программа секционного занятия по легкой атлетике в школе

«Согласовано»
заместитель директора
по учебно-воспитательной работе
ГБОУ СОШ № 1 п.г.т Суходол
________________/Е. В. Наумова /
«___» _________ 2016г.

«Утверждаю»
директор
ГБОУ СОШ № 1 п.г.т Суходол
_______________ /Т. В. Соломонова/
«___» _________ 2016года








РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по внеурочной деятельности

для 7 класса
кружок «легкая атлетика»




Составитель:
Милкин Р.Н учитель физической культуры






2016 - 2017 учебный год

Пояснительная записка
Цель кружка: формирование физического потенциала личности ребенка.
Задачи:
Укреплять здоровье детей, содействовать гармоничному физическому развитию, вырабатывать устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды.
Способствовать развитию пространственных ориентировок, координации движений, физических качеств: выносливости, быстроты, скоростно-силовых способностей.
Воспитывать моральные качества: смелость, решительность, упорство, чувство товарищества, взаимопомощь.
Программа предусматривает постепенное развитие физических качеств с учетом сенситивных периодов развития детей и индивидуализации педагогического процесса.
Необычность и новизна в проведении учебно-тренировочных занятий позволяют привлечь к тренировкам «трудных» детей: именно такие ребята, как правило, показывают наиболее высокие результаты.
Программа кружка рассчитана на   детей школьного возраста.
Тренировочные занятия проводятся на базе спортивного зала и спортивной площадки. Занятия проводятся 1 раз в неделю, продолжительностью 40 минут в течение учебного года. 34 часа.
Ожидаемые конечные результаты реализации программы:
Формирование здорового образа жизни и укрепление здоровья детей.
Воспитание нравственных ценностей:  доброты, милосердия, отзывчивости, дружбы.
Рост спортивных показателей юных спортсменов на различных соревнованиях.
Формирование у детей навыков самостоятельной деятельности.



Тематический план

Название тематического раздела
Количество часов
Виды деятельности



Аудиторных
Неаудиторных


1
Прыжки

9


2
Бег

7


3
Метание

4


4
Общефизическая подготовка

14




Поурочное планирование

Тема занятий
Форма проведения
Кол-во часов
Дата проведения по плану


«Диагностическое занятие»
секционное
1



«Прыжки со скакалкой»
игровая
2



«Прыжки вперед в приседе «Лягушата»
Секционное
1



«Прыжки в длину с места»
Секционное
2



«Прыжки в высоту»
Секционное
1



«Прыжки в высоту с разбега»
Секционное
1



«Прыжки в разные стороны»
Игровая
1



«Контрольное занятие по теме «Прыжки»
Секционное
1



«Метание в цель»
Секционное
2



«Метание, стоя на коленях»
Секционное
1



«Контрольное занятие по теме «Метание»
Секционное
1



«История появления лыж. Построение, повороты с лыжами»
Секционное
1



«Ступающий шаг. Перестроение ступающим шагом»
Секционное
2



«Скользящий шаг. Передвижение скользящим шагом»
Секционное
2



«Спуск со склона. Подъем лесенкой»
Секционное
1



«Подвижные игры на свежем воздухе»
Секционное
1



«Контрольное занятие по лыжной подготовке»
Секционное
1



«Силовые упражнения»
Секционное
1



«Прыжки с высоты. Бег на выносливость»
Секционное
2



«Формула – 1»
 
Игровая
2



«Бег на время 30 м»
Секционное
2



Контрольное занятие по теме «Бег»
Секционное
1



«Правила игры в «Пионербол»
Игровая
2



«Элементы игры в «Пионербол»
Игровая
1



«Диагностическое»
Секционное
1










Использованная литература 
Лазарев И.В. и др. Практикум по легкой атлетике: Учебное пособие для студ. сред. пед. учеб. заведений / И.В. Лазарев, В.С.Кузнецов, Г.А. Орлов. - М .: Издательский центр «Академия», 1999. – 160 с.: ил.
Харченко Т.Е. Организация двигательной деятельности детей в детском саду. – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2010. – 176 с., ил.
Рунова М.А. Движение день за днем. Двигательная активность – источник здоровья детей. (Комплексы физических упражнений и игр для детей 5-7 лет с использованием вариативной физкультурно-игровой среды). Методические рекомендации для воспитателей ГОУ и родителей. – М., ЛИНКА-ПРЕСС, 2007. – 96 с.
Реутский С.В. Физкультурные комплексы, растущие вместе с детьми дома, в детском саду и начальной школе. – СПб: Образовательные проекты; М: НИИ Школьных технологий, 2009. – 160 с.

15

Приложенные файлы

  • doc sekciya2
    Размер файла: 81 kB Загрузок: 27