«Здоровое поколение — здоровая нация»

«Здоровое поколение - здоровая нация»
Здоровый человек есть самое
драгоценное произведение природы.
Карлейль Т.Автор: Белкина О.П., зав. отделением ГКПОУ МГСТ
Проблема сохранения здоровья и формирования здорового образа жизни - это политика, в которой заложено наше будущее, поэтому сегодня перед общественностью стоит задача воспитания здорового поколения. Статистика свидетельствует, что за период обучения в школе состояние здоровья ребенка ухудшается в 4 раза. Увеличилось число школьников, имеющих несколько диагнозов.
В преамбуле устава Всемирной организации здравоохранения записано: здоровье- это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов.
Команда американских исследователей путем длительных наблюдений определила самую здоровую и физически активную нацию в мире - самыми здоровыми считаются жители Швейцарии, за ними следуют голландцы и испанцы.
Специалисты объясняют это тем, что в этих странах популяризируется езда на велосипедах, а также большое внимание уделяется формированию к активной жизненной позиции и здоровому питанию. Как известно, бороться с проблемами намного легче, если знать их причины.
По данным социологического исследования, подход к здоровью жителей России кардинально отличается от жителей Западных стран. Проблемы со здоровьем у людей, живущих на Западе - признак отсутствия успеха, поэтому они заботятся о здоровье. Жители России занимаются здоровьем лишь в особых жизненных обстоятельствах.
И эти печальные факты подтверждают, что именно в школе и в студенчестве человек получает то или иное заболевание, отклонение здоровья. Проблема сохранения здоровья обучающихся вышла сегодня из разряда педагогических и обрела социальное значение.
Например, принятый Федеральный закон от 23 февраля 2013 года № 15-ФЗ «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака» — закон, вводящий полный запрет курения во всех закрытых общественных местах в соответствии с Рамочной конвенцией ВОЗ по борьбе против табака. В нашем городе работает слабо. Все про него знают, но никто не контролирует выполнение действия этого закона. Конечно, каждый должен начинать с себя, поэтому, профилактическая работа дает свои результаты только в случае систематической деятельности, креативных решений и ярких личных примеров.
В результате проведенного опроса в октябре 2015 года среди студентов 1 – 4 курсов общими причинами, неблагоприятно влияющие на здоровье студентов являются:
Снижение двигательной активности (много времени проводят за компьютером).
Недостаток физической активности студентов - приводит к гиподинамии.
Перегруженность учебных программ.
Материально – техническая база не позволяет обеспечить сохранение и укрепление здоровья.
По результатам социологического исследования было выявлено, что на момент поступления в техникум в этом году из 250 человек 87% студентов имеют заболевания:
- эпилепсия - 0,74%;
- ВСД (вегето - сосудистая дистания) -2,6%;
- бронхиальная астма - 2,2%;
- ПМК (пролапс митрального клапана) - 1,5%;
- гастрит - 2,2%;
- ожирение - 0,74%;
- сколиоз - 3,7%;
- ДЦП (детский церебральный паралич) -0,4%;
- миопия - 2,6%
- плоскостопие -2,9%.
В течение первого семестра уже в этом учебном году студенты перенесли заболевания ОРВИ и ОРЗ 30% и это только те, которые обращались за помощью к медикам.
В целях профилакти осуществляется организация оздоровительного социально-значимого досуга по инициативе студенческого профкома и при содействии администрации техникума:
встречи с интересными людьми (представители работодателей, путешественники, бывшие выпускники техникума и т.д.);
консультации с психологом;
антинаркотическая, антиалкогольная и антиникатиновая пропаганда;
встреча со специалистами;
проведение тур.слетов;
благотворительная деятельность, (сбор одежды, книг, канцелярских принадлежностей, DVD дисков и многое другое, изготовление сувениров своими руками, творческие программы);
выступления с творческими номерами в приюте и детском доме города;
в рамках месячника борьбы со СПИДом обучающиеся добровольно выступают донорами крови;
в течение года в техникуме работают:
- студия по вокалу;
- клуб бардовской песни «Гитара по кругу»;
- кружки технического творчества (студенческое радио, видеоролики, музыкальный ансамбль и другое);
- спортивные секции (баскетбол, плавание, стрельба пулевая, футбол, настольный теннис, волейбол, аэробика, в зимний период – лыжи, степ – дэнс).Взаимодействие техникума с образовательными, медицинскими и другими учреждениями по оздоровительной деятельности:
Детские и городские поликлиники;
Наркологический психодиспансер;
Кожно-венерологический диспансер;
Отделения МВД г.Междуреченска;
Инспекция по делам несовершеннолетних;
Прокуратора г.Междуреченска;
Городской центр профилактики СПИДа;
Женская консультация;
Бассейн в санатории-профилактории «Солнечный»;
Цент планирования семьи;
Спортивные и образовательные учреждения (стадион, ДЮСШ ледовый дворец «Кристалл»)
Учреждения дополнительного образования (Сютур, детско-юношеский центр «Ратник», ЦДТ);
Учреждения культуры, библиотеки.
Огромную роль в формировании здорового образа жизни играет семья. При проведении социологического опроса было выяснено, что
- полные семьи в нашем техникуме составляют 58%, расширенные 10%, неполные 18%, воспитываются опекунами 14 %;
- современные ценности молодежи нашего техникума представляют на первом курсе материальный доход – 89%, а на втором семья 11%, а вот на старших курсах, доминирует семейная ценность 72%, а затем материальный доход 28%;
- 18% студентов состоят в свободных союзах, и только 6% в зарегистрированных браках;
- 22% студентов имеют на иждивении одного ребенка;
- 5% ребенок воспитывается лишь мамой.
Во время исследования было выявлено, что отцы мало заинтересованы в осуществлении воспитательной функции и ухода за маленькими детьми. Поэтому в связи с изучением семейных ценностей, в техникуме выработаны эффективные меры социальной семейной политики (оказание материальной поддержки студенческих семьям, формирование мужского авторитета через занятия спортом, приглашенных гостей, разрешение семейных конфликтов через психологические консультации).
Для поддержания здоровья и его сохранности важны мероприятия, оказываемые студенческим профкомом.
За годы реформ доля молодежи в государственном секторе производства сократилась в 1,5 раза, безработица среди молодежи составляет 25-30%, что вполне влияет на аномалию в поведении молодых людей, поэтому
- в качестве стимулирования наши обучающиеся получают стипендию Федерации профсоюзов, малообеспеченные студенты получают от Междуреченского теркома Росуглепрофа материальную помощь;
- большая работа проводится по социальной защите студентов (сироты, студенты из многодетных и малообеспеченных семей). Им предоставляются льготы по приобретению одежды, выделяются средства на питание, проживание, проезд и канц.товары;
- весь год ведется сбор документов на социальную стипендию в размере 950 р. и материальная помощь в размере стипендии от 500 р.;
- по ходатайству студ.профкома дети-сироты имеют возможность оздоравливаться в санаториях области.
Волонтерской группой совместно с педагогом-организатором проводится профилактическая работа по предупреждению вредных привычек.
- акции, пропагандирующие здоровый образ жизни;
- отдельные информационные проекты по оформлению листовок, буклетов, плакатов для профилактической программы, отражающие творчество студентов. Листовки распространяются библиотекой, наставниками и классными руководителями, размещаются на сайте техникума;
- конкурс плакатов, социальной рекламы;
- классные часы, на которых выступают студенты - активисты, они знакомят согруппников с правовой ответственностью, связанной с применением, хранением и распространением наркотиков;
- профилактика вредных привычек осуществляется также через преподавание общепрофессиональных и специальных дисциплин: механизм воздействия наркотиков на организм человека - в курсе «Безопасность жизнедеятельности», педагогическая профилактика наркомании - в курсах «Основы безопасности жизнедеятельности», физкультуры и спорта;
- в период адаптации к техникуму осуществляется наставничество студентов старших курсов за первокурсниками.
В техникуме ведется постоянная работа по организации информационного обеспечения студентов:
- информация на Интернет - сайте и информационном стенде, крутятся видеоролики по телевизору в холле. Все это несет профилактическую информацию, касательно наркомании, алкоголизации, табакокурения, антирекламы;
- введено кураторство по специальностям. Куратор информирует родителей, осуществляет выезды на дом для донесения информации до родителей успеваемости, пропусков студента, оценки эмоционально – комфортного состояния семьи, осуществление профилактических бесед социально-правового характера и другое.
Результатом того, что студенты заинтересованы в сохранении своего физического здоровья, являются их успехи, они становятся победителями и призерами различных культурных, научно-практических мероприятий и спортивных соревнований как городского так и регионального масштабов. Выиграно множество областных и городских грантов.
Когда есть, чем заменить пристрастие, например, к курению или компьютерным играм, тогда жизнь каждого обучающегося становится яркой, насыщенной. Он чувствует себя нужным и необходимым, повышается самооценка, уровень риска стабилизируется до оправданного, снижается тревожность, следовательно, повышается уверенность в себе.
Студенты понимают ценность своего физического здоровья и оценивают его как гармонию тела и духа.
В результате профилактической работы, проводимой в учебном заведении у многих студентом меняется отношение к их образу жизни. Они отказываются от курения, увлекаются спортом, стремятся к созданию здоровой семьи.
Имеют стремление к личностному росту, самопознанию и саморазвитию.
Список используемой литературы:
Н.Ф.Сорока «Питание и здоровье»,
А.М.Чайковский ;С.Б. Шенкман «Искусство быть здоровым».
В.Владин, Д.Капустин «Гармония брака».
А.А. Алексеев, И.С. Ларионова, Н.А. Дудина. Врачи – заложники смерти (Почему врачи умирают на 10-20 лет раньше своих пациентов). Москва, Триада плюс, 2000 г.
Министерство Здравоохранения РФ, Клиника лечебного питания Института питания РАМН и др. Москва, VIP Publishing, 2000 г.
Журнал "Планета Людей" № 5, 2000 г.
Интернет – ресурсы:
http://www.zdr.ru/http://www.sunhome.ru/journal/35