КТП — 5 класс по физической культуре по ФГОС


Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение «Набережночелнинская школа-интернат «Омет» №86 для детей с ограниченными возможностями здоровья»
«Принято»
Медико-педагогическим советом
Протокол от________2016 г. №_____
Введено приказом от _______2016 г. №____
Директор школы-интерната «Омет» № 86
__________ Ф. Х. Фокина
Подпись
Рабочая программа
по предмету физическая культура
для 5 «А» класса (2 часа в неделю, 68часов в год)
Составитель: Чучалина Надежда Леонидовна
(учитель физкультуры высшей квалификационной категории)
«Согласовано»
Заместителем директора по УР: _______________ М.В. Лаврова от _______2016 г.
«Рассмотрено»
На заседании МО, протокол от «______»__________ 2016 г. №_____
Руководитель МО __________ Е. Н. Шахмаева от «_____» ________2016 г.
г. Набережные Челны - 2016 г.
Календарно-тематическое планирование ФГООС для 5 – «А» класса на 2016 – 2017 учебный год.
Примерная основная образовательная программа основного общего образования, одобрена решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию (протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15)
№ Изучаемый раздел, тема урока Кол-во часов Календарные сроки Основные виды учебной деятельности обучающихсяПланируемые сроки Фактические сроки Раздел – 1. Физическая культура как область знаний – 5 часов
1 Техника безопасности на уроках физической культуры. 1 05.09 Определять правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря. Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. Сравнивают физкультуру и спорт эпохи Античности с современной физкультурой и спортом.
Определяют цель возрождения Олимпийских игр.
Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Выявлять различие в основных способах передвижения человека.
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.
Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий.
2 Олимпийские игры древности. 1 06.09 3 Физическое развитие человека 1 12.09 15.09 4 Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья. 15.09 5 Здоровье и здоровый образ жизни 1 19.09 Характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать взаимосвязь со здоровьем.
Раздел – 2. Способы двигательной (физкультурной) деятельности- 4 часа
6 Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью) 1 22.09 Оздоровительные занятия в режиме дня: отбирать и составлять комплексы утренней зарядки, физкультминутки.
Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря.
Характеризовать самонаблюдение как длительный процесс постоянной и регулярной регистрации показателей физического развития и физической подготовленности.
Определять целевое назначение самонаблюдения для самостоятельных занятий физической культурой. Измерять и оформлять результаты измерения показателей физического развития.
Выявлять приросты и проводить анализ их динамики по учебным четвертям.
7 Самонаблюдение и самоконтроль. 1 26.09 8 Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. 1 29.09 9 Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений. 1 03.10 Раздел – 3. Физическое совершенствование – 59 часов
10 Комплексы дыхательной гимнастики 1 04.10 Раскрывать значение дыхательной гимнастики.
Выполнять дыхательные упражнения в положении сидя на стуле и в основной стойке
Выполнять упражнения с дополнительным отягощением (гантелями) и без него.
Разрабатывать упражнения для увеличения объема движения в суставах.
Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий. Моделировать физическую нагрузку для развития основных физических качеств. Контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Ознакомление с упражнениями оздоровительно – корригирующей направленности и их изучение, осуществление отбора и объединение упражнений в комплексы. Выполнять упражнения для снятия напряжения и укрепления глазных мышц. Составлять комплексы упражнений для профилактики нарушений зрения и подбирать соответствующую дозировку нагрузки. Проводить самостоятельные занятия по профилактике нарушений зрения.
11 Упражнения для формирования правильной осанки 1 11.10 12 Упражнения для увеличения подвижности суставов конечностей. 1 12.10 13 Упражнения для развития вестибулярного аппарата. 1 18.10 14 Упражнения на развитие координационных способностей (координация движения и равновесия) 1 20.10 15 Упражнения для формирования свода стопы 1 25.10 16 Комплексы дыхательных упражнений 1 27.10 17 Упражнения для профилактики нарушения зрения. 1 08.11 18 Спортивно – оздоровительная деятельность.
Организующие команды и приемы. Техника безопасности на уроках гимнастики
Строевые команды. Построения и перестроения в шеренгу, перестроение в две шеренге. 1 10.11 Объясняют названия и назначение гимнастических снарядов, руководствуются правилами соблюдения безопасности. Осваивают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры. Различают строевые команды.
Точно выполняют строевые приемы. Различать и выполнять команды «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Осознать важности освоения организующих упражнений. Осваивают основные исходные положения.
Осознают важности освоения организующих упражнений, овладевают своими логическими действиями. Различают строевые команды.
Точно выполняют строевые приемы.
19 Построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; 1 15.11 20 Передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом». 1 17.11 21 Основные исходные положения 1 22.11 22 Смена исходных положений стоя, лежа на спине, на животе, на коленях 1 24.11 23 Основные движения из исходного положения стоя, смена направления 1 29.11 24 Строевые упражнения. Построения в шеренгу, колонну, равнение по носкам и в затылок 1 01.12 25 Правила безопасности во время занятий.
Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз; упражнения в равновесии. ОРУ типа зарядки 1 26 Ползание по наклонной гимнастической скамейке 1 27 Лазанье по гимнастической стенке вправо, влево 1 28 Контроль осанки в движении. 1 29 Лазанье по наклонной скамейке; упражнения с большими мячами. 1 30 Лазанье через гимнастическую скамейку; ползание и переползание по-пластунски,
упражнения с гимнастической палкой. 1 31 Группировка, лежа на спине, перекаты, лежа на спине вправо, влево, вперед, назад, животе и из упора стоя на коленях. 1 Описывают технику акробатических упражнений и составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.
Описывают технику гимнастических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Предупреждают появление ошибок и соблюдают правила безопасности.
Формировать навыки систематического наблюдения за своими способностями, координацией, сохранением равновесия.
Осваивать технику физических упражнений прикладной направленности. Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
32 Упражнения в равновесии. Передвижение по гимнастической скамейке, ходьба приставным шагом правым и левым боком. 1 33 Гимнастические упражнения прикладного характера передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз. 1 34 Ползание и переползание по-пластунски 1 35 Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезание, переползание; 1 36 Передвижение по наклонной гимнастической скамейке. 1 37 Ритмическая гимнастика 1 Характеризовать ритмическую гимнастику как систему занятий физическими упражнениями, направленными на укрепление здоровья и формирование культуры движений.
Составлять индивидуальные композиции ритмической гимнастики с учётом качества выполнения разученных упражнений и характеризовать особенности самостоятельного их освоения. Демонстрировать композиции ритмической комбинации под музыкальное сопровождение в условиях соревновательной деятельности
38 Теория. Лыжные гонки как вид спорта, краткая историческая справка становления и развития. Положительное влияние занятий лыжной подготовкой на укрепление здоровья и развитие физических качеств 1 Демонстрировать знания по истории становления и развития лыжных гонок как вида спорта.
Раскрывать роль и значение занятий лыжной подготовкой для укрепления здоровья, развития физических качеств и активного участия в соревновательной деятельности
39 Теория. Техника безопасности на уроках по плаванию. «Параолимпийское плавание». «Ознакомление с техникой плавания способом баттерфляй» 1 Объясняют названия и назначение плавательных упражнений, руководствуются правилами соблюдения безопасности. Соблюдать правила поведения на воде. Объяснять технику разучиваемых действий. Осваивать технические действия на суше.
40 Упражнения на суше. Упражнения для разучивания техники гребковых движений способом баттерфляй, движений рук и ног при плавании способом баттерфляй. Согласованность рук и ног. 1 41 Легкая атлетика. Броски. Общеразвивающие упражнения. Бросок набивного мяча (1 кг) на дальность разными способами. 1 Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча. Проявлять качества силы, быстроты, и координации при выполнении бросков большого мяча. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.
Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений
42 Ловля и передача мяча. Игра «Мяч водящему» Броски большого мяча снизу из исходного положения, стоя и сидя из-за головы. 1 43 Овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Метание малого мяча на дальность из-за головы. 1 44 Правила поведения и безопасности.
Метание малого мяча по движущейся мишени 1 45 Двигательные действия и навыки. Броски больших и малых мячей на дальность и в цель. 1 46 Прикладно - ориентированная физкультурная деятельность.
Строевые команды. Построения и перестроения Построение в колонну по одному и в шеренгу; приставные шаги. Построение в круг; шаг галопа в сторону. 1 Точно выполняют строевые приемы. Различать и выполнять команды «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!». Осознать важности освоения организующих упражнений. Осваивают основные исходные положения.
Осознают важности освоения организующих упражнений, овладевают своими логическими действиями. Различают строевые команды.
Точно выполняют строевые приемы.
Осваивают комплексы упражнений утренней зарядки и лечебной физкультуры. Описывают состав и содержание общеразвивающих упражнений с предметами и составляют комбинации из числа разученных упражнений.
Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности. Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
Описывают технику танцевальных упражнений и составляют комбинации из их числа. Осваивают технику танцевальных упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности.
Оказывают помощь сверстникам в освоении новых танцевальных упражнений.
Ознакомить с упражнениями оздоровительно-корригирующей направленности и их изучение, осуществление отбора и объединения упражнений в комплексы.
Освоить высокое подбрасывание и ловля малого мяча, бросок в баскетбольный щит мяча. Бросок мяча стоя спиной к стенке. Осмыслить свой двигательный опыт, техники выполнения упражнений с использованием разнообразных решений.
Освоить упражнения с флажками
Ознакомить упражнениями с обручами
Ознакомить упражнениями с гантелями
Освоить высокое подбрасывание и ловля волейбольного мяча, бросок в баскетбольный щит мяча. Бросок мяча стоя спиной
Ознакомить с упражнениями оздоровительно-корригирующей направленности и их изучение, осуществление отбора и объединения упражнений
Осмыслить свой двигательный опыт, техники выполнения упражнений с использованием разнообразных решений.
Ознакомить с правилами отбора корригирующих упражнений и их изучение.
47 Ходьба передвижением с помощью технических средств (ходунки, коляски, трость, костыли) 1 48 Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезание, переползание; 1 49 Ритмичные и танцевальные упражнения. Приставной шаг. Шаг галопа. 1 50 Корригирующие упражнения с гимнастическими палками. Упражнения с положениями палки: на грудь, перед грудью, на голову, вверх и за голову. Наклоны туловища вперед – палка горизонтально за голову. Упражнения выполняются лежа на животе, палку горизонтально вверх и за голову. Лежа на спине палка горизонтально над головой. 1 51 Корригирующие упражнения с малыми мячами. Подбрасывание и ловля одной рукой малого мяча, то же с поворотом кругом. Броски теннисного мяча в стенку и ловля его одной рукой, то же с поворотом кругом. Ловля теннисного мяча после удара им о пол. Ловля мяча после подбрасывания в движения. 1 52 Корригирующие упражнения с гантелями. 1 53 Корригирующие упражнения с обручами. Упражнения с обручами, перекаты обруча по полу, перекаты «змейкой» между стойками, вращение на полу, на руке, броски обруча вверх и ловля двумя руками, различные перемещения обруча в руках вверх, в стороны, наклоны. 1 54 Корригирующие упражнения с малыми мячами 1 55 Корригирующие упражнения с большими мячами 1 56 Корригирующие упражнения со скакалкой 1 57 Спортивные игры
Баскетбол. Бросок мяча двумя руками от груди в парах 1 Руководствуются правилами игр, соблюдают правила безопасности.
Организовывают и проводят совместно со
сверстниками подвижные игры, осуществляют судейство.
Описывают технику игровых действий и приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляют и устраняют типичные ошибки.
Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместной игровой деятельности. Овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Ловля, передача, броски и ведение мяча индивидуально, в парах, стоя на месте и в шаге.
Закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. Используют действия данных подвижных игр для развития координационных и кондиционных способностей. Применяют правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе.
58 Баскетбол. Ведение мяча в средней, низкой, высокой стойке. 1 59 Стойки игрока. Перемещения встойке приставными шагами боком. Остановка двумя шагами. Повороты без мяча 1 60 Техника броска мяча в корзину двумя руками снизу после ведения. 1 61 Подвижные игры на материале баскетбола. «Бросок мяча в колонне». 1 62 Подвижные игры на материале баскетбола. «Передал - садись». 1 63 Волейбол. Стойки игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком лицом Прямая нижняя подача 1 64 Волейбол. Приём и передача мяча снизу двумя руками 1 65 Волейбол. Передача мяча сверху двумя руками 1 66 Волейбол. Подбрасывание мяча на заданное расстояние от туловища. 1 67 Футбол. Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Ведение мяча. удары по воротам указанными способами на точность (меткость) попадания мячом в цель с места 1 Описывать технику остановки мяча внутренней стороной стопы, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки. Описывать технику ведения мяча внешней стороной стопы, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.
Демонстрировать технику ведения мяча внешней стороной стопы в условиях игровой деятельности (подвижные игры и эстафеты). Описывать технику остановки мяча внутренней стороной стопы, анализировать правильность выполнения и выявлять грубые ошибки.
68 Футбол. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Подвижные игры на материале футбола. «Передал - садись». 1

Приложенные файлы

  • docx ktp 5 klass
    Размер файла: 43 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий