Рабочая программа по физической культуре для 4 класса

Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования и авторской программы «Физическая культура» В.И. Ляха, А.А. Зданевича. М, «Просвещение», 2014 год.
Физическая культура обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Важнейшие задачи образования в начальной школе (формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции) реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику.
Физическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка.
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Цель программы: формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
- формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.
Программа обучения физической культуре направлена на:
- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские);
- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.
Уровень усвоения программы: базовый. Программа разработана в целях конкретизации содержания образовательного стандарта с учетом межпредметных и внутрипредметных связей, логики учебного процесса и возрастных особенностей младших школьников. Преподавание предмета ведется по учебнику В.И. Ляха «Физическая культура».1- 4 классы.
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Описание особенностей рабочей программы:
Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Основные формы, технологии, методы обучения; типы уроков.
Для более качественного освоения предметного содержания уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.
На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.
Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т. п.).
Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Также на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе по показателям частоты сердечных сокращений).
В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий.
Приобретаемые знания, умения и навыки в последующем закрепляются в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на уроках по другим учебным предметам, но и изложенного в учебниках по физической культуре. Путем повышения самостоятельности и познавательной активности учащихся достигается усиление направленности педагогического процесса на формирование интереса к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучение к систематической заботе о своем теле и здоровье.
Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.
Для полной реализации программы необходимо постоянно укреплять материально-техническую и учебно-спортивную базу, регулярно проводить спортивные соревнования и показательные выступления для каждой возрастной группы учащихся.
По окончании курса «Физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает в себя учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программой.
Формы организации образовательного процесса: индивидуальные; индивидуально-групповые; фронтальная; работа в парах; работа в группах.
Предусматривается применение следующих технологий обучения: игровые, здоровьесберегающие, информационно-коммуникационные технологии; элементы проблемного обучения; проектная деятельность.
В зависимости от способов организации учебной деятельности школьников используются методы обучения: репродуктивно-продуктивный, объяснительно-иллюстративный, частично-поисковый, исследовательский методы.
Организация учебно-познавательной деятельности (словесные, наглядные, практические; аналитические, синтетические, аналитико-синтетические, индуктивные, дедуктивные; репродуктивные, проблемно-поисковые; самостоятельной работы и работы под руководством учителя). Стимулирования и мотивации (стимулирования к учению: познавательные игры, учебные дискуссии, создание эмоционально-нравственных ситуаций; стимулирования долга и ответственности).
Типы уроков: преимущественно комбинированный тип урока; урок-путешествие; урок-игра; урок-проект; интегрированный урок.

Основные формы контроля и оценки:
В 4-м классе четырехлетней начальной школы пятибалльная используется система оценок.
По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.
Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

п/п
Физические
способности
Контрольное упражнение
(тест)
Воз
раст
(лет)

Уровень





мальчики
девочки





низкий
средний
высокий
низкий
средний
высокий

1.
Скоростные
Бег на 30 м (с)
9
10
6,8
6,6
6,7-5,7
6,5-5,5
5,1
5,1
7,0
6,6
6,9-6,0
6,5-5,6
5,3
5,2

2.
Координационные
Челночный бег
3*10 м (с)
9
10
10,2
9,9
9,9-9,3
9,5-9,0
8,8
8,6
10,8
10,4
10,3/9,7
10,4/9,5
9,3
9,1

3.
Скоростно-
силовые
Прыжок
в длину
с места (см)
9
10
120
130
130-150
140-160
175
185
110
120
135-150
140-155
160
170

4.
Выносливость
6-минутный бег (м)
9
10
800
850
850-1000
900-1050
1200
1250
600
650
700-900
750-950
1000
1050

5.
Гибкость
Наклон вперед
Из положения
Сидя (см)
9
10
1
2
3-5
4-6
7,5
8,5
2
3
6-9
7-10
13,0
14,0

6.
Силовые
Подтягивание на высокой перекладине из виса (мальчики), (раз), на низкой перекладине из виса лежа (девочки), (раз)
9
10
1
1
3-4
3-4
5
5
3
4
7-11
8-13
16
18


ОЦЕНКА ДОСТИЖЕНИЙ УЧАЩИХСЯ
При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.
По основам знаний
Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.
Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.
Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.
С целью проверки знаний используются различные методы.
Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.
Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.
Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.
По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).
Оценка «5» двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.
Оценка «4» двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.
Оценка «3» двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.
Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.
Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.
Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.
Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.
Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.
Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.
По уровню физической подготовленности.
Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся. При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.
При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.
Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.

Общая характеристика учебного предмета
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.
Разделы учебного предмета:
Основы знаний о физической культуре

Знания о физической культуре
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток;
занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Гимнастика с элементами акробатики
Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; основная стойка и команда «Смирно!»; стойки по команде «Вольно!» и «Равняйсь!»; размыкание в шеренге и колонне, на месте и в движении; команды «Шагом марш!», «На месте!» и «Стой!»; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по команде «Налево!» («Направо!»); размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по два в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».
Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, с наклоном, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа с группированием и обратно (с помощью); из упора присев назад и боком; кувырки вперед и назад; мост из положения лежа.
Прикладно-гимнастические упражнения: передвижение по гимнастической стенке вверх, вниз, горизонтально, спиной, к опоре; переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, поочерёдно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные шаги польки); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине вис стоя спереди, сзади, завесом одной, двумя ногами, опорный прыжок через козла.
Подвижные игры на материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, заданий на координацию движений типа «веселые задачи», с «включением» (напряжением) и «выключением» (расслаблением) звеньев тела; «Змейка», «Иголка и нитка», «Пройди бесшумно», «Тройка», «Раки», «Через холодный ручей», «Петрушка на скамейке», «Не урони мешочек», «Конники-спортсмены», «Запрещенное движение», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», «Кузнечики», «Парашютисты», «Медвежата за медом», «Увертывайся от мяча», «Гонки мячей по кругу», «Догонялки на марше», «Альпинисты», эстафеты (типа: «Веревочка под ногами», «Эстафета с обручами»).
Легкоатлетические упражнения
Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения («змейкой», «по кругу», «спиной вперед»), из разных исходных положений и с разным положением рук; высокий и низкий старт с последующим стартовым ускорением.
Прыжки: на месте (на одной, на двух, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; спрыгивание и запрыгивание на горку матов; в высоту с прямого разбега и способом «перешагивание»; в длину с разбега, согнув ноги.
Броски: большого мяча на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.
Метание: малого мяча на дальность способом «из-за головы» стоя на месте и «из-за головы через плечо» с разбега.
Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пингвины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по местам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышеловка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами», «Пятнашки в парах (тройках)», «Подвижная цель», «Не давай мяча водящему».
Лыжная подготовка
Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.
Передвижения на лыжах: ступающим и скользящим шагом; попеременным двухшажным и одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции.
Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором».
Спуски: в основной и низкой стойке.
Подъемы: ступающим и скользящим шагом.
Торможение: палками и падением.
Подвижные игры на материале лыжной подготовки: «Салки на марше», «На буксире», «Финские санки», «Два дома», «По местам», «День и ночь», «Кто дольше прокатится», «Куда укатиться за два шага», «Попади в ворота», «Кто быстрее взойдет в гору», «Кто дальше скатится с горки», «Быстрый лыжник», «За мной», «Охота на лис», «Нападение акулы».
Описание места учебного предмета в учебном плане
В соответствии с Федеральным базисным учебным планом курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс по три часа в неделю. Общий объём учебного времени составляет 405 часов, из них в 1 классе 99 ч (3 ч в неделю, 33 учебные недели), по 102 ч во 2, 3 и 4 классах (3 ч в неделю, 34 учебные недели в каждом классе).

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета
Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.
Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира ( частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.
Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.
Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности ( любви.
Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.
Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.
Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.
Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.
Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.
Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.
Ценность патриотизма ( одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.
Ценность человечества ( осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета
Программа обеспечивает достижение определенных личностных, метапредметных и предметных результатов. 4 класс.
Личностные результаты:
формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание этнической и национальной принадлежности;
формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям;
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:
Знания о физической культуре
Выпускник получит возможность научиться:
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.
Способы физкультурной деятельности
Выпускник получит возможность научиться:
вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Физическое совершенствование
Выпускник получит возможность научиться:
сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
выполнять передвижения на лыжах
выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой;
вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью
Планируемые результаты:
Ученик получит возможность научиться: составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы и на формирование правильной осанки
получит первоначальные представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);
демонстрировать уровень физической подготовленности:
Контрольные упражнения
Уровень


высокий
средний
низкий
высокий
средний
низкий


Мальчики
Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз
6
4
3




Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз



18
15
10

Прыжок в длину с места, см
143-150
128-142
119-127
136-146
118-135
108-117

Бег 60 м с высокого старта, с
10.0
10.8
11.0
10.3
11.0
11.5

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола
Коснуться лбом колен
Коснуться ладонями пола
Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с
6,05,8
6,76,1
7,06,8
6,26,0
6,76,3
7,06,8

Бег 1000 м, мин. с
4.30
5.00
5.30
5.00
5.40
6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с
7.00
7.30
8.00
7.30
8.00
8.30


Содержание конкретного учебного предмета. 4класс.

Знания о физической культуре
История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).
Способы физкультурной деятельности
Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
Физическое совершенствование
Гимнастика с основами акробатики
Акробатические упражнения: Строевые упражнения, наклон вперед из положения сидя и стоя, различные варианты висов, вис завесом одной и двумя ногами, кувырок вперед с места, с разбега и через препятствие, кувырок назад, стойка на голове, на руках, на лопатках, мост, опорный прыжок, станции круговой тренировки, лазание по гимнастической стенке, по канату в два и три приема, прыжки в скакалку самостоятельно и в тройках, обруч, гимнастический мостик, разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, набивными мячами, малыми и средними мячами, скакалками, обручами.
акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.
Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».
Легкая атлетика
Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание». Низкий старт. Стартовое ускорение. Финиширование.
Бег 30 и 60 м на время, челночный бег, метание мешочка на дальность и мяч на точность, прыжки в длину с места и с разбега способом «согнув ноги», прохождение полосы препятствий, броски набивного мяча способами «из-за головы», «от груди», «снизу», правой и левой рукой, бег дистанции 1000 м, передача эстафетной палочки.
Кроссовая подготовка
Освоение техники бега в равномерном темпе. Чередование ходьбы с бегом. Упражнения на развитие выносливости. Бег 1 км.
Лыжные гонки
Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.
Подвижные игры
Пас ногами и руками, низом, верхом, через волейбольную сетку, ведение мяча ногами и руками, прием мяча снизу и сверху, броски по воротам, броски и ловля мяча самостоятельно и в парах, броски мяча в баскетбольное кольцо различными способами,
Подвижные игры «Ловишка», «Ловишка на хопах», «Колдунчики», «Салки с домиками», «Салки дай руку», «Флаг на башне», «Бросай далеко, собирай быстрее», «Собачки», «Собачки ногами», «Командные собачки», «Вышибалы», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы с ранением», «Вышибалы через сетку», «Перестрелка», «Волк во рву», «Антивышибалы», «Защита стойки», «Капитаны», «Осада города», «Штурм», «Удочка», «Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Ловля обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Горячая линия», «Будь осторожен», «Игра в мяч с фигурами», «Салки и мяч», «Ловишка с мешочком на голове», «Катание колеса», «Марш с закрытыми глазами», «Пионербол», «Точно в цель», «Борьба за мяч», «Командные хвостики», «Ножной мяч».
На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).
На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».
На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».
На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».
На материале спортивных игр:
Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).
Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).
Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».


Тематическое планирование

Тема
Основное содержание по теме
Характеристика деятельности учащихся

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики
Приседания, наклоны вперёд, стойка «ласточка», наклоны стоя на коленях, прогибания назад лёжа на животе, махи руками и ногами влево и вправо, упражнение для растягивания мышц «Дровосек»
Выполнять освоенные упражнения для утренней гигиенической гимнастики;
самостоятельно изменять комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики

Физические упражнения для физкультминуток
Упражнения для активизации кровообращения в конечностях (повторение материала предыдущего года обучения)
Выполнять физкультминутки в домашних условиях

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки
Упражнения у стены при сохранении правильной осанки (многократные приседания с опорой спиной о стену, отведение прямой ноги в сторону; поочерёдное подтягивание левого и правого колена к груди, глубокие наклоны в стороны с вытянутыми в стороны руками, удержание позы «руки вверх»)
Выполнять физические упражнения для профилактики нарушений осанки

Упражнения для профилактики нарушений зрения
Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе. Перевод взгляда с далеко расположенных предметов на близко расположенный предмет
Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения

Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств
Упражнения для развития силы мышц (приседания на двух ногах, прыжки вверх на двух ногах из глубокого приседа, отжимания от пола, метания набивного мяча на дальность из разных исходных положений), быстроты (броски мяча о стену и его ловля, броски мяча в стену и его ловля после поворота на 360°, бег на месте с высоким подниманием бедра в максимально быстром темпе, бег в максимальном темпе на дистанцию 10–15 м), выносливости (бег в среднем темпе с чередованием передвижений лицом вперёд, правым и левым боком, поворотами вокруг оси; бег в среднем темпе с изменениями направления и темпа движений, бег по пересечённой местности), гибкости (глубокие наклоны вперёд в положении стоя до касания пола руками с удержанием этого положения; наклоны в стороны с максимальной амплитудой; перешагивание через скакалку, сложенную вчетверо)
Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств;
вместе с учителем составлять индивидуальный комплекс упражнений для развития основных двигательных качеств

Спортивно-оздоровительная деятельность

Лёгкая атлетика
Беговые упражнения (бег на короткие дистанции 10–60 м, на дистанцию до 1 км, бег с изменением направления движения, с поворотами вокруг своей оси, спиной вперёд, с чередованием максимальной и средней скорости). Высокий старт. Прыжки (в длину с разбега, в высоту способом «перешагивание», многоскоки).
Метание малого мяча на дальность с разбега
Называть правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики;
правильно выполнять технику бега и прыжков;
бегать с максимальной скоростью на разные дистанции до 60 м;
бегать дистанцию 1 км на время;
выполнять прыжок в длину с разбега способом согнув ноги;
метать малый мяч на дальность
и на точность;
выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание»

Гимнастика с основами акробатики
Построения, перестроения, расчёты, передвижения в колонне (повторение материала курса 3 класса). Выполнение строевых приёмов в усложнённых условиях (с закрытыми глазами, в быстром темпе, после выполнения физической нагрузки). Лазание по канату. Ползание по-пластунски. Кувырок вперёд. Стойка на лопатках
Называть правила техники безопасности на уроках гимнастики и акробатики;
выполнять строевые упражнения
и строевые приёмы;
выполнять акробатические упражнения, лазание, ползание

Лыжная подготовка
Одновременный одношажный лыжный ход.
Подъём способом «полуёлочка». Поворот при спуске с переступанием на внутреннюю лыжу. Спуски в низкой стойке
Называть правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке;
проходить разными способами дистанцию на лыжах до 1 км на время;
выполнять спуск со склона изученными способами в основной и низкой стойке

Подвижные и спортивные игры
Правила и элементы игры в волейбол (нижняя прямая и верхняя прямая подачи; приём и передача мяча двумя руками сверху; приём мяча двумя руками снизу). Игры с бросанием волейбольного мяча на дальность и на дальность отскока мяча после броска одной рукой о стену. Правила и элементы игры в баскетбол (ведение мяча левой и правой руками; передача мяча одной и двумя руками от груди; бросок мяча двумя руками из-за головы, одной рукой от груди, приём мяча двумя руками). Подвижные игры с мячом
Называть правила техники безопасности на спортивных площадках;
знать правила игры в волейбол и баскетбол;
выполнять основные технические действия волейбола и баскетбола;
организовывать и проводить подвижные игры;
договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками


Материально-техническое обеспечение образовательного процесса
Основная литература для учителя
Стандарт начального общего образования по физической культуре
Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: П, 2014.
Лях В.И. Физкультура. Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2014.
Интернет-источники
Дополнительная литература для учителя
Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры.
Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 4 класс Москва «Вако» 2014
Учебно-практическое оборудование
Козел гимнастический
Канат для лазанья
Перекладина гимнастическая (пристеночная)
Стенка гимнастическая
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)
Комплект навесного оборудования (перекладина, тренировочные баскетбольные щиты)
Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч (мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные
Скакалка детская
Мат гимнастический
Гимнастический подкидной мости
Обруч пластиковый детский
Планка для прыжков в высоту
Стойка для прыжков в высоту
Флажки, кегли
Лента финишная
Рулетка измерительная
Лыжи детские (с креплениями и палками
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 4 класса

урока
Дата

ТЕМА УРОКА
Предметные результаты
Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)
Характеристика деятельности ученика





Личностные результаты
Метапредметные результаты







Познаватель-
ные
Коммуникативные
Регулятивные


1 четверть – 27 часов

1

Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Строевые построения перестроения. Бег с высокого и низкого старта.
применять правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.
Проявлять дисциплинированность
Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Перестроения, строевые команды, бег на короткие дистанции с максимальной скоростью

2

Стартовое ускорение и финиширование в беге на короткие дистанции. Игра-эстафета «По тылам противника».

применять технику низкого и высокого старта, различия длины шагов бега
Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений
Основы знаний о работе органов дыхания.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие быстроты

3

История развития физической культуры в России в XVII-XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Линейные эстафеты.
Иметь представление об истории развития физической культуры в России
Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач


Знание техники бега на скорость, бега на выносливость
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль,
оценка).
Развитие физических качеств

4

Бег 30м на результат. Прыжки, многоскоки.



применять технику выполнения старта с последующим ускорением, выполнять многоскоки.
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач
Основы знаний о работе органов сердца.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться
Развитие скоростных качеств

5

Челночный бег 3х10м на результат.
Прыжки через низкие барьеры.

Демонстрировать технику челночного бега.
Формировать потребности к ЗОЖ
Основы знаний о работе дыхательной системы
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
Самостоятельно оценивать свои действия

Развитие
координации и скорости

6

Подготовка к бегу на длинные дистанции. Игра-эстафета «Преодолей препятствие»



Выполнять медленный, средний и быстрый темп бега.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
Развитие выносливости

7

Шестиминутный бег на результат. Игра «Защита укрепления».




пробегать в равномерном темпе 6 минут.
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Основы знаний об органах сердечно-сосудистой системы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие прыгучести, выносливости

8

Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения.
Контроль техники прыжка в длину с места.


правильно выполнять прыжки в длину с места и приземляться на две ноги.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.

правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Способность строить учебно-познавательную деятельность

Развитие прыгучести

9

Равномерный бег по дистанции до 400метров.
Техника метания малого мяча в цель.



Демонстрировать технику метания м/м и прыжков.
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях

правила подвижной игры.
Основы знаний о работе органов сердечно-сосудистой системы.
Эффективно сотрудничать со сверстниками,
оказывать поддержку друг другу.
Самостоятельно оценивать свои действия
Развитие скорости, выносливости

10

Метание мяча на дальность с разбега.
Игра-эстафета «За мячом противника».

выполнять броски мяча из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.
Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.


Предупреждение травматизма при бросках набивного мяча
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие выносливости

11

Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки. Броски набивного мяча.
выполнять броски набивного мяча разными способами
Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы
Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Выполнять совместную деятельность, распределять роли.
Развитие скоростно-силовых качеств

12

Тест физических качеств. Игра «Охотники и утки»




Иметь представления о способах регулирования физической нагрузки
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях
Характеристика основных физических качеств (быстроты, ловкости, координации, силы, прыгучести).
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться
Развитие кондиционных качеств

13

Учет метания малого мяча в цель. Игра «Прыгающие воробушки».

Демонстрировать метание м/м в цель
Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Развитие ловкости, скорости

14

Техника прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»
Иметь представление о связи физических качеств с физическим развитием.
Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.
правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Развитие координационных способностей

15

Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Игра «Антивышибалы»



применять правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций
техника выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание»

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие скоростно-силовых качеств

16

Повторение прыжка в длину с разбега изученным способом. Игра «Подвижная цель».

Демонстрировать прыжки в длину с разбега изученным способом.
Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности
активно участвовать в игровой деятельности
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли
Развитие скоростно-силовых качеств

17

Закаливающие процедуры. Техника метания мяча на дальность.





Иметь представление о воздушных и солнечных ваннах

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

18



Метание малого мяча на дальность. Эстафеты с прыжками, метанием.




выполнять подвижные игры и эстафеты с прыжками, метаниями соблюдая правила игр и безопасность.
Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.
правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие скоростных и координационных качеств

19


Кроссовая подготовка. Повторение метания мяча на дальность.






Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры.
Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности
Оценивать свои достижения, причины неудач;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

20

Контроль метания малого мяча на дальность. Комбинированные эстафеты.

Самостоятельное измерение сердечного пульса
Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.
правила эстафет; активно участвовать в игровой деятельности
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростных качеств

21

Бег до 1000 м на результат. Игра
«Удочка».





выполнять подвижные игры и эстафеты, соблюдая правила игр и безопасность.
Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и
чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.);
правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
Развитие скоростно-силовых качеств

22

Техника прыжка в высоту способом «перешагивание». Эстафеты с предметами.


Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и
чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом;
Основы знаний о работе органов дыхания
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие скоростных качеств

23

Совершенствование прыжков в высоту способом «перешагивание». Встречные эстафеты.

Иметь представление о влиянии физических упражнений на развитие физических качеств.
Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой
ситуации поступить в соответствии с правилами поведения
техника прыжка в высоту способом «перешагивание»
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

24

Прыжки в высоту изученным способом. Круговые эстафеты.
Применять правила организации и проведения подвижных игр.
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
активно участвовать в круговых эстафетах

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

25

Контроль техники прыжка в высоту.
Игра «Вышибалы через сетку»

Демонстрировать техника прыжка в высоту.
Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования
активно участвовать в игровой деятельности

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата
Развитие скоростно-силовых качеств

26

Инструктаж по ТБ на уроках подвижных и спортивных игр. Ловля-передача и бросок мяча в игре «Пионербол».

Применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр.
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
активно участвовать в игровой деятельности с их учетом правил игры
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие координационных качеств

27


Отработка основных элементов игры «Пионербол». Розыгрыш мяча на три паса.

Выполнять правила и элементы подвижной игры
Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.
Основы знаний о работе сердечно-сосудистой системы.
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

Развитие скоростных и координационных качеств

2 четверть – 21 час

28

Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Профилактика нарушений осанки. Перестроения, висы и упоры.

выполнять правила проведения подвижных игр на спортивной площадке
Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками.
Физические качества и их связь с физическим развитием.
Знать правила подвижной игры.

Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
Развитие координационных качеств

29


Упражнения на низкой перекладине. Переползание по-пластунски.Тест на гибкость.

применять правила техники безопасности на уроках гимнастики
Основы гражданской идентичности личности
Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие гибкости

30


Перестроения в шеренге и колонне. Лазание по гимнастической стенке, упражнения на равновесие.

Выполнять упражнения на укрепление мышц туловища; выполнять комплексы утренней зарядки.
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
техника безопасности на уроках гимнастики
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие ловкости,
координации

31

Кувырки вперед, упражнения на равновесие. Переползания.

применять правила техники безопасности на уроках акробатики
Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
Правила техники безопасности во время акробатических упражнений
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие гибкости, ловкости

32


Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Кувырок назад. Контроль отжимания.
Демонстрировать правила предупреждения травматизма
Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики
Соблюдать правила техники безопасности во время акробатических упражнений
Потребность в общении с учителем и сверстниками.
Умение слушать и вступать в диалог
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных и силовых качеств

33

Совершенствование и закрепление элементов акробатики. Кувырок вперед и назад.

Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.
Потребность в общении с учителем и сверстниками
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных и силовых качеств

34

Режим дня и гигиена. Стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев.
Правильная организация отдыха и учебы, поддержание чистоты и здоровья
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Знать правила техники безопасности
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных и силовых качеств

35

Контроль прыжка на скакалке. «Мост» из положения лежа на спине. Составление акробатической комбинации.

Влияние физических упражнений на развитие гибкости
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных и силовых качеств

36

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Акробатическая комбинация из ранее изученных элементов.


применять правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных и силовых качеств

37

Совершенствование акробатической комбинации. Упражнения на равновесие.
определять пульс до и после нагрузки
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
измерять длину и массу тела и показатели осанки
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных и силовых качеств

38

Контроль акробатической комбинации. Игровые задания с использованием строевых упражнений.

применять правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания
Показывать комплекс упражнений для укрепления мышц туловища.
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие ловкости, гибкости

39

Значение Олимпийских игр. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания.
Иметь представления об Олимпийских играх.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростно-силовых качеств

40

Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям ЧСС. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке, канату.
Определять нагрузку по показателям частоты сердечных сокращений
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Выполнять упражнения на формирования правильной осанки.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростно-силовых качеств

41

Лазание по канату произвольным способом. Упражнения на равновесие.

Иметь представления о комплексе упражнений на развитие физических качеств
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Какой должна быть правильная осанка. Определение формы осанки.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие силовых качеств

42

Упражнения на равновесие. Оценивание лазания по канату.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Составление комплекса утренней зарядки
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие силовых качеств

43

Передвижения по гимнастической скамейке, перешагивание через набивные мячи. Эстафеты с обручем и скакалкой.
Демонстрировать упражнения на равновесие
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное сопровождение.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростно-силовых качеств

44

Опорный прыжок через гимнастического козла. Упражнения на равновесие.
Демонстрировать технику опорного прыжка
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализировать результаты двигательной активности
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие
координационых качеств

45

Опорный прыжок. Контроль подтягивания в висе на перекладине.
Демонстрировать тест на силу
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

46

Повторение опорного прыжка. Танцевальные упражнения.

Демонстрировать стилизованные шаги польки.
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений
Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

47


Способы передвижения человека. Контроль техники опорного прыжка через козла.

Подбирать соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее время
Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей
Плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

48

Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.
П/и с элементами акробатики.
Основы знаний оказания доврачебной помощи
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализировать результаты двигательной активности
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


3 четверть – 30 часов

49

Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Передвижение скользящим и ступающим шагом.
Соблюдать правила поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Значение занятий лыжами для укрепления здоровья.
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие кондиционных способностей

50

Передвижение по кругу и дистанции, чередуя ступающий и скользящий шаг.
Игра «Салки на марше».
Применять технику безопасности на уроках лыжной подготовки.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время.
Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие кондиционных способностей

51

Передвижение по дистанции, чередуя ступающий и скользящий шаг. Игра «На буксире».
Значение лыжных занятий для укрепления здоровья.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Понимание и принятие цели. включаться в творческую деятельность под руководством учителя
участвовать в игровой деятельности с их учетом правил игры
Принимать и сохранять учебную задачу; учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале
Развитие кондиционных способностей

52

Передвижение под пологий уклон скользящим шагом. Игра «Быстрый лыжник»
Демонстрировать скользящий шаг под пологий уклон
Формирование социальной роли ученика.

Понимание и принятие цели
взаимодействие между сверстниками
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие кондиционных способностей

53

Передвижение скользящим шагом с палками 800 м.
Игра «Финские санки».
Выполнять передвижения на лыжах в соответствии с программным материалом.
Формирование социальной роли ученика.

Анализировать результаты двигательной активности;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие выносливости

54

Повороты на лыжах. Спуски и подъемы изученным способом.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Значение физических упражнений для укрепления здоровья.
Осуществлять взаимодействие между сверстниками
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие
координационных качеств

55

Повороты переступанием в движении, спуски и подъемы. Игры – эстафеты на лыжах.
Моделировать технику поворотов, спусков и подъемов.

Формирование положительного
отношения
к учению
Анализировать результаты двигательной активности
Осуществлять взаимодействие между сверстниками
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

56

Передвижение скользящим шагом с палками 1000 м.
Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.

Формирование положительного
отношения
к учению
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты
Осуществлять взаимодействие между сверстниками
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

57

Спуски в основной и низкой стойках. Повторение изученных подъемов.

Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.
Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.
Правила проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

58

Спуски, подъемы, повороты и торможение. Игра «Кто быстрее взойдет в гору».
Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Характеристика основных физических качеств.
Осуществлять взаимодействие между сверстниками
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

59

Передвижение на лыжах 1км на результат.
Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализировать результаты двигательной активности;
фиксировать её результаты

взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

60

Передвижение попеременным двухшажным ходом. Обучение одновременному одношажному ходу.


Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач
Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств
Осуществлять взаимодействие между сверстниками
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

61

Передвижение одновременным одношажным ходом. Лыжные эстафеты.
Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
приемы закаливания для укрепления здоровья
Участвовать в совместной деятельности
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

62


Оценивание техники подъемов и спусков с небольших уклонов. Игра «Куда укатиться за два шага».
Демонстрировать технику спусков и подъемов
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
характеристика основных физических качеств
участвовать в игровой деятельности с их учетом правил игры
Принимать и сохранять учебную задачу
Развитие выносливости, скорости

63

Передвижение одновременным двухшажным ходом. Игры и эстафеты на лыжах.
Передвигаться на лыжах изученными способами.
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Понимать и принимать цели, сформулированные учителем
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Принимать и сохранять учебную задачу
Развитие координационных качеств

64

Чередование изученных лыжных ходов под уклон. Игра «Кто дольше прокатится»
Чередовать изученные лыжные ходы.
Передвигаться на лыжах без палок
Понимать и принимать цели, сформулированные учителем
Договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности
Принимать и сохранять учебную задачу
Развитие выносливости

65

Поворот при спуске с переступанием на внутреннюю лыжу. Подъём способом «полуёлочка».
Выполнять поворот переступанием при спуске.
Передвигаться на лыжах с палками
Понимать и принимать цели, сформулированные учителем
приходить к общему решению в совместной деятельности
Принимать и сохранять учебную задачу
Развитие координационных качеств

66

Передвижение на лыжах изученными способами. Игра «Попади в ворота».
Выполнять лыжные ходы с палками
Ориентация на содержательные моменты школьной действительности
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

взаимодействие между сверстниками и педагогом
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие выносливости, скорости

67

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности до 1,5км.
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

68

Контроль техники изученных лыжных ходов.
Игра «Нападение акулы».
Демонстрировать технику изученных лыжных ходов.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.
Значение закаливания для укрепления здоровья.
взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

69

Инструктаж по ТБ на занятиях волейбола, особенности игры. Стойка и основные движения волейболиста.
Применять правила подбора одежды для занятий спортивными играми

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном
Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

70

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Прием мяча снизу двумя руками.

Демонстрировать прием мяча снизу двумя руками.
Проявление учебных мотивов
Уметь использовать наглядные модели; Находит ответы на вопросы, используя различную информацию
Формулировать собственное мнение;
Принимать учебную задачу; осуществлять контроль по образцу
Развитие координационных качеств

71

Прием мяча снизу и сверху. Тест на силу и выносливость.

Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.


Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

72

Передача и прием мяча сверху двумя руками. Игра «Борьба за мяч».
Осваивать технические действия основы игры.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Анализ своей деятельности
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогом
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

73

Опорно-двигательная система человека. Передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх.
Иметь представление о скелете и мускулатуре человека.
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

74

Совершенствование
техники передачи и приема мяча. Правила и особенности игры в волейбол.

Излагать правила и условия проведения основ спортивных и подвижных игр.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность
Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

75

Оценивание техники приема и передачи мяча сверху двумя руками. Нижняя и верхняя прямые подачи.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр.

Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

76

Совершенствование элементов волейбола. Учебная игра в мини-волейбол.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
участвовать в игровой деятельности с их учетом правил игры
взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

77

Перемещения, тактические действия в защите и нападении в волейболе. Учебная игра в в/б.
Осваивать универсальные умения
ловкость во время игры.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
взаимодействие между сверстниками в игре
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

78

Тактика и защиты в волейболе. Контроль техники нижней подачи.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игры.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
взаимодействие между сверстниками
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

4 четверть – 24 часа

79

Инструктаж по ТБ на занятиях подвижными и спортивными играми. Передача мяча одной рукой и ловля двумя руками в игре «Пионербол»

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из подвижных и спортивных игр.
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность
участвовать в игровой деятельности с их учетом правил игры
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

80

Повторение техники передачи мяча одной и двумя руками в игре «Пионербол».
Иметь представление о тактике защиты и нападения игры
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
участвовать в игровой деятельности
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

81

Броски мяча сверху через сетку. Тактика игры «Пионербол».
Передавать и ловить мяч от груди на месте. Вести мяч в движении.
Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
взаимодействие между сверстниками в игре
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

82

Перемещения, тактические действия в защите и нападении. Учебная игра «Пионербол».
Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.
Умение взаимодействовать
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие координационных качеств

83

Инструктаж по ТБ на занятиях по футболу. Особенности игры в ф/л. Передача, финты мяча. Игра «Девятка»
Первоначальные представления об истории футбола, правилах игры в футбол.
Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы
Организующие команды, передача мяча, остановка мяча, ведение и удары по мячу.
Осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия
Организация рабочего места с применением установленных правил.
Развитие координационных качеств

84

Ведение и передача мяча. Тактические действия в футболе.

Осваивать тактические действия в защите и нападении в футболе

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью;
участвовать в игровой деятельности с их учетом правил игры
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

85

Причины утомления, роль массажа.
Контроль передачи, ловли и ведения мяча.
Осваивать универсальные умения
ловкость во время игр.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью;
Осуществлять взаимодействие между сверстниками
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

86

Перемещения, тактические действия в защите и нападении в футболе. Игра «Рывок за мячом».
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

87

Отработка элементов футбола. Учебная игра в футбол по упрощенным правилам.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие координационных качеств

88

Инструктаж по ТБ на уроках л/а. Бег с изменением направления, ритма, темпа. Повторение прыжков в длину способом «согнув ноги».

Подбор одежды и обуви для занятий легкой атлетики.


Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к ЗОЖ
Контролировать режимы физической нагрузки на организм.


Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростных качеств

89

Бег на короткие дистанции. Прыжки в длину с разбега.

Демонстрировать технику бега на короткие дистанции
Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростных качеств

90

Контроль прыжка в длину с разбега. Повторение прыжков в высоту способом «перешагивание».
Демонстрировать прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги»
Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
Понятие «короткая дистанция», Поиск и выделение необходимой информации
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростных качеств

91

Контроль бега на короткие дистанции. Прыжки в высоту.
Демонстрировать технику бега на короткую дистанцию
Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей.
Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки
Развитие скоростных и силовых качеств

92

Правила купания в естественных водоемах.
Бег 1000м на результат.
Применять правила поведения при купании в естественных водоемов.

Формирование социальной роли ученика.

Уметь взаимодействовать в команде при игре в мини футбол

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие координационных качеств

93

Повторение метания малого мяча. Игра «Пионербол»

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
Моделировать различные отношения между объектами;
исследовать собственные нестандартные способы решения;
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и координационных качеств

94

Метание малого мяча на дальность и в цель. Эстафеты с бегом и прыжками.
Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к физкультуре
Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и координационных качеств

95

Повторение метания мяча на дальность и в цель.
Игра «Охотники и утки»
Выполнять правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.
Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом
Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и координационных качеств

96

Контроль метания в вертикальную цель. Кросс по пересеченной местности.
Выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя.
Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
Следить за самочувствием при физических нагрузках;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и координационных качеств

97


Контроль метания малого мяча на дальность.
Игра «Снайпер».

Демонстрировать метание малого мяча на дальность с разбега.
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Составление режима дня; знать правила личной гигиены. Знать упражнения для формирования правильной осанки;
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

98

Тест физических качеств. Игра «Борьба за мяч».
Демонстрировать физические качества

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных ситуациях
Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.
Развитие скоростных и координационных качеств

99

Инструктаж по ТБ на уроках баскетбола. Ведение мяча левой и правой руками. Броски мяча одной рукой.
выполнять элементы баскетбола.
Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.
Потребность в общении с учителем
Умение слушать и вступать в диалог
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие выносливости

100

Передача и броски мяча одной и двумя руками. Учебная игра в мини-баскетбол.

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Формирование социальной роли ученика.
Формирование положительного
отношения
к учению
Контролировать режимы физической нагрузки на организм.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и силовых качеств

101

Перемещения, тактические действия в защите и нападении в баскетболе. Учет броска мяча в корзину .

Осваивать универсальные умения
ловкость во время игры.

Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии
Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;
приобретению новых знаний и умений.
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и силовых качеств

102

Тактические действия в баскетболе. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Осваивать универсальные умения
ловкость во время игры.

Формирование положительного
отношения
к учению
Выбор эффективных способов решения игровых действий
Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами
Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях
Развитие скоростных и силовых качеств










Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение начальная общеобразовательная школа д.Оленье Болото

HYPER13PAGE HYPER15






HYPER15Основной шрифт абзаца

Приложенные файлы

  • doc file15.doc
    физическая культура
    Размер файла: 424 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий