тематическая зарядка с велосипедом


Попова Юлия Сергеевна
МБОУ «Козьминская СШ»
6.05.2015г
с. Козьмино
Тематическая зарядка с велосипедами:
Ребята давайте сегодня проведем необычную зарядку-« зарядку с велосипедами». Для этого я прошу вас объединиться в группы самостоятельно по 4 человека. в вашей группе должен быть человек с велосипедом.
Итак, для того чтобы отправится кататься на велосипеде, необходимо проверить, все ли исправно на велосипеде.
«осмотр велосипеда на исправность»
ходьба вокруг велосипеда удерживая его.
Молодцы!!!!!но мы с вами нашли неисправность –у нас спущено колесо!!!! Давайте накачаем его.
«качаем колесо»
положить велосипед на землю, имитация насоса. Ну вот! теперь все в порядке можно ехать.
«крутим педали»
643382025400держась за велосипед имитация кручения педалей с права от велосипеда крутят правой ногой с лева левой. Молодцы!! Смотрите впереди ветка дерева!!!. давайте увернемся от нее. Приседаем, держась за велосипед.
«силачи»
а теперь нашего железного друга надо перенести через поваленные деревья. Поднимаем велосипед перед собой всей группой
«крутим педали»
ну что едем дальше? Имитация кручения педалей
«быстрый велосипед»
пробежать с велосипедом определенное расстояние
МОЛОДЦЫ РЕБЯТА, ХОРОШО ВЫ ПОЛНИЛИ ЗАРЯДКУ!!!!!


Приложенные файлы

Добавить комментарий