Выступление для НПК «Твоя жизнь — твой выбор» на тему «Политика формирования здорового образа жизни.»


Доклад № 1
Политика формирования здорового образа жизни
«Здоровье - не все, но мы без здоровья - ничто», - Сократ.
Что такое здоровый образ жизни, каждый понимает по-своему. Но существует ли какой-нибудь первоисточник или самая авторитетная концепция? Откуда он вообще взялся, этот здоровый образ жизни, и почему вошел в моду? Нам есть, чем гордиться: понятие «здоровый образ жизни» родилось в России.
1989 год. Авторство термина приписывается профессору-фармакологу Израилю Брехману. Он – первый, кто начал продвигать научную концепцию здорового образа жизни среди медиков: его доклады на конференциях пользовались небывалым успехом. В идеях Брехмана не было ничего такого, о чем нам сейчас не известно: полноценный сон, сбалансирование питание, движение, свежий воздух – и далее со всеми остановками.
1991 год. Появляется наука валеология, основанная на брехмановских идеях здорового образа жизни. Достаточно быстро курс «Валеология» начал внедряться в учебные планы ВУЗов.
1992 год. Идеи здорового образа жизни стали пользоваться таким успехом, что помимо медиков, «к паровозу прицепились» многочисленные разработчики авторских методик: от Порфирия Иванова до Поля Брэгга. С этого момента людей, желающих заботиться о своем здоровье, накрыло лавиной. В рамках валеологии им предлагалось все: от чистки кармы до закаливания, от голодания до тантра-йоги.
2001 год. Министерство образования РФ исключает предмет «Валеология» из учебных планов ВУЗов из-за сильного смешения этой дисциплины с оккультными науками.
Так бы и сгинуло в России понятие «здоровый образ жизни», если бы оно не оказалось экспортированным на запад. Прошло чуть меньше десятка лет – и здоровый образ жизни вернулся к нам под европейским лейблом. Как же обстоит дело с ведением здорового образа жизни в других странах.
Швеция: лозунг - больше двигаться, меньше хандрить
Забота о здоровье у шведов основана на двух китах: рациональности и стремлении сэкономить. Шведы не пользуются рецептами народной медицины, они исправно покупают то, что им рекомендуют в аптеках. Но и бежать к врачу не торопятся - стараются перенести легкие и средние недомогания на ногах. Если раньше при социалистическом правительстве в Швеции можно было прикидываться больным годами и безбедно жить на пособие, то в последние годы государственная политика в отношении здравоохранения ужесточается: первые дни больничного не оплачиваются вообще – извольте болеть за свой счет. В итоге самая расхожая шведская поговорка, касающаяся здоровья, – «само пройдет».
Шведский рецепт здоровья – это постоянная активность, наплевательское отношение к мелким болячкам, плюс осознание того, что больничный встанет тебе в копеечку.
США: лозунг - надо меньше есть
Представление о типичном американце - мировое лидерство по ожирению. Для борьбы с всеобщим лишним весом была создана программа «Здоровые люди-2010».
Китай: лозунг - когда нет денег, помогает опыт предков
Половине населения Китая никакая медицинская помощь не по карману. Только 25% городского населения и 10% сельского способно оплатить медицинские услуги: такая статистика прозвучала в одном из докладов Министерства здравоохранения Китая. При таком раскладе заботиться о состоянии здоровья может позволить себе только состоятельный человек. Почему же китайцы не вымирают? Во многом – благодаря национальным традициям, а это двигательная активность, рациональное питание (рис +мясо или овощи) и умение расслабиться.
Япония: лозунг - работать головой
Меньше есть, больше спать, постоянно заставлять свой мозг работать, уметь расслабляться, не одеваться слишком тепло, уметь смеяться, уважать друг друга в семье, не курить и не пить. Парадокс в том, что здоровье для японцев – не цель, а средство, позволяющее долго и усердно работать. Поэтому наиболее соблюдаемое правило долгожителей – заставлять свой мозг работать (или хотя бы заставлять свое тело ходить на работу).
Россия: говорим одно, делаем другое, а думаем при этом третье
Первый лозунг - отдохнем и расслабимся. А это значит: пиво, шашлык и сигареты.
Второй лозунг «гром не грянет – мужик не перекрестится». Это значит, что забота о своем здоровье состоит для них в своевременном обращении к врачу. Побывав на приеме и накупившись таблеток, люди готовы поставить галочку в графе «здоровье». А значит можно облегченно вздохнуть и жить до следующего неприятного симптома.
А это влечет сокращение продолжительности жизни населения и увеличение количества больных хроническими неинфекционными заболеваниями.
В ходе подготовки доклада я обработала статистические данные и создала статистическую таблицу отражающие среднюю продолжительность жизни в различных странах мира. В результате исследования были проанализированы 20 стран мира с разными политическими и экономическими показателями:

В России средняя продолжительность жизни составляет лишь только 66.94 лет, у мужчин – 59.19 лет, а у женщин – 73.1 лет. Это ниже даже, чем у таких братских народов, как индусы и украинцы!
Эти цифры способствовали продолжению исследования в ходе, которого были получены данные о состоянии здоровья населения Краснодарского края.
По данным Департамента здравоохранения Краснодарского края состояние здоровья населения Кубани заметно улучшилось в 2009-2010 годах. Это характеризуется значительным по отношению к предыдущим годам, сокращением числа обострений большинства заболеваний, влияющих на смертность. Несмотря на ухудшение возрастной структуры населения (увеличение лиц старшего возраста), принимаемые здравоохранением края меры продолжают способствовать улучшению демографической ситуации:
-рождаемость выросла на 20.4% по сравнению с 2005 годом;
-общая смертность снизилась на 12,2% (2005г. – 15,6; 2009г. – 13,7), уменьшились различия в показателях смертности у городского и сельского населения, в 2009г. показатель края ниже среднероссийского (14,2) на 3,5%;
-смертность снизилась практически от всех основных причин смерти, за исключением смертности от новообразований;
-на 22,1% снизилась смертность в трудоспособном возрасте (в 2005г. – 6,8 на 1000 соотв. населения, в 2009г. – 5,3);
-у населения в возрасте 5-64 лет смертность от предотвратимых причин снизилась на 19,3%;
-младенческая смертность за последние 5 лет уменьшилась на 31,4% (2005г. – 8,6; 2009г. – 5,9), и на протяжении всего периода ниже среднероссийского, в 2009 - на 28,0% (РФ – 8,2);
-материнская смертность снизилась в 1,8 раза (2005г. – 17,2; 2009г. – 9,4) и также ниже среднероссийской;
-по сравнению с 2005 годом естественная убыль населения уменьшилась более чем в 4 раза (2005г. - 5,3; 2009г. – 1,3), и почти в 1,5 раза лучше среднероссийского показателя.
С 2005 года ожидаемая продолжительность жизни населения края выросла на 2,2 года и составила на начало 2009 года 69,7 лет, это выше, чем в среднем по России. По предварительным данным, к началу 2011 года ожидаемая продолжительность жизни при рождении должна составить в крае 70,1 года.
2009 год стал инновационным в государственной системе профилактической медицины. Правительство России начало реализацию отдельной обширной программы «Здоровая Россия», направленной на формирование новых современных стандартов жизни и ответственности за свое здоровье. Эта программа стала неотъемлемой частью Национального проекта «Здоровье». В ее рамках созданы и с декабря 2009 года начали свою работу первые Центры здоровья.
Причины, которые сокращают жизнь людей и подрывают здоровье, известны:
высокое артериальное давление и «вредный» холестерин,
несбалансированное питание,
низкая физическая активность,
стрессы,
пьянство,
курение.
Между тем, в народе сложилось устойчивое представление о том, что здоровье - это право гражданина, а вот забота о нем и ответственность - обязанность государства. Поломать этот стереотип государство намерено с помощью Центров здоровья, которые помогут не только выявить упомянутые факторы риска, но и научат, как жить без вредных привычек.
В 2009 году в Краснодарском крае открыто 13 Центров здоровья: в городах - Краснодар (два Центра здоровья), Новороссийск, Анапа, Славянск-на-Кубани, Сочи, Армавир, Ейск, Лабинск, Кореновск, Белореченск, станицах - Каневская и Выселки.Остальные муниципальные образования закреплены за Центрами здоровья с таким расчетом, чтобы все граждане Кубани могли обследоваться и получить консультации по вопросам сохранения и укрепления здоровья.
Оснащение этих учреждений состоит из специального комплекта оборудования с установленной программой, которая учитывает все: рост, вес, пол, уровень холестерина и глюкозы, содержание никотина в крови, состояние сердца, дыхательной системы и сосудов конечностей, степень ожирения, уровень артериального давления.
Осмотр в центре здоровья
состоит из нескольких этапов:
Регистрация анкетных данных посетителя.
Обследование на диагностическом экспресс-оборудовании.
Консультация врача по результатам обследования.
Комплексное обследование в Центре здоровья проводится один раз в году и включает в себя следующие мероприятия:
Скрининг-оценку уровня психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма, в том числе измерение роста, веса, вычисление индекса массы тела, проводится на аппаратно-программном комплексе «Экспресс-здоровье».
Экспресс-оценку состояния сердца по ЭКГ-сигналам от конечностей при помощи компьютеризированной системы скрининга сердца «Кардиовизор».
Антологический скрининг периферических сосудов с автоматическим измерением систолического артериального давления и расчета плече-лодыжечного индекса при помощи допплерографии.
Анализ общего холестерина и глюкозы крови на экспресс-анализаторе Cardio-Chek.
Комплексную детальную оценку функций дыхательной системы при помощи компьютеризированной спирометрии.
Обследование - бесплатное, по медицинскому полису Краснодарского края, а оплачивать услуги будет соответственно система обязательного медицинского страхования. Прием идет в две смены. После обследования проводится консультация врача, которая включает в себя оценку индивидуальных факторов риска развития тех или иных заболеваний, разработку рекомендаций по сохранению здоровья и снижению влияния на здоровье выявленных факторов риска, при необходимости рекомендуется динамическое наблюдение в Центре здоровья, посещение соответствующих школ здоровья, залов ЛФК.
В случае выявления подозрения на какое-либо заболевание врач Центра здоровья рекомендует посетить участкового врача для постановки диагноза и назначения необходимого лечения.
Вся деятельность Центров здоровья направлена на то, чтобы человек осознал, что здоровье в его руках, нужно предпринять для его сохранения индивидуальные усилия, сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.
Гиппократ учил, что человек является продуктом системы сложившихся отношений в окружающем его мире, а потому формирование полноты системных отношений человека и окружающего мира – это и есть профилактика заболеваний, залог развития и здоровья человека.

Приложенные файлы

  • docx file5.doc
    Размер файла: 26 kB Загрузок: 4