Научно — исследовательская работа «Гаджет — зависимость».


МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Департамент образования
администрации города Братска
Иркутской области
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
"Средняя общеобразовательная школа № 34"
муниципального образования города Братска
МБОУ «СОШ № 34»
ул. Приморская, д.47, город Братск, Иркутская обл., 665709, тел./факс: (3953) 37-81-32; 37-87-24
e-mail: brschool34@mail.ru, www: brschool34.com
«Профилактика вредных привычек».
Тема: «Гаджет – зависимость»
Автор:
Учитель информатики
Гаврилов Анатолий Сергеевич
2016
Содержание:
Введение3
1. Анализ проблемы влияния гаджетов на человека 5
Актуальность проблемы влияния мобильных телефонов на человека5
1.2. Последствия регулярного использования мобильных телефонов и «гаджетов».5
1.3. Мобильные телефоны и здоровье детей.6
2. Проведение исследование возможности возникновения синдрома абстиненции при пользовании электронными устройствами.8
2.1. Понятие синдрома абстиненции8
2.2. Проведение исследования по отказу от «гаджетов» 8
2.3. Результаты исследования9
3. Рекомендации по использованию «гаджетов» с минимальным вредом для психического и физического здоровья10
Заключение11
Список использованных источников12
Введение
В наше время мир поглотили социальные сети и различные гаджеты. В частности, подростки слишком много времени уделяют сотовому телефону, нежели живому общению со своими родными и друзьями. Телефон становится не просто средством общения и связи, а предметом зависимости.
Актуальность исследования заключается в том, что в данной работе изучается проблема «гаджет-зависимости» обучающихся.
Эта тема актуальна еще и потому что:
во-первых, среди подростков идет постоянное увлечение «гаджетами»;
во-вторых, чрезмерное пристрастие к «гаджетам» разрушающе действуют на учащихся, вызывает отрицательное воздействие на психику;
в-третьих, отсутствуют глубокие исследования в этой области в силу относительной новизны феномена «гаджет-зависимости», который до настоящего времени в русскоязычной литературе практически не рассматривался.
Цель и задача исследования: Раскрыть понятие «гаджето-зависимость», дать характеристику, выявить причины ее возникновения. Выявить вредное влияние «гаджетов» на организм учащихся. Выявить значение связи «гаджет – зависимости» с психологическими свойствами личности учащихся. Обозначить пути решения проблемы «гаджет – зависимости». Познакомить учащихся, принимавших участие в исследовании на наличие зависимости от гаджетов и возникновении синдрома абстиненции, а также с результатами исследования. Изучить имеющуюся литературу по данному вопросу и выяснить степень разработанности проблемы в литературе. Теоретически исследовать психологические характеристики «гаджет – зависимости».  Провести анкетирование с целью выявления вреда «гаджетов» на человека. Разработать памятки для обучающихся, их родителей и педагогов. Способствовать формированию ответственности за свое психическое и физическое здоровье.
Гипотеза: У детей среднего и старшего школьного возраста существует «гаджет – зависимость», которая негативно влияет на развитие личности.
Объектом исследования являются обучающиеся 7 – 11 классов.
Предметом исследования является возможность возникновения синдрома абстиненции у обучающихся при постоянном использовании электронных устройств или мобильного телефона.
Методы исследования:
1) Информационно-рецептивный:
- подготовить анкеты (перед и после исследования).
-провести исследование, как долго подростки смогут обходиться без телефона.
- проанализировать полученные в ходе исследования данные.
- опрос учащихся.
- сбор информации с использованием Internet-ресурсов.
- разработать рекомендации по пользованию «гаджетами».
- изучение и анализ литературы.
2) Наглядный (видео – метод)
- показ презентации и видеоролика «Постоянная зависимость от «гаджета».
- показ презентации итогов анкетирования.
Практическая значимость: Полученные результаты могут учитываться педагогами при проведении уроков, при использовании в домашних условиях «гаджетов», а также для работы психологов, соцпедагогов, классных руководителей.
Анализ проблемы влияния гаджетов на человека.
Актуальность проблемы влияния мобильных телефонов на человека.
11 января 2005 года о необходимости ограничения использования сотовых телефонов детьми заявил председатель Национального совета по защите от излучений Великобритании сэр Уильям Стюарт. Он предложил полностью запретить разговаривать по мобильникам детям до 8 лет, а подросткам от 8 до 14 рекомендовал использовать их только в случаях крайней необходимости. Российские учёные требуют максимально сократить время пользования сотовыми телефонами и ввести запрет на мобильные переговоры для лиц до 18 и беременных женщин.
Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко рекомендует россиянам ограниченно пользоваться мобильными телефонами, поскольку они оказывают негативное воздействие на мозг человека. «Лет пять мы говорим о том, что это вредно — говорим о волновом воздействии на организм, на структуру мозга», — не так давно сказал Онищенко на пресс-конференции. Он отметил, что российские специалисты заявляют об опасности мобильных телефонов и электронных устройств (гаджетов) еще с тех пор, как только они начали появляться в Европе.
По словам Онищенко, необходимо минимизировать контакты с «гаджетами», которые являются источниками излучения, а также использовать такие средства защиты, как наушники или гарнитура. «Я давно говорил: нужно запрещать, ограничивать, особенно среди детей», — сказал главный Онищенко.
Российские ученые неоднократно заявляли об опасности развития опухоли мозга, болезни Альцгеймера, эпилепсии и депрессий у людей в результате длительного использования мобильного телефона с детства. По мнению ученых, это связано с дозами электромагнитного облучения, которое человек получает от «гаджетов».
Дети, используя мобильный телефон или «гаджеты», не в состоянии осознавать, что подвергают свой мозг воздействию электромагнитного поля, а здоровье – риску. И этот риск ничуть не меньше, чем риск для здоровья ребенка от табака или алкоголя. Долг родителей уберечь свое чадо от угрозы здоровью и даже жизни.
Последствия регулярного использования мобильных телефонов и «гаджетов».
Излучение телефонов и «гаджетов» носит сложно модулированный характер. Одна из составляющих сигнала всех телефонов – низкочастотный сигнал. Именно низкие (1-15 Гц) частоты соответствуют ритмам мозга человека, которые по интенсивности превышают другие ритмы электрической активности здорового человека. Вот это-то как раз не очевидно для многих ортодоксальных ученых, которые по-прежнему склонны измерять именно высокочастотную электромагнитную составляющую и не обращают внимание на более мощную по воздействию на человека низкочастотную или информационную – именно ту, на которой общаются между собой живые организмы.
Самыми «безобидными» и очень быстро наступающими последствиями регулярного пользования электронных устройств являются:
ослабление памяти.
частые головные боли.
снижения внимания.
напряжение в барабанных перепонках.
раздражительность.
низкая стрессоустойчивость.
нарушения сна.
внезапные приступы усталости.
эпилептические реакции.
снижение умственных и познавательных способностей.
Значительно повышается риск заболеваний в связи с пользованием электронных устройств:
детская лейкемия.
глазная катаракта (и другие заболевания органов зрения).
нарушение функций щитовидной железы.
опухоль мозга.
опухоль акустического нерва.
рак груди (из-за ношения мобильного телефона в сумочке на уровне груди).
болезнь Альцгеймера.
сердечно-сосудистые заболевания.
нарушение деятельности нервной системы, которые могут привести к повреждению ДНК.
нарушение функций мочеполовой системы (возможное бесплодие, женские и мужские болезни).
Мобильные телефоны и здоровье детей.
Вышеизложенное относится к взрослым людям. Для детей все обстоит гораздо серьезнее, так как:
детский, а также подростковый организм обладает большей чувствительностью к электромагнитному полю, чем взрослый.
мозг детей и подростков имеет большую склонность к накоплению неблагоприятных реакций в условиях повторных облучений электромагнитным полем.
электромагнитное поле влияет на формирование процессов высшей нервной деятельности.
современные дети и подростки пользуются мобильными телефонами с раннего возраста и будут продолжать их использовать взрослыми, поэтому стаж контакта детей и подростков с электромагнитными излучениями будет существенно больше, чем у современных взрослых.
По мнению членов Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений у детей и подростков, использующих мобильные телефоны и «гаджеты», следует ожидать следующие возможные ближайшие расстройства: ослабление памяти, снижение внимания, снижение умственных и познавательных способностей, раздражительность, нарушение сна, склонность к стрессовым реакциям, повышение эпилептической готовности. Ожидаемые (возможные) отдаленные последствия: опухоли мозга, слухового и вестибулярных нервов (в возрасте 25-30 лет), болезнь Альцгеймера, «приобретенное слабоумие», депрессивный синдром и другие проявления дегенерации нервных структур головного мозга (в возрасте 50-60 лет).
Критическими системами у человека при воздействии ЭМП являются центральная нервная система, иммунная и эндокринная системы. Причем в период роста организм более чувствителен к ЭМП, чем уже сформировавшийся, взрослый.
Подростки — целевая маркетинговая группа для рынка мобильной связи и электронных устройств. Они составляют большое число пользователей и приносят огромную прибыль корпорациям связи и технологиям. Безумный натиск компаний — производителей мобильных телефонов направлен на получение максимальной краткосрочной прибыли. Ежегодно российские операторы мобильной связи делают на детях и подростках 10% выручки — порядка 500 миллионов долларов.
Но нельзя игнорировать появление возможных долгосрочных затрат, связанных с нарушением нормального развития детского и юношеского организма, как сегодняшнего, так и последующих поколений!
Проведение исследование возможности возникновения синдрома абстиненции при пользовании электронными устройствами.
Понятие синдрома абстиненции
Абстиненция – состояние, возникшее в результате внезапного прекращения приема веществ, вызвавших зависимость, или после введения их антагонистов, характеризуются психологическими, вегетативно – соматическими и неврологическими расстройствами.
Несмотря на то, что абстиненция вызывается на отказ от приема каких-либо вредных веществ, тем не менее, некоторые специалисты утверждают, что зависимость от «гаджетов» носит точно такой же характер, как наркотики и алкоголизм, т.е. и синдром абстиненции будет иметь такие же симптомы:
- чувство потерянности;
- грусть;
- паника.
Проведение исследования по отказу от «гаджетов».
Гипотеза перед началом исследования: обучающиеся не просто зависимы от своих гаджетов, а испытывают и синдром абстиненции.
Для исследования вопроса о значении «гаджетов» в жизни молодых людей, обучающимся в начале и в конце эксперимента было предложено ответить на вопросы двух анкет.
В первом анкетировании, перед отказом от «гаджета», приняли участие 108 обучающихся. Первая анкета (Приложение 1) содержала 20 вопросов. Меня интересовало: что проще - дойти до товарища и поговорить с ним с глазу на глаз или же отослать смс, присутствует ли телефон с учащимся повсюду. Испытывает ли обучающийся беспокойство, отдавая телефон в другие руки или же забывая его дома. Сколько времени тратиться на пользование телефона? Обладаем ли мы культурой общения по телефону? Есть ли потребность нахождения в социальных сетях. Результаты анкетирования приведены в количественном и процентном соотношении.
После того как было проведено анкетирование, я решил провести второе исследование, которое заключалось в том, что обучающиеся проведут один учебный день без своего электронного устройства.
В течении учебного времени (7 часов – один учебный день) после отказа от «гаджета» проведено второе анкетирование, в котором участвовало 66 учащихся (9 – 11 классы). Анкета (анкета Приложение 2) содержала 12 вопросов. В том числе, при анкетировании нужно было указать: через какое время после отказа от «гаджета», захотелось воспользоваться мобильным телефоном и с какой целью, а также описать свое состояние во время эксперимента. Результаты приведены в количественном и процентном соотношении.
Результаты исследования
Важно отметить, что не все участники (обучающиеся) исследования прошли его до конца. Через 1 час после начала исследования 11 обучающихся (16,72 %) захотели воспользоваться телефоном, через 2 часа – 6 обучающихся (9,12 %), через 3 часа – 8 обучающихся (12,16 %), через 4 часа – 12 (18,24 %), через 5 часов – 11 (16,72 %), через 6 часов – 13 (19,76 %). Продержаться весь учебный день без использования своего «гаджета» смогли 5 человек (7,6 %).
Во время исследования у большинства обучающихся наблюдалось:
1. Раздражительность
2. Скука
3. Потеря во времени
4. Легкая паника
5. Ощущение потери
6. Дискомфорт
7. Чувство не нужности
Эти симптомы исчезли при возобновлении пользованием сотовым телефоном.
На основании полученных результатов можно предположить наличие синдрома абстиненции у некоторых обучающихся.
Рекомендации по использованию «гаджетов» с минимальным вредом для психического и физического здоровья
Существуют некоторые рекомендации, как нужно пользоваться сотовым телефоном или иным электронным устройством с минимальным вредом для здоровья:
Ограничить время и частоту использования сотового телефона - более 2-3 минут за один вызов и более 10-15 минут в день. Использование беспроводной гарнитуры обезопасит от ЭМИ излучения.
Не спите рядом со своим «гаджетом».
Старайтесь как можно меньше носить электронное устройство (сотовый телефон или «гаджет») близко к телу, например, в карманах, лучше носить его в сумке или чехле.
Находясь дома класть его на расстоянии не менее 50 см от себя.
Не прикладывайте мобильный телефон к уху в тот момент, когда он находится в процессе поиска оператора сети (это бывает также при самом включении телефона и при очень плохо приёме).
Выбирая при покупке электронного устройства будь то мобильный телефон или другое, поинтересуйтесь уровнем его излучения (SAR) и старайтесь выбрать с наименьшим показателем.
Заключение
Многие исследователи уделяли всегда больше внимания физиологическим проявлениям зависимости от «гаджетов», нежели соматические проявления зависимости: раздражительность, скука, желание накричать на кого-то и так далее.
При проведении данного исследования выяснилось, что молодые люди в возрасте от 14 - 16 лет (9-11 классы) при отказе от гаджета получили отрицательный психологический эффект (ощущение потери, легкая паника, дискомфорт, беспокойство, ожидание очередного контакта), который исчез при возобновлении работы с телефоном, что и говорит о возможном наличии у ряда обучающихся синдрома абстиненции.
Из 66 испытуемых только 5 человек смогли отказаться от гаджета без изменений в психологическом состоянии. 25 обучающихся смогли недолго продержаться без контакта со своим «гаджетом» (1-3 часа) - они находятся в группе риска. А остальные 36 обучающихся, к сожалению, возможно имеют синдром абстиненции.
По итогам исследования мною были разработаны и розданы обучающимся памятка (Приложение 3), родителям – письма (Приложение 4).
Список использованных источников:
1. http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/fizicheskoe-zdorove/vred-mobilnogo-telefona-dlya-zdorovya-mif-ili-real2. http://cellblaster.ru/stati/vliyanie-mobilnyih-telefonov-na-organizm-cheloveka.html3. http://kompleksppi.ru/publ/pamjatka_polzovatelju_mobilnym_telefonom/1-1-0-7Приложение 1
Анкета
Вопрос Количество человек Соотношение в % от количества участников
1. Если Вы находитесь на уроке и Вам что-то надо сообщить другу (подруге) находящейся (имся) в соседнем кабинете, Ваши действия:
а) дойду на перемене и сообщу.
б) позвоню, отошлю SMS. 68
40 62,96
37,04
2. На перемене появилось 2-3 свободные минуты Вы:
а) поговорю с друзьями.
б) позвоню, отошлю SMS. 96
12 88,89
11,11
3. Вас нервирует, если вам долго не звонят, не пишут?
а) да.
б) нет. 30
78 27,78
72,22
4. Вы берете с собой телефон повсюду (в туалет, ванную, постель)?
а) да.
б) нет. 76
32 70,37
29,63
5.Если ли у Вас желание держать телефон в руках, не убирать его в сумку?
а) да.
б) нет. 50
58 46,30
53,70
6. Отдавая свой телефон в чужие руки, Вы испытываете беспокойство?
а) да.
б) нет. 62
46 57,41
42,59
7. У Вас несколько SIM карт?
а) да.
б) нет. 40
68 37,04
62,96
8.Если Вы забыли телефон дома, вы испытываете дискомфорт?
а) да.
б) нет. 84
24 77,78
22,23
9. С какой целью Вы покупали телефон?
а) для связи.
б) пользоваться интернетом.
в) использовать различные приложение.
г) слушать музыка.
д) «сидеть» в социальных сетях. 98
42
12
4
6 90,74
38,89
11,11
3,70
5,55
10. Влияла ли на выбор телефона цена?
а) да.
б) нет. 52
56 48,15
51,85
11. Почему именно этот телефон Вы выбрали?
а) наличие интернета.
б) наличие камеры.
в) наличие карты памяти.
г) наличие Bluetooth или Wi-Fi.
д) наличие нескольких SIM-карт. 96
78
48
22
28 88,89
72,22
44,44
20,37
25,96
12. Сколько времени занимает у Вас работа с «гаджетом»?
а) 10-15 мин. в день.
б) 1 час в день.
в) более 3-4 часов.
г) весь день. 4
18
38
48 3,70
16,67
35,18
44,45
13. Что Вы предпочитаете:
а) разговор в компании друзей.
б) разговор по телефону. 104
4 96,30
3,70
14. Меняется ли у Вас настроение из-за тяжелого телефонного разговора?
а) да.
б) нет. 43
9 79,63
16,67
15. Владеете ли Вы умением разговаривать по телефону?
а) да.
б) нет.
в) возможно.
г) затрудняюсь ответить. 64
4
38
2 59,26
3,71
35,18
1,85
16. При разговоре по телефону Вы представляетесь?
а) да.
б) нет.
в) иногда.
г) никогда. 36
16
48
6 33,33
14,81
44,45
5,55
17. Напишите наиболее часто используемые функции Вашего «гаджета»:
а) связь.
б) интернет.
в) камера.
г) игры.
д) музыка.
е) социальные сети.
ж) часы.
з) SMS.
и) калькулятор. 40
64
24
6
14
14
3
30
8 37,04
59,26
22,23
5,55
12,96
12,96
5,55
27,78
7,41
18. Есть ли Вы в социальных сетях:
а) да.
б) нет. 106
2 98,15
1,85
19. Выставляете ли Вы свои фото в интернете:
а) да.
б) нет. 94
14 87,04
12,96
20. Какое количество времени Вы можете обходиться без телефона или «гаджета»?
а) 5-10 мин.
б) 1 час.
в) более 4-6 часов.
г) до нескольких дней. 8
34
34
32 7,41
31,48
31,48
29,63
Приложение 2
Анкета
Вопрос Количество человек Соотношение в % от количества участников
Возникалоли у Вас состояние паники?
А) Да.
Б) Нет. 20
46 30,30
69,70
Былоли у Вас ощущение недостатка общения?
А) Да.
Б) Нет. 26
40 39,52
60,48
Изменилось ли Ваше настроение?
А) Да;
Б) Нет;
В) Совсем незначительно. 29
27
10 44,08
40,72
15,2
Наблюдалосьли у Вас чувство одиночества или ненужности?
А) Да.
Б) Нет. 15
41 22,8
77,2
С отсутствием телефона Вы стали больше общаться со своими одноклассниками?
А) Да.
Б) Нет. 55
11 83,6
16,4
С отсутствием телефона, Вам хотелось сделать звонок без надобности:
А) друзьям или одноклассникам.
Б) родным. 50
16 76
24
Хотели ли Вы написать СМС кому ни будь без надобности?
А) Да.
Б) Нет. 61
5 92,4
7,6
Наблюдалась ли у Вас плаксивость?
А) Да.
Б) Нет. 3
63 4,56
95,44
Хотелось ли Вам накричать на кого-нибудь?
А) Да.
Б) Нет. 9
57 13,68
86,32
Наблюдалась ли у Вас раздражительность?
А) Да.
Б) Нет. 12
54 18,24
81,76
Было ли у Вас желание попросить у кого ни будь из обучающихся в пользование телефон?
А) Да.
Б) Нет. 29
37 44,08
55,92
Считаете ли Вы, что у Вас есть зависимость от телефона или «гаджета»?
А) Да, потому что___________________________________
Б) Нет, потому что __________________________________
31
35
47,12
52,88

Приложение 4
Уважаемые родители!
Ваш ребенок в начале месяца принял участие в исследовании «гаджет – зависимость» (сотовый телефон, iPhone, iPad, планшет и другое электронное устройство). В исследовании участвовало 66 обучающихся (9 – 11 классы). По результатам исследования были получены следующие данные: через 1 час после начала исследования 11 обучающихся (16,72 %) захотели воспользоваться телефоном, через 2 часа – 6 обучающихся (9,12 %), через 3 часа – 8 обучающихся (12,16 %), через 4 часа – 12 (18,24 %), через 5 часов – 11 (16,72 %), через 6 часов – 13 (19,76 %). Продержаться весь учебный день без использования своего «гаджета» смогли 5 человек (7,6 %).
Во время исследования у многих наблюдалось: раздражительность, скука, потеря во времени, легкая паника, ощущение потери, дискомфорт.
Предлагаем Вам обратить внимание на следующие моменты:
Какое количество времени проводит ваш ребенок наедине со своим «гаджетом».
Постоянно ли «гаджет» ребенка в зоне доступности, видимости.
Требуете ли Вы, чтобы сотовый телефон был постоянно «в руках».
Есть ли у Вашего ребенка постоянные, реальные, не виртуальные друзья.
Читает ли ребенок книги.
С какой целью чаще используются гаджеты (звонки или игры).
Имеет ли значение стоимость (крутость) этого гаджета для него.
Имеет ли значение (статус) стоимость телефона ребенка для Вас (с какой целью Вы его покупали).
Сколько тратит Ваш ребенок денег ежемесячно на телефон.
Знаете ли Вы о вреде гаджетов на здоровье.
Систематическое отслеживание данных моментов, позволит снизить риск возникновения «гаджето-зависимости» и сохранит психическое и физическое здоровье наших детей!
Спасибо за содействие!

С уважением,
директор МБОУ «СОШ № 34» Т.А. Филиппова

Приложенные файлы

  • docx rabota1
    Размер файла: 80 kB Загрузок: 39