Занятие по ЗОЖ в подготовительной группе

Занятие по ЗОЖ в подготовительной группе «Забочусь о своем здоровье».

Программное содержание: - воспитывать у детей желание заботиться о своей здоровье. Формировать представления детей о зависимости здоровья от двигательной активности и закаливания, о значении спорта в оздоровлении организма. Уточнить знания о полезных свойствах воздуха. Продолжать учить осознанно подходить к своему питанию, уточнить знания о витаминной ценности продуктов. Развивать познавательный интерес, мыслительную активность. Формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни, выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь. Воспитывать интерес к здоровому образу жизни..

Ход занятия.

1 часть.
- Ребята, у нас сегодня гости. Поздоровайтесь с душой и сердцем. А знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали: «Здравствуйте!» - здоровья желаю.
- Сегодня я рассказу вам старую легенду:
«Давным-давно, на горе Олимп жили – были боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать каким должен быть человек.
Одни из богов сказал: «Человек должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть умным». Но один из богов сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье. Стали думать. Решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – за высокие горы.
А один из богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека» так и живет с давних времен человек, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!
- Значит, здоровье-то оказывается, спрятано и во мне, и в тебе, и в тебе. В каждом из нас.
- Ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит, быть здоровым?
- я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке вашего организма.

2 часть
- Первый лучик вашего здоровья – это личная гигиена.
- Сегодня по дороге в детский сад я встретила девочку, которая, как мне показалось, никогда не видела себя в зеркале. Она просила передать вам это письмо «Полезные советы для чистюль». Почитаем?
Никогда не мойте руки Шею, уши и лицо Это глупое занятье Не приводит ни к чему. Вновь испачкаются руки, шея, уши и лицо, Так зачем же тратить силы, Время попусту терять?
- Понравились вам советы этой девочки?
- Почему необходимо умываться? Чего боятся микробы?
- Давайте рассмотрим иллюстрации и выберем те ситуации. Когда необходимо
мыть руки.
Рассматривание иллюстраций.
- Да, в грязи живут микробы, они навредят вам. Ведь от микробов все болезни.
- Микробы могут прекрасно жить не только на грязных руках, но и в воздухе вокруг нас, когда кто-то чихает или кашляет летает целое войско микробов – «чихунов». Как справится с такими микробами? (закрывать нос и рот платком и проветривать помещение.

Игра «Микробия».
Дети делятся на 2 команды – «Чихающие», «Заражающиеся». Команды расходятся в разные стороны. Команда «чихунов» говорит «Ап-чхи!» и бросает в противоположную команду ватные комочки. Другая команда старается увернуться. Тот, в кого попал шарик, выходит из игры и начинает «чихать».
- Микробы боятся свежего воздуха. Что необходимо делать, чтобы дышать свежим воздухом? (проветривать помещение, гулять на улице, чаще выходить в парк, на берег реки, выезжать за город).
- чтобы быть здоровым нужен чистый свежий воздух, богатый кислородом.

- Второй лучик вашего здоровья – свежий воздух.

- Третий лучик вашего здоровья – рациональное питание.
- Что должны получать дети и взрослые, чтобы организм был сильным и здоровым.
Игра «Рекламный мячик»
- В магазинах продают много разных продуктов. Давайте поиграем в игру «Рекламный мячик» и узнаем, сможете ли вы выбрать полезные продукты.
1. Желтая Фанта – лучший напиток.
2. В мире лучшая награда – это плитка шоколада.
(в мире лучшая награда – это ветка винограда).
3. Знайте, дамы, господа, Сникерс – лучшая еда.
(будешь кушать Сникерс сладкий – будут зубы не в порядке)
4. если много есть Горчицы – полетишь быстрее птицы.
(будешь много есть горчицы – будешь злей самой волчицы)
5. Я собою очень горд, я купил сегодня Торт.
(Фрукты, овощи полезней, защищают от болезней)
6. Пепси – Колу пей, будешь всех умней.
(вкус обманчивый порой, молоко пей дорогой).
7. дает силы мне всегда очень жирная еда.
(дает силы мне всегда Витаминная еда)
- Молодцы, знаете продукты, содержащие большое количество витаминов. И обязательно употребляйте эти продукты в пищу, потому что витамины необходимы для здоровья!
- Аппликация «Угощение для гостей». Выбрать и приклеить на тарелочку только полезные продукты питания.

Четвертый лучик нашего здоровья – прячется под салфеткой. Отгадаете загадку, узнаете отгадку.
«На горе горой, а в избе водой» (снег).
- возьмите снежные комочки, разотрите ими щечки.
- Что вы сейчас делаете?
- почему вы закаляетесь?
- Чем еще можно закаляться?
- Закаляться надо снегом и водой холодной,
И тогда микроб голодный вас вовек не одолеет.

- Пятый лучик вашего здоровья – спорт.
- Движение – это еще один наш помощник в сохранении здоровья. Нужно, чтобы каждый из вас делал по утрам зарядку. Больше ходил пешком, играл в подвижные игры. Ведь все эти занятия укрепляют здоровье человека, делают его ловким., сильным, быстрым, выносливым.
- Давайте подвигаемся и прибавим себе чуточку здоровья, сделав разминку.

- Ты с красным солнцем дружишь, воде прохладной рад.
Тебе не страшен дождик, не страшен снегопад.
Зимой на лыжах ходишь, резвишься на катке.
А летом, загорелый, купаешься в реке.
Ты любишь прыгать, бегать, играть тугим мячом,
Ты вырастешь здоровым, ты будешь – силачом!

- Спорт помогает людям быть здоровыми, сильными, умелыми. И каких только видов спорта не существует в мире!
Игра «Угадай спорт по движению». (выбрать картинку с условным обозначением разных видов спорта и показать движения, остальные дети угадывают, что это за вид спорта).

- Занимаетесь ли вы спортом? Каким? Какое значение имеет для вашего организма занятия спортом?
Фотовыставка. Дети рассказывают о пользе занятий спортом.

- Заниматься нужно не только спортом, но и физкультурой – выполнять упражнения, полезные для вашего организма. И мы с вами сейчас выполним упражнения древнего индийского учения – йоги.
Под релаксационную музыку на ковриках, дети принимают позы – асаны.


- Шестой лучик вашего здоровья –
- Внимательно посмотрите друг на друга, почему у вас сверкают глаза. Почему у вас добрая улыбка? какое у вас настроение? Хорошее настроение – вот имя последнего лучика. Посмотрите, солнце улыбается, радуется за вас, потому что мы нашли, куда боги спрятали наше здоровье. А вот вы сможете ли беречь его? Молодцы, я уверена в вас! А смогут ли сохранить здоровье, данное им богами, наши гости? Давайте хором пожелаем им «Будьте здоровы!»








HYPER13PAGE HYPER15


HYPER13PAGE HYPER144HYPER15





Приложенные файлы

  • doc zogh word
    Размер файла: 44 kB Загрузок: 21