Тематические физ. минутки, релаксационные паузы и элементы психогимнастики на уроках во время кризисов внимания.
Тема урока
Природоведение 5 класс.
Приёмы и элементы ЗОТ
Содержание
1. Вселенная
Релаксационная игра «Вселенная»
Учащиеся стоя выполняют движения.
Один учащийся в центре –Солнце, другие учащиеся планеты Солнечной системы.
По заданию учителя представляют разные модели Вселенной.
2. Как возникла Земля?
релаксационная пауза-игра «Пойми меня»
Учащиеся выстраиваются в команды между рядов. Учитель называет автора гипотезы первому учащемуся, они с помощью мимики и жестов передают смысл гипотезы следующему, последний называет кто автор? Можно повторить, начиная с последнего учащегося.
3.Живые организмы
Другие уроки
- строение клетки , растения, грибы и другие живые организмы
Гимнастика для мозга
«Двойной рисунок»
Учащимся предлагается взять в каждую руку по карандашу или ручке, в тетради нарисовать объект – при этом обе руки работают одновременно.
1) навстречу друг другу
2) вверх – вниз, т.е. левой рукой вверх, правой вниз и наоборот
3) разводя в разные стороны
4. Атмосфера
Дыхательная гимнастика
«Ветер»
На счёт
1-4 вдох в правую ноздрю
8-16 – задержать дыхание
1-2 выдох в другую ноздрю шумно
Тематические физ. минутки, релаксационные паузы и элементы психогимнастики на уроках во время кризисов внимания.
Тема урока
Биология 6 класс.
Приёмы и элементы ЗОТ
Содержание
1. Признаки живых организмов
психогимнастика
«Я живой потому, что»
Учащиеся стоя выполняют движения.
Первый учащийся называет признак живых организмов, продолжая предложение, остальные повторяют, например:
1) Я живой потому, что я расту.
я двигаюсь.
и т. д.
2. Органы цветкового растения
релаксационная пауза-игра «Пойми меня»
Учащиеся выстраиваются в команды между рядов. Учитель называет орган растения первому учащемуся, они с помощью мимики и жестов передают следующему, последний называет что это? Можно повторить, начиная с последнего учащегося.
3.Строение цветка
Другие уроки
- строение клетки и строение органов цветкового растения
Гимнастика для мозга
«Двойной рисунок»
Учащимся предлагается взять в каждую руку по карандашу или ручке, в тетради нарисовать цветок – при этом обе руки работают одновременно.
1) навстречу друг другу
2) вверх – вниз, т.е. левой рукой вверх, правой вниз и наоборот
3) разводя в разные стороны
4. Дыхание растений.
Дыхательная гимнастика
На счёт
1-4 вдох в правую ноздрю (устьице открыто)
8-16 (газообмен) – задержать дыхание (устьице закрыто)
1-2 выдох в другую ноздрю (устьице открыто)
Тематические физ. минутки, релаксационные паузы и элементы психогимнастики на уроках во время кризисов внимания.
Тема урока
Биология 7 класс.
Приёмы и элементы ЗОТ
Содержание
1.Насекомые
1.Оригинальная гимнастика
«Бабочка» и
2. Дыхательная гимнастика
«Поймать комара»
Учащиеся стоя выполняют движения: 1.Движение лопатками вперед, назад.
2.Развести руки в стороны, затем медленно сводить, при этом беспрерывно произносить звук(з)-хлопок- громкий выдох, затем руки развести- вдох. Повторить несколько раз.
2. Пресмыкающиеся
1.Упражнение «Змейка»
Учащиеся выполняют движения, напоминающие движения змеи
1.Движение туловища
2.Движения руками
3.Движения, взявшись за руки по ряду
3.Птицы
Гимнастика для мозга
«Двойной рисунок»
Учащимся предлагается взять в каждую руку по карандашу или ручке, в тетради нарисовать перо птицы– при этом обе руки работают одновременно.
1) навстречу друг другу
2) вверх – вниз, т.е. левой рукой вверх, правой вниз и наоборот
3) разводя в разные стороны
4. Млекопитающие
1.Упражнение «Кошечка»
2.Упражнение «Пони выходит на круг»
1.Прогибание позвоночника
2.Сидя, хлопки ладонями по коленям в ритме различных движений ( рысь, галоп ит.д.)
15
Тема урока
Природоведение 5 класс.
Приёмы и элементы ЗОТ
Содержание
1. Вселенная
Релаксационная игра «Вселенная»
Учащиеся стоя выполняют движения.
Один учащийся в центре –Солнце, другие учащиеся планеты Солнечной системы.
По заданию учителя представляют разные модели Вселенной.
2. Как возникла Земля?
релаксационная пауза-игра «Пойми меня»
Учащиеся выстраиваются в команды между рядов. Учитель называет автора гипотезы первому учащемуся, они с помощью мимики и жестов передают смысл гипотезы следующему, последний называет кто автор? Можно повторить, начиная с последнего учащегося.
3.Живые организмы
Другие уроки
- строение клетки , растения, грибы и другие живые организмы
Гимнастика для мозга
«Двойной рисунок»
Учащимся предлагается взять в каждую руку по карандашу или ручке, в тетради нарисовать объект – при этом обе руки работают одновременно.
1) навстречу друг другу
2) вверх – вниз, т.е. левой рукой вверх, правой вниз и наоборот
3) разводя в разные стороны
4. Атмосфера
Дыхательная гимнастика
«Ветер»
На счёт
1-4 вдох в правую ноздрю
8-16 – задержать дыхание
1-2 выдох в другую ноздрю шумно
Тематические физ. минутки, релаксационные паузы и элементы психогимнастики на уроках во время кризисов внимания.
Тема урока
Биология 6 класс.
Приёмы и элементы ЗОТ
Содержание
1. Признаки живых организмов
психогимнастика
«Я живой потому, что»
Учащиеся стоя выполняют движения.
Первый учащийся называет признак живых организмов, продолжая предложение, остальные повторяют, например:
1) Я живой потому, что я расту.
я двигаюсь.
и т. д.
2. Органы цветкового растения
релаксационная пауза-игра «Пойми меня»
Учащиеся выстраиваются в команды между рядов. Учитель называет орган растения первому учащемуся, они с помощью мимики и жестов передают следующему, последний называет что это? Можно повторить, начиная с последнего учащегося.
3.Строение цветка
Другие уроки
- строение клетки и строение органов цветкового растения
Гимнастика для мозга
«Двойной рисунок»
Учащимся предлагается взять в каждую руку по карандашу или ручке, в тетради нарисовать цветок – при этом обе руки работают одновременно.
1) навстречу друг другу
2) вверх – вниз, т.е. левой рукой вверх, правой вниз и наоборот
3) разводя в разные стороны
4. Дыхание растений.
Дыхательная гимнастика
На счёт
1-4 вдох в правую ноздрю (устьице открыто)
8-16 (газообмен) – задержать дыхание (устьице закрыто)
1-2 выдох в другую ноздрю (устьице открыто)
Тематические физ. минутки, релаксационные паузы и элементы психогимнастики на уроках во время кризисов внимания.
Тема урока
Биология 7 класс.
Приёмы и элементы ЗОТ
Содержание
1.Насекомые
1.Оригинальная гимнастика
«Бабочка» и
2. Дыхательная гимнастика
«Поймать комара»
Учащиеся стоя выполняют движения: 1.Движение лопатками вперед, назад.
2.Развести руки в стороны, затем медленно сводить, при этом беспрерывно произносить звук(з)-хлопок- громкий выдох, затем руки развести- вдох. Повторить несколько раз.
2. Пресмыкающиеся
1.Упражнение «Змейка»
Учащиеся выполняют движения, напоминающие движения змеи
1.Движение туловища
2.Движения руками
3.Движения, взявшись за руки по ряду
3.Птицы
Гимнастика для мозга
«Двойной рисунок»
Учащимся предлагается взять в каждую руку по карандашу или ручке, в тетради нарисовать перо птицы– при этом обе руки работают одновременно.
1) навстречу друг другу
2) вверх – вниз, т.е. левой рукой вверх, правой вниз и наоборот
3) разводя в разные стороны
4. Млекопитающие
1.Упражнение «Кошечка»
2.Упражнение «Пони выходит на круг»
1.Прогибание позвоночника
2.Сидя, хлопки ладонями по коленям в ритме различных движений ( рысь, галоп ит.д.)
15
Приложенные файлы
