Как повысить иммунитет: загадки психонейро- и иммунноэндокринологии


Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Основная общеобразовательная школа №3» г. Сосновоборска
Статья
Составил:
педагог-психолог
Горшечникова Я. Б.
Как повысить иммунитет: загадки психонейро- и иммунноэндокринологииКирпич ни с того ни с сего никому и никогда на голову не свалится.
Михаил Булгаков, "Мастер и Маргарита"

Самосохранение – главная ценность человеческой жизни. Руководит этим механизмом сознание. И смысл такой любви к себе глубока: если человек сохранит жизнь себе, он сможет спасти другого, сделать любое добро для себя и окружающих. По данным ВОЗ 100% болезней в той или иной степени связаны с депрессией. Итак, официально медициной признано, что все болезни – последствие того, что человек себя не любит, не бережёт, отчаялся, опустил руки, надеется на случай. По этому поводу есть хорошее выражение (вспоминая о том, что человек на 90% состоит из воды): «Без цели человек превращается в горизонтально лежащую лужу». Воспитывайте в своих детях исследователей, уже с 1 года 2 месяцев предлагайте им право выбора. И тогда вероятность того, что в будущем они превратятся в растекающуюся лужу будет ничтожно мала.
Как повысить иммунитет ребёнка?
Для начала не подавлять его силами лекарственной индустрии. Для вашего сведения: иммунитет формируется в тимусе до 5 летнего возраста. Если повредить этот орган, человек умрет через несколько часов. Это щит человеческого организма от угроз окружающего мира. А каждая поставленная прививка – выстрел в этот щит. Вот и подумайте, почему ребенок так часто болеет то отитом, то ОРЗ, а потом начинаются аллергии и т.п. прелести.
Значит реклама о творожках и кефирах нам лукавит: иммунитет все-таки не в кишечнике. Именно в тимусе зарождаются Т- и В-лимфоциты – армия, охраняющая наше здоровье. Какой же материал они используют в обороне? Белки! Потому насыщение питания белками – главное условие здоровья. «Жизнь – способ существования белка». Только будьте внимательны, в выборе продуктов! Ну, скажем, не все куски говядины одинаково полезны.
Что кушать, чтобы повысить иммунитет?
Вы даже не представляете, насколько бедны сегодняшние продукты питания микроэлементами, столь необходимыми для полноценного функционирования человеческого организма! Приведу лишь некоторые примеры, подтверждённые испытаниями моей знакомой доктора медицинских наук, иммунолога, которая заведовала лабораторией при Медицинской Академии г. Красноярска: «для того, чтобы получить суточную дозу Витамина Е, нужно выпить 2 л. оливкового масла, Витамина С – съесть 2 кг. апельсин».
Как вы бережёте иммунитет свой и своих детей? Какие витамины и травы пьёте? Выращиваете ли вы продукты фрукты-овощи? Кстати, домашнее фермерство – не только полезное для семьи и знакомых мероприятие, но и достаточно выгодный бизнес! Просто мы ленимся и не любим себя настолько, что не хотим ничего делать. Проще пойти в магазин и купить «пустышки».
Почему наши дети сегодня так тяжело болеют?
В последнее время увеличилось число детей, которым врачи не могут поставить адекватного диагноза. Дети болеют очень тяжело, хотя, казалось бы, сегодня такое разнообразие и разнокалиберность лекарств. Скажу вам одну умную вещь, с начала рассвета лекарственной медицины (1927г.) по прежнему существует ТОЛЬКО 2 группы лекарств: содержащие красный стрептоцид и плесень. Весь вопрос лишь в количестве и дополнительных составляющих. Достаточно собрать различные аннотации и повнимательнее с ними ознакомиться. Все побочные эффекты абсолютно идентичны: тошнота, рвота, головокружение, диспепсия, головная боль. Это последствия интоксикации: поражения организма ядами: плесенью и красным стрептоцидом. Дыма без огня не бывает!
Ну и не могу обойти антигистаминные препараты. По официальным, но не распространяемым данным, они ухудшают умственные способности. В общем, внимательно читайте аннотации, дамы и господа!
Спорт и другие физические процедуры для повышения иммунитета.
Как медицинский психолог могу сказать, что обливание холодной водой и моржевание не применимы по отношению к ребёнку! Это слишком большой стресс, если хотите – шок ля детского организма. А вот контрастный душ - самый оптимальный вариант.
Кстати, постепенная адаптация организма к стрессу повышает его сопротивляемость. Новосибирской психофизиологической лабораторией был разработан и апробирован нехитрый аппарат «Карбоник», который восстанавливает клетки головного мозга даже после инсульта. А секрет в том, что дыша через «Карбоник» человек постепенно адаптируется к ситуации переизбытка в воздухе углекислого газа.
Кстати, беседу про дыхательные техники завела не случайно! Они действительно помогают повысить иммунитет, насыщая кровь кислородом и в целом улучшая кровообращение всех органов человеческого тела. А вы умете правильно дышать? Сядьте на пол (поза «молитва») и поднимайте руки вверх на головой, делая вдох. Затем опустите руки и сделайте выход. Если Вы не испытываете дискомфорта, поздравляю, вы дышите правильно.
Так в чём же главная загадка психонейро- и иммунноэндокринологии?
От того, насколько нервная и иммунная системы разобщены зависит уровень здоровья человека. Давайте рассмотрим стадии разобщения.
0 стадия: нервная и иммунная системы работают в содружестве. Иммуноглобулина А достаточно и человек практически здоров. Человек жизнерадостный, добродушный и открытый.
I стадия разобщения: иммуноглобулина А вырабатывается недостаточно (90%). Простудные заболевания, воспалительные процессы, не носящие хронического характера.
II ст.р.: иммуноглобулина А еще меньше (80%). Тогда организм начинает продуцировать менее затратный по энергии (АТФ) иммуноглобулин Е. Он, грубо выражаясь, содержит в себе кислоту, которая попадая на ткани вызывает покраснение. Это и есть крапивница или аллергия. «Аллергос» - иное действие, т.е. неправильный ответ иммунитета. Аллергия – ожог организма собственной кислотой.
III ст. р.: иммуноглобулина А всего 70%, а всё остальное – иммуноглобулин Е. На этой стадии собственные клетки начинают разрушать организм. Происходит поражение капилляров, деформация суставов, нарушения работы почек. В клинической картине больного каждые 3-5 лет самочувствие ухудшается.
IV ст. р.: иммуноглобулина А и энергетические резервы организма составляют 60%. Клетки организма загрязнены на 40%. Это онкология и тотальная депрессия. В 1987г. Сразу в нескольких странах мира было совершено открытие: «раковая клетка вне иммунной системы погибает».
V ст.р.: «гипоэнергетическое состояние» (В.А. Илюхина, 1953г.). Активируются летальные гены и человек живёт 2-3 месяца.
VI ст.р.: яды или токсины как результат работы митохондрий.
Кирпич ни с того ни с сего никому и никогда на голову не свалится. Пока человек сам этого себе не пожелает… Остановитесь и посмотрите, что вам подарил этот мир и что вы дарите ему в ответ?! Пожелайте себе быть счастливыми и у вас обязательно всё получится!
Клинический психолог
Горшечникова Яна Борисовна

Приложенные файлы

  • docx file10
    Горшечникова Яна Борисовна
    Размер файла: 18 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий