Альтернативные формы проведения уроков физической культуры


Альтернативные формы проведения уроков физической культуры.
В начале 90-х гг. повысился интерес к физическому воспитанию школьников, что нашло отражение в новых нормативно – правовых и программно- методических документах для общеобразовательных школ, например, «Комплексной программе физического воспитания для учащихся 1-11 классов».
Однако реализация на практике содержания принятых программ не позволяет сохранить на должном уровне физическое развитие школьников. Эта проблема особенно актуальна в связи с отмечающимся ухудшением здоровья, снижением уровня физической активности детей и подростков. Современная школа сегодня - это активно развивающийся социальный институт, в котором учебно-воспитательный процесс настолько интенсифицирован, что требует от школьников значительных физических и психических усилий. Отсюда, естественно, возникает проблема сохранения здоровья детей, решение которой ложится на школьную систему физического воспитания учащихся. Статистика неумолимо указывает на сохраняющуюся тенденцию ухудшения состояния здоровья детей и подростков, особенно за последние 10-15 лет. Это касается в первую очередь их слабого физического развития, различных нарушений опорно-двигательного аппарата, прежде всего осанки, увеличения темпов роста хронических заболеваний и других показателей.
Исследования показывают, что путь становления двигательных умений и навыков , а с ними и достижение оздоравливающего эффекта от физической нагрузки требуют значительно большего времени, чем это предусмотрено учебным планом школьной программы.
В связи с этим в 2002 году Министерством образования РФ было принято решение ввести третий дополнительный час физической культуры в 1-11 классах образовательных учреждений, где большая роль отводится именно дополнительному образованию с созданием спектра образовательных услуг и сохранности здоровья обучающихся. Был издан приказ от 12 августа 2002 г.№13-51-99/14.
Предполагалось, что включение третьего урока физической культуры в региональный компонент Базисного учебного плана будет содействовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья обучающихся средствами физической культуры и спорта , позволит более гибко и эффективно использовать специфику регионального (национально-регионального) компонента, учесть климатогеографические, этнические и социально- экономические особенности каждого субъекта Российской Федерации.
На основании письма Минобразования РФ о рассмотрении вопроса о введении 3 часа физкультуры в учебный план, в МОУ «Средняя школа №3» в учебный план на 2003-2004 учебный год был выделен 1 час в 6 А классе для дополнительных занятий по физической культуре в рамках подготовки к соревнованиям «Олимпийская юность Югры». С 2006 года сначала в 5-9, а теперь и в 1-4,10-11 классах введены дополнительные часы занятий по фихической культуре. И это себя оправдывает.
Традиционный «сидячий» ритм жизни сегодняшнего школьника характеризуется сниженной физической активностью, поэтому формирование установки на занятия физической культуры является важным аспектом воспитания учащихся.
Наиболее эффективным временем для формирования физической активности является школьный период. Очень важное значение имеет эмоциональная привлекательность физических нагрузок. Многие из ребят, недостаточно физически развитые, порой с трудом сдают нормативы.
Во время проведения тренировочных занятий у ребят формируется особый интерес, который при системе занятий вырабатывает особую мотивационную потребность, и они уже с удовольствием ходят на тренировки, добиваясь определенных результатов, стремятся к более высоким вершинам.
Действительно, использование этого дополнительного часа на занятиях каким-то определённым видом спорта, перспективно, так как это полезно для здоровья, и формирует у ребят особый ментальный подход к своему самообразованию средствами воспитания волевых и моральных качеств юного спортсмена.
Да и ситуация по сохранности здоровьесбережения в образовательных учреждениях не из лучших. По данным медиков около 20% обучающихся в школах имеют хронические заболевания , а оздоровление такой категории детей невозможно без тренировок и нагрузок на организм.
Занятия в МОУ «Средняя школа №3» ведутся по следующим направлениям: физическая подготовка воспитанников - органическая часть подготовки спортсмена с преимущественной направленностью на укрепление его органов и систем, повышение их функциональных возможностей, на развитие двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости), на улучшение способности координировать движения. Попутно совершенствуется техника выполнения различных упражнений. ОФП направлено на общее развитие и укрепление организма детей, исправление дефектов телосложения и осанки. ОФП помогает также в воспитании волевых качеств, поскольку выполнение многих упражнений связано с преодолением различного рода трудностей. Под влиянием ОФП улучшается здоровье детей, организм его становится совершеннее.
В качестве третьего часа проведения занятий учителями физической культуры выбраны альтернативные формы: такие как плавание, фитнес, дзюдо, ритмика.
Для этого руководство городского «Дворца спорта» предоставило в распоряжение нашей школы бассейн для проведения занятий по плаванию как в начальных, так и в старших классах. Так же был предоставлен зал для занятий фитнесом для девушек 10-11 классов. Но за все эти услуги надо платить. Поэтому, предварительно была проведена беседа с родителями учащихся, на что получили согласие. Педагоги , родители согласны, что вопросы здоровья подрастающего поколения сегодня являются первоочередными.
Введение третьего урока физкультуры, конечно, позволит увеличить объем двигательной активности «компьютерного поколения».
Проблемы физического развития и укрепления здоровья учащихся в настоящее время являются наиболее актуальными.
Физкультура в начальной школе продолжает дело дошкольных учреждений, а именно, продолжает развивать физические качества. Именно там закладывается «школа» движений. То, как в дальнейшем будет складываться отношение к физической культуре, будет ли потребность в движениях и желание заниматься, зависит от первых шагов.
Занятия физической культурой – это, прежде всего воспитание здорового ребенка. А воспитание физически полноценных детей- основная цель воспитателя и для этого он должен использовать все возможные средства и методы воспитания. В МБОУ «Средняя школа №3» с 2006 года в рамках социального партнерства с «Дворцом спорта» ведутся занятия по дзюдо у мальчиков 1-4 классов. Сначала дзюдо проводилось только в тех классах, которые посещали группы продленного дня. В дальнейшем было предложено ввести дзюдо во всех классах начальной школы. Как показала практика, дети с огромным интересом посещают такие занятия. Ежегодно наблюдается увеличение количества занимающихся. Дзюдо воспитывает:
Уверенность в себе – не только на татами, но и в школе, на улице, т.е. в жизни.Акцент на личных достижениях. В дзюдо успех каждого ребенка основан на его личности, амбициях и индивидуальности. Каждый ребенок может быть лидером, а не виновным в поражении команды.
Огромным стимулом к успешным занятиям и самовыражению выступают пояса! Может показаться, что это глупость, но любой родитель знает, как важно для ребенка иметь такие вот «знаки отличия», наглядное подтверждение навыков и знаний. Как только ребенок получает один пояс, он сразу же начинает стремиться к следующему. Система поясов – отличный способ взрастить в ребенке стремление к личному росту. Так же, как и дисциплина.
Правила поведения на татами учат мальчиков взаимному уважению, сдержанности, великодушию и терпению. А также уважению к силе. Суть многих методов дзюдо оспована не на грубой силе, а на использовании движений противника и его силы против него самого. Физическая сила и вес важны, но и сила духа – важный фактор.
Техника дзюдо осваивается во время постоянных и гармоничных тренировок – на все группы мышц, растяжку, акробатику. Во время тренировки ребенок практически не останавливается, ему даже отдохнуть некогда. В то время как в командных видах спорта дети часто нагрузки не получают – просто потому, что вообще не играют.
Учитывая физиологические особенности учащихся начальных классов, было принято решение о введении уроков ритмики для девочек 2-4 классов. Такое разделение по полу дает возможность раскрыть свои способности, заниматься по интересам и потребностям к определенному виду занятий. Все уроки проводятся в рамках третьего часа физической культуры. Уроки проходят в зале хореографии, где есть все необходимые условия для занятий.
Цель урока ритмики – познакомить девочек с разнообразием танцевальных направлений, развитие творческих способностей. Ритмическая гимнастика – прекрасное средство эстетического воспитания. Все это способствует формированию здорового образа жизни. Музыка обладает удивительным свойством воздействия на психику человека, повышает работоспособность, поэтому уроки ритмики проводятся с музыкальным сопровождением.
Задачи ритмики:
Развитие физических качеств
Воспитание пластичности
Лечебное воздействие
Восстановление работоспособности.
Сам комплекс ритмической гимнастики состоит из набора общеразвивающих упражнений на самые разные группы мышц. И практически каждое движение можно рассматривать как движение на развитие координации. А так как возраст 7-10 лет по функциональным возможностям детей, характеру генетического развития двигательной функции является благоприятным для становления многих двигательных проявлений, в том числе и координационных, именно в этот период работу по формированию координационных движений нужно проводить более интенсивно. И, кроме того занятия должны быть не только полезны, но и занимательны, иначе желаемого результата можно и не достичь. Именно поэтому лучшим выходом будет развитие координации дополнительно на уроках по ритмической гимнастике.
В заключении можно сказать, что в нашем учебном заведении образовательный процесс не стоит на месте. Постоянно решаются задачи проведения альтернативных форм уроков физической культуры, здоровьесберегающих технологий, уроков по интересам, сотрудничество с «Дворцом спорта».

Приложенные файлы

  • docx file2.doc
    Размер файла: 22 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий