Учитель: Галлямова Елена Михайловна МБОУ «СОШ№7» г.Нижнекамск РТ
Тема: привычки и здоровый образ жизни
Цель: — выяснить роль привычек в повседневной жизни; — помочь детям объективно взглянуть на свои привычки; — выделить «вредные» привычки и рассмотреть их влияние на человека и его окружение. Задачи: — построить иерархию привычек; — учиться контролировать свои действия и отвечать за их последствия; — способствовать выработке умения слушать собеседника и принимать людей такими, какие они есть, вместе с их маленькими недостатками. Привычки, сохраняющие здоровье называются полезными.
Привычки, наносящие вред здоровью называются вредными
Ход урока
Приветствие. Настройка на урок.
Сейчас я предлагаю вам небольшой тест.
Выберите слова — характеристики здорового человека.
Здоровый человек — это ……. человек: крепкий, сильный, толстый, бледный, неуклюжий, весёлый, ловкий, красивый, сутулый, румяный, стройный.
Изучение новой темы.
Ребята, ответьте на вопросы. Что такое привычка? Что такое здоровье? (работа в группах, готовят ответы на поставленные вопросы)
Заслушивание ответов.
Привычка — действие, которое со временем становится автоматическим, неосознанным. Формирование многих привычек начинается в раннем детстве, причем большую роль играет подражание старшим. Следует различать полезные привычки (привычка к труду, привычка умываться перед сном и т.д.) и вредные (несдержанность, привычка перебивать говорящего, курение и т.д.). Жизненно важные, общественно ценные привычки облегчают формирование положительных черт личности, соблюдение правил поведения в общественной и личной жизни, отрицательные — дезорганизуют поведение.
Перед вами на столе лежат листочки с привычками (Приложение 1). Выпишите в два столбца полезные и вредные привычки из представленного списка.
Давайте заслушаем ваши ответы (опрос одной из групп).
- Почему вы причислили именно эти привычки к полезным и вредным?
Заслушивание ответов, поясняющих проделанную работу.
Привычки, сохраняющие здоровье называются полезными.
Привычки, наносящие вред здоровью называются вредными
- Какие из привычек будут сохранять ваше здоровье, а какие разрушать его?
Выберите и списка с вредными привычками самые вредные
(Употребление алкоголя, употребление наркотиков, курение)
Почему вы выбрали именно эти привычки
Привычки, наносящие неизгладимый след здоровью, называются пагубными. Это привычки, которые в дальнейшем превращаются в заболевания, которые очень сложно лечить
Говорят, что сигарета
Смертоносней пистолета,
Убивает без огня
Закурившего коня.
С сигаретою моею
Я худею и слабею,
И желтею, как трамвай,
Хоть в химчистку отдавай.
Всех, кто любит сигарету,
Тех, кто курит по секрету,
Всех таких учеников
На скамейку штрафников.
В стихотворении говорится про какую-то скамейку штрафников , что это за скамейка? (Об административном взыскании)
3. Закрепление
Ваше здоровье, прежде всего, зависит от привычек, которые вам привились. Эти привычки формируются очень быстро, и от вас зависит, что стоит прививать, а что нет.
Какие привычки следует прививать?
Что означают эти слова:
"Если мы не победим вредные привычки, то они победят нас".
"Слабость характера - это единственный недостаток, который невозможно исправить"
Приложение 1
Привычки: помогать товарищу, употреблять алкоголь, не чистить зубы, мерить и носить чужую одежду, разбрасывать вещи, проветривать комнату, гулять на свежем воздухе, лгать, ругаться, мыть руки, употреблять наркотики, заниматься физкультурой, есть чипсы, пить сладкую газировку, долго играть в компьютере и телефоне, есть много фруктов и овощей, есть сладости, курить, дружить, содержать дом в чистоте, принимать душ, причесываться.
Приложенные файлы
