Рабочая программа по физической культуре на 2016-2017 учебный год 6 а, б, в, г классов


Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение гимназия
г. Вятские Поляны Кировской области, ул. Гагарина, д.17, факс/телефон (83334) 6-29-29
e-mail: vpschool3@mail.ru, сайт: гимназия-вп.рфРассмотрено ШМО Согласовано НМС Утверждаю_____________
учителей ___________ «26» августа 2016 г Директор МКОУ гимназии
____________________ _________________ Благодатских Т.Н.
Протокол № ___ зам. директора по УВР приказ № ___
от«25» августа 2016 г / Семибратова Л.М./ от«___» августа 2016 г
____________________ расшифровка подписи
руководитель ШМО
/ Н.А. Головизнина /
расшифровка подписи
Рабочая программа
по физической культуре
на 2016-2017 учебный год
6 а, б, в, г классов
(базовый уровень)
Пояснительная записка, тематическое планирование, контрольно-измерительные материалы хранятся в электронном виде, календарно-тематическое планирование в печатном варианте.
Автор-составитель:
Головизнина Н.А.,
учитель первой квалификационной категории
г. Вятские Поляны
2016г
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Рабочая программа разработана в соответствии:
с требованиями федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования. - М.: Просвещение, 2011;
- с рекомендациями Примерной программы по физической культуре. Примерная программа по физической культуре. 5-9классы. - М.: Просвещение, 2011 год;
- учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 5 классов» В.И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010;
- с авторской программой «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В. И. Лях, А. А. Зданевич. - М.: Просвещение, 2010.
Рабочий план составлен с учетом следующих нормативных документов:
Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).
Федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для общеобазовательных учреждений РФ, реализующих программы общего образования» (в редакции приказа Минобрнауки России от 01.02.2012 №74) и приказа департамента образования Кировской области от 13.06.2012г № 5-1204 «О региональном компоненте в структуре федерального базисного учебного плана»;
приказа департамента образования Кировской области от 01.11.2010г. №5-801/1 «О внесение изменений в региональный компонент БУП ОУ Кировской области», приказа Министерства образования и науки РФ от 30.08.2010г. № 889 « О внесение изменений в федеральный компонент БУП»
учебного плана гимназии на 2016-2017 учебный год
типовой программы по физической культуре «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов», авторы: В.И. Лях, А. А. Зданевич. Москва «Просвещение» 2010г.
Учебника М.Я. Виленский, Физическая культура, 5-7 классы, Москва «Просвещение» 2010г.,
которые соответствуют федеральному перечню учебников, рекомендованных Министерством образования РФ к использованию в образовательном процессе в образовательных учреждениях на 2016-2017 учебный год.Общая характеристика учебного предмета
Освоение физической культуры в основной школе направлено на достижение следующих целей:
укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и способностей, повышение индивидуальной физической подготовленности, расширение функциональных возможностей основных систем организма;
формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей, специальной и коррегирующей направленностью;
воспитание устойчивых интересов и положительного эмоционально-ценностного отношения к физкультурно-оздорови-тельной и спортивной деятельности;
освоение знаний о ценностях физической культуры и спорта, их роли в формировании здорового образа жизни, воспитании волевых, нравственных и эстетических качеств личности;
приобретение навыков физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, умений самостоятельно организовывать и проводить занятия физическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга.
Формы организации образовательного процесса.
Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).
Уроки физической культуры - это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета. В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа: уроки с образовательно-познавательной направленностью, уроки с образовательно-обучающей направленностью и уроки с образовательно-тренировочной направленностью.
Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке: словесный; демонстрации; разучивания упражнений; совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств; игровой и соревновательный.
В работе используются разные формы организации деятельности учащихся на уроке – индивидуальная, групповая, фронтальная, поточная, круговая, дифференцированная и варьируются виды деятельности в рамках одного урока.
Система оценивания учащихся.
Критериями оценки по физической культуре выступают качественные и количественные показатели.
Качественными показателями успеваемости являются: степень овладения программным материалом (знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности), систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями, ведение здорового образа жизни, способствует приобщение каждого школьника к ценностям физической культуры.
К количественным показателям успеваемости относятся сдвиги в показателях физической подготовленности (развитие основных физических качеств - способностей).
В соответствии с процессами обучения двигательным действиям, развития физических способностей оценка успеваемости включает в себя виды учета: предварительный, текущий и итоговый.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Оценка успеваемости складывается главным образом из качественных критериев оценки уровня достижений учащихся и сформированности качественных универсальных способностей. Особое внимание заслуживает систематичность и регулярность занятий физическими упражнениями и интерес, проявляемый при этом, умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями. При оценке достижений учеников в большей мере следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии их двигательных способностей.
Описание места учебного предмета в учебном плане
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры 6 классе выделяется 105 часов. На преподавание учебного предмета «Физическая культура» отведено по 3 часа в неделю (письмо Министерства образования и науки Российской Федерации от 8 октября 2010 г. № ИК-1494/19 «О введении третьего часа физической культуры»). Третий час учебного предмета «Физическая культура» проводится по специальной программе «Подвижные игры».
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета
Формирование личностных универсальных действий:
основ общекультурной и российской гражданской идентичности как чувства гордости за достижения в мировом и отечественном спорте;
освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;
развитие мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы стрессоустойчивости;
освоение правил здорового и безопасного образа жизни.
Метапредметные результаты:
Регулятивные действия: умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия.
Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов; осуществление взаимного контроля; оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов
Коммуникативные действия взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах спорта)
Предметные действия:
Освоение способов двигательной деятельности.
Выполнение комплексов упражнений, подвижные игры, соревнования, измерение показателей физического развития, занятие спортом.
Уровень физической подготовленности учащихся 6 класса
Контрольные упражнения Уровень
Высокий Средний Низкий Высокий Средний Низкий
Мальчики Девочки
Бег 30 метров с высокого старта 5.4 5.5 - 6.2 6.3 6.2 5.4-6.1 6.2
Челночный бег 8.2 8.3-8.5 8.6 8.6 8.7-9.0 9.1
Прыжки в длину с места (см) 179 178-135 134 164 123-163 124
Прыжки через скакалку за 1 мин 90 89-71 70 110 109-91 90
Поднимание туловища из положения лёжа за 30 сек 22 12-21 11 16 10-15 9
Наклон вперёд (см.) 7 4-6 3 11 7-10 6
Подтягивание(девочки из положения лёжа) 8 7-4 3 14 13-6 5
Бег 1000 м. 4.45 4.46-6.45 6.46 5.20 5.21-7.20 7.21
Бег на лыжах 6.30 6.31-7.39 7.40 7.00 7.01-8.00 8.01
Содержание учебного предмета «Физическая культура»
Знания о физической культуре
История физической культуры
Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр.
Физическая культура (основные понятия)
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Физическая культура человека
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).
Оценка эффективности занятий физической культурой.Самонаблюдение и самоконтроль.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью
Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы.
Акробатические упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика (девочки).
Опорные прыжки.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Упражнения и комбинации на гимнастических брусьях: упражнения на параллельных брусьях (мальчики); упражнения на разновысоких брусьях (девочки).
Лёгкая атлетика. Беговые упражнения.
Прыжковые упражнения.
Метание малого мяча.
Плавание. Основные способы плавания: кроль на груди и спине, брасс.
Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам.
Волейбол. Игра по правилам.
Футбол. Игра по правилам.
Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Лёгкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, коорди-нации движений.
Плавание. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.
Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности
№ урока Кол-во часов Тема (тематический раздел) Содержание по стандарту Основные виды деятельности
1. 1 Легкая атлетика
Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. История лёгкой атлетики. Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега.
Высокий старт от 15 до 30 м. Развитие выносливости. Минутный бег. Изучают историю лёгкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Раскрывают понятие техники выполнения легкоатлетических упражнений и правила соревнований Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют разученные упражнения для развития выносливости
2 1 Легкая атлетика
Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега. Бег с ускорением от 30 до 50 м. Бег с препятствиями и на местности 3 1 Легкая атлетика
Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега. Скоростной бег до 50 м. 4 1 Легкая атлетика
Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега. Бег на результат 60 м. Челночный бег. 5 1 Легкая атлетика
Входной контроль физических качеств за курс 5 класса. Овладение техникой длительного бега.
Бег в равномерном темпе до 15 мин. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
6 1 Легкая атлетика
Овладение техникой длительного бега.
Бег на 1200 м. 7 1 Легкая атлетика
Развитие скоростных способностей. Эстафеты, старты из различных исходных положений, бег с ускорением, с максимальной скоростью Применяют разученные упражнения для развития скоростных способностей
8 1 Легкая атлетика
Прыжковые упражнения. Овладение техникой прыжка в длину. Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега. Прыжки в длину с места
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности
9 1 Легкая атлетика
Прыжковые упражнения. Овладение техникой прыжка в длину. Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега.
10 1 Легкая атлетика
Развитие выносливости. Эстафеты, круговая тренировка. Применяют разученные упражнения для развития выносливости
11. 1 Гимнастика с основами акробатики История физической культуры.
Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу. Олимпийских игр.
История гимнастики.
Основная гимнастика.
Спортивная гимнастика.
Художественная гимнастика.
Аэробика. Спортивная акробатика.
Правила техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями.
Техника выполнения физических упражнений. Организующие команды и приёмы. Освоение строевых упражнений. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. Изучают историю гимнастики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают предназначение каждого из видов гимнастики.
Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы
12. 1 Гимнастика с основами акробатики Упражнения общеразвивающей направленности (без предметов). Освоение общеразвивающих упражнений без предметов на месте и в движении. Сочетание различных положений рук, ног, туловища.
Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами.
Простые связки.
Общеразвивающие упражнения в парах Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют комбинации из числа разученных упражнений
13. 1 Гимнастика с основами акробатики Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки,
развития силовых способностей и гибкости;
страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности;
упражнения для разогревания;
основы выполнения гимнастических упражнений. Освоение общеразвивающих упражнений с предметами
Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3 кг). Девочки: с обручами, большим мячом, палками. Ритмическая гимнастика. Упражнения ритмической гимнастики. Развитие силовых качеств Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря Описывают технику общеразвивающих упражнений с предметами.
Составляют комбинации из числа разученных упражнений.
Раскрывают значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности. Применяют упражнения для организации самостоятельных тренировок
14. 1 Гимнастика с основами акробатики Упражнения и комбинации на шведской стенке. Освоение и совершенствование висов и упоров. Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лёжа.
Описывают технику данных упражнений. Составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
15. 1 Гимнастика с основами акробатики Общеразвивающие упражнения без предметов. Развитие координационных способностей. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики). Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей
16. 1 Гимнастика с основами акробатики Опорные прыжки. Освоение опорных прыжков.
Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см).
Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
17. 1 Гимнастика с основами акробатики Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Акробатические упражнения и комбинации. Освоение акробатических упражнений
Два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью.
Описывают технику акробатических упражнений. Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений
18. 1 Гимнастика с основами акробатики Акробатические упражнения и комбинации. Освоение акробатических упражнений
Два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью. Развитие гибкости.
19. 1 Гимнастика с основами акробатики Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Лазанье по канату, гимнастической лестнице.
Подтягивания, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами. Используют данные упражнения для развития силовых способностей и силовой выносливости
20. 1 Гимнастика с основами акробатики Подготовка к занятиям физической культурой.
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).
Развитие координационных способностей. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития названных координационных способностей
21. 1 Баскетбол.
Техника безопасности при занятиях спортивными играми. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
История баскетбола. Основные правила игры в баскетбол. Стойки игрока, перемещения в стойке, остановка двумя шагами и прыжком, повороты с мячом и без мяча, ведение мяча на месте. Изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов — олимпийских чемпионов.
Овладевают основными приёмами игры в баскетбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
22. 1 Баскетбол Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот). Развитие быстроты. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
23. 1 Баскетбол. Стойка и передвижения игрока, ловля и передача мяча двумя руками от груди и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Развитие координации движений. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
24. 1 Баскетбол Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.
Ведение мяча в разных стойках на месте с разной высотой отскока, в движении, с изменением направления и скорости, ловля и передача мяча в парах Оздоровительные системы физического воспитания Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
25. 1 Баскетбол.
. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости;
ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Игра в мини-баскетбол. Развитие выносливости Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
26. 1 Баскетбол. Броски мяча в корзину от щита, ловля и передача мяча с шагом и сменой мест, индивидуальная защита; ведение мяча с изменением скорости, игра в мини-баскетбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
27. 1 Баскетбол. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Ведение мяча, остановка прыжком поворот. Взаимодействие двух игроков. Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
28. 1 Баскетбол.
Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Развитие силы.
Максимальное расстояние до корзины — 3,60 м. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
29. 1 Баскетбол.
Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного нападения.
Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков.
Нападение быстрым прорывом (1:0).
Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
30. 1 Баскетбол.
Подвижные игры, эстафеты с элементами баскетбола. Игра по упрощённым правилам ми-ни-баскетбола.
Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками, осуществляют судейство игры. Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в баскетбол как средство активного отдыха
31. 1 Баскетбол.
Подвижные игры, эстафеты с элементами баскетбола. Игра по упрощённым правилам ми-ни-баскетбола.
Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. 32. 1 Ручной мяч. Вырывание и выбивание мяча, штрафной бросок. Ручной мяч. Игра по упрощенным правилам. Передача мяча, ведение мяча, броски, действия нападающего против защитников. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий, соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
33. 1 Лыжная подготовка. Одежда, обувь, инвентарь. Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Значение занятий лыжной подготовки для поддержания работоспособности, укрепления здоровья. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе
34. 1 Лыжная подготовка.
Скользящий шаг. Развитие координации движений. Самонаблюдение и самоконтроль.
Скользящий шаг, попеременный двухшажный ход.
Оздоровительные системы физического воспитания и спортивной подготовки. Измеряют пульс до, во время и после занятий физическими упражнениями. Заполняют дневник самоконтроля Описывают технику лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов и варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе перемещения по дистанции
35. 1 Лыжная подготовка. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Попеременный двухшажный ход. Дистанция на скорость 3х200м. Описывают технику лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов и варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе перемещения по дистанции
36. 1 Лыжная подготовка. Скользящий шаг, одновременный бесшажный ход Описывают технику лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов и варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе перемещения по дистанции
37. 1 Лыжная подготовка. Попеременный двухшажный ход. Развитие быстроты. 38.
1 Лыжная подготовка. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Развитие выносливости. Описывают технику лыжных ходов. Моделируют технику освоенных лыжных ходов и варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе перемещения по дистанции
39 1 Лыжная подготовка. Равномерное прохождение дистанции 2 км. Развитие выносливости. Моделируют технику освоенных лыжных ходов и варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе перемещения по дистанции
40. 1 Лыжная подготовка. Спуск в средней стойке, подъем «полуелочкой», торможение «плугом». Развитие силы. Моделируют технику освоенных лыжных ходов и варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе перемещения по дистанции
41. 1 Лыжная подготовка. Повороты переступанием. Спуски, торможения, подъемы. Равномерное прохождение дистанции 2 км. Моделируют технику освоенных лыжных ходов и варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе перемещения по дистанции
42. 1 Лыжная подготовка. Спуски, торможения, подъемы. Эстафеты 43. 1 Плавание. Правила поведения и техника безопасности на занятиях по плаванию в целях предупреждения травматизма. Способы плавания. Моделируют технику освоенных способов плавания
44. 1 Плавание. Имитационные упражнения для освоения техники основных способов плавания: кроль на груди, спине, брасс. 45. 1 Волейбол Правила техники безопасности. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Основные приёмы игры в волейбол. Стойка игрока. Перемещения в стойке прист. шагами боком, лицом, спиной вперед. Эстафеты. Характеристика типовых травм, простейшие приёмы и правила оказания самопомощи и первой помощи при травмах Изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов — олимпийских чемпионов.
Овладевают основными приёмами игры в волейбол
46. 1 Волейбол.
Стойки игрока. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Развитие выносливости: круговая тренировка, подвижные игры с мячом. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
47. 1 Волейбол. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками над собой на месте. Передача мяча сверху двумя руками на месте в парах. Развитие быстроты. Упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями и др. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. Моделируют технику освоенных игровых действий и приёмов, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности
48. 1 Волейбол. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками над собой на месте. Передача мяча сверху двумя руками на месте в парах. Развитие быстроты. Упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями и др. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. 49. 1 Волейбол.
Передачи мяча над собой на месте. Передачи мяча в парах через сетку. Передача мяча сверху после перемещения вперед. Игра по упрощённым правилам мини-волейбола. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасности
50. 1 Волейбол.
Передачи мяча над собой на месте. Передачи мяча в парах через сетку. Передача мяча сверху после перемещения вперед. Игра по упрощённым правилам мини-волейбола. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. 51. 1 Волейбол.
Развитие координационных способностей. Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом бег с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами,
жонглирование. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2. 3:3 Выполняют правила игры, уважительно относятся к сопернику и управляют своими эмоциями. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, используют игру в ручной мяч, как средство активного отдыха
52. 1 Волейбол.
Развитие координационных способностей. Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом бег с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами,
жонглирование. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2. 3:3. Игра по правилам 53. 1 Футбол. Правила техники безопасности. История футбола. Основные правила игры в футбол. Основные приёмы игры в футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок. Игра по правилам в футбол Изучают историю футбола и запоминают имена выдающихся отечественных футболистов. Овладевают основными приёмами игры в футбол. Соблюдают правила, чтобы избежать травм при занятиях футболом. Выполняют контрольные упражнения и тесты
54. 1 Футбол. Правила техники безопасности. Основные приёмы игры в футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок. Игра по правилам в футбол 55. 1 Баскетбол. Ловля и передача мяча приставными шагами правым и левым боком, бросок по кольцу в 2 шага, игра в баскетбол по упрощенным правилам Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдают правила безопасност56. 1 Баскетбол. Передача мяча в движении, бросок по кольцу в 2 шага, баскетбол по упрощенным правилам. 57. 1
Легкая атлетика
Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега.
Высокий старт от 15 до 30 м. Развитие выносливости. Минутный бег. Выполняют тесты на приседания и пробу с задержкой дыхания.
Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
Применяют разученные упражнения для развития выносливости
58. 1 Легкая атлетика
Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега. Бег с ускорением от 30 до 50 м. Бег с препятствиями и на местности 59. 1 Легкая атлетика
Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бегаю. Скоростной бег до 50 м. 60. 1 Легкая атлетика
Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бегаю. Бег на результат 60 м. 61. 1 Легкая атлетика
Овладение техникой длительного бега.
Бег в равномерном темпе до 15 мин. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности
62. 1 Легкая атлетика
Овладение техникой длительного бега.
Бег на 1200 м. 63. 1 Легкая атлетика
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Прыжковые упражнения. Овладение техникой прыжка в длину. Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега.
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности
64. 1 Легкая атлетика
Итоговый контроль физических качеств за курс 6 класса. Прыжковые упражнения. Овладение техникой прыжка в высоту.
Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Применяют прыжковые упражнения для развития соответствующих физических способностей, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдают правила безопасности
65. 1 Легкая атлетика
Развитие скоростно- силовых способностей. Всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных исходных положений.толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг с учётом возрастных и половых особенностей Применяют разученные упражнения для развития скоростно-силовых способностей
66. 1 Легкая атлетика
Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальностью. Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.
Применяют метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения метательных упражнений, соблюдают правила безопасности
67. 1 Легкая атлетика
Овладение техникой метания малого мяча в коридор 5-6м, в горизонтальную и вертикальную цель (1X1 м) с расстояния 8-10м. 68. 1 Легкая атлетика
Овладение техникой метания малого мяча с 4—5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Календарно-тематическое планирование для 6а, б, в, г классов
№ Название раздела, темы урока Кол-во часов Дата
По плану Факт
1. Легкая атлетика. Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. История лёгкой атлетики. Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега.
Высокий старт от 15 до 30 м. Развитие выносливости. Минутный бег. 1 05.09.16-10.09.16 2 Легкая атлетика. Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега. Бег с ускорением от 30 до 50 м. Бег с препятствиями и на местности 1 05.09.16-10.09.16 3 Легкая атлетика. Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега. Скоростной бег до 50 м. 1 12.09.16-17.09.16 4 Легкая атлетика. Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега. Бег на результат 60 м. Челночный бег. 1 12.09.16-17.09.16 5 Легкая атлетика. Входной контроль физических качеств за курс 5 класса. Овладение техникой длительного бега.
Бег в равномерном темпе до 15 мин. 1 19.09.16-24.09.16 6 Легкая атлетика. Овладение техникой длительного бега.
Бег на 1200 м. 1 19.09.16-24.09.16 7 Легкая атлетика. Развитие скоростных способностей. Эстафеты, старты из различных исходных положений, бег с ускорением, с максимальной скоростью 1 26.09.16-01.10.16 8 Легкая атлетика. Прыжковые упражнения. Овладение техникой прыжка в длину. Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега. Прыжки в длину с места 1 26.09.16-01.10.16 9 Легкая атлетика. Прыжковые упражнения. Овладение техникой прыжка в длину. Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега. 1 03.10.16-05.10.16 10 Легкая атлетика. Развитие выносливости. Эстафеты, круговая тренировка. 1 03.10.16-05.10.16 11. Гимнастика с основами акробатики. История физической культуры.
Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу. Олимпийских игр.
История гимнастики.
Основная гимнастика.
Спортивная гимнастика.
Художественная гимнастика.
Аэробика. Спортивная акробатика.
Правила техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями.
Техника выполнения физических упражнений. Организующие команды и приёмы. Освоение строевых упражнений. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Общеразвивающие упражнения без предметов и с предметами; то же с различными способами ходьбы, бега, прыжков, вращений. 1 10.10.16-15.10.16 12. Гимнастика с основами акробатики. Упражнения общеразвивающей направленности (без предметов). Освоение общеразвивающих упражнений без предметов на месте и в движении. Сочетание различных положений рук, ног, туловища.
Сочетание движений руками с ходьбой на месте и в движении, с маховыми движениями ногой, с подскоками, с приседаниями, с поворотами.
Простые связки.
Общеразвивающие упражнения в парах 1 10.10.16-15.10.16 13. Гимнастика с основами акробатики. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки,
развития силовых способностей и гибкости;
страховка и помощь во время занятий; обеспечение техники безопасности;
упражнения для разогревания;
основы выполнения гимнастических упражнений. Освоение общеразвивающих упражнений с предметами
Мальчики: с набивным и большим мячом, гантелями (1-3 кг). Девочки: с обручами, большим мячом, палками. Ритмическая гимнастика. Упражнения ритмической гимнастики. Развитие силовых качеств Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря 1 17.10.16-22.10.16 14. Гимнастика с основами акробатики. Упражнения и комбинации на шведской стенке. Освоение и совершенствование висов и упоров. Мальчики: висы согнувшись и прогнувшись; подтягивание в висе; поднимание прямых ног в висе. Девочки: смешанные висы; подтягивание из виса лёжа.
1 17.10.16-22.10.16 15. Гимнастика с основами акробатики. Общеразвивающие упражнения без предметов. Развитие координационных способностей. Прыжки с пружинного гимнастического мостика в глубину.
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки).
Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики). 1 24.10.16-29.10.16 16. Гимнастика с основами акробатики. Опорные прыжки. Освоение опорных прыжков.
Прыжок ноги врозь (козёл в ширину, высота 100-110 см). 1 24.10.16-29.10.16 17. Гимнастика с основами акробатики. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры.
Акробатические упражнения и комбинации. Освоение акробатических упражнений
Два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью. 1 31.10.16-05.11.16 18. Гимнастика с основами акробатики. Акробатические упражнения и комбинации. Освоение акробатических упражнений
Два кувырка вперёд слитно; «мост» из положения стоя с помощью. Развитие гибкости. 1 31.10.16-05.11.16 19. Гимнастика с основами акробатики. Развитие силовых способностей и силовой выносливости. Лазанье по канату, гимнастической лестнице.
Подтягивания, упражнения в висах и упорах, с гантелями, набивными мячами. 1 07.11.16-12.11.16 20. Гимнастика с основами акробатики. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).
Развитие координационных способностей. Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений и инвентаря 1 07.11.16-12.11.16 21. Баскетбол. Техника безопасности при занятиях спортивными играми. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
История баскетбола. Основные правила игры в баскетбол. Стойки игрока, перемещения в стойке, остановка двумя шагами и прыжком, повороты с мячом и без мяча, ведение мяча на месте. 1 14.11.16-15.11.16
21.11.16-26.11.16 22. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановка, поворот). Развитие быстроты. 1 14.11.16-15.11.16
21.11.16-26.11.16 23. Стойка и передвижения игрока, ловля и передача мяча двумя руками от груди и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках, квадрате, круге). Развитие координации движений. 1 28.11.16-03.12.16 24. Баскетбол. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча на месте и в движении с пассивным сопротивлением защитника.
Ведение мяча в разных стойках на месте с разной высотой отскока, в движении, с изменением направления и скорости, ловля и передача мяча в парах Оздоровительные системы физического воспитания 1 28.11.16-03.12.16 25. Баскетбол. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте, в движении по прямой, с изменением направления движения и скорости;
ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Игра в мини-баскетбол. Развитие выносливости 1 05.12.16-10.12.16 26. Баскетбол. Броски мяча в корзину от щита, ловля и передача мяча с шагом и сменой мест, индивидуальная защита; ведение мяча с изменением скорости, игра в мини-баскетбол. 1 05.12.16-10.12.16 27. Баскетбол. Комбинация из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом. Ведение мяча, остановка прыжком поворот. Взаимодействие двух игроков. 1 12.12.16-17.12.16 28. Баскетбол. Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли) без сопротивления защитника. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок. Развитие силы.
Максимальное расстояние до корзины — 3,60 м. 1 12.12.16-17.12.16 29. Баскетбол. Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного нападения.
Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков.
Нападение быстрым прорывом (1:0).
Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Игра по упрощённым правилам мини-баскетбола. 1 19.12.16-24.12.16 30. Баскетбол. Подвижные игры, эстафеты с элементами баскетбола. Игра по упрощённым правилам ми-ни-баскетбола.
Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. 1 19.12.16-24.12.16 31. Баскетбол. Подвижные игры, эстафеты с элементами баскетбола. Игра по упрощённым правилам ми-ни-баскетбола.
Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. 1 26.12.16-30.12.16 32. Ручной мяч. Вырывание и выбивание мяча, штрафной бросок. Ручной мяч. Игра по упрощенным правилам. Передача мяча, ведение мяча, броски, действия нападающего против защитников. 1 26.12.16-30.12.16 33. Лыжная подготовка. Одежда, обувь, инвентарь. Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Значение занятий лыжной подготовки для поддержания работоспособности, укрепления здоровья. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. 1 11.01.17-14.01.17 34. Лыжная подготовка. Самонаблюдение и самоконтроль.
Скользящий шаг, попеременный двухшажный ход.
Оздоровительные системы физического воспитания и спортивной подготовки. 1 11.01.17-14.01.17 35. Лыжная подготовка. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Попеременный двухшажный ход. Дистанция на скорость 3х200м. 1 16.01.17-21.01.17 36. Лыжная подготовка. Скользящий шаг, одновременный бесшажный ход 1 16.01.17-21.01.17 37. Лыжная подготовка. Попеременный двухшажный ход. Развитие быстроты. 1 23.01.17-28.01.17 38. Лыжная подготовка. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход. Развитие выносливости. 1 23.01.17-28.01.17 39 Лыжная подготовка. Равномерное прохождение дистанции 2 км. Развитие выносливости. 1 30.01.17-04.02.17 40. Лыжная подготовка. Спуск в средней стойке, подъем «полуелочкой», торможение «плугом». Развитие силы. 1 30.01.17-04.02.17 41. Лыжная подготовка. Повороты переступанием. Спуски, торможения, подъемы. Равномерное прохождение дистанции 2 км. 1 06.02.17-11.02.17 42. Лыжная подготовка. Спуски, торможения, подъемы. Эстафеты 1 06.02.17-11.02.17 43. Плавание. Правила поведения и техника безопасности на занятиях по плаванию в целях предупреждения травматизма. Способы плавания. 1 13.02.17-18.02.17 44. Плавание. Имитационные упражнения для освоения техники основных способов плавания: кроль на груди, спине, брасс. 1 13.02.17-18.02.17 45. Волейбол. Правила техники безопасности. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
История волейбола. Основные правила игры в волейбол. Основные приёмы игры в волейбол. Стойка игрока. Перемещения в стойке прист. шагами боком, лицом, спиной вперед. Эстафеты. Характеристика типовых травм, простейшие приёмы и правила оказания самопомощи и первой помощи при травмах 1 20.02.17-21.02.17
27.02.17-04.03.17 46. Волейбол. Стойки игрока. Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть и др.). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперёд. Развитие выносливости: круговая тренировка, подвижные игры с мячом. 1 20.02.17-21.02.17
27.02.17-04.03.17 47. Волейбол. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками над собой на месте. Передача мяча сверху двумя руками на месте в парах. Развитие быстроты. Упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями и др. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. 1 06.03.17-11.03.17 48. Волейбол. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений (перемещения в стойке, остановки, ускорения). Передача мяча сверху двумя руками над собой на месте. Передача мяча сверху двумя руками на месте в парах. Развитие быстроты. Упражнения на быстроту и точность реакций, прыжки в заданном ритме; всевозможные упражнения с мячом, выполняемые также в сочетании с бегом, прыжками, акробатическими упражнениями и др. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнёром. 1 06.03.17-11.03.17 49. Волейбол. Передачи мяча над собой на месте. Передачи мяча в парах через сетку. Передача мяча сверху после перемещения вперед. Игра по упрощённым правилам мини-волейбола. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. 1 13.03.17-18.03.17 50. Волейбол. Передачи мяча над собой на месте. Передачи мяча в парах через сетку. Передача мяча сверху после перемещения вперед. Игра по упрощённым правилам мини-волейбола. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3) и на укороченных площадках. 1 13.03.17-18.03.17 51. Волейбол. Развитие координационных способностей. Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом бег с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами,
жонглирование. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2. 3:3 1 20.03.17-25.03.17 52. Волейбол. Развитие координационных способностей. Упражнения по овладению и совершенствованию в технике перемещений и владения мячом бег с изменением направления, скорости, челночный бег с ведением и без ведения мяча и др.; метания в цель различными мячами,
жонглирование. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3—6 м от сетки. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1, 2:2, 3:2. 3:3. Игра по правилам 1 20.03.17-25.03.17 53. Футбол. Правила техники безопасности. История футбола. Основные правила игры в футбол. Основные приёмы игры в футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок. Игра по правилам в футбол 1 27.03.17-01.04.17 54. Футбол. Правила техники безопасности. Основные приёмы игры в футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости. Подвижные игры для освоения передвижения и остановок. Игра по правилам в футбол 1 27.03.17-01.04.17 55. Баскетбол. Ловля и передача мяча приставными шагами правым и левым боком, бросок по кольцу в 2 шага, игра в баскетбол по упрощенным правилам Достижения отечественных и зарубежных спортсменов на Олимпийских играх. 1 03.04.17-08.04.17 56. Баскетбол. Передача мяча в движении, бросок по кольцу в 2 шага, баскетбол по упрощенным правилам. 1 03.04.17-08.04.17 57. Легкая атлетика. Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики. Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега.
Высокий старт от 15 до 30 м. Развитие выносливости. Минутный бег. 1
10.04.17-11.04.17
17.04.17-22.04.17 58. Легкая атлетика. Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бега. Бег с ускорением от 30 до 50 м. Бег с препятствиями и на местности 1 10.04.17-11.04.17
17.04.17-22.04.17 59. Легкая атлетика. Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бегаю. Скоростной бег до 50 м. 1 24.04.17-29.04.17 60. Легкая атлетика. Беговые упражнения. Овладение техникой спринтерского бегаю. Бег на результат 60 м. 1 24.04.17-29.04.17 61. Легкая атлетика. Овладение техникой длительного бега. Бег в равномерном темпе до 15 мин. 1 01.05.17-06.05.17 62. Легкая атлетика. Овладение техникой длительного бега. Бег на 1200 м. 1 01.05.17-06.05.17 63. Легкая атлетика. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Прыжковые упражнения. Овладение техникой прыжка в длину. Прыжки в длину с 7—9 шагов разбега. 1 08.05.17-13.05.17 64. Легкая атлетика. Итоговый контроль физических качеств за курс 6 класса. Прыжковые упражнения. Овладение техникой прыжка в высоту. 1 08.05.17-13.05.17 65. Легкая атлетика. Развитие скоростно- силовых способностей. Всевозможные прыжки и многоскоки, метания в цель и на дальность разных снарядов из разных исходных положений.толчки и броски набивных мячей весом до 3 кг с учётом возрастных и половых особенностей 1 15.05.17-20.05.17 66. Легкая атлетика. Овладение техникой метания малого мяча в цель и на дальностью. Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность. 1 15.05.17-20.05.17 67. Легкая атлетика. Овладение техникой метания малого мяча в коридор 5-6м, в горизонтальную и вертикальную цель (1X1 м) с расстояния 8-10м. 1 22.05.17-25.05.17 68. Легкая атлетика. Овладение техникой метания малого мяча с 4—5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. 1 22.05.17-25.05.17 Материально-техническое оснащение учебного процесса
Козел гимнастический
Стенка гимнастическая
Перекладина гимнастическая (пристеночная)
Скамейка гимнастическая жесткая (4м)
Комплект начесного оборудования (перекладина, мишень для метания, тренировочные баскетбольные щиты)
Канат для лазания
Маты борцовские
Маты гимнастические
Мячи набивные 1 и 2кг
Мячи малые (теннисные)
Мячи баскетбольные
Мячи волейбольные
Мячи футбольные
Скакалки
Мячи малые (мягкие)
Палки гимнастические
Гимнастический подкидной мостик
Коврики гимнастические
Обручи гимнастические
Планка для прыжков в высоту
Стойки для прыжков в высоту
Флажки разметочные
Рулетка измерительная
Щит баскетбольный тренировочный
Сетка для переноса и хранения мячей
Жилетки игровые
Сетка волейбольная
Лыжи детские (с креплениями и палками)
Аптечка медицинская
Стол для игры в настольный теннис
Сетка и ракетки для игры в настольный теннис
Легкоатлетическая дорожка
Сектор для прыжков в длину
Игровое поле для футбола
Игровая площадка для волейбола
Гимнастический городок
Лыжная трасса
Спортивный зал
Учебно-методическое обеспечение учебного процесса
Основная литература.
Аэробика: теория и методика проведения занятий/Учебное пособие для ВУЗов физической культуры.-СпортАкадемПресс.-М., 2002 Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе. От действия к мысли: пособие для учителя / [А.Г.Асмолов, Г.В. Бурменская, И.А. Володарская и др.]; под ред. А.Г. Асмолова. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2010. – 152 с.
Ковалько В. И., « Поурочные разработки по физкультуре (игровой подход)» 3 класс (Москва «ВАКО» 2006).
Кузнецов В.С., Упражнения и игры с мячами. − М.: НЦ ЭНАС, 2002.
Кузнецов В.С., Физкультурно-оздоровительная работа в школе: методическое пособие. – М.: НЦ ЭНАС, 2002.
Литвинов Е.Н., Виленский М.Я., Программа физического воспитания учащихся, основанная на одном из видов спорта (баскетбол). – М.: Просвещение, 2002.
Лях В. И. «Физическая культура: 1-4 классы общеобразовательных учреждений.- 9-е изд.», - М.: Просвещение, 2009.
Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха. 1-4классы: пособие для учителей образовательных учреждений/ В.И. Лях. – М.: Просвещение, 2011. – 64с.
«Легкая атлетика. Правила соревнований( Международная Ассоциация л/а федераций)», М.: Олимпия, 2006.
Лисицкая Т.С. Методика организации и проведения занятий фитнесом в школе. Курс лекций РГУФКСиТ 2012г
Матвеев А.П., Петрова Т.В., Оценка качества подготовки учащихся начальной школы по физической культуре. М.: Дрофа, 2002.
Мишин Б.И., Настольная книга учителя физкультуры: справочно-методическое пособие. – М.: Астрель, 2003.
« Официальные правила баскетбола 2010 г.» (утв. Центральным Бюро ФИБА), М.: СпортАкадемПресс, 2010.
«Подвижные игры, 1-4 класс» (авт.-сост.А. Ю. Патрикеев), М.: «ВАКО», 2007.
Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: стандарты второго поколения в 2 ч. Ч. 2. – М.: Просвещение, 2011, – 231с. – (Стандарты второго поколения).
«Правила соревнований по лыжным гонкам» (федерация лыжных гонок России), М.: СпортАкадемПресс, 2001.
Слуцкер О.С., Полухина Т.Г., Козырев В.С. Программа для обучающихся 8-11 классов по физической культуре на основе фитнес-аэробики. Федерация фитнес-аэробики России Москва, 2011г
Дополнительная литература для учителя
Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»
Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры. – М., Физкультура и спорт, 1998.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Практикум по теории и методики физического воспитания 2001г.
Школьникова Н.В., Тарасова М.В. Я иду на урок. Книга для учителя физической культуры 1- 6 классы. Издательство «Первое сентября» 2002 г.
Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва, 1998.
Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2006
Дополнительная литература для обучающихсяНаучно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.
Информационное обеспечение учебного процесса
Электронный адрес Название сайта
http://lib.sportedu.ru: Электронный каталог центральной отраслевой библиотеки по физической культуре
http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/: Научно-теоретический журнал «Теория и практика физической культуры»
http://www.vniifk.ru/: Научно-исследовательский институт физической культуры и спорта
http://www.shkola-press.ruЖурнал «Физическая культура в школе»
http://www. volley.ru/Всероссийская федерация волейбола
http://www.basket.ru/ Российская федерация баскетбола

Приложенные файлы

  • docx rabota8
    Рабочая программа по физической культуре на 2016-2017 учебный год 6 а, б, в, г классов
    Размер файла: 83 kB Загрузок: 1