тематическое планирование
№ п/п
Дата
Тема урока
Решаемые проблемы
Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)
понятия
предметные результаты
универсальные учебные действия (УУД)
личностные результаты (не оцениваются)
1
2
3
4
5
6
7
8
1
Экскурсия в страну «Спортландия». Правила поведения в спортивном зале на уроке
Как вести себя в спортивном зале?
Цели: познакомить с правилами поведения в спортивном зале; учить слушать и выполнять команды
Правила поведения. Шеренга. Колонна. Гимнастика. Упражнение. Техника безопасности
Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс УГГ
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
2
Строевые упражнения.
Подвижная игра «Займи свое место»
Что такое строй, шеренга? Какой должна быть спортивная форма?
Цель: учить выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному
Команды: «Смирно», «Равняйсь». Шеренга. Прыжок. Спортивная форма. Строевые упражнения
Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; исполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя)
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
3
Освоение строевых упражнений.
Подвижная игра «Поймай меня»
Что такое колонна?
Цели: повторить построение в шеренгу; учить построению в колонну
Колонна.
Скорость.
Игра
Научится выполнять организующие строевые команды и приемы
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
Нравственно-этическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
4
Выявление уровня физической подготовленности обучаемых.
Тестирование двигательных качеств: бег 20 м, прыжки вверх на месте
Как прыгать вверх на месте? Как стать выносливым?
Цели: учить контролировать состояние своего здоровья, фиксировать информацию об изменениях в организме; выполнять прыжки вверх на месте
Старт.
Прыжок вверх.
Рост. Пульс
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (прыжки, бег 20 м); измерять показатели физического развития (рост и массу тела).
Освоит технику движений рук и ног в прыжках вверх на месте
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
5
Прыжки на одной и двух ногах вверх
Как прыгать вверх на опору?
Цель: учить выполнять легкоатлетичес-
Опора.
Резиновый тренажер.
Смена ног
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (прыжки, 20 м);
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения задачи.
Смыслообразование – мотивация, самооценка на основе критериев
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
на опору.
Подвижная игра «Смена мест»
кие упражнения – прыжки на одной и двух ногах вверх
и вниз, – соблюдая правила безопасности во время приземления
во время прыжков
толкаться в прыжках вверх пальцами ног и приземляться, смягчая прыжок
Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью
успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение
6
Оценка уровня физической подготовленности. Общеразвивающие упражнения.
Подвижная игра «Колдунчики»
Как стать выносливым?
Цель: учить правильно выполнять упражнения: 1) поднимание туловища из положения лежа; 2) сгибание и разгибание рук лежа
Выносливость. Внимание.
Гимнастический мат.
Сгибание и разгибание рук в положении лежа
Научится: характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения
Смыслообразование – мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость.
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
7
Развитие общей выносливости. Корректировка техники бега.
Подвижная игра «Пятнашки»
Как корректировать технику бега?
Цель: учить правильной технике бега в медленном темпе и переходу на шаг
Техника бега.
Положение рук и корпуса в ходьбе и беге
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием
Регулятивные: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – проявление доброжелательности
8
Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Подвижные игры: «К своим флажкам», «Два Мороза»
Как выполнять упражнения на снаряде «Лабиринт» и общеразвивающие упражнения?
Цель: учить выполнять упражнения на снаряде «Лабиринт», общеразвивающие упражнения на верхний и плечевой пояс
Спортивный снаряд.
Лабиринт.
Бег зигзагом
Научится выполнять упражнение на внимание, игровые действия из подвижных игр разной функциональной направленности
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Основы знаний о физкультурной деятельности
(теоретический раздел)
Что такое физкультурная деятельность?
Цель: показать роль физкультуры в жизни человека
Физическая культура.
Организм человека.
Здоровье человека
Научится: раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие; бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – задавать вопросы, формулировать свою позицию
Самоопределе- ние – осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения
10
Организационные приемы и навыки прыжков.
Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде»
Каковы организационные приемы прыжков?
Цель: учить выполнять прыжки на двух ногах на месте с поворотом на 90 градусов с продвижением вперед
Прыжковая яма. Рулетка. Набивной мяч. Скакалка
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
11
Приемы и навыки прыжков вверх и вниз на маты.
Каковы приемы прыжков вверх и вниз на маты?
Цель: учить прыжку вверх из положения полуприсед,
Маты.
Гимнастическая скамейка. Скакалка
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; правильно принимать положение перед прыжком
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.
Самоопределе- ние – принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
Упражнение «Солнышко» (со скакалкой)
правильному приземлению в прыжке вниз, соблюдая технику безопасности
и после приземления
Коммуникативные: взаимодейст- вие – вести устный диалог по технике прыжка
12
Организационные навыки. Физкультурная деятельность древних народов
Что собою представляла физкультурная деятельность в истории Древнего мира?
Цель: познакомить с физкультурной деятельностью древних народов
Древний мир
Научится: выделять и переносить информацию на современный уровень; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания
Самоопределе- ние – осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение к истории и культуре других народов
13
Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью (подвижные игры)
Какова роль физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью?
Цель: учить выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки дома, игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности
Зарядка.
Комплекс упражнений.
Круг.
Подвижная игра соревновательного характера
Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.
Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Самоопределе- ние – готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
14
Организационные приемы и навыки с физкультурной деятельностью, игра по легкой атлетике
Что такое челночный бег? эстафета?
Цель: учить выполнять легкоатлетическое упражнение «Бег на короткое расстояние», командные действия во время игры
Челночный бег. Эстафета. Передача эстафеты. Эстафетная палочка
Научится: выполнять передачу в эстафете, подчинять свои интересы интересам команды; соблюдать правила взаимодействия с игроками
Регулятивные: целеполагание – удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия; коррекция – вносить изменения в способ действия.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.
Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение к чужому мнению.
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
15
Общеразвивающие упражнения (скорость, бег по кругу).
Подвижная игра «Салки»
Что такое скорость? бег по кругу?
Цели: учить контролировать смену скорости в беге; познакомить с простым комплексом упражнений утренней гигиенической гимнастики
Ускорение.
Отрезок.
Темп бега.
Техника бега. Круг
Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); бегать в заданном темпе; выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.
Познакомится с правилами игры
Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и дополнения.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия
Самоопределе- ние – готовность и способность к саморазвитию
16
Организационные приемы и навыки
В чем разница темпа бега? Как развивать координацион-
Ускорение.
Бег по заданному ритму.
Научится выполнять бег в темпе по ориентирам –
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную; контроль и само-
Нравственно-этическая ориентация – навыки
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
на закрепление учебного материала по бегу посредством подвижных игр:
«К своим флажкам», «Два Мороза»
ные способности?
Цель: учить определять разницу темпа бега, выполнять упражнения на развитие координационных способностей
Коррекция.
Техника бега
точкам и линиям, менять направление движения по указанию учителя
контроль – использовать установленные правила в контроле способа решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные решения поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение и позицию
сотрудничества в разных ситуациях
17
Организационные приемы и навыки для закрепления учебного материала по прыжкам, развитию скоростно-силовых способностей по-средством подвижных игр: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде»
Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?
Цели: закрепить навыки в прыжках с места, вверх, вниз, по точкам через подвижные игры; учить организовывать и проводить подвижные игры, соблюдать правила взаимодействия с игроками
Толчковая нога.
Разметка.
Правила безопасности при выполнении прыжков и проведении подвижных игр
Научится: технически грамотно выполнять прыжковые упражнения, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации); организовывать и проводить подвижные игры
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат; коррекция – вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений.
Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
18
Прием, передача и прокат малого мяча. Правила выполнения упражнений с мячом
Как правильно и точно выполнять передачу и прием мяча?
Цель: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом
Теннисный мяч
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения в метании и броске мяча; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.
Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)
19
Техника безопасности на уроках гимнастики. Подвижная игра «Займи свое место»
Какие правила поведения на уроках гимнастики необходимо знать и выполнять?
Цель: учить выполнять упражнения только с разрешения учителя и со страховкой
Гимнастика. Упражнение. Команды учителя. Правила поведения
Научится понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы и обращаться за помощью
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная, внешняя)
20
Строевые упражнения, построение в круг, размыкание в шеренге
Какие существуют виды построения по кругу?
Цель: учить правильно вставать в шеренгу по кругу и размы-
Круг. Расстояние на вытянутые руки. Шеренга
Научится выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые коман-
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
каться в шеренге на вытянутые руки
ды и приемы
поставленных задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
21
Расчет по порядку, ходьба на носках по линии, по скамейке
Как производить рас-чет, ходить на носках?
Цель: учить выполнять расчет по порядку, ходьбе на носках в различных позах и по разным меткам
Носок. Линия. Гимнастическая скамейка
Научится выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности
Регулятивные: целеполагание – удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.
Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль
Нравственно-этическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
22
Лазание по гимнастической лестнице, по наклонной лестнице, скамейке, переползание под гимнастической скамейкой
Какие существуют упражнения на координацию?
Цели: учить лазанию по горизонтальной и наклонной скамейке; характеризовать физические качества – силу, координацию
Гимнастическая скамейка. Шведская лестница
Научится выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач
Самоопределе- ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры
23
Положения в гимнастике, перекаты, группировки, удержание туловища, ног
Какие существуют акробатические элементы?
Цель: учить выполнять акробатические упражнения – стати-
Гимнастический мат. Позы. Положения частей тела
Научится: выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила
Регулятивные: осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.
Познавательные: общеучебные – применять правила и пользоваться инструкциями.
Самоопределе- ние – проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
и рук в различных позах и положениях
ческое положение, перекаты
поведения во время занятий физическими упражнениями
Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
культурой
24
Группировка, перекаты, упоры присев, укрепление пресса
Как выполнять перекаты? Что такое группировка?
Цель: учить выполнять перекаты в группировке, из упора стоя на коленях, выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности
Группировка. Перекаты. Упоры стоя на коленях
Научится: выполнять перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение; организовывать и проводить подвижные игры
Регулятивные: планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели
и схемы, для решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника
Смыслообразование – самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов
25
Обучение висам на перекладине и шведской стенке
Что такое висы на перекладине и шведской стенке?
Цель: учить правильному положению при выполнении висов на низкой перекладине и шведской стенке для выполнения упражнений на укрепление брюшного пресса
Перекладина. Шведская стенка. Висы
Научится: правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
26
Развитие гибкости: наклоны вперед, сидя на полу, прокат на спине назад, выполнение полушпагата
Как развивать гибкость тела?
Цель: учить выполнять упражнения на растяжку мышц в разных положениях
Наклоны вперед. Прокат на спине. Полушпагат
Научится: правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; раскрывать на примерах
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
27
Равновесие. Строевые упражнения.
Игра «Змейка»
Какие существуют команды?
Цель: учить выполнять упражнения по команде учителя и добиваться правильного выполнения
Размыкание. Повороты направо и налево. «Класс, шагом марш, класс, стой»
Научится: выполнять упражнения и команды по строевой подготовке; оценивать величину нагрузки по частоте пульса
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – строить для партнера понятные высказывания
Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение к чужому мнению
28
Переползание (подражание животным), игры с переползанием:
Какие упражнения способствуют развитию ловкости и координации?
Цель: учить способам переползания,
Гимнастические маты. Скамейки
Научится упражнениям для развития ловкости и координации
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
«Крокодил», «Обезьяна»
схожим с движениями животных, для развития ловкости и координации
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
29
Равновесие. Развитие координационных способностей. Игра «Змейка»
Какие команды нужно знать для соблюдения равновесия в ходьбе и при преодолении препятствий?
Цель: учить ходьбе в равновесии по скамейке с перешагиванием через предметы
Набивные мячи, гимнастические скамейки
Научится: выполнять организующие строевые команды, приемы в равновесии; отбирать и выполнять комплексы упражнений для физкультминуток
Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.
Познавательные: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания
Самоопределе- ние – принятие образа «хорошего ученика»
30
Прыжки со скакалкой.
Подвижная игра «Солнышко»
Какова поэтапность при обучении прыжкам со скакалкой?
Цель: учить выполнять прыжки со скакалкой поэтапно (вращение скакалки, перемах с перешагиванием и прыжком)
Скакалка. Обруч
Научится: выполнять прыжки со скакалкой; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Самоопределе- ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
31
Эстафеты с обручем, скакалкой. Выполнение команд в раз-
Как правильно передать и принять эстафету?
Цель: учить выполнять командные
Передача эстафеты. Принятие эстафеты
Научится правильно передавать эстафету для развития координации движений
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата.
Познавательные: общеучебные –
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
ных ситуациях
действия в эстафете для закрепления учебного материала
в различных ситуациях
контролировать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения
32
Развитие кондиционных и координационных способностей посредством гимнастических упражнений
Каковы правила переползания, подлезания, перекатов?
Цель: закрепить навыки в упражнениях – переползании, подлезании, перекатах
Маты. Гимнастические скамейки. Шведская стенка
Научится творчески подходить к выполнению гимнастических упражнений и добиваться достижения успешного конечного результата. Получит возможность научиться выполнять эстетически красиво гимнастические упражнения
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
33
Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке
Почему необходимо соблюдать технику безопасности на занятиях по лыжной подготовке?
Цель: познакомить с правилами поведения и мерами безопасности при пере-
Лыжи, лыжные палки
и ботинки, крепления. Лыжный спортивный костюм, рукавицы, шапочка
Научится выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости).
Ознакомится с правилами пове-
Регулятивные: планирование – составлять план и последовательность действий.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников.
Коммуникативные: управление коммуникацией – адекватно использовать речь
Самоопределе- ние – готовность и способность обучающихся к саморазвитию
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
носке лыж и лыжных палок, надевании ботинок и вставлении в крепление, при катании на равнине, на спусках и подъемах
дения на уроках и способами использования спортинвентаря
для планирования и регуляции своей деятельности
34
Практическое значение занятий лыжным спортом для укрепления здоровья
Какова история зарождения лыжного спорта? Каково практическое применение лыж? Как учиться ходить на лыжах?
Цель: познакомить с историей зарождения ходьбы на лыжах и практическим применением лыж
Литература по истории лыжного спорта
Научится ходьбе на лыжах.
Познакомится с историей зарождения лыжного спорта
Регулятивные: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывание
Смыслообразование – эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им
35
Подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах
Какова подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах?
Цель: учить подгонять лыжный инвентарь (надевать ботинки, вставлять в крепление, правильно подбирать лыжные палки)
Крепления. Ботинки. Лыжные палки
Научится: надевать лыжные ботинки, вставлять в крепления и правильно подбирать лыжные палки; характеризовать роль и значение прогулок на свежем воздухе
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план действий.
Познавательные: общеучебные – осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
36
Температурный режим занятий на лыжах
Каков должен быть температурный режим занятий на лыжах?
Цель: познакомить учащихся с правилами выхода на занятия лыжной подготовкой
Температура воздуха.
Направление ветра. Влажность
Научится определять и узнавать температурный режим и при какой температуре можно заниматься лыжной подготовкой
Регулятивные: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы
Самоопределе- ние – внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе
37
Построение и передвижение с лыжами на учебное занятие и обратно
Каковы правила построения и передвижения с лыжами?
Цель: учить правильному построению с лыжами и переходу к месту занятий
Передвижение с лыжами. Построение в шеренгу и колонну
Научится: строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться к месту занятий; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.
Познавательные: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение и позицию
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы
38
Повороты переступанием на месте
Каковы правила поворотов переступанием на месте?
Цель: учить выполнению поворотов на месте, поэтапно по несколько граду-
Пол-оборота. Оборот. Кругом
Научится: выполнять повороты на лыжах переступанием вправо или влево; ориентироваться в понятии «физическая
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности и достижения хорошего результата
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
сов вправо или влево для изменения направления движения
подготовка»; характеризовать основные физические качества
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, формулировать свои затруднения
39
Ступающий шаг. Его особенности и преимущества в начальной стадии обучения катанию на лыжах
Что такое «ступающий шаг?» Каковы его преимущества в начальной стадии обучения катанию на лыжах?
Цель: учить первому этапу в освоении передвижения на лыжах без палок
Носки и пятки лыж
Научится поочередно поднимать носки лыж и прижимать пятки, совершая продвижение вперед
Регулятивные: контроль – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; коррекция – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Познавательные: общеучебные – уметь применять полученные знания в различных вариантах.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью и задавать вопросы
Нравственно-этическая ориентация – этические потребности, ценности, чувства
40
Передвижение скользящим шагом без палок
Как передвигаться скользящим шагом без палок?
Цель: учить скользящему шагу на лыжах
Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги и руки
Научится скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание
Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
41
Передвижение скользящим шагом
с палками
Как передвигаться скользящим шагом с палками.
Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения
Лыжи, лыжные палки
Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
42
Движение ступающим шагом в подъем от 5–8°
Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции?
Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения
Склон. Градус
Научится передвигаться на лыжах, преодолевая маленькие склоны, встречающиеся на дистанции
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений; предвидеть уровень усвоения знаний.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
43
Спуски в средней стойке с прокатом в высокой стойке
Как учиться удерживать равновесие на спуске в средней стойке?
Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие на спуске в средней стойке
Подъем. Спуск. Средняя стойка
Научится передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности
Самоопределе- ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе
44
Эстафеты с надеванием и снятием
лыж, переноска лыж в школу
Каковы правила надевания, снятия и переноски лыж в школу?
Цель: учить быстро и правильно надевать и снимать лыжи и палки, соблюдать правила транспортировки лыж
Ботинки. Крепления. Переноска лыж
Научится правильно и быстро надевать и снимать лыжи и переносить их
Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: управление коммуникацией – оказывать в сотрудничестве взаимопомощь
Самоопределе- ние – экологическая культура: ценностное отношение к природному миру, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения
45
Закрепление материала по эстафетам с надеванием и снятием
Каковы правила быстрого снимания и надевания лыж и палок в экстремальных условиях?
Экстремальные условия (эстафеты)
Научится быстро снимать и надевать лыжи и палки, передвигаться на лыжах
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
лыж
Цель: учить надевать и снимать лыжи в экстремальных условиях
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах.
Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения
46
Встречные эстафеты
Каковы командные действия в соперничестве на лыжах?
Цель: учить выполнять организующие командные действия в соперничестве с одноклассниками на лыжах
Встречные эстафеты
Научится: передвигаться на лыжах; быстро преодолевать дистанцию и передавать эстафету своему напарнику
Регулятивные: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
47
Эстафеты с поворотом вокруг флажка
Что такое эстафета с поворотом вокруг флажка?
Цель: учить передвигаться на лыжах, выполнять поворот на дистанции во время проведения эстафеты
Флажок. Поворот
Научится: передвигаться на лыжах; выполнять поворот для обратного движения вокруг флажка
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия во время эстафеты.
Познавательные: логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков.
Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; строить высказывание
48
Прохождение в медленном темпе на лыжах 500 м
Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?
Цель: закреплять учебный материал по лыжной подготовке
Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь
Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги
Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.
Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности
49
Кроссовая подготовка
Каковы правила обучения быстрой ходьбе и медленному бегу на местности?
Цель: развивать выносливость в ходьбе и беге на местности
Выносливость
Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу и медленный бег на местности
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.
Познавательные: информационные – анализ информации.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
50
Подвижные игры на развитие координации
Каковы правила подвижной игры для раз-вития координации?
Цель: развивать координацию посредством подвижных игр
Координация и подвижная игра
Научится: выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; соблюдать правила подвижной игры для развития координации
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Самоопределе- ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе
51
Техника безопасности и правила поведения
Каковы правила безопасности для сохранения своего здоровья?
Цель: учить правилам поведения на уроке и соблюдения техники безопасности во время занятий
Поведение. Безопасность. Правила
Научится выполнять правила поведения и соблюдать технику безопасности для сохранения своего здоровья во время занятий физической культурой
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений.
Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели и пути достижения; задавать вопросы и строить монолог
Самоопределе- ние – самостоятельная и личная ответственность за свои поступки
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
52
Правила закаливания (солнечные и воздушные ванны)
Какова роль солнечных и воздушных ванн для укрепления здоровья?
Цель: учить выполнять закаливающие процедуры для укрепления здоровья
Закаливание. Воздушные и солнечные процедуры
Научится отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью
Самоопределе- ние – установка на здоровый образ жизни
53
Подвижные игры – названия и правила
Каковы правила при проведении подвижных игр?
Цели: учить выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности, называть эти игры
Различные названия игр. Что такое правила?
Научится: организовывать места занятий подвижными играми; соблюдать правила во время проведения игр
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: управление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих
Самоопределе- ние – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам
54
Строевые упражнения
Что такое строевые упражнения?
Цель: учить выполнять организующие
Размыкание. Вытянутые руки. Смыкание
Научится: выполнять размыкание и смыкание; характеризовать роль
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные –
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (социаль-
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
строевые команды и приемы – размыкание в шеренге на вытянутые руки и смыкание обратно
и значение занятий спортом для укрепления здоровья
самостоятельно выделять познавательную цель.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – вести устный разговор, задавать вопросы; формулировать собственное мнение
ная, учебно-познавательная, внешняя)
55
Метание теннисного мяча, развитие выносливости
Каковы правила метания теннисного мяча? Как правильно поставить руку при метании?
Цель: учить правильной постановке руки при метании мяча в цель
Теннисный мяч. Цель. Техника метания
Научится выполнять легкоатлетические упражнения – метание теннисного мяча с правильной постановкой руки
Регулятивные: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог
Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость
56
Совершенствование метания и ловли теннисного мяча
Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?
Цель: учить и закреплять навык метания мяча и правильной ловли
Техника метания и правильная ловля мяча
Научится: грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой
Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия в материализованной форме.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
57
Развитие выносливости и быстроты
Как развивать выносливость и быстроту?
Цель: учить быстрому движению при броске малого мяча и ловле в течение 10 секунд (в парах), выполнять разминочный бег в медленном темпе до 2 минут
Скорость и быстрота. Разминочный бег
Научится: распределять свои силы во время продолжительного бега; точно бросать
и ловить мяч; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
Познавательные: знаково-символические – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач; логические – устанавливать причинно-следственные связи.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности
58
Контроль за развитием двигательных качеств: ловкости (челночный бег 4
· 9 м), гибкости
Как контролировать развитие двигательных качеств?
Цель: учить выполнять челночный бег, наклоны в положении сидя на полу ноги прямые на уровне плеч
Кубики. Челночный бег. Наклоны сидя
Научится: перемещаться вперед и назад, переставляя кубики; выполнять наклоны вперед для развития гибкости
Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения
Самоопределе- ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе
59
Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок
Как вести контроль за развитием двигательных качеств?
Цель: учить правильно выполнять пры-
Перекладина. Исходное положение во время прыжка
Научится: технически правильно выполнять прыжок с места; выполнять прямой
Регулятивные: целеполагание – формировать и удерживать учебную задачу; прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.
Самоопределе- ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
в длину с места, подтягивание
жок с места, прямой хват при подтягивании
с места
хват в подтягивании
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог
и своей ответственности за выполнение долга
60
Поднимание туловища из положения лежа, прыжки на месте – «удочка»
Каковы правила выполнения упражнения «наклоны вперед из положения лежа»?
Цель: учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту, выполнять прыжки на месте на развитие физических качеств (быстроты)
Положение лежа. Скакалка
Научится выполнять акробатические упражнения – наклоны вперед
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу; планирование – адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно формулировать познавательную цель; логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
61
Эстафеты на развитие координации, челночный бег, прыжки со скакалкой, метание в цель
Как усвоены командные действия при выполнении ранее изученных упражнений?
Цель: учить командным действиям при повторении ранее изученных упражнений
Челночный бег. Скакалка. Теннисный мяч
Научится выполнять задания на развитие физических качеств
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – строить понятные для партнера высказывания
Самоопределе- ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
62
Развитие быстроты, передача волейбольного мяча и его ловля
Каковы правила
развития быстроты при передаче волейбольного мяча и его ловли?
Цель: учить быстрому бегу на дистанции 30 м, ловле и передаче волейбольного мяча
Волейбольный мяч. Быстрота. Дистанция 30 м
Научится выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности
63
Развитие общей выносливости
Как работать над распределением сил по дистанции?
Цель: учить бегу
в равномерном темпе в течение 6 мин
Секундомер. Распределение сил по дистанции
Научится: равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега; оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (по таблице)
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений.
Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности
64
Круговые эстафеты до 20 м
Каковы правила передачи эстафеты на скорости?
Цели: закреплять навыки в быстром беге; воспитывать командный дух
Вираж. Передача эстафеты
Научится: выполнять игровые действия разной функциональной направленности; передавать эстафету на скорости
Регулятивные: планирование – составлять план и последовательность действий, контроль – использовать установленные правила в контроле способа решений.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов
Самоопределе- ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
Окончание табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения
65
Совершенствование игр: «День и ночь», «Два Мороза», «Займи свое место»
Как использовать полученные навыки в процессе обучения?
Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств
Пройденные названия игр
Научится называть игры и формулировать их правила
Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять пошаговый и итоговый результаты.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – предлагать помощь в сотрудничестве; управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свое поведение
Самоопределе- ние – сознание ответственности человека за общее благополучие
66
Эстафеты и подвижные игры
Каковы личностные результаты от приобретенных знаний, умений и навыков?
Цель: закрепить навыки быстроты, ловкости, выносливости
Пройденные названия качеств и подвижных игр
Научится: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия
Самоопределе- ние – принятие образа хорошего ученика
15
№ п/п
Дата
Тема урока
Решаемые проблемы
Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)
понятия
предметные результаты
универсальные учебные действия (УУД)
личностные результаты (не оцениваются)
1
2
3
4
5
6
7
8
1
Экскурсия в страну «Спортландия». Правила поведения в спортивном зале на уроке
Как вести себя в спортивном зале?
Цели: познакомить с правилами поведения в спортивном зале; учить слушать и выполнять команды
Правила поведения. Шеренга. Колонна. Гимнастика. Упражнение. Техника безопасности
Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; соблюдать правила поведения в спортивном зале; выполнять простейший комплекс УГГ
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
2
Строевые упражнения.
Подвижная игра «Займи свое место»
Что такое строй, шеренга? Какой должна быть спортивная форма?
Цель: учить выполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»; построение в шеренгу по одному
Команды: «Смирно», «Равняйсь». Шеренга. Прыжок. Спортивная форма. Строевые упражнения
Научится: выполнять действия по образцу, построение в шеренгу, колонну; исполнять команды: «Смирно», «Равняйсь»
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, внешняя)
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
3
Освоение строевых упражнений.
Подвижная игра «Поймай меня»
Что такое колонна?
Цели: повторить построение в шеренгу; учить построению в колонну
Колонна.
Скорость.
Игра
Научится выполнять организующие строевые команды и приемы
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач
Нравственно-этическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
4
Выявление уровня физической подготовленности обучаемых.
Тестирование двигательных качеств: бег 20 м, прыжки вверх на месте
Как прыгать вверх на месте? Как стать выносливым?
Цели: учить контролировать состояние своего здоровья, фиксировать информацию об изменениях в организме; выполнять прыжки вверх на месте
Старт.
Прыжок вверх.
Рост. Пульс
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (прыжки, бег 20 м); измерять показатели физического развития (рост и массу тела).
Освоит технику движений рук и ног в прыжках вверх на месте
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
5
Прыжки на одной и двух ногах вверх
Как прыгать вверх на опору?
Цель: учить выполнять легкоатлетичес-
Опора.
Резиновый тренажер.
Смена ног
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (прыжки, 20 м);
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения задачи.
Смыслообразование – мотивация, самооценка на основе критериев
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
на опору.
Подвижная игра «Смена мест»
кие упражнения – прыжки на одной и двух ногах вверх
и вниз, – соблюдая правила безопасности во время приземления
во время прыжков
толкаться в прыжках вверх пальцами ног и приземляться, смягчая прыжок
Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью
успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное решение
6
Оценка уровня физической подготовленности. Общеразвивающие упражнения.
Подвижная игра «Колдунчики»
Как стать выносливым?
Цель: учить правильно выполнять упражнения: 1) поднимание туловища из положения лежа; 2) сгибание и разгибание рук лежа
Выносливость. Внимание.
Гимнастический мат.
Сгибание и разгибание рук в положении лежа
Научится: характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья; выполнять упражнения по образцу учителя и показу лучших учеников
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; определять общую цель и пути ее достижения
Смыслообразование – мотивация, самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость.
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
7
Развитие общей выносливости. Корректировка техники бега.
Подвижная игра «Пятнашки»
Как корректировать технику бега?
Цель: учить правильной технике бега в медленном темпе и переходу на шаг
Техника бега.
Положение рук и корпуса в ходьбе и беге
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения (бег); технически правильно держать корпус и руки в медленном беге в сочетании с дыханием
Регулятивные: планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; контролировать и оценивать процесс в результате своей деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическая ориентация – проявление доброжелательности
8
Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Подвижные игры: «К своим флажкам», «Два Мороза»
Как выполнять упражнения на снаряде «Лабиринт» и общеразвивающие упражнения?
Цель: учить выполнять упражнения на снаряде «Лабиринт», общеразвивающие упражнения на верхний и плечевой пояс
Спортивный снаряд.
Лабиринт.
Бег зигзагом
Научится выполнять упражнение на внимание, игровые действия из подвижных игр разной функциональной направленности
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; прогнозирование – предвосхищать результаты.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать ход деятельности при решении проблем.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение, слушать собеседника; управление коммуникацией – разрешать конфликты на основе учета интересов и позиции всех участников
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Основы знаний о физкультурной деятельности
(теоретический раздел)
Что такое физкультурная деятельность?
Цель: показать роль физкультуры в жизни человека
Физическая культура.
Организм человека.
Здоровье человека
Научится: раскрывать на примерах положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие; бережно относиться к своему здоровью и здоровью окружающих
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – задавать вопросы, формулировать свою позицию
Самоопределе- ние – осознание ответственности за общее благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения
10
Организационные приемы и навыки прыжков.
Подвижные игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде»
Каковы организационные приемы прыжков?
Цель: учить выполнять прыжки на двух ногах на месте с поворотом на 90 градусов с продвижением вперед
Прыжковая яма. Рулетка. Набивной мяч. Скакалка
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; технически правильно отталкиваться и приземляться
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
11
Приемы и навыки прыжков вверх и вниз на маты.
Каковы приемы прыжков вверх и вниз на маты?
Цель: учить прыжку вверх из положения полуприсед,
Маты.
Гимнастическая скамейка. Скакалка
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения; правильно принимать положение перед прыжком
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения учебных задач.
Самоопределе- ние – принятие образа «хорошего ученика», осознание ответственности за общее дело
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
Упражнение «Солнышко» (со скакалкой)
правильному приземлению в прыжке вниз, соблюдая технику безопасности
и после приземления
Коммуникативные: взаимодейст- вие – вести устный диалог по технике прыжка
12
Организационные навыки. Физкультурная деятельность древних народов
Что собою представляла физкультурная деятельность в истории Древнего мира?
Цель: познакомить с физкультурной деятельностью древних народов
Древний мир
Научится: выделять и переносить информацию на современный уровень; ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – слушать учителя, вести диалог, строить монологические высказывания
Самоопределе- ние – осознание своей этнической принадлежности. Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение к истории и культуре других народов
13
Физкультурная деятельность с общеразвивающей направленностью (подвижные игры)
Какова роль физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью?
Цель: учить выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки дома, игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности
Зарядка.
Комплекс упражнений.
Круг.
Подвижная игра соревновательного характера
Научится: организовывать и проводить подвижные игры в помещении; соблюдать правила взаимодействия с игроками
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее решения.
Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления в соответствии с содержанием учебного материала.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Самоопределе- ние – готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
14
Организационные приемы и навыки с физкультурной деятельностью, игра по легкой атлетике
Что такое челночный бег? эстафета?
Цель: учить выполнять легкоатлетическое упражнение «Бег на короткое расстояние», командные действия во время игры
Челночный бег. Эстафета. Передача эстафеты. Эстафетная палочка
Научится: выполнять передачу в эстафете, подчинять свои интересы интересам команды; соблюдать правила взаимодействия с игроками
Регулятивные: целеполагание – удерживать учебную задачу; осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия; коррекция – вносить изменения в способ действия.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.
Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение к чужому мнению.
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
15
Общеразвивающие упражнения (скорость, бег по кругу).
Подвижная игра «Салки»
Что такое скорость? бег по кругу?
Цели: учить контролировать смену скорости в беге; познакомить с простым комплексом упражнений утренней гигиенической гимнастики
Ускорение.
Отрезок.
Темп бега.
Техника бега. Круг
Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты); бегать в заданном темпе; выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки.
Познакомится с правилами игры
Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция – вносить необходимые изменения и дополнения.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь для регуляции своего действия
Самоопределе- ние – готовность и способность к саморазвитию
16
Организационные приемы и навыки
В чем разница темпа бега? Как развивать координацион-
Ускорение.
Бег по заданному ритму.
Научится выполнять бег в темпе по ориентирам –
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную; контроль и само-
Нравственно-этическая ориентация – навыки
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
на закрепление учебного материала по бегу посредством подвижных игр:
«К своим флажкам», «Два Мороза»
ные способности?
Цель: учить определять разницу темпа бега, выполнять упражнения на развитие координационных способностей
Коррекция.
Техника бега
точкам и линиям, менять направление движения по указанию учителя
контроль – использовать установленные правила в контроле способа решения задачи.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные решения поставленной задачи.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение и позицию
сотрудничества в разных ситуациях
17
Организационные приемы и навыки для закрепления учебного материала по прыжкам, развитию скоростно-силовых способностей по-средством подвижных игр: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде»
Как технически грамотно выполнять прыжковые упражнения?
Цели: закрепить навыки в прыжках с места, вверх, вниз, по точкам через подвижные игры; учить организовывать и проводить подвижные игры, соблюдать правила взаимодействия с игроками
Толчковая нога.
Разметка.
Правила безопасности при выполнении прыжков и проведении подвижных игр
Научится: технически грамотно выполнять прыжковые упражнения, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации); организовывать и проводить подвижные игры
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат; коррекция – вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений.
Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать, выделять и использовать в действиях.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – вести устный диалог; строить понятные для партнера высказывания
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
18
Прием, передача и прокат малого мяча. Правила выполнения упражнений с мячом
Как правильно и точно выполнять передачу и прием мяча?
Цель: развивать координационные способности, глазомер и точность при выполнении упражнений с мячом
Теннисный мяч
Научится: выполнять легкоатлетические упражнения в метании и броске мяча; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция – вносить изменения в план действия.
Познавательные: общеучебные – определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (учебно-познавательная)
19
Техника безопасности на уроках гимнастики. Подвижная игра «Займи свое место»
Какие правила поведения на уроках гимнастики необходимо знать и выполнять?
Цель: учить выполнять упражнения только с разрешения учителя и со страховкой
Гимнастика. Упражнение. Команды учителя. Правила поведения
Научится понимать, как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы и обращаться за помощью
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности (социальная, учебно-познавательная, внешняя)
20
Строевые упражнения, построение в круг, размыкание в шеренге
Какие существуют виды построения по кругу?
Цель: учить правильно вставать в шеренгу по кругу и размы-
Круг. Расстояние на вытянутые руки. Шеренга
Научится выполнять по образцу нестандартное построение по кругу, организующие строевые коман-
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
каться в шеренге на вытянутые руки
ды и приемы
поставленных задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью
21
Расчет по порядку, ходьба на носках по линии, по скамейке
Как производить рас-чет, ходить на носках?
Цель: учить выполнять расчет по порядку, ходьбе на носках в различных позах и по разным меткам
Носок. Линия. Гимнастическая скамейка
Научится выполнять действия по образцу, соблюдая правила техники безопасности
Регулятивные: целеполагание – удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.
Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль
Нравственно-этическая ориентация – умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
22
Лазание по гимнастической лестнице, по наклонной лестнице, скамейке, переползание под гимнастической скамейкой
Какие существуют упражнения на координацию?
Цели: учить лазанию по горизонтальной и наклонной скамейке; характеризовать физические качества – силу, координацию
Гимнастическая скамейка. Шведская лестница
Научится выполнять упражнения на гимнастической скамейке на развитие координации движений
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения задач
Самоопределе- ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физической культуры
23
Положения в гимнастике, перекаты, группировки, удержание туловища, ног
Какие существуют акробатические элементы?
Цель: учить выполнять акробатические упражнения – стати-
Гимнастический мат. Позы. Положения частей тела
Научится: выполнять акробатические элементы – кувырки, стойки, перекаты; соблюдать правила
Регулятивные: осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия.
Познавательные: общеучебные – применять правила и пользоваться инструкциями.
Самоопределе- ние – проявляют положительное отношение к школе, к занятиям физической
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
и рук в различных позах и положениях
ческое положение, перекаты
поведения во время занятий физическими упражнениями
Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
культурой
24
Группировка, перекаты, упоры присев, укрепление пресса
Как выполнять перекаты? Что такое группировка?
Цель: учить выполнять перекаты в группировке, из упора стоя на коленях, выполнять игровые упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности
Группировка. Перекаты. Упоры стоя на коленях
Научится: выполнять перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение; организовывать и проводить подвижные игры
Регулятивные: планирование – выполнять действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели
и схемы, для решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника
Смыслообразование – самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов
25
Обучение висам на перекладине и шведской стенке
Что такое висы на перекладине и шведской стенке?
Цель: учить правильному положению при выполнении висов на низкой перекладине и шведской стенке для выполнения упражнений на укрепление брюшного пресса
Перекладина. Шведская стенка. Висы
Научится: правильно выполнять висы для укрепления брюшного пресса; характеризовать роль и значение уроков физической культуры для укрепления здоровья
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
26
Развитие гибкости: наклоны вперед, сидя на полу, прокат на спине назад, выполнение полушпагата
Как развивать гибкость тела?
Цель: учить выполнять упражнения на растяжку мышц в разных положениях
Наклоны вперед. Прокат на спине. Полушпагат
Научится: правильно выполнять упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса; раскрывать на примерах
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы; использовать речь
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
27
Равновесие. Строевые упражнения.
Игра «Змейка»
Какие существуют команды?
Цель: учить выполнять упражнения по команде учителя и добиваться правильного выполнения
Размыкание. Повороты направо и налево. «Класс, шагом марш, класс, стой»
Научится: выполнять упражнения и команды по строевой подготовке; оценивать величину нагрузки по частоте пульса
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – строить для партнера понятные высказывания
Нравственно-этическая ориентация – уважительное отношение к чужому мнению
28
Переползание (подражание животным), игры с переползанием:
Какие упражнения способствуют развитию ловкости и координации?
Цель: учить способам переползания,
Гимнастические маты. Скамейки
Научится упражнениям для развития ловкости и координации
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в образовательную.
Познавательные: общеучебные – осознанно строить сообщения в устной форме.
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации при изменении ситуации поставленных задач
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
«Крокодил», «Обезьяна»
схожим с движениями животных, для развития ловкости и координации
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
29
Равновесие. Развитие координационных способностей. Игра «Змейка»
Какие команды нужно знать для соблюдения равновесия в ходьбе и при преодолении препятствий?
Цель: учить ходьбе в равновесии по скамейке с перешагиванием через предметы
Набивные мячи, гимнастические скамейки
Научится: выполнять организующие строевые команды, приемы в равновесии; отбирать и выполнять комплексы упражнений для физкультминуток
Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату.
Познавательные: общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания
Самоопределе- ние – принятие образа «хорошего ученика»
30
Прыжки со скакалкой.
Подвижная игра «Солнышко»
Какова поэтапность при обучении прыжкам со скакалкой?
Цель: учить выполнять прыжки со скакалкой поэтапно (вращение скакалки, перемах с перешагиванием и прыжком)
Скакалка. Обруч
Научится: выполнять прыжки со скакалкой; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями
Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности
Самоопределе- ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
31
Эстафеты с обручем, скакалкой. Выполнение команд в раз-
Как правильно передать и принять эстафету?
Цель: учить выполнять командные
Передача эстафеты. Принятие эстафеты
Научится правильно передавать эстафету для развития координации движений
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата.
Познавательные: общеучебные –
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
ных ситуациях
действия в эстафете для закрепления учебного материала
в различных ситуациях
контролировать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения
32
Развитие кондиционных и координационных способностей посредством гимнастических упражнений
Каковы правила переползания, подлезания, перекатов?
Цель: закрепить навыки в упражнениях – переползании, подлезании, перекатах
Маты. Гимнастические скамейки. Шведская стенка
Научится творчески подходить к выполнению гимнастических упражнений и добиваться достижения успешного конечного результата. Получит возможность научиться выполнять эстетически красиво гимнастические упражнения
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебного предмета.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение и позицию; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения
самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
33
Техника безопасности на занятиях по лыжной подготовке
Почему необходимо соблюдать технику безопасности на занятиях по лыжной подготовке?
Цель: познакомить с правилами поведения и мерами безопасности при пере-
Лыжи, лыжные палки
и ботинки, крепления. Лыжный спортивный костюм, рукавицы, шапочка
Научится выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости).
Ознакомится с правилами пове-
Регулятивные: планирование – составлять план и последовательность действий.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников.
Коммуникативные: управление коммуникацией – адекватно использовать речь
Самоопределе- ние – готовность и способность обучающихся к саморазвитию
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
носке лыж и лыжных палок, надевании ботинок и вставлении в крепление, при катании на равнине, на спусках и подъемах
дения на уроках и способами использования спортинвентаря
для планирования и регуляции своей деятельности
34
Практическое значение занятий лыжным спортом для укрепления здоровья
Какова история зарождения лыжного спорта? Каково практическое применение лыж? Как учиться ходить на лыжах?
Цель: познакомить с историей зарождения ходьбы на лыжах и практическим применением лыж
Литература по истории лыжного спорта
Научится ходьбе на лыжах.
Познакомится с историей зарождения лыжного спорта
Регулятивные: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осознанно и произвольно строить сообщения в устной и письменной форме.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, строить высказывание
Смыслообразование – эмпатия как понимание чувств других людей и сопереживание им
35
Подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах
Какова подготовка спортинвентаря для занятий на лыжах?
Цель: учить подгонять лыжный инвентарь (надевать ботинки, вставлять в крепление, правильно подбирать лыжные палки)
Крепления. Ботинки. Лыжные палки
Научится: надевать лыжные ботинки, вставлять в крепления и правильно подбирать лыжные палки; характеризовать роль и значение прогулок на свежем воздухе
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план действий.
Познавательные: общеучебные – осознанно и произвольно строить сообщения в устной форме.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
36
Температурный режим занятий на лыжах
Каков должен быть температурный режим занятий на лыжах?
Цель: познакомить учащихся с правилами выхода на занятия лыжной подготовкой
Температура воздуха.
Направление ветра. Влажность
Научится определять и узнавать температурный режим и при какой температуре можно заниматься лыжной подготовкой
Регулятивные: оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Познавательные: общеучебные – узнавать, называть и определять объекты и явления окружающей действительности в соответствии с содержанием учебных предметов.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – слушать собеседника; формулировать собственное мнение и задавать вопросы
Самоопределе- ние – внутренняя позиция ученика на основе положительного отношения к школе
37
Построение и передвижение с лыжами на учебное занятие и обратно
Каковы правила построения и передвижения с лыжами?
Цель: учить правильному построению с лыжами и переходу к месту занятий
Передвижение с лыжами. Построение в шеренгу и колонну
Научится: строиться в шеренгу и колонну с лыжами, передвигаться к месту занятий; соблюдать правила поведения во время занятий физическими упражнениями
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задачи.
Познавательные: информационные – получать и обрабатывать информацию; общеучебные – ставить и формулировать проблемы.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение и позицию
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтных ситуаций и находить выходы
38
Повороты переступанием на месте
Каковы правила поворотов переступанием на месте?
Цель: учить выполнению поворотов на месте, поэтапно по несколько граду-
Пол-оборота. Оборот. Кругом
Научится: выполнять повороты на лыжах переступанием вправо или влево; ориентироваться в понятии «физическая
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей, родителей и других людей по исправлению ошибок.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; выбирать действия в соответствии
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности и достижения хорошего результата
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
сов вправо или влево для изменения направления движения
подготовка»; характеризовать основные физические качества
с поставленной задачей и условиями ее реализации.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, формулировать свои затруднения
39
Ступающий шаг. Его особенности и преимущества в начальной стадии обучения катанию на лыжах
Что такое «ступающий шаг?» Каковы его преимущества в начальной стадии обучения катанию на лыжах?
Цель: учить первому этапу в освоении передвижения на лыжах без палок
Носки и пятки лыж
Научится поочередно поднимать носки лыж и прижимать пятки, совершая продвижение вперед
Регулятивные: контроль – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности; коррекция – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Познавательные: общеучебные – уметь применять полученные знания в различных вариантах.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью и задавать вопросы
Нравственно-этическая ориентация – этические потребности, ценности, чувства
40
Передвижение скользящим шагом без палок
Как передвигаться скользящим шагом без палок?
Цель: учить скользящему шагу на лыжах
Скользящий шаг. Разноименный вынос ноги и руки
Научится скользить на одной лыже (если правая нога впереди, то левая рука выносится вперед и наоборот)
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать предложения учителей и товарищей, родителей и других людей по исправлению допущенных ошибок.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить монологическое высказывание
Смыслообразование – адаптированная мотивация учебной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
41
Передвижение скользящим шагом
с палками
Как передвигаться скользящим шагом с палками.
Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, правильному толчку во время скольжения
Лыжи, лыжные палки
Научится выполнять упражнение толчка правой и левой ногой с поочередным выносом рук
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые изменения в действие после его завершения на основе оценки учета сделанных ошибок; оценка – устанавливать соответствие полученного результата поставленной цели.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии, контролировать и оценивать процесс и результат действия
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
42
Движение ступающим шагом в подъем от 5–8°
Каковы правила преодоления маленьких склонов, встречающихся на дистанции?
Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, преодолевать небольшие склоны на пути движения
Склон. Градус
Научится передвигаться на лыжах, преодолевая маленькие склоны, встречающиеся на дистанции
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений; предвидеть уровень усвоения знаний.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задачи.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности и сотрудничества с партнером
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющем мире
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
43
Спуски в средней стойке с прокатом в высокой стойке
Как учиться удерживать равновесие на спуске в средней стойке?
Цель: учить выполнять передвижения на лыжах, удерживать равновесие на спуске в средней стойке
Подъем. Спуск. Средняя стойка
Научится передвигаться на лыжах; выполнять спуск в средней стойке, не падая на снег
Регулятивные: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации собственной деятельности
Самоопределе- ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе
44
Эстафеты с надеванием и снятием
лыж, переноска лыж в школу
Каковы правила надевания, снятия и переноски лыж в школу?
Цель: учить быстро и правильно надевать и снимать лыжи и палки, соблюдать правила транспортировки лыж
Ботинки. Крепления. Переноска лыж
Научится правильно и быстро надевать и снимать лыжи и переносить их
Регулятивные: контроль и самоконтроль – использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: управление коммуникацией – оказывать в сотрудничестве взаимопомощь
Самоопределе- ние – экологическая культура: ценностное отношение к природному миру, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения
45
Закрепление материала по эстафетам с надеванием и снятием
Каковы правила быстрого снимания и надевания лыж и палок в экстремальных условиях?
Экстремальные условия (эстафеты)
Научится быстро снимать и надевать лыжи и палки, передвигаться на лыжах
Регулятивные: контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
лыж
Цель: учить надевать и снимать лыжи в экстремальных условиях
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию из различных источников в разных формах.
Коммуникативные: управление коммуникацией – прогнозировать возникновение конфликтов при наличии разных точек зрения
46
Встречные эстафеты
Каковы командные действия в соперничестве на лыжах?
Цель: учить выполнять организующие командные действия в соперничестве с одноклассниками на лыжах
Встречные эстафеты
Научится: передвигаться на лыжах; быстро преодолевать дистанцию и передавать эстафету своему напарнику
Регулятивные: саморегуляция – стабилизировать эмоциональное состояние для решения различных задач.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать фон деятельности для решения проблем или ситуаций различного характера.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формировать собственное мнение и позицию; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций
47
Эстафеты с поворотом вокруг флажка
Что такое эстафета с поворотом вокруг флажка?
Цель: учить передвигаться на лыжах, выполнять поворот на дистанции во время проведения эстафеты
Флажок. Поворот
Научится: передвигаться на лыжах; выполнять поворот для обратного движения вокруг флажка
Регулятивные: коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия во время эстафеты.
Познавательные: логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков.
Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность при решении проблем различного характера
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; строить высказывание
48
Прохождение в медленном темпе на лыжах 500 м
Как обучаемые усвоили материал по лыжной подготовке?
Цель: закреплять учебный материал по лыжной подготовке
Повторить, что такое лыжи, лыжные палки и другой инвентарь
Научится: называть лыжный инвентарь; передвигаться на лыжах; выполнять шаги
Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия; использовать речь для регуляции своего действия.
Познавательные: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – строить понятные для партнера высказывания, слушать собеседника задавать вопросы; формулировать собственное мнение
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности, самооценка на основе критериев успешности учебной деятельности
49
Кроссовая подготовка
Каковы правила обучения быстрой ходьбе и медленному бегу на местности?
Цель: развивать выносливость в ходьбе и беге на местности
Выносливость
Научится: выполнять упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости); осуществлять быструю ходьбу и медленный бег на местности
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.
Познавательные: информационные – анализ информации.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, необходимые для организации своей деятельности
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
50
Подвижные игры на развитие координации
Каковы правила подвижной игры для раз-вития координации?
Цель: развивать координацию посредством подвижных игр
Координация и подвижная игра
Научится: выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности; соблюдать правила подвижной игры для развития координации
Регулятивные: планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция – вносить дополнения и изменения в план действия.
Познавательные: знаково-символические – использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, функции участников, способы взаимодействия; координировать и принимать различные позиции во взаимодействии
Самоопределе- ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе
51
Техника безопасности и правила поведения
Каковы правила безопасности для сохранения своего здоровья?
Цель: учить правилам поведения на уроке и соблюдения техники безопасности во время занятий
Поведение. Безопасность. Правила
Научится выполнять правила поведения и соблюдать технику безопасности для сохранения своего здоровья во время занятий физической культурой
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений.
Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели и пути достижения; задавать вопросы и строить монолог
Самоопределе- ние – самостоятельная и личная ответственность за свои поступки
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
52
Правила закаливания (солнечные и воздушные ванны)
Какова роль солнечных и воздушных ванн для укрепления здоровья?
Цель: учить выполнять закаливающие процедуры для укрепления здоровья
Закаливание. Воздушные и солнечные процедуры
Научится отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки в соответствии с изученными правилами
Регулятивные: контроль и самоконтроль – различать способ и результат действия; использовать установленные правила в контроле способа решения.
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач; узнавать, называть и определять объекты в соответствии с содержанием учебных предметов.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать собственное мнение; слушать собеседника, задавать вопросы, обращаться за помощью
Самоопределе- ние – установка на здоровый образ жизни
53
Подвижные игры – названия и правила
Каковы правила при проведении подвижных игр?
Цели: учить выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности, называть эти игры
Различные названия игр. Что такое правила?
Научится: организовывать места занятий подвижными играми; соблюдать правила во время проведения игр
Регулятивные: коррекция – адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: управление коммуникацией – оценивать собственное поведение и поведение окружающих
Самоопределе- ние – социальная компетентность как готовность к решению моральных дилемм, устойчивое следование в поведении социальным нормам
54
Строевые упражнения
Что такое строевые упражнения?
Цель: учить выполнять организующие
Размыкание. Вытянутые руки. Смыкание
Научится: выполнять размыкание и смыкание; характеризовать роль
Регулятивные: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу.
Познавательные: общеучебные –
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности (социаль-
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
строевые команды и приемы – размыкание в шеренге на вытянутые руки и смыкание обратно
и значение занятий спортом для укрепления здоровья
самостоятельно выделять познавательную цель.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – вести устный разговор, задавать вопросы; формулировать собственное мнение
ная, учебно-познавательная, внешняя)
55
Метание теннисного мяча, развитие выносливости
Каковы правила метания теннисного мяча? Как правильно поставить руку при метании?
Цель: учить правильной постановке руки при метании мяча в цель
Теннисный мяч. Цель. Техника метания
Научится выполнять легкоатлетические упражнения – метание теннисного мяча с правильной постановкой руки
Регулятивные: коррекция – вносить коррективы в выполнение правильных действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.
Познавательные: общеучебные – ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью; взаимодействие – строить монологическое высказывание, вести устный диалог
Нравственно-этическая ориентация – этические чувства, прежде всего доброжелательность, эмоционально-нравственная отзывчивость
56
Совершенствование метания и ловли теннисного мяча
Как совершенствовать метание и ловлю теннисного мяча?
Цель: учить и закреплять навык метания мяча и правильной ловли
Техника метания и правильная ловля мяча
Научится: грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физкультурой
Регулятивные: осуществление учебных действий – выполнять учебные действия в материализованной форме.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; использовать речь для выполнения своего действия
Самоопределе- ние – начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
57
Развитие выносливости и быстроты
Как развивать выносливость и быстроту?
Цель: учить быстрому движению при броске малого мяча и ловле в течение 10 секунд (в парах), выполнять разминочный бег в медленном темпе до 2 минут
Скорость и быстрота. Разминочный бег
Научится: распределять свои силы во время продолжительного бега; точно бросать
и ловить мяч; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки
Регулятивные: прогнозирование – предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач.
Познавательные: знаково-символические – создавать и преобразовывать модели и схемы для решения задач; логические – устанавливать причинно-следственные связи.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – задавать вопросы, обращаться за помощью; формулировать собственное мнение
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной деятельности
58
Контроль за развитием двигательных качеств: ловкости (челночный бег 4
· 9 м), гибкости
Как контролировать развитие двигательных качеств?
Цель: учить выполнять челночный бег, наклоны в положении сидя на полу ноги прямые на уровне плеч
Кубики. Челночный бег. Наклоны сидя
Научится: перемещаться вперед и назад, переставляя кубики; выполнять наклоны вперед для развития гибкости
Регулятивные: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве с учителем.
Познавательные: информационные – искать и выделять необходимую информацию, анализировать ее, строить рассуждение, обобщать.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – слушать собеседника, задавать вопросы, строить для партнера понятные рассуждения
Самоопределе- ние – внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе
59
Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок
Как вести контроль за развитием двигательных качеств?
Цель: учить правильно выполнять пры-
Перекладина. Исходное положение во время прыжка
Научится: технически правильно выполнять прыжок с места; выполнять прямой
Регулятивные: целеполагание – формировать и удерживать учебную задачу; прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.
Самоопределе- ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
в длину с места, подтягивание
жок с места, прямой хват при подтягивании
с места
хват в подтягивании
Познавательные: общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задач.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог
и своей ответственности за выполнение долга
60
Поднимание туловища из положения лежа, прыжки на месте – «удочка»
Каковы правила выполнения упражнения «наклоны вперед из положения лежа»?
Цель: учить поднимать туловище из положения лежа на быстроту, выполнять прыжки на месте на развитие физических качеств (быстроты)
Положение лежа. Скакалка
Научится выполнять акробатические упражнения – наклоны вперед
Регулятивные: целеполагание – формулировать учебную задачу; планирование – адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно формулировать познавательную цель; логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделения существенных признаков.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия
Самоопределе- ние – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни
61
Эстафеты на развитие координации, челночный бег, прыжки со скакалкой, метание в цель
Как усвоены командные действия при выполнении ранее изученных упражнений?
Цель: учить командным действиям при повторении ранее изученных упражнений
Челночный бег. Скакалка. Теннисный мяч
Научится выполнять задания на развитие физических качеств
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем различного характера.
Коммуникативные: взаимодейст- вие – строить понятные для партнера высказывания
Самоопределе- ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
Продолжение табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
62
Развитие быстроты, передача волейбольного мяча и его ловля
Каковы правила
развития быстроты при передаче волейбольного мяча и его ловли?
Цель: учить быстрому бегу на дистанции 30 м, ловле и передаче волейбольного мяча
Волейбольный мяч. Быстрота. Дистанция 30 м
Научится выполнять упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решения.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности
63
Развитие общей выносливости
Как работать над распределением сил по дистанции?
Цель: учить бегу
в равномерном темпе в течение 6 мин
Секундомер. Распределение сил по дистанции
Научится: равномерно распределять свои силы для завершения шестиминутного бега; оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (по таблице)
Регулятивные: планирование – применять установленные правила в планировании способа решений.
Познавательные: общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности
64
Круговые эстафеты до 20 м
Каковы правила передачи эстафеты на скорости?
Цели: закреплять навыки в быстром беге; воспитывать командный дух
Вираж. Передача эстафеты
Научится: выполнять игровые действия разной функциональной направленности; передавать эстафету на скорости
Регулятивные: планирование – составлять план и последовательность действий, контроль – использовать установленные правила в контроле способа решений.
Познавательные: общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов
Самоопределе- ние – осознание ответственности человека за общее благополучие
Окончание табл.
1
2
3
4
5
6
7
8
решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения
65
Совершенствование игр: «День и ночь», «Два Мороза», «Займи свое место»
Как использовать полученные навыки в процессе обучения?
Цели: закреплять умения и навыки правильного выполнения основных видов движений; осуществлять подвижные игры для развития двигательных качеств
Пройденные названия игр
Научится называть игры и формулировать их правила
Регулятивные: контроль и самоконтроль – осуществлять пошаговый и итоговый результаты.
Познавательные: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель.
Коммуникативные: инициативное сотрудничество – предлагать помощь в сотрудничестве; управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свое поведение
Самоопределе- ние – сознание ответственности человека за общее благополучие
66
Эстафеты и подвижные игры
Каковы личностные результаты от приобретенных знаний, умений и навыков?
Цель: закрепить навыки быстроты, ловкости, выносливости
Пройденные названия качеств и подвижных игр
Научится: организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий
Регулятивные: целеполагание – преобразовывать практическую задачу в познавательную.
Познавательные: общеучебные – использовать общие приемы решения задач.
Коммуникативные: планирование учебного сотрудничества – определять цели, обязанности участников, способы взаимодействия
Самоопределе- ние – принятие образа хорошего ученика
15
Приложенные файлы
