Отчет коллективу о прохождении курса повышения квалификации по мотивации студентов к познавательной деятельности

Министерство образования Красноярского края
Краевое государственное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного профессионального образования (повышения квалификации) специалистов «Центр современных технологий
профессионального образования»






Курс повышения квалификации по теме:
«Стимулы и педагогические приемы,
способствующие мотивации студентов
к познавательной деятельности»




Преподаватель: Зильберман Светлана Васильевна

Период проведения:
Очный:16-20 ноября 2015г.



ПРАКТИКО-ОРИОРЕНТИРОВАННЫЙ ПРОЕКТ
«Отчет коллективу о прохождении курса повышения квалификации по мотивации студентов к познавательной деятельности»





Проект выполнила:
Дедюхина М.А.
КГАПОУ «Ачинский колледж транспорта и сельского хозяйства»





2015 г.

Здравствуйте, уважаемые коллеги!

Я, Дедюхина М.А., прослушала курс повышения квалификации в «Центр современных технологий профессионального образования» по программе: «Стимулы и педагогические приемы, способствующие мотивации студентов к познавательной деятельности» в период 16-20 ноября 2015г.
Курсы повышения квалификации преподавала Зильберман Светлана Васильевна к.п.н., доцент кафедры психологии и педагогики СибГТУ, действительный член ППЛ и Ассоциации профессиональных кинезиологов, практический психолог, коуч, расстановщик, сертифицированный кинезиолог – инструктор по психотерапевтической кинезиологии.
Один из приемов мотивации учащихся – это нейролингвистическое программирование.
(слайд 2) По типу характера мы делим наших учащихся на сангвиников, на меланхоликов, и т.д. Мы вам предлагаем типологию людей в зависимости от ведущего канала восприятия:
(слайд 3) 1.ВИЗУАЛЫ - это люди, воспринимающие большую часть информации с помощью зрения. От них можно требовать быстрого решения задач.
При выполнении работы на уроке или дома визуалу рекомендуется разрешить иметь под рукой листок, на котором он в процессе осмысления и запоминания материала может чертить, штриховать, рисовать и т.д.
(слайд 4) 2.АУДИАЛЫ - те, кто в основном получает информацию через слуховой канал. От них можно требовать немедленного повторения услышанного им материала.
При выполнении работы на уроке или дома аудиалу рекомендуется не делать замечания, когда он в процессе запоминания издает звуки, шевелит губами - так ему легче справиться с заданием.
(слайд 5) 3.КИНЕСТЕТЫ - люди, воспринимающие большую часть информации через другие ощущения (обоняние, осязание и др.) и с помощью движений.
От них лучше не ждать ни того, ни другого - они нуждаются в другом отношении, им нужно больше времени и терпения со стороны учителей и домашних.
При выполнении работы на уроке или дома кинестетика рекомендуется не заставлять сидеть долгое время неподвижно; обязательно давать ему возможность моторной разрядки (сходить за мелом, писать на доске, дома - сходить в другую комнату и т.д.); запоминание материала у него легче происходит во время движения.
(слайд 6) 4.ДИГИТАЛЫ - у них восприятие информации происходит в основном через логическое осмысление, с помощью цифр, знаков, логических доводов. Эта категория, пожалуй, самая немногочисленная вообще среди людей. А школьникам младших и средних классов такой способ восприятия информации обычно вовсе не свойствен.
(слайд 7) Таблица основных паттерн
паттерна (устойчивые образцы поведения
визуалы
аудиалы
кинестеты
дигиталы

речевые обороты
вижу, красиво, фокус, очертание, контур, все оттенки красок, перспектива, ясно и т.д.
слышу, тихо, звучит как, в унисон, резонанс, громкий, мелодичный голос и т.д.
удобно, комфортно, чувствую, сладкий, тяжело на душе и т.д.
конструктивно, логично, функционально, тот факт, что.

осанка, поза
прямая спина, плечи расправлены, голова приподнята
плечи расслаблены, поза «телефонная»
поза расслаблена, удобно и комфортно, лежат на партах
спина прямая, поза закрытая (скрещенные руки, ноги)

дыхание
верхнее, грудное
дыхание на уровне диафрагмы
нижнее (дышат животом)
поверхностное (не определить четко)

голос
высокий, чистый, поставленный, «слышно в конце коридора»
мелодичный, ритмичный, меняющийся, эмоциональная речь
тихий, хриплый
монотонный, прерывистый, речь не эмоциональная, заблокированные эмоции

движение глаз
по верхней линии
веки пущены, движения из стороны в сторону
движение по нижней линии
сквозь человека

жесты
на уровне плечевого пояса (машет руками вверху)
жесты на линии талии
ниже линии талии, направлены вниз
не выражены, поза закрытая

дистанция в общении
самая большая (чтобы видеть)
средняя (чтобы хорошо слышат)
минимальная (чтобы прикоснутся)
физическая дистанция средняя, но большая психологическая дистанция


Анализируя таблицу, мы видим, что восприятие выданного материала осваивается по-разному, но при этом не надо зацикливаться на том, что Визуалам только показывать, а Аудиалам только рассказывать, тут надо, построить так урок, чтобы мотивировать (заставить) включить их основные рецепторы восприятия. Используя для Визуала плакаты, чертежи, схемы, для Аудиала - учебные фильмы, где материал доводится хорошо поставленным голосом диктора, и где часто звучит музыка и т.д.
Кто как записывает домашнее задание
Допустим, оно написано на классной доске.
Визуал: послушно откроет дневник и запишет, вернее, перепишет с доски то, что задано на дом. Он предпочитает иметь нужную ему информацию, чем спрашивать у других. Он легко воспримет ее записанной именно на доске.
Аудиал: если захочет записать домашнее задание в школе, то, скорее всего, переспросит у соседа по парте, что задано. Со слуха запишет эту информацию себе в дневник. Дома может "сесть на телефон" и узнать о том, что задано, у одноклассников. Или просит сделать это родителей и сказать ему.
Кинестетик: чаще всего долго роется у себя в портфеле, достает оттуда учебники, находит нужные страницы и прямо в учебниках обводит номера нужных упражнений.
Многое даст наблюдение за поведением детей на перемене
Визуал: чаще всего остается в классе, если большинство учеников из него выходит. Для него главное - возможность спокойно окунуться в свои зрительные образы. Но ему могут помешать шумные диалоги аудиалов или подвижные игры кинестетиков. Тогда он предпочтет выйти в коридор, где будет наблюдать за другими детьми или рассматривать информацию на стенах.
Аудиалы используют перемену, чтобы наговориться и пошуметь. Особенно если на предыдущем уроке пришлось "держать рот на замке".
Для кинестетика перемена нужна, чтобы размяться, подвигаться.
Разумеется, очень важно общаться с ребенком на "его языке":
с визуалом используя слова, описывающие цвет, размер, форму, местоположение, выделяя цветом различные пункты или аспекты содержания, записывая действия, используя схемы, таблицы, наглядные пособия и др.;
с аудиалом используя вариации голоса (громкость, паузы, высоту), отражая телом ритм речи (особенно головой) со скоростью, характерной для этого типа восприятия;
с кинестетиком используя жесты, прикосновения и типичную для них медленную скорость мыслительных процессов; помнить, что кинестетики обучаются посредством мышечной памяти, чем больше преувеличения, тем лучше для запоминания, позволять им проигрывать в ролях части вашей информации.
(слайд 8) Замечание ребенку произведет нужный эффект, если будет сделано "на его языке"
визуалу лучше покачать головой, погрозить пальцем;
аудиалу - сказать шепотом "ш-ш-ш";
кинестетику - положить руку на плечо, похлопать по нему.
Конечно, это все трудно, но тут должен прийти на помощь психолог-преподаватель, который поработав с группой, даст рекомендации по составу группы.
Уважаемые коллеги, мы не знаем, открыли для вас что-то новое или нет, но личностно-ориентированное обучение прочно вошло в нашу жизнь и мотивация студентов к познавательной деятельностью в большой степени зависит от нас, преподавателей:
Какое настроение.
Как одет.
Как владеет знаниями предмета.
Эрудиция.
Как относится к своим ученикам.
Как владеет общеполитической обстановкой в стране и за рубежом.
Все невзгоды и неприятности должны остаться вне работы.
И, наконец, преподаватель должен любить и уважать себя.
На курсах мы смотрели фильм «Сотворившая чудо».
Сюжет: директор Школы Перкинса для слепых Майкл Анагнонс предлагает бывшей воспитаннице школы Энн Салливан работу в семье Келлеров, где живёт девочка Хелен, ставшая слепоглухой после перенесённой в младенчестве скарлатины. У неё часто случаются приступы истерии, она не умеет говорить, ходить и пользоваться столовыми приборами. Салливан соглашается.
Первой целью Салливан ставит внушить Келлер понятие о дисциплине. Она учит Хелен пользоваться столовыми приборами и салфетками, а также прямохождению. Однако главной целью для себя Салливан ставит объяснить Келлер то, что каждый предмет имеет название. Она требует изолировать девочку от остальных членов семьи в небольшом доме, где постоянно обучает её новым словам, которые продолжают ничего не значить для Хелен.
Две недели, данные Салливан на обучение, заканчиваются. Она собирается уезжать, не добившись выполнения своей задачи, как вдруг в сознании девочки происходит резкий прорыв: она внезапно понимает, что особые прикосновения Салливан к её руке обозначают слова и соответственно предметы. Она впервые пытается произнести слово «вода». Фильм заканчивается тем, что Келлер и Салливан разговаривают с помощью пальцев рук и девочка признается ей в любви.
На протяжении фильма прослеживается значение ключа, которым сначала девочка свою учительницу закрывает в комнате. В середине фильме этот ключик Хелен отдает маме. Заканчивается тем, что Хелен отдает ключик учительнице, что означает полное доверие к ней. Так и нам, преподавателям, необходимо индивидуально к каждому студенту подбирать этот самый «ключик».
А чтобы не срываться на студентах, можно воспользоваться несколькими техниками, для того, чтобы мы были в гармонии с самим собой.
(слайд 9) Мышечная техника «Признание»
Сдерживание своих эмоций может приводить к серьезным проблемам со здоровьем. Как показали исследования, подавление эмоций ведет к повышению кровяного давления, истощению иммунной системы и повышению болевой чувствительности. Такие люди находятся в дистрессе, зачастую начинают злоупотреблять алкоголем или наркотическими средствами и расценивают других как своих врагов, находя различные причины в свое оправдание. Таким образом, процесс подавления эмоций приводит к изменению психического и физического состояния человека. Поэтому специалисты по эмоциям рекомендуют, не подавлять эмоции, Произнесите вслух: «Я чувствую (агрессию, гнев, усталость и т.д.)». Признание необходимо для обеспечения дальнейшего, разумного управления своими эмоциями. 
Вдохните глубоко несколько раз. Это поможет восстановить дыхание и ритмичность работы сердца. А также «заземлится» и вновь почувствовать контакт с телом. «Выпустить пар», говоря простым языком. И произнесите вслух: «Даю этому место».
(слайд 10) Техника Хоопонопоно 
Техника Хоопонопоно – это такой инструмент, который позволяет наладить жизнь, жить в гармонии с миром. 
Много времени она не занимает. Применять метод Хоопонопоно можно в любом месте, в любое время, к любой ситуации.
Как работает техника хоопонопоно?
Она очищает наше подсознание от различных программ, установок, негативных мыслей.
Основной момент техники заключается в том, что мы должны принять на себя ответственность за все, что происходит в мире, за все, что вы видите, чувствуете, в чем участвуете.
Если вы видите, как посторонние люди при вас ругаются, то вы в этом тоже поучаствовали косвенно. Вы могли идти в агрессивном состоянии, накричать на кого-то перед этой встречей, и то, что вы увидели, является результатом ваших мыслей, настроения, действий. А, значит, тоже ответственны за ругань незнакомых людей.
Вы можете даже не знать, не помнить, какие мысли бродили в вашей голове до увиденного и услышанного. Но знайте, что раз вы это увидели, стали участником, то тоже приложили к этому руку.
Что уж говорить о ситуациях, которые происходят лично с нами: то нам кто-то нагрубил, то мы на кого-то разозлились, то косяк построили не в том месте, и мы об него ударяемся.
Эту методику Хоопонопоно практиковал Ихалиакала Хью Лин, доктор, работавший в психиатрической клинике на Гавайях. Благодаря применению техники, ему удалось нормализовать атмосферу в самой клинике и вылечить больных. При этом доктор не использовал медикаменты, всего лишь работал по этой методике лично с собой.
Весь секрет в том, что мы работаем над собой и получаем результат во вне. Через прощение и любовь мы стираем негативную энергетику в нашем подсознании, в результате живем в гармонии с миром, и нам становятся доступны все блага.
Всего лишь надо взять ответственность за происходящее, доверять процессу, который происходит в вашем подсознании без вашего ведома, когда вы повторяете определенные фразы. А они просты:
Я люблю тебя,
Я благодарю тебя,
Мне жаль,
Прости меня.
Мысленно при этом обращаемся к Богу или внутреннему Я. Все фразы можно произносить про себя.
Сосредотачиваться нужно при этом на очищении своих мыслей, а не на получении желаемого результата.
Какой смысл во всех этих фразах?
Я люблю тебя – фраза сама по себе очень сильная и очищающая. Произнося ее при обращении к человеку, которого вы ненавидите, вы очищаете свое подсознание от негативного отношения. Можно обращаться к Богу, к своему внутреннему Я, другому человеку. Не важно. Все мы часть одного целого. Это самая главная ключевая фраза.
Я благодарю тебя. Этими словами вы благодарите Бога за урок, за то, что он показывает, что ваши помыслы не чисты, благодарите за подсказку. Человек, делающий вам гадость, тоже ваш учитель, посланный свыше, так благодарите его за урок. Не появись он в вашей жизни, вы бы так ничего и не поняли.
Мне жаль. Этими словами вы признаете, что сожалеете о том, что не замечали негатива внутри вас, что своими мыслями и поступками создали сегодняшний негатив. Вы раскаиваетесь.
Прости меня. Вы просите прощения за то, что создали эту ситуацию, сами того сознательно не желая, за то, что приняли участие, поспособствовали созданию.
(слайд 11-18 пролистать). Кроме исследования наших студентов необходимо так же произвести и самодиагностику. Для познания самого себя, у нас есть тесты (для примера представлены в презентации):
Тест на самооценку стрессоустойчивости личности;
Методика измерения психического «выгорания»;
Оценка удовлетворенности работой и др.
И в конце предлагаем вашему вниманию современную здоровье сберегающую технологию, которая называется кинезиология.
(слайд 19) Кинезиология, буквально изучение движений тела  это целостный подход балансирования движений и взаимодействий человеческих энергетических систем. Использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Этот же метод помогает определить факторы, влияющие на появление подобного дисбаланса.
Итак, сейчас мы с вами научимся выполнять энергетическую гимнастику, которая придает силы, бодрость духа и тела.
(слайд 20) 1. Баланс Поляризации
1. Вдохнуть воздух через левую ноздрю, а выдохнуть через правую, поочерёдно
закрывая носовые проходы. Повторить 4 раза.
2. Повторить, поменяв направления входа – выхода на противоположное:
вдохнуть через правую ноздрю, а выдохнуть через левую. Так же 4 раза
(слайд 21) 2. Перегрузка/Переключение
1. Не задерживая дыхания, положить одну руку на область пупка, а другой при этом массировать точки с двух сторон от грудины под ключицами. Затем поменять
руку и повторить упражнение.
2. Не задерживая дыхания, положить одну руку на область пупка, а другой при этом массировать точки над верхней губой и под нижней губой. Затем поменять руки и повторить упражнение.
3. Не задерживая дыхания, положить одну руку на область пупка, а другой при этом массировать копчик. Затем поменять руки и повторить упражнение.
(слайд 22) 3. Передний/задний срединный меридианы
1. Проведите рукой несколько раз от основания позвоночника спереди до нижней губы, всегда заканчивая движением вверх.
2. Проведите рукой несколько раз от области копчика через голову до верхней губы, всегда заканчивая движением вверх.
(слайд 23) 4. Тимус селезёночный
Простучать 19 раз синхронно кулаком правой руки по мечевидному отростку на груди, кулаком левой руки – по нижним ребрам на левом боку.
(слайд 24) 5. Общая Зона Интеграции (ОЗИ)
1. Легкими встречными движениями (от периферии к центру) массируйте оба ахилловых сухожилия.
2. Расходящимися движениями (от центра к периферии) массируйте подколенные сухожилия несколько раз.
3. Правую руку положить на надостную мышцу, одновременно сделав 10-12 маленьких кругообразных движений в плечевом суставе согнутой левой руки: плечом вперед, затем назад.
4. Повторить пункт 3. Поменяв руки.
(слайд 25) 6. Поза Кука
1. Присесть. Положить левую ногу на колено правой, обхватить правой рукой лодыжку левой ноги, левой рукой обхватить пальцы на левой ноге. Расслабьте плечи. Опустить голову вниз. Представляя позитивное развитие событий, глубоко дышать, на вдохе язык прижимать к небу, на выдохе – к нижним зубам. 6-8 раз.
2. Положить руки на колени, держа плечи, шею расслабленными. Голову опустить вниз. Пальцы и ладони соединить таким образом, чтобы получился треугольник. Глядя в него, думать о позитивном развитии событий, дышать. На вдохе язык прижимать к небу, на выдохе – к нижним зубам. 6-8 раз.
(слайд 26)
(слайд 27-28) 7. Перекрёстная координация
1. Смотря на карточку с изображением «Х» сделать 6 пар перекрестных движений (маршироват на месте, касаясь левой рукой правого бедра, а правой – левого бедра, и наоборот).
2. Повторить пункт 1 3-4 раза.
(слайд 29) Спасибо за внимание!


Picture 2HYPER15Основной шрифт абзаца


Чтобы посмотреть презентацию с оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов:

«Стимулы и педагогические приемы, способствующие мотивации студентов к познавательной деятельности» Ведущий канал восприятия ВИЗУАЛЫ- люди, воспринимающиебольшую часть информации с помощью зрения. От них можно требовать быстрого решения задач АУДИАЛЫ - те, кто в основном получает информацию через слуховой канал.От них можно требовать немедленного повторения услышанного им материала КИНЕСТЕТИКИ- люди, воспринимающие большую часть информации через другие ощущения и с помощью движений. Им нужно больше времени и терпения со стороны учителей и домашних ДИГИТАЛЫ- у них восприятие информации происходит в основном через логическое осмысление, с помощью цифр, знаков, логических доводов. паттернавизуалыаудиалыкинестетыдигиталы речевые оборотывижу, красиво, фокус, очертание, контур, все оттенки красокслышу, тихо, звучит как, резонанс, громкий, мелодичный голос и т.д.удобно, комфортно, чувствую, сладкий, тяжело на душе и т.д.конструктивно, логично, функционально, тот факт, что. осанка, позапрямая спина, плечи расправлены, голова приподнятаплечи расслаблены, поза «телефонная»поза расслаблена, удобно и комфортно, лежат на партахспина прямая, поза закрытая (скрещенные руки, ноги)дыханиеверхнее, грудноедыхание на уровне диафрагмынижнее (дышат животом)поверхностное (не определить четко)голосвысокий, чистый, поставленный, «слышно в конце коридора»мелодичный, меняющийся, эмоциональная речьтихий, хриплыймонотонный, прерывистый, речь не эмоциональная, заблокированные эмоции движение глазпо верхней линиивеки опущены, движения из стороны в сторонудвижение по нижней линиисквозь человекажестына уровне плечевого пояса (машет руками вверху)жесты на линии талииниже линии талии, направлены внизне выражены, поза закрытаядистанция в общениисамая большая (чтобы видеть)средняя (чтобы хорошо слышат)минимальная (чтобы прикоснутся)физическая дистанция средняя, но большая психологическая дистанция Замечание ребенку произведет нужный эффект, если будет сделано "на его языке"визуалу лучше покачать головой, погрозить пальцем;аудиалу - сказать шепотом"ш-ш-ш";кинестетику - положить руку на плечо, похлопать по нему. Мышечная техника «Признание»Я чувствую (агрессию, гнев, усталость и т.д.);Даю этому место. Техника Хоопонопоно Фразы:Я люблю тебя,Я благодарю тебя,Мне жаль,Прости меня. Тест на самооценку стрессоустойчивости личностиИнструкция. Внимательно прочитайте утверждения, выберите наиболее подходящий вариант ответа («редко», «иногда» или «часто») по каждому утверждению.Тестовый материал.Я думаю, что меня недооценивают в коллективе.Я стараюсь работать, даже если бываю не совсем здоров.Я постоянно переживаю Зв качество своей работы.Я бываю настроен агрессивно.Я не терплю критики в свой адрес.Я бываю раздражителен.Я стараюсь быть лидером там, где это возможно.Меня считают человеком настойчивым и напористым.Я страдаю бессонницей.Своим недугам я могу дать отпор.Я эмоционально и болезненно переживаю неприятности.У меня не хватает времени на отдых.У меня возникают конфликтные ситуации.Мне недостает власти, чтобы реализовать себя.У меня не хватает времени, чтобы заняться любимым делом.Я все делаю быстро.Я испытываю страх, что не смогу закончить университет.Я действую сгоряча, а затем переживаю за свои дела и поступки. Обработка и интерпретация результатов Каждый ответ - «редко» оценивается в 1 балл, «иногда» - 2 балла, «часто» - 3 балла. Далее подсчитывается суммарное число баллов{5940675A-B579-460E-94D1-54222C63F5DA}Суммарное число балловУровень стрессоустойчивости51 - 541 – очень низкий53 - 502 ­- низкий49 - 463 – ниже среднего45 - 424 – чуть ниже среднего41 - 385 - средний37 - 346 - чуть выше среднего33 - 307 – выше среднего29 - 268 – высокий18 - 259 - очень высокий Методика измерения психического «выгорания» Инструкция. Если не было подобного чувства - «ноль» - никогда. Если подобное чувство возникало, следует указать, как часто это случалось, соответствующего частоте переживаний этого чувства. Максимальное количества баллов – 6 («всегда»). 1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным.2. К концу рабочего дня я чувствую себя как выжатый лимон.3 Я чувствую себя усталым, когда, когда встаю утром и должен идти на работу.4. Я хорошо понимаю, что чувствуют мои коллеги подчиненные и использую это в интересах дела.5. Я чувствую, что общаюсь с некоторыми коллегами и подчиненными, как с предметами, без теплоты и расположения к ним.6. Я чувствую себя энергичным и эмоционально воодушевленным.7. Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях.8. Я чувствую угнетенность и апатию.9. Я могу позитивно влиять на окружающих.10. В последнее время я стал более черствым.11. Как правило, те, с кем мне приходится работать, - малоинтересные люди, скорее утомляющие, чем радующие меня.12. У меня много планов на будущее, и я верю в их осуществление.13. У меня все больше жизненных разочарований.14. Я чувствую, что стал равнодушным и потерял интерес ко многому, что радовало меня раньше.15. Бывает, что мне безразлично то, что происходит с некоторыми моими коллегами и подчиненными.16. Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и от всех.17. Я легко могу создавать атмосферу доброжелательности и сотрудничества в коллективе.18. Я легко общаюсь с людьми, независимо от их статуса и характера.19. Я многое успеваю сделать.20. Я чувствую себя на пределе возможностей.21. Я многое смогу еще достичь в своей жизни.22. Бывает, что коллеги и подчиненные перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей. Ключ опросника ПВ{5940675A-B579-460E-94D1-54222C63F5DA}СубшкалаНомер утвержденияСумма баллов (max)Эмоциональное истощение1, 2, 3, 6, 8, 13, 14, 16, 2054Деперсонализация5, 10, 11, 15, 2230Редукция личных достижений4, 7, 9, 12, 17, 18, 19, 2148 Оценка удовлетворенности работойИнструкция. 1 балл – вполне удовлетворен, 2 балла – удовлетворен,3 балла – не вполне удовлетворен,4 балла – не удовлетворен, 5 баллов – крайне не удовлетворен. 1. Ваша удовлетворенность предприятием (организацией), где вы работаете.2. Ваша удовлетворенность физическими условиями (жара, холод, шум и т.д.)3. Ваша удовлетворенность работой.4. Ваша удовлетворенность слаженностью действий работников.5. Ваша удовлетворенность стилем руководства вашего начальника6. Ваша удовлетворенность профессиональной компетенцией вашего начальника.7. Ваша удовлетворенность зарплатой в отношении соответствия трудозатратам.8. Ваша удовлетворенность зарплатой при сравнении с тем, сколько за такую же работу платят на других предприятиях.9. Ваша удовлетворенность служебным (профессиональным) положением.10. Ваша удовлетворенность возможностями продвижения.11. Ваша удовлетворенность тем, как вы можете использовать свой опыт и способности.12. Ваша удовлетворенность требованиями работы к вашему интеллекту.13. ваша удовлетворенность продолжительностью рабочего дня.14. Ваша удовлетворенность работой в той степени, которая может повлиять на ваше решение искать другую работу. Обработка и интерпретация результатовСуммируются баллы, отмеченные на бланке анкеты. Данная анкета может быть использована и для оценки степени удовлетворенности работой группы работников. В этом случае анализируются средние значения показателей по группе, и оценка производится по следующей шкале:5 - 20 баллов – «вполне удовлетворены работой»;21 – 32 балла - «удовлетворены»;33 – 44 балла – «не вполне удовлетворены»;45 – 60 баллов – «не удовлетворены»;Свыше 60 баллов – «крайне не удовлетворены». Если человек набирает 40 и более баллов, то это свидетельствует о его неудовлетворенности работой. Чем меньше баллов набирает сотрудник, тем выше у него удовлетворенность работой. Кинезиология Изучение движений тела — это целостный подход балансирования движений и взаимодействий человеческих энергетических систем. Использование мышечного тестирования помогает определить те зоны, где блок или дисбаланс нарушает физическое, эмоциональное или энергетическое благополучие человека. Баланс Поляризации1. Вдохнуть воздух через левую ноздрю, а выдохнуть через правую, поочерёдно закрывая носовые проходы. Повторить 4 раза.2. Повторить, поменяв направления входа – выхода на противоположное: вдохнуть через правую ноздрю, а выдохнуть через левую. Так же 4 раза Перегрузка/Переключение1. Не задерживая дыхания, положить одну руку на область пупка, а другой при этом массировать точки с двух сторон от грудины под ключицами. Затем поменять руку и повторить упражнение.2. Не задерживая дыхания, положить одну руку на область пупка, а другой при этом массировать точки над верхней губой и под нижней губой. Затем поменять руки и повторить упражнение.3. Не задерживая дыхания, положить одну руку на область пупка, а другой при этом массировать копчик. Затем поменять руки и повторить упражнение. Передний/задний срединный меридианы1. Проведите рукой несколько раз от основания позвоночника спереди до нижней губы, всегда заканчивая движением вверх.2. Проведите рукой несколько раз от области копчика через голову до верхней губы, всегда заканчивая движением вверх. Тимус селезёночныйПростучать 19 раз синхронно кулаком правой руки по мечевидному отростку на груди, кулаком левой руки – по нижним ребрам на левом боку. Общая Зона Интеграции (ОЗИ)1. Легкими встречными движениями (от периферии к центру) массируйте оба ахилловых сухожилия.2. Расходящимися движениями (от центра к периферии) массируйте подколенные сухожилия несколько раз.3. Правую руку положить на надостную мышцу, одновременно сделав 10-12 маленьких кругообразных движений в плечевом суставе согнутой левой руки: плечом вперед, затем назад.4. Повторить пункт 3. Поменяв руки. Поза Кука1. Присесть. Положить левую ногу на колено правой, обхватить правой рукой лодыжку левой ноги, левой рукой обхватить пальцы на левой ноге. Расслабьте плечи. Опустить голову вниз. Представляя позитивное развитие событий, глубоко дышать, на вдохе язык прижимать к небу, на выдохе – к нижним зубам. 6-8 раз.2. Положить руки на колени, держа плечи, шею расслабленными. Голову опустить вниз. Пальцы и ладони соединить таким образом, чтобы получился треугольник. Глядя в него, думать о позитивном развитии событий, дышать. На вдохе язык прижимать к небу, на выдохе – к нижним зубам. 6-8 раз. Поза Кука Перекрёстная координация1. Смотря на карточку с изображением «Х» сделать 6 пар перекрестных движений (маршировать на месте, касаясь левой рукой правого бедра, а правой – левого бедра, и наоборот).2. Повторить пункт 1, по крайней мере, 3-4 раза. Спасибо за внимание!

Приложенные файлы

  • doc 1
    Размер файла: 167 kB Загрузок: 0
  • pptx 2
    Размер файла: 848 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий