Здоровый образ жизни 4

МОУ Нармонская средняя общеобразовательная школа с углубленным изучением отдельных предметов Лаишевского муниципального района РТ




Внеклассное мероприятие
круглый стол
”Здоровый образ жизни или вредные привычки”


Учитель географии II квалификационной категории, классный руководитель
МОУ Нармонской средней общеобразовательной школы с углубленным изучением отдельных предметов Лаишевского муниципального района РТ
Задовская А.А.











с.Нармонка.2011-2012 уч.г.
Круглый стол
”Здоровый образ жизни или вредные привычки”
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. 21 век характеризуется ростом заболеваемости и смертности населения на фоне высоких достижений медицины, совершенства технических средств диагностики и лечения болезней. На сегодняшний день у школьников, как и у населения в целом, преобладает пренебрежительное безответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих. В целом у учащихся не развита потребность в ведении здорового образа жизни, не сформирован стиль поведения, обеспечивающий здоровье. Многие подростки и выпускники общеобразовательных школ имеют неточное и неполное представление о сущности здоровья человека и его аспектах, о факторах, определяющих здоровье, о компонентах здорового образа жизни. Поэтому проблема формирования здорового образа жизни детей, подростков и молодежи, является наиболее актуальной на сегодняшний день. Данная тема определяет не только состояние и проблемы здоровья наших детей, но и здоровье, благополучие будущих поколений.
Именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью.
Цель: актуализировать тему здоровья, здорового образа жизни, ответственного поведения.
Задачи:
актуализировать и развить знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;
формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;
воспитать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.
Участники: Учащиеся класса, учитель.
Подготовительный этап: презентация о здоровом образе жизни, фломастеры, бумага, ватман, магниты, клей.
Столы в классе расставлены таким образом, чтобы учащиеся могли работать в группах по 4-6 человек.
Ход мероприятия
Учитель: Здравствуйте! Когда люди, приветствуя друг друга, говорят “Здравствуйте!”, какой они вкладывают смысл? - Желают здоровья всем и каждому! Вот и я обращаюсь к вам – здравствуйте, дорогие учащиеся, гости. От чего же зависит счастливая жизнь и здоровье людей на Земле? Что же означает термин здоровье? Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков. Духовное здоровье – это здоровье нашего разума, а физическое – здоровье нашего тела. Составляющие здоровья должны гармонично развиваться. Здоровье человека – бесценный дар природы. Разрушить здоровье можно, а купить нельзя. Чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, в который входят элементы: двигательная активность; рациональное питание; соблюдение режима труда и отдыха; личная гигиена; психическая и эмоциональная устойчивость; отказ от вредных привычек.
Мы хотим, чтобы вы были развитыми в физическом и духовном отношении, целеустремленными, жизнерадостными людьми. Хочется, чтобы юное поколение, наше будущее, научились укреплять свое здоровье, и в этом деле нет мелочей. Здоровый образ жизни становится все более популярным среди подростков, однако очень многое зависит от самого человека, от того, как он относится к себе, к своему будущему. А от нашего будущего зависит и будущее нашей страны, будущее нации. Вот почему мы сегодня решили провести круглый стол . Наша тема: «Здоровый образ жизни или вредные привычки». Участники – это доктора медицинских наук, финансовые работники , экологи, социологи. (Распределяю учащихся по группам , учитывая интересы и профессиональную направленность, желание детей). Давайте познакомимся друг с другом:
1 группа- доктора медицинских наук;
2 группа- экологи;
3 группа- социологи;
4 группа – финансовые работники.
Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни. Мы с вами должны выяснить какое влияние оказывают нашему счастливому будущему вредные привычки и привести веские аргументы их пагубного действия.

Работа ученого совета
Наша задача: доказать , что вредные привычки пагубно влияют на счастливую жизнь людей.
- Для этого финансовым работникам надо вычислить, сколько примерно тратит человек в год на приобретение алкоголических напитков и сигарет.
- Доктора медицинских наук должны привести аргументы о вреде алкоголя и курения
- Социологи доказать, что алкоголь разрушает жизнь человека.
- Экологи приведут примеры пагубного действия этих привычек на чистоту окружающей среды.
Перед вами лежат конверты с заданиями. Открываем их и начинаем работу.
(Учащиеся решают задачи , вложенные в конверты и делают выводы) .
Учитель: Заседание закончено. Слово предоставляется ученым. Каждая группа выступает по данной ей проблеме. Итак, слово предоставляется .
-медицинским работникам и т.д.
Выступления учащихся сопровождается презентациями по данной теме.
Предполагаемые ответы и выводы

Доктора медицинских наук
Ни одна из вредных привычек не уносит столько здоровья, как курение табака и употребление алкогольных напитков. Выкуренная сигарета ведет к бессоннице, убытку сил, отсутствию аппетита. Похитителем рассудка – так называли алкоголь с давних времен, считая его причиной многих преступлений. Под влиянием алкоголя резко ухудшаются речь, внимание, разрушаются печень, почки и другие системы человеческого организма. Очень вредно курение для детей и подростков, юношей и девушек. Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить всю жизнь. Продолжительность жизни курильщика сокращается на 10 лет в среднем, а алкоголика – на 15. Поэтому, остается актуальной проблема отказа от вредных привычек. К тому же еще одна проблема: по статистке к окончанию школы среди выпускников практически нет здоровых детей. Задумайтесь об этом!

Экологи
На продолжительность жизни оказывают влияние также экология, которая определяет состояние здоровья на 20–25%; Мы с вами – часть природы. Часть этого огромного прекрасного мира с землей и небом, с цветами и деревьями, со зверями и птицами. Ну, а если считаем наш организм частью природы, то не должны допускать небрежного к нему отношения. Курящие ежегодно выкуривают в атмосферу 720 тонн синильной кислоты, 384тыс.т аммиака,1 08тыс. т никотина ,600тыс.т дегтя,550тыс. т угарного газа. Воду мы можем очистить с помощью фильтра, а вот воздух, к сожалению, мы очистить не можем. Каждый день можно видеть, в какой ужасной действительности мы живем. Загрязняется не только воздух , но и леса, поля, воды. Окурки , бутылки из-под пива и алкогольных напитков не только портят красоту природы, но и наносят большой вред организму. Мы подсчитали, что если мусор не уничтожать, то через 10-15 лет он покроет всю нашу планету слоем толщиной 5 метров. А сколько возникает пожаров из-за небрежности курильщика. Прекрасен мир живой природы, а люди – часть его. Нам надо сообща беречь, умножать, познавать этот великий мир, без него не было бы ни поэзии, ни искусств, а значит, и человека. Будем помнить, что природа – кладовая нашего здоровья.

Социологи
Статистика говорит, что от последствий курения каждые 13 минут умирает человек Каждая выкуренная сигарета сокращает человеческую жизнь на 5,5 минут. В среднем в мире курит около 50 % мужчин и 25 % женщин. По данным ВОЗ - 3 миллиона человек в год убивает табак в настоящее время, а в 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет. Алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн. человеческих жизней. После приёма 30 граммов водки число ошибок у наборщиков типографии на одной странице увеличивается до 30%. При приёме 50 граммов водки сильно нарушается прицельность стрельбы спортсмена. Из 100 возможных очков спортсмен до приёма алкоголя выбил 96 очков, а после приёма алкоголя 26 очков. Так же нами установлено, что пьяными совершаются 55% всех краж, 79% грабежей, 69% нападений, 96% убийств. Более 80% хулиганских действий приходится на подростков в алкогольном опьянении. За 2002 год каждый четвёртый водитель был оштрафован за вождение транспортного средства в нетрезвом состоянии. К тому же еще одна проблема: по статистке большинство семей распадается именно по этой причине, а в семьях , где царствуют алкоголизм и табак рождаются дети-инвалиды. Поэтому, остается актуальной проблема отказа от вредных привычек.
Финансовые работники
По заданию мы провели независимое расследование и установили, что пьяная травма самая тяжелая. Она требует исключительных мер по спасению и лечению больных. Для подавляющего большинства из них необходимы реанимационные меры в течение 2,5 дней, в среднем, и 27 дней лечения. По материалам Института скорой помощи таких людей к ним попадает около 700 чел. за год.Если один день реанимации обходится в среднем 2000 руб., а один день лечения 236 руб. по самым скромным подсчётам, то государству лечение этих больных обойдется примерно на 7млн.960 тыс.рублей. Если ежемесячный доход семьи составляет 7 тыс.рублей, то курящий и выпивающий ежедневно человек тратит больше Ѕ части семейного дохода .Сколько полезного для здоровья смог бы сделать человек на эту сумму? Мы категорично против вредных привычек.
Информация для учителя.
«Чистых мест в лесах стало больше», республиканская акция, очищено 20 га леса в РТ. «Белые горы оживут», высадка березовой рощи, учащиеся ЛСШ №2, Гимназия № 1.
Если мусор не уничтожать 10-15 лет, он покроет нашу планету слоем толщиной 5 метров!!!
Пьяная травма самая опасная. Каждый день в больницы попадает 700 человек.
1 день реанимации = 2000 руб,
1 день лечения = 236 руб,
лечение государству обходится в 7 млн.960 тыс.руб
В среднем в мире курит 50 % , мужчин и 20 % женщин. К 2020 году от курения погибнут около 10 миллионов человек в возрасте от 30 до 40 лет.
Алкоголизм ежегодно уносит 6 млн. человек в год.
Пьяными совершается 55% всех краж 79% грабежей, 69% нападений, 96% убийств.
Курящие ежегодно выкуривают в атмосферу 720 тонн синильной кислоты, 384 тыс.т аммиака, 1,08 тыс.т никотина, 600 тыс.т дегтя, 550 тыс.т угарного газа.

Учитель благодарит всех выступающих и обобщает выше сказанное:
Уважаемые коллеги! Спасибо вам за вашу благотворную работу. Итак, наши ученые выбрали единогласно здоровый образ жизни.
Ребята, давайте попытаемся наши представления о счастливой полноценной жизни выразить в виде дерева жизни. Листья этого дерева – дни жизни человека. Каждый лист будет свеж и зелен, если поддерживать ствол «здоровый образ жизни», питаемый корнями – «составляющими здоровый образ жизни».А корни этого дерева должны придумать мы с вами.

Учащиеся расставляют корни ЗОЖ.
Итог урока.
Спасибо за внимание. Берегите себя! Желаю вам крепкого здоровья!












Заголовок 2 Заголовок 315

Приложенные файлы


Добавить комментарий