Спортивный праздник «Здоровейка» в старшей группе


Спортивный праздник «Здоровейка» старшая группа
Ведущий.
На спортивную площадку
Приглашаем всех сейчас.
Праздник спорта и здоровья
Начинается у нас.
Дети под музыку заходят в зал, перестраиваются в 3 колонны.
Ребенок:
Чтоб расти нам сильными,
Ловкими и смелыми,
Ежедневно по утрам
Мы зарядку делаем.
ОРУ без предметов:
1.Мы с тобой с утра проснулись,
Хорошенько потянулись.
Потянулись раз и два,
Потянулись раз и два.
И.П. – ноги на ширине плеч, руки внизу.
Поднимая руки через стороны вверх, встать на носки и потянуться.
2.Чтоб проснулась голова,
Наклонили раз и два.
Наклонили раз и два.
И.П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Поочередные наклоны головы вправо и влево, затем вперед и назад.
3.И ладошки чтоб проснулись,
Хлопнем, хлопнем,
Встрепенулись.
Хлопнем, хлопнем,
Встрепенулись.
И.П. – ноги на ширине плеч, руки вперед, ладони вместе.
Выполнить два хлопка руками, затем, поднимая руки вверх, встряхивать кистями рук.
4.Чтобы ровною была
Наша слабая спина,
Наклонимся раз и два,
Повернемся раз и два.
И.П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Поочередные наклоны туловища вправо и влево.
Затем повороты вправо и влево.
5.Чтобы ноги не устали,
Сели-встали, сели-встали.
Сели раз и встали два.
Сели раз и встали два.
И.П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Выполнять приседания, руки вперед.
6. Чтоб проснулись мы все вместе,
Делаем прыжки на месте.
Ноги врозь и ноги вместе.
Ноги врозь и ноги вместе.
И.П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Прыжком – ноги врозь, прыжком – ноги вместе.
7. Чтобы с раннего утра
Вся проснулась детвора,
Ждет нас новая игра.
И.П. – ноги на ширине плеч.
Поднимание рук через стороны вверх – вдох, опускание рук – выдох.
(дети садятся на стульчики)
Ребенок:
Спорт, ребята, очень нужен!
Мы со спортом крепко дружим
Спорт - помощник, спорт - здоровье,
Спорт - игра, физкульт... (все) ура!
Ведущий : - А сейчас начинаем наши соревнования
1 эстафета гр. «Веснушки» с обручем
Добежать до обруча, пролезть через обруч снизу-вверх и положить.
1 эстафета гр. «Подсолнушки» с обручем
Бежать с обручем (держать на уровне пояса), оббежать маячок и вернуться, отдать обруч.
2 эстафета гр. «Веснушки» - «Постройка дома»
2 обруча, кубики по количеству детей, добежать до обруча, положить кубик.
2 эстафета гр. «Подсолнушки» - «Бег змейкой между маячками»
3 эстафета гр. «Веснушки» - «Передача мяча сверху»
3 эстафета гр. «Подсолнушки» - «Воротики» (с ленточкой)
Добежать до дуги, пролезть, оббежать маячок, пролезть через дугу, отдать ленточку.
Ведущий: - А сейчас ребята дадут всем советы, как быть здоровыми.
Девчонки и мальчишки
Слушайте советы,
Чтобы быть здоровыми
 И зимой и летом.
 Рано утром просыпаться
И водичкой умываться,
И зарядкой заниматься
 Обливаться, вытираться
Аккуратно одеваться.
 Грязные руки грозят бедой
 Будь аккуратен.
 Мой руки с мылом
Перед едой.
Свежим воздухом дышите
 По возможности всегда
 На прогулку  в лес ходите.
Он вам силы даст друзья.
 Чтобы быть здоровыми
 Мало спортом заниматься
Нужно правильно питаться.
В мире нет рецепта лучше -
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет -
Вот и весь секрет!
Ведущий: - В заключении нашего праздника дети исполнят песню «Физкульт- ура!» (около стульчиков)
Дети под музыку выходят из зала.

Приложенные файлы

  • docx file3doc
    Размер файла: 17 kB Загрузок: 2