Презентация к исследовательской работе:«Как определить, к какому типу телосложения относится ваше тело?»


Чтобы посмотреть презентацию с оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов:

Ученица 4классаМКОУ гимназияПономарева П.А.Научный руководитель: Головизнина Н.А.учитель физической культуры АКТУАЛЬНОСТЬ ИССЛЕДОВАНИЯ определить собственный тип телосложения и школьников МКОУ гимназии. ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ – типы телосложения ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ методики изучения собственного типа телосложения и школьников МКОУ гимназии. ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ определение собственного типа телосложения по различным методикам будут одинаковыми Метод теоретического исследования (анализ литературы по данной теме).Анкетирование.Обобщение и систематизация полученных данных. ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ Изучить литературу, статьи в интернете по интересующим вопросам. Определить собственный тип телосложения по различным методикам.Проанализировать типы телосложения школьников.Обосновать практические рекомендации, используя полученные теоретические знания МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ЗАЧЕМ НУЖЕН ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ? Тип телосложения – это то, что будет с человеком  всю его жизнь. Тип телосложения диктует стиль одежды, ее фасоны и даже цвета. По типу  телосложения можно говорить о склонности к полноте, или наоборот, отсутствии такой предрасположенности.Доказана  связь между типом телосложения и характером, темпераментом, социальным поведением и обменом веществ в организме  человека. ИНТЕРВЬЮ С МЕДСЕСТРОЙМКОУ ГИМНАЗИИ ФЕДОСЕЕВОЙ ДИАНОЙ РАДИСЛАВОВНОЙ Что такое телосложение?- Телосложение – размеры, формы, пропорции и особенности частей тела, а также особенности развития костной, жировой и мышечной тканей.Какие существую типы телосложения человека?- наиболее распространенная классификация по Черноруцкому В.М. он выделяет три основных типа телосложения: астенический (или гипостенический); нормостенический; гиперстенический.Может ли меняться телосложение на протяжении жизни, если человек занимается спортом? На протяжении жизни телосложение может несколько изменяться под влиянием образа жизни, прежде всего занятий спортом.Как можно определить тип телосложения?- тип телосложения можно определить разными методами. Самый простой - это весо-массовый индекс, крепость телосложения также рассчитывают по индексу Пинье, методу Соловьева, по эпигастральному углу, методу Марка Бриклина по ширине локтя, по показателю BMI (Body Mass Index). КЛАССИФИКАЦИЯ ТИПОВ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ПО Э. КРЕЧМЕРУ пикнический астенический атлетический ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ В.Г. ШТЕФКО – А.Д. ОСТРОВСКОГО ТИПЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ (М.В. ЧЕРНОРУЦКИЙ) МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ Измерив угол между нижними ребрами я получил результат 90°. По результату можем определить, что мой тип телосложения – нормостетик. По эпигастральному углу (между нижними ребрами) МЕТОД МАРКА БРИКЛИНА ПО ШИРИНЕ ЛОКТЯ Рост, см Ширина локтя, см Рост, см Ширина локтя, см Мальчики Девочки 155 — 159 6,35 — 7,32 142 — 145 5,72 — 6,35 160 — 169 6,68 — 7,32 146 — 155 5,72 — 6,35 170 — 179 6,99 — 7,62 156 — 165 6,03 — 6,67 180 — 189 6,99 — 7,94 166 — 175 6,03 — 6,67 Больше 190 7,32 — 8,26 Мой рост 144 см. Измерив ширину локтя с помощью штангенциркуля я получила результат 60мм, т.е. 6см. мой тип – среднекостный (нормостетик). Определение типа телосложения ПОКАЗАТЕЛЬ КРЕПОСТИ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ИНДЕКС ПИНЬЕ Индекс Пинье = Рост стоя(см) – Вес (кг) – Обхват груди (выдох) (см) Индекс Пинье Тип телосложения Менее 10 Крепкое 10-20 Нормальное 21-25 Среднее 26-35 Слабое Более 36 Очень слабое Мой рост составляет 144 см, вес – 42 кг, обхват груди – 72 см.Индекс Пинье = 144-42-76 = 25. Результат подставляем в таблицу 4 и получаем, что крепость телосложения соответствует среднему МЕТОД СОЛОВЬЕВА (ПО КОСТНОМУ КОМПОНЕНТУ) Расшифровка результатов:• Астенический тип: менее 16 см у мальчиков и менее 13 см – у девочек • Нормостенический тип: 16-18 см – у мальчиков и 13-15 см – у девочек• Гиперстенический тип: более 18 см – у мальчиков и более 15 см – у девочек Измерив объем самого тонкого места запястья получаем результат 135мм т.е. 13,5 см. сравнив результат с нормой получаем тип телосложения - нормостетик. Мой рост составляет 144 см, вес – 42 кг. BMI= = Вывод: избыточной массы тела нет. Показатель BMI (Body Mass Index) Свойственные возрасту показатели BMI у мальчиков и девочек 12-14 лет составляют соответственно 23 и 23,4,в возрасте 15-17 лет – 24,3 и 24,8, а в возрасте 18-19 лет – 25,8 и 25,7. весо-ростовой индекс= мне 11 лет, вес 42 килограмм, рост 144 сантиметров (1,44м.)Подставляем в таблицу , соответственно возрасту. Мой показатель (12,35) ближе всего к 12,0, что соответствует мышечному типу. Весо-массовый индекс Тип телосложения Возраст, лет Дигестивный Мышечный Торакальный Астеноидный Мальчики 7 13,8 12,6 11,8 9,6 8 13,7 12,6 11.4 9,4 9 13,5 12,3 11,1 9,1 10 13,2 12,1 11,1 8,7 11 13,1 12,06 10,9 8,6 12 12,9 11,8 10,7 8,6 13 12,8 11,8 10,6 8,7 14 12,8 11,8 10,9 9,1 15 12,7 11,8 11,0 9,7 16 12.7 11.9 11.4 9,7 Девочки 7 13,5 12.7 11,5 9,2 8,8 8 13,2 12,4 11,4 9 13,0 12,3 11,0 8,6 10 13,0 11,9 11,7 8,3 11 13,0 12,0 10,7 8,5 12 13,0 11,9 10,9 9.0 13 13,1 12,1 11,3 9,8 14 13,2 12,2 11,6 10,9 15 13,3 12.7 12,0 - 16 13,5 13,0 12,7 - ГИПОТЕЗА ДОКАЗАНА определение собственного типа телосложения по различным методикам одинаковый - мышечный АНКЕТИРОВАНИЕ УЧАЩИХСЯ МКОУ ГИМНАЗИИ: «ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ» 1. Довольны ли вы своим телосложением? 2. «ЧТО ВАС КОНКРЕТНО НЕ УСТРАИВАЕТ В ВАШЕМ ТЕЛОСЛОЖЕНИИ»: лишний вес слабые мышцы выступающий живот низкий рост форма бедер фигура (избыток лишнего веса на определенных частях тела) 3. Знаете ли вы, как это исправить? % Показатели типа телосложения школьников МКОУ гимназии 43% 30% 27% Рекомендуются виды спорта, требующие хорошо развитую дыхательную систему/ От природы такие дети обладают силой и выносливостью, но обделены гибкостью и изяществом. Такие ребята от природы хорошо скоординированы, резки и быстры, могут добиться успеха в любом виде спорта. Лучше всего им даются скоростно-силовые дисциплины: ЖИВИТЕ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ!

Приложенные файлы

  • ppt rabota24
    Презентация к исследовательской работе:«Как определить, к какому типу телосложения относится ваше тело?»
    Размер файла: 4 MB Загрузок: 0

Добавить комментарий