Вредные привычки 27


Государственное казенное оздоровительное образовательное учреждение санаторного типа Ленинградской области для детей, нуждающихся в длительном лечении «Лужская санаторная школа-интернат»
Конспект занятия в 5 классе
Тема: «Хорошие и вредные привычки».
Воспитатели: Маховикова Любовь Николаевна
Леонова Татьяна Ивановна
2014 учебный год
Тема: „Хорошие и вредные привычки"Цели: формировать сознательное отношение учащихся к своему здоровью; пропаганда здорового образа жизни; воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки.Ход занятия:1: ЗДОРОВЬЕ- Сегодня я хочу начать словами из стихотворения В.В.Маяковского:Крошка сын к отцу пришёл и спросила кроха: Что такое хорошо и что такое плохо?- Как вы уже, наверное, догадались, сегодня мы поговорим о том, «что такоехорошо, и что такое плохо?»2: ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ- Разговор у нас пойдёт о том, что у нас, у людей, есть хорошие привычки и вредные привычки.Итак, тема нашего занятия: «Вредные привычки»- Но прежде чем говорить о хороших и вредных привычках, давайте подумаем, что же такое привычка?3: ЧТО ТАКОЕ ПРИВЫЧКА?Привычка - это неосознанное повторение одного и того же действия.
Как мы уже говорили, привычки бывают хорошие и плохие.
Давайте подумаем, какие хорошие привычки вы знаете?
Одна из хороших привычек - здороваться.
Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.
А что такое здоровье? + ....ответы детей- В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, а доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой.В большей степени здоровье человека зависит от него самого. «Жизнь долга, если она полна». Один из главных показателей здоровья - продолжительность жизни. Там, где нет здоровья, там не может быть и долголетия. В конце XX века средняя продолжительность жизни в России составила 71 год у женщин и 57 лет у мужчин.4: ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИИтак, хорошие привычки - это Посмотрите, какие гости пришли к нам. Послушайте и отгадайте, как их зовут:Я люблю покушать сытно, Много, вкусно, аппетитно. Ем я всё и без разбора. Потому, что я ... (обжора). Ну, а я ленив и скучен, Я с платочком не разлучен. Не люблю играть и петь, Мне бы лучше пореветь. Главный нытик я из класса, А зовут меня все... (плакса). Не люблю я, братцы, мыться, С мылом, щёткой не дружу.Вот поэтому, ребята, Вечно грязный я хожу.И сейчас не потому ли Назовут меня... (грязнулей). Честно я скажу ребятам: Быть опрятным, аккуратным Очень трудно... Самому  Сам не знаю, почему.Вещи всюду я бросаю И найти их не могу. Что схвачу, в том и бегу. Где штаны? А где рубаха?  Я не знаю. Я- ...(неряха).- Ребята, а нужны нам такие гости?(Ответы детей.)Вы - компания на славу, Только скучно что-то стало. Нам, увы, не по дороге. Уносите, братцы, ноги! Не найдёте среди нас. Вы друзей себе сейчас.
А раз нам с этими персонажами не по пути, то мы сегодня с вами поговорим о вредных привычках и о том, как с ними бороться.
Какие вредные привычки вы знаете?
5: ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ
К вредным привычкам относятся:
Ковырять вносу.
Грызть ногти.
Грызть ногти или ручку.
Плевать на пол.
Грубить людям.
Ленится.
Громко говорить.
Курение.
Алкоголизм.
6: „Чисто жить - здоровым быть".
Как вы понимаете эту пословицу?
Что нужно содержать в чистоте? (Ответы детей.)Много грязи вокруг нас,И она в недобрый час Приносит нам вред, болезни, Но я дам совет полезный.Мой совет совсем не сложный С грязью будьте осторожны!- А что нам поможет быть чистыми?Вот такой забавный случай! Поселилась в ванной туча:Дождик льётся с потолка Мне на спину и бока. Дождик тёплый, подогретый, На полу не видно луж... Все ребята любят ...(Душ)Ускользает, как живое,Но не выпущу его я.Белой пеной пенится,Руки мыть не ленится.(Мыло.) Хвостик из кости, На спине - щетинка.(Зубная щётка.)
7: „Слабеет тело без дела".- А эту пословицу вы сможете объяснить?Если будешь ты стремиться Распорядок выполнять. Будешь лучше ты учиться, Лучше будешь отдыхать.- Какая вредная привычка мешает нам выполнять распорядок дня и соблюдатьрежим? (Лень)- Давайте вспомним наш режим дня и постараемся его соблюдать. Ведь соблюдение режима улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляет его здоровье.7.00 - Знай, дружок, что в 7 утра хватит спать, вставать пора.7.10 - А проснувшись, не лежи, зарядку сделай, постель застели.7.20 - Вот и завтракать пора: каша ждёт тебя с утра.7.30 - Как поел, портфель бери - в школу с радостью иди.8.00- 12.30 - В школе слушай всё внимательно, будь прилежным и старательным.12.30-. 13.00 - По дороге домой не спеши, держись правой стороны.13.30-14.30 - После школы погуляй, про обед не забывай!14.30 - 16.00- Пришло время постараться - за уроки приниматься.Об одном не забывай - в промежутках отдыхай.16.00-16.30 - Дома маме помоги и немного отдохни. 16.30- 17.30 - Потом можно погулять, можно книжку почитать, 18.00-21.00 - Телевизор посмотреть или с мамой посидеть. 21.00 - Знай: спокойный крепкий сон - тебе очень нужен он!
9)Музыкальная динамическая пауза «Утренняя гимнастика»Люди, начавшие курить в раннем возрасте, становясь взрослыми, чаще других страдают от различных заболеваний. У них болит желудок, печень, нарушена деятельность сердечно - сосудистой и дыхательной систем. Продолжительность жизни сокращается.  Но опасно не только курить самому, но и дышать табачным дымом. В нём содержится более 30 различных веществ, вредных для человека.К счастью, многие даже длительное время курившие люди сознательно приходят к благоразумному выводу о необходимости бросить курить и своевременно делают это по собственному желанию. Начать курить легче, чем отказаться от курения. Так давайте же не начинать курить!Не курите вы, ребята, Сигареты — это враг. Не губи, дружок, здоровье, Будешь сам потом не рад. Дети, дети, не курите, Лучше яблоки купите.Очень вреден никотин,Съешьте лучше витамин.
10: „Вино входит - ум выходит".Поднимая бокал с шампанским, выпивая рюмку водки, кружку пива, человек вводит в организм алкоголь. Алкоголь действует на человека следующим образом: сначала возбуждает, а затем разрушает. Пьянство на Руси не поощрялось никогда. Даже был введён орден «За пьянство»; пластина с ошейником весом около 4 килограммов. Эту «награду» заядлый выпивоха должен был носить на шее длительное время.- Чем же вредно пьянство? Подумайте и скажите. -пагубно действует на мозг; -речь становится нечёткой, непонятной; -неровная походка; -снижена работоспособность.Приводит пьянство к автомобильным авариям, преступлениям, несчастным случаям. Недаром это отражается в пословицах и поговорках:
Хватил винца - не стало молодца.
С пьянством водиться - что в крапиву садиться.
Кто чарку допивает, тот век не доживает.
Был Иван, а стал болван, а всё вино виновато.
В стакане тонет больше людей, чем в море.
Вино с разумом не ладит.
8: „Кто курит табак, тот сам себе враг".К сожаленью, почти у всех людей есть вредные привычки, К ним относится и курение. Закурить первую в жизни сигарету многие ребята пробуют в 10 - 14 лет, а некоторые и раньше.- Почему же они пробуют курить? (Ответы детей.)Вот послушайте, что стало с цаплей, которая попробовала курить.Цапля - курильщица (читает ученица)Жила цапля на болоте. Выходила на охоту. Свежей травки пощипать Да лягушек погонять. И могла стоять носатая. Целый день в воде, Как статуя.Скучно стало цапле жить, Цапля начала курить... Выйдет цапля на болото -Ну, какая тут охота?
Стал у цапли бледный вид, И пропал вдруг аппетит! Так курила цапля лето, Хоть и знала: Вредно это! Стало вскоре цапле плохо: Цапля чахла, цапля сохла. К осени бедняга сдохла... А могла бы долго жить! И зачем было курить?Табак губительно действует не только на животных, но и на растения. Если поливать растения крепким настоем табака, то они погибнут.Учёные различных стран мира доказали, что курение приводит к отравлению организма человека.- Как вы думаете, какие органы человека страдают от табачного дыма?+ зубы, язык, лёгкие, сердце, мозг.Запомните:
Смелый не тот, кто научился пить, курить, а тот, кто сумел отказаться от этого и помог это сделать другим.
Давайте повернёмся друг к другу, улыбнёмся и скажем: «Будь здоров!» 
11: ЗДОРОВЬЕ - ЭТО САМОЕ БОЛЬШОЕ БОГАТСТВО ЧЕЛОВЕКА.
А сейчас, давайте посмотрим на это волшебное слово ЗДОРОВЬЕ. Придумайте слова, связанные со здоровьем на каждую букву этого слова. 
3 - зарядкаД - диета, добротаО - очкиР - режим дняО - отдыхВ - витаминыЕ - еда
Итог занятия:- А сейчас я предлагаю вам ещё раз вспомнить, о чём мы с вами сегодня говорили, и ответить на вопросы:
Утренняя физическая процедура? ( ЗАРЯДКА)
Необходимое качество характера человека? (доброта)
Вредная привычка, от которой страдает наша дыхательная система? (курение)
Чтобы экономить своё время, надо соблюдать ...(режим)
Неосознанное повторение одного и того же действия? (привычка)
Как называется сила, которая помогает нам бороться с вредными привычками? (воля)
Какая привычка не даёт нам хорошо учиться? (лень)
-Итак, каждый человек имеет право на выбор - какой образ жизни ему вести. То ли двигаться, совершая хорошее, то ли остановиться, совершая плохие поступки. Ведь жизнь - это движение.
-Скажите, что полезного для себя вы сегодня узнали?
-Закончить наше занятие мне бы хотелось вот такими словами:
 12: Кто сказал, что всё надо попробовать?Кто сказал, что всё надо познать? Нужно верную выбрать дорогу, Чтобы твёрдо по жизни шагать.- Желаю вам всем крепкого здоровья и долгих лет жизни без вредных привычек!

Приложенные файлы


Добавить комментарий