Венский валс

РУССКИЙ ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ СОЮЗ














Имперское общество любителей танцев


“ВЕНСКИЙ ВАЛЬС”

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ СОКРАЩЕНИЙ
ЛН
- левая нога

ПН
- правая нога

ВЛ
- влево

ВП
- вправо

ДС
- диагонально к стене

ДЦ
- диагонально к центру

ЛТ
- линия танца

ПДК
- противодвижение корпуса

ППДК
- позиция противодвижения корпуса

БПС
- без подъема сиупни



“ПРАВЫЙ ПОВОРОТ” (NATURAL TURN)

МУЖЧИНА
Начинайте лицом ДЦ.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень поворота
Подъем и снижение
Работа ступни
Наклон

1
ПН вперед
По ЛТ
1/8 между предшествующим шагом и шагом 1
Подъем в конце шага 1
Каблук,
носок
Прямо

2
ЛН в сторону
Спиной к центру
1/4 между шагами 1 и 2
Верх на шаге 2
Носок
ВП

3
ПН приставляется к ЛН
Спиной ДЦ
1/8 между шагами 2 и 3
Верх на шаге 3. Снижение в конце шага 3
Носок, каблук
ВП

4
ЛН назад и немного в сторону
Спиной по ЛТ
1/8 между шагами 3 и 4
Подъем в конце шага 4, БПС
Носок, каблук
Прямо

5
ПН в сторону
Указывая ДЦ
3/8 между шагами 4 и 5. Корпус поворачивается меньше
Подъем корпуса на шагах 5 и 6
Носок
ВЛ

6
ЛН приставляется к ПН
Лицом ДЦ
Корпус завершает поворот
Снижение в конце шага 6
Плоско
ВЛ


ПДК: на шагах 1 и 4.
ЗАМЕЧАНИЕ:
мужчина может сохранить небольшой наклон с предшествующего шага в начале исполнения шагов 1 и 4


ДАМА
Начинайте спиной ДЦ.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень поворота
Подъем и снижение
Работа ступни
Наклон

1
ЛН назад и немного в сторону
Спиной по ЛТ
1/8 между предшествующим шагом и шагом 1
Подъем в конце шага 1, БПС
Носок, каблук
Прямо

2
ПН в сторону
Указывая ДЦ
3/8 между шагами 1 и 2
Подъем корпуса на шагах 2 и 3
Носок
ВЛ

3
ЛН приставляется к ПН
Лицом ДЦ
Корпус завершает поворот
Снижение в конце шага 3
Плоско
ВЛ

4
ПН вперед
По ЛТ
1/8 между шагами 3 и 4
Подъем в конце шага 4
Каблук, носок
Прямо

5
ЛН в сторону
Спиной к центру
1/4 между шагами 4 и 5
Верх на шаге 5
Носок
ВП

6
ПН приставляется к ЛН
Спиной ДЦ
1/8 между шагами 5 и 6.
Верх на шаге 6. Снижение в конце шага 6
Носок, каблук
ВП


ПДК: на шагах 1 и 4.
ЗАМЕЧАНИЕ: см.замечание к партии мужчины.


ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Шаг-перемена с ЛН”.
2 “Правый поворот”.
3 “Правый флекерл”.
4 Шаги 1-3 фигуры “Правый флекерл”, а затем - шаги 4-6 фигуры “Правый поворот”.
5 “Контра чек”.
6 Шаги 1-3 фигуры “Левый поворот”, “Шаг-перемена назад”, а затем - шаги 4-6 фигуры “Правый поворот”.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Шаг-перемена с ПН”.
2 “Правый поворот”.
3 “Правый флекерл”.
4 Шаги 1-3 фигуры “Правый поворот”, “Шаг-перемена назад”, а затем - шаги 4-6 фигуры “Левый поворот”.
“ЛЕВЫЙ ПОВОРОТ” (REVERSE TURN)

МУЖЧИНА
Начинайте лицом по ЛТ.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень поворота
Подъем и снижение
Работа ступни
Наклон

1
ПН вперед
Лицом по ЛТ
Начинайте поворот ВЛ
Подъем в конце шага 1
Каблук,
носок
Прямо

2
ПН в сторону и немного назад
Спиной к стене
1/4 между шагами 1 и 2
Верх на шаге 2
Носок
ВЛ

3
ЛН закрещивается перед ПН
Спиной по ЛТ
1/4 между шагами 2 и 3
Верх на шаге 3. Снижение в конце шага 3
Носок, каблук
ВЛ

4
ПН назад и немного в сторону
Спиной по ЛТ
Начинайте поворот ВЛ
Подъем в конце шага 4, БПС
Носок, каблук
Прямо

5
ЛН в сторону
Указывая между направлениями ДС и по ЛТ
Немного больше, чем 3/8 между шагами 5 и 6. Корпус поворачивается меньше
Подъем корпуса на шагах 5 и 6
Носок
ВП

6
ПН приставляется к ЛН
Лицом по ЛТ
Немного меньше, чем 1/8 между шагами 5 и 6. Корпус завершает поворот
Снижение в конце шага 6
Плоско
ВП

ПДК: на шагах 1 и 4.
ЗАМЕЧАНИЕ:
между шагами 5 и 6 мужчина делает небольшой поворот (“Свивл”) на ЛН ВЛ.

ДАМА
Начинайте спиной по ЛТ.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень поворота
Подъем и снижение
Работа ступни
Наклон

1
ПН назад и немного в сторону
Спиной по ЛТ
Начинайте поворот ВЛ
Подъем в конце шага 1, БПС
Носок, каблук
Прямо

2
ЛН в сторону
Указывая между направлениями ДС и по ЛТ
Немного больше, чем 3/8 между шагами 1 и 2. Корпус поворачивается меньше
Подъем корпуса на шагах 2 и 1
Носок
ВП

3
ПН приставляется к ЛН
Лицом по ЛТ
Немного меньше, чем 1/8 между шагами 2 и 3. Корпус завершает поворот
Снижение в конце шага 3
Плоско
ВП

4
ЛН вперед
Лицом по ЛТ
Начинайте поворот ВЛ
Подъем в конце шага 4
Каблук,носок
Прямо

5
ПН в сторону и немного назад
Спиной к стене
1/4 между шагами 4 и 5
Верх на шаге 5
Носок
ВЛ

6
ЛН закрещивается перед ПН
Спиной по ЛТ
1/4 между шагами 5 и 6
Верх на шаге 6. Снижение в конце шага 6
Носок, каблук
ВЛ

ПДК: на шагах 1 и 4.
ЗАМЕЧАНИЕ:
между шагами 2 и 3 дама делает небольшой поворот (“Свивл”) на ЛН ВЛ.



ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Шаг-перемена с ПН”.
2 “Левый поворот”.
3 “Левый флекерл”.
4 Шаги 1-3 фигуры “Левый флекерл”, а затем - шаги 4-6 фигуры “Левый поворот”.
5 Шаги 1-3 фигуры “Правый поворот”, “Шаг-перемена назад”, а затем - шаги 4-6 фигуры “Левый поворот”.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Шаг-перемена с ЛН”.
2 “Левый поворот”.
3 “Левый флекерл”.
4 “Контра-чек”.
5 Шаги 1-3 фигуры “Левый поворот”, “Шаг-перемена назад”, а затем - шаги 4-6 фигуры “Правый поворот”.

“ШАГ-ПЕРЕМЕНА С ПН” (RF CHANGE STEP)
“Шаг-перемена” может исполняться вперед или назад мужчиной или дамой.
МУЖЧИНА ИЛИ ДАМА
Начинайте лицом ДЦ.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень поворота
Подъем и снижение
Работа ступни
Наклон

1
ПН вперед
ДЦ
Начинайте поворот ВП
Подъем в конце шага 1
Каблук, носок
Прямо

2
ЛН вперед, по дуге
В направлении построения шага 3
1/8 ВП между шагами 1 и 3
Верх на шаге 2
Носок
ВЛ

3
ПН приставляется к ЛН
Лицом по ЛТ

Верх на шаге 3. Снижение в конце шага 3
Носок, каблук
ВЛ

ПДК: на шаге 1.

ДАМА ИЛИ МУЖЧИНА
Начинайте спиной ДЦ.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень поворота
Подъем и снижение
Работа ступни
Наклон

1
ЛН назад
Спиной ДЦ
Начинайте поворот ВП
Подъем в конце шага 1, БПС
Носок, каблук
Прямо

2
ПН назад, по дуге
В направлении построения шага 3
1/8 ВП между шагами 1 и 3
Верх на шаге 2
Носок
ВЛ

3
ЛН приставляется к ПН
Спиной по ЛТ

Верх на шаге 3. Снижение в конце шага 3
Носок, каблук
ВЛ


ПДК: на шаге 1.

Для “Шага-перемены” вперед:
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
“Правый поворот”.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
“Левый поворот”.

Для “Шага-перемены” назад:
ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
Шаги 1-3 фигуры “Правый поворот”.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
Шаги 4-6 фигуры “Левый поворот”.





“ШАГ-ПЕРЕМЕНА С ЛН” (LF CHANGE STEP)

МУЖЧИНА
Начинайте лицом по ЛТ.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень поворота
Подъем и снижение
Работа ступни
Наклон

1
ЛН вперед
Лицом по ЛТ
Начинайте поворот ВЛ
Подъем в конце шага 1
Каблук,
носок
Прямо

2
ПН вперед, по дуге
В направлении построения шага 3
1/8 ВЛ между шагами 1 и 3
Верх на шаге 2
Носок
ВЛ

3
ЛН приставляется к ПН
Лицом ДЦ

Верх на шаге 3. Снижение в конце шага 3
Носок, каблук
ВЛ

·
ПДК: на шаге 1.

ДАМА
Начинайте спиной по ЛТ.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень поворота
Подъем и снижение
Работа ступни
Наклон

1
ПН назад
Спиной по ЛТ
Начинайте поворот ВЛ
Подъем в конце шага 1, БПС
Носок, каблук
Прямо

2
ЛН назад, по дуге
В направлении построения шага 3
1/8 ВЛ между шагами 1 и 3
Верх на шаге 2
Носок
ВП

3
ПН приставляется к ЛН
Спиной ДЦ

Верх на шаге 3. Снижение в конце шага 3
Носок, каблук
ВП


ПДК: на шаге 1.


ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
“Левый поворот”.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
“Правый поворот”.

“ПРАВЫЙ ФЛЕКЕРЛ” (NATURAL FLEKERL)

МУЖЧИНА
Начинайте лицом по ЛТ. Исполнение фигуры можно начать также в любом другом построении.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень
поворота
Работа
ступни

1
ПН вперед между ступнями ног дамы
Лицом ДС
1/8 между предшествующим шагом и шагом 1
Каблук, подушечка

2
ЛН в сторону и немного вперед. 1/2 веса, продолжая поворот на ПН
Лицом ДЦ против ЛТ
1/2 между шагами 1 и 2
Подушечка

3
Продолжайте поворот на ПН и полностью перенесите вес на ПН. ЛН держится позади ПН
Лицом по ЛТ
3/8 между шагами 2 и 3
Подушечка, каблук

4
ЛН в сторону и немного вперед
Лицом ДС
1/8 между шагами 3 и 4
Каблук, подушечка

5
ПН закрещивается позади ЛН(типа “твист поворот”, 1/2 веса)
Лицом ДЦ против ЛТ
1/2 между шагами 4 и 5
Подушечка

6
Повернитесь на ПН выводя ноги из закрещенного положения, затем ЛН в сторону, маленький шаг
Лицом по ЛТ
3/8 между шагами 5 и 6
Подушечка, каблук

ПДК: на шаге 1.
ПОДЪЕМ И СНИЖЕНИЕ: нет.
НАКЛОН: нет.
ЗАМЕЧАНИЕ:
из-за сильного вращения на каждом шаге необходимо делать поворот (“Свивл”) на подушечке ступни, держа при этом ступню плоской.

Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень
поворота
Работа
ступни

1
ЛН в сторону и немного вперед
Лицом ДЦ, против ЛТ
1/8 между предшествующим шагом и шагом 1
Каблук, подушечка

2
ПН закрещивается позади ЛН(типа “твист поворот”, 1/2 веса)
Лицом ДС
1/2 между шагами 1 и 2
Подушечка

3
Повернитесь на ПН, выводя ноги из закрещенного положения, затем ЛН в сторону, маленький шаг
Лицом против ЛТ
3/8 между шагами 2 и 3
Подушечка, каблук

4
ПН вперед между ступнями ног мужчины
Лицом ДЦ против ЛТ
1/8 ВП между шагами 3 и 4
Каблук,
подушечка

5
ЛН в сторону и немного вперед, 1/2 веса
Лицом ДС
1/2 между шагами 4 и 5
Подушечка

6
ПН закрещивается перед ЛН
Лицом против ЛТ
3/8 между шагами 5 и 6
Подушечка, каблук


ПДК: на шаге 4.
ПОДЪЕМ И СНИЖЕНИЕ: нет.
НАКЛОН: нет.
ЗАМЕЧАНИЕ: см.замечание к партии мужчины.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Правый поворот”.
2 “Контра чек”.
3 “Правый флекерл”.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Правый флекерл”.
2 “Правый поворот”.
3 Шаги 1-3 фигуры “Правый флекерл”, а затем - шаги 4-6 фигуры “Правый поворот”.


“ЛЕВЫЙ ФЛЕКЕРЛ” (REVERSE FLEKERL)

МУЖЧИНА
Начинайте лицом по ЛТ. Исполнение фигуры можно начать также в любом другом построении.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень
поворота
Работа
ступни

1
Носок ЛН поворачивается наружу
Указывая к центру
1/4 ВЛ между предшествующим шагом и шагом 1, корпус поворачивается меньше

Каблук, подушечка

2
ПН в сторону и немного назад с 1/2 веса
Лицом ДС против ЛТ
3/8 между шагами 1 и 2
Подушечка

3
ЛН закрещивается перед ПН
Лицом по ЛТ
3/8 между шагами 2 и 3
Подушечка, каблук

4
ПН в сторону и немного назад к внутреннему краю ступни ЛН дамы
Лицом ДЦ
1/8 между шагами 3 и 4
Подушечка, каблук, подушечка

5
ЛН закрещивается позади ПН(типа “твист поворот”, 1/2 веса)
Лицом ДЦ против ЛТ
1/2 между шагами 4 и 5
Подушечка

6
Заканчивайте на ПН
Лицом по ЛТ
3/8 ВЛ между шагами 5 и 6
Подущечка, каблук

ПДК: на шаге 1.
ПОДЪЕМ И СНИЖЕНИЕ: нет.
НАКЛОН: нет.
ЗАМЕЧАНИЯ:
1
При повторении фигуры мужчина будет исполнять 1-ый шаг, как шаг 4 партии дамы (ЛН подтягивается к ПН, каблук ЛН приставляется к внутреннему краю ступни ПН).


2
Из-за сильного вращения на каждом шаге необходимо делать поворот (“Свивл”) на подушечке ступни, держа при этом ступню плоской.

ДАМА
Начинайте спиной по ЛТ. Исполнение фигуры можно начинать также в любом другом построении.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень
поворота
Работа
ступни

1
ПН в сторону и немного назад к внутреннему краю ступни ЛН мужчины
Лицом ДЦ против ЛТ
1/8 между предшествующим шагом и шагом 1
Подушечка, каблук, подушечка

2
ЛН закрещивается позади ПН (типа “твист поворот”, 1/2 веса)
Лицом ДЦ
1/2 между шагами 1 и 2
Подушечка

3
Заканчивайте на ПН
Лицом против ЛТ
3/8 между шагами 2 и 3
Подушечка, каблук

4
Подтяните ЛН назад к ПН
Указывая к стене
1/4 ВЛ между шагами 3 и 4, корпус поворачивается меньше
Подущечка, каблук, подушечка

5
ПН всторону и немного назад с 1/2 веса
Лицом по ЛТ
3/8 ВЛ между шагами 2 и 3
Подущечка


6

ЛН закрещивается перед ПН

Лицом против ЛТ

3/8 ВП между шагами 5 и 6

Подушечка, каблук

ПДК: на шаге 4.
ПОДЪЕМ И СНИЖЕНИЕ: нет.
НАКЛОН: нет.
ЗАМЕЧАНИЕ: см.замечание 2 к партии мужчины.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Левый поворот”.
2 “Левый флекерл”.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Контра чек”.
2 “Левый поворот”.
3 “Левый флекерл”.
4 Шаги 1-3 фигуры “Левый флекерл”, а затем - шаги 4-6 фигуры “Левый поворот”.


“КОНТРА ЧЕК” (“ЧЕК ИЗ ЛЕВОГО ФЛЕКЕРЛА В ПРАВЫЙ ФЛЕКЕРЛ”)(CONTRA CHECK (CHECK FROM REVERSE FLEKERL TO NATURAL FLEKERL))

МУЖЧИНА
Начинайте лицом по ЛТ. Исполнение фигуры можно начать также в любом другом построении.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень
поворота
Работа
ступни

1
ЛН вперед, маленький шаг в ППДК
Лицом ДЦ
1/8 ВЛ между предшествую-щим шагом и шагом 1
Плоская ступня

2
Перенесите вес назад на ПН
Спиной против ЛТ
1/8 ВП между шагами 1 и 2
Носок



3

ЛН назад и немного в сторону, маленький шаг, носок ЛН повернут внутрь (“Пивот”)

Спиной ДЦ, заканчивая лицом против ЛТ

3/8 ВП между шагами 2 и 3

Носок, каблук,носок


ПДК: на шагах 1 и 3.
ПОДЪЕМ И СНИЖЕНИЕ: нет.
НАКЛОН: нет.

ДАМА
Начинайте спиной по ЛТ. Исполнение фигуры можно начать также в любом другом построении.
Шаг
Позиции ступней
Построение
Степень
поворота
Работа
ступни

1
ПН назад, маленький шаг в ППДК
Спиной ДЦ
1/8 ВЛ между предшествую-щим шагом и шагом 1
Носок


2

Перенести вес вперед на ЛН

Лицом против ЛТ

1/8 ВП между шагами 1 и 2

Плоская ступня


3

ПН вперед, маленький шаг между ступнями ног мужчины

Лицом ДЦ, заканчивайте спиной против ЛТ

3/8 ВП между шагами 2 и 3 и 1/8 на шаге 3

Носок, каблук


ПДК: на шагах 1 и 3.
ПОДЪЕМ И СНИЖЕНИЕ: нет.
НАКЛОН: нет.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Левый флекерл”.
2 “Левый поворот”.
ПОСЛЕДУЮЩИЕ ФИГУРЫ
1 “Правый флекерл”.
2 “Правый поворот”.

Венский вальс

13PAGE 15


13PAGE 14215




Default Paragraph Font Table Normal
No List Page Number Serg Zaharowz z z

Приложенные файлы

  • doc venskiy_vals
    Размер файла: 183 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий