Конспект НОД образовательная область «Физическая культура» в подготовительной группе «Играем со СМЕШАРИКАМИ» (с использованием фитболов)


Конспект НОД
образовательная область
«Физическая культура»
в подготовительной группе
«Играем со СМЕШАРИКАМИ»
(с использованием фитболов)
























Инструктор ФИЗО
Зверкова Наталья Анатольевна

МАДОУ Детский сад №5 «Теремок»
г. Москва г.о. Троицк
2013г.

ПЛАН-КОНСПЕКТ
Физкультурно-оздоровительного занятия с использованием фитболов в подготовительной группе
Задачи занятия:
- продолжать развивать физические качества: силу, выносливость, координацию;
- продолжать развивать двигательную активность детей в упражнениях с фитболами;
- учить выполнять упражнения с фитболами в парах из разных исходных положений;
- формировать у детей потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании;
- продолжать сохранять и укреплять здоровье детей средствами физкультурного занятия;
- формировать привычку сохранять правильную осанку;
- развивать инициативу, организаторские способности, умение действовать в команде, выполнять правила и нормы поведения.
Физкультурный инвентарь, оборудование:
Фитболы
парашют
надувной мяч

Ход занятия:
Части занятия
Содержание занятия
Дозировка

Орг. Момент

Вводная часть
Добрый день, мои друзья! Сегодня у нас в гостях замечательные друзья-Смешарики. Они очень любят заниматься спортом и приглашают вас принять участие. Но это не просто шарики-Смешарики, это очень полезные, как мы с вами уже знаем, мячи-фитболы. И сегодня Смешарики хотят познакомить ребят с очень полезными упражнениями и занимательными играми.

Разминка:
ходьба с фитболом в руках;
ходьба на носках, фитбол в руках, поднятых над головой;
ходьба на пятках, фитбол в руках перед собой;
ходьба с прокатом фитбола перед собой, «змейкой»;
боковой галоп вправо и влево с фитболом в руках;
ходьба с восстановлением дыхания;






Перестроение в две шеренги.
1 мин.





3 мин.






1 мин.


Основная часть
Общеразвивающие упражнения:
У каждого Смешарика есть свое любимое упражнение.

«Совунья» И.п. - сидя на фитболе, руки на фитболе.

поворот головы в правую сторону;

и.п;

поворот головы в левую сторону;

вернуться в и.п.

2. «Ежик думает»И.п. - сидя на фитболе, руки на фитболе.

1 -поднимание плеч вверх;

2- и.п.

3. «Пин готовится к полету на самалете» И.п. - сидя на фитболе, руки на поясе.

руки в стороны;

2- вверх;

в стороны;

и.п.

4. «Копатыч трудится в огороде» И.п. – сидя на фитболе руки на поясе, ноги широко расставлены.,

наклоны к правой,
и.п.,
к левой ноге.
и.п.

5. «Копатыч вытягивает репку» И.п. – Сидя на пятках, фитбол перед собой.
1- подняться на колени, мяч верх,
2- и.п.
«Нюша загорает» И.п. – Сидя ноги в стороны, слегка согнуты, упор рук на фитболе.
Прокатить фитбол вперед, потянуться за мячом, ноги разогнуть;
и.п.
7. «Бараш мечтает» И.п. - Лежа на животе, на фитболе.

1 – перекаты на фитболе вперед

- перекаты на фитболе назад

8. «Лосяш» И.п. - Лежа на спине, фитбол над головой.
1. Поднять вверх ноги и достать мяч.
2. И.п.


9. «Крош делает зарядку» И.п. – о.с., руки с фитболом прижаты к груди.
Приседание, руки с фитболом прямые.
10. «Крош» И.п. - сидя на мяче. Прыжки на месте.
11. Упражнение на восстановление дыхания:
И.п. - стоя, фитбол в руках.

1-2 - рисуем большой круг в правую

сторону;

3-4 - рисуем большой круг в левую

сторону.

Основные движения:
Упражнение в парах с фитболом.

- перекатывание фитбола;

- перебрасывание фитбола тремя способами: снизу, из-за головы (с ударом об пол);
- прокатывание фитбола ногами, сидя, упор рук сзади.
- прокатывание фитбола лежа на животе.



Подвижная игра - «Ловишки для Смешариков»

Цель: упражнять детей в прыжках с увертывание и в ловле; развивать быстроту реакции, повышать эмоциональный тонус.
Описание игры. Выбирают ловишку. По сигналу инструктора: «Раз, два, три, Смешариков лови!» - дети прыгают на мяче в разные стороны по залу. Ловишка их ловит, дотрагиваясь рукой. Пойманные дети отходят в сторону. Когда будет поймано 3-4 ребенка, выбирается новый ловишка. Игра повторяется 3-4 раза.




9 мин.
6р.




6р.


6р.



6р.



6р.

6р.


6р.


6р.
6р.
3р.






9 мин.
4р.

4р.

4р.

2 мин.

3.Заключительная часть
Малоподвижная игра с парашютом «Морское приключение Смешариков»:
Дети берутся за края парашюта и делают маленькую волну, большую волну. Затем в парашют кладут 1 надувной мяч (кораблик Смешариков). Надо удержать на волнах кораблик Смешариков, чтобы они не утонули ( не упали на пол).


Релаксация - детский массаж «Смешарики отдыхают после приключения»:

Дети делятся на пары. Один занимающийся
лежит на животе, руки в стороны, другой с мячом в
руках выполняет массажные движения по спине
партнера (прокатывания, постукивания,
вибрационные движения).
Подведение итога.

Ходьба друг за другом.


2 мин.
2р.








2 мин.
1 мин.










HYPER13 PAGE \* MERGEFORMAT HYPER141HYPER15




Заголовок 1HYPER15Основной шрифт абзаца

Приложенные файлы

Добавить комментарий