Здоровый образ жизни


Здоровый образ жизни
Одной из актуальных проблем современности является состояние здоровья подрастающего поколения. И только сейчас в современной России появляется система формирования культуры здоровья населения. Возродился интерес к физкультуре и спорту. Наше правительство стремиться возродить престиж России в мире спорта. И этому свидетельствуют не только успехи наших прославленных олимпийцев. Но и то, что наше государство выиграло право на проведение зимних Олимпийских игр в 2014 году и Чемпионата Мира по футболу в 2020 году.
Актуальным я считаю выбор персонажей праздника здоровья: символов Олимпийских игр 2014 года . Это Зайка, Снежный барс и Белый медведь. И говоря о важности здоровья физического, о значении спорта и физкультуры в этом процессе, не следует забывать о здоровье нравственном, эмоциональном. Главное, на мой взгляд, не нарушать у детей сказочный, романтический мир эмоций.
Цели: формирование у обучающихся позитивного отношения к здоровому образу жизни, пробудить желание серьёзно заниматься спортом и физкультурой.
Задачи:
формировать у обучающихся необходимые знания, умения и навыки по реализации здорового образа жизни;
воспитывать патриотические чувства, чувство “локтя”, желание подарить праздник окружающим
активное желание детей посещать спортивные секции;
снижение уровня простудными заболеваниями.
Предварительная подготовка:
заблаговременная подготовка к вопросам, связанных с историей современных Олимпийских игр.
Оборудование:
мультимедийный проектор, экран;
фонограмма с записью песен о здоровье и спорте;
4 обруча;
4 книги;
листы с заданиями для команд.
Ход мероприятия
1. Вступление.
(На экране название праздника “Наши верные друзья: Спорт, Здоровье, Красота”)
Ведущий.
Приветствуем всех, кто время нашёл
И в школу на праздник Здоровья пришёл.
Сегодня мы с вами проведём конкурсную игровую программу “Наши верные друзья: Спорт, Здоровье, Красота”.
1 ученик.
Мы здесь подрастаем,
Мужаем мы здесь.
И набираем, естественно, вес!
2 ученик.
Всегда мы здоровы.
С зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой
Как воздух нужны.
3 ученик.
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика.
В общем, сама красота!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!
Песенка о здоровье. Приложение 1.
(На экране слайд-шоу с фотографиями обучающихся и родителей, принимавших участие в мероприятиях в учебном году)
Ведущий.
А сейчас посмотрите, кто пришёл к нам в гости.
(На экране фото с изображением талисманов Зимней Олимпиады “Сочи 2014”)
Вы их узнали? Кто это?
Верно, это талисманы Зимней Олимпиады 2014 года
Принято голосовое сообщение.
Голос за кадром:
Белый Мишка, Зайка, Снежный Барс
Талисманы Зимних Олимпийских игр у нас
Посмотрите на экран.
Станет всё понятно вам.
(На экране появляются изображения…
Снежный Барс:
Ребята, здравствуйте! Выглядите вы все прекрасно!
Сейчас мы на экране увидели, как вы круглый год дружно заботились о своём здоровье: занимались физкультурой и спортом, узнали очень много о своём организме. Весть об этом облетела всю матушку Россию.
Белый Мишка:
Мы знаем, что в вашем городе существуют школы олимпийского резерва.
Мы надеемся, что и вы в будущем станете прославлять ваш город и нашу страну и не только спортивными достижениями.
Зайка:
А пока вы ещё только готовитесь стать чемпионами, растёте и набираетесь сил, мы очень хотим с вами подружиться. А любая самая настоящая дружба начинается с …
Ведущий: Улыбки.
Давайте друг другу улыбнёмся. Вот так. Молодцы!
Зайка:
А ещё самая настоящая дружба начинается интересной и познавательной игры. Ведь даже Олимпийские соревнования называются…игры. Спортсмены каждый раз на них познают свой организм и открывают его новые возможности.
Вы согласны с нами поиграть?
Класс: Да!
Снежный Барс: Нам очень понравилось название вашего праздника.
Спорт. Спортивные состязания, но только в знаниях.
Белый Мишка: Здоровье. Викторина о здоровье, чтоб собой были довольны.
Зайка: красота. Творческие задания, для всеобщего веселья и внимания. (Домашняя заготовка: песни, танцы, стихи)
Ведущий (обращаясь к талисманам):
Вы приготовили для наших ребят задания.
А кто же оценит их старания?
Белый Мишка:
О! Я тоже люблю стихи!
Мы предлагаем выбрать жюри
Из тех, кто находится в классе:
Достаточно будет представителя три
Они результаты объявят в финале.
Ведущий:
(Представляет жюри – это представители администрации школы, педагог физической культуры, педагог по музыке)
2. Основная часть.
Приглашаются представители от каждой команды (по 2 человека).
Снежный Барс:
Спорт. Спортивные состязания. Приложение 2.
Основатель интернационального Олимпийского комитета Пьер де Кубертен однажды произнёс: “О спорт – ты мир!”.
Моё состязание называется Троеборье.
Оно состоит из трёх частей.
1. Вопросы на спортивную тему.
2. Соревнования.
3. Перечислить виды спорта.
Правила такие: За каждый правильно выполненное задание команда получает 1 балл.
Снежный Барс:
Молодцы ребята! Вы все достойно справились с заданием.
Чтоб успешно развиваться,
Нужно спортом заниматься.
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура.
Вам полезно без сомненья
Всё, что связано с движеньем!
Белый Мишка: Моё испытание называется.
Приглашаются очередные представители от каждой команды (по 2 человека).
Викторина о здоровье. Приложение 3
Народная мудрость гласит:
В здоровом теле - здоровый дух!
Ты должен знать свое тело,
Знать и любить.
Самое первое дело -
В мире с ним жить.
Каждую клеточку тела
Нужно понять,
Пользоваться умело и охранять.
Правила такие: За каждый правильно выполненное задание команда получает 1 балл.
1. Вопросы на знание органов человека.
2. Определить: Что значит быть здоровым?
3. Игра. “Полезно. Вредно”
Зайка: Ребята! Жизнелюбие и жизнерадостность – это тоже показатели отличного здоровья.
В народе говорят: Красота спасёт мир.
Я знаю, что среди вас есть талантливые певцы, танцоры и музыканты.
Правила такие: Создайте прекрасное настроение на празднике здоровья.
(От каждой команды по 1 номеру художественной самодеятельности)
Зайка:
Восхитительно! Прекрасно!
Вы достойны самых лучших похвал!
Я бы, честно, для выступленья
Вас в Олимпийскую деревню позвал!
3. Подведение итогов. Награждение победителей.
Ведущий:
Наш праздник подходит к концу.
Слово нашим гостям.
Белый Мишка, Зайка, Снежный Барс
Спасибо вам за волю к победе.
Спасибо за задорный смех.
Вы очень прекрасные дети.
Мы верим, вас ждёт в жизни успех.
Вы с честью прошли испытанья
Жюри огласит результаты
А мы говорим: “До свидания!”
Увидимся в Сочи.
Знакомству с вами мы очень рады!
Голос за кадром:
Олимпийский город Сочи
Попрощаться с вами хочет.
Своих героев найдёт награда.
В 2014 – вас ждёт Олимпиада!
Ведущий:
Не волнуйтесь, очень.
Мы обязательно будем в Сочи.
Ведь, наши верные друзья:
Спорт, Здоровье, Красота!
Гости наши попрощались.
Но вопросы-то остались.
Кто в празднике здоровья победит?
Кого жюри отметит, наградит?
Слово предоставляется жюри.
Ведущий:
Всем спасибо за внимание.
Будьте здоровы!
Приложение 1
Если хочешь быть здоров
Закаляйся, если хочешь быть здоров,
Постарайся, позабыть про докторов,
Водой холодной обтирайся,
Если хочешь быть здоров!
Будь умерен и в одежде, и в еде,
Будь уверен на земле и на воде,
Всегда и всюду будь уверен
И не трусь, мой друг, нигде!
Всех полезней солнце, воздух и вода,
От болезней помогают нам всегда,
От всех болезней всех полезней
Солнце, воздух и вода!
Бодр и весел настоящий чемпион,
Много песен, много шуток знает он,
А кто печально нос повесил –
Будет сразу побеждён.
Приложение 2
Троеборье.
1. Вопросы на спортивную тему.
Почему олимпийские игры получили такое название?
( Так называлась деревня Олимпия в древней Греции)
Что является символом олимпийских игр? (Пять колец)
Какой цвет означает каждый континент? (Голубой - Европа, жёлтый- Азия, зелёный – Австралия, красный – Америка, чёрный - Африка)
Когда и где пройдёт следующая летняя олимпиада? (В английской столице - Лондоне, в 2012 году)
Когда и где пройдёт следующая зимняя олимпиада? (В российском городе Сочи, в 2014 году)
Что стремиться установить спортсмен? (Рекорд)
Чем являются слова : «Быстрее, выше, сильнее!» (Девизом олимпийских игр)
2. Соревнования
Присесть. Кто больше за 1 минуту
Попрыгать на одной ножке вокруг обруча, держа руки за спиной за 1 минуту
Пронести книгу на голове. Побеждает тот, кто больше сделает шагов.
3. Перечислить виды спорта.
За определённое время написать как можно больше видов спорта.
А в это время:
Игра с классом.
Отгадайте загадки.
Не обижен, а надут,
Его по полю ведут.
А ударят – нипочём,
Не угнаться за…мячом
На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то…лыжи.
Кто на льду меня догонит?
Мы бежим в перегонки.
И несут меня не кони,
А блестящие…коньки
Мне загадку загадали:
Это что за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ.
Это мой…велосипед
Вот какой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят… душ.
Приложение 3
1.Вопросы на знание органов человека
Горшок уменСемь дырочек в нем. (Тело человека)
Чтобы в цель попасть не разЗоркий требуется… глаз.
Вот гора, а у горыДве глубокие норыВ этих норах воздух бродитТо заходит, то выходит. (нос)
Когда мы едим - они работаютКогда не едим - они отдыхаютНе будем их чистить - они заболят. (Зубы)
Орган пищеварения. (Желудок)
День и ночь стучит оноСловно бы заведеноБудет плохо, если вдругПрекратиться этот стук. (Сердце)
Череп охраняет самый чувствительный и важный орган…(Мозг)
Этот орган защищает нас от неблагоприятных воздействий окружающей среды, помогает осязать предметы. (Кожа)
2. Определить: Что значит быть здоровым?
Выберете из слов слова-характеристики здорового человека за определённое время. Каждой команде выдаётся лист с заданием.
- Здоровый человек – это …………….человек.
Слова для 1 команды:
крепкий
сильный
толстый
бледный
неуклюжий
весёлый
не соблюдает гигиену
соблюдает гигиену
придумывает себе болезни
трудолюбивый
активный
ленивый
закаляется
следит за осанкой
грустный
у него хорошая память
медлительный
рассеянный
вежливый
часто болеет
Слова для 2 команды:
ловкий
аккуратный
сутулый
румяный
стройный
всегда говорит плохие слова
выносливый
мало двигается
целый день смотрит телевизор
ленивый
ежедневно делает зарядку
грубый
знает и соблюдает правила безопасного поведения на улице, в школе и дома
слабый
придумывает себе болезни
трудолюбивый
часто жалуется на плохое самочувствие
активный
неряшливый
бодрый
А в это время:
Физминутка
Пока ребята думают, проведём физминутку.
Загадки:
Кто в дни болезней всех полезнейИ лечит нас от всех болезней. Доктор
Стоит он в баночке, в аптечке коричневый, пахучий.А на локтях и на коленях он желтый и шипучий. Йод
Горькой бывает, сладкой бывает,Ойкают дети, ее запивая. Таблетка
Я под мышкой посижу и что делать укажуИли разрешу гулять, или уложу в кровать. Градусник.
Ко всему залу.
Что же нужно делать, чтобы избежать встречи с перечисленными предметами и с докторами? Закаляться. Соблюдать правила безопасного поведения.
Как можно назвать все эти действия: умывание, чистка зубов, мытье рук, подстригание ногтей? Гигиена
На все вопросы вы ответили.
Проверим, как справились с заданием ваши товарищи.
Итоги подведёт жюри.
Игра. «Полезно. Вредно»
Вы всё о здоровье верно говорили,
Но о правильном питании забыли?
Ваш организм растёт, развивается.
Докажите, что он правильно питается.
Пока звучит музыка, вы из набора продуктов выберете полезные и положите их в зелёную корзину. Вам нужно будет не только назвать продукт, но и доказать правильность своего выбора. Вредные продукты положите в красную корзину.
Проверим, как справились с заданием ваши товарищи.
Итоги подводит жюри

Приложенные файлы

  • docx doc5
    внеклассное мероприятие
    Размер файла: 31 kB Загрузок: 1

Добавить комментарий