звездочка


Муниципальное казённое дошкольное образовательное учреждение Новосибирского района Новосибирской области – детский сад «Звездочка»
Методическая разработка
плана-конспекта проведения родительского собрания
на тему: «Безопасность детей на дороге»
Воспитатель
Носкова С. А.
2016г.
Цель: Формирование у родителей чувства ответственности за безопасность своего ребенка.
Задачи:
Обозначить возможные опасности для ребенка дошкольного возраста;
Определить роль родителей в формировании навыков безопасного поведения детей.
Форма проведения: практикум.
Участники: воспитатели, родители.
План проведения:
1. Вступительная часть.
2. Педагогический всеобуч «Обучение дошкольников безопасному поведению».
3. Активизирующая игра «Слепой и поводырь».
4. Безопасность ребенка на улице.
5. Обсуждение результата.
6. Заключительная часть.
Ход мероприятия
Подготовительный этап:
1. Оформление помещения, тематической выставки, текста программы собрания.
2. Подготовка оборудования и инвентаря.
Организационный этап:
Столы в помещении расставлены для работы. Звучит музыка.
Вступительная часть:
Воспитатель: Сложившаяся на сегодняшний день социальная и экологическая обстановка в нашем обществе вызывает беспокойство. Особую тревогу мы испытываем за наших детей. Ребенок попадает в различные жизненные ситуации, в которых он может просто растеряться. Все мы – педагоги и родители – пытаемся ответить на вопрос: «Как обеспечить безопасность и здоровье наших детей? » Давайте вместе постараемся найти ответ на него.
Что такое безопасность? Это не просто усвоенные знания, а умение правильно себя вести в различных ситуациях, применять знания на практике. Как вы думаете, что должны делать взрослые, чтобы обеспечить безопасность и здоровье своих детей (ответы родителей).
Вывод
1. Дать детям знания об общепринятых нормах безопасного поведения.
2. Научить адекватно, осознанно действовать в той или иной обстановке. Помочь дошкольникам овладеть элементарными навыками поведения дома, на улице, в транспорте, в парке.
3. Развивать у детей самостоятельность и ответственность.
Итак, на что же следует обратить особое внимание при обучении дошкольников безопасному поведению?
Педагогический всеобуч «Обучение дошкольников безопасному поведению»
1. Важно научить ребенка объяснять собственное поведение.
2. Решение задач обеспечения безопасного образа жизни возможно при постоянном общении взрослого с ребенком на равных.
3. Большую роль играет положительный пример взрослых. Это следует учитывать в собственном поведении.
4. Очень важно достичь полного взаимопонимания между взрослыми: педагогами и родителями, мамой и папой, так как разные требования, предъявляемые детям, могут вызвать у них растерянность, обиду или агрессию.
5. Формирование безопасного поведения неизбежно связано с целым рядом запретов. Если запретов будет много, ребенок не сможет выполнять их в полной мере и, неизбежно, будет нарушать. Для того чтобы прямые запреты стали реальными нормами поведения детей и выполняли охранную функцию, их отбор должен быть тщательно продуман.
6. Дети могут оказаться в непредсказуемой ситуации на улице и дома, поэтому главной задачей взрослых является стимулирование развития у них самостоятельности и ответственности.
Кроссворд «Безопасность на дороге» (Рисунок 1)
1. Место пересечения, примыкания или разветвления дорог на одном уровне, ограниченное воображаемыми линиями (перекресток).
2. Лицо, находящееся вне транспортного средства на дороге и не производящее на ней работу (пешеход).
3. Лицо, наделенное в установленном порядке полномочиями по регулированию дорожного движения с помощью сигналов, установленных правилами, и непосредственно осуществляющее указанное регулирование (регулировщик).
4. Устройство для подачи световых сигналов, регулирующих движение на улицах и автомобильных дорогах, (светофор)
5. Лицо, управляющее каким-либо транспортным средством (водитель).
6. Опережение одного или нескольких движущихся транспортных средств, связанное с выездом из занимаемой полосы (обгон).
7. Элемент дороги, предназначенный для движения пешеходов и примыкающий к проезжей части или отделенный от него газоном (тротуар).
8. Лицо, кроме водителя находящееся в транспортном средстве, а также лицо, которое входит в транспортное средство (пассажир).
9. Преднамеренное прекращение движения транспортного средства на время до 5 минут, а также большее, если это необходимо для посадки или высадки пассажиров либо загрузки или разгрузки транспортного средства (остановка).

Рисунок 1.
Решение практических ситуаций
Воспитатель: Дорога полна обманчивых ситуаций, “ловушек”, когда на первый взгляд кажется: безопасно, а через секунду окажется - нет, опасно. Да поздно. И сейчас мы попробуем разобраться в таких “ловушках”. Воспитатель предлагает вниманию родителей карточки с изображением “ловушек”, родители обсуждают ситуации. Каждую ситуацию комментирует сотрудник ГИБДД.
Ловушка 1 (Рисунок 2).

Рисунок 2.
Комментарий воспитателя: мальчик спешит. Он подходит к краю тротуара. Слева медленно приближается грузовик. Мальчик видит, что он пять раз успеет перейти на другую часть дороги - и начинает переходить. В этот момент из-за грузовика вылетает обгоняющий его легковой автомобиль, который мальчик не мог видеть раньше. И водитель легкового автомобиля не мог видеть мальчика, скрытого грузовиком. Это “ловушка”! Немало несчастных случаев с детьми на дороге происходит именно так.
Ловушка 2 (Рисунок 3).

Рисунок 3.
Комментарий воспитателя: мы постоянно внушаем своим детям правило: “Обходи трамвай спереди, а автобус и троллейбус сзади”. Это - приглашение под машину! Трамвай спереди - да. Но автобус сзади?! Посмотрите на иллюстрации - в первом случае скрыта машина слева, во втором случае - справа. Как же тогда обходить стоящий автобус на остановке? Лучше всего подождать, пока автобус отъедет. Или самим отойти от этого места туда, где обзору ничего не мешает.
Ловушка 3 (Рисунок 4)

Рисунок 4.
Комментарий воспитателя: чем опасна стоящая у дороги машина, когда человек собирается рядом с ней переходить дорогу? Конечно, машина может тронуться, и тогда она толкнет человека. Но большая опасность от стоящей машины заключается в том, что из-за нее может быть не видна другая машина, мчащаяся на высокой скорости.
Воспитатель: мы определили ряд опасностей, и я предлагаю обсудить безопасность ребенка на улице.
Безопасность ребенка на улице.
Готовя своего ребенка самостоятельно ходить в школу или кататься на велосипеде во дворе дома, вы должны обойти весь двор, отмечая потенциально опасные места. Заключите договор с ребенком, согласно которому он будет двигаться только по согласованному с вами безопасному маршруту, не будет срезать путь, особенно на пустынных участках. Этот договор – основа уличной безопасности.
Ребенок должен запомнить следующие правила
1. Не выходить на улицу без взрослых.
2. Не играть на тротуаре около проезжей части.
3. Переходить дорогу только по пешеходному переходу на зелёный сигнал светофора.
4. Ездить на велосипеде только там, где нет автомобилей, в присутствии взрослых.
5. Быть внимательным, но не сверхосторожным и не трусливым.
6. Хорошо знать все ориентиры в районе своего дома.
7. Ходить по - середине тротуара, не приближаясь к кустам и дверям, особенно заброшенных домов.
8. Знать все безопасные места, где можно укрыться и получить помощь.
9. Не привлекать к себе внимание манерой поведения.
Обсуждение результата. Выводы.
Воспитатель: Предлагаю составить список правил безопасного поведения ребенка дошкольного возраста и дальнейшем вывесить на стенд для подробного изучения.
Выводы:
• Вмешивайтесь в ситуацию, говорите и действуйте в пользу ребенка.
• Знайте соответствующую возрасту возможную реакцию ребенка и пользуйтесь этим.
• Уважайте чувства вашего ребенка, как бы они не выражались.
• Поощряйте проявление большей самостоятельности и ответственности.
• Контролируйте ребенка до тех пор, пока он не будет готов к большей ответственности.
• Определяйте границы дозволенного четко и категорически.
Заключительная часть:
1. Рефлексия.
Воспитатель: Что вам понравилось на собрании? Что нового и полезного вы узнали для себя?
2. Подведение итогов:
Воспитатель: В заключении хочется сказать: не пренебрегайте правилами безопасности! Начните изучать их с детьми. Показывайте детям только положительные примеры. Пусть каждый день будет безопасным!



Беседа: "О моей семье»
Средняя группа (4-5 лет)
Воспитатель: Рябова Н.М.
МКДОУ – детский сад«Звездочка»
Цель:  Продолжать формирование представлений о семье и семейных традициях, воспитывать положительные взаимоотношения в семье, чувство любви и уважения к членам своей семьи.
Оборудование: рисунки, нарисованные совместно детьми и родителями на свободную тему, семейные фото.
Раздаточный материал: альбомный лист, цветные мелки.
Предварительная работа:
- С родителями – просьба – принести фото с изображением совместных действий родителей, детей и других членов семьи. Нарисовать вместе с детьми любимое увлечение семьи.
- С детьми – проводилась беседа «Дружная семья», цель которой была
расширить представления детей о семье, как о людях, которые живут вместе, уточнить понятия «семья», «родственники»; формировать представления о доброжелательных отношениях родных людей, об эмоциональном состоянии членов семьи, зависимость этого состояния от сложившейся ситуации;
воспитывать любовь и уважение к своим родным.
Ход беседы-Ребята, попробуйте отгадать загадки и вы узнаете ,о чем мы сегодня будем с вами беседовать.

Кто милее всех на свете?Кого любят очень дети? На вопрос отвечу прямо: —Всех милее наша... мама.Кто не в шутку, а всерьёзНас забить научит гвоздь?Кто научит смелым быть?С велика упав, не ныть,И коленку расцарапав,Не реветь? Конечно ...папа.Кто любить не устает,Пироги для нас печет,Вкусные оладушки?Это наша... бабушка.
Он трудился не от скуки,У него в мозолях руки,А теперь он стар и сед —Мой родной, любимый...дед.Без чего на белом светеВзрослым не прожить и детям?Кто поддержит вас, друзья?Ваша дружная... семья.
Правильно! Мы поговорим о семье. Семья – это самое дорогое, что есть у человека. Все члены семьи должны любить и уважать друг друга, заботится друг о друге. Вместе проводить праздники, ходить в гости, в кино, вместе обедать за семейным столом. Вместе работать и вместе отдыхать.
  А теперь, давайте послушаем ваши рассказы о своей семье. Какие праздники проходят в вашей семье? Какие любимые блюда готовят к обеду и к праздничному столу? Чем любите заниматься всей семьей? А чтобы рассказ был интереснее, мы будем использовать ваши рисунки, которые вы нарисовали вместе с родителями и ваши семейные фотографии. (При затруднении помогаю детям наводящими вопросами)
 Спасибо ребята, я очень рада, что вы так много знаете о своей семье. Из ваших рассказов я поняла, что у вас у всех дружные семьи. Семья очень нужна каждому человеку, большому и маленькому. Очень важно, чтобы все члены семьи любили друг друга, уважали, заботились друг о друге.
 Ребята, давайте сейчас пройдем в нашу художественную мастерскую и каждый из вас нарисует свою семью.Дети садятся за столы и под легкую музыку создают портреты своей семьи.
(Для закрепления материала рисование лучше провести в другое время или на следующий день).



Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение Новосибирского района Новосибирской области детский сад «Звездочка»
Подборка гимнастик после сна для дошкольных групп
Подготовил: старший воспитатель Драчева Ольга Александровна
с.Криводановка, 2016
Гимнастика пробуждения (старший возраст)
Комплекс № 1 « Медвежата проснулись».
1. Зима. Маленькие медвежата спят в берлоге, свернувшись калачиком, обняв ноги руками, лобиками уткнувшись в коленки.
И. п.: лежа на боку в группировке.
2. Пришла весна. Светит яркое солнце. Снег тает. В берлоге становится сыро, не уютно. Медвежата перекатываются с боку на бок, перекатываются на спинке от головы к хвосту и обратно. Сыро...
Перекаты в группировке с боку на бок, перекаты на спине по 4 раза.
3. Надо просыпаться. Медвежата сели, потерли друг о друга ладошки, начали будить пальчики.
Потирание ладоней 4-6 раз, сухое «умывание» рук 1-2 раза.
4. Разбудили пальчики, начали приводить в порядок передние лапки. Погладили шерсть на передних лапах по тыльной поверхности до плеча, по ладонной - до пальчиков.
Бесконтактный массаж, ладонное плоскостное поглаживание. Все приемы проводим 1-2 раза.
5. Вновь потерли друг о друга ладошки, начинаем будить голову. Погладили себя по голове от затылка к темени, от ушей к темени, ото лба к темени.
Граблеобразное поглаживание волосистой части головы. Проводим 2-4 раза.
6. Начинаем будить уши. Уши - очень важный для медведя орган. Медвежата тщательно будят уши. Потерли ладони друг об друга 4-6 раз. Подергали оба ушка за верхние края вверх, за мочки вниз по 4-6 раз. Погладить ушки ладошками.
Самомассаж ушей.
7. Будим шею и надплечья. Потерли ладони друг об друга. Погладили заднюю поверхность шеи, надплечья сверху вниз правой и левой лапками поочередно по 2 раза.
Ладонное плоскостное поглаживание, задней поверхности шеи, надплечий.
8. Медвежата славно поработали. Они довольны. Переплели пальчики, прижали лапки ладошками к груди - вдох, повернули ладошки наружу, потянули лапочки вперед - выдох. Прижали ладошки к груди - вдох, повернули ладошки от себя, потянулись лапками вверх - выдох. Почувствовали, как расправляется спинка, растут медвежата.
Упражнения на растяжение мягких тканей верхних конечностей, межлопаточной области.
9. Пришла очередь просыпаться и задним лапкам. Начнем с пальчиков. Сели поудобнее, вытянули ножки, пошевелили пальчиками, согнули, разогнули. Максимальное сгибание и разгибание пальцев ног 1-2 раза.
Упражнения на растяжение мягких тканей нижних конечностей.
10. Продолжим будить задние лапки. Выпрямили ноги. Похлопали икрами ног по кроватке, поочередно слегка сгибая колени, 2-4 раза. Максимально напрягли мышцы ног, стопы под прямым углом, т.е. пальцы ног направлены вверх. Расслабили ноги. Потерли ладони друг о друга. Погладили колени вокруг надколенников 2 раза, растерли ладонями 2-4 раза.
Упражнения на растяжение мягких тканей нижних конечностей, ладонное плоскостное поглаживание.
11. Вот и готовы лапки бегать, прыгать и играть.
Комплекс № 2 «Веселые котята»
1. "Потягивание котят". И. п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. Потягивание руками и ногами, напрягая мышцы (4-5 раз).
Мы проснулись,
Мы проснулись.
Наши глазки улыбнулись.
Лапки потянулись.
Они тоже ведь проснулись.
2. "Покажем наши лапки". И. п. — лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты на правый, левый бока (по 2 раза на каждую сторону).
Уж ты, котенька, коток,
Повернись - ка, на бочок!
3. "Кошечка". И. п. - стоя на четвереньках. Выгибать и прогибать спину (4- 5 раз).
Вот и кошечка проснулась.
Всем котятам улыбнулась,
А потом нахмурилась.
4. "Красивые котята". И. п. Сидя на кровати по-турецки, руки на поясе. Поворот головы вправо-влево, спина прямая (4-5 раз).
Все у зеркала мы сели
И себя там рассмотрели.
5. "Дружные ладошки". Энергично потереть ладони, выполнять движения вверх и вниз.
Мы потрем ладони наши,
Чтобы были они краше.
Ладошкой ладошку погладим немножко.
6. "Хомячок". Поглаживающие движения щеки от носа до ушей. Массаж лица.
Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок,
Хомка рано встает,
Щечки моет, щечки трет.
Щечки гладим, носик трем,
Губки улыбаются, у нас все получается.
Комплекс № 3 «Детки резвятся»
1. «Щенки резвятся».
- И.П. –лежа на спине.
- Поднять руки и ноги — вдох, опустить руки и ноги — выдох.
- Вдох, поднять правую руку и правую ногу вверх — выдох; то же левой ногой и рукой.
- Руки вверху, перекатывание на правый бок, затем — на левый.
2. «Котята резвятся».
- И. п. - стоя на четвереньках. Выгибать и прогибать спину.
- На четвереньках: отвести правую руку через сторону вверх, то же левой.
3.«Рыбки резвятся».
- На животе: «плаваем».
- Лежа на животе приподнять туловище, руки за голову.
4. «Детки резвятся».
- Лежа на спине, вдох, руками захватить колени — выдох.
- Руки за головой: «Велосипед».
- Лежа на спине, отвести руки в стороны, ноги согнуть в коленях.
- Руки встороны, поворот вправо, положить ладонь на ладонь.
- Поднять правую ногу, согнуть ее, выпрямить, то же левой.
- Руки под головой, сделать круг прямой правой ногой, то же левой.
Повторять каждое упражнение 3-5 раз.
Комплекс № 4
I Разминка в постели (без подушек).
1. «Разбудим глазки».
И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища.
Поморгать глазками, открывая и закрывая их.
2. «Потягушки».
И.п.- лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох. Вернуться в и.п. -выдох.
3. «Посмотри на дружочка». 
И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо. Повернуть голову вправо, вернуть в и.п. То же влево.
4. «Сильные ножки».
И.п.- сидя, ноги вместе, руками упор сзади. Поднять правую ногу согнутую в колене. Вернуться в и. п. То же левой ногой.
5. «Весёлая зарядка».
И.п.- сидя на кровати, стопы на полу. Поднять пятки вверх, носки на полу. Вернуться в и. п.
Комплекс № 5
I. Разминка в постели:
1. «Разбудим глазки».
И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поморгать глазками, открывая и закрывая их.
2. «Потягушки».
И.п.- лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох. Вернуться в и.п. - выдох.
3. «Разбудим ручки».
И.п.- лёжа на спине, руки вверху. Движения кистями вправо- влево.
4. «Постучим по коленочкам».
И.п.- сидя ноги вместе, руки сжаты в кулачки. Наклон вперёд, кулачками стучать по коленям произнося «тук- тук- тук». Вернуться в и.п.
5. «Весёлая зарядка»
И.п.- сидя на кровати, стопы на полу. Поднять пятки вверх, носки на полу. Вернуться в и.п.
Комплекс № 6
I .Разминка в постели:
1. «Разбудим глазки».
И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поморгать глазками, открывая и закрывая их.
2. «Потягушки».
И.п.- лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох. Вернуться в и.п. -выдох.
3. «Посмотри на дружочка».
И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища, голова прямо. Повернуть голову вправо, вернуться в и.п. То же влево.
4. «Сильные ножки».
И.п.- сидя, ноги вместе, руками упор сзади. Поднять правую ногу согнутую в колене. Вернуться в и.п. То же левой ногой.
Комплекс № 7 "Со здоровьем я дружу, закалённым быть хочу"
1.Пробудка:
Мы спокойно отдыхали, сном волшебным засыпали.
Хорошо нам отдыхать! Но пора уже вставать!
Крепко кулачки сжимаем, их повыше поднимаем.
Потянуться! Улыбнуться! Всем открыть глаза и встать!
2. Упражнения в кровати:
1) И.п.: лёжа на спине. Потянуться, напрягая мышцы, расслабиться (3
4р.). 
2) И.п.: лёжа на спине, руки в стороны, пальцы сжаты в кулачки, скрестить руки перед собой, выдох, развести руки, в и.п., вдох (3-4р.).3) И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть колени, ноги подтянуть к груди, обхватить колени руками и выпрямиться.(3-4р.).4) И.п.: сидя на коленях, руки в стороны. Хлопок прямыми руками впереди. (3-4р.).
3. Зрительная гимнастика «Куклы моргают» (изобразить совместно с детьми моргающих кукол).
4. Дыхательное упражнение «Подуем на пушинку».
Комплекс № 8 «Весёлые жуки»
Включается спокойная мелодичная классическая музыка, чуть слышно. Воспитатель с игрушкой в руках будет детей, касаясь каждого, поглаживая по плечу или голове при этом приговаривая: 
Потягушеньки, порастушенькиА в ножках ходунишки, а в ручках хватунишкиА в роток говорок, а в головку разумок. 
В это время дети потягиваются, вытягивают ноги и руки до упора, расслабляют мышцы. Сейчас уберем одеяла на краешек кровати, ляжем на спинку удобнее и будем внимательно слушать и выполнять.
Мы проснулись, улыбнулись посильнее потянулись.
Первый разик на спине, а потом на животе.
На бочок перевернулись и еще раз потянулись.
И на левом боку потянулись, и  на правом боку потянулись.
Лягте на спинку и продолжаем,
Ноги вверх мы поднимаем и тихонько опускаем
Правую ножку поднимем потянем носочек
Тихонько опускаем
Левую ножку поднимем потянем носочек
Тихонько опускаем
А теперь мы с вами дети поедем на велосипеде
Молодцы отпустили ножки.
Подбородком грудь достанем, 
К потолку глаза подняли
Влево, вправо посмотрели, на кроватку тихо сели.
Руки в стороны подняли крепко так себя обняли.
Наклонились, потянулись, до носочков дотянулись.
Выпрямили спинки, отдохнули 
И еще раз наклонились, потянулись
До носочков дотянулись
Выпрямили спинки. 
Разбудим наши ротики
Сделаем глубокий вдох,
А выдыхая помычим «м м м м»,
Но ротик не открывайте
Молодцы!
- А теперь пришла пора, дружно встать нам детвора.
Комплекс № 9 Сказка «Колобок»
Дети просыпаются под звучание спокойной музыки и выполняют упражнения в постели. (Звуки природы лес)
1 упражнение:
- Проснись дружок, и улыбнись от души ты потянись
С боку на бок повернись в сказке «Колобок» ты окажись!
Потягивание.
2 упражнение:
- Ножки мы подняли на педали встали
Быстрей педали я кручу, и качу, качу, качу.
И.п.: лёжа на спине. Руки за головой. Велосипед.
3 упражнение:
- Зашагали ножки, топ-топ-топ.
Прямо по дорожке, топ-топ-топ.
Ну-ка веселее, вот как мы умеем, топ-топ-топ!
И.п.: лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях.
Три шага вперёд по кровати. Три шага назад.
4 упражнение:
- Мы шагаем друг за другом. Лесом и зелёным лугом.
По дорожке побежали и нисколько не устали.
И.п.: стоя у кровати, руки вдоль туловища. Ходьба на месте, потом бег на месте.
Воспитатель:
Где-то на лесной опушке в одной старенькой избушке
Жила баба и жил дед, было им по сотне лет.
Вот однажды пред обедом меж собой ведут беседу:
- Что-то голодно, старушка, кушать хочется чуток.
Испеки мне колобок. Так и сделала бабуля.
По сусекам помела, горсть муки и наскребла.
Маслица добавила, да и в печь поставила.
5 упражнение:
- Колобочек поднялся (и.п.: лёжа на спине, руки поднимаем вверх)
И румянцем налился (и.п.: растираем ладонями щёчки)
Из печи его достали (и.п.: из положения лёжа поднять туловище, вытянув руки вперёд)
И в сметане обваляли (и.п.: взявшись руками за колени наклонять их на один бок потом на другой)
Положили на окошко,
Чтобы он остыл немножко (и.п.: дуем на ладошки)
Гимнастика пробуждения (средний возраст)
1.«Просыпаемся и улыбаемся»Глазки открываются, реснички поднимаются.(Легкий массаж лица.)Дети просыпаются, друг другу улыбаются.(Поворачивают голову вправо - влево.)Дышим ровно, глубоко и свободно, и легко.(Делают глубокий вдох и выдох, надувая и втягивая живот)Что за чудная зарядка - как она нам помогает,Настроенье улучшает и здоровье укрепляет.(Растирают ладонями грудную клетку и предплечья).Крепко кулачки сжимаем, руки выше поднимаем.(Медленно поднимают руки вверх, быстро сжимая и разжимая кулаки).Сильно - сильно потянись. Солнцу шире улыбнись!(Вытянув руки, потягиваются)Потянулись! Улыбнулись!Наконец - то мы проснулись!Добрый день! Пора вставать!Заправлять свою кровать.2. «Поднимайся детвора»Поднимайся, детвора!Завершился тихий час, свет дневной встречает нас.Мы проснулись, потянулись. Потягивания, повороты.Приподняли мы головку, кулачки сжимаем ловко. Ножки начали плясать, не желаем больше спать. Обопремся мы на ножки, приподнимемся немножко. Все прогнулись, округлились, мостики получились.Ну, теперь вставать пора, поднимайся, детвора!Все по полу босиком, а потом легко бегом.Сделай вдох и поднимайся, на носочки поднимись.Опускайся, выдыхай и еще раз повторяй.Стопу разминай – ходьбу выполняй. Вот теперь совсем проснулись и к делам своим вернулись.3. «Бодрость»Эй, ребята, что вы спите? Просыпайтесь, не ленитесь!Прогоню остатки сна, одеяло в сторону,Мне гимнастика нужна – помогает здорово.Смотрим вправо, смотрим влево, наклони головку вниз.Смотрим вправо, смотрим влево, в потолочек оглянись.Сядем ровно, ножки вместе, руки вверх и наклонись:Наклонитесь, подтянитесь, ножки слушайтесь, не гнитесь.А теперь тихонько сели, друг на друга посмотрели,Улыбнулись, оглянулись и на тапочки наткнулись.Сжали пальчики, раскрыли, много раз так повторили,Выполняйте поскорее- станут пальчики сильнее.Руки словно два крыла, шагом марш вокруг столаПрямо к водным процедурам, а потом и за дела.4.«Объявляется подъем!»
Объявляется подъем! Сон закончился – встаем!
Но не сразу. Сначала руки проснулись, потянулись.
Выпрямляются ножки, поплясали немножко.
На живот перевернемся, прогнемся.
А потом на спину снова, вот уж мостики готовы.
Немножко поедем на велосипеде.
Голову приподнимаем, лежать больные не желаем.
Раз, два, три и точно в раз на коврик нужно нам попасть.
Этот коврик необычный, пуговичный, симпатичный.
Этот коврик очень важный. Он лечебный, он массажный.
Потопчитесь, походите и немножко пробегите.
Теперь по полу пойдем на носках, на пятках,
На внешней стороне стопы, а потом вприсядку!
Мы трусцою пробежим, потанцевать чуть-чуть хотим.
После легкого круженья фигуру сделаем на удивленье.
Грудную клетку поднимаем-опускаем,
Вдох и выдох выполняем.
Окончательно просыпаемся за дела принимаемся!
5. "Медвежата"
Проснись дружок, и улыбнись.С боку на бок повернись и в медвежонка превратись(поворачиваются направо, затем налево).Медвежата в чаще жили, головой своей крутили!Вот так. Вот так головой своей крутили(повороты головой).Вот мишутка наш идет, никогда не упадет.Топ-топ, топ-топ, топ-топ, топ-топ.(имитация ходьбы).
Мед медведь в лесу нашел – мало меду, много пчел(махи руками).Мишка по лесу гулял, музыканта повстречал.И теперь в лесу густом он поет под кустом.Дыхательная гимнастика.Глубокий вдох, на выдох: «М-М-М».Были медвежатами, станьте же ребятами.
6 "Я на солнышке лежу"
Солнышко проснулось и нам всем улыбнулось(дети улыбаются).Вспомним солнечное лето, вспомним вольную пору.Вспомним речку голубую и песок на берегу
(Воспитатель говорит: «Повернитесь на живот, пусть ваши спинки погреются на солнышке»).
Я на солнышке лежу, я на солнышко гляжу.Только я все лежу, и на солнышко гляжу(лежа на животе, движения ногами).А теперь поплыли дружно, делать так руками нужно(движения руками).Вышли на берег крутой, и отправились домой(имитация ходьбы).
Дыхательная гимнастика:
«Гребля на лодке» (сидя, ноги врозь)
вдох – живот втянуть (руки вперед),
выдох – живот выпятить (руки в стороны). (5-6 раз).
А теперь гуськом, гуськом к умывальнику бегом.
7. "Дождь"
Что такое, что мы слышим? Это дождь стучит по крыше.А теперь пошел сильней, и по крыше бьет быстрей(ударяют подушечками пальцев одной руки по ладошке другой).Вверх поднимем наши ручки и дотянемся до тучки(поднимают руки вверх, потягиваются)Уходи от нас скорей, не пугай ты нас, детей(машут руками)
Вот к нам солнышко пришло, стало весело, светло(поворачивают голову направо, налево).А теперь на ножки встанем, и большими станем.(И.п. ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поднять сцепленные руки вверх – вдох, опустить вниз – медленный выдох с произношением слова Ух-х)
8. "Тили-тили-тили-дон"Тили-тили-тили-дон, что за странный перезвон.То будильник наш звенит, просыпаться нам велит.
Прогоню остатки сна одеяло в сторону.Нам гимнастика нужна помогает здорово.
Мы проснулись, потянулись.
С боку набок повернулись, и обратно потянулись.И еще один разок, с боку набок повернулись,И обратно потянулись.
Ножки мы подняли, на педали встали.Быстрей педали я кручу, и качу, качу, качу.Очутились на лугу.Крылья пестрые порхают, это бабочки летают.
Встанем у кроватки дружно. И посмотрим мы в окно.Шел петух по двору, крикнул нам «Ку-ка-ре-ку!»Крыльями похлопал, ножками потопал.
Ну и мы в ответ ему крикнем все «Ку-ка-ре-ку!»Наши ножки, наши ножки побежали по дорожке.
(Движения выполняются в соответствии со словами).
9. «У меня спина прямая»
«У меня спина прямая» И.п. - узкая стойка, руки за спину, сцеплены в замок.
«Я наклонов не боюсь» (наклоны вперед)
« Выпрямляюсь, прогибаюсь, поворачиваюсь» (действия в соответствии с текстом)
« Раз, два. три, четыре, три, четыре, раз, два!» (повороты туловища-руки на поясе).
« Я хожу с осанкой гордой, прямо голову держу» (ходьба на месте)
« Раз, два, три, четыре, три, четыре, раз, два» (повороты туловища)
« Я могу присесть и встать, снова сесть и снова встать» (действия в соответствии с текстом)
« Наклонюсь туда- сюда! Ох, прямешенька спина!» (наклоны туловища, руки скользят по бёдрам).
Гимнастика пробуждения (подготов. группа)
Комплекс №1
1.И.п.: лежа на спине, руки вытянуты вверх. «Потягушки»: прижать подбородок к груди, носки — на себя; потянуться макушкой и руками в одну сторону, пятками — в противоположную; расслабиться в и.п. Повторить 2 раза.
2.И.п.: лежа на спине, руки — вдоль тела. Поднять голову, носки — себя, вытянуть руки вперед, задержаться в этой позе на 5 счетов; вернуться и.п., расслабиться. Повторить 4 раза.
3.И.п.: лежа на животе, руки согнуты впереди, голова лбом лежит на тыльной поверхности пальцев. Поднять голову и плечевой пояс, руки в «крылышках»; задержаться в этом положении на 5 счетов; вернуться в и.п. Повторить 5 раз
4.И.п.: то же. Поднимать ноги поочередно, не отрывая таза от кровати, 5-6 раз каждой ногой.
5.И.п.: лежа на спине, руки вдоль тела. Руки развести в стороны — вдох, скрестить руки на груди — выдох. Повторить 4 раза.
6.И.п.: основная стойка. «Птицы летят»: 1 — поднять руки в стороны, вверх; 2 — вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз. Выполнять плавно, не торопясь.
7.И.п.: ноги слегка расставлены, руки согнуты перед грудью, кисти опущены. «Зайчики»: невысокие прыжки на двух ногах (8-10 прыжков), пауза. Повторить еще раз.
8.Упражнение дыхательной гимнастики «Корова мычит»: на длительном выдохе произносить «му-у-у-у», вдох; повторить несколько раз.
Комплекс №2
1.И.п.: лежа на спине, руки на поясе. Опустить подбородок на грудь, носки на себя; потянуться, надавливая руками на тазовые кости; расслабиться в и.п. Повторить 3 раза.
2. И.п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — руки к плечам (вдох); 2 — поднять голову (выдох), руки вперед; 3 — то же, но руки в стороны; 4 — вернуться в и.п. Повторить 4 раза.
3.И.п.: лежа на спине, руки на поясе, ноги выпрямлены. Согнуть ногу в колене; выпрямить ее вверх; снова согнуть и опустить; выполнить то же другой ногой. Повторить 3-4 раза каждой ногой.
4.И.п.: лежа на животе, руки согнуты впереди, голова лбом лежит на тыльной поверхности пальцев. Поднять голову и плечевой пояс, руки в «крылышки»; руки за голову (ладони на затылке); руки в «крылышки»; вернуться в и.п. Повторить 5 раз.
5.И.п.: то же. 1 — сделать широкие «крылышки» на кровати, приподнять голову и плечи; 2 — поднять одну прямую ногу; 3 — ногу опустить; вернуться в и.п. Повторить 3-4 раза каждой ногой.
6. «Гусеница». И.п.: сесть в позу прямого угла, согнутые в коленях ноги приблизить пятками к ягодицам, руки в упоре сзади. Поднимая и подворачивая пальцы ног, ползающим движением продвинуть стопы вперед насколько возможно. Тем же движением вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз.
7. «Флюгер». И.п.: стать прямо, ноги чуть расставлены; руки вперед, ладони вместе («стрелочка»). 1 — медленно повернуть корпус на 900, не отрывая глаз от рук; ноги остаются неподвижными; задержаться на 4-5 счетов; медленно вернуться в и.п. Повторить все в другую сторону. Выполнить 10 раз.
8.Упражнение дыхательной гимнастики «Паровоз»: и.п.: руки согнуты в локтях. Ходить по спальне, делая попеременные движения руками и приговаривая: «Чух-чух-чух-чух» (20-30 сек).
Комплекс №3
1.И.п.: сидя на кровати по-турецки, спина прямая, ладони лежат на верхней поверхности бедер. Сцепить пальцы в замок, поднять руки вверх, вывернув сцепленные ладони, потянуться макушкой вслед за руками; расслабиться в и.п. Повторить 3 раза.
2.И.п.: лежа на спине, руки на поясе, ноги выпрямлены. Согнуть ногу в колене; выпрямить ее вверх до угла 450; опустить прямую ногу; повторить другой ногой. Чем медленнее опускаются ноги, тем больше нагрузка, поэтому сначала достаточно ногу держать прямой на 1-2 счета, затем замедлить до 4-5 счетов. Выполнить каждой ногой 4 раза.
3.И.п.: лежа на спине, руки вытянуты вверх. Махом рук сесть, руки на пояс, спина прямая; вернуться в и.п. Повторить 6 раз.
4. «Змея». И.п.: лежа на животе, голова опирается лбом, руки сложить за спиной так, чтобы кисти рук тыльной стороной касались ягодиц. Плавно, без рывков поднять голову, затем грудь как можно выше, пошипеть: «ш-ш-ш»; вернуться в и.п. Повторить 5 раз.
5.И.п.: лежа на боку, нижняя нога полусогнута и лежит под головой, верхняя — в положении упора перед грудью. Поднять прямую ногу и совершать ею движения, «рисуя» носком небольшие окружности вперед назад. Опустить ногу. Повторить 3 раза. Выполнить то же на другом боку.
6.И.п.: стоя около кровати, ноги слегка расставлены, руки согнуты перед грудью, кисти сжаты в кулаки. «Бокс»: вытянуть одну руку вперед, вернуться в и.п.; вытянуть другую руку вперед, вернуться в и.п. Движения «бокс» выполняются с легким поворотом корпуса и в различном темпе, сначала — плавно и медленно, затем все быстрее и резче.
7.И.п.: основная стойка, руки на поясе. «Любопытные ребята»: повороты головой влево-вправо, вверх-вниз; наклоны головой влево-вправо. Выполнить последовательно 5-6 раз медленно, без рывков.
8.Упражнение дыхательной гимнастики «Гуси шипят». И.п.: ноги на ширине плеч, руки опущены. Наклониться вперед с одновременным отведением рук в стороны-назад ( в спине прогнуться, смотреть вперед) — медленный выдох на звуке «Ш-ш-ш». Выпрямиться — вдох (5-6 раз).
Комплекс №4
1.И.п.: лежа на спине, руки вытянуты вверх. «Потягушки»: прижать подбородок к груди, носки — на себя; потянуться макушкой и руками в одну сторону, пятками — в противоположную; расслабиться в и.п. Повторить 2 раза.
2.И.п.: лежа на спине, руки — вдоль тела. Поднять голову, носки — себя, вытянуть руки вперед, задержаться в этой позе на 5 счетов; вернуться и.п., расслабиться. Повторить 4 раза.
3.И.п.: лежа на животе, руки согнуты впереди, голова лбом лежит на тыльной поверхности пальцев. Поднять голову и плечевой пояс, руки в «крылышках»; задержаться в этом положении на 5 счетов; вернуться в и.п. Повторить 5 раз
4.И.п.: то же. Поднимать ноги поочередно, не отрывая таза от кровати, 5-6 раз каждой ногой.
5.И.п.: лежа на спине, руки вдоль тела. Руки развести в стороны — вдох, скрестить руки на груди — выдох. Повторить 4 раза.
6.И.п.: основная стойка. «Птицы летят»: 1 — поднять руки в стороны, вверх; 2 — вернуться в и.п. Повторить 5-6 раз. Выполнять плавно, не торопясь.
7.И.п.: ноги слегка расставлены, руки согнуты перед грудью, кисти опущены. «Зайчики»: невысокие прыжки на двух ногах (8-10 прыжков), пауза. Повторить еще раз.
8.Упражнение дыхательной гимнастики «Корова мычит»: на длительном выдохе произносить «му-у-у-у», вдох; повторить несколько раз.
Комплекс№5
1. «Щенки резвятся».
- И.П. –лежа на спине.
- Поднять руки и ноги — вдох, опустить руки и ноги — выдох.
- Вдох, поднять правую руку и правую ногу вверх — выдох; то же левой ногой и рукой.
- Руки вверху, перекатывание на правый бок, затем — на левый.
2. «Котята резвятся».
- И. п. - стоя на четвереньках. Выгибать и прогибать спину.
- На четвереньках: отвести правую руку через сторону вверх, то же левой.
3.«Рыбки резвятся».
- На животе: «плаваем».
- Лежа на животе приподнять туловище, руки за голову.
4. «Детки резвятся».
- Лежа на спине, вдох, руками захватить колени — выдох.
- Руки за головой: «Велосипед».
- Лежа на спине, отвести руки в стороны, ноги согнуть в коленях.
- Руки встороны, поворот вправо, положить ладонь на ладонь.
- Поднять правую ногу, согнуть ее, выпрямить, то же левой.
- Руки под головой, сделать круг прямой правой ногой, то же левой.
Повторять каждое упражнение 3-5 раз.

Приложенные файлы

  • docx file1.doc
    родительское собрание "Безопасность детей"
    Размер файла: 69 kB Загрузок: 0
  • docx file3.doc
    Размер файла: 309 kB Загрузок: 0
  • docx file5.doc
    Размер файла: 33 kB Загрузок: 1

Добавить комментарий