и темпом с опорой на руки и без опоры;
- повторный бег на короткие дистанции с максимальной скоростью (по прямой);
- прыжки через скакалку в максимальном темпе;
- подвижные и спортивные игры, эстафеты.
Спортивные игры (48 часов)
Баскетбол (21 час)
- стойка игрока, перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;
- остановка двумя шагами и прыжком;
- повороты без мяча и с мячом;
- комбинация из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот, ускорение)
- ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обеганием стоек;
по прямой, с изменением направления движения и скорости;
- ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте;
- передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении;
- передача мяча одной рукой от плеча на месте;
- передача мяча двумя руками с отскоком от пола;
броски одной и двумя руками с места и в движении(после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 3,60 м.
- штрафной бросок;
- вырывание и выбивание мяча;
- игра по правилам.
Волейбол (18 часов)
- стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед;
- ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.);
- прием и передача мяча двумя руками снизу на месте в паре, через сетку;
- прием и передача мяча сверху двумя руками;
- нижняя прямая подача;
- игра по упрощенным правилам мини-волейбола.
Прикладно-ориентированная подготовка (в процессе уроков)
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общефизическая подготовка:
- физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости.
Развитие быстроты
- ходьба, бег в различных направлениях с максимальной скоростью с внезапными остановками и выполнением различных заданий (прыжки вверх, назад, вправо, влево; приседания и т.д.);
- выпрыгивание вверх с доставанием ориентиров левой (правой) рукой;
- челночный бег (чередование дистанции лицом и спиной вперед);
- прыжки вверх на обеих ногах и на одной ноге с места и с разбега;
- подвижные и спортивные игры, эстафеты.
Развитие выносливости
- повторный бег с максимальной скоростью с уменьшающимся интервалом отдыха.
Развитие координации движений
- броски баскетбольного мяча по неподвижной и подвижной мишени;
- бег по гимнастической скамейке;
- броски малого мяча в стену одной рукой (обеими руками) с последующей его ловлей одной рукой (обеими руками) после отскока от стены (от пола).
Футбол (9 часов) Футбол 6 часов.
Основные приемы и правила игры. Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы. Остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы.
Требования к уровню подготовки обучающихсяВ результате изучения физической культуры ученик должен знать:
особенности развития избранного вида спорта;
правила личной гигиены, профилактики травматизма, и оказания первой доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями;
роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного отдыха и профилактики вредных привычек;
способы закаливания организма и основные приемы самомассажа;
способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, правила использования спортивного инвентаря и оборудования;
уметь:
составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом индивидуальных особенностей организма;
легкоатлетические упражнения (комбинации), технические действия спортивных игр;
выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств, адаптивной (лечебной) физической культуры с учетом состояния здоровья и физической подготовленности;
осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью, контроль за техникой выполнения двигательных действий и режимами физической нагрузки;
соблюдать безопасность при выполнении физических упражнений и проведении туристических походов;
осуществлять судейство школьных соревнований по одному из программных видов спорта;
управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения.
Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
использования современного спортивного инвентаря и оборудования, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой;
использования приобретенных знаний и умений в практическую деятельность в повседневной жизни;
включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.
Соблюдать правила:
- личной гигиены и закаливания организма;
- организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой и спортом;
- профилактики травматизма и оказания первой медицинской помощи.
Проводить:
- самостоятельные занятия и тренировки;
- контроль физической работоспособности, уровня физического развития;
- упражнения по профилактике и коррекции отклонений в состоянии здоровья;
- занятия оздоровительной направленности с группой обучающихся.
Определять:
- уровни физического развития и двигательной подготовленности;
- дозировку физической нагрузки;
- физическую работоспособность;
Демонстрировать физические способности:
- скоростные;
- силовые;
- скоростно-силовые;
- выносливости, гибкости, координации.
6.Планируемые результаты освоения предмета
Согласно ФГОС планируемые результаты освоения обучающимися ООП ООО уточняют и конкретизируют общее понимание образовательных результатов, в том числе метапредметных.
Достижение метапредметных результатов происходит в процессе реализации как программ по учебным предметам, так и междисциплинарных программ.
Программа обеспечивает достижение шестиклассниками следующих личностных, метапредметных и предметных результатов.
Личностные УУД адекватная позитивная Я-концепция и самооценка, выраженная устойчивая мотивация к обучению и познавательной деятельности, ориентация в системе моральных норм и ценностей, готовность и способность к их выполнению,Метапредметными результатами изучения курса «Физическая культура» в 6-м классе являются формирование следующих универсальных учебных действий.
Регулятивные УУД
целеполагание: умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
планирование: умение самостоятельно планировать пути достижения целей, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач;
контроль: умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата;
коррекция: умение корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
оценка: умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения.
Коммуникативные УУД
умение учитывать разные мнения и согласовывать различные позиции;
умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение;
умение организовывать и планировать учебное сотрудничество с учителем и сверстниками, работать в группе:
определять цели и функции участников, способы взаимодействия; задавать вопросы, необходимые для организации сотрудничества с партнёром; находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учёта интересов; осуществлять контроль, коррекцию, оценку действий партнёра.
Познавательные универсальные учебные действия
умение осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий;
устанавливать причинно-следственные связи;
умение формулировать проблемы и определять способы их решения.
Предметными результатами изучения курса «Физическая культура» в 6-м классе являются формирование следующих умений
Учащиеся должны уметь:
Демонстрировать
Физические способности Физические упражнения Мальчики Девочки
Скоростные Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с. 9,2 10,2
Силовые Прыжок в длину с места, см180 165
Лазание по канату на расстояние 6 м, с. 12 –
Поднимание туловища, лежа на спине, руки за головой, количество раз – 18
К выносливости Бег 2000 м, мин 8,50 10,20
К координации Последовательное выполнение пяти кувырков, с. 10,0 14,0
Броски малого мяча в стандартную мишень, м12,0 10,0


Календарно-тематическое планирование для 6 класса на 2016-2017 учебный год
№ Тема урока Основные элементы содержания Деятельность учащихся Плановые сроки прохождения Фактические сроки прохождения
I.Четверть. Легкая атлетика—27 часов
Знание о физической культуре (1 час)
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Вводный инструктаж по мерам безопасности - № 52 ОТшВозрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Инструктаж по ТБ. Знать и соблюдать технику безопасности на уроках по легкой атлетике. 01.09.16

02.09.16
Бег на короткие дистанции (3 часа)
Спринтерский бег. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения; развитие скоростных качеств. Повторение нормативов комплекса ГТО Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м) Совершенствование бега 60 м Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м) Зачет – бег 60 м Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Уметь: бегать с максимальной скоростью (60 м) на результат 05.09.16

09.09.16 Метание малого мяча (4 часа)
Повторение метание малого мяча Т.Б. № 51 – Тбу. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: метать мяч в вертикальную цель Повторение метание малого мяча с 3-5 шагов разбега Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь метать мяч в вертикальную цель Совершенствование метание малого мяча Метание малого мяча в вертикальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: метать мяч в вертикальную цель 12.09.16

16.09.16 Зачет - метание малого мяча Метание малого мяча в горизонтальную цель (1 х 1) с 5-6 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: метать мяч в горизонтальную цель Прыжок в длину с разбега(4 часа)
Повторение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»
Т.Б. № 50 Обучение отталкиванию при прыжке в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега. Повторение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега. 19.09.16

23.09.16 Совершенствование прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Уметь: прыгать в длину с разбега. Зачет - прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» Прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега. Эстафетный бег
(2 часа)
Обучение эстафетному бегу Передача эстафетной палочки.
Встречная эстафета.
Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Уметь: принимать и передавать эстафетную палку 26.09.16
– 30.09.16 Повторение эстафетного бега Передача эстафетной палочки.
Встречная эстафета
Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Уметь: принимать и передавать эстафетную палку Бег на средние дистанции (4 часа).
Т.Б. №44 - ТБуБег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости.
Уметь: бегать на дистанцию 1000 м Повторение бега на средние дистанции. Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Уметь: бегать на дистанцию 1000 м 03.10.16

07.10.16 Совершенствование бега на средние дистанции. Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Игра «Русская лапта» Уметь: бегать на дистанцию 1000 м Зачет - бег на средние дистанции. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Уметь: бегать на дистанцию 1000 м Прыжок в высоту
(3 часа)
Повторение прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание»
Т.Б. №49 - ТБуПрыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивания). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Уметь: прыгать в высоту с разбега. 10.10.16

14.10.16
Повторение прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении Уметь: прыгать в высоту с разбега. Совершенствование прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении Уметь: прыгать в высоту с разбега. Развитие выносливости (3 часа)
Преодоление вертикальных препятствий Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) 17.10.16

21.10.16
Преодоление горизонтальных препятствий Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Развитие выносливости Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Тестирование – подтягивание в висе. Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Развитие выносливости. Тестирование – подтягивание в висе. Уметь: подтягиваться на перекладине Тестирование – сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление препятствий. Тестирование – сгибание и разгибание рук в упоре лежа. Уметь: выполнять отжимание 24.10.16

28.10.16 Эстафеты Равномерный бег (10 мин). ОРУ. Эстафеты Уметь: выполнять упражнения с разным инвентарем II. Четверть. Спортивные игры. Баскетбол—21 час
Повторение сочетания приемов: передвижений и остановок игрока. Т.Б № 10 - ТБуСтойка игрока. Т.Б № 10 – Тбу. Передвижения игрока. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Развитие координационных качеств. Уметь: выполнять правильно технические действия. Знать и соблюдать т.б. 07.11.16

11.11.16 Повторение перемещения в стойке баскетболиста. Ведение мяча на месте. Перемещения в стойке приставными шагами боком. Ведение мяча на месте. Терминология баскетбола. Выполнять перемещения в стойке приставными шагами боком Повторение остановки двумя шагами и прыжком вперед Остановка двумя шагами и прыжком вперед. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы Уметь: выполнять остановки двумя шагами и прыжком вперед Повторение поворотов без мяча и с мячом Повороты без мяча и с мячом. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы. Уметь: выполнять повороты без мяча и с мячом 14.11.16

18.11.16 Повторение ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении Стойка и передвижения игрока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение – остановка – бросок). Уметь: выполнять ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении Стойка и передвижения игрока. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении. Развитие координационных качеств. Уметь: выполнять ловли и передачи мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении Обучение ведению мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Развитие координационных качеств. Уметь: выполнять правильно технические действия 21.11.16

25.11.16
Повторение ведение мяча с разной высотой отскока. Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте. Развитие координационных качеств. Уметь: выполнять правильно технические действия Обучение ведение в движении по прямой, с изменением направления и скорости Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении по прямой, с изменением направления и скорости.
Развитие координационных качеств. Уметь: выполнять правильно технические действия Повторение передачи мяча двумя руками с отскока от пола Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча различными способами. Передачи мяча двумя руками с отскока от пола
Развитие координационных качеств. Уметь: выполнять правильно технические действия 28.11.16
– 02.12.16 Совершенствование передачи мяча двумя руками с отскока от пола Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча различными способами. Передачи мяча двумя руками с отскока от пола. Развитие координационных качеств. Уметь: выполнять правильно технические действия Повторение сочетания игровых приемов: подача, прием удары Комплекс ОРУ для развития быстроты реакции. Сочетание игровых приемов: подача, прием удары Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Обучение введения мяча без сопротивления защитника Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча без сопротивления защитника. Развитие координационных качеств.
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия 05.12.16
– 09.12.16 Повторение введения мяча без сопротивления защитника Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча без сопротивления защитника. Развитие координационных качеств.
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Повторение броска мяча одной рукой с места и в движении Стойка и передвижения игрока. Бросок мяча одной рукой с места и в движении. Развитие координационных качеств.
Уметь: выполнять правильно технические действия Совершенствование броска мяча одной рукой с места и в движении Стойка и передвижения игрока. Бросок мяча двумя руками с места и в движении. Развитие координационных качеств.
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия 12.12.16 – 16.12.16
Обучение штрафного броска. Техника бросков мяча: броски одной от плеча или двумя руками от груди с места (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 5,8 м. Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Повторение штрафного броска. Техника бросков мяча: броски одной от плеча или двумя руками от груди с места (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Максимальное расстояние до корзины 5,8 м. Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Совершенствование бросок мяча одной рукой с места и в движении Стойка и передвижения игрока. Бросок мяча одной и двумя руками с места и в движении. Развитие координационных качеств.
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия 19.12.16 – 23.12.16 Повторение вырывание и выбивание мяча Стойка и передвижения игрока. Бросок двумя руками от головы в движении. Вырывание и выбивание мяча. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Совершенствование вырывание и выбивание мяча Стойка и передвижения игрока. Бросок одной рукой от плеча в движении. Вырывание и выбивание мяча. Игра по упрощенным правилам мини-баскетбола.
Уметь: играть в баскетбол по упрощенным правилам баскетбола, выполнять правильно технические действия III. Четверть 33 часа
Волейбол – 18 часов. Повторение стойки и передвижения игрока. Т.Б. № 9 - ТБуСтойка игрока. Передвижения в стойке. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия 09.01.17

13.01.17 Обучение передачи мяча двумя руками сверху вперед Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Повторение передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Встречные и линейные эстафеты
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия 16.01.17

20.01.17 Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами в/б Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Игра в мини-волейбол
Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой.
Эстафеты. Игра в мини-волейбол. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия 23.01.17

27.01.17 Повторение передачи мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой.
Эстафеты. Игра в мини-волейбол
Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Повторение прием мяча снизу двумя руками над собой Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Игра в мини-волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Повторение передачи мяча двумя руками сверху в парах Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
30.01.17

03.02.17 Обучение приему мяча снизу двумя руками над собой и на сетку Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Повторение нижней прямой подачи с 3–6 м Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Повторение приему мяча снизу двумя руками над собой и на сетку Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
06.02.17

10.02.17 Повторение верхнего приема мяча над собой. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Повторение приема мяча снизу Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия
Повторение приема мяча снизу-сверхуПередвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия 13.02.17

17.02.17 Повторение верхнего приема мяча над собой. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Игра в мини-волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Игра в мини-волейбол Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3–6 м. Игра в мини-волейбол Уметь: играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять правильно технические действия Футбол 6 часов.
Основные приемы и правила игры Техника передвижения. Развитие физических качеств. Уметь: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности 20.02.17

24.02.17 Обучение удару по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы Техника передвижения. Развитие физических качеств. Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы Уметь: выполнять технику удара мяча Повторение удару по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы Техника передвижения. Развитие физических качеств. Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы Уметь: выполнять технику удара мяча Обучение остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы Техника передвижения. Развитие физических качеств. Остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы Уметь: выполнять технику остановки мяча 27.02.17

03.03.17 Повторение остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы Техника передвижения. Развитие физических качеств. Остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы Уметь: выполнять технику остановки мяча Игра в футбол Развитие физических качеств. Игра в футбол Уметь: играть в футбол Гимнастика 9 часов.
Строевые упражнения.
Техника безопасности на уроках гимнастики. Т.Б. № 8 - ТБуПерестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения 06.03.17

10.03.17 Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ в движении. Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения ОРУ с гимнастическими палками Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с гимнастическими палками. Развитие силовых способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения ОРУ с мячами Перестроение из колонны по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Развитие силовых способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения 13.03.17

17.03.17 Развитие силовых способностей Перестроение из колонны по два и по четыре в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ с мячами. Развитие силовых способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Строевой шаг Строевой шаг. Повороты на месте. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Повороты на месте Строевой шаг. Повороты на месте. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения 20.03.17

24.03.17 Повороты в движении Строевой шаг. Повороты в движении. ОРУ. Развитие координационных способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения Стойка на лопатках Строевой шаг. Повороты в движении. Стойка на лопатках. Эстафеты с обручем. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей Уметь: выполнять комбинацию из разученных элементов, строевые упражнения IV. Четверть. Легкая атлетика—24 часа
Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики № 6 - ТБуИнструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Знать и соблюдать Т.Б. 03.04.17

07.04.17 Прыжок в высоту (3 часа). Повторение прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» с 5–7 беговых шагов
Т.Б.№ 49 - ТБуПрыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств. Уметь: прыгать в высоту с разбега Совершенствование прыжка в высоту с разбега способом «перешагивание» с 5–7 беговых шагов Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Уметь: прыгать в высоту с разбега Зачет - прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» с 5–7 беговых шагов Прыжок в высоту с 5–7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в высоту с разбега 10.04.17

14.04.17 Равномерный бег (12 мин) Равномерный бег (12 мин). ОРУ.
Специальные беговые упражнения.
Преодоление препятствий. Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин)
Равномерный бег (13 мин) Равномерный бег (13 мин). ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) Равномерный бег (15 мин) Равномерный бег (15 мин). ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе (до 20 мин) 17.04.17

21.04.17 Развитие выносливости Равномерный бег. ОРУ.
Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Уметь: бегать в равномерном темпе
(до 20 мин) Бег на средние дистанции Бег в равномерном темпе (1000 м).
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Уметь: бегать на дистанцию 1000 м
Бег в равномерном темпе (1000 м) Бег в равномерном темпе (1000 м).
ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости Уметь: бегать на дистанцию 1000 м (на результат 24.04.17

28.04.17 Спринтерский бег, эстафетный бег Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (30–40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ Уметь: бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта
Низкий старт Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (40–50 м), бег по дистанции.
Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета Уметь:
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта
Бег с ускорением
Высокий старт (до 10–15 м), бег с ускорением (50–60 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения.
Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма Уметь:
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта
01.05.17

05.05.17 Бег на результат (60 м) Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении.
Уметь:
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта Специальные беговые упражнения Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. ОРУ в движении. Эстафеты
Уметь:
бегать с максимальной скоростью на дистанцию 60 м с низкого старта Прыжок в длину(4 часа)
Повторение прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»
Т.Б. № 50 ТБуПовторение отталкивания и прыжка в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега. 08.05.17

12.05.17 Совершенствование прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» Совершенствование подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега. Совершенствование прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Уметь: прыгать в длину с разбега. Зачет - прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги» Прыжок с 7-9 шагов разбега. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: прыгать в длину с разбега. 15.05.17

19.05.17 Метание мяча (4 часа)
Повторение метание малого мяча Метание теннисного мяча на заданное расстояние. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: метать малый мяч на дальность Повторение метание теннисного мяча на дальность
Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: метать малый мяч на дальность Совершенствование метание теннисного мяча на дальность. Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств Уметь: метать малый мяч на дальность 22.05.17

26.05.17 Зачет - метание теннисного мяча на дальность
Метание теннисного мяча на дальность. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Уметь: метать малый мяч на дальность Игра «Футбол», «Русская лапта» Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Игра «Футбол», «Русская лапта» Уметь: играть по правилам 7.Учебно-методическое и материально-техническое обеспечении образовательного процесса
Федеральный государственный стандарт основного общего образования/ М-во образования и науки Рос. Федерации. – М.: Просвещение, 2011. – 48 с. – (Стандарты второго поколения).
Примерные программы по учебным предметам. Физическая культура 5-9 классы. – М.: Просвещение, 2010 г. – 64 с.- (Стандарты второго поколения). – ISBN 978-5-09-020555-9
Физическая культура. 5-6 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений/ А.П.Матвеев; Рос. Акад. Наук, Рос. акад. образования, из-во « Просвещение». – М.: Просвещение, 2012 – 192 с.: ил. – (Академический школьный учебник). - ISBN 978-5-09-020923-6.
Лях В. И., Зданевич А. А./ «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 кдасс». – М.: Просвещение, 2010 г. ISBN 978-5-09-024337-7
Бреев М.П.Урок физической культуры в школе: Пособие для учителя. - Новосибирск: Изд-во НИПКиПРО, 2003.
Дереклеева Н.И. двигательные игры, тренинги и уроки здоровья.1-5класс. – М.: ВАКО,2004
Жукова М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. - М.: Издательский центр «Академия», 2002
Кузнецов В.С, Колодницкий Г.А. Методика обучения основными видами движений на уроках физической культуры в школе. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС,2002
Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Гуманит. изд. Центр ВЛАДОС, 2000.

Уровень физической подготовленности 6 класс
Уровень подготовки учащихся:
Контрольные упражнения мальчики девочки
«3» «4» «5» «3» «4» «5»
Бег 30 метров 6.2 5.8 5.0 6.8 6.0 5.4
Бег 60 метров11.6 10.8 10.2 12.0 11.0 10.7
Бег 1000 метров7.0 6.0 5.0 7.30 6.30 5.30
Челночный бег 3х10м 9.8 9.0 8.4 10.0 9.4 8.8
Прыжки в длину с места 125 145 160 110 130 155
Прыжки в длину с разбега 2.50 3.00 3.30 2.20 2.50 2.90
Прыжки в высоту 80 95 105 70 80 95
Прыжки через скакалку за 1 минуту 30 50 60 40 60 70
Метание мяча 20 27 34 14 17 21
Подтягивание на высокой перекладине 3 4 6 - - -
Подтягивание на низкой перекладине 8 10 15
Сгибание разгибание рук в упоре лежа 18 20 23 9 11 12
гибкость 3 6 10 4 7 12
Поднимание туловища из положения лежа 20 24 28 18 22 26

Темы проектов для учащихся 6 класса
Актуальная зарядка — настоящая загадка!
Виды спорта
Во славу скакалки
Где и как растут чемпионы.
Движение, ты — жизнь!
Зимние виды спорта
Значение ведения самоконтроля при занятиях физическими упражнениями.
Мир мячей
Мир спорта моими глазами.
Мне нужны занятия физкультурой?!
Мой дневник достижений
Мой любимый вид спорта.
Мой спортивный кумир
Моя жизнь в спорте
Моя спортивная семья.
Мяч: от игры до спорта.
О спорт, ты мир!
О, спорт, ты — мир!
От крепости физической к крепости духовной.
От чего зависит частота пульса?
Познай себя
Путь к Олимпу. Мой дневник достижений.
Развитие гибкости
Развитие физических возможностей путем самостоятельной работы.
Сам себе тренер
Сделай шаг навстречу спорту.
Секреты красоты
Семейное физическое воспитание как народная традиция.
Семейные традиции: папа, мама, я — спортивная семья.

Приложенные файлы

  • docx programma
    suneva
    Размер файла: 79 kB Загрузок: 6