Здоровый образ жизни 37


Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №1 им.А.Коцоевас.Гизель Пригородного района РСО-Алания»
ЭЛЕКТИВНЫЙ КУРС ПО БИОЛОГИИ
«ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ».
1367790952500
АВТОР: ЗАОЕВА ЗАРЕМА АХСАРБЕКОВНА
2013-2014 уч.г.Пояснительная записка
«Все имеет смысл, пока мы здоровы».
Данная предметная программа элективного курса «Здоровый образ жизни» предназначена для учащихся 9 класса и рассчитана на 17 часов.
В настоящее время здоровье детей и подростков становится все более и более актуальным
Как показали исследования последних лет только 25-30% первоклассников имеют различные отклонения в состоянии здоровья. Нельзя назвать абсолютно здоровыми и выпускников. По мере обучения школьников растет частота таких заболеваний, как болезни дыхательных путей, органов пищеварения, опорно-двигательной системы, нервно-психические расстройства, заболевания глаз.
Истина гласит, что только здоровый человек с хорошим самочувствием, оптимизмом, психологической устойчивостью, высокой умственной и физической работоспособностью способен активно жить, успешно преодолевать профессиональные и физические трудности.
Программа актуальна и отвечает интересам учащихся. Она предусматривает изучение гигиенических понятий органически связанных с анатомо-физиологическими знаниями, овладение которыми направлено на привитие учащимся гигиенических навыков и убеждений, что необходимо соблюдать нормы и гигиенические правила в учебе, в питании, труде, быту, во время занятий спортом. Заботливо относится к своему здоровью и здоровью окружающих, а так же на предупреждение и на искоренение вредных привычек: курение, употребление спиртных напитков и наркотических веществ.
Задачи курса:
Изучение закономерностей формирования здоровья человека
Исследование и количественная оценка состояния здоровья и резервов здоровья
Формирование установки на здоровый образ жизни
Сохранение и укрепление здоровья и резервов здоровья человека через приобщение его к здоровому образу жизни.
Тематика проектов.
Влияние экологических факторов на здоровый образ жизни.
Трансгенные растения и животные.
Молодежь против наркотиков.
Курение реальность и иллюзии.
Алкоголизм. Пагубное воздействие на организм.
Вредные привычки – угроза здоровью.
Оказание первой помощи.
Литература.
Лисицына Ю.П. «Книга о здоровье».
Бойко А. «Обратная сторона здоровья».
Симбирцев С.Н., Бедерова Н.А «Утверждать здоровый образ жизни».
Панкова Р.Я., Панков Д.В «Алкоголь и трудовая учебная деятельность».
Гурски С.Ч. «Внимание-наркомания!».
Стоппара М.П. «Бросим курить».
Зарубин Г.П. «Окружающая среда и здоровье».
Брехман П.К. «Валеология – наука о здоровье».
Учебно-тематический план.
№ Название тем курса Всего часов Лекции Семинары Форма контроля
1. Введение в программу курса. Валеология – наука о здоровом образе жизни. 1 1 Беседа
2. Организм как целостная система. Понятие о норме и патологии. 1 1 Беседа
3. Здоровье и укрепляющие его факторы. 2 1 1 Беседа
4. Четкий и правильный распорядок дня. 1 1 Практическая работа
5. Высокая двигательная активность, достаточная физическая нагрузка 1 1 Беседа
6. Доврачебная медицина помощь и ее организация. 1 1 Практическая работы
7. Питание и здоровье. Трансгенные растения и животные. 2 1 1 Беседа
8. Зрительное утомление и борьба с ним. 1 1 Практическая работа.
9. Защита организма от инфекционных болезней. 1 1 Беседа
10. Нервная систем. Типы нервной системы. Стрессы. Релаксация. 1 1 Беседа
11. Здоровье населения больших городов. 1 1 Беседа
12. Общение с природой использование благоприятных факторов свежего воздуха, воды и солнца. 1 1 1 Беседа
13. Витамины. 1 1 Практическая работа
14. Вредные привычки. 1 1 Беседа
15. Защита проектов. 1 Беседа
Итого: 17 14 3

Приложенные файлы


Добавить комментарий