РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ «ЗДОРОВЕЙКА»

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ
«ЗДОРОВЕЙКА»

1.Пояснительная записка
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:
формировать установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
развивать навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
обучать способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
Задачи:
Формирование:
представлений о: факторах, оказывающих влияющих на здоровье; правильном (здоровом) питании и его режиме; полезных продуктах; рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха; двигательной активности; причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя и других психоактивных веществ, их пагубном влиянии на здоровье; основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни; влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие;
навыков конструктивного общения;
потребности безбоязненно обращаться к врачу по вопросам состояния здоровья, в том числе связанным с особенностями роста и развития;
Обучение:
осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
упражнениям сохранения зрения.

2. Описание места учебного курса
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению  «Здоровейка» предназначен для обучающихся 1-4 классов. Данная программа составлена в соответствии с возрастными особенностями обучающихся и рассчитана на проведение во 2 классе 1 часа в неделю, за год 34 часа. Программа  построена на основании современных научных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального  здоровья.
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка», предполагает обучение на двух основных уровнях: первый - информативный, который заключается в изучении правил и закономерностей здорового образа жизни; второй поведенческий, позволяющий закрепить социально одобряемые модели поведения.

3. Планируемые результаты
Основная образовательная программа учреждения предусматривает достижение следующих результатов образования:
личностные результаты - готовность и способность обучающихся к саморазвитию, сформированность мотивации к учению и познанию, ценностно-смысловые установки выпускников начальной школы, отражающие их индивидуально-личностные позиции, социальные компетентности, личностные качества; сформированность основ российской, гражданской идентичности;
метапредметные результаты - освоенные обучающимися универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные и коммуникативные);
предметные результаты - освоенный обучающимися в ходе изучения учебных предметов опыт специфической для каждой предметной области деятельности по получению нового знания, его преобразованию и применению, а также система основополагающих элементов научного знания, лежащая в основе современной научной картины мира.
Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» является формирование следующих умений:
Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие для всех людей правила поведения при сотрудничестве (этические нормы);
В предложенных педагогом ситуациях общения и сотрудничества, опираясь на общие для всех простые правила поведения, делать выбор, при поддержке других участников группы и педагога, как поступить.
Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Здоровейка» - является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):
Регулятивные УУД:
Определять и формулировать цель деятельности на уроке с помощью учителя.
Проговаривать последовательность действий на уроке.
Учить высказывать своё предположение (версию) на основе работы с иллюстрацией, учить работать по предложенному учителем плану.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога на этапе изучения нового материала.
Учиться совместно с учителем и другими учениками давать эмоциональную оценку деятельности класса на уроке.
Средством формирования этих действий служит технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов).
2. Познавательные УУД:
Делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
Добывать новые знания: находить ответы на вопросы, используя учебник, свой жизненный опыт и информацию, полученную на уроке.
Перерабатывать полученную информацию: делать выводы в результате совместной работы всего класса.
Преобразовывать информацию из одной формы в другую: составлять рассказы на основе простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков, схем); находить и формулировать решение задачи с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков).
Средством формирования этих действий служит учебный материал и задания учебника, ориентированные на линии развития средствами предмета.
3. Коммуникативные УУД:
Умение донести свою позицию до других: оформлять свою мысль в устной и письменной речи (на уровне одного предложения или небольшого текста).
Слушать и понимать речь других.
Средством формирования этих действий служит технология проблемного диалога (побуждающий и подводящий диалог).
Совместно договариваться о правилах общения и поведения в школе и следовать им.
Учиться выполнять различные роли в группе (лидера, исполнителя, критика).
Средством формирования этих действий служит организация работы в парах и малых группах (в приложении представлены варианты проведения уроков).
Предметные результаты:
составлять индивидуальный режим дня и соблюдать его;
выполнять физические упражнения для развития физических навыков;
различать “полезные” и “вредные” продукты;
использовать средства профилактики ОРЗ, ОРВИ;
определять благоприятные факторы воздействующие на здоровье;
заботиться о своем здоровье;
адекватно оценивать своё поведение в жизненных ситуациях;
отвечать за свои поступки;
отстаивать свою нравственную позицию в ситуации выбора.
4.Содержание курса
Раздел 1 Введение «Вот мы и в школе» - 4 часа
Определение понятия «здоровье». Что такое здоровый образ жизни? Факторы, укрепляющие здоровье. Личная гигиена, значение утренней гимнастики для организма.
Тема 1. Что мы знаем о ЗОЖ
Тема 2. По стране Здоровейка
Тема 3 .В гостях у Мойдодыра
Тема 4. Я хозяин своего здоровья (текущий контроль - КВН)
Формы проведения занятия: учебные занятия: беседы, сообщения, конкурс рисунков.
Виды деятельности: составление индивидуального режима дня и соблюдение его. Выполнение физических упражнений для развития физических навыков. Соблюдение личной гигиены. Ежедневное выполнение утренней гимнастики.
Раздел 2. Питание и здоровье - 5 часов
Основы правильного питания, гигиенические навыки культуры поведения во время приема пищи, кулинарные традиции современности и прошлого. Знания об основных витаминах в продуктах питании; о необходимости разнообразно питаться; о полезных и не очень полезных для здоровья продуктах, о пользе прогулок после еды, о режиме питания, о режиме употребления жидкости, о целебных источниках и минеральной воде.
Тема 1. Правильное питание – залог здоровья. Меню из трех блюд на всю жизнь.
Тема 2. Культура питания. Этикет.
Тема 3 .Спектакль «Я выбираю кашу»
Тема 4. «Что даёт нам море»
Тема 5. Светофор здорового питания (Текущий контроль знаний - викторина)
Формы проведения занятия: учебные занятия: викторина, конкурс загадок, инсценировки.
Виды деятельности: соблюдение режима питания. Различие “полезных” и “вредных” продуктов. Соблюдение гигиенических навыков культуры поведения во время приема пищи. Выявление полезных и не очень полезных для здоровья продуктов. Знание об основных витаминах в продуктах питании; о необходимости разнообразно питаться.
Раздел 3. Моё здоровье в моих руках -7 часов
Влияние окружающей среды на здоровье человека, чередование труда и отдыха, профилактика нарушений зрения и опорно-двигательного аппарата, направлено на формирование потребности в здоровом образе жизни, формирование нравственных представлений и убеждений.
Тема 1. Сон и его значение для здоровья человека
Тема 2. Закаливание в домашних условиях
Тема 3. День здоровья «Будьте здоровы»
Тема 4. Иммунитет
Тема 5. Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”
Тема 6. Спорт в жизни ребёнка
Тема 7. Слагаемые здоровья (Текущий контроль знаний - за круглым столом)
Формы проведения занятия: учебные практические занятия: эстафеты, беседы, тесты.
Виды деятельности: осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия; делать предварительный отбор источников информации: ориентироваться в учебнике (на развороте, в оглавлении, в словаре).
Раздел 4. Я в школе и дома - 6 часов
Социально одобряемые нормы и правила поведения обучающихся в образовательном учреждении, гигиена одежды, правила хорошего тона, направлено на формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам.
Тема 1. Я и мои одноклассники
Тема 2. Почему устают глаза?
Тема 3. Гигиена позвоночника. Сколиоз
Тема 4 .Шалости и травмы
Тема 5. «Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление
Тема 6 .Умники и умницы (Текущий контроль знаний)
Формы проведения занятия: учебные занятия: беседы, сообщения, конкурс рисунков.
Виды деятельности: соблюдение норм и правил поведения обучающихся в образовательном учреждении, совместное обсуждение правил общения и поведения в школе и соблюдение их; Выполнение специальных упражнений для сохранения хорошего зрения. Выполнение физических упражнений. Определение и высказывание под руководством учителя самых простых и общих для всех людей правил поведения при сотрудничестве (этические нормы); нахождение и формулирование решений задач с помощью простейших моделей (предметных, рисунков, схематических рисунков); Чередование труда и отдыха, забота о своем здоровье; Соблюдение общепринятых правил в семье, в школе, в гостях, транспорте, общественных учреждениях;
Раздел 5. Чтоб забыть про докторов - 4 часа
Тема 1. С. Преображенский «Огородники»
Тема 2. Как защитить себя от болезни (Выставка рисунков)
Тема 3. День здоровья «Самый здоровый класс»
Тема 4 .«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности
(Текущий контроль знаний – конкурс «Разговор о правильном питании»

Формы проведения занятия :Учебные практические занятия: конкурс «Разговор о правильном питании», эстафеты, выставка рисунков. Обучение здоровому образу жизни за счет формирования умений делать выбор "быть здоровым".
Виды деятельности: выполнение основных норм гигиены, касающиеся профилактики вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Определение благоприятных факторов, воздействующих на здоровье использование средств профилактики ОРЗ, ОРВИ, клещевой энцефалита. Выполнение физических упражнений для развития физических навыков. Забота о своем здоровье, выделение индивидуально для себя вкусных и полезных продукты.
Раздел 6. Я и моё ближайшее окружение - 4 часа
Развитие познавательных процессов, значимые взрослые, вредные привычки, настроение в школе и дома; моё настроение, ориентировано на формирование позитивного отношения к самому себе, потребности в саморазвитии, стимулирование к самовоспитанию.
Тема 1. Мир эмоций и чувств
Тема 2. Вредные привычки
Тема 3. «Веснянка»
Тема 4. В мире интересного (Текущий контроль знаний - научно – практическая конференция)
Формы проведения занятия: учебные занятия: сообщения .
Виды деятельности: адекватное оценивание своего поведения в жизненных ситуациях, ответственность за свои поступки. Отстаивание своей нравственной позиции в ситуации выбора. Нахождение выхода из стрессовых ситуаций; нахождение выхода из ситуаций, связанных с употреблением алкоголя, наркотиков, сигарет.
Раздел 7. «Вот и стали мы на год взрослей» - 4 часа
Первая доврачебная помощь в летний период, опасности летнего периода. Различие лекарственных и ядовитых растений нашего края. Адекватное оценивание своего поведения в жизненных ситуациях; ответственность за свои поступки;
Тема 1 .Я и опасность
Тема 2. Чем и как можно отравиться. Кукольный спектакль А. Колобова «Красивые грибы»
Тема 3. Первая помощь при отравлении
Тема 4. Наши успехи и достижения (Итоговый контроль знаний – диагностика)
Формы проведения занятия: учебные практические занятия: беседы, инсценировки, тестирование.
Виды деятельности: оказание первой медицинской помощь при кровотечении, удушении, утоплении, обморожении, ожоге, травмах, тепловом и солнечном ударах. Оказание первой медицинской помощи при отравлении.
5 .Тематическое планирование
Количество часов:
В неделю – 1 час
В год – 34 часа

№ п/п

Наименование разделов и дисциплин

Кол-во часов


I Введение «Вот мы и в школе» - 4 ч


1.1
Что мы знаем о ЗОЖ
1

1.2
По стране Здоровейке
1

1.3
В гостях у Мойдодыра

1

1.4
Я хозяин своего здоровья
1


II Питание и здоровье - 5 ч


2.1
Правильное питание – залог здоровья Меню из трех блюд на всю жизнь.
1

2.2
Культура питания. Этикет.
1

2.3
«Я выбираю кашу»
1

2.4
«Что даёт нам море»


2.5
Светофор здорового питания
1


III Моё здоровье в моих руках - 7 ч


3.1
Сон и его значение для здоровья человека
1

3.2
Закаливание в домашних условиях
1

3.3
День здоровья
«Будьте здоровы»
1

3.4
Иммунитет
1

3.5
Беседа “Как сохранять и укреплять свое здоровье”.
1

3.6
Спорт в жизни ребёнка.
1

3.7
Слагаемые здоровья
1


IV Я в школе и дома – 6 ч


4.1
Я и мои одноклассники
1

4.2
Почему устают глаза?
1

4.3
Гигиена позвоночника. Сколиоз
1

4.4
Шалости и травмы
1

4.5
«Я сажусь за уроки» Переутомление и утомление
1

4.6
Умники и умницы
1


V Чтоб забыть про докторов - 4 ч


5.1
С. Преображенский «Огородники»

1

5.2
Как защитить себя от болезни.(Выставка рисунков)
1

5.3
День здоровья «Самый здоровый класс»
1

5.4
«Разговор о правильном питании» Вкусные и полезные вкусности
1


VI Я и моё ближайшее окружение - 4 ч


6.1
Мир эмоций и чувств.
1

6.2
Вредные привычки
1

6.3
«Веснянка»
1

6.4
В мире интересного
1


VII «Вот и стали мы на год взрослей» - 4 ч


7.1
Я и опасность.
1

7.2
Чем и как можно отравиться. А.Колобов «Красивые грибы»
1

7.3
Первая помощь при отравлении
1

7.4
Наши успехи и достижения
1


Итого:
34


Ожидаемые результаты :
осознание обучающимися необходимости заботы о своём здоровье и выработки форм поведения, которые помогут избежать опасности для жизни и здоровья, а значит, произойдет уменьшение пропусков по причине болезни и произойдет увеличение численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные мероприятия;
социальная адаптация детей, расширение сферы общения, приобретение опыта взаимодействия с окружающим миром.
Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности будет сознательное отношение обучающихся к собственному здоровью во всем его проявлениях.
6. Литература
Антропова, М.В., Кузнецова, Л.М. Режим дня школьника. М.: изд. Центр «Вентана-граф». 2002.- 205 с.
Бабкина, Н.В. О психологической службе в условиях учебно-воспитательного комплекса // Начальная школа – 2001 – № 12 – С. 3–6.
Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. – М.: ВАКО, 2007 г. - / Мастерская учителя.
Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С. Артюховой. – М.: ВАКО, 2007 г., - 167 с. (Педагогика. Психология. Управление.)
Захаров. А.Н. Как предупредить отклонения в поведении детей. М. 2005. - 85 с.
Карасева, Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий // Начальная школа – 2005. – № 11. – С. 75–78.
Ковалько, В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе [Текст] : 1-4 классы / В.И. Ковалько. – М. : Вако, 2004. – 124 c.

HYPER15Основной шрифт абзаца

Приложенные файлы

  • doc file20.doc
    Размер файла: 115 kB Загрузок: 1

Добавить комментарий