Рабочая программа по физической культуре для 3 класса

Пояснительная записка
Рабочая программа по физкультуре для 3 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования и авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2011 год.
Физическая культура обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.
Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Цель программы: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские);
- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Уровень усвоения программы: базовый. Программа разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников. Преподавание предмета ведется по учебнику В.И. Ляха «Физическая культура».1- 4 классы.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Описание особенностей рабочей программы:
Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Основные формы, технологии, методы обучения; типы уроков.
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).
В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.
Для полной реализации программы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.
По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.
Формы организации образовательного процесса: индивидуальные; индивидуально-групповые; фронтальная; работа в парах; работа в группах.
Предусматривается применение следующих технологий обучения: игровые, здоровьесберегающие, информационно-коммуникационные технологии; элементы проблемного обучения; проектная деятельность.
В зависимости от способов организации учебной деятельности школьников используются методы обучения: репродуктивно-продуктивный, объяснительно-иллюстративный, частично-поисковый, исследовательский методы.
Организация учебно-познавательной деятельности (словесные, наглядные, практические; аналитические, синтетические, аналитико-синтетические, индуктивные, дедуктивные; репродуктивные, проблемно-поисковые; самостоятельной работы и работы под руководством учителя). Стимулирования и мотивации (стимулирования к учению: познавательные игры, учебные дискуссии, создание эмоционально-нравственных ситуаций; стимулирования долга и ответственности).
Типы уроков: преимущественно комбинированный тип урока; урок-путешествие; урок-игра; урок-проект; интегрированный урок.

Основные формы контроля и оценки:
В 3-м классе четырехлетней начальной школы пятибалльная используется система оценок.
По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.
Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

п/п
Физические способности
Контрольное упражнение (тест)
Лет
Уровень





Мальчики
Девочки





низкий
средний
высокий
низкий
средний
высокий

1
Скорость
Бег 30 м, с
8
9
7,1
6,8
7,0-6,0
6,7-5,7
5,4
5,1
7,3
7,0
7,2-6,2
6,9-5,6
5,6
5,3

2
Координация
Челночный бег 3Ч10 м/ с
8
9
0,4
10,2
10,0-9,5
9,9-9,3
9,1
8,8
11,2
10,8
10,7-10,1
10,3-9,7
9,7
9,3

3
Скоростно-силовые
Прыжок в длину с места
8
9
110
120
125-145
130-150
165
175
90
110
125-140
135-150
155
160

4
Выносливость
6-минутный бег, м
8
9
750
800
800-950
850-1000
1150
1200
550
600
650-850
700-900
950
1000

5
Гибкость
Наклон вперед
8
9
1
1
3-5
3-5
7,5
7,5
2
2
5-8
6-9
11,5
13,0

6
Сила
Подтягивание на высокой (м), низкой (д) перекладине.
8
9
1
1
2-3
3-4
4
5
3
3
6-10
7-11
14
16


ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ
При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.
. По основам знаний
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.
Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.
Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.
Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.
Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.
Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.
По уровню физической подготовленности.
Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.
При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.
Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.

Общая характеристика учебного предмета
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.
Разделы учебного предмета:
Основы знаний о физической культуре

Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;
занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Гимнастика с элементами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда «Смирно!»; стойки по команде «Вольно!» и «Равняйсь!»; размыкание в шеренге и колонне, на месте и в движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде «Налево!» («Направо!»); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по два в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком; кувырки вперед и назад; мост из положения лежа.
Прикладно - гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные шаги польки); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами, опорный прыжок через козла.
Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений типа «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Петрушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конники-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Увертывайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа: «Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами»).
Легкоатлетические упражнения
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперед»), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий и низкий старт с последующим стартовым ускорением.
Прыжки: на месте (на одной, на двух, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в высоту с прямого разбега и способом «перешагивание»; в длину с разбега, согнув ноги.
Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.
Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы через плечо» с разбега.
Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пингвины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по местам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышеловка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами», «Пятнашки в парах (тройках)», «Подвижная цель», «Не давай мяча водящему».
Лыжная подготовка
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах: ступающим и скользящим шагом; попеременным двухшажным и одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции.
Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором».
Спуски: в основной и низкой стойке.
Подъемы: ступающим и скользящим шагом.
Торможение: палками и падением.
Подвижные игры на материале лыжной подготовки: «Салки на марше», «На буксире», «Финские санки», «Два дома», «По местам», «День и ночь», «Кто дольше прокатится», «Куда укатиться за два шага», «Попади в ворота», «Кто быстрее взойдет в гору», «Кто дальше скатится с горки», «Быстрый лыжник», «За мной», «Охотники и зайцы», «Круговая лапта».

п/п
Темы при изменении климатических условий
Кол-во часов

1
Размыкание и смыкание приставными шагами
1

2
Упражнения с гимнастическими палками. Эстафеты.
1

3
Перестроение из колонны по одному в колонну по два
1

4
Совершенствование упражнений с предметами. Игры.
1

5
Передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры
1

6
Сгибание и разгибание рук в упоре. Эстафеты.
1

7
П/игра на совершенствование навыков в прыжках: «Зайцы в огороде».
1

8
П/игра на совершенствование навыков в прыжках: «Лисы и куры».
1

9
П/игра на совершенствование навыков бега: « К своим флажкам».
1

10
П/игра на совершенствование навыков бега: «Пятнашки».
1

11
П/игра на совершенствование навыков метаний: « Кто дальше бросит».
1

12
П/игра на совершенствование навыков метаний: «Точный расчет».
1

13
П/игра на совершенствование навыков ловли и передачи мяча: «Играй, играй, мяч не теряй».
1

14
П/игра на совершенствование навыков ловли и передачи мяча: «Мяч водящему».
1

15
Подвижные игры с прыжками: «Прыгающие воробушки», «Лисы и куры».
1

16
Подвижные игры с прыжками и бегом: «Зайцы в огороде», «Лисы и куры».
1

17
Подвижные игры с мячом: «Кто дальше бросит».
1

18
Ведение мяча с изменением направления.
1

19
Передача мяча в движении. «Охотники и утки».
1

20
Ловля и передача мяча на месте в парах.
1

21
Ловля и передача мяча на месте и с шага.
1

22
Игры с ловлей, передачей, ведением мяча.
1

23
Игры с ловлей, передачей, ведением мяча: «Играй, играй, мяч не теряй».
1

24
Подвижные игры с бегом: «Пятнашки», «Два Мороза».
1

25
ОРУ. Ловля и передача мяча. мяча.
1

26
ОРУ. Ловля и передача мяча в парах. Игра «Школа мяча».
1

27
ОРУ. Броски мяча. Игра «Попади в обруч».
1

28
Броски в кольцо. Игра «Мяч в корзину».
1

29
Броски мяча с места, с шага. Эстафеты с мячами.
1


Описание места учебного предмета в учебном плане
В соответствии с Федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс по три часа в неделю. Общий объём учебного времени составляет 405 часов, из них в 1 классе 99 ч (3 ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 ч во 2, 3 и 4 классах (3 ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира ( частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности ( любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма ( одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества ( осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Программа обеспечивает достижение определенных личностных, метапредметных и предметных результатов. 3 класс.
Личностные результаты:
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям;
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:
Знания о физической культуре
Выпускник получит возможность научиться:
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Выпускник получит возможность научиться:
вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выпускник получит возможность научиться:
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
выполнять, передвижения на лыжах
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой;
вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью
Планируемые результаты:
Ученик получит возможность научиться:
составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы и на формирование правильной осанки
Ученик научится:
получит первоначальные представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
демонстрировать уровень физической подготовленности:
Контрольные упражнения
Уровень


высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий


Мальчики
Девочки

Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз
1416
813
57
1315
812
57

Прыжок в длину с места, см
143150
128142
119127
136146
118135
108117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с
6,05,8
6,76,1
7,06,8
6,26,0
6,76,3
7,06,8

Бег 1000 м
Без учета времени

Содержание конкретного учебного предмета. 3класс.
Знания о физической культуре
Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
Способы физкультурной деятельности
Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: кувырок вперед и назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.
Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастической скамейке.
Легкая атлетика
Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.
Поворот переступанием.
Подвижные игры
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».
На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».
На материале спортивных игр:
Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал садись», «Передай мяч головой».
Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».
Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».
Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.


Материально-техническое обеспечение образовательного процесса
Мультимедийные пособия:
1. СD-ROM: электронная библиотека - «Лечебная физкультура и массаж»
2. СD-ROM: мультимедиа - энциклопедия - «Энциклопедия спорта»
3. СD-ROM: мультимедиа – пособие - «Общеразвивающие упражнения»
4. СD-ROM: электронная книга – «Здоровье»
5. СD-ROM: электронная книга – «Лучшие спортсмены мира»
Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения
Основная литература для учителя
Стандарт начального общего образования по физической культуре
Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: П, 2011.
Лях В.И. Физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2013.
Дополнительная литература для учителя
Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»
Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры.
Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 3 класс Москва «Вако» 2014
Дополнительная литература для обучающихся
Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.
Технические средства обучения
Музыкальный центр
Аудиозаписи
Учебно-практическое оборудование
Козел гимнастический
Канат для лазанья
Перекладина гимнастическая (пристеночная)
Стенка гимнастическая
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)
Комплект навесного оборудования (перекладина, тренировочные баскетбольные щиты)
Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные
Скакалка детская
Мат гимнастический
Гимнастический подкидной мостик
Кегли
Обруч пластиковый детский
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков в высоту
Флажки: разметочные с опорой, стартовые
Лента финишная
Рулетка измерительная
Лыжи детские (с креплениями и палками)

Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 3 класса

урока
Дата

ТЕМА УРОКА
Предметные результаты
Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)
Характеристика деятельности ученика





Личностные результаты
Метапредметные результаты







Познаватель-
ные
Коммуникативные
Регулятивные


1 четверть – 27 часов

1

Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Бег из разных исходных положений.
Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.
Проявлять дисциплинированность
Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Перестроения, строевые команды, бег на короткие дистанции с максимальной скоростью

2

Бег коротким, средним и длинным шагом по пересеченной местности. Игра «Цепи кованы»

Знать технику высокого старта, различия длины шагов бега и где их можно применять.
Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений
Основы знаний о работе органов дыхания.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие быстроты

3

Особенности развития физической культуры у народов Древней Руси. Прыжки по разметкам, многоскоки.

Знать. Бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения.
Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач


Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Развитие физических качеств

4

Высокий старт с последующим ускорением. Бег 30м на результат.


Знать технику выполнения высокого старта и финиша.
Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением.
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач
Основы знаний о работе органов сердца.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться
Развитие скоростных качеств

5

Ходьба, бег, прыжки. Челночный бег на результат.

Знать правила и технику выполнения челночного бега. Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека.
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях
Формировать потребности к ЗОЖ
Основы знаний о работе дыхательной системы
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль,
оценка).
Развитие
координации и скорости

6

Равномерный, медленный бег до 5 мин. Техника прыжка в длину.

Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
Развитие выносливости

7

Шестиминутный бег на результат. Игра «Играй, играй, мяч не теряй».


Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минуты
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Основы знаний об органах сердечно-сосудистой системы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие прыгучести, выносливости

8

Соблюдение личной гигиены. Прыжки в длину с разбега.


Знать технику выполнения прыжков и приземления. Составление режима дня и правила личной гигиены.
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.

Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться
Развитие прыгучести

9

Броски набивного мяча на дальность разными способами. Игра «Охотники и утки»


Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги; соблюдать правила игры.
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

Знать правила подвижной игры.
Основы знаний о работе органов сердечно-сосудистой системы.
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Развитие скорости, выносливости

10

Прыжки в длину с места на результат.
Игра «Пятнашки обыкновенные»




Уметь выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Предупреждение травматизма при бросках набивного мяча
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие выносливости

11

Прыжки в длину с разбега. Игра «Снайпер».
.
Иметь представления о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системе.
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
Знать правила подвижной игры. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Выполнять совместную деятельность, распределять роли.
Развитие скоростно-силовых качеств

12

Тест физических качеств. Игра «Змейка»



Характеристика основных физических качеств (быстроты, ловкости, координации, силы, прыгучести и т.д).
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях
Знать правила подвижной игры.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться
Развитие кондиционных качеств

13

Ознакомление с видами физических упражнений (подводящие, обще- развивающие, соревновательные). Игры на развитие ловкости и прыгучести

Связь физических качеств с физическим развитием.
Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования
Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Развитие ловкости, скорости

14

Комбинированные эстафеты. Игра «Защита укрепления».

Правила проведения закаливающих процедур.
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Развитие координационных способностей

15

Прыжок в длину с разбега на результат. Игра «Снайпер».



Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций
Знать правила подвижной игры.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие скоростно-силовых качеств

16

Техника метания малого мяча на дальность. Игра «Лисы и куры»

Знать названия, правила организации и проведения подвижных игр.
Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Развитие скоростно-силовых качеств

17

Метание малого мяча на дальность. Игра «Казаки-разбойники»

Знать упражнения на формирования правильной осанки.
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

18



Метание малого мяча. Эстафеты с бегом, прыжками, метанием.




Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями соблюдая правила игр и безопасность.
Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие скоростных и координационных качеств

19


Контроль техники метания малого мяча на дальность. Игра «Гуси-лебеди»

.


Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры.
Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

20

Кроссовая подготовка. Игра «Зевака».


Иметь представление о физической нагрузке и ее влияние на ЧСС.
Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростных качеств

21

Основные жизненно важные способы передвижения человека.
Эстафеты с предметами.


Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, соблюдая правила игр и безопасность.
Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и
чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.);
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
Развитие скоростно-силовых качеств

22

Бег до 1000 м без учета времени. Игра «Не урони мешочек».


Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом;
Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие скоростных качеств

23

Прыжки в высоту способом «перешагивание». Игра «Третий лишний»

Физические упражнениях и их влияние на развитие физических качеств.
Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой
ситуации поступить в соответствии с правилами поведения
Знать технику прыжка в высоту
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

24

Прыжки в высоту изученным способом.
Встречные эстафеты.
Знать правила организации и проведения подвижных игр..
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
Знать правила подвижной игры.
Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

25

Контроль техники прыжка в высоту. Игра «Волк во рву»

Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.
Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования
Характеристика основных физических качеств.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

26

Инструктаж по ТБ на уроках подвижных и спортивных игр. Стойка и передвижения баскетболиста.
Применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие координационных качеств

27


Ведение мяча и специальные передвижения баскетболиста.
Игра «Альпинисты»

Выполнять правила подвижной игры
Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.
Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

Развитие скоростных и координационных качеств

2 четверть – 21 час

28

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Значение формирования правильной осанки. Висы и упоры.

Знать и выполнять правила проведения подвижных игр на спортивной площадке
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками.
Физические качества и их связь с физическим развитием.
Знать правила подвижной игры.

Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
Развитие координационных качеств

29


Перестроения, висы и упоры. Тест на гибкость.

. Уметь применять правила техники безопасности на уроках гимнастики
Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России
Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие гибкости

30


Размыкание и смыкание в шеренге и колонне на месте. Упражнения на равновесие.
Игра «Смена мест»
Выполнять упражнения на укрепление мышц туловища; выполнять комплексы утренней зарядки.
. Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
Знать правила подвижной игры.
Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие ловкости,
координации

31

Кувырки вперед, упражнения на равновесие. Игра «Через холодный ручей»

Уметь применять правила техники безопасности на уроках акробатики
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие гибкости, ловкости

32


Кувырки назад до упора на коленях и до упора присев. Контроль отжимания.
Знать и применять правила техники безопасности на уроках акробатики
Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики
Знать правила подвижной игры.
Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
Потребность в общении с учителем и сверстниками.
Умение слушать и вступать в диалог
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных и силовых качеств

33

Совершенствование и закрепление элементов акробатики. Кувырок вперед.

Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
Потребность в общении с учителем и сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных и силовых качеств

34

Режим дня. Стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев.
Правила техники безопасности
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Знать правила техники безопасности
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных и силовых качеств

35

«Мост» из положения лежа на спине. Контроль прыжка на скакалке.

Влияние физических упражнений на развитие гибкости
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных и силовых качеств

36

Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов


Уметь применять правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных и силовых качеств

37

Совершенствование акробатической комбинации. Упражнения на выносливость.
Уметь определять пульс до и после нагрузки; измерять длину и массу тела и показатели осанки
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Знать правила подвижной игры;активно участвовать в игровой деятельности с их учетом
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных и силовых качеств

38

Передвижение по гимнастической стенке. Контроль акробатической комбинации.

Уметь применять правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища.
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие ловкости, гибкости

39

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания.
Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений с элементами лазания и перелезания.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Знать о правилах поведения и техники безопасности
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростно-силовых качеств

40

Физическая нагрузка и ее влияние на чсс. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке.
Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Знать упражнения на формирования правильной осанки.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростно-силовых качеств

41

Лазание по канату произвольным способом. Упражнения на равновесие. Игра «Змейка».

Комплексы упражнений на развитие физических качеств
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Какой должна быть правильная осанка. Определение формы осанки.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие силовых качеств

42

Упражнения на равновесие. Оценивание лазания по канату.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Составление комплекса утренней зарядки
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие силовых качеств

43

Передвижения по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Игра «Пройди бесшумно».
Ходьба с изменяющимся темпом и длиной шага
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Уметь выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное сопровождение.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростно-силовых качеств

44

Опорный прыжок. Упражнения на равновесие.
Комплексы упражнений на развитие координации
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие
координационых качеств

45

Опорный прыжок. Контроль подтягивания в висе на перекладине.
Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

46

Танцевальные упражнения. Опорный прыжок

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

47


Контроль техники опорного прыжка. Измерение длины и массы тела.

Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее время
Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей
Ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

48

Взаимосвязь физических упражнений с трудовой деятельностью человека. П/и с мячом
Основы знаний о значении физических упражнений
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


3 четверть – 30 часов

49

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Передвижение скользящим шагом.
Знать правила поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укрепления здоровья.
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие кондиционных способностей

50

Передвижение по кругу и дистанции, чередуя ступающий и скользящий шаг.
Игра «Подними предмет».

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укрепления здоровья.
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие кондиционных способностей

51

Передвижение по дистанции, чередуя ступающий и скользящий шаг.
Лыжные эстафеты.
Знать правила поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале
Развитие кондиционных способностей

52

Передвижение под пологий уклон скользящим шагом. Игры на лыжах «Салки».
Выполнять передвижения на лыжах в соответствии с программным материалом.
Формирование социальной роли ученика.

Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие кондиционных способностей

53

Передвижение скользящим шагом с палками 500 м.
Игра «Проехать через ворота».
Выполнять передвижения на лыжах в соответствии с программным материалом.
Формирование социальной роли ученика.

Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие выносливости

54

Спуски и подъемы изученным способом. Повороты переступанием вокруг носков лыж на месте.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Значение закаливания для укрепления здоровья.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие
координационных качеств

55

Повороты переступанием в движении, спуски и подъемы. Игра – эстафета «Кто самый быстрый?»
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Формирование положительного
отношения
к учению
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

56

Передвижение скользящим шагом с палками 800 м.
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Формирование положительного
отношения
к учению
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

57

Спуски в низкой стойке. Игра «Кто дальше скатится с горки»

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

58

Спуски в основной стойке. Игра «Салки»
Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

59

Передвижение на лыжах до 1км.
Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Правила проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

60

Передвижение попеременным двухшажным ходом.
Игра «У кого красивее снежинка».
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

61

Попеременный двухшажный ход, подъём ступающим шагом.
Игра «Шире шаг».
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

62


Оценивание техники подъемов и спусков с небольших уклонов.
Техника спусков и подъемов
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Понимать и принимать цели, сформулированные учителем
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Принимать и сохранять учебную задачу
Развитие выносливости, скорости

63

Обучение одновременному двухшажному ходу. Игры и эстафеты на лыжах.
Передвигаться на лыжах
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Понимать и принимать цели, сформулированные учителем
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Принимать и сохранять учебную задачу
Развитие координационных качеств

64

Передвижение одновременным двухшажным ходом под уклон.
Передвигаться на лыжах, выполнять
попеременный двухшажный ход без палок.
Передвигаться на лыжах без палок
Понимать и принимать цели, сформулированные учителем
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Принимать и сохранять учебную задачу
Развитие выносливости

65

Одновременный двухшажный ход с палками. Самоконтроль на занятиях лыжами.

Передвигаться на лыжах, выполнять
попеременный двухшажный ход с палками
Передвигаться на лыжах с палками
Понимать и принимать цели, сформулированные учителем
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Принимать и сохранять учебную задачу
Развитие координационных качеств

66

Передвижение на лыжах изученными способами. Игра «Салки с домом».
Выполнять
попеременный двухшажный ход с палками
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие выносливости, скорости

67

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности до 1,5км
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.
Значение закаливания для укрепления здоровья.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

68

Контроль техники изученных лыжных ходов.
Игра «Снежные снайперы».
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.
Значение закаливания для укрепления здоровья.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

69

Инструктаж по ТБ на занятиях волейбола, особенности игры. Обучение приему мяча снизу двумя руками.
Применять правила подбора одежды для занятий спортивными играми

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

70

Физические упражнения для укрепления здоровья человека. Прием мяча снизу двумя руками.

Владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр;
Проявление учебных мотивов
Уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя свой собственный опыт и различную информацию
Формулировать собственное мнение;
Принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу
Развитие координационных качеств

71

Прием мяча снизу двумя руками. Тест на силу и выносливость.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.


Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

72

Обучение передаче мяча сверху двумя руками вперед-вверх. «Круговая лапта».
Осваивать технические действия основ спортивных игр.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

73

Закаливание организма. Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх.
Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр.
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

74

Совершенствование
техники передачи мяча сверху двумя руками вперед-вверх. Игра «Не давай мяча водящему»

Излагать правила и условия проведения основ спортивных и подвижных игр.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

75

Оценивание техники передачи мяча сверху двумя руками. Особенности игры в в/б.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр.

Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

76

Обучение нижней прямой подаче. Учебная игра в в/б.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

77

Нижняя прямая подача. Учебная игра в в/б.
Осваивать универсальные умения
ловкость во время подвижных игр.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

78

Повторение техники нижней прямой подачи. Игра в мини-волейбол.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

4 четверть – 24 часа

79

Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными и спортивными играми. Передача мяча одной рукой и ловля двумя руками в игре «Пионербол»

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из подвижных и спортивных игр.
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

80

Повторение техники передачи мяча одной рукой в игре «Пионербол». Самоконтроль на занятиях физкультурой
Тактические действия в защите и нападении в процессе игры в баскетбол
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

81

Передача мяча одной рукой после перемещения и ловля двумя. Тактика в игре «Пионербол».
Передавать и ловить мяч от груди на месте. Вести мяч в движении.
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

82

Перемещения, тактические действия в защите и нападении. Учебная игра «Пионербол».
Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

83

Инструктаж по ТБ на занятиях по футболу. Особенности игры в ф/л. Передача, остановка мяча. Игра «Девятка»
Первоначальные представления об истории футбола, правилах игры в футбол.
Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы
Организующие команды, передача мяча, остановка мяча, ведение и удары по мячу.
Осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия
Организация рабочего места с применением установленных правил.
Развитие координационных качеств

84

Ведение и передача мяча. Тактические действия в футболе.

Осваивать тактические действия в защите и нападении в футболе

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

85

Контроль передачи, ловли и ведения мяча. Игра «Девятка»
Осваивать универсальные умения
ловкость во время игр.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

86

Удар по мячу с одного – двух шагов. Отбор мяча.
Игра «Обгони мяч»
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

87

Передача, остановка,
ведение мяча. Игра «Рывок за мячом».
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

88

Учебная игра в мини-футбол по упрощенным правилам
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Формирование социальной роли ученика.

Уметь взаимодействовать в команде при игре в мини футбол

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие координационных качеств

89

Инструктаж по ТБ на уроках л/а. Ходьба и бег с изменением темпа. Техника высокого и низкого старта.

Подбор одежды и обуви для занятий легкой атлетики.
Формировать потребности к ЗОЖ.

Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Контролировать режимы физической нагрузки на организм.


Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростных качеств

90

Повторение техники челночного бега и прыжка в высоту. Игра «Точная передача».

Правила и технику выполнения челночного бега
Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростных качеств

91

Бег с ускорением 30м, 60м. Прыжки в высоту.
Игра «Мудрая сова»
Различия в изменении темпа при ходьбе и беге, длины шагов бега и где их можно применять;
Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
Понятие «короткая дистанция», Поиск и выделение необходимой информации
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростных качеств

92

Прыжки в высоту. Оценивание бега на короткие дистанции.
Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой
Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей.
Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростных и силовых качеств

93

Равномерный, медленный бег до 1000м.
Пробегать в равномерном темпе 4 минуты
Выполнять высокий старт с последующим ускорением
Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Выделение и формулирование учебной цели;
выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

94

Прыжки в длину с места и с разбега. Игра «Вышибалы».

Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Умение структурировать знания
Контролировать режимы физической нагрузки на организм.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и силовых качеств

95

Прыжки в длину с разбега. Равномерный, медленный бег

Понятие «короткая дистанция», бег на скорость, бег на выносливость.
Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и силовых качеств

96

Многоскоки и прыжки с приземлением на обе ноги. Игра «Ночные снайперы»

Осваивать универсальные умения
ловкость во время подвижных игр.

Формирование положительного
отношения
к учению
Выбор эффективных способов решения игровых действий
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и силовых качеств

97

Оценивание прыжка в длину с разбега. Метание малого мяча. Игра «Точный расчет»

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
Моделировать различные отношения между объектами;
исследовать собственные нестандартные способы решения;
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и координационных качеств

98

Метание мяча на дальность и в цель. Эстафеты с мячами.
Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и координационных качеств

99

Повторение метания мяча на дальность и в цель.
Игра «Охотники»
Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и координационных качеств

100

Контроль метания в вертикальную цель. Равномерный бег до 5 мин.
Выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.
Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
Следить за самочувствием при физических нагрузках;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и координационных качеств

101


Контроль метания малого мяча на дальность.
Игра «Снайпер».

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Составление режима дня; знать правила личной гигиены. Знать упражнения для формирования правильной осанки;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

102

Тест физических качеств. Игра «Пионербол».
Правила проведения игр и эстафет во время занятий.


Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие скоростных и координационных качеств












Кулакова Ираида Вячеславовна

HYPER13PAGE HYPER15










HYPER15Основной шрифт абзаца

Приложенные файлы

Добавить комментарий