Мы за здор. Образ жизни


Чтобы посмотреть презентацию с оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов:

Осош № 1 Здоровье – не всё, но всё без здоровья ничто. Сократ. Показать значимость ЗОЖ для будущего жизнеутверждения, развития нравственных качеств и профессионального становления;развитие у подростков осознанного неприятия к вредным привычкам как способов воздействия на свою личность; воспитание уважения к себе, чувства собственного достоинства, уверенности, что здоровый образ жизни делает человека свободным и независимым, дает ему силы делать осознанный выбор во всем. Мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Вот что ответил мудрец: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля». это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень и очень трудно. Необходимо постоянно заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни - это такой способ жизни людей, который обеспечивает им сохранение и укрепление здоровья. Никогда не пробовать курение, наркоманию, токсикоманию, употребление спиртных напитков. Курить – здоровью вредить! Курящие ежегодно “выкуривают” в атмосферу: 720 т синильной кислоты (яд!) 384000 т аммиака 108000 т никотина 600000 т дёгтя 550000 т угарного газа 1 сигарета сокращает жизнь на 15 минут,1 пачка сигарет – на 5 ч.,тот, кто курит 1 год, теряет 3 месяца жизни,кто курит 4 года – теряет 1 год жизни,кто курит 20 лет – 5 лет,кто курит 40 лет – 10 лет. В мире курят около 50% мужчин и 25% женщин. Под влиянием этого фактора в силе устоять только 15%.Многие считают курение привычкой. Курение это не просто привычка, а также определённая форма наркотической зависимости. Хочешь жить, бросай курить! 0,00001 гр – ВОРОБЬЯ0,004-0,005 гр – ЛОЩАДЬ0,000001 гр – ЛЯГУШКУ0,01-0,08 гр - ЧЕЛОВЕКА НИКОТИН УБИВАЕТ: Мы вам, друзья, сказать хотим: «Забудьте вы про никотин, Здоровью сигареты вред несут И доктора вас не спасут». А если будешь ты курить, То сможешь астму получить. Болезни сердца, язва и бронхит, Исчезнет даже аппетит. Вместе дружно мы шагаемИ стране мы обещаем:Сигареты не куритьИ ЗДОРОВЬЕ НЕ ГУБИТЬ!В нашей школе станет пусть жеДнём здоровья каждый день! Наркотики воздействуют на центр в головном мозге, который отвечает за «поощрение». Но наркотики отрицательно воздействуют на организм человека. Они снимают боль и снижают болевой порог чувствительности. Влияние наркотиков на организм человека. Наркотики угнетают механизмы регуляции пищеварения, у наркоманов притупляются все вкусовые и обонятельные ощущения, снижается аппетит, уменьшается выработка ферментов, желчи, желудочного и кишечного соков. Наркоманы обрекают себя на хроническое голодание и имеют дефицит веса. Наркотики воздействуют на дыхательный центр и хеморецепторы, которые отвечают за количество кислорода в крови, не реагируют на углекислый газ и происходит кислородное голодание организма. Наркоманы часто умирают от паралича дыхательного центра в результате передозировки. Наркотики способствуют угнетению сосудодвигательного центра, а следствие этого снижению кровяного давления и замедлению пульса. По этой причине ухудшаются функции сердечно-сосудистой системы, функции всех клеток слабеют, и весь организм дряхлеет, как в старости. При наркомании угнетаются половые потребности и возможности. У девушек развиваются атрофические процессы. У юношей происходит быстрое угасание потенции.У наркоманов обычно не бывает детей, а среди родившихся часты случаи уродств. Вдумайтесь в эти факты! В 2006 году от передозировки умерло 392 человека, что составляет 288 % от 2005 года; Средний возраст приобщения к наркотикам снизился до 14,2 лет у мальчиков, 14,6 – у девочек; 4 млн. людей употребляют наркотики в нашей стране, 76 % молодежь от 14 до 30 лет; за 10 лет число смертей от наркотиков увеличилось в 12 раз, среди детей в 42 раза (65 % - передозировка); к окончанию школы 40 % детей пробовали наркотики, «сидят на игле» - 9% мальчиков, 5 % - девочек; 91 % ВИЧ – инфицированных – наркоманы; 1 наркоман за год втягивает в «порочный круг» до 4 человек. Со здоровьем дружен спорт.Стадион, бассейны, корт, зал, каток - везде вам рады.За старание в награду будут кубки и рекорды,Станут мышцы ваши тверды. Чтоб расти и закаляться,Надо спортом заниматься,Закаляйтесь детвора,В добрый путьФизкульт – УРА!!! Жить в согласии с природой.Соблюдать во всем меру-это основа пифагорейского образа жизни. Придерживаться определенного режима питания и сна.Слушать музыку, ибо она исцеляет.Регулярно заниматься гимнастическими упражнениями.В любой ситуации стараться не раздражаться, не гневаться, не печалиться.Иметь в жизни цель и стремиться к ней.Слушать советы людей, но самому размышлять неустанно.Всячески развивать память: не засыпать пока не вспомнишь все, что произошло с вами в течении дня. Мы решили развивать память как советовал Пифагор: перед сном вспоминали всё, что произошло за день, анализировали всё сказанное и услышанное за день и только после этого засыпали. Оказывается, это очень интересно и сложно, но главное - полезно.Узнать о своих возможностях, качествах характера мы сможем с помощью Квадрата Пифагора на уроке математики.

Приложенные файлы


Добавить комментарий