Здоровый образ жизни 41


Чтобы посмотреть презентацию с оформлением и слайдами, скачайте ее файл и откройте в PowerPoint на своем компьютере.
Текстовое содержимое слайдов:

«Здоровый образ жизни» Викторина Отгадайте загадку: - Что на свете дороже всего? - А что такое здоровье? Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. Здоровье перевешивает все остальные блага жизни. “Здоровый нищий счастливее больного короля” (цитата Шопенгауэра). Запомни – человек не слаб. Рожден свободным. Он не раб.Сегодня вечером. Как ляжешь спать ты, должен так себе сказать:“Я выбрал сам дорогу к свету Я, презирая сигарету, Не стану ни за что курить. Я человек. Я должен сильным быть!” ДА!!! НЕТ!!! Что такое витамин? лат. vita — жизнь группа органических соединений, ускоряющих биологическую активность Почему полезно есть овощи и фрукты сырыми? Потому, что витамины сохраняются в сырых продуктах, а когда варишь - витамины уходят. Функциональные продукты Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? Любые консервы — это нездоровая пища — так называемая «мусорная еда», лишенная витаминов и большинства жизненно необходимых микроэлементов.  Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему? Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья? Соль и сахар В каких продуктах содержится много витамина С? Витамин С содержится в шиповнике, облепихе, черной смородине, капусте, помидорах, цитрусовых, картофеле и др. Чем вредны газированные напитки??? Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам: 1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше.2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой.3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю.4. Не давайте газировку детям до 3 лет. Чем вредны чипсы и сухарики? Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов Существуют и чипсы без привкусов, т.е. со своим натуральным вкусом, но по статистике, большинство наших с вами соотечественников предпочитают, есть чипсы с добавками: сыром, беконом, грибами, икрой. Стоит ли сегодня говорить, что на самом деле никакой икры нет - ее вкус и запах придали чипсам с помощью ароматизаторов. Правильное питание—основа здорового образа. Правила здорового образа жизни: 1. Правильное питание;2. Сон;3. Активная деятельность и активный отдых;4. Вредные привычки. Чтоб мудро жизнь прожить,Знать надобно немало.Два главных правила запомни для начала:Ты лучше голодай, чем, что попало есть,И лучше будь один, чем с кем попало. Желаю вам: Никогда не болеть;Правильно питаться;Быть бодрыми;Вершить добрые дела.В общем, вести здоровый образ жизни!

Приложенные файлы


Добавить комментарий