презентация по технологии на тему «Здоровое питание»


Чтобы посмотреть презентацию с оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов:

Здоровое питаниеУрок по технологии в 5 классеПодготовила:Оплачко Марина Юрьевна- учитель технологии МКОУ Веретьевская СОШОстрогожского районаВоронежской области Пища – это энергия для нашего тела, а правильное питание – источник здоровья, силы, бодрости, красоты и долголетия.Здоровое питание Это строительный материал клеток и тканей организма. Они бывают растительного и животного происхождения. Содержатся:В яйцах;В молоке;В мясе;В рыбе;В фасоли;В грецких орехах. БЕЛКИ Являются главным поставщиком энергии для организма, помогают работать нашим мышцам. Содержатся:Во фруктах;В ягодах;В мёде;В крупах;В картофеле;В макаронных изделияхУглеводы Животного происхождения:-Сливочное масло;-Говяжий жир;-Свиной жир;-Бараний жир.Растительного происхождения:-Подсолнечное масло;-Оливковое масло;-кукурузное масло;- ОрехиЖИРЫ – тоже источник энергии Это вещества, необходимые нам для роста, жизнеспособности. Они помогают усваивать пищу и участвуют в биохимических реакциях организма.ВИТАМАНЫ Минеральные соли – обеспечивают водно-солевой обмен, участвуют в кроветворении и других процессах жизнедеятельностиВода – необходима для физико-химических реакций в организме. Она растворяет вещества, участвует в их обмене, удаляет конечные продукты жизнедеятельности. Вода нужна для нормального кровообращения, дыхания, пищеварения. Потеря 20% воды в организме приводит к смерти. Пищевая пирамида НЕЛЬЗЯ:Использовать в пищу просроченные продукты;Есть овощи и фрукты, выращенные в экологически загрязнённых зонах;Есть копчёную рыбу и мясо;Употреблять в пищу продукты с плесенью;Употреблять в пищу позеленевший или проросший картофель;Пищей можно отравиться До приезда скорой помощи:1. Дать пострадавшему выпить 3-4 стакана кипячёной воды комнатной температуры.2. Вызвать рвоту, надавив пальцами на корень языка. Повторить процедуру несколько раз.3. Растолочь 20 таблеток активированного угля, размешать в стакане питьевой воды и дать выпить пострадавшему.4. Воздержаться от приёма пищи.ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПИЩЕВЫХ ОТРАВЛЕНИЯХ Пищу необходимо принимать не менее 4-х раз в день (желательно в одно и то же время):1-ый завтрак – 25% всего дневного рациона2-ой завтрак - 15%Обед - 45%Ужин - 15% (за 2-4 часа до сна)Режим питания Лабораторная работа «Определение качества питьевой воды» с.41 учебника Учебник «Технология» для 5 класса (технологии ведения дома)под редакцией В.Д.СимоненкоВопросы и задания с. 42Домашнее задание §6

Приложенные файлы

  • pptx pitanie
    Размер файла: 2 MB Загрузок: 24