Мой календарное планирование в средней группе

КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ В СРЕДНЕЙ ГРУППЕ
«Физкультурные занятия в детском саду с детьми средней группы»
СЕНТЯБРЬ
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 2-3 мин 10 мин 2-3 мин
1.1 Инвентарь: 2 наклонные доски; гимнастическая стенка; 2 гимн. бревна; лошадки (сбруя) половине детей. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба в колонне, за первым, поворот по сигналу, ходьба за последним. Бег врассыпную с остановкой на сигнал. Ходьба в колонне. «Огни мигают» И.п.: о.с., руки вперёд, сжимать и разжимать кисти, и.п. 5 р.«Подъёмный кран» И.п.: ноги расставлены, руки в стороны, наклон вниз, и.п. 5 р. (груз поднимаем медленно)«Спрятались – показались» И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. Присесть, сгруппироваться, и.п. 5 р.
«Качели» И.п.: ноги расставлены, махи руками вперёд – назад. 5 р. (руки не сгибать, т.к. качели железные)подпрыгивание на месте на двух ногах тихо, как зайцы, чтобы волк не услышал, 3 р.
подъём по наклонной доске на коленях и ладонях – переход на гимнастическую стенку и спуск – ходьба по бревну (3 м.) 3 р. «Лошадки».
Дети делятся на 2 равные группы. Одна группа изображает конюхов, другая – лошадей. На одной стороне отчерчивается конюшня. На другой – помещение для конюхов, между ними луг. И. говорит: «Конюхи, вставайте скорей, запрягайте лошадей!». Конюхи с вожжами в руках, бегут к конюшне и запрягают лошадей. Когда все лошади запряжены, они выстраиваются друг за другом и по указанию И. идут шагом или бегут. По слову И. «Приехали!» конюхи останавливают лошадей. И. говорит «Идите отдыхать!». Конюхи распрягают лошадей и отпускают их пастись на луг. Сами возвращаются на свои места отдохнуть. Лошади спокойно ходят по площадке, пасутся, щиплют траву. По сигналу И. «Конюхи, запрягайте лошадей!» конюх ловит свою лошадь, которая убегает от него. Когда все лошади пойманы и запряжены, все выстраиваются друг за другом. После 2-3 повторений И. говорит: «Отведите лошадей в конюшню!». Конюхи отводят лошадей в конюшню, распрягают их и отдают вожжи И.
Ходьба
1.2 Детский сад.
Инвентарь: 2 пластм. ведёрка (выс. 5-17 см), 2 набора муляжей овощей по количеству детей, 2 обруча, 2 дуги для подлезания.
Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная, ходьба на носках (руки на поясе), ходьба на пятках (руки в стороны), спина прямая. «Д.с., очень много здесь ребят» И.п.: о.с., руки за голову. Руки вверх, подняться на носки, посмотр. на руки, вдох, и.п. Выдох. 5 р.
«Здесь нас любят, уважают, никогда не обижают» И.п.: ноги на ширине ступни, руки в стороны, ладони вперёд. Обхват руками плеч – выдох, и.п., вдох. 5 р.
«Стирает прачка нам бельё, очень чистое оно» И.п.: ноги врозь, ладони сжаты в кулаки у груди, локти в стороны. Наклон вперёд – длительный выдох, выпрямиться – вдох. 5 р.
«Повар варит нам обед – суп, котлеты, винегрет» И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спину. Поворот вправо, руку в сторону, сделать 3-4 вращательных движения кистью – выдох. и.п. – вдох. По 3 р. в каждую сторону.
«Врач нам делает уколы, все мы веселы, здоровы» И.п.: о.с., руки на пояс, поставить прямую ногу вперёд на носок, поднять ногу вверх, снова на носок, и.п. То же другой ногой. По 3-4 р. каждой Игровое упр. «Поможем повару»: линия старта 4 м, 2 подгруппы в колонны по одному. Через каждые 50 см 5 линий по 70 см, а 1 м от последней линии дуга, 2 м от линии – кладём обруч.
Ребёнок прыгает через 5 линий, подлезает под дугу, кладёт в обруч овощ, возврат – бежит следующий. Нам повар на кухне готовит обед – котлеты и кашу, компот, винегрет. А чтобы сварили нам вкусные щи, поможем мы овощи ей принести.
2 р. п/и с речевым сопровождением «Маленькие прачки». Скоро праздник наступает (хлоп в ладоши), кукол в гости приглашают (наклон вперёд, руки вперёд и в стороны). Кукол нужно нарядить, причесать их и умыть (поворот вправо – влево, руки на пояс). Постираем куклам платья, юбки, бантики, носки (руки согнуты в локтях,. сжим – разжим пальцев),. Будем мы как тётя Катя, наш начальник чистоты (2 приседа, когда встают – руки вверх). Засучим мы рукава (закатываем рукава) раз-два, раз-два (хлоп в ладоши). Будет пениться вода (руками, согнутыми в локтях перед грудью, вращаем), раз-два, раз-два (хлоп в ладоши). Мылом, щёткой, порошком (скользящие движения ладони о ладонь) раз-два, раз-два (хлоп в ладоши), грязь с одежды ототрём (кулаками от груди вниз – стирка на доске) раз-два, раз-два (хлоп в ладоши). Высушим бельё, прогладим, кукол в чистое нарядим (гладят). А потом, а потом все на праздник мы пойдём (шагают на месте). Будем с куклами плясать, в игры с куклами играть (прыжки на месте).
Игра малой подвижн. «Что нам делать – покажи». Дети стоят в кругу. Лена во кругу стоит, круг на Леночку глядит, ну-ка, Лена, покажи, что нам делать раз, два, три. Прачка стирает, повар готовит, музыкальный руководитель танцует с нами, няня убирает, воспитатель пишет на доске…
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 2.1 Инвентарь: бруски высотой 10 см по количеству детей. Ходьба в колонне, ходьба с высоким подниманием ног, бег врассыпную, ходьба.
«Птицы машут крыльями» Связать амплитуду движений руками с величиной крыльев изображаемых птиц. 4 р.
«Утки ныряют» наклоны вниз с отведением рук назад. Крылья держать близко к туловищу. 4 р.
«Цапля» И.п.: по усмотрению детей. Поочерёдное поднимание ног. Не распугать лягушек. 5 р.
«Птицы улетают» Медленное кружение в правую и левую сторону. Бег врассыпную 8 р. «Мой весёлый звонкий мяч» - подпрыгивание на месте. Ходьба по бровкам на расстояние 5 м. «Птички в гнёздышках» Дети становятся на небольшое возвышение (доску, кубики, бруски высотой 5-10 см), расположенное на одной стороне площадки.
И.: на улице солнышко светит, все птички вылетают из гнёздышек, ищут зёрнышки, крошки. Дети спрыгивают и, размахивая руками, летают, приседают, клюют зёрнышки (стучат пальцами по полу). На слова И. «дождик пошёл, все птички спрятались в гнёздышки», все дети должны бежать на свои места. Ходьба по извилистой дорожке.
2.2 овощи, фрукты + экзотические фрукты
Инвентарь: 2 мал. мяча на каждого, мячи 20 см на подгруппу, 2 доски, зафиксир-ные на гимн. стенке, 2 стойки со шнуром для подлезания на высоте 40-50 см, 2-3 доски шир. 20-30 см, положенные произвольно на пол. Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами поговорим об овощах и фруктах. Огород у нас большой, урожай здесь неплохой. Овощами называют то, что с грядок собирают. Перестроение в колонну. Ходьба в колонне по одному за И. Приглашаю в свой огород (ходьба между шнурами, обозначающими грядки с морковкой, луком…). Ходьба на носках, руки в стороны, на пятках, прямые руки вперёд, кулак сжать – разжать. 1,2,3,4,5 – будем фрукты собирать. На деревьях – мандарины, сливы, груши, апельсины, киви, яблоки, гранат. Ах, какой чудесный сад! С огорода убегаем (в колонне по одному под бубен) в сад, где созрели фрукты. Дыхательные упражнения в ходьбе, дети берут по 2 мяча.
ОРУ «Фруктовый сад» с маленькими мячами.
1.«Высоко растут сливы» И.п.: ноги на ширине плеч, руки с мячами вниз. Подняться на носки, руки вверх. Вернуться в и.п. 4 р2.«Покажите, какие яблоки выросли в саду»
И.п.: ноги слегка расставить, ступни параллельно, мячи спрятать за спину. Поворот направо (налево), показать «вот». Вернуться в и.п. 4 р. в каждую сторону.
3.«Быстро двигая ногами, апельсины везём маме»
И.п.: лечь на спину, руки согнуть в локтях, едем на велосипеде, приподняты. 2-3 раза по 5 движений.
4.«Ай – ай, мы собрали урожай!»
И.п.: ноги вместе, руки на пояс. Выполнить 8-10 мягких подскоков, чередовать их с ходьбой. 2 р.
Дети складывают мячи в корзины.
«На грядке выросли тяжёлые арбузы». Дети парами садятся на пол, катают мячи (20 см) с расстояния 1,5 м др. другу.8-10 р.
«Укатился арбуз, убежал он от нас, побежим мы за ним и догоним тотчас». Прокатывание мяча по доске и бег за ним. 4-5 р. «Мыши в кладовой».
Дети – мыши сидят в норках, на скамеечках. На противоположной стороне площадки натянута веревка на высоте 50 см. Это кладовая. Сбоку от играющих сидит кошка – И. Кошка засыпает, мыши бегут в кладовую. Проникая в неё, они нагибаются, чтобы не задеть веревку. Там они присаживаются и как будто грызут сухарики или другие продукты. Кошка просыпается, мяукает и бежит за мышами. Мыши убегают в норки. Возвратившись на место, кошка засыпает и игра возобновляется.
Дыхательная гимнастика «Мы считаем»: 1,2,3,4,5, все умеем мы считать, отдыхать умеем тоже. руки за спину положим, голову поднимем выше и легко – легко подышим.
Пальчиковая гимнастика «У Лариски 2 редиски»: у Л. 2 Р., у Алёшки 2 картошки, у Серёжки – сорванца 2 зелёных огурца у Вовки 2 морковки, да у Петьки 2 хвостатые редьки (поочерёдное разгибание пальцев рук). «Не устали наши ножки, они шагают по дорожке»: ходьба по доске 20-30 см, руки в стороны. 1 минуту.
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 3.1 Инвентарь:
гимн. скамейка; 5×2 обручей; рисунок клоуна; волшебная палочка; массирующие коврики
Развлечение «Волшебные превращения»
3.2 Грибы, ягоды, кусты, охрана природы
Инвентарь: шнур 10 м 2 шт, 2 гриба из картона каждому, гриб – муляж, корзинка, 1 обруч (70 см) на пару детей, поворотные стойки, кольца – ориентиры (диаметр 20 см) по 1 на каждого
Построение в шеренгу. Мы отправляемся в лес на прогулку собирать грибы. Перестроение парами. Дети сами выбирают себе пару (1 мин). Переступаем через камешки, обходим деревья, тропинка вьётся, как змейка. Ходьба парами на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, по диагонали, обходя поворотные стойки, между 2-мя шнурами (ширина 50-60 см), с убыстрением и замедлением темпа. Бег парами под бубен, кто быстрее прибежит на полянку.
Дыхательное упражнение.
Перестроение в 2 колонны с помощью колец, в середине которых лежат 2 гриба – становитесь у пенёчка и возьмите 2 грибочка. ОРУ «Собираем мы грибы».
1.«Покажите грибочки»
И.п.: ноги на ширине стопы, руки вниз. Поднять прямые руки вверх, «вот». Верн. в и.п. 4 р2.«Утром грибы показываются, вечером прячутся»
И.п.: ноги на ширине плеч, руки с грибами за спиной. присесть, руки вперёд, встать, руки за спину. 4 р3.«Сколько выросло грибов у осинок и дубов. Мы грибочки собираем, но коленки не сгибаем»
И.п.: ноги широко врозь, руки в стороны. Наклон вперёд, не сгибая колен, руки в стороны, голову прямо – выдох. Вернуться в и.п. 4-5 раз к каждой ноге
4.«Грибы вырастают разные»
И.п.: ноги слегка расставить, руки с грибами внизу; присесть, дотронуться грибами до пола (маленькие грибы), выпрямиться, поднять над головой (грибы большие) Вернуться в и.п. 4-5 раз5.«Грибной дождь»
И.п.: ноги вместе, руки с грибами на пояс. 8-10 подскоков. Ходьба на месте. 2 раза
6. Ходьба. Дети складывают собранные грибы в корзину, рядом кладут кольца. 10 секунд. 1. «Жук ползёт по дорожке» Ползание на четвереньках поточно по двое 6 м, встать, хлопнуть в ладоши. 2-3 р.
2. Дети встают теми же парами в обруч – это полянка. Бег врассыпную парами, по сигналу – на полянку возврат. 2 раза. «Храбрые зайчишки».
За грибами по тропинке зайцы в лес пришли, под зелёною берёзкой подберёзовик нашли. Ой, волк прибежал и зайчишек напугал.
Дети убегают от волка (И.) и прячутся (садятся) на скамейку. 2-3 р.
Дыхательная гимнастика «Здравствуй, солнышко»: ноги на ширине плеч, руки опущены за спиной. Медленно руки вверх – вдох, опуская и отводя руки за спину – плавный выдох. 2 р. Пальчиковая гимнастика «Сорока-сорока»: загибаем пальцы под текст.
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 4.1 Инвентарь: плакат для командного соревнования с фломастером; корзина с шишками по числу детей×2; 10 обручей; 2 ведёрка; 2 каната, связанных между собой (в узле – флажок) Досуг «Здравствуй, осень золотая»
Инвентарь: дощечки и игрушки утят по числу участников двух команд; 2 муляжа грибов.
4.2 Осень и её признаки.
Инвентарь: 2 корзины, муляжи овощей по 1 на каждого, шнур 10 м 4 шт., 4 доски 2×20×5, кленовые листья по 2 на каждого, маска мышки. Построение в шеренгу. Осенняя прогулка в парке. Приглашаю всех ребят на прогулку в осенний парк. Перестроение в колонну по одному, ходьба по тропинке 40 сек. обычная, руки на поясе, а носках, руки вверху, на пятках, руки за спиной. По узкой тропинке мелким шагом, по широкой – широким, руки на поясе 30 сек. Чередовать виды ходьбы 2 раза. Дети берут листья. Перестроение в круг. Все клёны стали рыжие, но ни один не дразнится, когда вокруг все рыжие – кому какая разница.
ОРУ «Кленовые листочки».
«Листочки тянутся к солнышку»
И.п.: ноги врозь, руки внизу. Руки через стороны вверх, подняться на носки, помахать кистями из стороны в сторону. Вернуться в и.п. 4-6 раз
«Листочки играют с ветерком»
И.п.: ноги врозь, руки вверху. Наклон вправо – влево. Вернуться в и.п. 4-6 раз в каждую.
3.«Листочки высоко и низко»
И.п.: о.с., руки внизу. Присесть, руки вперёд. Вернуться в и.п. 4 раза
4. «Листочки касаются носочков»
И.п.: сидя, ноги вперёд, руки в стороны; наклон, коснуться носочков чешек. не сгибая колен. Вернуться в и.п. 4-6 раз
5. «Листочки прыгают и кружатся»
И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Подскоки вокруг себя с поворотом, взмахивая руками произвольно. 2 раза по 7-8 прыжков. Ходьба на месте.
Складывают листочки в корзину.
«Собираем урожай» ходьба по доске до корзины с муляжами, руки на поясе, взять овощ, пройти обратно по доске. 4 раза
«Догонялки». Бег за И. по узким дорожкам – шнуры по разным сторонам зала 30-40 см др. от др. Ускоряя, замедляя бег в чередовании с ходьбой 3 р. «Огуречик, огуречик»
Дети становятся в круг, в середине находится активный ребёнок – мышка. Дети говорят слова, грозя пальчиком мышке, и идут в круг по направлению к ней:
Огуречик, Огуречик, не ходи на тот конечик,
Там мышка живёт, тебе хвостик отгрызёт.
По окончании слов, дети убегают в домик, а мышка догоняет.
Дыхательная гимнастика «Травушка колышется»: И.п.: о.с., поднять руки вверх, плавно покачать кистями рук – вдох, опустить руки вниз – выдох. 2 р.Пальчиковая гимнастика «Осенние листья»: 1,2,3,4,5(загибаем пальцы), будем листья собирать (сжим – разжим кулаков), листья берёзы, листья осины, листья тополя, листья рябины, листья дуба мы соберём (загибают пальцы, начиная с большого), маме осенний букет отнесём (шагают указ. и ср. пальц). 2 р. Игра малой подвижности «Ветка, листья, корни, ствол».
Дети стоят врассыпную, И. – в центре, показывает части тела на себе.
Все деревья очень разные, но у них есть и что-то одинаковое – ЧТО? ДА! «С,в,л,к». Сравним дерево и человека. Ствол – туловище, ветки – руки, корни – ноги, листья – ладошки. Я называю часть дерева, дети показ часть тела на себе.
ОКТЯБРЬ
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 1.1 Инвентарь: мячи (20 см) по кол-ву детей; по 2 дуги высотой 40 и 50 см;
Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба в колонне. Перестроение парами от стула («паровоз цепляет вагон»). Перестроение в колонну по одному. Бег. Ходьба. Дети берут мячи. ОРУ с мячами.
1. «Мяч вверх»
И.п.: ноги слегка расставлены, мяч перед грудью, ступни параллельны; поднять мяч вверх; и.п. 5 р.
2. «Мяч в ворота»
И.п.: ноги на ширине плеч, ступни параллельны; мяч вперед; резко наклониться; мяч направить в ворота как можно дальше.5 р.
3. «Лечь – сесть»
И.п.: лежа на спине, мяч за головой в прямых руках; резко взмахнуть руками, подтягивая голову к груди, сесть; медленно, плавно лечь.5 р.
4. «Подними мяч выше». 4 раза резко, 2 – плавно лежа на животе, мяч в выпрямленных руках; поднять мяч повыше, ноги от пола не отрывать; и.п. 6 р.
Повторить упражнение № 1. 6 р. 1.Послушный мяч. Прокатывание мяча в ворота с расст. 1,5 м. Бег за мячом.
2. ходьба 2 м. Дети складывают мячи.
3. подлезание под дуги
4. ползание 2 м. «Лиса в курятнике».
На одной стороне площадки отчерчивается курятник. В курятнике на насесте (на скамейках) располагаются куры, дети стоят на скамейках. На другой стороне площадки находится нора лисы. Все остальное место – двор. Один из играющих назначается лисой, остальные куры – они ходят и бегают по двору, клюют зерна, хлопают крыльями. По сигналу «Лиса» куры убегают в курятник, взбираются на насест, а лиса старается утащить курицу, не успевшую взобраться на насест. Отводит ее в свою нору. Куры спрыгивают с насеста и игра возобновляется. Ходьба.
1.2 «Игрушки»
Инвентарь: ленты, мячи (диаметр 7-8 см) по 2 на кажд., мячи (20 см) на кажд., обруч 70 см с картинкой мышки с корзиной 3 шт, 1 шнур– ориентир, шнур 5 м со стойками для подлез. (высота 40-50 см) 3-4 шт. через 1 м др. от др., 10-12 игрушек, мягкая игрушка собаки. Игрушки разложены на всех доступных местах в зале. Построение в шеренгу, перестроение в колонну. У нас открылся магазин игрушек, первая покупка – ленточки. Посмотрите, вот какие дети ленточки купили. Ходьба по залу:
- обычная; на носках, махая лентами; на пятках, руки в сторону; с высоким подниманием колен; подпрыгиванием на месте; обычная. Бег в умеренном темпе (наши ленточки – как ветер, побежали быстро дети). Дыхательное упражнение: дуть на ленточку. Построение в круг. 1.«Клоун»
И.п.: ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. махи обеими руками вперёд – назад, 4-5 раз
2.«Лягушки»
И.п.: то же, руки на поясе. Присесть, обхват колен. руками, встать. Вернуться в и.п. 4-5 р3.«Самолёт»
И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны. Поворот вправо – левую руку вперёд. То же в др. сторону. Руки в стороны, вперёд отправляем самолёт. Правое крыло вперёд, лево крыло вперёд, вот летит наш самолёт. 4-5 раз
4.«Велосипеды» Наши детки – непоседы, дали им велосипеды. Веселей крути педали, вот тогда увидишь дали.
И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища.4 рДети берут (покупают) по 2 мяча и становятся перед целью. Мышка под кустом стоит, и корзину сторожит, бросим мячики мы ей, чтобы было веселей. Фронт. бросают мячи на расст. 1,5 м от цели пр. и лев. рукой снизу вперёд 4-5 р. каждой рукой.
«Черепашки». Подлезание под шнур на четвереньках 4 р. фронтально под 4 шнура. «Лохматый пёс».
Ребенок изображает собаку, он сидит на стуле в одном конце площадки, и делает вид что спит. Остальные дети находятся в другом конце помещения за чертой – это дом. Они тихо подходят к собаке, воспитатель говорит: «Вот лежит лохматый пес, в лапы свой уткнувши нос. Тихо, смирно он лежит – не то дремлет, не то спит. Подойдем к нему, разбудим, и посмотрим – что же будет?». Собака просыпается, встает и начинает лаять. Дети убегают в дом (встают за черту). Роль передается другому ребенку. Пальчиковая гимнастика «Лошадки»: по дорожке ровной, гладкой, скачут пальцы, как лошадки. Цок, цок, цок, цок, мчится резвый табунок. Ук. и ср. пальцы скачут.2 р.
Психогимнастика «Новая игрушка»: представьте. что вам, девочки. подарили новую куклу, а вам, мальчики, новую машинку. Покажите вашу радость.
2.1 Инвентарь: 6 дорожек шириной 20 см; 2 гимнастических скамейки; 2 шнура 5-6 м; дощечки (камушки) 4-5 шт. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба в колонне с изменением направления (за высоким, за низким). с перестроением в пары в обоих направлениях. на носках, с высоким подниманием ног. Перестроение в пары. Ходьба на прямых ногах в парах. Ходьба в колонне. 1. Поднимание рук вперед – в стороны.
И.п.: о.с.; руки вперед, развести в стороны; и.п. Поднимание рук вперед – в стороны. 5р.
2. Наклоны вперед.
И.п.: сидя, ноги вместе, носки оттянуть, руки на пояс; наклониться, достать пальцами рук до носков ног; и.п. 6 р.3. Приседания.
И.п.: о.с.; присесть, руки вперед; и.п. 6 р.4. Повороты в стороны.
И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе; поворот вправо (влево); и.п. 6 р.
5. Повторить упражнение № 1. 6 рпрыжки по дорожкам 4 р.
подтягивание на руках, лёжа на гимнастической скамейке. 2 р. «Через ручеёк»
Все играющее сидят на стульях, в 6 шагах от них кладутся 2 шнура, расстояние между ними 2 метра – это ручеек. Дети должны по камушкам – дощечкам перебраться на другой берег, не замочив ног. Дощечки положены с таким расчетом, чтобы дети могли прыгнуть обеими ногами с одного камушка на другой. По слову «Пошли!» 5 детей перебирается через ручеек. Тот, кто оступился, отходит в сторону – «сушить обувь». Все дети должны перейти через ручей. Ходьба. Потряхивание расслабленными кистями рук.
2.2 я в мире человек (БЖД+ЗОЖ + моё прошлое)
Инвентарь: обручи (50 см) по количеству детей, ребристая доска 2 шт., дуга для подлезания (50-60 см) 6 шт., мешочки с каштанами 15-20 шт, мягкая игрушка (собака) Построение в шеренгу, перестроение в колонну, игра «весёлое превращение»: «лисички» - ходим, «зайцы» - прыгаем, «сорока» - бегаем. В чередовании с ходьбой 2 р. Ходьба на носках с дыхательным упражнением 2 р.
Построение с обручами буквой «П». Обручи круглые и похожи на солнышко. Давайте сделаем зарядку солнышка. ОРУ «Зарядка солнышка».
1.«Солнышко проснулось»Обруч вверх поднимаем, руки дружно выпрямляем.
И.п.: ноги на ширине ступни, обруч в обеих руках на плечах. Поднять обруч вверх прямыми руками, посмотреть в него. Вернуться в и.п. 4-5 раз
2.«Солнышко прячется за тучкой»
И.п.: стоя в обруче, ноги слегка расставить, руки за спиной, обруч на полу. Присели, обруч взяли, с ним очень быстро встали, обруч снова положили, встали, ручки за спиной сложили. 4-5 раз
3.«Солнышко смотрит в окошко»
И.п.: сидя, ноги врозь, обруч в обеих руках у груди. Наклон вперёд, коснуться пола ободом обруча, выпрямиться. Вернуться в и.п. Спинка наклоняется, обруч носков касается. 4-5 раз
4.«Солнышко на прогулке»
И.п.: стоя в обруче, руки на поясе. Перешагнуть через обод обруча, пройти вокруг него в одну, потом в др. сторону. 3-4 раза.
1. Фронтально катание обруча прямо, поймать, встать в центр, хлопнуть в ладоши. 2минуты
2. Дуги расставлены по кругу на расстоянии 1 м др. от др. Подлезание под дугу на четвереньках. «Вороны и собачка».
Возле ёлочки зелёной скачут, каркают вороны: кар-кар-кар. Прыжки на месте с продвижением вперёд. Тут собачка прибежала и ворон всех разогнала: ав-ав-ав. Дети разбегаются врассыпную. 2-3 р.
Дыхательная гимнастика «Вертолёт» И.п.: ноги на ширине плеч, руки в стороны. Глубокий вдох, поворот направо, не меняя положения рук, выдох, и.п. вдох. То же влево.
Пальчиковая гимнастика «Домик»: 1,2,3,4,5 (разжать пальцы по одному, начиная с большого), вышли пальчики гулять (сжим – разжим всех пальцев одновременно). 1,2,3,4,5 (поочерёдное сжимание пальцев, начиная с мизинца), в домик спрятались опять (разжим всех пальцев одновременно).Поточно босиком на двух-трёх ребристых досках, с последующей ходьбой по мешочкам с каштанами. Ходьба обычная.
3.1 Инвентарь: мячи большие и малые по числу участников; несколько набивных мячей; 2 дуги; 2 стойки с верёвками Развлечение «Непослушные мячи»
3.2 мой город – Петропавловск-Камчатский
Инвентарь: мяч (20-30 см). Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами пойдём на прогулку по нашему городу. Отгадайте загадку: если дождик, мы не тужим – бойко шлёпаем по лужам. Станет солнышко сиять – нам под вешалкой стоять (сапоги). А когда мы надеваем сапоги, чтобы шлёпать по лужам, в какое время года? (осень). Молодцы. Вот сейчас мы и пойдём по осеннему городу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная, с высоким подниманием колена (по глубоким лужам), на пятках (не замочи ног), ходьба обычная, бег от дождя. Ходьба обычная. 1. «Мы очень любим город свой». И.п.: ноги слегка расставить, руки внизу. Через стороны руки вверх, 4 перекрёстных маха кистями, руки через стороны вниз. После 2-х движений пауза. 5 раз
2. «Чайки над волной кружатся» И.п.: ноги слегка расставить, руки к плечам. 3-4 вращения рук вперёд – назад. По 3- 4 раза
3. «Дождь осенний застучал» И.п.: ноги врозь, руки вверх. Наклон вперёд, легко хлопнуть по коленям 3 раза, сказать «тук – тук – тук». Вернуться в и.п. 4-5 раз.
4. «Щебечут птицы в старом парке» Ноги на ширине плеч, руки вниз. Поворот вправо, руки в стороны, вдох носом. Вернуться в и.п., выдох ртом, губы трубочкой. То же влево. По 3 раза.
5. «Мы на лавочку присядем и немножко отдохнём» И.п.: ноги слегка расставить, руки на поясе. Присесть, руки вниз, пальцами коснуться носков ног, смотреть вперёд. сказать «сели». Вернуться в и.п. 4-6 раз. п/и «Автобус». Дети становятся в пары и встают др. за др. в колонну по два. И. встаёт в центр, дети выполняют его команды. «Остановка» – все врассыпную, «Приготовиться, занять места в автобусе» - дети встают в пары др. за др., «Автобус набирает ход» - ходьба парами др. за др., далее бег парами и остановка. Повтор 2 раза. П.и. с речевым сопровождением «Мы по городу гуляем». Мы по городу гуляем, за природой наблюдаем (идут др. за др. энергично взмахивая руками). Вверх на солнце поглядели – лучи солнца нас согрели (идут на носках, руки подняты вверх). А потом мы к речке быстрой, чистой, чистой, серебристой (остановиться, наклон вниз, покач. руками вправо-влево) вниз по берегу спустились, наклонились и умылись (присесть, обтирают лицо руками), ну а путь наш недалёк, он лежит через мосток (идут на носках, руки в стороны). Через мостик перешли, к воротам парка подошли (останавливаются, поворот лицом в центр круга, пружинка, руки на поясе). И потом домой пошли (ходьба по кругу др. за др.).
Игра малой подвижности «Приметы осени». К нам в город осень пришла, с собой подарки принесла, осени подарки открываем, осени приметы называем. И. кидает мяч по очереди каждому ребёнку, тот называет примету осени и кидает мяч обратно.
4.1
Инвентарь: каждому: мешочек с песком; прищепку; ленту; рюху из городков Досуг «День здоровья»
Инвентарь: 2 мяча; 2 корзины; 2 бельевых верёвки; 4 стойки; 4 обруча;2 тазика; кукла Гном; свисток; музыка для дискотеки.4.2 МОНИТОРИНГ

НОЯБРЬ
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 1.1 Инвентарь: мяч (6-8 см) по кол-ву детей; 2 шнура 4-6 м; 2 куба для спрыгивания; 2 обруча; 2 ребристых дорожки; гимнастическая стенка; 1 мяч большой (30-40 см).Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба в колонне. Бег врассыпную с упражнением «Стоп!» (при остановке дети поднимают руку, согнутую в локте – регулировщик останавливает движение). Ходьба в колонне. ОРУ с мал. мячом.
1. «Волшебник»
И.п.: о.с.; мяч в пр. руке, руки в стороны; опустить за спину, переложить мяч. 6 р.2. «Удержи мяч на ладони»
И.п.: о.с.; мяч в пр. руке; присесть, пр. руку вперед, мяч на раскрытой ладони; и.п., переложить мяч в лев. руку. То же левой рукой. 6 р.
3. «Прокати мяч»
И.п.: ноги широко расставлены, мяч в лев. руке; наклон к лев. носку, прокатить мяч к пр. носку; и.п. 6 р.
4. «Самолет с грузом»
И.п.: лежа на животе, руки под подбородок, мяч в пр. руке; приподнять плечи, руки отвести назад, прогнуться; и.п., мяч переложить в лев. руку. 6 р.
5. «Переложи мяч из руки в руку над головой»
И.п.: о.с.; мяч в пр. руке; поднять руки через стороны вверх, переложить мяч; и.п. 6 р.прокатывание мяча пр. и лев. рукой по дорожке. Бег за мячом. 5 р.
спрыгивание с куба в обруч («парашютисты»). Ходьба по ребристой дорожке. 5 р. Нанайская игра «Успей поймать!».
На игровой площадке находятся две равные группы участников: девочки и мальчики. Ведущий подбрасывает мяч вверх. Если мяч поймают девочки, то они начинают перебрасывать мяч друг другу так, чтобы мячом не завладели мальчики, и, наоборот, если мяч окажется у мальчиков, они стараются не дать его девочкам. Выигрывает та команда, которая сможет дольше удержать мяч.
Правила игры. Передавая мяч, нельзя касаться руками игрока и долго задерживать мяч в руках.
Игра малой подвижности «Тишина».
Тишина у пруда,
Не колышется вода,
Не шумят камыши,
Засыпайте малыши.
Дети идут в колонне по одному. После слов дети останавливаются, приседают, наклоняют голову и закрывают глаза. Тот, кто пошевелится, встаёт в конце колонны.
1.2 Домашние животные + питание, способ передвижения, звуки, дитёныши.
Инвентарь: мягкая игрушка собаки, шнур Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами поговорим о домашних животных. Я в деревне отдыхаю, всех животных называю: кролик, лошадь и коза, кот, корова и свинья, а ещё баран с овцой, да верный пёс – помощник мой. Перестроение в колонну по одному. Ходьба обычная, ходьба мягко, на носках, крадучись (котёнок), ходьба с высоким подниманием коленей (лошади), бег (собака), ходьба обычная«Котик-коток лапкой трогает клубок» И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Правую руку вперёд, кисти рук опустить вниз. То же левой. Убрать за спину правую руку. То же левой. 5 раз
«Котик, ты стряхни дождик, пока весь ты не промок» И.п.: ноги слегка расставить, руки согнуть, кисти рук опустить вниз. Руки перед грудью, сделать 3 круговых движения одной рукой вокруг другой, и.п. после 2-х повторений опустить руки вниз. 5 раз
«Маленький телёнок мычит спросонок» И.п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперёд, голову поднять, сказать «Мууу», и.п. 5-6 раз
«Козлята бодаются, дети их пугаются» И.п.: ноги врозь, руки вниз. Поворот вправо, руки к голове, показать «рожки», и.п. То же влево. По 3 раза
«Стоит барашек у ворот, не хочет он идти вперёд» И.п.: ноги слегка расставить, руки за спину, подняться на носки, перекатиться на пятки. После 4-6 движений пауза, отдых, голову не опускать. 5 раз
«Прыгает по снегу пёс, не понять – где хвост, где нос» И.п.: ноги слегка расставить, руки произвольно; 6-8 подпрыгиваний, поворачиваясь кругом. Чередовать с ходьбой. 5 раз
Подвижная игра «Кролики».
На одной стороне площадки отчерчиваются круги – клетки кроликов. Перед ними ставятся стулья, к ним вертикально привязываются обручи или протягивается шнур. На противоположной стороне ставится стул – дом сторожа. Между домом и клетками кроликов – луг. И. делит детей на маленькие группы по 3-4 человека. Каждая группа становится в очерченный круг. «Кролики сидят в клетках!» - говорит И. Дети присаживаются на корточки – это кролики в клетках. И. поочередно подходит к клеткам и выпускает кроликов на травку. Кролики пролезают в обруч и начинают бегать и прыгать. И. говорит «Бегите в клетки!». Кролики бегут домой и возвращаются в свою клетку, пролезая снова в обруч. Затем сторож снова их выпускает. П. и. с реч. сопровожд.«Барашек»
Перед началом игры дети образуют круг. Барашек (ребёнок, выбранный по считалке) - в центре круга.
Есть у нас барашек в шубке из кудряшек (Шагают на месте) Сам барашек беленький с хвостиком сереньким («Пружинка») Очень шаловливый, вовсе не пугливый. (Хлопают в ладоши). Нас, барашек, не бодай, лучше с нами поиграй! (Выполняют повороты вправо-влево, руки на поясе, ноги слегка расставлены). Лучше с нами поиграй, деток быстро догоняй! (Разбегаются врассыпн., барашек быстро догоняет детей) Игра малой подвижности «За собачкой».
Дети встают по кругу. Место каждого обозначено кружком (крестиком, снежком). Водящий – «собачка» (в маске или с игрушкой собачки) – находится с внешней стороны круга. По сигналу И., собачка идёт около круга и, дотрагиваясь до игроков, говорит: «За мной!». Те, кого он пригласил, идут за ним, повторяя все его движения. Водящий, собрав группу из 5-6 человек, уводит её в сторону от круга на расстояние 1,5-2 м, продолжая выполнять движения, пока водящий не скажет: «По местам!». Игрок, оставшийся без места – «собачка».
2.1 Инвентарь: по 2 кубика на каждого; шнур 5-6 м; куб для спрыгивания; 2 наклонной доски; гимнастическая стенка; мяч (20 см) на каждого. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная, ходьба на носках, ходьба змейкой между кубиками; бег змейкой между кубиками; Ходьба обычная. Дети собирают по 2 кубика. ОРУ с двумя кубиками.
«Подъёмный кран». И.п.: о.с.; руки в стороны; выставить пр. (лев) ногу вперёд на носок; и.п. 6 р.Наклоны вперёд. И.п.: сидя, ноги вместе, руки к плечам, плечи развести; наклон вперёд; кубики положить у пяток; и.п.; наклониться, взять кубики; и.п. 5р. «Сядь, не урони». И.п.: сидя, ноги скрестно, кубики на ладонях, руки согнуты в локтях; потянуться за руками вперёд, встать, руки в стороны; 5р. потянуться за руками вперёд, сесть; и.п.
«Самолёт». И.п.: лёжа на животе, руки в упоре на предплечьях, прогнуться, поднять туловище и ноги вверх, руки в стороны; и.п. 6 р.
«Потянись». И.п.: лёжа на спине, руки с кубиками за голову; и.п.
Прыжки через кубики вперёд – назад. 6 р.
Дети в ходьбе кладут кубики на место «перепрыгни через ручей». Спрыгивание с куба на мат за шнур, лежащий на расстояние 50 см. 10×2
подъём по наклонной доске на ладонях и ступнях. Спуск по наклонной доске на ступнях. 8 раз.
Дети берут мячи. «Автомобили». Дети с мячами изображают автомобили. И. показывает попеременно кр., жёлт., зелён. флажки, дети еду на зелёный, на жёлтый останавливаются, на красный – отбивают мячи об пол (не глушат моторы). После двух повторений игра заканчивается – машины едут в гараж. 2 р.
Подвижная игра малой подвижности «Нитка с иголкой».
Дети держатся за руки, образуя целую цепочку. Проведя цепочку вокруг всего зала, инструктор предлагает детям остановиться и поднять сцепленные руки вверх, образуя «воротики». После этого инструктор ведет цепочку в обратном направлении под руками у детей, обходя по очереди одного справа, а другого слева. В тот момент, когда цепочка детей проходит под «воротиками», поворачивается вокруг себя и продолжает идти цепочкой.
2.2 Дикие животные + внешний вид, отличия, образ жизни (+лягушка)
Инвентарь: 2 шнура по 5-6 м. Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами поговорим о диких животных. У ёжика – норка, нора – у лисы, а в логове волк спит голодный и злой. В берлоге медведь видит сладкие сны. Нет дома у зайца – лишь куст за спиной. Перестроение в колонну по одному. Ходьба обычная, ходьба как мишки (косолапя), как мышки (тихо, на носках), прыжки на двух ногах с продвижением вперёд (зайки), обычная ходьба, бег, как олени, обычная ходьбаОРУ «У медведя во бору».
«Мишка спит в своей берлоге, Толстопятый, мохноногий» И. п.: ноги слегка расставить, руки в стороны; руки к ушам, и. п. 4-5 раз «Ежик спит под старой елкой,
Во все стороны иголки» И. п.: ноги слегка расставить, руки к плечам, кисть в кулак; руки вверх, пальцы врозь, посмотреть на них; и. п. 5 р«Посмотрите ниже, ниже,
Чей там хвост мелькает рыжий» И. п.: ноги врозь, руки вниз; наклон вперед, руки в стороны — назад, ноги не сгибать; и. п. 4-6 раз«Вот идет, качаясь, волк — он зубами щелк да щелк» И. п.: ноги врозь, руки за голову; наклон вправо, сказ. «щёлк»; и. п. То же влево. По 3 р«Зайчик под кустом сидит, он от страха весь дрожит» И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; присесть, руки к голове, показать «ушки»; и. п. 5-6 раз«Между сосенок олени промелькнули как тени» И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; 8—10 подпрыгиваний на месте. Чередовать прыжки с ходьбой. 3 раза. П. игра «Во берлоге, во лесу». На площадке обозначаются две линии. Расстояние между линиями 3—4 м. За первой линией находится «берлога медведя». За второй линией — дом, где живут дети. И. выбирает по считалке водящего — «медведя», он сидит в «берлоге». И.: «Идите, дети, в лес гулять, дрова для печки собирать!» — дети выходят из своего дома и идут в «лес» (на площадку, ограниченную двумя линиями). В «лесу» дети гуляют, собирают веточки, хворост и т. п. (наклон., выпрямляются). Дети вместе с И. произносят хором: Во берлоге, под сосной, в чаще спит медведь лесной. Крепко-крепко мишка спит, на ребяток не рычит. Тише, дети, не шумите, вы медведя не будите. Ой, проснулся он, беда, разбегайся кто куда! После слов «Разбегайся кто куда!» «медведь» начинает ловить детей. Дети убегают от «медведя» в свой дом, за вторую линию. Тот из игроков, кого «медведь» поймает (коснется рукой), уходит в берлогу медведя, за первую линию. И. и дети подсчитывают количество пойманных игроков. Выбирается новый водящий, игра повторяется. П. и. с реч. сопровожд. «Как-то утром на лужайке». Дети образуют круг. Водящий — «волк» — выбирается по считалке до начала игры и становится в центр круга. Как-то утром на лужайке по снежку скакали зайки. (Прыгают на месте на 2 ногах, руки к груди, кисти рук опущены вниз). Прибегали к ним лисята,
И бельчата, и ежата, (Выполняют «пружинку», руки на поясе). Вместе все они играли, веселились, танцевали. (Попеременно выставл. вперед на пятку сначала пр., затем лев. ногу, руки на поясе). Вместе делали зарядку
Все движенья — по порядку: (Хлоп. в лад.). Дружно лапки вверх тянули, (Встают на носки, руки через стороны подн. вверх). 1,2,3 — вперед нагнулись (наклон вперед, отводят руки назад). Приседали и вставали, и нисколько не устали (2 приседания, руки вниз). Выскочил из чаши волк. Он зубами щелк да щелк. (Шагают на месте, хлоп. в ладоши). Эй, зверята, убегайте! К волку в пасть не попадайтесь. (Разбегаются по площадке, волк ловит детей). Игра малой подвижности «К кому пойдёшь?»
Выбир. 2 водящих, они загад. с пом. И. по 1 из назв. дик. жив. Н-р: 1-й пары водящих: Зайка-попры-ка и Лис-чка-сестр.. 2-й пары: Мишка косол. и Волк лохм. 3-й пары: Ежик-колючка и Бельчонок-рыжик. Водящие берут друг друга за руки, подн. их вверх, образуя воротики. Остальные строятся в колонну по 1 перед ворот., проходят под ними др. за др.: Под воротики пройдем, себе друга мы найдем. Посл. игрок возле ворот, и водящие: К кому пойдешь — к Зайке-попрыг-ке или к Лис-ке-сест-чке? Игрок выбирает 1 животн. и становится на стороне водящего, название которого выбрал. Игроки продолжают, пока вся группа не раздел. на 2 команды. Игроки каждой команды встают колонной, держась за пояс предыд. игрока. Те игроки, кто образовал ворота, берутся за руки. По команде И. «1,2,3 — тяни!» 1 команда старается перетянуть др.
3.1 Инвентарь: 2 скамейки; 2×10 мешочков; 2 мяча; мягкая игрушка «мышонок». Развлечение «Мыши на прогулке (с элементами корригирующей гимнастики)
3.2 Я и моя семья + имена членов семьи, общие семейные дела в быту и на отдыхе.
Инвентарь: обручи (50 см) по кол. детей, шапочка кота, мячи (7-8 см) по 2 каждому, цель 3-4 шт. (обруч с картинкой клоуна) шнур 10 м 1 шт, доска ребристая 3, мешочки 10-15 шт., 1 флажок каждому День рождение
Поговорить про семью, про сем. праздники.
Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному.
П.и. «Карусель». Еле, еле, еле, еле закружились карусели., а потом кругом, кругом, всё бегом, бегом. Дети, взявшись за шнур 1 рук, бегут по кругу, тиши, тише, не спешите, карусель остановите, 1-2,1-2, вот и кончилась игра. Стоп, кладут на пол, поворот в др.сторону, бег. П.и. «По ровненькой дорожке». Дети сидят на стульях, И. предлагает им пойти гулять. Они встают с места, свободно группируются или строятся в колонну. И. говорит «по ровненькой дорожке, шагают наши ножки, раз-два, раз-два, по камушкам, по камушкам, в яму - бух». При словах «По ровненькой дорожке» дети идут шагом. «По камешкам» прыгают на двух ногах слегка продвигаясь вперёд. «В яму бух» - присаживаются на корточки. Вылезли из ямы – дети поднимаются. После 2-3 повторов И. произносит «по ровненькой дорожке устали наши ножки, вот наш дом – там мы живем». 1. Подв. игра «Найди себе пару»
Играющие стоят вдоль стены. И. дает каждому по одному флажку. По сигналу И. дети разбегаются по площадке. По слову «Найди себе пару!», дети, имеющие флажки одинакового цвета, находят себе пару, каждая пара, используя флажки, делает ту или иную фигуру. В игре участвуют нечетное число детей, 1 должен остаться без пары. Играющие говорят: «Ваня, Ваня – не зевай, быстро пару выбирай!».
2. Катание обручей вперёд. Дети в шеренге на расстоянии 1 м др.от др.
3. На многих д.р.часто бывает в гостях клоун. «Кто бросит мяч весёлому клоуну». В верт.цель 2 м от шнура бросок снизу вперёд пр. и лев. рукой.
П.и. «Птички и кошка». На земле кладётся шнур со связанными концами. И. выбирает ловишку, который становится в центре круга. Это кошка. Остальные – птички, находятся за кругом. Кошка спит, птички влетают за зернышками в круг. Кошка просыпается, видит птичек и ловит их. Все птички вылетают из круга. Тот, кого коснулась кошка, считается пойманным и идет на середину круга. Когда поймают 2-3 птичек – выбирается новая кошка.
Дыхательная гимнастика «Часики»: ноги слегка расставлены, руки опущены, Размахивая прямыми руками вперёд – назад, произносить «тик-так». Повтор 5 р. Пальчиковая гимнастика «Стираем платочки»: Мама и дочка стирали платочки вот так, вот так (движения раскрытой ладонью вперёд – назад, пальцы разведены). Мама и дочка полоскали платочки вот так, вот так (кисть слева – направо). Мама и дочка сушили платочки вот так, вот так (кисть вверх – вниз).
поточно по трое: ходьба по ребристой доске, ходьба с перешагиванием через мешочки, лежащие на расстоянии 30-40 см др. от др., ходьба обычная.

4.1 Инвентарь: дорожные знаки; маска Шапокляк + игрушка Крыс; светофор; 2 комплекта – пазла «собираем светофор» + 1 целый; 6 дуг; 2 ориентира – флажка; 2 широких обруча; 2 мяча «кенгуру».Досуг «ПДД «Красный, жёлтый, зелёный»
4.2 Одежда, обувь, головные уборы
Инвентарь: большая варежка зелёного цвета (длина 20 см, ширина 10 см), в которой лежит 15-20 оранжевых теннисных шариков из пластмассы, 6 шнуров 4 м., вырезанное из фанеры, ярко раскрашенное изображение туфельки. Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами поговорим об одежде и обуви. Я одежду надеваю и её вам называю: майка, брюки и ещё свитер, шапка и пальто. Перестроение в колонну. Ходьба с выполнением заданий. Бег в чередовании с ходьбой. ОРУ «На прогулку мы идём».
1«Мы шагаем» И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Шагать, высоко поднимая колени. Руки в стороны. Вернуться в и.п. 4 раза
2.« «Надеваем шапочку»
И.п.: ноги слегка расставить, руки за спиной. Ладони к ушам. Вернуться в и.п. 4-6 раз
3«Надеваем пальто»
И.п.: ноги врозь, руки у плеч. Наклон вперёд – руки назад - в стороны. Вернуться в и.п. 4-6 раз
4. «Завяжем шнурки»
И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; присесть, пальцами коснуться носочков чешек. Вернуться в и.п. 4-6 раз
5. «Прыгаем в ботиночках»
И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Выполнить 8-10 подскоков. Ходьба на месте. 3 раза
6. «Подышим свежим воздухом»
И.п.: ноги врозь, руки вниз. Руки вверх, в стороны, вдох. Вернуться в и.п. Выдох. 4 раза П. и. с реч. сопровождением «Маша вышла на прогулку».
Дети образуют круг, поворачиваясь друг за другом. И. становится в центре и показывает детям большую варежку зелёного цвета
Маша вышла на прогулку.
Посмотрите, малыши,
Башмачки у нашей Маши
Очень, очень хороши! (Идут по кругу др. за др.) Есть у нашей Маши шапка, кофта, шарфик и пальто. (Стоп. Поворач. лицом в центр и выполняют «пружинку», руки на поясе). Аккуратней нашей Маши не оденется никто! (Выставляют попеременно на носок сначала пр. потом лев. ногу, руки на поясе). Вдруг упала варежка у нашей у Марусеньки, (наклон вперёд, руки вниз). И из зелёной варежки покатились бусинки. (И. высыпает из варежки шарики, дети хлопают в ладоши). Эй, ребята, помогите, бусы Маше соберите. (Дети собирают шарики, складывая их обратно в варежку). Подвижная игра «Бегом по дорожке, прыг – скок по тропинке».
1.Дорожка, очерчена 2-мя линиями 3-4 м, расстояние между ними 30 см.
2.Дорожка – «змейка» длиной 3-4 м.
3.Простая дорожка (как первая).
Дети по первой дорожке бегут в умеренном темпе, не выходя за края. Затем,
по второй дорожке – прыжки на 2-х ногах, руки на пояс – «зайки». По 3-ей дорожке – ходьба с выполнением дыхательного упражнения.
Игра малой подвижности «Найдём башмачок».
Дети стоят вдоль одной стороны лицом к И.. По сигналу (хлопок), они отворачиваются. И. прячет туфельку. По второму сигналу, дети ищут туфельку


ДЕКАБРЬ
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 1.1 Инвентарь: по 2 мешочка на каждого; шнур 5-6 м; дуга 40 см; дуга 60 см; гимнастическая стенка. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная, смыкание и размыкание приставным шагом боком. Бег врассыпную с выполнением упражнений: «Аист» - останавливаются, поднимают ногу и руки в сторону;
«Заяц» - прыгают на двух ногах.
Ходьба обычная, дети берут мешочки. ОРУ с двумя мешочками.
«Силачи».
И.п.: ноги слегка расставлены, руки с мешочками внизу; руки в стороны; руки к плечам; в стороны; и.п. 5 р.
2. «Повороты в сторону».
И.п.: ноги слегка расставлены, руки вперёд; повернуться вправо – влево, развести руки в стороны; и.п. 6 р.3. Приседание.
И.п.: о.с.; присесть, руки вперёд; и.п. 5 р.3. Наклоны вперёд.
И.п.: о.с.; наклониться вперёд, мешочки положить у ног; и.п. 6 р.4. «Самолёт делает вираж».
И.п.: ноги слегка расставлены; развести руки в стороны; наклон влево – вправо; и.п. 6 р.
5. «Потянись».
И.п.: о.с.; поднять руки вверх; и.п. 5 р.Дети кладут мешочки на коврик – каремат. встать на пролёт гимнастической стенки, внизу перейти на соседний пролёт. Подняться по нему, перейти на первый пролёт.
подлезание под дуги 40 и 60 см. «Попади мешочком в круг». Дети стоят по кругу. В центре круга выложен из веревки кружок, концы веревки связаны. Диаметр круга – 2 метра. Дети находятся на расстоянии 1-2 шагов от круга. В руках мешочки с песком. По слову И. «Бросай!», все бросают свои мешочки в круг. «Поднимите мешочки!» - говорит И. Дети поднимают мешочки, становятся на место. И. отмечает, чей мешочек не попал в круг, игра продолжается. Дети бросают другой рукой.
Правила:
Бросать мешочек нужно по слову И. «Бросай!»
Поднимать по сигналу «Поднимите!».
Подвижная игра малой подвижности «Не урони мешочек». Дети стоят на одной ноге, вторую согнув в колене и положив на колено мешочек. Стараются устоять, не теряя равновесия. Мешочки кладут на колено по сигналу И..
1.2 зимушка-зима (эксперименты «вода-лёд), жизнь растений и людей зимой.
Инвентарь: шнур 5-6 м, обручи (55 см) по кол-ву детей, 2 доски 2×20×6, стенка гимн. 2 пролёта, 2 стойки, 2 кегли. 1. Построение в шеренгу. Зимой, на снегу, видны следы многих зверей и птиц. Мы сейчас тоже будет оставлять следы, как звери и птицы. 2. Построение в колонну, ходьба на носках, руки вверх (лисица), на пятках, руки за голову (волк), по-медвежьи (который никак не уснёт), по шнуру, приставляя пятка – носок (заяц крадётся от волка за ёлкой).3. Ходьба со сменой ведущего (воробышки торопятся к крошкам, воробей Саша встань вперёд) – 3 ребёнка.
4. бег в колонне со сменой ведущего (стайка воробьёв взлетела)
5. бег в колонне в медленном темпе (как крадущийся волк – медленно, долго)
6. дыхат. упр. в ходьбе, перестроение в 2 колонны.
ОРУ «Зима пришла».
И. п.: ноги врозь, руки на поясе. Наклон головы вправо, вернуться в и.п. То же влево. 4 рИ. п.: то же. наклон головы вперёд, вернуться в и.п. То же назад. 4 раза
И. п.: то же. Поднять плечи, опустить, вернуться в и.п. 4 раза
И. п.: ноги сомкнуты, руки на поясе. Пр. ногу вперёд на носок, 2 р. хлопок над головой. То же левой ногой. По 4 раза
И. п.: о.с., прямые руки в стороны, подняться на носки, хлоп над головой прямыми руками, вернуться в и.п. 4 раза
И. п.: Ноги врозь, руки в стороны, поворот вправо, присесть, хлопок, вернуться в и.п. То же в др. сторону. По 6 раз
Ноги сомкнуты, руки на поясе, прыжки ноги вместе – ноги врозь. 4 раза по 6 прыжков в чередовании с ходьбой.
Дыхательные упражнения в ходьбе 10 сек. зимой дети любят кататься на горке, на горку взойти, повернуться и сбежать (по наклонной доске 30 см к гимн. стенке)
высоко летают снежинки, поймаем, прыгая на правой, а потом на лев. ноге на месте по 4 раза..Лепим снеговика – дети берут обручи. Катание обруча в произвольном направлении и радуемся снеговику в чередовании с 20 прыжками в обруче. Перестроение в 3 колонны.
Зимой мы играем в п.и. и тренируемся. Эстафета:
•добежать до стойки с кеглей в руках, оббежать стойку, передать кеглю следующему 2 раза.
Дыхательная гимнастика «Хлопушка»: ноги на ширине плеч, руки в стороны, глубокий вдох, наклон вперёд, хлопнуть ладонями по коленям – выдох, вернуться в и.п.Пальчиковая гимнастика «Ёлочка»: перед нами ёлочка (пальцы рук переплетены, из больших пальцев – верхушка ёлки), шишки да иголочки (пальцы сжаты в кулаки, указ..п. вверху), Зайчики и свечки (указ. и ср. пальцы – ушки, остальные в кулак), звёзды, человечки (ладони сложить, пальцы раздвинуть, ср. и указ. пальцы стоят на столе).
Ходьба в колонне по одному в обход зала.
2.1 Инвентарь: гимнастическая палка на каждого; по 1 мячу (40-50 см) на пару; 5-6 скакалок; 2 шнура 5-6 м. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная, ходьба приставным шагом по гимнастическим палкам, опираясь на палки. Прыжки боком через палки. Бег змейкой между палками. Ходьба обычная, дети берут палки. ОРУ с гимнастической палкой.
Поднимание палки вверх.
И.п.: о.с.; палка в руках внизу, хват сверху; одновременно поднять палку вверх, отвести пр. (левую) ногу назад на носок; и.п. 6 р. 2. Наклон вперёд.
И.п.: ноги врозь; наклониться, положить палку на пол; и.п.; наклониться, взять палку; и.п. 6 р.3. Выпрямление ног.
И.п.: сидя, ноги скрестно, руки в упоре сзади, палка перед ногами; приподнять ноги, вытянуть вперёд, перенести через палку; опускать ноги тихо; и.п. 5 р.4. Повороты в стороны.
И.п.: стоя на коленях, палка за головой; поворот вправо – влево; и.п. 6 р.5. «Палку вверх».
И.п.: лёжа на животе, палка в руках; прогнуться, вытянуть руки вперёд – вверх, поднимая палку как можно выше; и.п. 5 р.6. «Пройди по палке, опираясь пятками об пол». 5 р.
Перестроение в 2 колонны, затем в 2 шеренги др. напротив друга
перебрасывание большого мяча в парах с использованием кругового замаха двумя руками от груди. 2 мин.
перешагивание через скакалки, положенные на расстояние 30 см др. от друга
перепрыгивание через скакалки. «Каюр и собаки».
На противоположных краях площадки кладут параллельно два шнура. Игроки встают около них по три человека и берутся за руки. Двое из них — собаки, третий — каюр. Каюр берет за руки стоящих впереди собак. Дети тройками по сигналу «Поехали!» бегут навстречу друг другу от одного шнура до другого.
Правила игры. Бежать можно только по сигналу. Выигрывает та тройка, которая быстрее добежит до шнура. Можно предложить играющим преодолеть различные препятствия. Игра малой подвижности «Мы строим забор».
Дети распределяются на две-три команды, в руках каждого по гимнастической палке. По сигналу дети каждой команды должны выстроить из палок «забор». Выигрывает команда, которая сделает это первой.
2.2 дикие птицы (внешний облик, среда обитания, различение) +декоративные птицы.
Инвентарь: пластмассовая или резиновая игрушка-воробей (высота игрушки 10-15 см). Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами поговорим о птицах. Воробышки-пташки, серые рубашки, маленькие лапки, глазки как булавки.
— Чик-чирик, чик-чирик,— раздается громкий крик. Ай, улетели, на деревья сели. Перестроение в колонну. Ходьба с выполнением заданий. Бег в чередовании с ходьбой. ОРУ «Воробышки».
«Воробышки машут крылышками» И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Руки в стороны, помахать ими вверх-вниз — «крылья машут»; опустить руки вниз. Вернуться в и. п. Опускать руки медленно и говорить «чик-чирик». 5 раз
«Хлопают крылышки» И. п.: ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперед, хлопнуть по коленям, сказать «хлоп», выпрямиться, посмотреть вверх, потянуться. Вернуться в и. п. 5 раз
«Воробышки пьют водичку» И. п.: ноги слегка расставить, руки за спину. Присесть, ладони на колени; опустить и приподнять голову — «глотают воду»; выпрямиться — «вкусная»; встать. Верн. в и. п. 5 р«Помашем и попрыгаем, как воробышки» И. п.: ноги вместе, руки вниз. Руки в стороны; помахать; опустить; 4—6 подпрыгиваний; ходьба — 6—8 шагов на месте. Верн. в и. п. 5 р«Клю-клю» И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Верн. в и. п., на выд. произнести «клю-клю». 5 рП. и. с реч. сопров. «Веселый воробей».
Дети образуют круг, встают лицом в центр на некотором расстоянии др. от др. И. находится в центре круга, показывает движения, которые дети повторяют.
Воробей с березы на дорогу прыг! (Прыгают на двух ногах, руки вниз).
Больше нет мороза — чик-чирик! (Хлопают в ладоши). Вот журчит в канавке быстрый ручеек, (Выполняют наклоны влево - вправо, руки на пояс). И не зябнут лапки — скок-скок-скок! (Прыгают на двух ногах, руки вниз).
Высохнут овражки – прыг, прыг, прыг! (Хлопают в ладоши).
Вылезут букашки — чик-чирик! (Выполняют «пружинку», руки на пояс). П.и. «Птичка и птенчики» Дети делятся на 3-4 группы по 5-6 человек, каждая группа имеет свой домик – гнездо. Дети изображают птенчиков. У каждой группы есть птичка – мать. По слову И. «Полетели!» - птенчики вылетают из гнезда. Летают около дома, помахивая руками – крыльями. Птички – матери улетают подальше, за кормом. По слову И. «Домой!» - птички – матери возвращаются и зовут птенчиков домой. В гнезде птенчики усаживаются в кружок и птичка – мать кормит их воображаемыми червячками. Игра малой подвижности «Где спрятался воробей?»
И. заранее прячет игрушку на игровой площадке, встает в центре площадки, дети врассыпную встают около него. И.:
Скачет шустрый воробей все быстрей, быстрей, быстрей!
Крошки хлеба поклевал, над землею полетал, На березе посидел. Кыш!.. Куда-то улетел! Вас прошу, мои друзья, вы найдите воробья!
После слов И. дети идут искать игрушку. Тот, кто ее найдет, приносит игрушку И.. Игра повторяется.
3.1 Инвентарь: мячи по количеству детей; 2 мяча (50 см); маска Волка; скакалка длинная; косынка (завязать глаза); кусочки жёлтого пластилина по количеству детей; 2 ведёрка; 2 стула.Развлечение «Три поросёнка»
3.2 транспорт по назначению (грузовой и пассажирский).
Инвентарь:
игрушка-паровозик из пластмассы (высота -10 см, ширина — 15 см). Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами поговорим о транспорте. Бумажный легкий самолет сейчас отправится в полет. На крыльях звездочки блестят, в кабине огоньки горят. Его мы сами сделали из бумаги белой. Его мы в небо запускаем. Высоко самолет летает! Перестроение в колонну. Ходьба с выполнением заданий. Бег в чередовании с ходьбой. ОРУ «Самолеты»
«Крепкие крылья самолета» И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Руки в стороны; сделать несколько подниманий и опусканий; опуская, сказать «крепкие». И.п. 4 р«Заводим мотор самолета» И. п.: ноги врозь, кулачки у плеч. Поворот вправо; руки вперед показать кулачки; повращать обоими кулачками в произвольных направлениях, сказать «вот». Вернуться в и. п. То же в др. сторону. По 3 раза
«Самолет взлетает высоко» И. п.: ноги слегка расставить, колени обхватить руками, голову наклонить к коленям. Встать, выпрямиться; подняться на носки, руки вверх, сказать «высоко». Верн.в и. п. 4 р«Прыгаем, играем, как самолеты мы летаем» И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Руки в стороны; помахать. Вернуться в и. п. 4—6 подпрыгиваний, 4—6 шагов. 4 р«Самолеты на посадку» И. п.: ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и. п., выдох через рот. 4 рПодвижная игра с речевым сопровождением «Мы — шоферы».
Дети образуют круг, встают на некотором расстоянии друг от друга. И. находится в центре круга, показывает движения, которые дети повторяют вслед за ним, медленно читает текст.
Едем, едем на машине, (Выполняют «пружинку», руки на пояс).
Нажимаем на педаль. (Выполняют два наклона вперед, руки вниз).
Газ включаем, выключаем, (Выполняют наклоны влево - вправо, руки на пояс).
Смотрим пристально мы вдаль.
(Приставить одну руку козырьком ко лбу, вторую на пояс, посмотреть влево, вправо).
Дворники счищают капли. Вправо, влево. Чистота!(Хлопают в ладоши).
Волосы ерошит ветер.
(Выполняют наклоны головы влево - вправо, руки вниз).
Мы шоферы - хоть куда! (Поднимают руки вверх - в стороны). Подвижная игра «Поезд».
И. зрительными ориентирами (кегли, кубики и т. п.) обозначает площадку для игры размером 5x5 м. Дети строятся в колонну по 1 стороне площадки. Первый ребенок, стоящий в колонне— паровоз, остальные дети — вагоны. И. находится в центре игровой площадки, он говорит: Тихо едет паровоз. Нас он далеко повез. Слышим мы со всех сторон стук колес и рельсов звон.
Дети начинают шагом двигаться вперед (без сцепления, не держась за пояс стоящего впереди игрока). Звучат слова И.:
Поезд едет побыстрее, деткам станет веселее!
Дети переходят на быструю ходьбу. Звучат слова И.:
Поезд едет, поезд мчит, он колесами стучит.
Чух-чух-чух, чух-чух-чух. Мчится поезд во весь дух.
Дети переходят на бег, бегут по краю игровой площадки друг за другом.
«Поезд подъезжает к станции», — говорит И.. Все игравшие постепенно замедляют шаг и останавливаются. Дыхательное упражнение (и. п.: ноги врозь, руки вниз; руки в стороны, подняться на носки, вдох носом; вернуться в и. п., выдох ртом). Игра повторяется. Игра малой подвижности «Найди паровозик».
Дети стоят врассыпную на игровой площадке рядом с И. И. показывает игрушку детям, затем предлагает им отвернуться, сам в это время прячет игрушку. И. предлагает детям найти игрушку:
Плачут игрушки: пропал паровозик, не на чем в гости им ехать сейчас.
Не плачьте, игрушки, найдем паровозик, мы постараемся для вас.
Ну-ка, дети, поспешите, паровозик вы найдите!
Дети ищут игрушку на участке для игры. Нашедший игрушку ребенок приносит её И. Игра повторяется.
4.1 Инвентарь: игрушечная лошадка Досуг «Цок, цок, лошадки»
Инвентарь: изображение лошадей на ипподроме, в цирке, в поле; 2 стойки с верёвкой; лошадки и упряжки на подгруппу.
4.2 Новый год, ёлка
Инвентарь: снежинки из бумаги по 2 шт. на каждого, искусственная ёлка, 2 доски, мячи по количеству детей, картинки с изображением воробья, лисы, волка, зайца, новогодней ёлкиПостроение в шеренгу. Прилетел как-то воробей в лес, он ведь всё время рядом с людьми жил, а тут решил рассказать лесным зверям о новогод. празднике, и решили звери и у себя ёлку устроить, разошлись по лесу ёлку искать. Перестроение в колонну.
ходьба др. за др., на носки подняться (чтобы лучше видеть), пятками снег утаптывают, тропинку прокладывают, широким шагом идут, торопятся, разбредаются по разным направлениям.
нашли ёлку и решили снежинками украсить.
ОРУ со снежинками «Украшаем ёлочку».
1.«Разглядываем ёлку»
И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз, голову поднять, опустить. Вернуться в и.п.5 раз
2.«Вешают снежинки»
И.п.: ноги врозь, руки вниз. Плавно поднять руки вверх, вернуться в и.п. 4 раза
3.«Украшаем с разных сторон»
И.п.: ноги врозь, руки вниз. Повороты туловища вправо – влево. Верн. в и.п. По 4 раза
4.«Не хватает снежинок, поднимаем с земли»
И.п.: ноги вместе, руки внизу. Присесть, руки со снежинками вперёд, встать, руки вверх. Верн. в и.п.5 раз
6.«Осматриваем ёлку»
Лёгкий бег по кругу. Ходьба по кругу. Убираем снежинки. Возле ёлки в Новый год звери водят хоровод.
Ходьба по кругу, взявшись за руки в 1 и др. стороны.
ходьба приставным шагом в 1 и др. стороны.
бег приставным шагом в 1 и др. стороны.
Поводили звери хоровод и решили представление устроить.
Волки спиной вперёд стали ходить.
Лисички снежинки на голову положили и стали по полянке расхаживать.
Зайцы снежинки на лапки положили и по бревну идут. (Ходьба по доске с руками в разные стороны).
Белочки орешки вверх кидают и ловят, бросают о землю и ловят (с мячом). Интересное представление получилось у зверят? Стало темнеть в лесу и праздник закончился. Что больше всего вам понравилось? Дети вспоминают упражнения.

ЯНВАРЬ
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 2.1 Инвентарь: обруч на каждого; 2 корзины; мячи (40-50 см) каждому; мягкая игрушка (нерпа); пластиковые бутылки каждому).Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная. Ходьба широким шагом из обруча в обруч. Ходьба змейкой между обручами. Ходьба обычная. Дети берут обручи. ОРУ с обручами.
1. «Обруч вперёд».
И.п.: о.с.; обруч внизу, хват руками с боков; поднять обруч вперёд и отставить прямую пр. (лев) ногу в сторону на носок; и.п. 6 р.2. Приседание.
И.п.: стоя в обруче, взять обруч хватом рук с боков; встать, поднять обруч до пояса; присесть, спина прямая, положить обруч; и.п. 5 р.3. «Повернись».
И.п.: ноги на ширине плеч, взять обруч хватом рук с боков; поднять обруч вперёд; повернуться вправо (влево), руки не опускать; и.п. 5 р.
4. «Наклоны вперёд».
И.п.: сидя, ноги врозь, обруч у груди; поднять обруч вверх; наклониться вперёд и коснуться обручем пола между пятками; поднять обруч вверх; и.п. 6 р.
5. «Удержи обруч».
И.п.: лёжа на животе, руки в упоре на предплечьях; приподнять туловище, ноги вверх, руки вытянуть вперёд, удержать обруч; и.п. 6 р.6. «Потянись».
И.п.: лёжа на спине, обруч на туловище; обруч за голову; и.п. 5 р.
7. «Выложи дорожку из обручей».
Каждое звено групповым способом выкладывает свою дорожку. 4 р.
Дети кладут обручи, берут мячи.
бросание большого мяча в корзину с расстояния 2,5 м с использованием кругового замаха. Дети складывают мячи.
прыжки из обруча в обруч (7 шт.), расположенные вплотную. Ходьба. «Попади в нерпу».
Игрок бежит с «нерпой» на верёвке (мягкая игрушка). Охотники с копьями (пластиковые бутылки) располагаются на одной стороне вдоль условного коридора. Задача игроков - поразить «копьем» движущуюся «нерпу». Кто попадал в «нерпу», тот считался самым метким, ловким, быстрым. 2-3 раза.
Ходьба обычная.
2.2 неделя театра. Настольные куклы. Народная культура, традиции
Инвентарь: игрушки небольшого размера по кол-ву детей; мяч (д. 20 см) на пару детей; 3 игрушки медведя (большой, средний, мал.); 4 доски (20×2×5); по 2 игрушки мышки и кошки.Построение в шеренгу. Краткая беседа о знакомых сказках. Дети отправляются в путешествие по сказкам.
Построение в колонну по 1 – становись! Ходьба обычная, руки на поясе, на носках (руки вверху), на пятках (руки за спиной) 20 сек. По сказке «Репка»: ходьба «змейкой» возле мышки – на носках, возле кошки – на четвереньках 2 р. По сказке «Федорино горе»: Я Федора, а вы – убегающая от меня в разные стороны посуда. Бег чередуем с ходьбой 2 р. по 20 сек.
Дыхательное упражнение.
Перестроение в 2 колонны. ОРУ
1. Ходьба на месте с игрушкой в руках. По сигналу «покажи игрушку» - поднять её двумя руками над головой. 30 сек.
2.«Передай игрушку»
И.п.: ноги слегка расставлены, игрушка в пр. руке внизу. Руки через стороны вверх– передать игрушку другой руке. Верн. в и.п. То же в др. сторону. 4 раза в каждую сторону
3.«Положи игрушку»
И.п.: то же, игрушка в прямых руках впереди. Присесть, положить игрушку на пол, встать, убрать руки за спину, присесть, взять игрушку. 5 раз
4.«Повернись с игрушкой»
И.п.: стойка на коленях, руки в стороны, игрушка в пр. руке. Поворот вправо, наклон, касание игрушкой пяток. Вернуться в и.п. То же влево. Вернуться в и.п. 4 раза. Во время поворота на пятки не садиться.
5.«Наклонись с игрушкой»
И.п.: сидя, ноги врозь, игрушка в обеих руках за головой. Наклон вперёд, игрушку положить у ступни левой ноги, выпрямиться, руки за голову. Наклон, взять игрушку. То же к ступне пр. ноги. По 4 раза к каждой ноге. Спина прямая.
6.«Попрыгунчики»
И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе, игрушка на полу. Прыжки на двух ногах через игрушку в обе стороны. 2 раза по 8 прыжков. Закончить ходьбой с возвращением игрушек И.
На героя какой сказки похож мяч? Давайте поиграем с мячами – колобками.
Катание мяча друг другу с расстояния 1.5-2 м. Помните, как катился колобок по лесу и встретил там? (ответы детей). Упражнение в парах, стоя на коленях. После 4 прокатываний дети поднимают руки вверх и садятся на пятки. По 12 прокатываний каждым ребёнком.
Ходьба поточно по доскам на полу, положенным одна за другой, руки вверх, обратно бег. А в сказке «Теремок» кто из зверей жил в тереме? (ответы детей). А как звери к теремку шли? Вот дорожка, по которой они шли.
Кто хотел съесть козлят, кто красную шапочку, кто грозился домик поросят разрушить? Кто зайцев любит есть? Сейчас мы поиграем в игру «Зайцы и волк» «Зайцы и волк».
Домик зайцев за чертой, логово волка – на противоположной стороне зала. Остальное пространство – полянка для прогулки зайцев.
Зайцы скачут скок-скок-скок на зелёный на лужок. Траку щиплют, кушают, осторожно слушают – не идёт ли волк? 3 – 4 р.
Петушок закукарекал и волк убежал.
Дыхательная гимнастика «Петух». И.п.: ноги врозь, руки опущены. Поднять руки в стороны,– вдох. Опустить руки вниз, хлопнув крыльями по бёдрам, произнести «ку-ка-ре-ку» – выдох. 3 р. Пальчиковая гимнастика «Гномики». Жили-были в домике маленькие гномики (сжим. и разжим. кулачки), Токи, Пики, Лики, Чики, Мики (загиб. пальцы с больших). 1,2,3,4,5 – ( разгиб пальцы с больших) вышли гномики гулять (трут кулачки др. о друга). 2-3 раза.
Игра малой подвижности «Найди медвежонка». У нас в зале зайчата спрятали три игрушки. Вам надо найти их и ответить, как их звали и как называется сказка про них (»Три медведя», Михайло Иванович, Настасья Петровна и Мишутка). 1 мин.
Итог: вспоминаем все сказки, о которых шла речь на занятии.
3.1 Инвентарь: мячи по количеству детей; обручи по количеству детей; дуга 50 см; 2 флажка; 3 шнура. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба в колонне по одному. Ходьба «ёлочкой». Прыжки через 3 шнура, положенные на расстояние 40 см др. от друга. Бег змейкой между шнурами. Ходьба обычная. Комплекс ОРУ «Хлоп - зарядка»
Вправо хлоп, влево – хлоп
«Хлоп-зарядка» нас зовет,
Чтоб здоровым быть и ловким начинаем тренировку:
и.п: ноги на ш.п. руки за спиной. Хлопок в ладоши над головой и.п. 5-6р.
и.п: ноги на ш.п. руки на поясе. Присесть, хлопок прямыми руками перед собой, и.п. 6р.
и.п: ноги широко расставить, руки за голову. Наклон вперед, хлопнуть в ладоши за правой ногой, и.п., тоже к левой ноге. 5р.
и.п: сидя на полу, ноги врозь
1-3 подняв согнутые ноги от пола, похлопать ступням, и.п. 5-6р.
и.п: лежа на животе, руки под подбородком. Выпрямить руки вперед, хлопнуть в ладоши, и.п. 5р.
и.п: ноги вместе, руки свободно. Прыжки, поворачиваясь вокруг себя, хлопки в ладоши. 4р.
Прыжки в длину с места через рвы 40, 50, 60 см;
подбрасывание и ловля мяча. «Бросай, лови, из домика не выходи». Обруч – это дом. Дети берут мячи, встают в обруч и начинают подбрасывать и ловить мяч. «Кто быстрее пробежит к флажку?»
Игра проводится с подлезанием под дугу 50 см. Ходьба в колонне по одному, бег, ходьба в колонне.
3.2 неделя театра. Народная культура
Инвентарь:
Мячи (20 см) по кол-ву детей; маска кошки; 2 шнура по 10 м; 3 косички по 60-70 см; 3 дуги; 1 мешочек с песком (150-200 гр.) каждому; бубен Построение в шеренгу. Ребята, а кто играет в театре? Артисты. Сегодня мы с вами превращаемся в артистов, но не просто в артистов, а в артистов – зверей. Превращение из ребят в зверят и наоборот.
Перестроение в колонну по звуку бубна.
Повороты кругом, переступая на месте.
Перестроение в колонну.
Превращение в мышек – ходьба на носках, руки за головой.
Превращение в лошадок – ходьба и бег по дорожке из шнуров (20 см). Смена ведущего: лошадка Нина становись вперёд.
Дыхательное упражнение в ходьбе.
Превращение в детей, перестроение в 2 шеренги около шнуров. лицом др. к др. с мешочками. 1.«Мешочек по кругу»
И. п.: ноги слегка расставить, мешочек в пр. руке внизу; руки вперёд, переложить мешочек из пр. руки в лев. Убрать руки за спину, переложить в пр. руку. в обе стороны по 3 раза
2.«Мешочек под ногой»
И. п.: то же; наклон вперёд, переложить мешочек под левой ногой в левую руку, и.п. То же в правую. По 3 раза.
3.«Поворот с мешочком»
И. п.: стойка на коленях, мешочек в пр. руке. Поворот вправо, отвести руку с мешочком в сторону. Вернуться в и.п. Переложить в др. руку мешочек. То же влево. 5-6 р.
4.«Положи и возьми мешочек»
И. п.: сидя, ноги врозь, мешочек в обеих руках перед собой. Наклон, не сгибая ног, положить мешочек между ног, выпрямиться, руки на пояс. Наклон, взять. Вернуться в и.п. 5 раз
5.«Передай мешочек»
И. п.: Лёжа на спине, ноги прямые, мешочек в пр. руке. Поднять пр. ногу, не сгибая ногу в колене, переложить под ней мешочек в лев. руку, опустить ногу. То же под др. ногой. По 4 р.
6. «Прыжки через мешочек»
И. п.: ноги слегка расставить, мешочек на полу. Прыжки на двух ногах вправо – влево через мешочек, приземляясь на носки, чередуя прыжки с ходьбой. 3 р. по 6 прыжков в каждую сторону.
Построение в колонну.
Дыхательные упражнения в ходьбе. Перестроение в 2 колонны.
2 круга из шнуров. превращаемся в улиток. Улитка носит на спине свой домик, а мы вместо него положим мешочек на спину. И поползём как семейка улиток. Ползание на четвереньках 6-8 м. вдоль верёвок двумя колоннами. 2 мин.
2 линии через 1 м. из шнуров. 2 шеренги спиной др. к другу вдоль шнуров. Превращаемся в зайчиков. Представьте, что у вас в лапках морковка, которую вы должны быстро принести маме-зайчихе.
И. и воспитатель стоят с двух сторон 2,5-3 м. от детей, к ним быстро прыгают дети на двух ногах и кладут мешочки, затем идут обратно, чтобы снова припрыгать к мешочкам, взять их и вернуться. 3-4 р.
Дети складывают мешочки и берут мячи.
Катание мяча под дугу от косичек-ориентиров (до дуги 1,5 – 2 м.) с последующим подползанием под неё, догоняя свой мяч. Поточно по трое. А теперь вы медвежата, которые затеяли игру с мячом на полянке. По 3 р. каждый.
Дети убирают мячи. «Кошка и мышки»
Все играющие, кроме 2, становятся в круг, на расстоянии вытянутых рук, и берутся за руки. В одном месте круг не замыкается. Этот проход – называется воротами. Двое играющих, находятся за кругом, изображают мышку и кошку. Мышка бегает вне круга и в кругу, кошка – за ней, стараясь поймать ее. Мышка может вбегать в круг через ворота и подлезать под руки стоящих в кругу. Кошка – только в ворота. Дети идут по кругу и говорят: «Ходит Васька серенький, хвост пушистый – беленький. Ходит Васька – кот. Сядет, умывается, лапкой вытирается, песенки поет. Дом неслышно обойдет, притаится Васька – кот. Серых мышек ждет». После слов кошка начинает ловить мышку.
Дыхательная гимнастика «Лягушка». И.п.: упор лёжа, опираясь прямыми руками об пол. Упор присев с мощным выдохом. Вернуться в и.п. толчком с диафрагмальным вдохом. 2 р.
Пальчиковая гимнастика «Ёжик и паук».
«Ёжик»: ладони вместе, затем быстро скрестить пальцы и обратно вместе пальцы.
«Паук»: согнутыми пальцами медленно побежать по телу.
А теперь мы снова дети и возвращаемся по узкой – узкой дорожке домой. Ходьба приставным шагом боком (шаг в сторону, приставить), затем приставным шагом вперёд (пятка – носок). 40 сек.
4.1 Инвентарь:
2 снеговика + 2 морковки Досуг «Зимние забавы»
Инвентарь: канат с флажком для ориентира; конфетти; 10-12 предметов (резиновые игрушки); мешок Деда Мороза; 20 мягких игрушек; 2 санок, связанных шнуром, шнур длинной 6-8 м; санки – ледянки участникам; 2 пары лыж; 20 флажков.4.2 комнатные растения
Инвентарь: 2 дуги 60 см; 2 гимнастических скамейки; 10 кубиков; стаканчики по количеству детей; цветы из картона или искусственные по количеству детей.
Построение в шеренгу. Посадила Лилия на балконе лилии, но завяли лилии, видно, не полили их. Поливает тюльпаны на окошечки Оля. И на пальцах от лейки появились мозоли. Сегодня мы с вами поговорим о комнатных растениях. Перестроение в колонну. Ходьба с выполнением заданий. ОРУ «На окне в горшочках выросли цветочки».
1.«Цветочки тянутся к солнышку».
И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз; 1 — руки через стороны вверх; 2 — через стороны вниз. 4-6 раз
2.«У цветочков мягкие листочки»
И. п.: ноги слегка расставить, руки за голову; 1 — пр. руку в сторону, ладонь вверх; 2 — лев. в сторону; 3—4 — и. п. После двух повторений руки вниз; пауза. 4 р3.«Цветочки качаются, от ветра наклоняются»
И. п.: ноги врозь, руки на пояс; 1 — наклон впр., не сгибая ноги; 2 — и. п. То же влево. .По 3 раза
4.«Кошка шипит, на цветочки глядит» И. п.: ноги врозь, руки за спину; 1 — наклон вперед, голову приподнять, сказать «ш-ш-ш»; 2 — и. п. 5-6 р5.«Наши цветочки спрятались в горшочки»
И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; 1 — присесть, голову наклон. вниз, руками обхватить колени; 2 – вернуться в и.п. 6 р.
6.«Поднялись цветочки, расправили листочки»
И. п.: ноги слегка расставить, руки в стороны — вниз; 1 — подняться на носки; 2 — перекат на пятки. После 4—6 движений пауза, отдых. 3 р.
Дети строятся в круг.
1. Упражнение «Корзиночка».
Лечь на живот в центр круга. Захват руками ног чуть ниже ступней, погнуться, голову держать прямо на счёт 1-6. На счёт 7-8 отдых. 4-5 раз.
2. Полоса препятствий:
«Загляни под цветочек»: поточно по двое подлезание под дугу, не касаясь руками пола и дуги;
«По тропинке между цветочков»: ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через 4-5 кубиков 3-4 раза. «Поливаем мы цветочки».
На полу по всему залу разложены цветы. На одной стороне зала стоят дети. На другой стороне – стаканчики. По сигналу дети добегают до стаканчиков, берут их в руки и замирают на месте (ждут, когда в стаканчики «наберётся» вода). По сигналу «поливай» - дети бегут к цветам и встают рядом с ними, имитируя полив. 3-4 раза.
Инвентарь собирают дети. Дыхательная гимнастика «Как цветочки вкусно пахнут». И.п.: стоя, ноги на ш.п., руки опущены. Понюхать один цветочек одной рукой – вдох. Опустить руку – выдох. То же другой рукой.
Пальчиковая гимнастика «Протираем мы листочки». Руки перед собой, четырьмя пальцами гладить большой палец. Одновременно обеими руками.
Обычная ходьба.
ФЕВРАЛЬ
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 1.1 Инвентарь: по одному кубику на каждого; мячи половине детей; доска гимнастическая; 2 шнура; ориентир на доску.
Перед занятием кубики раскладываются в 2 ряда на расстояние 70-80 см др. от др. Построение в шеренгу.
«Кто быстрей на тренировку?» Сегодня мы с вами продолжим тренировать и укреплять наши мышцы и будем выполнять упражнения для развития равновесия.
Перестроение в колонну.
Ходьба между кубиками на носках, руки за головой; на пятках, руки за спиной; широким и мелким шагом, руки произвольно.
Ходьба на внимание со сменой ведущего по сигналу И. Дети берут по одному кубику.
перестроение в 2 колонны по ориентиру (2 кубика)
построение в 2 шеренги лицом др. к другу. ОРУ с кубиком.
«Переложи кубик». И.п.: ноги слегка расставлены, кубик в пр. руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить кубик в левую руку, руки опустить. То же в др. сторону. 5-6 р.
«Положи и возьми кубик». И.п.: то же. Присесть, положить кубик на пол, встать, руки на пояс. присесть, взять кубик, выпрямиться, вернуться в и.п. 5-6 р.
«Повороты с кубиком». И.п.: стоя на коленях, кубик в руках, выпрямленных вперёд. поворот вправо, наклон, касание кубиком пяток, вернуться в и.п. То же влево. По 3 раза.
«Положи и возьми кубик». И.п.: сидя, ноги врозь, руки с кубиком за головой. Наклон к пр. ноге, положить кубик и выпр-ся. Наклон – взять. То же к лев. ноге. По 3 раза.
«Прыжки у кубика». И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе, кубик на полу. Прыжки на двух ногах у кубика. По 6-8 в каждую сторону.
Дых. упражнение «Сдуй пылинки с кубика»: чередование сильного и слабого выдоха. Дети складывают кубики.
Перестроение в 2 шеренги с расстоянием в 2-2,5 м. Детям одной шеренги раздать мячи. катание мяча, сильно отталкивая, друг другу со стойки на коленях. На пятки не садиться. После 6 раз – упражнение «Пружинка». 20 раз.
ходьба вперёд по доске, а обратно между двумя шнурами с расстоянием 20 см. Дети идут по доске, прямые руки вверх. На середине доски (по ориентиру) присесть, руки не опускать. 6 раз. «Ловишка».
По двум противоположным сторонам 2 черты разделяют поле. На середине стоит ловишка.
По сигналу «1,2,3 – лови!» - ловишка старается дотронуться до кого-нибудь рукой. Те, до кого он дотронулся – выбывает. После 2-3 перебежек подсчитывают выбывших игроков и выбирается новый ловишка. 3-4 раза. Дыхательная гимнастика «Ныряние». И.п.: ноги сомкнуты, руки вверху. Резкий вдох, быстрый присед, зажав пальцами нос. Задержать дыхание. Встать, руки вверх – выдох.
Пальчиковая гимнастика «Снежок». 1,2,3,4 (загибают пальцы, начиная с большого), мы с тобой снежок лепили (лепят, меняя положение ладоней). Раз – подбросим (подбрасывают), два – поймаем (приседают и ловят), три – уроним (роняют) и …сломаем (топают).1.2 дом, в котором ты живёшь + классификация по внешнему виду (сельские, городские), по стройматериалу
Инвентарь: колокольчик Построение в шеренгу. Перестроение в 2 колонны. Ходьба обычная, ходьба с высоким подниманием колен, обычная ходьба, бег, ходьба. ОРУ «Строим дом».
1.«У нас дача деревянная большая - пребольшая»
И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз, руки в стороны, сказать «вот такая». Вернуться в и.п.4-5 раз
2.«Большой каменный дом»
И.п.: ноги врозь, руки вниз. Через стороны руки вверх, подняться на носки, руки через стороны вниз. 4-5 раз
3.«Перед домом детская круглая площадка»
И.п.: ноги врозь, руки за спину. Наклон вперёд, руки полукругом перед собой, пальцы рук соединить. Верн. в и.п.5 раз
4.«Посмотрели из окошка»
И.п.: ноги врозь, руки за голову. Накл. вправо, не сгиб. ноги». Вернуться в и.п. То же влево. .По 3 р6.«Крыши разные бывают»
И.п.: треугольная: ноги слегка расставить, руки над головой. Плоская: присесть, руки ровные над головой. Верн. в и.п. 4р
7.«В доме пляшем и поём»
И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз. 6-10 подпрыгиваний, продвигаясь в произвольном направлении. Чередовать с ходьбой.2-3 раза Подв. игра с речевым сопровожд. «Уборка».
Дети образуют круг лицом в центр, И. становится в центре.
1.2.3.4, Убираем мы в квартире. (Хлопают в ладоши). Петя взял пылесос, Ваня тряпки нам принёс. (Шагают на месте). Маша принесла ведро – ох, огромное оно. (Наклоны вправо – влево, руки в стороны – вниз, кисти рук сжаты в кулачки). Чисто вытрем мы все стулья
И кроватки, и столы. (Выполняют «пруж.», руками взмахивают попеременно вперёд – назад). Мы диван пропылесосим, уберём мы все углы. (Приседают 2 раза, руки вперёд, ладони вниз). А потом, а потом побежим мы за котом.
(Бег по кругу др. за др.). Мы кота поймаем,
(Останавливаются, поворачиваются лицом в центр, поднимают руки вперёд, сжимают – разжимают кулаки).
Причешем,приласкаем.
(Гладят себя обеими руками по голове). Мама вечером пришла, на пороге замерла:
(Шагают на месте).
- Кто убрал квартиру нашу: Петя, Ваня или Маша? (Выполняют 2 наклона вперёд, разводя руки от груди вперёд – в стороны).
- Это мы! Это – мы! Тебе, мама, помогли!
(Хлопают в ладоши).
«Мышки в доме» («мышеловка»).
1 группа детей, взявшись за руки, образует круг («мышеловка»). 2 группа – мышки – за внешней стороной круга. Дети – «мышеловки» с И. поднимают руки – воротца, мышки пробег. под ними, вбегая и выбегая из круга под слова:
Поселились в доме мышки, всё погрызли шалунишки.
Мышки, мебель не грызите, вы из дома уходите!
Уходите поскорей, не пугайте вы детей!
Мышеловки мы поставим, быстро вас сейчас поймаем.
(После этих слов воротца опускаются). Игра мал. подвижн. «Кто звонит».
Дети сидят по кругу или вдоль стены. Один из играющих по назначению И. становится в центре круга или перед сидящими. По сигналу И. он закрывает глаза. И. дает кому-нибудь из детей звоночек и предлагает позвонить. Ребенок, находящийся в центре круга, должен не открывая глаз, указать рукой направление, откуда доносится звук. Если он укажет правильно, И. говорит «Пора!», играющий открывает глаза. А тот, кто позвонил – поднимает и показывает звонок. Если водящий ошибся, он снова закрывает глаза и отгадывает еще раз. Затем И. назначает другого водящего.
2.1 Инвентарь: обручи по количеству детей; шнур длиной 5-6 м.
Построение в шеренгу. Перестроение в колонну.
Ходьба и бег в колонне со сменой ведущего, соблюдая дистанцию. ОРУ с обручами.
И.п.: ноги слегка расставлены, обруч внизу. Поднять обруч вверх, посмотреть на него, вернуться в и.п. 5-6 раз.
И.п.: о.с. в обруче. Присесть, обруч двумя руками, хват с боков, поднять до пояса. Присесть, положить обруч. 5 р.
И.п.: ноги врозь, обруч в обеих руках у груди. Обруч вперёд, поворот вправо, обруч к себе, вернуться в и.п. То же в левую сторону. По 4 раза.
И.п.: сидя, ноги в обруче согнуты в коленях, руки в упоре сзади. Поднять ноги, развести в стороны, голову не опускать, вернуться в и.п. 5 раз.
И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки в обруч и из обруча в чередовании с ходьбой на месте. 8-10 прыжков 3-4 раза.
акробатика: лёжа на животе, захватить обручем стопы и прогнуться на счёт 1-4, удерживая положение. На счёт 5-8 – отдых. 5 раз.
Катание обруча в прямом направлении. Обруч у правого бока держать левой рукой за передний край, а правой рукой за задний край. Толкать обруч вперёд. Догнать, встать в конец колонны. 3 раза. «Бездомный заяц».
Дети располагаются с обручами вдоль одной из стен. Выбираются считалкой охотник и бездомный заяц. Остальные дети – зайцы, стоят в своих домиках – обручах. По сигналу бездомный заяц убегает от охотника, забегая в любой домик. Стоящий в нём ребёнок теперь бездомный заяц, он убегает от охотника. Если охотник поймает зайца, то он становится бездомным зайцем, а тот – охотником. 2 минуты. Дыхательная гимнастика «Шарик». Воздух мягко набираем (вдох). Шарик красный надуваем (выдох). Пусть летит он к облакам (вдох). Помогу ему я сам (выдох).
Пальчиковая гимнастика «1,2,3,4,5 (маршируют пальцами), мы во двор пошли гулять (идут указат. и средними пальцами). Бабу снежную лепили (лепят комочек ладонями). Птичек крошками кормили (крошат хлеб всеми пальцами).
Ходьба по шнуру, приставляя пятку к носку. Обычная ходьба.
2.2 посуда (чайная и кухонная).
Инвентарь: 8-10 кружков из картона диаметром 10 см и столько же квадратов двух (и более) цветов с рисунками блюдец и чашек. Резиновый мяч (18-20 см в диаметре). Построение в шеренгу. Со стола упала чашка, раскололась вся бедняжка. 1,2,3,4,5 – это кот шалил опять.
Я помою чашку, ложку, вилку, нож и поварёшку. 1,2,3,4,5 – буду маме помогать. Сегодня мы с вами поговорим о посуде. Перестроение в колонну. ОРУ «Мамины помощники».
«Мы сильные и умелые» И.п.: ноги слегка расставить, руки поднять вверх. Руки к плечам, и.п. 5 р«Куда же мыло убежало?» И.п.: ноги врозь, руки за спину. Наклон вперёд, голову повернуть вправо, и.п. То же влево. По 4 р.
«Всю посуду перемоем» И.п.: ноги слегка расставить, руки в стороны. Руки перед грудью, круговые движения ладонью одной руки над ладонью другой, и.п. После двух повторений руки вниз. 4 р.
«Поставим посуду в шкаф» И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. Присесть, руки вперёд, и.п. 5 р.
«Мы ребята-молодцы, маме дружно помогли» И.п.: ноги слегка расставить, руки вниз; 8-10 подпрыгиваний, поворачиваясь кругом. Чередовать с ходьбой.
«Ох, устали» И.п.: ноги врозь, руки вниз. Руки вверх - в стороны – вдох; наклон вперёд – вниз – выдох. 4 р.Подвижная игра с речевым сопровождением «Перемыл я всю посуду»
Перед началом игры дети образуют круг. И. - в центре круга.
Перемыл я всю посуду: чашки, ложки, блюдца.(Выполняют скользящие движения ладонью о ладонь вперёд – назад). Теперь они на солнце сверкают и смеются. (Кружатся медленно на месте, руки вверх, кистями рук выполняют потряхивания). Вымыть я хотел кастрюлю, выскользнуло мыло, (Хлопают в ладоши). Подскочило в воздухе, по полу заюлило. (Прыгают на месте на двух ногах, руки на поясе).
Я за мылом побежал, мыло быстро я догнал. (Бегут по кругу друг за другом). Вымыть я хотел кастрюлю, (Шагают на месте) Но не смог – устал. (Приседают на корточки, опустив голову и обхватив руками колени). Подвижная игра «Найди пару».
И. делит детей на 2 группы – блюдец и чашек. По сигналу И., играющие разбегаются в разные стороны. На второй сигнал и слова: «Раз, два, три, пару найди!» дети встают в пары «чашка + блюдце». Игра малой подвижности «Сегодня маме помогаем».
Дети образуют круг. И. - в центре круга. Он кидает детям мяч по очереди и произносит текст:
Сегодня маме помогаем, на стол посуду собираем.
Я буду мячик вам кидать. А вы – посуду называть.
3.1 Инвентарь:
8 обручей;
2 ориентира;
4 разноцветных флажка; 2 лошадки; медали по количеству детей или грамота на группу.
Досуг «Мы, военные»
3.2 день защитников Отечества.
Инвентарь: флажки по 2 шт. каждому; мячи (20 см) по кол-ву детей; 4 дуги (высота 50 см); 3 мишени (квадрат); 10-20 обручей (50 см); гимнастическая скамейка (выс. 10-15 см); шнур 10 м; запись марша; иллюстрации на военную тематику.Построение в шеренгу. Беседа с показом иллюстраций 1,5 мин. Перестроение в колонну.
Ровным строем мы шагаем, дружно ноги поднимаем, мы проходим на носках, а потом на пятках. А сейчас на 3-4 выполняем шаг пошире.
Сейчас задание для настоящих солдат: разойтись по залу врассыпную, по моему сигналу «займи своё место» - построение в колонну др. за др. и шагать вперёд.
Дети берут по 2 флажка.
Как солдат флажок держу, на парад я с ним хожу. А сейчас побегу, высоко флаг подниму. А потом буду шагать, за спиной флажок держать. 2-3 р.
Дыхательное упражнение «Подуй на флажок» 2 р.
Дети кладут флажки на место, перестроение в 2 колонны.
ОРУ «Зарядка лётчиков».
1.«Лётчики делают гимнастику»
И. п.: ноги на ширине ступни, руки внизу, кисти в кулак; 1 — руки вперёд вверх, посмотреть на руки, и.п.5-6 раз
2.«Заведём моторы самолёта»
И. п.: ноги на ширине ступни параллельно, руки выпрямлены перед грудью. Махи руками вверх – вниз.8 р3.«Самолёт качает крыльями» И. п.: встать на колени, руки на поясе, голову держать прямо. наклон вправо, руки в стороны, выпр-ся. То же влево По 3 р4. Повтор упражнения № 1.
5.«Самолёты улетели»
Лёгкий бег по всему залу, руки в стороны, слегка наклоняясь в стороны, произнося «у-у-у-у». 20 сек.
Ходьба.
Давайте представим, что мы с вами разведчики. Нам надо стать незаметными и неслышными. Пролезть под проволоку (дугу), не задевая, и пройдём через болото с кочки на кочку (через 5 обручей) по 3 ребёнка поточно. 3 раза.
Солдаты тренируются на ученьях метать гранаты. Спрыгивание с гимн. скамейки вниз на носки, имитация метания от плеча. По 2 р. каждой рукой. Поточно по 3 ребёнка.
В армии разные рода войск выполняют разные задания. По подгруппам: 1 с И. бросает в верт. цель от груди на расст. 1,5-2 м мяч; 2 подгруппа с воспитателем бросают мяч об пол с отскоком и ловлей. Подгруппы меняются. 1,5-2 мин.
«Самолёты».
Дети строятся в 3-4 колонны в разных местах площадки, которые отмечаются флажками. Играющие изображают лётчиков на самолетах. Они готовятся к полету. По сигналу И. «К полету готовься!» дети кружат согнутыми в локтях руками – заводят мотор. «Летите!» - говорит И.. Дети поднимают руки в стороны и летят врассыпную, в разных направлениях. По сигналу И. «На посадку!» - самолеты находят свои места и приземляются, строятся в колонны и опускаются на одно колено. И. отмечает, какая колонна построилась первой. Пальчиковая гимнастика «Пароход плывёт по речке». Пароход плывёт по речке и пыхнет он словно печка «Ч-ч-ч-ч». Ладони рук сложены вместе, пальцы соприкасаются, кроме больших. Изобразить ладонями плавно плывущий пароход.
Как настоящие солдаты, мы маршируем по залу. Ходьба по залу др. за др. в колонне под марш.
4.1 Инвентарь:
По 1 косичке 60 см по количеству детей; 2 гимнастических скамейки; 2 обруча; мячи по количеству детей; шнур, натянутый между двумя стойками на высоте 10-15 см выше поднятой руки ребёнка.
Построение в шеренгу. Перестроение в колонну.
Ходьба на месте, ходьба обычная, дети берут косичку. Ходьба на носках, руки с кос. вверху. Ходьба на носках, руки с кос. за головой. Ходьба в полуприседе, руки с кос. вытянуты вперед, спина прямая. Ходьба «гусиным» шагом, руки на коленях. Ходьба обычная. Перестроение в 2 колонны.
ОРУ с косичкой.
И.п.: ноги слегка расставлены, косичка хватом за середину внизу. Косичку в вытянутых руках вперёд, вверх, посмотреть на неё, вперёд, вернуться в и.п. 5-6 раз.
И.п.: то же. присесть, косичку вынести вперёд, натянуть, встать, вернуться в и.п. 5-6 раз.
И.п.: сидя, ноги врозь, косичка в руках внизу. Поднять косичку вверх, наклон, коснуться косичкой носка правой ноги, выпрямиться, вернуться в и.п. То же к левой ноге. Ноги не сгибать в коленях. По 3 раза.
И.п.: лёжа на спине, косичка в прямых руках за головой. Поднять правую прямую ногу, коснуться косичкой носка ноги, опустить ногу. То же левой ногой. Ноги не сгибать в коленях. По 3 раза.
И.п.: стоя перед косичкой, руки вдоль туловища. Прыжки через косичку на двух ногах. Перепрыгнув, повернуться и снова прыгнуть. 6-8 прыжков в чередовании с ходьбой на месте 2-3 раза.
Дети в ходьбе складывают косички.
поточно по двое проползание по гимнастической скамейке на коленях до конца и спрыгивание в обруч. 4 раза.

дети берут по мячу и подбрасывают вверх с ловлей.3 рдети отбивают мяч от пола с ловлей. 3 р. «Кто больше снимет ленточек?». На шнур набросать косички. По команде «прыг – прыг» дети подпрыгивают вверх на правой ноге и снимают косичку. То же на левой ноге. Игра повторяется до тех пор, пока не останется ребёнок, каждый раз снимающий косичку.
3 минуты.
Дыхательная гимнастика «1,2,3,4,5». Один, 2,3,4,5! Все умеем мы считать. Отдыхать умеем тоже – руки за спину положим, голову поднимем выше и легко – легко подышим. По окончании слов дети выполняют вдох – выдох.
Пальчиковая гимнастика «5 пальчиков». Пальчики уснули, в кулачок свернулись (пальцы сжимают в кулак). 1,2,3,4,5 (разгиб по одному, начиная с большого пальца), захотели поиграть (энергичное сжимание и разжимание пальцев).
Перестроение в колонну. Ходьба в колонне.
4.2 Мебель + использование в быту, материал, внешний вид
Инвентарь: 2 скамейки длиной 2,5 м, высотой 25-30 см; по 5 флажков красного, зелёного, синего и жёлтого цвета; по 5 кеглей тех же цветов. Построение в шеренгу. Нам не скучно на прогулке, хоть зима по переулку гонит снежную метель.
Пусть побелело всё на свете, но любят зиму наши дети!
И заниматься физкультурой они готовы целый день. Перестроение в колонну. «Хлопок» И.п.: сидя поперёк скамейки, руки в стороны, руки вниз, похлопать по скамейке, сказать «хлоп – хлоп». Спину держать прямо, голову не опускать. 6 р.
«Ладони на скамейку» И.п.: стоять лицом близко к скамейке, ноги на ширине плеч, руки за спину. Наклониться вперёд, ладони на скамейку, сказать «вниз», хорошо выпрямиться. 6 р.
«Сесть» И.п.: сидя верхом на скамейке, руки на пояс. Встать, руки поднять вверх. Вернуться в и.п. 6 р. «Подскоки» И.п.: ноги слегка расставить, стоя лицом к скамейке, руки вниз; Выполняют несколько «пружинок» и 6-8 подпрыгиваний. Чередовать с ходьбой.
«Дышим легко глубоко - глубоко». Ноги врозь, руки вниз, стоять лицом к скамейке. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и.п. На выдохе произнести «легко». 6 р. Подв. игра с реч. сопров. «Ай, люли, люли, люли, люли!»
Дети образуют круг лицом в центр, И. становится в центре.
Ай, люли, люли, люли, день рожденье у бабули (Хлопают в ладоши). В гости к ней пришёл опять день рожденье отмечать (Наклоны влево – вправо, руки на пояс). Повесил я одежду в шкаф,(Встают на носки, поднимают руки вверх плавно).
В комод я сунул тёплый шарф. (Наклон вперёд, руки вниз). А шапку кинул на буфет, а варежки – на табурет. (Выполняют «пружинку», кистями рук выполняют встряхивающие движения). Я подарил бабуле торт, с бабулей сели мы за стол. (Выполнить по 3 поворота влево и вправо, руки на пояс) Пока не съели торт большой, я не ушёл к себе домой.(Шагают на месте). Подвижная игра «Ищите внимательно».
Инвентарь: 2 скамейки стоят параллельно друг другу на расстоянии 2-2,5 м, на концы ставят по 1 кегле синего, жёлтого, зелёного и красного цвета. Дети стоят в колонках за кеглями, держа в руках флажки соответствующего цвета.Мы идём гулять с флажками вдоль скамеечек с друзьями – (дети ходят по площадке). А теперь мы пробежимся, словно ветер мы промчимся. (дети бегают около и между скамеек). Как весёлые зайчата, мы – весёлые ребята – будем прыгать и скакать. (Дети прыгают на 2-х ногах) А потом - флажки искать. Ищите внимательно! (дети встают на места за кегли, соответственно цвету флажков). Игра малой подвижности «Волшебные стульчики».
Дети образуют круг, поворачиваясь друг за другом. И. – в центре.
Сегодня к нам в детсад прилетал волшебник, он заколдовал все стульчики, мы теперь не можем понять – где большие стульчики, а где маленькие. Помогите мне, дети. Дети под бубен двигаются по кругу, на команду «большие стульчики», они останавливаются, поднимая руки вверх. На команду «маленькие стульчики» - присаживаются на корточки, руки кладут на колени.

МАРТ
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 1.1 Инвентарь: 4 гимнастических скамейки «лицом» друг к другу на расстоянии 1 м; 8 косичек; 2 мата;

Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба в разных направлениях с выполнением заданий (на носках, на пятках, обычная, со сменой ведущего). Бег в медленном темпе, по сигналу (свисток) прыгать на двух ногах с продвижением вперёд. Ходьба обычная, перестроение в 2 колонны у гимнастических скамеек. ОРУ на скамейке.
И.п.: о.с. лицом к скамейке. Руки вперёд, вверх, одновременно поставить правую ногу на скамейку, сохраняя равновесие. То же левой ногой. По 3 раза.
И.п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. Повороты туловища вправо – влево 6 раз.
И.п.: скамейка между ногами, руки за головой. наклон к правой ноге, не сгибая колен, коснуться ладонями ступни. То же к левой ноге. По 3 раза.
И.п.: сидя на скамейке продольно, спина прямая. Согнув ногу в колене, поджать к груди, вернуться в и.п. вернуться в и.п. То же др. ногой. По 3 р.
И.п.: стоя правым боком к скамейке, руки на поясе. Перешагнуть на др. сторону скамейки, присесть, встать. То же в др. сторону. 6 раз.
проползти по скамейке на животе, хват обеими руками с боков; прыжки с ноги на ногу через 4 косички на расстоянии 40 см др. от др. 3- 4 раза.


по мату кувырок вперёд с последующей группировкой 2-3 раза. Повторение подвижной игры «Бездомный заяц».
Дети располагаются с обручами вдоль одной из стен. Выбираются считалкой охотник и бездомный заяц. Остальные дети – зайцы, стоят в своих домиках – обручах. По сигналу бездомный заяц убегает от охотника, забегая в любой домик. Стоящий в нём ребёнок теперь бездомный заяц, он убегает от охотника. Если охотник поймает зайца, то он становится бездомным зайцем, а тот – охотником. 2 минуты. Дыхательная гимнастика «Шарик». Воздух мягко набираем (вдох). Шарик красный надуваем (выдох). Пусть летит он к облакам (вдох). Помогу ему я сам (выдох).
Пальчиковая гимнастика «Кормушка». Сколько птиц к кормушке нашей прилетело? (ритмично сжим и разжим пальцев). Две вороны, воробей, шесть красивых голубей, дятел в пёстрых пёрышках (ритмично сжим и разжим пальцев). Всем хватило зёрнышек (ритмично сжим и разжим пальцев).
Релаксационное упражнение «Тепло и холодно». Представьте себе, что вы загораете на солнышке – вам тепло. но вот солнце скрылось за тучку и стало холодно, вы сжались в комочек. А вот опять солнце вышло – тепло.
2-3 раза.
1.2 весна – красна, признаки.
Весеннее настроение.
Инвентарь: ленточки по 2 на каждого; 1 шнур 3-4 м; шнур 3-4 м с привязанными ленточками; 3 доски; 2 дуги; обручи (50 см) 10-12 шт, мешочки по 2 на каждого. Построение в шеренгу.
Идём весну встречать. Пригрело ласковое солнышко и начал таять снег. Перестроение парами др. за др. Проснулись медвежата. Ходьба парами на внешней стороне стопы, на пятках. Переходим лужицу – на носках. Перешагнём через ручейки – перешагивая через шнуры. 1,5 мин.
Обручи произвольно лежат по залу. Прыжки из обруча в обруч.
В небе солнце жмурится, много мух на улице. Мы по кочкам будем прыгать, скок-поскок ногами дрыгать.
Дыхательное упражнение в ходьбе, дети берут по 2 ленточки и становятся в круг. ОРУ с лентами.
1.«Помашем ленточками солнцу»
И. п.: ноги слегка расставить, руки с лентами внизу; Поднять руки в стороны, помахать, опустить. 5 р2.«Солнышку улыбаемся»
И. п.: встать на колени, руки вверху; сесть на пятки, голову наклонить, руки с лентами отвести за голову. Вернуться в и.п. 5 р.3.«Кланяемся солнышку»
И. п.: сесть на пол, ноги прямые вместе, носки оттянуты, руки в стороны. Наклон вперёд, ноги не сгибать, лентами коснуться носков ног. Вернуться в и.п. 5 р.4.«Прыгаем через солнечные дорожки».
И. п.: ноги слегка расставлены, ступни параллельно, руки внизу. Ленты на полу перед собой. Перепрыгнуть через ленту, повернуться, снова перепрыгнуть. 6 раз
5.«Солнышко играет с ленточками». Бег врассыпную по залу, руки в стороны, размахивать лентами. Чередовать с ходьбой.3-4 раза
В ходьбе по ходу дети кладут ленты.
светит солнышко в окошко, греет нам ладошки, мяч в ладошки нужно взять, до шнура добежать, наклонимся, мяч толкнём и в ворота попадём. Нужно мячик нам догнать, станем вверх его бросать, чтобы ручками поймать. Поточно по двое. 4-5 р.
сел на веточку жучок – молодой паучок. Он по веточке ползёт и ничуть не устаёт. потом прыг – скок – перепрыгнул на сучок. Ползание по наклонной доске с последующим прыжком в длину с места. Поточно по трое.
Под самым карнизом над самым оконцем, забралось в сосульки весеннее солнце. Мы мешочки возьмём, сосульки с крыши собьём. Фронтально. На расст. 2,5 м от ориентира-шнура натянут в ширину шнур с лентами – сосульками. Пр. и лев. рукой метание мешочков.
Дыхательная гимнастика «Здравствуй, солнышко». И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной опущены вниз. Медленно поднять руки вверх, скользя по туловищу. Руки распахнуть шире плеч, голову поднять – вдох. Медленно вернуться в и.п. – выдох.
Психогимнастика «Лисичка подслушивает». Покажите, как крадётся лисичка к домику котика и петушка, чтобы подслушать, о чём они говорят. Дети произвольно передвигаются по залу. 30-40 сек.
2.1 Инвентарь: по 2 флажка каждому; 2 гимнастических скамейки; 2 доски; 12 шнуров. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная. Бег. Ходьба между 5 ориентирами – флажками на расстоянии 30 см др. от др. Ходьба обычная. Дети берут флажки. ОРУ с флажками.
И.п.: ноги на ш.с., флажки вниз. В стороны, вверх, в стороны, вернуться в и.п. 5-6 р.
И.п.: ноги на ш.п., флажки вниз. Руки в стороны, наклон вперёд, помахать флажками из стороны в сторону, выпрямиться, вернуться в и.п. 5 р.
И.п.: на коленях, флажки у груди. Поворот вправо (влево), флажок в сторону, вернуться в и.п. По 3 раза.
И.п.: ноги на ш.с., флажки вниз. Флажки в стороны, правую (левую) ногу в сторону на носок, вернуться в и.п. 6 р.
И.п.: ноги слегка расставлены, флажки на полу. Прыжки перед флажками на двух ногах 2 раза.
Дети кладут флажки на место.
Поточно по двое
ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи». 2 р.
равновесие – ходьба боком приставным шагом (руки за голову) по гимнастической доске, положенной на пол.
прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров (между шнурами 0,5 м), положенных в 1 линию.2-3 р.
«Капканы» (народная игра).
Шесть играющих встают парами, взявшись за руки и подняв их вверх (капканы). Они располагаются на незначительном расстоянии друг от друга. Все остальные дети берутся за руки, образуя цепочку. Они должны двигаться через капканы. По сигналу И. или водящего, капканы захлопываются (опускаются руки). Те играющие, которые попались в капкан, образуют пары и тоже становятся капканами.
Подвижная игра малой подвижности «Зайка серый умывается»
Зайка серый умывается – видно в гости собирается: вымыл носик, вымыл хвостик, вымыл ухо, вытер сухо. Дети стоят в кругу, зайка в середине, он обыгрывает текст и подходит к кому-нибудь из детей, тот и становится зайкой.
2.2 8 марта – мамин день
Инвентарь: 4 скамейки гимнастические; кубик по кол-ву детей; ленточка с кольцом; сетка волейбольная, натянутая на высоте вытянутой руки ребёнка; мяч (20 см) по кол-ву детей; по 1 флажку красного, жёлтого, зелёного цвета; бубен.Построение в шеренгу. Кто вас, дети, крепко любит? Кто вас нежно приголубит? Не смыкая ночью глаз, кто заботится о вас? Сегодня, в мамин праздник, мы покажем, насколько мы сильные, чтобы помогать нашим мамам и бабушкам.
Перестроение в колонну. По залу выложены кубики. Ходьба с остановкой у кубика по сигналу (бубен) с выполнением задания: ходьба обычная, на носках, на пятках, со сменой темпа. со сменой направления. 1 мин.
Бег в колонне в медленном темпе. По сигналу взять кубик и бежать с ним дальше. По сигналу положить. 1 мин.
Бег со сменой ведущего. У ведущего в руках лента. Во время бега называть имя ребёнка, он быстро сменяет ведущего. А сейчас для наших мам и бабушек мы выполняем ритмическую гимнастику.
1. И. п.: ноги врозь, руки на поясе; наклон головы право; и. п. наклон влево, и.п.4 р 2. И. п.: то же;. ; наклон головы вперёд; и. п. наклон назад, и.п. 4 р
3. И. п.: то же; 1 — поднять плечи; Вернуться в и.п. 4 р 4. И. п.: ноги вместе, руки на поясе, правую ногу вперёд на носок, хлопнуть в ладоши над головой. То же левой ногой. По 4 раза
5. И. п.: о.с.; прямые руки в стороны, подняться на носки, хлопнуть над головой прямыми руками 4-6 раз
6. И. п.: ноги врозь, руки в стороны. Повернуться вправо, присесть, хлопок. То же влево. По 6 раз
7. И.п.: ноги вместе, руки на поясе. Прыжки ноги вместе – ноги врозь. 4 р. по 5 прыжков в чередовании с ходьбой.
Дети берут обручи. Подв. игра «Скажи, какой цвет». Все дети, стоя на месте, отбивают мяч двумя руками от пола. Я показываю флажок любому ребёнку, он останавливается, берёт мяч в руки, называет цвет и продолжает.
перестроение в 2 шеренги, дети кладут мячи на место.
Эстафета: по одной скамейке дети идут, перешагивая через кубики (50 см один от другого), со спрыгиванием в конце, по другой – ползут на животе, подтягиваясь руками. По 2 раза. Подв. игра «У кого меньше мячей». 2 команды. У каждой команды мячей поровну. По сигналу (свисток) мяч бросают через сетку двумя руками от груди. Свисток – стоп. Подсчёт мячей с каждой стороны. Выигрывает та команда, у кого мячей меньше.
Дыхательная гимнастика «Помогаем маме – рубим дрова». И.п.: ноги на ширине плеч, руки вверху, за головой. Вдох, наклон вперёд, мах руками между ног, громкий выдох, вернуться в и.п. Вдох диафрагмальный.
Пальчиковая гимнастика «С мамой». 1,2,3,4,5 – (загиб. пальцев с большого) буду с мамой рисовать (работа кистью). Вот головка, вот животик, ножки, ручки, глазки, ротик и причёска из колечек – получился человечек (выполняем показ, работая кистью руки). То же др. рукой.
Психогимнастика «Солёный чай». Бабушка потеряла очки и вместо сахара насыпала соль в чай. Вы, сделав глоток, покажите, какой чай солёный.

3.1 Инвентарь: музыка «crazy frog»; маски лягушки, медведя; 10 мягких коричневых модулей; 2 мягких бума из модуля «домик»; 10 плоских обручей; 2 шнура; 2 скамейки; 2 обруча; мячи по количеству детей; Досуг «В гостях у Мишутки»
3.2 предметное окружение. Из чего и для чего. Ткань.
Инвентарь: платочки в соответствии с количеством детей; яркий платок (30×30); платочек (20×20 см), завязанный вокруг палки (длина палки 20-25 см). Построение в шеренгу. Купила мама нам платочки – и для сына, и для дочки.
Платочки надо нам надеть – не будет горлышко болеть.
Сначала с ними мы играем, потом на шейку надеваем. Перестроение в колонну.
Комплекс ОРУ «Платочки».
И.п.: ноги слегка расставить, платочек в обеих руках у груди. Выпрямить руки вперёд – показать платочек. Вернуться в и.п. И.п.: ноги на ширине плеч, платочек в обеих руках внизу. Наклониться и помахать платочком вправо – влево. Вернуться в и.п. И.п.: ноги слегка расставить, платочек в обеих руках внизу. Присесть, платочек вынести вперёд. Вернуться в и.п. И.п.: ноги слегка расставить, руки на пояс. 8-10 прыжков на месте. Чередовать с ходьбой.
Дыхательное упражнение: и.п.: ноги врозь, платочек в обеих руках внизу. Подняться на носки, вдох носом, платочек вынести вперёд, подуть на платочек. Вернуться в и.п. Подв. игра с реч. сопров. «Разноцветные платочки».
Дети образуют круг, И. в центре.
Мы, как волшебные комочки, (Присаживаются на корточки, платочки на коленях). Превращаемся в платочки. (Встают, руки в стороны – вверх). Платочки шелковые, алые, голубые, лиловые. (Хлопают в ладоши). Ветерок налетит, он платочки закружит. (Кружатся на месте, руки вниз, в стороны). Платочки будут танцевать, кружиться в танце и играть. (Выставляют вперёд правую, затем левую ногу).
Кто с платочком пляшет, кто с платочком играет, тому скучно не бывает. (Шагают на месте).
Подвижная игра «Кто первый?».
Инвентарь: яркий платок (30×30). Дети образуют круг. И. в центре, в руках у него за один уголок платок. Дети идут по кругу др. за др. И.: Мы идём по кругу, дружно, друг за другом. Вдруг увидели платочек, яркий, будто огонёчек. Кому достанется платочек, кто первый взять его захочет? Дети останавливаются. Поворачиваясь лицом в центр. И.: Ваня (Аня), Лена (Лёша) подойдите, сейчас вы быстро побежите по кругу за платочком, платочком – огонёчком. Пара детей, стоящих рядом с И., бегут по внешнему кругу друг навстречу другу, стараясь быстрее добежать до И. и дотронуться до платочка. Игра малой подвижности «Найди платочек».
Инвентарь: платочек (20×20 см), завязанный вокруг палки (длина палки 20-25 см).
Дети стоят врассыпную около педагога, который держит в руках платочек на палочке. По команде педагога дети закрывают глаза, а педагог прячет платочек и произносит:
Платочек, дети, вы найдите, и мне платочек принесите.
Напомнить, что надо ходить, а не бегать.
4.1 Инвентарь: мячи (20 см) каждому; 2 гимнастических скамейки; 2 кубика. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба с выполнением заданий (носки, пятки, с остановкой по сигналу). Бег врассыпную. Ходьба обычная.
Дети берут мячи. ОРУ с мячами.
И.п.: ноги на ш. с., мяч вниз. Мяч вверх, подняться на носки, мяч вниз, вернуться в и.п. 5 р.
И.п.: ноги на ш.п., мяч в согнутых руках перед собой. Наклон вперёд, прокатить мяч вокруг правой (левой) ноги, выпрямиться, вернуться в и.п. По 3 р.
И.п.: сидя, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Мяч вверх, наклониться вперёд, коснуться пола между носками ног. выпрямиться, мяч вверх, вернуться в и.п. 4-5 раз.
И.п.: лёжа на спине, мяч в прямых руках за головой. Поднять правую (левую) прямую ногу, коснуться мячом колена. Опустить ногу, вернуться в и.п. 6 раз.
И.п.: ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом кругом вправо (влево) в чередовании с небольшой паузой. 3-4 р.
Перестроение в 2 шеренги, одна шеренга кладёт мячи на место. Расстояние между шеренгами 1,5 м.
перебрасывание мячей друг другу 10-12 раз по сигналу «бросили!» двумя руками снизу.
ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни.
прыжки на двух ногах до кубика (2 м от скамейки) 2-3 раза. «Капканы» (народная игра).
Шесть играющих встают парами, взявшись за руки и подняв их вверх (капканы). Они располагаются на незначительном расстоянии друг от друга. Все остальные дети берутся за руки, образуя цепочку. Они должны двигаться через капканы. По сигналу воспитателя или водящего, капканы захлопываются (опускаются руки). Те играющие, которые попались в капкан, образуют пары и тоже становятся капканами.
«Кто первый?»
На возвышение ставится предмет (игрушка, флажок, кегля), а по обеим сторонам в нескольких метрах от него, лицом к предмету, встают двое играющих. По определённому сигналу оба бегут, и каждый старается первым схватить предмет.
Ходьба обычная.
4.2 здоровейка. Береги своё здоровье
«В гости к Мойдодыру»
Инвентарь: маска Мойдодыра; мячи (20 см) по кол-ву детей; мячи (6-8 см) по кол-ву детей; 2 шнура 4-5 м; 2 обруча (55 см), закреплённые вертикально на стойках; 2 дуги (50-60 см); 2 корзины.Построение в шеренгу. Сегодня утром мне пришло письмо от Мойдодыра с приглашением в гости. А мы не просто так придём, а покажем ему, чему мы научились. Перестроение в колонну. Ходьба на носках, руки вверху (великаны), на пятках, руки за спиной (пингвины), в приседе, руки на коленях (гуси), с высоким подниманием коленей, руки в стороны (лошади).2 шнура на расст. 20 см др. от др. На противоположных сторонах зала 2 корзины, в одной – мал. мячи. бег медленно по дорожке, берём мяч, бег по залу – кладём мяч. Ходьба.
Построение в 2 круга.
ОРУ «Зарядка Мойдодыра».
1.«Тянемся за полотенцем»
И.п.: ноги слегка расставить, руки внизу. Руки вперёд – вверх, руки в стороны. Верн. в и.п. 6 раз
2.«Умываемся с мылом»
И.п.: то же. Присесть, обхват руками коленей. встать.6-7 раз
3.«Ножки любят чистоту» И.п.: сидя, ноги врозь, руки на поясе. Руки в стороны, наклон вперёд, Коснуться носка. И.п. То же в др. сторону. Ноги в коленях не сгибать. 6 раз
4.«Моем коленки»
И.п.: лёжа на спине, руки прямые за головой. Поднять прямые ноги, хлопнуть руками по коленям.6 р5.«Отряхнём капельки водички»
И.п.: ноги слегка расставлены, руки на пояс. Подскоки на двух ногах ноги вместе – ноги врозь. 3-4 раза. Мойдодыра большая проблема – у него мыло лежит высоко на полке, он не может достать, т.к. не умеет высоко прыгать. Покажем ему?
Подскоки на двух ногах на месте с поворотом вокруг себя. Ходьба. Подскоки на одной ноге. Ходьба. По 8-10 подскоков.
Мойдодыр смотрит на эстафету.
Перестроение в 2 колонны, дети берут мячи (20 см). Пролезание в обруч боком; расстояние до дуги 1,5-2 м. Катание мяча в ворота (дугу) стоя. 3 рПодв. игра «Не попадись» («ловишка»). Круг мелом диаметром 3-3,5 м. Мойдодыр в центре круга. Дети впрыгивают в круг на двух ногах, выпрыгивают, когда ловишка приближается. Кого осалили – выходит из игры. Ловишка – не осаленный. Дыхательная гимнастика «Каша кипит». И.п.: сидя, ноги вперёд, одна рука на животе, другая – на груди. Втягивая живот, набирая воздух в грудь, сделать вдох. Опуская грудь и выпячивая живот – выдох, сказать «Ф-Ф-Ф». 3-4 р. Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал». Дети становятся в круг, водящий – в центре с закрытыми глазами. Я дотрагиваюсь до кого-нибудь, и он называет по имени водящего. Водящий отгадывает – меняются местами. Не отгадал – игра продолжается.
Молодцы, дети, Мойдодыру понравилось с вами заниматься.

АПРЕЛЬ
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 1.1 Инвентарь: по 1 кегле каждому; 6 дуг 50 см; 2 доски (шир.15 см); 8-10 кубиков; 8-10 набивных мячей; цветные квадраты по количеству детей; 5-6 разных игрушек. Построение в шеренгу. Проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну. Ходьба обычная. Ходьба и бег врассыпную. Ходьба обычная.
Дети берут кегли.
ОРУ с кеглей.
И.п.: ноги врозь, кегля в правой руке. Поднять руки через стороны вверх, переложить кеглю, опустить руки. 4 раза.
И.п.: ноги на ш.п., кегля в правой руке. Наклон вперёд, поставить кеглю у левой ноги, выпрямиться, руки на пояс. Наклон вперёд, взять кеглю левой рукой, выпрямиться. То же к правой ноге. По 3 раза.
И.п.: стойка на коленях, кегля в правой руке, левая на поясе. Поворот вправо (влево), поставить (взять) кеглю. По 3 раза.
И.п.: ноги на ш.с., кегля в правой руке. Присесть, кеглю поставить на пол, выпрямиться, руки за спину. Присесть, взять кеглю, вернуться в и.п. 5-6 раз.
И.п.: стоя около кегли, ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг кегли в обе стороны. по 2-3 раза в каждую сторону.
Дети убирают кегли.
Перестроение в 2 колонны. Поточно двумя колоннами.
подлезание под дугу (3 шт. на расстоянии 0,5 м др. от др.), не касаясь руками. 3-4 раза.
равновесие. Ходьба по доске, перешагивая через кубики, положенные на доску с расстоянием 2 шага ребёнка между ними. 3-4 раза.
прыжки на двух ногах между набивными мячами. 3-4 р. «Поезда».
Каждый игрок строит депо: очерчивает небольшой круг. В середине площадки стоит водящий - «паровоз». У него нет своего депо. Водящий идет от одного вагона к другому. К кому он подходит, тот следует за ним. Так собираются все вагоны. Паровоз неожиданно свистит, и все бегут в депо, паровоз - тоже.
Игрок, оставшийся без места, становится водящим-паровозом. Игра малой подвижности «Угадай, что пропало?».
Дети сидят на полу. Инструктор раскладывает 5–6 разных предметов и дает детям время запомнить их. Затем предлагает детям закрыть глаза и убирает один из предметов. После этого дети открывают глаза и отгадывают, что пропало.
Ходьба обычная.
1.2 неделя детской книги
В гости к бабушке – Загадушке.
Инвентарь: 12 косичек (60-70 см); 8 кубиков; лента, картинки мышка, пингвин, рак, петух, жук, муравейник, медведь, кузнечик, мяч, кошка; 4 гимнастических скамейки; 2 дуги.Построение в шеренгу. На этой неделе мы с вами говорим о книгах. Книги бывают разные и пишут в них про всё на свете. Есть такие книжки с загадками. Бабушка – Загадушка знает много загадок и весёлых игр. Сегодня мы с вами побываем у неё в гостях. Перестр. в колонну.
Игра-имитация «Узнай и покажи»: по иллюстр. дети выполняют ходьбу (мышка, пингвин, рак, петух).
Отгадыв. загадок.
Жу-жу-жу, я на ветке сижу, я на ветке лежу, букву «ж» всё твержу.
На поляне возле ёлок дом построен из иголок. За травой не виден он, а жильцов в нём миллион.
Подв. игра «Жуки и муравей». Жуки – мальчики бегают, муравьи – девочки ходят. Я называю «жук Миша», он встаёт и все дети за ним бегут, а за муравьём Светой идут.
Перестроение в 2 колонны. Чтоб было здоровье в отличном порядке, всем нужно с утра заниматься (зарядкой).
1. И. п.: стойка на коленях, руки внизу; руки к плечам, к плечам, вниз.5-6 раз
2. И. п.: то же; сесть на пятки, руки вперёд. Вернуться в и.п. 5-6 раз
3. И. п.: то же, руки на поясе; поворот туловища вправо, и. п. То же влево. По 4-5 раз
4. И. п.: то же; выпрямить пр. ногу в сторону, наклон, и. п. То же левой ногой. По 4-5 раз
5. И. п.: то же. Сесть на пол, руки вперёд. Встать без помощи рук. 4 — 5 раз.
6. И. п.: ноги слегка расставить, руки внизу. Прыжки на месте на двух ногах в чередовании с ходьбой. Во время прыжков руки в стороны – вниз. 2-3 раза по 5-6 прыжков. 1. Наш лесной хозяин, косолапый медведь, очень любит по поваленным брёвнам ходить. Шаг – и передние лапы в стороны поднимает. Ещё шаг – и лапы вниз опускает. а в конце спрыгивает, не падает.
Ходьба по гимн. скамейке.
2. Он с усами, но не кот. Он не птица, а поёт. Ловко скачет, но не зайка, проживает на лугу.
Эстафета «Кузнечики». прыжки через косички, через кубики; подлезание под дугу.
«Перепрыгни через ручеек».
На площадке обозначают линиями (двумя чертами на песке или мелом на асфальте) или выкладывают шнурами (веревками, скакалками) «ручеёк» длиной 3,5—4 м: с одного конца ручеек узкий (ширина 30 см), с другого конца — широкий (50—60 см).
Дети строятся в колонну по одному за узким концом «ручейка». Дети потоком один за другим перепрыгивают через «ручеек», продвигаясь от узкого края к широкой части. И. отмечает тех детей, кто сумел перепрыгнуть «ручеек» в самой широкой его части, не наступив при этом на огранич. линии. Примечание. Дети перепрыгивают «ручеек» не боком, а лицом вперед, встав напротив «ручейка» и поставив носки ног к ограничительной линии. Игра малой подвижности «Кому дать?».
Дети встают в круг, берутся за руки. Педагог встает в хоровод вместе с детьми. В середине круга находится ребенок с цветком (пластмассовым или бумажным, высота цветка 20—25 см). По команде педагога дети начинают двигаться в хороводе по кругу, проговаривая текст:
Встали дети в кружок, увидали цветок. Кому дать, кому дать? Кому цветок передать?
Дети останавливаются, поворачиваются лицом в центр круга. Водящий с цветком в руке указывает на одного из детей. Передает ей цветок и при этом говорит: «Даю цветок Тане». В середину круга выходит Таня с цветком — это новый водящий. Игра продолжается.
2.1 Инвентарь: 2 макета ракеты (пазлы) + 1 целый; 2 пары ходунков; 2 мяча «кенгуру». Досуг «Космическое путешествие»
Инвентарь: 2 звезды из картона; 2 дуги высотой 50 см; 2 мяча; 2 воздушных шара.
2.2 неделя детской книги
Инвентарь: обруч на стойке; скамья гимнастическая; мячи (20 см) по кол-ву детей. Колобок.
Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами вспомним ещё одну книжку и устроим путешествие в сказку «Колобок». Перестроение в колонну. Сказка – сказка – прибаутка (ходьба в колонне), рассказать её не шутка (с высоким подниманием колен); чтобы сказочка сначала (ходьба на носках); словно реченька журчала (бег в колонне). Чтоб в конце ни стар, ни мал (ходьба обычная) от неё не задремал (дыхат. упр). 2 раза.
Ходьба обычная. Дети берут мячи. ОРУ «Слушаем сказку».
1. Жили-были дед да баба на полянке у реки
И. п.: о.с., мяч за спиной. Наклон головы, вправо – влево, вернуться в и.п. 6 раз
2. и любили они очень на сметане колобки.
И. п.: полуприсед, мяч за спиной. Передать мяч из руки в руку, вернуться в и.п. 6 р.
3. Хоть у бабки мало сил, бабка тесто замесила.
И. п.: ноги вместе, мяч впереди. Мяч вверх, вернуться в и.п. «Пружинка», мяч вниз, вернуться в и.п. 5 раз
4. Ну а бабушкина внучка колобок катала в ручках.
И. п.: стоя на коленях, сесть на пятки, мяч внизу.; 1 — прокат мяча вперёд, 2 – вправо; 3 — влево; 4 — и. п.6 раз5. вышел ровный, вышел гладкий, но солёный, а не сладкий.
И. п.: сесть, ноги слегка расставить, мяч внизу; 1 — положить мяч вправо, вернуться в и.п., взять мяч, вернуться в и.п., смотреть вперед; То же влево. По 4 раза.
6. очень круглый, очень вкусный, даже есть его мне грустно.
И. п.: сед, ноги слегка расставить, руки с мячом внизу. Подбрасывание и ловля мяча 10 раз.
7. Мышка серая бежала, колобочек увидала. Ой, как пахнет колобочек, дайте мышке хоть кусочек.
И.п.: о.с., мяч на полу. Обежать 3 круга вокруг мяча. Ходьба на месте. То же в др. сторону. Ходьба на месте. 4 раза.
1. Пролезание в обруч пр. и лев. боком 2 р. С колобком забот не мало, не лежится на боку. Может в лес он укатиться, вдруг там съест его лисица.
2. ходьба по гимнастической скамейке с прокатыванием мяча 2 р. Колобочек побежал, по мосточку поскакал, с колобком забот немало – скачет, глупый, где попало.
3. прыжки на двух ногах через мячи (5-6 штук) 2 раза. Вот присел он на полянку – зайка ждёт там спозаранку. В барабан он громко бьёт, в чехарду играть зовёт.
«Зайцы и волк».
И. очерчивает на площадке круг. За кругом находят дети — это «зайцы». В центре круга водящий — «волк». Скачут зайцы скок – поскок на зелёный на лужок, травку щиплют, кушают, осторожно слушают – не идёт ли волк? (имитация движений). При слове «волк» дети разбегаются, волк ловит, дотрагиваясь, уводя в своё логово. 2-3 раза.
Всякой сказке бывает конец. Кто участвовал в ней – молодец! Спокойная ходьба по кругу.
3.1 Инвентарь: малый обруч по количеству детей; 2 стойки со шнурами, натянутыми на высоте 50 см от пола; 2 доски. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная. Ходьба с выполнением заданий. Бег. Ходьба обычная.
Дети берут обручи. ОРУ с малым обручем.
И.п.: ноги на ш.п., обруч вниз. Поднять обруч вперёд, вверх. Опустить вперёд, вниз, вернуться в и.п. 5-6 раз.
И.п.: стойка на коленях, обруч в обеих руках у груди. Поворот вправо (влево), обруч в сторону, руки прямые. Выпрямиться, вернуться в и.п. По 3 р.
И.п.: сидя, ноги врозь, обруч в обеих руках у груди. Поднять обруч вверх, наклон вперёд и коснуться пола между носками ног, поднять обруч вверх, вернуться в и.п. 5-6 раз.
И.п.: сидя, ноги, согнутые в коленях, в обруче, руки в упоре сзади. Развести ноги в стороны, вернуться в и.п. 5-6 раз.
И.п.: лёжа на спине, обруч в обеих руках за головой. Поднять согнутые в коленях ноги. коснуться ободом обруча колен. Выпрямить ноги, вернуться в и.п. 5-6 раз.
И.п.: ноги слегка расставлены, руки свободно, обруч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг обруча, используя взмах рук в чередовании с ходьбой. По 3 раза в каждую сторону.
Дети кладут обручи на место. Перестроение в 2 шеренги.
Поточным способом двумя шеренгами.
лазание под шнур, не касаясь руками пола, в группировке 8-10 раз.
перестроение в 2 колонны. Ходьба по доске. Голову не наклонять, спину держать прямо. 3-4 раза. Традиционная игра «Тянуть веревку на себя».
В состязании принимают участие две команды. Два самых сильных участника садятся на землю и упираются друг в друга ступнями прямых ног. Остальные игроки садятся за ними на колени друг за другом и двумя руками берутся за веревку. По сигналу, соревнующиеся игроки начинают тянуть веревку на себя. Состязание проводится до тех пор, пока не будет «перетянут» первый игрок либо кто-то из игроков встанет, или повалится набок, или выпустит веревку.
Пальчиковая игра «Мячик».
Раз – два – три –
Три хлопка.
Беру я мяч.
Соединяют большие и указательные пальцы рук, показывая мячик.
Раз – два – три –
Три хлопка.
Он мчится вскачь.
Руки согнуть в локтях, ладонями вниз. Поочередно поднимать и опускать руки.
Раз – два – три –
Три хлопка.
Бегу за ним,
Руки согнуть в локтях, пальцы сжать в кулаки. Поочерёдно поднимать и опускать руки.
Красно – желто – голубым.3.2 Деревья.
Инвентарь: гимнастическая стенка; мешочки с песком (200 гр.) по 2 каждому ребёнку; 4 обруча; листья рябины, клёна, берёзы, тополя.Построение в шеренгу. Уж тает снег, бегут ручьи, в окно повеяло весною, засвищут скоро соловьи и лес оденется листвою. Давайте отправимся в лес и посмотрим, что происходит в лесу весной. Перестроение в колонну. Идём по лесной тропинке (ходьба гимн. шагом). Обходим проталинки (Ходьба на носках, руки к плечам).
Идут медвежата (ходьба на пятках, руки перед собой согнуты в локтях, ладони вперёд, пальцы широко расставлены). Дышим лесным воздухом (восстановление дыхания).
Вот молоденький ельник с ёлочками на пути. ОРУ «Ёлочки».
1. фонетическая зарядка
И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Руки разводим в стороны, опускаем со словами «ах-ах-ах». 3р
2.«Верхушки елей наклоняются»
И. п.: ноги врозь, руки к плечам; наклон вперёд, руки на колени. Вернуться в и.п. 5-6 раз
3.«Ёлочки качаются»
И. п.: стоя на коленях, руки на поясе; 1 — наклон вправо, и. п. То же влево. По 3 раза
4.«Маленькие и большие ёлочки»
И. п.: ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Присесть, ладони на пол, сказать «маленькие», выпрямиться, руки поднять вверх, потянуться, сказать «большие». 4 р.5.«Около ёлочки»
И. п.: ноги вместе, руки на пояс. Прыжки на месте 5-6 р., ходьба, снова прыжки.
6.«К солнышку»
И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу. Подняться на носках, руки вверх, вдох носом. Вернуться в и.п., выдох ртом.
Пальчиковая гимнастика «В лесу». 1,2,3,4,5, мы пошли все в лес гулять (пальцы сжимаются в кулаки и разгибаются по одному, шевелятся). Сколько видели деревьев, что их все не сосчитать (ритмично сжимать и разжимать ладони). Вот берёза, вот кленок, рядом стройненький дубок, вот рябина, вот сосна (загибать пальцы по очереди) – всех согрела их весна (шевелят пальцами). Стали листики пускать, дружно солнышко встречать (ритмично сжимать и разжимать ладони).
А теперь мы пришли на лесную полянку. Сколько здесь деревьев! Так и хочется по ним полазать. Лазание по гимнаст. стенке произвольным способом 2 раза.
Метание мешочков в гориз. цель с расст. 1,5-2 м пр. и лев. рукой. По 2 раза каждой рукой.. Подв. игра «Найди своё дерево». В 4-х обручах разложены листья рябины, клёна, берёзы, тополя. Дети – листочки разделены на 4 группы в соответствии с названиями деревьев, располагаются около «своих» обручей – деревьев. По сигналу «Дует ветер, срывает листочки с деревьев», дети разбегаются по залу. По сигналу «Найди своё дерево» - собираются обратно. 2 раза. Вот и побывали мы с вами в весеннем лесу.
Психогимнастика «Больно дереву». Представьте, что вы дерево, ваши руки – это ветки, пальцы – листики, ваши ноги – это корни, ваше туловище – ствол, голова – крона. Представьте, что на ваши пальцы наступили, по вашему туловищу ползают, по вашим ногам прыгают, ваши руки отрывают. Покажите, как вам больно. Стоит так делать? Берегите деревья.
4.1 Инвентарь: Гимнастические палки каждому; 10 брусков; 4 обруча; по 2 мешочка каждому. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная, ходьба со сенной ведущего по сигналу. Ходьба и бег врассыпную. Упражнение «Найди своё место в колонне».
Дети берут гимнастические палки. ОРУ с гимнастическими палками.
И.п.: ноги на ш.с., палка вниз хватом на ш.п. Палку вверх, потянуться. Сгибая руки, палку на грудь, палку вверх, вернуться в и.п. 5-6 раз.
И.п.: ноги на ш.с., палка вниз. Присесть, палку вынести вперёд. Встать, вернуться в и.п. 5 раз.
И.п.: ноги на ш.п., палку на грудь. Палку вверх, наклон вправо (влево). Выпрямиться, вернуться в и.п. 6 раз.
И.п.: ноги на ш.п., палку на грудь. Палку вверх, наклон вперёд, коснуться пола, выпрямиться. 5 раз.
И.п.: ноги слегка расставлены, палку вниз. Прыжком ноги врозь, палку вперёд. Прыжком вернуться в и.п. Выполнять на счёт 1-8, пауза и снова прыжки. 3-4 раза.
Дети кладут палки на место.
Поточно двумя колоннами.
прыжки – перепрыгивание на двух ногах, используя энергичный взмах рук через 5 брусков, лежащих на расстоянии 40 см др. от др.
«Кто дальше?». Бросок мешочков, лежащих в обруче на дальность.
«Перетягивание на палках» (Мае тардыпыыта).
Играющие, разделившись на 2 группы, садятся на пол гуськом: одна группа против другой. Передние берутся за палку двумя руками и упираются друг в друга ступнями ног. Остальные в каждой группе крепко держат друг друга за талию. По команде постепенно перетягивают друг друга.
Правила игры. Победителем считается та группа, которая перетянула на свою сторону другую группу, или приподняла в ней с места несколько человек, или вырвала палку из рук переднего. Игроки в каждой команде должны быть равны по численности и по силе. «Кто самый громкий?»
Цель игры: тренировка носового дыхания, смыкание губ. И. показывает: выпрямить спину, губы сомкнуть, указательный палец лев. руки поместить на бок. сторону носа, плотно прижимая лев. ноздрю, глубоко вдохнуть пр. ноздрёй (рот закрыт) и произносить (выдыхать) «м-м-м», одновременно хлопая указ.пальцем пр. руки по пр.ноздре. Звук «м-м-м» надо отправлять в нос, он должен быть звучным.
Мимическое упражнение
« Угости котёнка»
Дети мимикой передают, как котёнок угощается молоком, мясом, лимоном, рыбой, колбасой, морковкой, перцем и т.д.
4.2 МОНИТОРИНГ
МАЙ
№ Орг.момент, подготовка, пособия Вводная часть Основная часть Заключительная часть
ОРУОВД П.и. 1.1 Инвентарь: скакалки по количеству детей; 4-5 дуг + несколько предметов для подлезания; стул; шнур; мячи (20 см) на подгруппу. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба обычная. Ходьба с выполнением заданий. Бег с выполнением заданий в чередовании с ходьбой.
Дети берут скакалки. ОРУ со скакалкой, сложенной вдвое.
И. п.: ноги на ш.с., скакалку вниз. Вверх, за голову, сгибая руки в локтях, вверх, вернуться в и.п. 6 р.
И.п.: ноги на ш.п., скакалка на груди. Вверх, наклон вправо (влево), выпрямиться, вернуться в и.п. 6 раз.И.п.: ноги на ш.п., скакалка на груди. Вверх, наклон вперёд, коснуться пола. Выпрямиться, вверх, вернуться в и.п. 5-6 р.И.п.: ноги на ш.с., скакалка на груди. Присесть, скакалку вперёд, встать, вернуться в и.п. 6 р.
И.п.: стоя сбоку от скакалки, лежащей на полу, руки вдоль туловища. Прыжки вдоль скакалки в обе стороны с небольшой паузой. 3 рДети кладут скакалки на место.
прыжки на двух ногах в длину с места 6-8 раз;
перестроение в 2 шеренги, расстояние 2 м. Дети одной шеренги берут мячи;
перебрасывание мячей детям другой шеренги способом о пол. Дети ловят после отскока. 8-10 раз. «Сова»
По всему пространству зада (площадки) расставлены предметы для подлезания под них и проползания под ними.
Выбирают ребёнка, который будет исполнять роль совы. Он садится на стул (скамейку). Остальные дети — «мыши» располагаются врассыпную по залу (площадке). По сигналу И. ребёнок - «сова» начинает произносить слова:
Днем мышата веселятся,
Днем мышата все резвятся,
Так как спит сова при свете.
Это знают даже дети!
А наступит темнота —
Мыши, прячьтесь кто куда!
Ребята в это время передвигаются по площадке: бегают в медленном темпе, ползают, выполняют подскоки, проползают под предметами и подлезают под ними.
С окончанием слов начинается бег с ловлей и увёртыванием. «Волк – Волчок».
Волк - волчок, шерстяной бочок
Через ельник бежал,
В можжевельник упал,
Зацепился хвостом,
Ночевал под кустом.
Дети стоят по кругу. По считалке выбирают волка. Волк идет широкими шагами за кругом, на последние слова приседает кому-либо за спину, тот и становится волком. Игра повторяется. Можно выбрать двух волков.
1.2 насекомые.
Инвентарь: мяч (20 см). Построение в шеренгу. Под листочком жук проснулся, потянулся и встряхнулся. Брюшко, нос, глаза, усы вытер капелькой росы.
А жук это кто? Правильно – насекомое. Сегодня мы с вами будем вспоминать насекомых. Перестроение в колонну. Комплекс ОРУ «У жука сегодня день рожденья».
1. «Ура, ура! День рожденья у жука» И. п.: ноги слегка расставить, руки внизу; 1 — руки в стороны; 2 — хлопок перед собой, сказать «хлоп»; 3 — в стороны; 4 — и. п. 6 р.2. «Прилетела в гости бабочка»
И. п.: ноги на ширине плеч, руки внизу; 1 — руки в стороны; 2 —3 руки вверх; 3 — руки вперед; 4- и. п. 3. «Жужжит пчела, поздравляет жука»
И. п.: ноги врозь, руки за спину; 1 — наклон вперед, голову при-1 поднять, сказать «ж-ж-ж»; 2 — и. п. При наклоне руки в стороны — назад, ноги не сгибать. 6 р.4. «Муравей в трубу дудит, гостей веселит»
И. п.: ноги врозь, руки внизу; 1 — поворот вправо, руки согнуть в локтях, кисти рук сжать, составить в трубочку, приставить к губам; 2 — и. п.; 3 — то же влево; 4 и. п. По 3 р5. «Гусеница ползет, подарок несет»
И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; 1—2 — «пружинки»; 3 — приседание; 4 — и. п. Локти и колени широко в стороны. 5 р.
6. «Друг друга за руки возьмем, хоровод заведем» Дети берутся за руки, встают лицом в центр круга.
И. п.: ноги слегка расставить. Выполнить 4 прыжка на месте, пройти вправо 4 шага; выполнить 4 прыжка на месте; пройти влево 4 шага. Подв. игра с речевым сопро-ем «Стрекоза».
Дети встают в круг на некот. расст. др. от др.
Я — большая стрекоза, (Подн. на носки, руки через стороны вверх). Как горошины глаза. (Делают указ. и больш. пальцами обеих рук «очки», их к глазам; поворот вправо (влево) — «смотрят ч/з очки».Я летаю над лугами, над полями и цветами, как веселый самолет, влево, вправо, вниз, вперёд.(В средн. темпе бег по кругу др. за др., плавные движения руками вверх — в стороны, вниз). Я присяду на цветочек, на малиновый клубочек. (Стоп, поворот лицом в центр круга, приседают).
Крылышки расправлю,
Солнышку подставлю. (Встают, руки в стороны, поворот кистей рук ладонями кверху). А потом прыг-скок, прыг-скок с травинки на цветок, буду прыгать я, летать, с кузнечиком играть. (Прыг. на 2 ногах на месте, руки на поясе). Я летала и скакала, я немнож. устала. (Шагают на месте). Закружилась голова, (Наклоны головы влево - вправо, руки к вискам). Отдыхать пришла пора. (Присед. на корт, склад. кисти рук — ладони к ладони, кладут под щечку — «засыпают»). Подвижная игра «Пчелки и ласточка».
В центре площадки очерчивается круг — это гнездо «ласточки». Водящего - «ласточку» И. выбирает по считалке. Остальные дети располагаются врассыпную по всей площадке — это «пчелки». По сигналу И. дети - «пчелки» начинают летать по всей площадке, тихонько напевая:
Пчелки летают, медок собирают! Зум, зум, зум! Зум, зум, зум!
«Ласточка» сидит в своем гнезде и слушает их песенку. По окончании песенки «ласточка» говорит: Ласточка встанет, пчелок поймает. С последним словом «ласточка» вылетает из гнезда и ловит «пчел». Пойманный играющий сам становится «ласточкой» — новым водящим. Игра повторяется.
Примечание. «Пчелам» следует летать по всей площадке. Игра малой подвижности «Назови насекомое».
Дети стоят в кругу на некотором расстоянии друг от друга. В центре круга находится И. , в руках у него пластиковый мяч (диаметр 20 см). И. по очереди кидает мяч детям, дети кидают его обратно, называя любое известное им насекомое (например: пчела, муравей, кузнечик, шмель, муха, оса, стрекоза,) бабочка и т. п.).Примечания. 1. На первом этапе освоения правил игры допускаются повторения в ответах детей. 2. И. и дети могут характерными имитационными движениями и с помощью звукоподражания (пчела ж-ж-ж) помогать ребенку, затрудняющемуся с ответом.
2.1 Инвентарь: флажок; мячи (20 см) по количеству детей; шнур; по 2 мешочка каждому. Построение в шеренгу. Перестроение в колонну. Ходьба с выполнением заданий. Бег. На сигнал «бабочки» - стоп, мах руками – крыльями, продолжить бег. Ходьба и бег чередуются.
Дети берут мячи. ОРУ с мячом.
И.п.: ноги на ш.с., мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч, подняться на носки, опустить мяч, вернуться в и.п. 5-6 р.
И.п.: ноги на ш.п., мяч в согнутых руках. Наклон, прокатить мяч от одной ноги к другой, выпрямиться, вернуться в и.п. 6 р.
И.п.: ноги на ш.п., мяч в согнутых руках перед собой. Поворот вправо, «уронить» мяч с правой стороны, поймать. То же влево. По 3 раза.
И.п.: ноги на коленях, мяч на полу. Прокатить мяч вокруг туловища, помогая руками в обе стороны. По 3 раза.
И.п.: ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища, мяч на полу. Прыжки на правой и левой ноге вокруг мяча. По 2 раза каждой ногой.
Дети убирают мячи на место.
прыжки в длину с места от шнура. По команде «кто дальше?»
перестроение в 2 колонны. Дети берут по 2 мешочка.
метание мешочков на дальность. «Раз, два, три, прилетели комары»
Перед началом игры выбирают двоих детей, которые будут «играющими ребятами». Они встают в любой части зала. Остальные дети — «комары» располагаются врассыпную по всему пространству, где проводится игра. По сигналу И. ведущие начинают выполнять заранее оговоренное движение и произносить слова, а остальные ребята — бегать в медленном темпе вокруг них врассыпную или по кругу.
Раз, два, три, прилетели комары.
Стали комары пищать,
Не дают нам поиграть.
Раз, два, три, надоели комары.
Надоели комары.
Комара скорей лови!
С окончанием слов «играющие ребята» заканчивают выполнение задания, и начинается бег с ловлей и увёртыванием. Ребёнок, которого запятнали, выбывает из игры. И.м.п. «Флажок».
Дети стали в кружок,
Увидали флажок,
Кому дать, кому дать,
Кому флаг передать?
Выйди, Оля, в кружок,
Возьми, Оля, флажок!
Выйди, выйди, возьми,
Выше флаг подними!
Дети стоят по кругу, в центре один ребёнок с флажком. После слов: "выйди, выйди..." названный ребёнок выходит в середину и берёт флажок. Первый ребёнок встает в круг, игра повторяется
2.2 Цветочные фантазии.
Инвентарь: 2 шнура по 6 м; пластмассовый цветок длиной 20 см Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами поговорим о цветах и поиграем. Перестроение в колонну. Ходьба с выполнением заданий. Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ «Первые цветочки у Кати во садочке».
«Месяц май, приходи!» И. п.: ноги врозь, руки внизу; 1 — руки в стороны; 2 — руки согнуть в локтях, ладони приложить к груди; 3 - руки в стороны; 4 — и. п. 5 р.
«Месяц май пришел, с собой солнышко привел»
И. п.: ноги слегка расставить, руки к плечам, кисти в кулак; 1 — руки вверх, пальцы врозь, посмотреть, потянуться; 2 — и. п. 6 р.3. «Вышла Катя во садочек, увидала там цветочки»
И. п.: ноги врозь, руки вниз; 1 — наклон вперед, руки вперед — в стороны, ладони вниз, голову приподнять; 2 — и. п. При наклоне ноги не сгибать. 5 р.4. «Свежий ветерок подул, все цветы к земле пригнул»
И. п.: ноги врозь, руки в стороны; 1 — наклон вправо, руки за голову; 2 — и. п. То же влево. По 4 раза.
5. «Еще цветочки маленькие — жёлтенькие, аленькие»
И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; 1 — присесть, руки вперед, ладони вниз, смотреть вперед, спину держать прямо; 2 — и. п. 5 р.6. «Катя пляшет во садочке, а на нее глядят цветочки»
И. п.: о. с, руки на пояс; 1 — правую ногу вперед на носок; 2 — и. п. То же левой. То же, отставлять ногу в сторону. Чередовать задания. По 3 раза. Подв. игра с речевым сопров-ем «Цветочки»
Дети образуют круг, встают лицом в центр на некотором расстоянии друг от друга. По команде И. присаживаются на корточки. На опушке, между кочек, за ночь выросли цветочки. (Медл. встают, руки вниз). Робко листики подняли. Здравствуй, солнышко!» сказали. (Подн. руки через стороны вверх). Легкий теплый ветерок по опушке пробежал. (Бег в умерен. темпе по кругу др. за др., руки согнуты в локтях). Первый нежный мотылек над цветами запорхал. (бег, поднимают руки плавно вверх, медл. опускают вниз). На полянку, на опушку выходи, честной народ! Вместе с первыми цветами заведём мы хоровод. (Идут по кругу, взявшись за руки (хороводом). Ветерок чуть дышит, лепестки колышет. (Стоп, поворот лицом в центр круга, руки вверх, качают руками из стороны в сторону). Головками качая, цветочки засыпают. (Присаживаются на корточки. обхватывают колени руками, голову наклоняют к коленям). Подвижная игра «Садовник».
На площадке шнурами обозначаются две линии на расстоянии 4 метров друг от друга. Играющие - «цветы» строятся в шеренгу за 1-й линией, водящий («садовник») встает на противоположной стороне площадки, за 2-й линией, лицом к играющим — «цветам». «Садовник» выбирается И. по считалке. По сигналу И. «садовник» начинает движение вперед, приближаясь к «цветам». Одновременно с движением водящий произносит слова:
За цветами в сад пойду, из цветов венок сплету. «Цветы» отвечают:
Ты, садовник, нас не рви, не плети из нас венки. От тебя мы убежим, сорвать цветочки не дадим.
По окончании текста дети - «цветы» перебегают на другую сторону площадки, за вторую линию. «Садовник» старается дотронуться до кого-либо из играющих рукой — «сорвать цветок». Тот ребенок, до кого дотронулся «садовник», останавливается, приседает на корточки — «цветок сорван».
По считалке выбирается новый «садовник». Игра повторяется. Игра малой подвижности «Найди цветочек».
Площадка для игры четко ограничена. И. говорит детям, на каком участке они будут искать цветочек. Дети подходят к И. располагаются вокруг него врассыпную, присаживаются на корточки, закрывают глаза. И. прячет цветок (пластмасс. или вырезанный из картона: длина цветка 20 см) на площадке, подходит к детям, говорит:
1,2,3, цветочек найди!
Дети встают, идут искать цветочек. Тот из детей, кто первым найдет цветок, становится водящим.
Примечание. И. заранее, в группе до прогулки, должен показать детям, какой цветочек он будет прятать во время этой игры.
3.1 Инвентарь: 2 пластиковых стакана; 2 ведёрка; мелки.
Досуг «Солнце, воздух и вода»
Инвентарь: 2 флажка – ориентира; маска Солнца; 14 кеглей; 2 тёмных и 2 жёлтых обруча.
3.2 Жители аквариумов
Инвентарь: по одному флажку каждому (должны складывать попарно по цвету). Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами вспомним про тех, кто живёт в аквариумах. Что такое аквариум? Кто в нём живёт? Перестроение в колонну.
Мы идём к аквариуму (ходьба обычная). Улитки ползут, свои домики везут (ходьба в полуприседе, руки за спиной). Она рогами шевелит, на рыбок не глядит (стоп, рожки из пальцев, наклон головы вправо – влево). Рыбки плывут, плавничками гребут (ходьба на носках, руки опущены, ладони вперёд – назад). Вправо – влево поворот, а теперь наоборот (руки на поясе, ходьба с поворотом туловища вправо – влево). Ходьба обычная. ОРУ «Рыбка, рыбка, озорница». 1.«Рыбка всплывает, воздух вдыхает»
И. п.: ноги врозь, руки к плечам, кисти рук сжать в кулаки; 1 -руки вверх, ладони соединить, посмотреть, потянуться; 2 - и. п. 5—6 раз.2.«Рыбка-озорница плавает в водице»
И. п.: ноги слегка расставить, руки согнуть в локтях, ладони вниз, пальцы рук касаются друг друга; 1-3 - выполнить 3 движения «брасс» (руки вытянуть вперед, развести в стороны, вернуться в и. п.); 4 — и. п. 3-4 раза3.«Рыбка хвостиком вильнула, перед нами промелькнула»
И. п.: ноги врозь, руки вниз; 1 - наклон вперед, выполнить два маховых движения обеими руками вперед-назад; 2 - и. п. 4- р4.«Солнце на небе сияет, рыбка с лучиком играет»
И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; 1—7 — наклон вперед, вправо, назад, влево, вперед — вращение; 8 — и. п. После двух повторений пауза.. 4—6 раз.5.«Рыбка спряталась в воде, не найдем ее нигде»
И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз; 1 — присесть, голову наклонить к коленям, руки на затылок, пальцы рук в замок; 2- и. п. 5—6 раз.
6.«Рыбка плавает, резвится, прыгает она в водице»
И. п.: ноги слегка расставить, руки на пояс; 1—3 — выполнить три обычных подпрыгивания; 4 — подпрыгнуть вверх как можно выше. После 2—3 повторений пауза, ходьба на месте. 4—6 раз.
Перестроение в 2 колонны.
1. крабики ходят по дну. Из полумостика продвижение вперёд на 3 м. 2 раза.
2. рыбка выпрыгивает из воды. И.п.: стоя, ноги вместе, руки внизу прижаты к бокам. Присесть, высокий прыжок вверх, вернуться в и.п. 4 раза.
3. черепашка очень медленно ползёт. Ползание с опорой на носки и кисти в прямом направлении 4 м. 2 р. Подвижная игра «Найди себе пару, рыбка». Играющие стоят вдоль стены. И. дает каждому по одному флажку. По сигналу И. – дети – рыбки «расплываются» по площадке. По слову «Найди себе пару!», дети, имеющие флажки одинакового цвета, находят себе пару, каждая пара, используя флажки, делает ту или иную фигуру. В игре участвуют нечетное число детей, 1 должен остаться без пары. Играющие говорят: «Ваня, Ваня – не зевай, быстро пару выбирай!».
Дыхательная гимнастика «Лягушка». И.п.: упор лёжа, опираясь прямыми руками об пол. Упор присев с мощным выдохом. Вернуться в и.п. толчком с диафрагмальным вдохом. 2 р. Пальчиковая гимнастика «Жил да был барбус один». Жил да был барбус один, 2 сома дружили с ним (плавные движения сложенными ладонями). Мы кормили наших гуппи по 4 раза в сутки (имитация кормления). И учились их считать (сжим. – разжим. кулачков) 1,2,3,4,5 (загиб. пальцы с большого).
4.1 Инвентарь:
4 обруча; 2 мяча; 2 стойки – ориентира; маска Буратино; 2 комплекта ходунков. Спортивный праздник «Золотой ключик или приключения Буратино»
4.2 ПДД
Инвентарь: 3 кружка красного, жёлтого и зелёного цвета (диаметр кружка 15 см, длина палочки 20 см); флажки трёх цветов на количество детей.Построение в шеренгу. Сегодня мы с вами поговорим о правилах дорожн. движения. Скоро лето, и многие будут гулять на улице. А все мы знаем правила, которые соблюдать надо на улице? Вот сейчас и проверим. Перестроение в колонну.
Ходьба гимнастич. шагом; на носках, руки к плечам; на пятках, руки на пояс; на внешней стороне стопы, руки в стороны – вниз; ходьба обычная. ОРУ «Веселый пешеход».
«Машины по дороге бегут назад, вперед» И. п.: ноги слегка расставить, руки в стороны. Руки перед грудью, сделать 3-4 круговых движения 1 руки вокруг др., произнося «р-р-р». И. п. После 2 повтор. руки вниз, пауза.
2. «Вот через дорогу «зебра» — переход» И. п.: ноги врозь, руки вниз; 1 — наклон вперед, правую руку вперед, левую руку в сторону; 2 — и. п.; 3 — наклон вперед, левую руку вперед, правую — в сторону; 4 — и. п. 3. «На светофор внимательно гляди!» И. п.: ноги слегка расст., руки вниз; 1—2 — руки за голову, локти в стороны, голова прямо — вдох, подняться на носки; 3—4 — и. п.
4. «Знайте, дети, красный свет означает — хода нет!». И. п.: ноги врозь, руки в стороны — «Стоп, движение!»; поворот вправо, руки на пояс — «Путь открыт!». И. п. То же влево. Смотреть в сторону поворота.
5. «Желтый — осторожен будь! На зеленый — смело в путь!» И. п.: ноги слегка расст., руки на пояс; 1 — поднять прав ногу, носок вниз; 2 — и. п. То же влево.
6. «Шагай смелее, пешеход! Стал свободным переход» И. п.: ноги слегка расставить, руки вниз. Шагать, высоко поднимая колени. После 4—6 шагов остановка, пауза. Повтор 3 раза, руки вниз и 3 р., руки за голову. Голову не опускать. Подв. и. с реч. сопровожд. «Веселый пешеход»
Дети встают в круг на некотором расстоянии друг от друга, лицом в центр круга.
Идет по городу пешеход. (Шагают на месте, энергично мах руками). Гуляет он по улицам и весело поет: (Хлопают в ладоши). Буду правила движенья выполнять без возраженья. (пружинка», руки на поясе). Буду слушать я без спора указанья светофора. (Наклоны вперед, руки назад – вверх). Буду я идти вперед только там, где переход. (Шагают на месте, руки вниз). Осторожно — красный цвет! Значит — мне дороги нет! («грозят пальцами руки). Желтый — осторожен будь! (Приседают, руки вперед, ладони вниз). На зеленый — смело в путь! (Поднимаются, руки на поясе). Стал свободен переход, смело я иду вперед.(Шагают на месте, руки к плечам).
«Цветные автомобили»
Дети сидят вдоль стены, они автомобили. Каждому дается флажок какого – либо цвета. И. стоит лицом к играющим, в центре. В руке – 3 цветных кружка, по цветам светофора. Поднимает кружок, дети, имеющие флажок этого цвета бегут по площадке в любом направлении, на ходу они гудят, подражая автомобилю. Когда И. опустит кружок, дети останавливаются, и по сигналу «Автомобили возвращаются!» - направляются шагом в свой гараж. Затем И. поднимает флажок другого цвета, но может поднять и 2 , и все 3 флажка вместе, тогда все машины выезжают из гаража. Правила: если флажок опущен, автомобили не двигаются. Игра малой подвижности «Светофор».
Дети образуют круг. И. встает в его центр. В руках И. 3 кружка красного, жёлтого и зелёного цвета (диаметр кружка 15 см, длина палочки 20 см). По сигналу И. (свисток, удар в бубен) дети начинают движение по кругу др. за др., наблюдая за действиями И. Когда И. поднимет кружок красного цвета, группа останавливается, жёлтого цвета — шагает на месте, зелёного цвета — дети идут по кругу др. за др. Если ребёнок ошибся при выполнении задания, он отходит в сторону от играющих. Побеждают 1 —2 самых внимательных ребёнка.