Организация и проведение игры на свежем воздухе «Фитнес-квест РАДУГА»


Чтобы посмотреть презентацию с оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов:

Всероссийский фестиваль педагогического творчества(2015/2016 учебный год)Номинация: Внеклассная деятельностьНазвание: Организация и проведение игры на свежем воздухе «Фитнес-квест РАДУГА»Автор: Милиева Ирина НиколаевнаМесто выполнения работы: МБуУ ДО г.Мурманска ДЮСШ № 11 по фитнес-аэробике и пауэрлифтингу Организация и проведение игры на свежем воздухе «Фитнес-квест РАДУГА»Квест (quest) в переводе с английского означает «поиск». Данный термин имеет множество значений, один из которых — интеллектуально-экстремальный вид игр на улицах города и за его пределами. Целью участников квеста является поиск и достижение за кратчайшее время заданных организаторами контрольных пунктов. Игра проводится в познавательно-состязательной форме с целью развития и поддержки активного образа жизни обучающихся. Для подготовки и организации игры понадобится открытая площадка с пересечённой местностью. При выборе площадки следует предусмотреть все возможные опасные моменты. Например, исключить возможность поиска контрольных пунктов вблизи проезжей части, а так же провести инструктаж по технике безопасности при участии в мероприятиях на открытом воздухе.Горнолыжный комплекс «NORD STAR» отвечал всем необходимым требованиям безопасности при проведении мероприятия. На местности были определены контрольные пункты проведения заданий с учетом необходимых условий и сложности их выполнения. (Так, например, для выполнения задания «Слепой футболист» нужна ровная площадка, а для задания «Три сосны», нужна территория с деревьями). Для того чтобы дети смогли их найти, педагоги в каждом пункте определили ориентир и зашифровали его в загадку или стихотворение. Состав команд формировался на месте регистрации таким образом, чтобы в каждой команде были дети из разных учебных групп (при возможности, распределение можно провести заранее и просто озвучить кто в какой команде состоит).Команды назывались по цветам радуги: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. Организация и проведение игры на свежем воздухе «Фитнес-квест РАДУГА»Состав команд формировался на месте регистрации таким образом, чтобы в каждой команде были дети из разных учебных групп (при возможности, распределение можно провести заранее и просто озвучить кто в какой команде состоит).Команды назывались по цветам радуги: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый. Загадки и подсказками были прописаны в маршрутном листе с названием команды и пронумерованы. Нумерация заданий у каждой команды была указана своя, для того, чтобы избежать одновременного прохождения контрольного пункта сразу несколькими командами. Команды должны получить фрагмент «карты» на контрольном пункте, выполнив задание быстрее других и получив за него максимальное количество баллов. При выполнении задания фрагменты «карты» команде выдавали того цвета, который соответствует их названию (Команда «Красных» на всех контрольных пунктах собирала фрагменты красного цвета, «Желтые» - жёлтые и т.д.). А баллы проставляются прямо в маршрутном листе напротив зашифрованной подсказки о местонахождении следующего контрольного пункта.Во время прохождения квеста команда должна самостоятельно определить по описанию в маршрутном листе, место следующей площадки для выполнения задания. На контрольном пункте маршрута команда выполняет задание, озвученное куратором. При сборе всех элементов «карты» ребятам разгадывают расположение финальной точки (или финиша). Обязательным требованием было то, что финальный пункт маршрута команда должна явиться в полном составе не позднее определенного времени для подведения итогов. Все команды сдают свои маршрутные листы организатором квеста для определения лучших. Организация и проведение игры на свежем воздухе «Фитнес-квест РАДУГА»Задания квеста«Слепой футболист»Команда делится на пары, встают спиной к спине и делают 5 шагов, и поворачиваются друг к другу (можно сразу обозначить дистанцию). Ведущий одному из пары завязывает глаза, и кладет мяч рядом с ним. Затем второй игрок встает широко ноги в стороны, и объясняет первому как подойти к мячу. Игрок с завязанными глазами выполняет команды партнера, затем пинает по мячу, он должен попасть в ворота (между ног второго игрока, который дает команды). Задание выполняют все пары по очереди.Максимальное количество баллов: 4, если все попадут в ворота.Инвентарь: 1 мяч, 1 шарф. «Полоса препятствий»Каждому участнику команды нужно пройти полосу препятствий: пройти по бревну, перепрыгнуть из обруча в обруч, пройти по следам и т.д. добежать до дерева на котором записки с загадками, взять одну и бегом к финишу. На финише, если записка с загадкой, участники начинают отгадывать, если же записка пустая – продолжают конкурс другие участники до тех пор, пока не принесут записку с загадкой.Максимальное количество баллов: 8 баллов, если с первого раза достали записку с загадкой.Инвентарь: обручи, бодибары, следы и резинки, кегли т.д. Организация и проведение игры на свежем воздухе «Фитнес-квест РАДУГА»«Найди близнецов» или «Подбери ключ»Участникам дается связка ключей, нужно найти второй такой же на площадке. Совершенно разные ключи: можно по размеру и по контуру, картонные и настоящие помещают в пластиковые бутылки в каждую по одному ключу), а участники должны найти бутылки с такими же ключами, ключ доставать не надо. Ведущий засекает время. Максимальное количество баллов получает команда потратившая меньшее время на поиск. Инвентарь: много разных ключей и разных прозрачных бутылок, секундомер.   «Три сосны» Между деревьев натягивают белую бельевую резинку на разном уровне, имитирую паутину. Участникам команды нужно пролезть не задев резинку.Максимальное количество баллов: 8, если никто не задел резинку.Инвентарь: бельевая резинка 40 метров. «Баскетбол»Участникам предлагается с определенного расстояния попасть мячом в бельевую корзину.Максимальное количество баллов: количество баллов проставляется по количеству попаданий в корзину.Инвентарь: мячи разного диаметра, бельевая корзина.«Дружные пары» Участники должны встать парами, взять в руки палки и с их помощью перенести мяч с одного места на другое и обратно.Максимальное количество баллов: 4, если ни разу не уронили мяч.Инвентарь: бодибары 2 шт., 1 мяч. Организация и проведение игры на свежем воздухе «Фитнес-квест РАДУГА»«Перевертыши»Количество баллов определяется по количеству отгаданных перевертышей.Перевертыш — это строчка известной песни, девиз, либо пословица (поговорка), где все слова заменены антонимами, т.е. словами, противоположными по смыслу. Например, Черная луна джунглей — перевертыш названия фильма Белое солнце пустыни.1.Смелый играет в футбол (песня) - Трус не играет в хоккей2. Медленнее, ниже, слабее (девиз) - Быстрее, выше, сильнее3. Если не можешь заболеть, съешь мороженное (песня) - Если хочешь быть здоров, закаляйся!4.Ниже пяток не опустишься (пословица) - Выше головы не пригнешь5. Лунный квадрат, земля внутри – то картина девчонки (песня) - Солнечный круг, небо вокруг – это рисунок мальчишки.6. С ухмылкой веселая ночь темней (песня) - От улыбки хмурый день светлей7. Умерла у деда одна грустная курица (песня) - Жили у бабуси два веселых гуся8. Ты есть обычная вещь с названием (песня) - Я был когда-то странной игрушкой безымянной9. Громче идешь, ближе есть -Тише едешь, дальше будешь10. В больной голове – больные мысли - В здоровом теле – здоровый дух11. Грязь – повод для болезней (поговорка) - Чистота – залог здоровья!12. Без безделья вражда никогда – вот ваш лозунг на один день! (девиз) - Со спортом дружба навсегда – вот наш девиз на все года! Организация и проведение игры на свежем воздухе «Фитнес-квест РАДУГА»Пример оформления маршрутного листаФитнес квест «Серпантин»Команда «Синие»Контрольный пункт1. На дружбу проверка у восьмой беседки. 2. Между первым и вторым домом ты пройдиИ в корзину попади. 3. Синяя вышка – твой ориентир,Там до развилки надо пройтиНа право свернешьНа горе три сосны найдешь. 4. Главное здание ты обойдиВ горку потом не спеша ты зайдиК черной трубе ты подойди Там трех близнецов ты отыщи. 5. Вот подъемник посмотриИ вперед ты побегиСтолбик раз и столбик дваМежду ними – стоп игра.Шифровка финального пункта:Борьба за стройность – дЕло не проСтое!одной диетой горю нЕ помочь!в спортзал нужно иДти за Красотою, хандру и лень пытАясь превозмочь!Ни сантиметра лишнегО на телеритМ степа не позволит сохранить.такой эффЕкт, доказанный на деле,саму себя поможет полюбить!подтянет пресс и бедРам даст упругостьпилатес в сочетании с тай-бо,предаст Движеньям латино живость,а с бодифлЕксом уж задышим мы легко!любых проблем еСть в фитнесе решенье,ответ ты для себЯ всегда найдешь!легко поднимеТ шейпинг настроенЬе,а йога принесет душе покой!

Приложенные файлы

  • pptx kvest raduga
    Размер файла: 1 MB Загрузок: 2