Весёлые старты 9


Цель: Пропаганда здорового образа жизни. Приобщение детей к физической культуре и спорту. Воспитание взаимовыручки в команде, товарищества и спортивного характера.
Оборудование: два больших мешка, два мяча, ленточки 4 штуки, завязки для глаз, обручи, кегли, ориентиры.Ведущий. Приглашаю вас в страну игр и развлечений, но для этого нужно взять с собой спортивный характер, выдержку и здоровье.
Команды заходят в зал. Встают полукругом.
Разминка под фонограмму «Богатырская сила». Все участники выполняют физкультурные упражнения по показу ведущего. А сейчас приступим к состязаниям серьезным.
1.Эстафета: «Лиса Алиса и кот Базилио». На старте команды делятся на пары. Один в паре лиса Алиса, другой кот Базилио. Лиса сгибает ногу и придерживает ее рукой. Коту завязываются глаза, лиса Алиса кладет свободную руку на плечо коту, и по сигналу эта парочка преодолевает эстафетное расстояние.
2.Эстафета «Змей Горыныч». Трое участников встают рядом, кладут руки на плечи друг другу. Ноги участников стоящего в середине связываются с ногами партнеров, стоящих по бокам.
3.Эстафета «Тараканьи бега». В каждом забеге по два участника. Один встает на колени, другой обнимает его за талию. В таком положении преодолевают эстафетное расстояние. Развить как можно быстро скорость.
4.Эстафета «Лягушка Путешественница».
С каждой команды по одной лягушке. Пронести участника ,висящего на палке , до ориентира и обратно.
5.Эстафета «Паук плетущий паутину».
В этой эстафете участвуют сразу 4 участника. Они встают спиной друг другу и сцепляются руками, согнутыми в локтях. В такой сцепке они превращаются в паука, у которого 8 лапок. Теперь пауку необходимо быстро пройти дистанцию и вернуться обратно.
6.Конкурс капитанов «Бег в мешках».
Подведение итогов.

Приложенные файлы


Добавить комментарий