Роль закаливающих процедур в повышении иммунитета у детей


Департамент здравоохранения Воронежской области
БПОУ ВО «Бутурлиновский медицинский техникум»
КУРСОВАЯ РАБОТА
Специальность: 060501 «Сестринское дело»
ЦКМ клинических дисциплин
Роль закаливающих процедур в повышении иммунитета у детей
Судникова Анна Сергеевна
Научный руководитель: Коробкина Юлия Станиславовна
г. Бутурлиновка
2016г.
Оглавление
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ……………………………………………………….3
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..4
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ НЕОБХОДИМОСТИ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ………………………………………………………..5
1.1 Правила закаливания детей…………………………………………………..5
1.2 Закаливание детей до года……………………………………………………6
1.3 Закаливание детей в школьном и дошкольном возрасте (с года)………….7
1.3.1 Закаливание водой………………………………………………………….7
1.3.2 Закаливание воздухом……………………………………………………...11
1.3.3 Закаливание солнцем……………………………………………………….13
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ………………………………………………………………………15
2.1 Противопоказания……………………………………………………………17
ГЛАВА 3. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ………………..…18
3.1 Методы и база исследования………………………………………….……..18
3.2 Исследование знаний родителей о важности проведения закаливающих процедур детей (для родителей)………………………………………….….…..19
3.3 Исследование медицинских сестер школ иДДУ по закаливанию детей
(для медицинских сестер ДДУ и школ).……….………… …………………….21
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ…….…23
4.1 Результаты исследования знаний родителей о важности проведения закаливающих процедур детей………………………………………………..…23
4.2 Результаты исследования работы медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей………………………………………………………..………28
ВЫВОДЫ………………………………………………………………….………33
РЕКОМЕНДАЦИИ……………………………………………………………….34
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………….….36
ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………….…….38
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
ДДУ – Детское дошкольное учреждение
ВВЕДЕНИЕ
В современных условиях наблюдается резкое ухудшение состояния здоровья детей. В связи с этим большое значение приобретает работа с ослабленными детьми в школах и ДДУ. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в большей мере носят образовательный характер и в меньшей мере оказывают непосредственное воздействие на системы и функции организма детей, их физическую подготовленность и здоровье.
Медицинская статистика свидетельствует о постоянном увеличении детских болезней, причиной которых является ослабленный иммунитет. Есть различные способы укрепления иммунитета - режим дня и отдыха, вакцинация, здоровое питание, витамины, но не менее важно и закаливание.
Главный смысл закаливания ребенка – борьба за его здоровье с помощью укрепления иммунной системы. Закаленный малыш не болеет – его организм устойчиво противостоит пониженным и повышенным температурам воздуха, он не восприимчив к инфекциям. Таким образом, закаливание позволяет человеку не зависеть от условий внешней среды. Кроме того, закаливание укрепляет нервную систему, улучшает работу сердца, легких, пищеварительной и выделительной систем, улучшает состав крови.
Цель: Исследовать роль закаливающих процедур в повышении иммунитета у детей.
Задачи:
1. Рассмотреть теоретические аспекты важности закаливающих процедур для детей.
2. Исследовать знания родителей о важности проведения закаливающих процедур для детей.
3. Исследовать работу медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей.
4. Разработать рекомендации по закаливанию детей.
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ НЕОБХОДИМОСТИ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ
Закаливание – комплекс оздоровительных мер, основанный на воздействии контрастных температур на организм ребенка и направленных на повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды, таких как перепады температуры, переохлаждение  и др.
Важно сразу заметить, что закаливание окажется уместным лишь в том случае, если в целом образ жизни ребенка будет откорректирован с построением правильного режима дня, системы полноценного питания, оптимальных физических и интеллектуальных нагрузок.
Сначала выделим основные принципы закаливания, гарантирующие эффективность и разумность закаливающих процедур. [14]
1.1 Правила закаливания детей
Состояние абсолютного здоровья ребенка. Больного ребенка подвергать закаливающим процедурам не рекомендуется из-за возможности переохлаждения организма.
Учет индивидуальных особенностей и возраста ребенка.
Предварительная подготовка организма к процедурам закаливания.
Систематичность. Вырабатываются ежедневные обязательные ритуалы, которые естественно вливаются в обычный образ жизни ребенка.
Постепенность. Плавное увеличение интенсивности и времени воздействия закаливающего фактора.
Позитивный настрой ребенка. Процедуры закаливания лучше проводить в виде игры. Они не должны вызывать дискомфорт и состояние стресса у ребенка.
Безопасность. Нельзя допускать переохлаждения ребенка, чрезмерно длительного воздействия низких или высоких температур.
Комплексность. Мероприятия по закаливанию наиболее эффективны в сочетании с физическими упражнениями и массажем.
Сочетание общего и местного закаливания. Разумно подвергать закаливанию как уязвимые для воздействия внешних факторов части тела (шея, стопы, поясница), так и все тело. [5]
1.2 Закаливание детей до 1 года
Возрастных исключений  для закаливания нет. Закаляться можно в любом возрасте. Желательно начинать закалять ребенка с первых дней жизни. Здесь речь идет о щадящем режиме закаливания.  Малышу полезно полежать голеньким – это так называемые воздушные ванны (раздевать малыша следует не спеша, чтобы организм адаптировался к понижению температуры). Но при условии, что в комнате нет сквозняков. Температура воздуха должна быть в пределах  22 -24 градусов. Постепенно температуру в комнате можно понижать на 1-2 градуса  (предварительно проветрив комнату) до 18 – 20 градусов. Закаливающим эффектом обладает и прогулка,  сон на свежем воздухе. Желательно гулять с детьми два раза в день. Свежий воздух благотворно влияет на весь организм. 
Не забывайте проветривать помещение. В зимнее и осеннее время комнату следует проветривать 4-5 раз в день по 15 минут (рекомендуется сквозное проветривание), малыш в это время должен находиться в другой комнате. Летом ребенок может спать при открытой форточке.   Кроме этого, для крох полезен и следующий вид закаливания – обтирание. Обтирать следует шею, грудь, руки и спину смоченным в теплой воде полотенцем. Вода поначалу должна быть не ниже 34 градусов. Затем, в течение 10-15 дней температуру воды следует постепенно понижать на 1 градус. Конечная температура воды,  при которой проходит закаливание 23-26 градусов. [7]
1.3 Закаливание детей в школьном и дошкольном возрасте (с года)
1.3.1 Закаливание водой
 Обтирание- оно производится мокрым полотенцем или губкой. Обтирают шею, грудь, руки и спину. После этого кожу растирают сухим полотенцем до красноты по ходу движения крови к сердцу. Для обтирания вначале используется теплая вода: для детей дошкольного возраста 25-28 градусов, для детей школьного возраста 20-25 градусов.   Температуру воды следует постепенно понижать на 1 градус через каждые три дня. Таким образом, температуру воды доводят до 19 градусов (для детей дошкольного возраста); для детей младшего школьного возраста – 16 градусов.   Обливание - более сильная процедура. К ее осуществлению следует отнестись осторожно. Следует соблюдать рекомендации. Обливание можно проводить только тогда, когда кожа малыша согрета. Так, многие сразу же после улицы (в холодное время года) начинают закалять ребенка, используя обливание. Но, доказано, что такие дети начинают чаще болеть. Поэтому, после прогулки запрещается проводить водные процедуры! Температура тела должна вначале адаптироваться к комнатной температуре. После этого, проследить, чтобы ребенок принял теплый душ. Вот теперь можно проходить к самой процедуре.  Обливание осуществляется с использованием кувшина или таза (на ребенка выливают воду из этой емкости). Вначале  поливают воду на спину, затем на грудь, живот и в конце на ноги. [12]Обливание первоначально проводят при температуре воды от 30 -35 градусов. Постепенно температура воды понижается на 1 -2 градуса (через каждые 10 дней) и доводится до 15-20 градусов.  Еще одна очень полезная водная процедура –  принятие душа. При ее осуществлении так же следует соблюдать постепенность и последовательность. Душ рекомендуется применять детям с уже окрепшим здоровьем. Ребенку должно быть не менее 1,5 года. Эта водная процедура благотворно воздействует на нервную систему, способствует спокойному сну, повышению аппетита. Температура воды в зимний период поначалу должна быть не менее 36 градусов. Летом  33 -35 градусов. Каждую неделю температуру следует понижать на 1 градус. Конечная температура воды должна составлять для детей до 2 лет 28 градусов. Детям от 2-3  подойдет температура воды не ниже 25 градусов. Для более старших детей температура может быть ниже. С помощью воды можно закаливать носоглотку. Для этого следует полоскать горло прохладной водой, затем холодной. Данный вид закаливания рекомендован детям школьного возраста. Поласкают горло ежедневно утром и вечером. Первоначальная температура воды должна составлять 28-30 градусов. Конечная температура 10-15 градусов. Температура понижается постепенно, каждые десять дней на 1 градус. Обливание ног – еще одна разновидность водных процедур. Для этого понадобится таз. Ребенку поливают ноги водой (ноги ставят в таз). Начальная температура воды 28-30 градусов. Конечная температура должна быть не ниже 10 градусов. После обливания, следует сухим полотенцем тщательно вытереть ноги. [1]
Закаливание в течение дня:
Утро – умывание рук и лица холодной водой, умывание шеи и груди холодной водой, обтирание влажным полотенцем.
День – умывание холодной водой в течение дня (руки перед умыванием не должны быть холодными), игры с водой (можно разрешить побулькаться в тазике с холодной водой, поиграть с корабликом или игрушками), обливание ног после прогулки прохладной водой.
Вечер: мытье ног перед сном, прохладный душ, контрастный душ, обливание стоп холодной водой из-под крана.
Рассмотрим каждую процедуру подробнее.
     
  Мытье рук и лица холодной водой из крана:
Мытье рук и лица — простая, элементарная процедура, которую нужно обязательно выполнять каждый день.
        Умывание шеи, груди, рук холодной водой:
Умывание холодной водой шеи, груди, рук — более сильная по воздействию процедура, т.к. на шее и на груди расположено множество рецепторов, реагирующих на низкую температуру. Эта процедура требует предварительной подготовки ребенка. Начинать процедуру следует через 2 месяца после начала закаливающих мероприятий.
        Мытье ног перед ночным сном:
Мытье ног перед сном прохладной водой — эффективная процедура, дающая стойкий закаливающий эффект. Мыть ноги нужно струей воды, стоя в тазике или в ванне. После мытья ноги следует вытереть насухо.
Периодичность: ежедневно.
Время проведения: начинать с 1 минуты, через 2-3 месяца доводить до 2 минут.
Температура воды: 25-30°С, через 2 месяца – 21-23°С, через – 3-4 месяца – 18-20°С. [11]
        Обтирание влажным полотенцем:
Обтирания влажным полотенцем - очень мягкая процедура закаливания. Намоченным полотенцем медленными массажными движениями необходимо обтирать сначала руки и ноги (от пальцев вверх), затем грудь и спину (от середины к бокам), живот – по часовой стрелке. Если в помещении тепло, то вытираться насухо необязательно, в прохладном помещении лучше промокнуть влагу сухим полотенцем.
Обтирания используют с двухмесячного возраста. Начинать обтирания лучше с температуры воды 30-33°С. Следует натирать ребенка до легкого покраснения кожи.  Температуру воды необходимо постепенно снижать, доведя ее к 2-3 годам до комнатной. У новорожденных детей вода должна доходить минимум до +28°С.
Периодичность обтираний: каждое утро.
Продолжительность процедуры: 1-3 минуты.
Температура: от 28°С и выше, через 2 месяца – до 22-25 °С.
Через 1,5 месяца после начала обтираний можно перейти к обливаниям (детям после 3-х лет).
        Душ:
Душ - отличное гигиеническое средство, которое можно применять ежедневно. Теплый душ не имеет закаливающего эффекта, обладая лишь тонизирующим действием. Умеренно прохладный душ стимулирует терморегуляцию, холодный душ(комнатной температуры) оказывает выраженное закаливающее действие.
Периодичность: каждый вечер перед сном.
Продолжительность процедуры: начинать с 1 мин, через 2 месяца доводить до 3 минут.
Температура: сначала 28°С и выше, через 3 месяца – 22-25°С, через 4-5 месяцев - 20-21°С. [6]
        Душ контрастный:
Душ контрастный – более эффективный способ активизации защитных систем организма. Чем больше разница температур, тем мощнее воздействие этой процедуры. Необходимо поочередно включать горячую и холодную воду (по 10–15–20 секунд каждую), так чередовать без перерывов в течение 1–3 минут. К данному методу необходимо организм подготовить, начиная с обычного душа (в течение 2-3 месяцев) и постепенно увеличивать разницу температур.
Начинать использование контрастного душа можно совместно с ребенком, встав с ним сначала под теплую воду и разогрев ему ступни, ладони и спину. Затем предложить постоять под прохладным дождиком. При этом быстро облить ребенку ступни, ладони и спину холодной водой, затем сразу переключиться на теплую воду. Далее  повторить поочередные включения воды не менее трех раз, закончив процедуру прохладным обливанием. Ребенка укутать.
Время проведения: утро.
Продолжительность процедуры: до 2 минут.
Температура: начинать с разницей температур воды в 10°С, через 3-4 недели – разница 15°С и больше. [10]
      Обливание стоп холодной водой из крана:
Периодичность: каждый день после душа.
Продолжительность процедуры: от 30 секунд до 1,5 мин через 2 месяца от начала процедуры.
     Полоскание горла прохладной водой:
Полоскание горла прохладной водой – очень эффективное средство, но требующее правильного использования. Начинать нужно с температуры не ниже 26°С и времени проведения – 1 минуты; постепенно увеличивая длительность воздействия до 2 минут и медленно снижая температуру на 2- 3°С. Полный период привыкания – не менее 4–5 месяцев.
       Купание в бассейне или открытых водоемах:
Купание в открытых водоемах – традиционный способ закаливания. С целью закаливания температура воды должна быть достаточно низкой (однако детям не рекомендуется купание зимой в проруби). Купаться желательно через 1,5–2 часа после еды и за 2–3 часа перед сном. Необходимо во время купания активно двигаться в воде, что повышает профилактический эффект купания и препятствует переохлаждению.[3]
1.3.2 Закаливание воздухом
Одежда – одевать ребенка нужно по принципу легко, удобно, сухо. Не допускать перегревания организма, пропотевания, намокания ног. Одежда должна быть из натуральных материалов.
Прогулки – обязательны ежедневные прогулки в любое время года! Время – от 1,5 до 5 и более часов в день.
Детям до года – полезен сон на открытом воздухе: летом – от 20-40 минут до 6 часов в сутки; зимой (при температуре не ниже 10-15°С) – от 5-10 минут до 1,5-2 часов в день.
Воздух в помещении – проветривать помещения 4-5 раз в сутки. Оптимальная температура в комнате — 22°С. Полезен дневной сон при открытых окнах летом и форточках зимой.
Воздушные ванны – эффективная закаливающая процедура, применяемая с самого раннего возраста.
Воздушные ванны перед сном и после пробуждения – дать ребенку полежать без одежды в течение 1-2 минут. Постепенно (в течение нескольких месяцев) снижать температуру в комнате до 15-20°С.
Воздушные ванны в течение дня – оставлять минимум одежды на ребенке во время утренней гимнастики, подвижных игр.
Воздушные ванны контрастные – можно играть с детьми в подвижные игры с передвижением из теплой комнаты в холодную. 
Периодичность воздушных ванн – 2-3 раза в день.
Продолжительность воздушных ванн – начинать от 2-4 мин, увеличивая время через 4-5 месяцев – до 15 минут. 
Воздушные ванны для новорожденного – во время пеленания оставлять раздетым ребенка на 2-3 минуты, постепенно увеличивая время: в 6 месяцев – до 15 минут, в год – до 30 минут. Температура в комнате — не ниже 18-20°С. Днем можно ребенку спать без одежды под тонкой простыней.
Хождение босиком – в помещении и на улице.
Хождение босиком в помещении – стимуляция рефлексогенных зон. Рекомендуется ходить босиком постоянно (но только по полу из натуральных материалов).
Хождение босиком на открытом воздухе – более сильное иммуностимулирующее средство. Лучше начинать ходить по траве и песку, затем гулять по гальке, гравию и др. Периодичность — 2-3 раза в день по 15-40 минут. [15]
1.3.3 Закаливание солнцем
  Ванны солнечные — проводятся при температуре воздуха не ниже 22°С и не выше 29°С в тени через 1,5–2 часа после еды. Голову необходимо защитить головным убором.
Детям до одного года – организуется дневной сон на открытом воздухе в тени, при этом не допускается попадания прямых солнечных лучей, в тени можно оставлять ребенка с 10 до 11 часов утра и после 17 часов.
Детям после года – допускается нахождение на солнце, но в течение 10-15 мин в день и не более 30 минут.
После прогулки желательно облить ребенка прохладной водой и вытереть насухо. [9]
      Ванны световоздушные — комплексное воздействие солнца и воздуха. Идеально при подвижности воздуха – наличии небольшого ветра. Принимаются или в положении лежа, или при легком движении (температура — не ниже 19°С).
К мероприятиям, усиливающим процедуры закаливания, относятся:утренняя гимнастика, массаж тела, самомассаж рук и ног, физкультурные занятия. 
Все процедуры следует проводить регулярно.
Выбирая комплекс закаливающих процедур для вашего ребенка, руководствуйтесь индивидуальными особенностями детского организма, его возможностями и внутренним желанием заниматься определенным видом закаливания. Возможно чередование различных способов закаливания, всевозможные их сочетания, но в разумных пределах.
Во время проведения процедур закаливания важно следить за правильным, полноценным питанием ребенка, обеспечивая его организм необходимыми витаминами и минеральными веществами.
Если ребенок, несмотря на закаливание, заболел, то это может свидетельствовать о еще несовершенной системе иммунитета. И, конечно, после полного выздоровления ребенка, необходимо будет начинать курс закаливающих процедур заново.
Не забывайте пропагандировать здоровый образ жизни своему ребенку на собственном примере. Больше двигайтесь, гуляйте, дышите свежим воздухом и радуйтесь жизни. Это идеальный способ приучить ребенка заботиться о своем здоровье, в том числе заниматься закаливанием с удовольствием! [4]
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ ЗАКАЛИВАНИЯ ДЕТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Воздушные ванны рекомендованы всем, начиная с младенцев. Делайте это с утра, зимой проветрите комнату до 22-24 градусов, а летом можно выносить кроху на улицу на 1 минуту, пару раз/день, потом частоту выносов можно увеличить до 3-х. Каждую неделю добавляете минуту времени, когда ваш малыш может «поголопопить», через пять месяцев вы достигнете 15 минут. При этом не забывайте понижать температуру, снижая очень постепенно до 16 градусов. В некоторых детсадах температура зимой в группе не превышает 14-16 градусов. Поэтому лучше привыкнуть к такой температуре заранее.
Закаливаем солнышком, иными словами «теневое загорание», допустимо с 2-х лет, начиная от 5 до 10 минут, ребенок может посидеть под деревом (не на открытом солнышке) в одних трусиках. Делайте это до 11 дня, пока солнышко не достигло своей активности. Хотя по последним данным, это время сместилось уже к 10 часам, а далее солнышко начинает палить. Не думайте, что в тени вас это не коснется. Отражающие свойства гладких поверхностей и песка очень велики, малыш может «сгореть». При температуре за 30град., даже нечего и делать на улице. [12]
Обтирание полотенцем, начните с ручек, потом перейдите на ножки, дойдя до животика – груди, перейдя на спинку. Сначала это делают маленьким кусочком фланели, а потом можно взять полотенчико побольше. Начните с температуры воды 30 градусов, снизив до 22 градусов (зимой) и 18 градусов (летом). Вообще специалисты рекомендуют начать с сухого обтирания, чтобы кожа разогревалась и привыкла к подобным процедурам.
Душ рекомендуется использовать до полудня, когда у ребенка повышенная активность, продолжительностью от 30 секунд до минуты при температуре от 32 градусов до 22-28 (летом, зимой соответственно).
Ванны для ног. Обливание ножек водой 30 градусов с полуминуты свести до 10 градусов (понижая 1 градус/неделю). Попробуйте контрастное обливание – тоже очень полезно.
Обливание холодной водичкой начинайте можно с года. Поставьте малыша в ванную, старайтесь не мочить голову. Температура от 35 градусов снижается до 22-28 (летом – зимой), понижаясь на градус в неделю.
Плавание, бассейн. С опытным инструктором можно начать плавать уже со второго месяца жизни. Специальные бассейны для раннего обучения – закаливания используют особые методики. К примеру, изначально, в конце каждого занятия в бассейне подается холодная вода (с помощью форсунок или отдельного шланга). Мамочки подносят малышей к этой струе, но не направляя ее прямо на ребенка. Специалисты называют это «холодным пятном». Т.е крошка пребывает в двух зонах: холодная струя + теплая окружающая вода бассейна, малыши просто хватают струю ручками, пытаются достать ножками и не более. По мере укрепления, особенно зимой, приносится снег, которым малыши играют и некоторые мамы растирают детей. [13]
 После полутора – двух лет при проведении ранних закаливающих процедур, когда малыш привык к низким температурам, можно практиковать выход на снег. Естественно ненадолго.
Банные процедуры закаливают теплом, поэтому, пуская ребенка в сауну, следите за временем пребывания, чтобы малышок был на нижней полке, в шапочке (специальные для бань). Начать можно с двух лет, хорошо бы чередовать с душем. Не забывая давать морс. Здесь будьте осторожны, нужна консультация педиатра на наличие противопоказаний.
ЛФК + массаж с закаливающими процедурами, как уже говорилось выше.
Закаливаем ротоглотку. Некоторые советую готовить дезинфицирующие растворы на основе трав, а температуру этих настоев постепенно снижать. А некоторые считают, что дети должны кушать мороженное – это закаляет ротовую полость. Здесь советовать не стану, как решите сами. [2]
2.1 Противопоказания при закаливании
Противопоказаниями для начала закаливания, продолжения его, а тем более для усиления нагрузки являются острые заболевания, понижение веса или остановка ребенка в прибавке веса, все виды лихорадочных состояний, обширные поражения кожных покровов, выраженные травмы и другие заболевания со значительными нарушениями деятельности нервной̆, сердечнососудистой, дыхательной, выделительной систем. После того как острое состояние патологического процесса минует, можно приступить к закаливанию вновь.
При бронхиальной астме, эндокринной̆ патологии и аутоиммунных заболеваниях проведение закаливающих процедур возможно только с разрешения лечащего врача.
Существуют также показания против проведения отдельных видов закаливания. Так, посещение бани категорически запрещено детям с повышеннойтемпературой тела, страдающим туберкулезом легких, сердечнососудистыми заболеваниями, онкологическими болезнями. Холодовой закаливание (то есть предполагающее воздействие холодного воздуха или холодной воды) не рекомендовано при холодовой аллергии, воспалительных гинекологических заболеваниях, туберкулезе, нарушенной функции почек.
Главный вопрос, который волнует заботливых родителей перед наступлением холодов – как укрепить иммунитет ребенка? Одним из наиболее эффективных и простых способов повышения иммунитета являются мероприятия по закаливанию. [8]
ГЛАВА 3. МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
3.1 Методы и база исследования
База исследования:МКДОУ «Центр развития ребенка – детский сад №9», МКДОУ «Центр развития ребенка – детский сад №5», МБОУ Бутурлиновская СОШОбъект исследования:20 респондентов – родители детей ДДУ и школ.10 респондентов – медицинские работники ДДУ и школ.Всего опрошено 30 респондентов.
Метод исследования: анкетирование
Анкета №1 «Исследование знаний родителей о важности проведения закаливающих процедур детей» (для родителей)
Анкета №2 «Исследование работы медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей» (для медицинской сестры)
3.2 Исследование знаний родителей о важности проведения закаливающих процедур детей
Анкета №1
«Исследование знаний родителей о важности проведения закаливающих процедур детей»(для родителей)
1.Возраст Вашего ребенка?
А) 0-4года
б) 5-10лет
в) 11-14лет
2.Вы знаете, что такое закаливание?
А) не имею представления
б) знаю, но не могу объяснить
в) комплексное воздействие природными факторами, для тренировки способности организма приспосабливаться к неблагоприятным условиям;
3. Беседуете ли Вы с ребенком о необходимости закаливания?
А) да, беседую
б) нет, считаю закаливание необязательным
в) не беседую, но считаю закаливание необходимым
4.Закаляетесь ли Вы сами?
А) нет
б) да закаляюсь постоянно
в) иногда
5.Установлен ли для Вашего ребенка дома режим дня? Соблюдает ли он его?
А) режим установлен, но он (она) не соблюдает
б) соблюдает режим
в) нет режима
6.Сколько времени Ваш ребенок проводит на воздухе ежедневно?
А) меньше часа
б) 2-3ч
в) более 3ч
7.Проводите ли Вы дома с ребенком закаливающие мероприятия?
А) нет, не провожу
б) провожу, но очень редко
в) провожу системно
8.Как ребенок относится к закаливающим мероприятиям?
А) положительно, заинтересован этим
б) отрицательно, боится холода
в) ему это не интересно
9.Проводятся ли закаливающие мероприятия в детском саду(школе), который(-ую) посещает Ваш ребенок?
А) да, проводятся
б) нет, таких мероприятий не проводят
в) не знаю, не интересовалась
10.Как относятся к закаливанию в Вашей семье?
А) вся семья закаляется
б) отрицательно, никто не закаляется
в) все члены семьи относятся по-разному
3.3 Исследование работы медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей
Анкета №2
«Исследование работы медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей»(для медицинской сестры)
1.Какие методы закаливания Вы знаете?
А) не имею представления
б) воздушные ванны, ходьба босиком, резкая смена температуры
в) другие методы
2.Закаляетесь ли Вы сами?
А) не закаляюсь, считаю необязательным
б) закаляюсь, считаю закаливание обязательным
в) не закаляюсь, но считаю необходимым
3.Проводите ли Вы беседы с детьми о закаливании?
А) нет, не провожу таких бесед
б) да, постоянно
в) иногда
4.Как дети и их семьи относятся к закаливанию?
А) большинство семей закаляются
б) большинство семей относятся отрицательно
в) все семьи относятся по-разному
5.Проводите ли Вы закаливающие мероприятия в школе(саду)?
А) да, конечно
б) нет, считаю не обязательным
в) нет возможности
6.На Ваш взгляд, данная работа в дошкольном (школьном) учреждении организована на должном уровне?
А) нет, уровень организации низкий
б) да, организовано на должном уровне
в) уровень организации средний
7.Какие методы закаливания Вы проводите в школе?
А) воздушные ванны
б) не провожу таких мероприятий
в) другие методы
8.Пропагандируете ли Вы закаливание родителям детей?
А) нет, это не обязательно
б) да, постоянно пропагандирую
в) нет, но думаю начать пропаганду закаливания
9.Считаете ли Вы, что закаливание является одним из методов профилактики инфекционных заболеваний?
А) конечно, закаливание – профилактика инфекционных заболеваний
б) думаю, что нет
в) затрудняюсь ответить
10.Как Вы считаете, существуют ли противопоказания к закаливанию?
А) конечно существуют
б) противопоказаний к закаливанию нет
в) не знаю
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ
4.1 Результаты исследования знаний родителей о важности проведения закаливающих процедур детей
Диаграмма №1

У 70% респондентов детям от 5 до 10 лет, а у 10% от рождения до 4 лет
Диаграмма №2

80% родителей знают, что закаливание – это комплексное воздействие природными факторами на организм, а 0% не имеют представления
Диаграмма №3

75% родителей не беседуют, но считают закаливание необходимым, а 5% считают закаливание необязательным
Диаграмма №4

60% родителей иногда закаляются, а закаляющихся постоянно- нет
Диаграмма №5

60% детей соблюдают режим дня, а у 10% его нет
Диаграмма №6

80% детей опрошенных родителей проводят 2-3 часа на свежем воздухе, а 0% - меньше часа
Диаграмма №7

45% респондентов не проводят закаливающих процедур с детьми, а 20% проводят регулярно
Диаграмма №8

60% детей положительно относятся к закаливанию, а 15% это не нравится
Диаграмма №9

50% респондентов ответили, что в ДДУ и школах не проводят закаливающих мероприятий, а 20% сказали, что проводят
Диаграмма №10

У 90% респондентов все члены семьи к закаливанию относятся по-разному, а 0% отрицательно
4.2 Результаты исследования работы медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей
Диаграмма №1

83% респондентов знают такие методы закаливания: воздушные ванны, ходьба босиком, резкая смена температуры, а 0% не имеют представления
Диаграмма №2

90% респондентов не закаляются, но считают заливание необходимым, а 0% не закаляются
Диаграмма №3

50% респондентов постоянно проводят беседы с детьми о закаливании, а 10% не проводят таких бесед
Диаграмма №4

90% респондентов ответили, что все семьи к закаливанию относятся по-разному, а 0% семей закаляются
Диаграмма №5

Все 100% респондентов ответили, что члены семей относятся по-разному к закаливанию
Диаграмма №6

50% респондентов считают, что уровень организации закаливающих мероприятий в дошкольном (школьном) учреждении средний, а 20% считают, что низкий
Диаграмма №7

70% респондентов ответили, что в ДДУ и школах проводят воздушные ванны, а 0% другие методы
Диаграмма №8

70% респондентов не пропагандируют закаливание, но хотят начать, а 0% считают это не обязательным
Диаграмма №9

55% респондентов ответить, а 9% считают, что закаливание не является методом профилактики инфекционных заболеваний
Диаграмма №10

70% респондентов затрудняются ответить, а 0% считают, что противопоказаний к закаливанию нет
ВЫВОДЫ
1.Рассмотрены теоретические аспекты необходимости закаливающих процедур для детей.
2. Исследование показало, что знания родителей о важности проведения закаливающих процедур для детей недостаточны.
3. Работа медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей проводится нерегулярно и на среднем уровне.
4.Разработаны рекомендации по закаливанию детей.
РЕКОМЕНДАЦИИ
Закаливание воздухом
Прогулка в любую погоду! Хорошо вспомнить совет одного из старейших педиатров Г. Б. Гецова: «Гулять в любую погоду, кроме особо отвратительной!» Следует помнить, что правильная одежда для ребенка предусматривает возможность двигаться. Ребенок должен вернуться с прогулки не потным, с сухими и теплыми ногами.
Воздушные ванны. При переодевании следует оставлять ребенка на некоторое время обнаженным, давая ему при этом возможность двигаться. Продолжительность такой ванны определяется положительной реакцией ребенка. Ориентируясь на реакцию, можно постепенно, через 2—3 дня либо снижать температуру в помещении, в котором проводится воздушная ванна, либо увеличить время ее принятия.
Специальное закаливание водой
Простой и доступной методикой является специальный закаливающий массаж:
1-я неделя—растирание сухой рукавичкой;
2-я неделя — растирание влажной рукавичкой, смоченной в теплой воде;
3-я неделя — растирание влажной рукавичкой с постепенным снижением температуры воды;
4-я неделя—растирание массажной щеткой. После процедуры ребенка необходимо одеть в сухое белье.
Внимание! Темп снижения температуры и применения массажной щетки определяется реакцией ребенка на процедуру. При заболевании ребенка или его плохом самочувствии вся схема закаливания начинается заново и продолжается в том же порядке. Обтирание следует проводить частями. Каждую часть после обтирания вытереть насухо. Чередование: руки— ноги — живот — спина.
Специальное закаливание солнцем
Это закаливание необходимо начинать с кратковременных малоподвижных игр под прямыми лучами солнца с 5 до 10 мин 2—3 раза в день. Более продолжительное пребывание под прямыми лучами солнца возможно только после появления загара. Голова должна быть покрыта. Солнечные ванны. Их следует вводить также постепенно, но с большей осторожностью. Принимают их один раз в день, не натощак и не раньше, чем через час после завтрака. Самое лучшее время для приема солнечных ванн с 9 до 11ч, когда на землю падает наибольшее количество ультрафиолетовых лучей. Здоровые дети могут принимать солнечные ванны со второго года жизни. Первая ванна продолжается 2 мин: 1 мин ребенок лежит на животике, 1 мин — на спинке. Через день-два добавляют еще 2 мин, постепенно доводя принятие солнечной ванны до 20 мин. Во время процедуры ребенок ни в коем случае не должен спать. По окончании процедуры малыша уводят в тень для отдыха, ставят под душ или обливают водой температурой 28—30 °С.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Агаджанова С.Н.: «Закаливание организма дошкольника» / Издательство: Детство-Пресс, 2011 – 47 с2. Васильева М.А., Гербовой В.В., Комарова Т.С.: «Физкультурно-оздоровительная работа» / Издательство: Учитель Формат 2011 - 142 с
3. Глен Доман: «Как сделать ребенка физически совершенным», «Гармоническое развитие ребенка» - Москва 2012 – 156 с4. Голубева Л.Г., Прилепина И.А.: «Закаливание малыша»/ Издательство: Просвещение Страниц, 2013 – 64 с5. Демидова В.Е., Сундукова А.Х.: «Здоровы педагог - здоровый ребенок» / Издательство: Цветной мир Серия: Современный педагог и семья., 2013 – 47 с6. Ежкова Н.С.: « Эмоциональное развитие детей дошкольного возраста» Издательство: ВЛАДОС 2012 – 73 с
7. Лущик И.В.: « Расти здоровым, малыш!» / Издательство: Основа 2013 – 112 с8. Мазнев Н.И.: «Большой детский целебник» / Издательство: "Лада/Москва" (2012) – 204 с
9. Маханева М.Д.: «Программа оздоровления детей дошкольного возраста» Издание: Сфера Страниц: 2013 – 48 с
10. Пономарев С.А. : «Растите детей здоровыми» - Москва: изд-во «Российский спорт», 2011 – 126 с
11. Праздникова Т.В., Праздников В.П.: « Закаливание детей дошкольного возраста» - Санкт-Петербург: изд-во «Медицина», 2011 - 150 с
12. Степаненкова Э.Я.: « Теория и методика физического воспитания и развития ребенка» - 2-е изд. – Москва / Издательский центр «Академия», 2011 – 304 с13. Анохина И.А.: «Закаливание организма ребенка в ДДУ и семье» / изд-во: АРКТИ / Растем здоровыми, 2013 – 44 с
14. https://ru.wikipedia.org/wiki/
15. http://dic.academic.ru/dic.nsf/enc_medicine/
ПРИЛОЖЕНИЯ


Чтобы посмотреть презентацию с оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов:

Департамент здравоохранения Воронежской области БПОУ ВО «Бутурлиновский медицинский техникум»КУРСОВАЯ РАБОТАСпециальность:060501 «Сестринское дело»«Роль закаливающих процедур в повышении иммунитета у детей»Судникова Анна СергеевнаНаучный руководитель: Коробкина Ю.Сг.Бутурлиновка2016 год Цель работы:Исследовать роль закаливающих процедур в повышении иммунитета у детей.Задачи: 1. Рассмотреть теоретические аспекты необходимости закаливающих процедур для детей.2. Исследовать знания родителей о важности проведения закаливающих процедур для детей.3. Исследовать работу медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей. 4. Разработать рекомендации по закаливанию детей. Закаливание – комплекс оздоровительных мер, основанный на воздействии контрастных температур на организм ребенка и направленных на повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Возрастных исключений  для закаливания нет. Закаляться можно в любом возрасте. Главный смысл закаливания ребенка – борьба за его здоровье с помощью укрепления иммунной системы. Закаленный малыш не болеет – его организм устойчиво противостоит пониженным и повышенным температурам воздуха, он не восприимчив к инфекциям. Виды закаливающих процедурЗакаливание солнцем Солнечные ванны проводятся при температуре воздуха не ниже 22°С и не выше 29°С в тени через 1,5–2 часа после еды. Голову необходимо защитить головным убором.Закаливание воздухомВоздушные ванны перед сном и после пробуждения – дать ребенку полежать без одежды в течение 1-2 минут. В течение нескольких месяцев снижать температуру в комнате до 15-20°С.Закаливание водой Обливание первоначально проводят при температуре воды от 30 -35 градусов. Постепенно температура воды понижается на 1 -2 градуса (через каждые 10 дней) и доводится до 15-20 градусов.   База исследования: МКДОУ «Центр развития ребенка – детский сад №9», МКДОУ «Центр развития ребенка – детский сад №5», МБОУ Бутурлиновская СОШОбъект исследования: 20 респондентов - родители детей ДДУ и школ 10 респондентов - медицинские работники ДДУ и школВсего опрошено 30 респондентовМетод исследования: анкетированиеАнкета №1 «Исследование знаний родителей о важности проведения закаливающих процедур детей»(для родителей)Анкета №2 «Исследование работы медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей» (для медицинской сестры) Анкета №1 «Исследование знаний родителей о важности проведения закаливающих процедур детей» (для родителей) Анкета «Исследование работы медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей»(для медицинской сестры) ВЫВОДЫ:1.Рассмотрены теоретические аспекты необходимости закаливающих процедур для детей2. Исследование показало, что знания родителей о важности проведения закаливающих процедур для детей недостаточны.3. Работа медицинских сестер ДДУ и школ по закаливанию детей проводится нерегулярно и на среднем уровне.4.Разработаны рекомендации по закаливанию детей РекомендацииДля родителей:Для детей:Для медицинских работников: СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

Приложенные файлы

  • docx file1
    Размер файла: 225 kB Загрузок: 1
  • pptx file2
    Размер файла: 212 kB Загрузок: 1

Добавить комментарий