Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
детский сад комбинированного вида «Солнышко»
Азбука дыхания
Мини-проект
Участники проекта: дети подготовительной группы «Семицветик»,
родители, педагоги группы.
Подготовила мини-проект
Воспитатель: ХабироваЛ.Ю.
Атавина Н.М.
2014г.
Мы говорим «утро дышит прохладой», «вздохнула земля», «божественное дыхание ветерка», «дыхание жизни» - вся наша планета дышит, развивается как живой организм. Речевое дыхание отличается от обычного дыхания. Речевое дыхание – это управляемый процесс. А поможет управлять этим процессом – дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика помогает в коррекционной работе с детьми заикающимися, с ОНР, другими речевыми расстройствами. Она необходима для часто болеющих детей, но так же и для здоровых детей, чтобы сохранить это самое здоровье. А.Н. Стрельникова утверждала: «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют, потому что болеют, а болеют потому что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит». Я вас призываю помочь нашим детям!
Главной особенностью данного проекта является формирование поведенческих реакций, направленных на сохранение и укрепление здоровья ребёнка через привычку «правильного» дыхания. В ритме современной жизни люди не задумываются над тем, как мы дышим. Поэтому первоначальной задачей педагога является стремление обратить внимание не только детей, но и их родителей на формирование правильной методики дыхания (речевого, спортивного и т. д.). Дыхательная гимнастика является наиболее эффективным методом не только профилактики простудных заболеваний и заболеваний органов дыхания у детей, но и общего укрепления организма ребенка. При выполнении комплекса таких упражнений развивается дыхательная мускулатура, речевой аппарат, происходит насыщение крови кислородом, что благотворно влияет на деятельность всех органов и систем. Данный проект поможет родителям задуматься о проблеме «правильного» дыхания. Актуален он так же для работников образовательных учреждений, так как, используя его, можно научить дошкольника «правильному» дыханию, тем самым снизив уровень заболеваемости детей в ДОУ.
Цель проекта: воспитание правильного дыхания, как коррекции речи, так и снижения заболеваемости); воспитание физически развитого жизнерадостного ребенка путем формирования у него осознанного отношения к своему здоровью и потребности к здоровому образу жизни К числу основных задач, которые решались в ходе реализации проекта относятся:
развитие осознанного интереса у детей и их родителей к оздоровительным технологиям которые помогут детям научиться правильно дышать при произношении звуков, стремление научиться ими пользоваться в дальнейшей жизни;
- использовать приёмы проведения дыхательной гимнастики в работе с детьми . - показать значение дыхательной гимнастики , как одно из средств профилактики заболеваний и коррекции произношения свистящих, шипящих звуков, звука Р
поэтапное овладение детьми и их родителями (по принципу нарастающего интереса) основам «правильного» дыхания;
овладение навыками согласовывать дыхание с выполнением упражнений, тем самым активизируя иммунные силы организма;
создание благоприятных условий для формирования здоровой и физически развитой личности;
Вид проекта: групповой.
Тип проекта: познавательно-оздоровительнаяПродолжительность проекта: октябрь - ноябрь 2014год.
Участники проекта: дети группы, родители, воспитатели, логопед, музыкальный руководитель, педагог по физической культуре.
Принципы проекта:
– принцип индивидуального и дифференцированного подхода (учет личностных, возрастных особенностей детей и уровня их психического и физического развития);– принцип социальной безопасности (дошкольники должны понимать, что развитие правильного дыхания это показатель, как коррекции речи, так и снижения заболеваемости);– принцип взаимосвязи с семьей(соблюдение единых требований ДОУ и семьи в воспитании здорового ребенка и вовлечение в здоровьесберегающие и оздоровительные мероприятия и их оценка);– принцип разностороннего развития личности (активизация мыслительной деятельности детей, создание условий, в которых ребенок сам ищет рациональный способ решения);
– принцип цикличности и систематичности;– принцип обеспечения равных возможностей при реализации проекта развития речи детей.
Образовательная область: физическая культура.
Области интеграции: «здоровье», «познание», «коммуникация», «социализация», «безопасность», «музыка», «чтение художественной литературы», «художественное творчество», «труд».
Формы работы:
с детьми с родителями
– беседы– объяснение– показ– опыты– непосредственно-образовательная деятельность– самостоятельная деятельность детей– совместная со взрослым деятельность– дидактические игры– дыхательные упражнения– дни здоровья– развлечения, досуги, спортивные праздники– фотовыставки – анкетирование– консультирование– беседы– показ– объяснение– индивидуальные беседы– совместная деятельность с детьми– презентация дидактического материала, детской деятельности– мастер-класс (изготовление нетрадиционного оборудования)– развлечения, досуги, спортивные праздники– фотовыставкиРесурсное обеспечение:
кадровые ресурсы материальные ресурсы методические ресурсы
педагоги ДОУ– медицинский персонал материалы, необходимые для изготовления оборудования справочная литература– научно-методическая литература
Этапы осуществления проекта:
Организационно-подготовительный – Мониторинг уровня заболеваемости воспитанников.– Анкетирование родителей «О здоровье всерьез».– Обсуждение целей и задач с участниками проекта (воспитатели, музыкальный руководитель, дети, родители).– Составление плана работы.– Вовлечение всех участников в план совместной реализации проекта по укреплению здоровья детей.– Изучение методической литературы.– Подбор познавательных статей.– Приобретение и изготовление необходимого оборудования.– Подготовка атрибутов для самостоятельной деятельности детей.– Разработка компьютерных презентаций «Дышим правильно, красиво», «Как мы дышим» «Как работает наш нос».– Создание картотеки дыхательных упражнений.– Разработка конспектов спортивных праздников, досугов и развлечений.
Основной – Просмотр компьютерной презентации «Как мы дышим» «Как работает наш нос».– Разучивание с детьми пословиц и поговорок о здоровье.– Рассуждалки с детьми«Чем отличается здоровый человек от больного?», «Что нужно делать, чтобы быть здоровым?» «Как дыхание влияет на нашу речь ?», «Почему нужно правильно дышать при произношении звуков?».
-Разучивание и распевание детьми на занятиях музыки чистоговорок.– Разучивание с детьми комплексов дыхательной гимнастики.– Включение дыхательных упражнений в различные режимные моменты.– Фотосессия воспитанников «Правильно дышу, звуки все произношу».– Проведение консультаций для родителей «Умеем ли мы правильно дышать», «Правильное дыхание – основная составляющая развития речи дошкольника».– Мастер-класс для родителей по изготовлению пособий для формирования «правильного» дыхания.– Проведение семинара-практикума для педагогов и родителей по теме «Использование дыхательной гимнастики для речевого развития».– Организация совместной творческой деятельности детей с родителями. Практическое занятие «Учусь дышать вместе с мамой и папой» с использованием предметов окружающего мира.
Заключительный – Мониторинг уровня заболеваемости воспитанников (сравнительный анализ).– Выставка пособий.– Конкурс семейных комплексов дыхательной гимнастики «Будьте здоровы!».– Разработка методических рекомендаций для педагогов и родителей по проведению дыхательной гимнастики. – Презентация проекта для педагогов и родителей «Азбука дыхания».– Спортивный праздник «Здоровейка».
Ожидаемые результаты:
повышение педагогической компетентности педагогов и родителей в оздоровительной работе с детьми;
положительная психологическая адаптация к новой оздоровительной методике участников проекта;
снижение простудных заболеваний у воспитанников;
формирование у участников проекта «правильных» дыхательных привычек;
изменение отношения детей к сохранению своего здоровья;
использование здоровьесберегающих технологий в семье;
обобщение и распространение опыта работы по данной тем.Реализация проекта:
РЕЖИМНЫЕ МОМЕНТЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
УТРО 1.Утренняя зарядка (дышим правильно)
2.Пальчиковая гимнастика
3.Игровой самомассаж
5.Мытье рук и лица холодной водой
ЗАНЯТИЕ 1.Перед занятием –звуковая гимнастика (дыхание для звуков)
2.Динамическая пауза на занятии
3.Гимнастика для глаз
4.После занятия – дыхание в играх
ПРОГУЛКА 1.Двигательная активность (Упражнения с элементами дыхания)
2.Подвижная игра
3.Дыхательная гимнастика
ПЕРЕД СНОМ 1.Элементы аутогенной тренировки
ПОСЛЕ ПРОБУЖДЕНИЯ 1.Гимнастика пробуждения
(в постели)
2.Сухое растирание
2.Корригирующие дорожки
(профилактика плоскостопия)
3.Босохождение (3-5 мин.)
ПОСЛЕ ПОЛДНИКА 1.Пихогимнастика (эмоциональноеЗдоровье с элементами дыхательной гимнастики)2.Осанка (профилактика сколиоза)
ВЕЧЕР 1.Артикуляционная гимнастика, дыхательная гимнастика для звуков.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
Наша речь осуществляется благодаря четкой и правильной работе всех органов, принимающих участие в речевом акте. Важной частью речи является дыхание. К органам дыхания относятся: грудная клетка, легкие и дыхательные пути (наружный нос, полость носа, глотка, гортань, трахея, бронхи). Дыхательный аппарат обеспечивает газообмен между вдыхаемым воздухом и кровью, а также очищение от пылевых частиц, увлажнение и согревание вдыхаемого воздуха.
Физиологическое, или жизненное, дыхание складывается из вдоха и выдоха, которые сменяют друг друга. Оно призвано поддерживать жизнь в организме путем газообмена. Речевое дыхание призвано участвовать в создании голосового звучания на равномерном выдохе. Оно отличается от жизненного тем, что это управляемый процесс. В речи вдох короткий, а выдох длинный. Поэтому количество выдыхаемого воздуха зависит от длины фразы. Речевое дыхание считается неправильным, если дыхание учащено, выдох укорочен, слишком большой вдох или добор воздуха заметен для окружающих.Наиболее правильное, целесообразное и удобное для речи диафрагмально-реберное дыхание.
Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствует воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным постепенным вдохом, профилактике болезней дыхательных путей. Такие заболевания, как ринит, ринофарингит, риносинусит, гайморит, хронический бронхит, аденоидит, полипы носовой полости часто являются причиной звукопроизношения у детей, затрудняют процесс правильного речевого дыхания, меняют интонационную окраску голоса, вызывают изменения в строении органов артикуляции.
Правильное носовое дыхание способствует тренировке дыхательной мускулатуры, улучшает местное и мозговое кровообращение, препятствует разрастанию аденоидов, предохраняет от переохлаждения.
В дошкольном учреждении дыхательным упражнениям необходимо уделять особое внимание. Правильное речевое дыхание - основа для нормального звукопроизношения, речи в целом. Некоторые звуки требуют энергичного сильного выдоха, сильной воздушной струи.
При занятиях необходимо соблюдать следующие требования:
- выполнять упражнения каждый день по 3 - 6 мин, в зависимости от возраста детей;
- проводить упражнения в хорошо проветриваемых помещениях или при открытой форточке;
- заниматься до еды;
- заниматься в свободной, не стесняющей движения одежде;
- дозировать количество и темп проведения упражнений;
- вдыхать воздух через рот и нос, выдыхать - через рот;
- вдыхать легко и коротко, а выдыхать - длительно и экономно;
- в процессе речевого дыхания не напрягать мышцы в области шеи, рук, живота, груди; плечи не поднимать при вдохе и опускать при выдохе;
- после выдоха перед новым вдохом сделать остановку на 2 - 3 сек.
ИГРОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО И РЕЧЕВОГО ДЫХАНИЯ
Познавательно-речевое развитие.
Длительное произнесение на одном выдохе гласных звуков
сначала тихим, затем громким голосом: А (Э), У (О) Ы, И.
Последовательность произнесения может меняться. В течение нескольких дней звуки проговариваются вместе со взрослым, под контролем положения артикуляционной позы (губ) в зеркале.
В дальнейшем (через неделю, две, месяц...) участие взрослого сводится только к беззвучному показу ребенку артикуляционной позы гласного звука.
Произнесение на одном выдохе сочетаний из 2, затем 3 гласных звуков:
а) АУ, УА.АО, ОА,АИ, УИ, ИУ...
б) АУИ, АОИ, АИО, ОАИ, ОИА...
Произнесение на одном выдохе одинаковых слогов:
а) ФА-ФА, ХА-ХА...
б) ФА-ФА-ФА, ХА-ХА-ХА...
в) ФА-ФА ФА-ФА-ФА
г) ХА-ХА ХА-ХА-ХА
Произнесение на одном выдохе слогов с разными гласными:
а) ХА-ХО-ХИ, ХО-ХИ-ХА
б) ФА-ФО-ФУ-ФЫ
(Примечание: звуки X, Ф берутся т. к. они наиболее легкие в произношении и практически)
Стоя, спокойно вдохнуть, на длительном выдохе произносить:
«у-у-у».
Мчится поезд во весь дух (круговые энергичные движения согнутыми в локтях руками)
Чух-чух! Чух-чух! Паровоз гудит (остановиться) :У-у-у-у-у-у-у (погудеть).
"Комарик" - сесть, ногами обхватить ножки стула, руки поставить на пояс. Вдохнуть, медленно повернуть туловище в сторону; на выдохе показать, как звенит комарик - "з-з-з"; быстро вернуться в исходное положение. Новый вдох - и поворот в другую сторону.
"Жук" - сесть, руки развести в стороны, немного отведя их назад - вдох. Выдыхая, показать, как долго жужжит большой жук - "ж-ж-ж", одновременно опуская руки вниз.
"Трубач" - поднести к губам воображаемую трубу. Имитируя движения трубача, нажимать пальцами на воображаемые клавиши, на выдохе произнося "ту-ту-ту" (10 - 15 сек).
"Шину прокололи" - сделать легкий вдох, выдыхая, показать, как медленно выходит воздух через прокол в шине - "ш-ш-ш"
Ознакомление с окружающим миром:
"Паровоз" - ходить по комнате, имитируя согнутыми руками движения коле паровоза, произнося при этом "чух-чух" и изменяя скорость движения, громкость и частоту произношения.
"Пастушок" - подуть носом в небольшую дудочку как можно громче, чтобы созвать разбежавшихся в разные стороны коров; показать ребенку, что необходимо вдохнуть через нос и резко выдохнуть в дудочку.
"Гуси летят" - медленно и плавно ходить по комнате, взмахивая руками, как гуси; руки-крылья на вдохе поднимать, на выдохе опускать, произнося "гу-у-у" (8-10 раз).
"Кто громче" - выпрямить спину, сомкнуть губы, указательный палец левой руки положить на боковую сторону носа, плотно прижимая левую ноздрю, глубоко вдохнуть правой ноздрей (рот закрыть) и произносить (выдыхать) "м-м-м", одновременно похлопывая указательным пальцем правой руки по правой ноздре (в результате получается длинный скандированный выдох); звук [м] надо направлять в нос, он должен быть звучным; выполнить такие же действия, прижимая правую ноздрю.
"Аист" - стоять прямо, поднять руки в стороны, одну ногу, согнув в колене, вынести вперед и зафиксировать положение на несколько минут, удерживая равновесие; на выдохе опустить ногу и руки, тихо произнося "ш-ш-ш" (6-7 раз).
"Маятник" - сесть по-турецки, руки на затылке; спокойно вдохнуть (пауза 3 сек), наклониться вперед - выдох, возвратиться в исходное положение - вдох. Повторить 3 - 4 раза.
"Охота" - закрыть глаза, по запаху определить, что за предмет перед вами (апельсин, духи, варенье и т.д.)
"Шарик" - представить себя воздушными шариками; на счет 1, 2, 3, 4 сделать четыре глубоких вдоха и задержать дыхание. Затем на счет 1 - 5 медленно выдохнуть.
"Каша" - вдыхать через нос, на выдохе произнести слово "пых". Повторить не менее 6 раз.
"Ворона" - сесть прямо, быстро поднять руки через стороны вверх - вдох, медленно "Покатай карандаш" - вдохнуть через нос и, выдыхая через рот, прокатить по столу круглый карандаш.
"Греем руки" - вдыхать через нос и дуть на озябшие руки, плавно выдыхая через рот, как бы согревая руки.
"Пилка дров" - встать друг против друга парами, взяться за руки и имитировать распиливание дров; руки на себя - вдох, руки от себя - выдох.
"Дровосек" - встать прямо, ноги чуть уже плеч; на выдохе сложить руки топориком и поднять вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые руки на выдохе опустить вниз, корпус наклонить, позволяя рукам "прорубить" пространство между ногами. Произнести "ух". Повторить 6 - 8 раз.
"Сбор урожая" - встать прямо, поднять руки вверх, чтобы достать яблоки - вдох (пауза 3 сек). Опустить руки, наклонить корпус вперед и вниз - выдох. Повторить 3 - 4 раза.
"Сыграем на гармошке" - встать прямо, ноги слегка расставить, руки на поясе. Вдохнуть (пауза 3 сек). Наклон в левую сторону - медленно выдохнуть, растянув правый бок. Исходное положение - вдох (пауза 3 сек). Наклон в правую сторону - медленно выдохнуть. Повторить 3 - 4 раза.
«Приятный запах» (развитие речевого дыхания)
Ребенок подходят к вазочке с очищенным апельсином, яблоком, грушей, к еловой веточке и т.д., нюхает и на выдохе произносит: «Хорошо», «Вкусно», «Приятный запах».
«Буря в стакане»
Предложите ребенку сделать вдох носом и выдохнуть в трубочку, конец которой находится в стакане, наполовину наполненном водой.
Для того, чтобы уметь пользоваться в своей речи развёрнутыми фразами с правильной интонацией, необходимо владеть правильным речевым дыханием. Так же дыхание важно для постановки звуков.
ИГРЫ
Для развития физиологического дыхания
и формирования воздушной струи.
«Загнать мяч в ворота»
Выработка длительной, направленной воздушной струи.
Вытянуть губы вперёд трубочкой и длительно дуть на ватный шарик, стараясь, чтобы он пролетел между двумя кубиками.
«Футболисты»
Поочередно, взрослый и ребенок, дуют на ватный шарик («футбольный мячик»), стараясь забить гол в ворота («карандаши»). Следить, чтобы вдох производился через нос, а выдох был плавным и сильным, губы «трубочкой».
«Снежинка», «Листочек», "Пёрышко"
Предложите ребенку легким, длительным ротовым выдохом сдуть с ладони (на уровне рта ребенка) снежинку, листочек из бумаги.
«Бабочка», «Птичка», «Осенние листочки», "Солнышко и тучка"
На уровне рта ребенка подвешены на ниточках бумажные бабочки, птички, листочки. Предложите ребенку плавно подуть (губы «трубочкой»)
«Кораблики»
Предложите ребёнку подуть на сделанные из бумаги кораблики, плавающие в тазу с водой, - то плавно, то быстрее – и проследить за движением корабликов.
«Пароход гудит»
Предложить ребёнку подуть в пузырёк (как гудит пароход). Улыбнуться, положить широкий язык на нижнюю губу, кончик языка касается края горлышка пузырька. Пузырёк касается подбородка. Струя воздуха должна быть сильной и идти по середине языка.
«Мыльные пузыри»
Развитие меткости выдыхаемой струи. Победителем конкурса становится тот, кто выдует самый большой пузырь или у кого больше всего пузырей получится. Нужно точно дунуть в колечко, иначе пузырей не будет.
Дыхательная гимнастика,
ее роль в развитии речи ребенка.
Качество речи, её громкость, плавность во многом зависят от речевого дыхания. Давайте вспомним, что дыхание – это физиологический процесс, включающий в себя две фазы – вдох и выдох. Послушайте, как дышит ваш ребенок, не затруднено ли у него носовое дыхание, не приходится ли малышу держать рот открытым.
Дыхание можно разделить на два вида – речевое и неречевое. Неречевое дыхание состоит из вдоха и выдоха, примерно равных по продолжительности. Речевое дыхание отличается от неречевого тем, что вдох менее продолжительный, чем выдох. Для того, чтобы можно было произнести развернутую фразу с правильной интонацией, нужно владеть и развивать речевое дыхание. Так же речевое дыхание важно для постановки отсутствующих звуков. Произнесение большинства звуков русского языка требует сильной, направленной воздушной струи, выработка которой проводится одновременно с артикуляционной гимнастикой.
Отрабатывая правильное речевое дыхание придерживайтесь следующих рекомендаций:
1. вдох через нос, выдох осуществляется ртом;
2. губы при выдохе немного открыты («трубочкой»);
3. выдох должен быть продолжительный и плавный; предметы предлагаемые ребенку для поддувания, должны находиться на уровне рта ребенка;
4. не поднимать плечи;
5. не надувать щеки при выдохе;
6. упражнение на развитие дыхания повторить не более 3-5 раз;
7. осанка ребенка должна быть правильной (спину держать прямо, не сутулиться, не опускать плечи)
8. проводить упражнения по формированию правильного речевого дыхания в игровой форме;
9. помещение предварительно проветрить перед проведением дыхательной гимнастики.
Проблема формирования культуры здоровья речи очень актуальна. Осознание большой ответственности за здоровье детей даёт стимул к овладению новыми методиками и технологиями в направлении оздоровительной работы.
Например, рассажу немного о проводимой с детьми кинезиологической гимнастике.
Мы используем для работы с детьми кинезиологические упражнения
Не забудьте, ребёнок не должен делать судорожных, резких вдохов с поднятием плеч и с напряжением. Вдох должен быть спокойным. Кроме того, упражнения на дыхание утомляют ребёнка, поэтому не следует заниматься ими долго, достаточно несколько минут, т.к. длительное дутьё и длительный фиксированный выдох могут вызвать головокружение.
Рекомендую придерживаться следующих правил во время работы над развитием речевого дыхания:
Вдох через нос, выдох – ртом. Губы во время выдоха «трубочкой». Выдох должен быть продолжительным и плавным (предметы, предлагаемые ребёнку для поддувания, должны находиться на уровне рта ребёнка). Не поднимать плечи при вдохе. Не надувать щёки при выдохе. Упражнения на развитие дыхания повторять не более 3-5 раз. Следить за осанкой ребёнка: спину держать прямо, не сутулиться, не опускать плечи. Упражнения дыхательной гимнастики должны проводить в хорошо проветренном помещении. Все упражнения проводить в игровой форме, только с положительным настроем.
Список используемой литературы:
Горбатенко О. Ф. , Кардаильская Т. А. , Попова Г. П. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ: планирование, занятия, упражнения, спортивно-досуговые мероприятия. – Волгоград: Учитель, 2008 г.
Подольянская Е. И. Формы оздоровления детей 4-7 лет: кинезиологическая и дыхательная гимнастики, комплексы утренних зарядок. – Волгоград: Учитель, 2009 г.
Яковлева Л. , Юдиной Р. Дошкольное воспитание. - 1997. - № 2. - С. 14-20.
Приложенные файлы
