Здоровый образ жизни 49


























Классный руководитель Аветисян Т.А.









Слайд 1 Добрый день! Ну, а что это значит? Значит, день был по-доброму начат, Значит, день принесёт и удачу, И здоровье, и радость нам всем!      Концепция модернизации российского образования предполагает разработку новой модели начальной школы, которая отвечает актуальным и перспективным потребностям личности, общества и государства. Одна из них - здоровье подрастающего поколения. Это важный показатель благополучия общества.
Исследования показывают, что 25% детей, приходящих в 1-е классы, имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Во время обучения в школе показатели здоровья учащихся ухудшаются (к выпускным классам % соотношение вырастает наполовину). Фундамент здоровья закладывается в детстве, и это забота не только медиков. Слайд 2 Здоровье человека зависит: на 50% - от образа жизни; на 25% - от состояния окружающей среды; на 15% - от наследственной программы; на 10% - от возможностей медицины. (по данным исследований Всемирной организации здравоохранения). И хотя традиционно считается, что основная задача школы – дать необходимое образование, не менее важная задача – сохранить в процессе обучения здоровье детей. С состоянием здоровья связана и успешность обучения. Всё это требует внимательного отношения к организации школьной жизни: создание оптимальных гигиенических, экологических и других условий, обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающего формирование у обучающихся состояний переутомления. Учитывая сказанное, в своей работе я стараюсь придерживаться здоровьесберегающей организации учебного процесса. Слайд 3 Цель: обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья в период обучения в школе. Слайд 4 Задачи: - организация работы с наибольшим эффектом для сохранения и укрепления здоровья; - создание условий ощущения у детей радости в процессе обучения; - научить детей жить в гармонии с собой и окружающим миром; - воспитание культуры здоровья; - развитие творческих способностей; - мотивация на здоровый образ жизни; - научить детей использовать полученные знания в повседневной жизни; - внедрение инновационных педагогических технологий; - принятие участия в научно-практических конференциях.     
Образовательный процесс должен носить творческий характер. Включая ребёнка в творческий процесс, поиск решений служит развитию человека, снижает наступление утомления.
Слайд 5 Это достигается использованием:
- игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков (КВН, викторины, сказки, игры); - драматизации диалогов с движением, разыгрыванием сценок литературных сюжетов; - подвижными играми на переменах; - наглядности; - занимательных упражнений; - фантазирования; - творческого характера домашних заданий (составить задачу, например, нарисовать иллюстрацию к произведению, придумать загадку на тему).
Всё это способствует развитию коммуникативных навыков, двигательной активности, концентрации внимания, воображения, познавательных способностей, снижает психоэмоциональное напряжение, повышает интерес к урокам.
Слайд 6 У учащихся начальных классов особенно чувствительной является нервная система, поэтому важным во время урока является чередование различных видов учебной деятельности ( 5-7 за урок): - игровых ситуаций на уроках, разных форм уроков (КВН, викторины, сказки, игры); - драматизации диалогов с движением, разыгрыванием сценок литературных сюжетов; - наглядности; - занимательных упражнений; - фантазирования; - творческого характера домашних заданий (составить задачу, например, нарисовать иллюстрацию к произведению, придумать загадку на тему).

Слайд 7 Использование различных методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся. *метод свободного выбора (беседа, свобода творчества, выбор действия, выбор способа действия);
* активные методы (обучение действием, обсуждение в группах, ученик как исследователь);
* методы, направленные на самопознание, саморазвитие (интеллект, эмоции, воображение, общение, самооценка).

Широко используются в практике нестандартные уроки: уроки – конкурсы, уроки-экскурсии, уроки - игры, уроки – соревнования, и другие.

Это снимает утомительную нагрузку, связанную с необходимостью поддержания рабочей позы.
1. К о м ф о р т н о е н а ч а л о и о к о н ч а н и е у р о к а, что обеспечивает положительный эмоциональный настрой учащихся. Этот метод помогает детям освоить следующие способы самооздоровления:
а) использование положительных установок на успех в деятельности: «У меня все получится», «Я справлюсь» и т. д.;
б) умение настроить себя на положительную волну: «Улыбнись самому себе»;
Орг.момент.
У: Здравствуйте, ребята! Обычно люди говорят при встрече это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровье.
Давайте поздороваемся со всем миром и пожелаем всем здоровья.
Д:
Здравствуй, солнце золотое!! Здравствуй, небо голубое! Здравствуй, вольный ветерок, Здравствуй, кедр и дубок. Мы живем в родном краю - Всех мы вас приветствуем!
в) рисование на полях тетради различных рисунков или символов, которые отражают настроение на уроке.

Использование компьютера на уроке повышает интенсивность обучения и усиливает индивидуализацию учебного процесса. Наглядность, возможность изменять темп и формы изучения материала, его образно-художественное представление – все это делает компьютер незаменимым помощником учителя в деле снижения утомляемости учащихся.

Приемы с элементами соревнования, благотворно влияющие на здоровье. Применение игровых технологий на уроках в комплексе с другими приемами и методами организации учебных занятий укрепляет мотивацию на изучение предмета, помогает вызвать положительные эмоции, увидеть индивидуальность детей.
Я считаю, что перегрузка учащихся на уроке, которая вызывает повышение уровня утомляемости и нервозности, зависит не столько от количества, сколько от качества работы. Если процесс получения знаний интересен и мотивирован, то усвоение материала не создаст эффекта перегрузки. И наоборот, то, что вызывает у учащихся отторжение или кажется бесперспективным, бессмысленным и бесцельным, приводит к перегрузке даже при относительно небольших объемах материала.

Слайд 8
Физкультминутки – естественный элемент урока в начальных классах, он обусловлен физиологическими потребностями в двигательной активности детей. Они помогают снять статическое утомление различных мышц,
ослабить умственное напряжение.
Проведение физкультурных минуток: * расслабление кистей рук; * массаж пальцев перед письмом; * дыхательная гимнастика; Повышает возбудимость коры больших полушарий мозга, активизирует детей на уроках. * предупреждение утомления глаз.
А гимнастика для глаз - снять зрительное утомление. У меня собрана электронная база физминуток. Недостаток двигательной активности - одна из причин снижения адаптационных ресурсов организма школьника.

Физкультминутки влияют на деятельность мозга, активизируют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов, работоспособность нервной системы. Требования: - они должны быть разнообразны; - проводятся на начальном этапе утомления; - предпочтение отдавать упражнениям для утомлённых групп мышц.

На уроках физкультуры особое внимание уделяю корригирующим упражнениям по предупреждению нарушения осанки и плоскостопия.

Стараюсь учитывать и н д и в и д у а л ь н ы е с п о с о б н о с т и и о с о- б е н н о с т и детей.
Не могут дети в классе быть все одинаковыми, поэтому нельзя к ним применять одни и те же приемы работы.
У п о р я д о ч е н и е с и с т е м ы д о м а ш н и х з а д а н и й, их дозировка, выбор, творческий характер.
(Эти методы помогают ребенку осознать, что у него, как и у любого человека, всегда есть право выбора.) Объем домашних заданий и степень их сложности соизмеряются с возможностями каждого ученика. Предлагаются детям разноуровневые задания.
 В к л ю ч а ю в с о д е р ж а н и е у р о к о в «анатомические диктанты», упражнения, текстовые задач, задания, связанных с изучением своего собственного здоровья.
Очень важным я считаю, что учебный материал должен содержать как можно больше материала, способствующего осознать детьми ценность своего здоровья.
Это работа над различными пословицами и поговорками о здоровье:

У: На доске записаны пословицы, давайте их прочитаем.
Здоровыми быть – горе забыть.
Со спортом дружить – сильными быть.
Чтоб больными не лежать, надо спорт уважать.

У: Почему так говорят?

Найдите в этих пословицах прилагательные. В какой форме они стоят? Запишите в тетрадь только те прилагательные, которые являются антонимами, выделите окончания.

На уроках русского языка применяю материал о здоровье при написании диктантов, орфографических минуток и т.д.
Много провожу классных часов на тему сохранения здоровья. Классные часы, уроки здоровья, походы, экскурсии в природу помогают формированию у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни.
Слайд 9
В.А.Сухомлинский писал: «Забота о человеческом здоровье, тем более здоровье ребенка - это, прежде всего, забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества».

Одна из важнейших задач, возложенная на родителей, - контроль за соблюдением режима дня школьника и сбалансированного питания.
На родительских собраниях, я знакомлю родителей с основными принципами организации здорового питания детей. Ведь от того, насколько правильно и качественно организовано питание школьника, зависит его здоровье, настроение, трудоспособность и качество учебной деятельности. В классе 11детей из 12 охвачены горячим питанием.
Ежемесячно на классных часах затрагивалась тема здоровья. Ребята разучивали роли персонажей литературных произведений, читали произведения и обсуждали их. (мультфиль, презентации)
Слайд 10.
Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных ценностях человека в нашем обществе. Но если мы научим детей ценить, беречь и укреплять своё здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будут больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически



.









15

Приложенные файлы


Добавить комментарий