Учебное исследование «Как цвет влияет на настроение человека?»


Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Бархатовская средняя общеобразовательная школа»
Учебное исследование
Как цвет влияет на настроение человека?
Выполнил:
ученик 5 кл. Павлов Семен
Руководитель:
педагог-психолог Иконникова Светлана Сергеевна
2016 г.
Актуальность темы
Каждый день мы сталкиваемся с цветом. Цвет окружает человека повсюду. Мало кто задумывается о том, какую роль в их жизни играет цвет, как он влияет на физическое, умственное и душевное состояние. Например, находясь в помещениях, окрашенных в разные цвета, мы можем испытывать разные эмоции: бодрость, веселье, злость или усталость. Может все дело в окружающей цветовой гамме?
А ещё я заметил, что когда мне грустно я выбираю темную одежду: серую, черную, коричневую, стараясь как бы спрятаться, остаться незамеченным, слиться с другими, а если мне весело, наоборот, мне хочется одеться поярче. Когда я рисую, то яркие, красивые картины получаются не всегда, как мне хотелось бы.
Значит, мое настроение диктует мне выбор цвета в одежде, выбор красок при рисовании картин. А может сделать наоборот? Чтобы ответить на свой вопрос, я решил провести исследование.
Гипотеза: настроение человека определяет цветовые предпочтения, используя знания о влиянии цвета, можно помочь человеку регулировать свое эмоциональное состояние.
Цель: выяснить влияет ли цвет на настроение человека, если влияет, то как можно менять настроение с помощью различных цветов?
Задачи:
1. Проанализировать литературу по теме исследования.
2. Провести опрос одноклассников " Твой любимый цвет".
3. Провести эксперимент "Влияние цвета на настроение".
4. На основе исследований сделать выводы и подготовить рекомендации.
Объект - эмоциональное состояние, настроение человека.
Предмет- влияние цвета на настроение.
Практическая значимость: материалы исследования можно использовать для пропаганды здорового образа жизни на классных часах и уроках окружающего мира.
История вопроса
Еще в древности люди верили, что цвет обладает магической силой. Древние индусы считали человека «светоносным», подразумевая под этим единство цветовых энергий и «соков» тела.
В 1810 году была издана книга "К теории цвета". Её автором был Иоганн Вольфганг Гете.  И.В. Гете писал: «цвет — продукт света, вызывающий эмоции». Когда мы говорим: «почернел от горя; покраснел от гнева, позеленел от злости, посерел от страха», то не воспринимаем эти выражения буквально, а интуитивно связываем эмоциональные переживания человека, со способным выразить их цветом. Первым фактом, с которым сталкивается каждый исследователь отношения эмоции — цвет, является то, что оно не носит случайного произвольного характера, эмоции и цвет «сцеплены» между собой на очень глубокой основе.
Чтобы нарисовать что-то «красивое», «приятное», «хорошее» дети 3-4-х лет, как это показано в работе В.С. Мухиной (1981), чаще всего используют светлые, яркие краски — желтую, красную, оранжевую, голубую, изумрудно-зеленую. Проведенный сравнительный анализ использования «неподражательных» цветов детьми разных стран показал постоянство в выборе цвета для изображения красивого и некрасивого. Дети, знакомясь с рисунками своих сверстников из других стран, безошибочно по колориту рисунка определяли, где изображено «красивое», а где «некрасивое». (5)
Макс Люшер - психолог и автор цветового теста говорил: «Краски влияют на наc, и это влияние воздействует глубоко на наше психическое и физическое состояние - хотим мы этого или нет». Находясь под гипнозом во внушенном состоянии «радости», испытуемые предпочитали красный и желтый, а отвергали коричневый и черный. (4)
Ученый А.М. Эткинд провел серию исследований цветоэмоциональных значений у взрослых. Он доказал, что цветовой код ряда эмоций выражается либо одним цветом, либо однородной цветовой комбинацией. Это относится к «страху» (черный), «грусти» (серый, синий и черный), «утомлению» (серый, черный и коричневый) и «радости» (красный и желтый). Цветовые профили таких эмоций как «интерес», «удивление», «отвращение», «стыд» не так однозначны.
Вывод: результаты этих работ показывают, что цвет связан с эмоциями на самых разных уровнях психической деятельности человека уже с раннего детства. Цветоэмоциональные ощущения являются схожим у детей и взрослых.
2. Влияние цвета на настроение и самочувствие человека
Цветотерапия – наука, которая занимается изучением того, как цвет влияет на психическое и физическое состояние человека. Учеными доказано, что каждый из цветов имеет свое значение и вызывает у человека различные эмоции.
Красный цвет – очень энергичный и неспокойный. Снижает трудоспособность, учащает дыхание. Поэтому обычно такие тона не рекомендуются для жилых помещений.
Оранжевый цвет – оттенок праздника, помогает быстрому повышению настроения.
Желтый цвет – дарит ощущение свежести, способен стимулировать нервную систему и зрение человека.
Зеленый цвет – способствует общему успокоению организма, считается наиболее благоприятным для отдыха и повседневной жизни.
Голубой цвет – дарит ощущение свободы, легкости и прохлады. В окружении таких тонов обычно повышается трудоспособность, приходит расслабленность всего организма. Рекомендуется для помещений, в которых проживают люди с гиперактивной или сверхраздражительной нервной системой.
Синий цвет - символ постоянства, упорства, настойчивости. Синий цвет вызывает покой, организм успокаивается и отдыхает. Замечено, что синий цвет заметно снижает боль. Также помогает для концентрации внимания при рассеянности.
Фиолетовый цвет – настраивает человека на глубокую задумчивость, однако нервная система при этом не успокаивается, а принудительно расслабляется, что способствует ее быстрому утомлению.
Вывод: цвет — это источник определенной энергии, который несет в себе информацию о психическом и физическом состоянии каждого из нас. Это очень сильное средство воздействия. Поэтому очень важно следить за тем, какие цвета нас окружают.
3. Практическая часть
Опрос одноклассников " Твой любимый цвет".
Чтобы узнать какие цвета любят мои одноклассники, я задал следующие вопросы:
1. Назови любимый цвет.
2. Как ты думаешь, что он обозначает?
Результаты представлены в таблице 1 "Любимый цвет"
№ Ф. И. Любимый цвет Что он обозначает?
1 Эльвира Б. голубой Цвет неба. Спокойный.
2 Юрий В. желтый Он как солнышко.
3 Светлана В. красный Яркий, приятный, активный.
4 Андрей Д. красный Цвет крови.
5 Денис К. синий Цвет спокойствия.
6 Данил П. синий Цвет воды.
7 Павел П. оранжевый Весёлый, радостный, счастливый.
8 Андрей П. зеленый Цвет природы, цвет жизни на земле.
9 Семен П. красный Цвет победы.
10 Алина Ш. красный Красивый.
11 Иван Я. желтый Солнечный день.
12 Екатерина Я. синий Цвет моря. У меня много синих вещей.
Любимые цвета одноклассников

Вывод: на первую позицию одноклассники ставят красный, на вторую - синий цвета. Красный – выражение жизненной силы, он означает желания, всевозможные склонности и стремления. Каждый, кто ставит, красный на первое место хочет, чтобы его деятельность принесла успех. Синий цвет означает потребность в покое, отдыхе и необходимость восстановить силы. Значит, мои одноклассники нуждаются в спокойной обстановке, когда нет конфликтов и разногласий.
Мне захотелось узнать: произойдут ли изменения настроения в течении недели. Я заполнил таблицу 2. Цветоматрица настроений.
№ Ф. И. понедельник вторник среда четверг пятница
1 Эльвира Б. 2 Юрий В. 3 Светлана В. 4 Андрей Д. 5 Денис К. 6 Данил П. 7 Павел П. 8 Андрей П. 9 Семен П. 10 Алина Ш. 1 Иван Я. 12 Екатерина Я. Шкала цветового диапазона настроений: красный - восторженное, оранжевый радостное, желтый – приятное, зеленый – упорное, целеустремленное, голубой -спокойное, уравновешенное, синий - грустное, фиолетовый -тревожное.
Вывод: в течение недели настроение моих одноклассников изменяется, меняются и цветовые предпочтения. Преобладание эмоционального состояния желтого цвета соответствует радужному теплу солнца, духу веселья, стремлению к новому, современному и является возрастной особенностью пятиклассника.
Сравнивая данные таблиц 1 и 2, я сделал вывод: настроение человека определяет цветовые предпочтения, первая часть гипотезы доказана.
Эксперимент "Влияние цвета на настроение".
Чтобы доказать вторую часть гипотезы своим одноклассникам я приготовил и показал презентацию по цветатерапии и сделал замеры до и после просмотра, для этого использовал адаптированный тест М. Люшера.
Таблица 3. Показатели эмоционального состояния одноклассников.

1 уровень - преобладают отрицательные эмоции, доминирует плохое настроение, неприятные переживания.
2 уровень - эмоциональное состояние в норме.
3 уровень – преобладают положительные эмоции, некоторое перевозбуждение.
Вывод: после просмотра презентации настроение у одноклассников улучшилось: у 11 детей из 12 эмоциональное состояние соответствует норме. Меняя окружающие цвета, мы можем корректировать свое физическое и эмоциональное состояние. Я доказал гипотезу: используя знания о влиянии цвета, можно помочь человеку регулировать свое эмоциональное состояние.
4. РЕКОМЕНДАЦИИ
Цвет очень важен в жизни человека. Он может оказать влияние на самочувствие человека, его работоспособность и настроение. Для «насыщения» своего организма определенным цветом можно использовать следующие способы:
- носить одежду определенного цвета,
- использовать определенную гамму в интерьере,
- носить украшения с учетом их цвета,
- употреблять в пищу продукты определенного цвета,
-мысленно насыщать себя необходимым цветом, например, смотреть на лист цветной бумаги.
- надо помнить: теплые цвета возбуждают и стимулируют к деятельности, к ним относятся красный, оранжевый, желтый; холодные цвета - успокаивают и расслабляют, это голубой, синий и фиолетовый; зеленый цвет промежуточный, он воздействует медленно и мягко, наполнит вас чувством спокойствия и комфорта.
Русский психиатр В.А.Бехтерев утверждал: «Умело подобранная гамма цветов способна благотворнее воздействовать на органы, чем иные микстуры».
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Большую часть времени я и мои одноклассники находимся в школе. Чтобы учеба была радостнее и интересней в кабинете должны присутствовать все радостные цвета. Авторы учебников, наверное, знают эти особенности, потому, что для оформления учебников используются именно такие цвета. Проведя исследования, я пришел к выводу, что оказывается с помощью цвета можно поднять настроение и снять усталость - это и есть цветотерапия. В классе у нас есть зеленый уголок, любуясь, цветами мы помогаем отдохнуть нашим глазам. Мягкие игрушки оранжевых, желтых, голубых цветов дарят хорошее настроение и снимают мышечное напряжение. Главное - не навредить, так как если долго воспринимать один цвет он может действовать наоборот. Красный цвет дарит радость, но при длительном его восприятии вызывает агрессию.
В результате моих исследований я подтвердил свою гипотезу. Научился собирать информацию, оформлять данные в таблицу, делать диаграммы. Узнал, что такое цветотерапия, какие цвета могут улучшить настроение. На следующий год я планирую исследовать влияние цвета на внимание школьников.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1.Ж. Агостон “Теория цвета и её применение в дизайне” М. “Мир” 1982 г.
2. Дядюн Т.В. Эмоциональные сферы // Школьный психолог, 2004, № 24.
3. Ильина М.Н., Парамонова Л.Г., Головнева Н.Я. Тесты для детей. – С.–Пб.: АСТ Дельта, 1998.
4. Макс Люшер Цвет вашего характера. Изд., «Рипол классик», «Вече», 1997
5. Миронова Л.Н. Цветоведение. Минск, 1984.
6. Мухина В. С. Возрастная психология. – 4-е изд., - М., 1999.
7. Столяренко Л.Д. Основы психологии: Практикум. – Ростов–на–Дону: Феникс, 2002.
Интернет-ресурсы:
http://moikompas.ru/compas/cvetoterapia
http://www.iluhin.com/notes/color/index.html https://ru.wikipedia.org/wiki/К_теории_цвета


Приложенные файлы

  • docx fail 2
    Размер файла: 52 kB Загрузок: 1

Добавить комментарий