Урок изучения баскетбола


План-конспект урока по физической культуре
Класс(ы): _______________
Цель урока: 
 1.       Совершенствование техники ведения мяча в движении по прямой,  передача мяча во встречном движении,  ведение мяча с изменением направления движения,  ловля и передача мяча в парах.2.       Развивать ловкость, скоростно - силовые качества, координацию движения, быстроту.
Метод проведения: групповой, игровой, индивидуальный.
 Тип урока: 
 Урок закрепления знаний
Используемое оборудование: 
Баскетбольные мячи, гимнастические скамейки.
Краткое описание: 
 На уроке буду закреплены следующие навыки: совершенствование техники ведения мяча в движении по прямой, передача мяча во встречном движении, ведение мяча с изменением направления движения, ловля и передача мяча в парах. 
Содержание
  Дозировка (мин) Организационно- методические указания
Вводная часть урока
Построения, сообщения задач урока.
Ходьба на носках, руки вверх, на пятках, мяч вперед, перекат с пятки на носок, руки на пояс.
Бег:
1.       с высоким подниманием бедра;
2.       с захлёстыванием  голени;
3.       прыжками;
4.       с ускорением;
5.       приставными шагами(левым, правым боком, спиной вперёд)
6.       пдскоки вверх
одной ногой.
7. бег с ведением мяча, со сменой рук, с изменением направления.
8. Упр. На восстановление дыхания
ОРУ на месте с мячами.
  12
1
 
 
3
 
 
 
 
 
3
 
 
 
 
 
 
 5
 
 
 
 
Следить  за правильной  осанкой
 
 
 
 
 
 
 Обратить внимание на правильность выполнение беговых упражнений; следить за положением головы, спины, рук, за постановкой стоп
 
 
 
 
 
 
 
Обратить внимание на правильность выполнение упражнений, следить за осанкой
 
 
 
Основная часть
Ведения мяча в движении по полосе со скамейками
1)ведение мяча правой рукой;
2)ведение мяча левой рукой;
3)ведение мяча попеременно левой и правой рукой;
Передача мяча при встречном движении.
1)Ведение мяча  правой и левой рукой
Ловля и передача мяча в парах
1)передача мяча от левого плеча;
2)передача мяча от правого плеча;
3) передача мяча от головы;
4) передача мяча с отскоком от пола;
Эстафета с ведением мяча
Эстафета с передачей и ловлей мяча
Эстафета с изменением направления
 
Двухсторонняя игра. 30
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Упражнения выполняются  в колонну поточноСледить за правильной работой рук
 
 
 
 
Класс делится на 4 колонны
Передачи выполняются в колоннах, друг за другом
Внимательно следить  за работой рук, ног, за точной  передачей мяча
Следить за правильной и точной передачей и ловлей мяча
 
 
 
 
 
 
 
Закрепить ведения мяча, броски и ловля мяча
Заключительная часть
 
Построение, подведения итогов урока 3  
 
Каждому учащемуся указать на ошибки и объявить оценки
 

Приложенные файлы


Добавить комментарий