Здоровый студент

ЗДОРОВЫЙ СТУДЕНТ – ЗДОРОВЫЙ ПЕДАГОГ - ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ
Н.Н.Аргунова, О.Д.Гнедая
Белгородский педагогический колледж
Идея гармонии души и тела, как основы здоровья возникла в глубокой древности. Этой идеей в своё время воспользовался английский философ-педагог Д.Локк, и именно ему принадлежит известное выражение: «В здоровом теле - здоровый дух».
В последние годы выдвигаются требования пересмотра и коренного изменения программ, средств и методов гигиенического обучения и воспитания, внедрения принципов культуры ЗОЖ, приведения их в соответствие с изменившимися социально-экономическими условиями жизни населения. XXI век - век передовых технологий, Интернета, огромных скоростей поступления различной информации, чрезвычайно быстро меняющихся моделей современной техники. Требования, применяемые к человеку в учебной и профессиональной деятельности, все время возрастают.
Эффективность творческой, преобразующей, профессиональной, спортивной деятельности полностью обусловлена здоровьем человека, основы которого закладываются на ранних этапах индивидуального развития. Социально-генетические, эпидемиологические, клинико-социальные и другие исследования убедительно доказали, что здоровье человека в первую очередь зависит от здорового образа жизни его самого. По данным Ю.П. Лисицина [5] и других отечественных учённых, образ жизни формирует здоровье и занимает примерно 50-55% удельного веса всех факторов, обуславливающих здоровье населения.
В последние годы активизировалось внимание к здоровому образу жизни студентов, это связано с озабоченностью общества по поводу здоровья специалистов, выпускаемых высшей и средней школой, ростом заболеваемости в процессе профессиональной подготовки, последующим снижением работоспособности. Внедрением в практику здорового образа жизни среди студенческой молодежи занимались следующие современные ученые: Н.М.Амосов, Г.Д.Иванов, М.Я.Виленский, Е.Б.Омаров, В.А.Головин, В.А.Масляков, А.В.Коробкова, Л.Н.Волошина, Ю.П.Лисицын, Р.А.Янсон, Е.В.Перевозчикова и др. Эти и многие другие авторы книг и публикаций уделяют большое внимание физическому развитию, методике здорового образа жизни со студентами различных профессий.[1]
Необходимо отчетливо представлять, что не существует здорового образа жизни как некой особенной формы жизнедеятельности вне образа жизни в целом. Здоровый образ жизни отражает обобщенную типовую структуру форм жизнедеятельности студентов. В условиях здорового образа жизни ответственность за здоровье формируется у студента как часть общекультурного развития, проявляющаяся в единстве стилевых особенностей поведения, способности построить себя как личность в соответствии с собственными представлениями о полноценной в духовном, нравственном и физическом отношении жизни.
Здоровый образ жизни во многом зависит от ценностных ориентаций студентами как личностно значимых, которые не всегда совпадают с ценностями, выработанными общественным сознанием. Так, в процессе накопления личностью социального опыта возможна дисгармония познавательных (научные и житейские знания), психологических (формирование интеллектуальных, эмоциональных, волевых структур), социально-психологических (социальные ориентации, система ценностей), функциональных (навыки, умения, привычки, нормы поведения, деятельность, отношения) процессов. Подобная дисгармония может стать причиной формирования асоциальных качеств личности. Поэтому в ССУЗе необходимо обеспечить сознательный выбор личностью общественных ценностей здорового образа жизни и формировать на их основе устойчивой, индивидуальной системы ценностных ориентаций, способной обеспечить саморегуляцию личности, мотивацию ее поведения и деятельности.
Охрана и укрепление здоровья студенчества в основном определяется образом жизни. Повышенное внимание к нему проявляется на уровне общественного сознания, в сфере культуры, образования, воспитания.
Анализ фактических материалов о жизнедеятельности студентов свидетельствует о ее неупорядоченности и хаотичной организации. Это отражается в таких важнейших компонентах, как несвоевременный прием пищи, систематическое недосыпание, малое пребывание на свежем воздухе, недостаточная двигательная активность, отсутствие закаливающих процедур, выполнение самостоятельной учебной работы во время, предназначенное для сна, курение и др. [6]
Практические занятия по физическому воспитанию в ССУЗе не гарантируют автоматически сохранение и укрепление здоровья студентов. Его обеспечивают многие составляющие образа жизни, среди которых большое место принадлежит регулярным занятиям физическими упражнениями, спортом, а также оздоровительным факторам. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
В.Н.Шебеко утверждает, что «важный мотив занятий спортом – их непосредственная эмоциональная привлекательность Играя связующую роль между потребностью и поведением, эмоции побуждают к определенной деятельности, моделируют этапы ее протекания, оценивая результат» [7, с.23].
Э.Ф.Зеер [3] полагает, что интерес – это социально-психологическое образование, которое актуализируется в форме потребностей, а затем через мотив детерминирует деятельность. И.А.Зимняя [4] обращает внимание на то, что это эмоциональное переживание познавательной потребности.
В нашем колледже с 2004 года успешно функционирует целевая комплексная воспитательная программа «Я - педагог», одной из задач которой является популяризация преимуществ здорового образа жизни, создание условий для сохранения физического, психического и нравственного здоровья студентов. Реализуется данная цель в рамках подпрограммы «Здоровье». В ходе реализации программ студентам предлагаются различные формы работы: спартакиады, конкурсы, Дни здоровья, походы выходного дня, работа спортивных секций, лекции, беседы, дискуссии.
Наиболее эффективной формой организации оздоровления с позиций удовлетворения личностных потребностей студентов в здоровьесберегательном пространстве на отделении «Дошкольное образование», на наш взгляд, является ежегодное проведение Дня здоровья в рамках Декады отделения. Проводится он в канун профессионального праздника – Дня дошкольного работника под девизом: здоровый воспитатель – здоровые дети. В программе Дня здоровья чередуются с учетом интенсивности различные виды деятельности: спортивные соревнования, викторины по основам безопасности жизнедеятельности, прохождение туристической полосы и т.п. (см.приложение). После летних каникул студенты зачастую с трудом входят в привычный режим жизнедеятельности и этот день используется для восстановления сил: активный отдых, выезд на природу, в котором можно совместить - общение с друзьями и легкие физические упражнения помогают студентам получить заряд бодрости и положительный заряд энергии, а также формирует привычку к здоровому образу жизни. Особое внимание уделяется первокурсникам, которые в этот период только начинают адаптироваться к новым условиям обучения и организации жизни. В общении со студентами старших курсов они в непринужденной обстановке неформального общения знакомятся с традициями отделения, обращают внимание на общепринятые нормы и правила поведения, налаживают командные и межличностные отношения внутри группы.
Коллектив преподавателей и студентов постоянно ведет поиск оптимальных путей сохранения, укрепления здоровья и приобщения нового поколения к здоровому образу жизни. Учитывая, что в юношеском возрасте уже сложились определенные стереотипы, привычки, которые кажутся оптимальными и комфортными, организация пространственно-оздоровительной среды в колледже, объединенные усилия преподавателей, кураторов и студентов направлены на преодоление существующих вредных привычек и неправильных стереотипов, а также на формирование понимания, что сохранение здоровья - это обязанность человека перед близкими, своей нацией, государством. По нашему убеждению, такая среда в перспективе должна сама играть роль учителя в деле преумножения культуры здоровья молодых людей.
Продолжая дело пропаганды здорового образа жизни и формирования активной жизненной позиции студентов на дошкольном отделении много лет работает валеологический клуб «КРиЗ» (красота, разум и здоровье) под руководством преподава
·теля медико-биологических дисциплин Гатиловой Л.М. Участники клуба, студенты дошкольного отделения, не только самостоятельно постигают основы здорового образа жизни, расширяют свои знания о способах борьбы с вредными привычками, о современных подходах к оздоровлению организма, но и активно транслируют свои знания. В начале учебного года успешно проходят акции «Студент-студенту», где студенты старших курсов рассказывают первокурсникам о вреде курения, употребления слабоалкогольных напитков и т.п. В течение года проходят открытые заседания клуба на различные злободневные темы. На них приглашаются студенты других отделений. В заседаниях помимо выступлений студентов используются презентации, видеофильмы.
Раскрывая реализацию направления Здоровый педагог – можно отметить активную деятельность студентов отделения под руководством методистов по практике не только в базовых дошкольных учреждениях, но и в социуме. Зимний спортивный дворовый праздник, масленичные гуляния, спортивный праздник в детском доме «Южный», приуроченный ко Дню защиты детей – это лишь неполный список традиционных спортивно-массовых мероприятий, которые проводят наши студенты. Формируя профессиональные компетенции главным образом в базовых детских садах, во всевозможных дворовых праздниках они учатся импровизировать с учетом обстановки и разновозрастного состава детей; проявляют творчество и смекалку в создании и реализации сценариев, формируют свои профессиональные установки на охрану и бережное отношение, как к своему здоровью, так и к здоровью своих воспитанников.
Главным результатом культуры ЗОЖ является высокий уровень здоровья, умственной и физической работоспособности, психоэмоциональная устойчивость и способность противостоять разнообразным стрессовым факторам, неблагоприятным экологическим и внешнесредовым воздействиям. Здоровый образ жизни не складывается сам по себе в зависимости от каких-либо обстоятельств, а формируется в течение всей жизни целенаправленно и постоянно.
Осваивая позитивные нормы и ценности здорового образа жизни, студент может успешно саморазвиваться и самореализоваться в социуме как личность и как профессионал, а значит, станет современным, социально активным и конкурентоспособным.

Виленский, М.Я.Основы здорового образа жизни студентов. [Текст]/ М.Я Виленский. – М.,1995.- 216с.
Волошина, Л.Н. Теория и практика развития здоровьесберегающего пространства в комплексе « Дошкольное учрежднение – педагогический колледж»: моногр. [Текст]/ Л.Н.Волошина – Белгород: изд-во БелГУ, 2005. – 356с.
Зеер,Э.Ф. Практикум по психологии профессиональной школы [Текст] / Э.Ф.Зеер. – Свердловск: Свердл.инж.пед.ин-т, - 1990. – 117с.
Зимняя, И.А. Педагогическая психология [Текст] / И.А.Зимняя. Ростов н/Д.: Феникс, - 1997. – 480с.
Лисицин,Ю.П. Слово о здоровье [Текст] / Ю.П.Лисицин, М.,1986.-76с.
Формирование здорового образа жизни студентов средних специальных учебных заведений. [Текст]/ Сост.Л.Л.Довгань, - Москва, ИПР СПО, 2004.- 142с.
Шебеко, В.Н. Физическое воспитание дошкольников [Текст] : учеб, пособ. для студ. сред. пед. учеб. заведений. 2-е изд. – / В.Н.Шебеко. - М.: Академия, 1997.- 192с.
Приложение
Программа
Дня здоровья на отделении «Дошкольное образование»
Дата проведения: 08.11.2008 г.
Место проведения: ДОЛ «Юность»
Время проведения: 11-00: 16:00
Задачи:
1.Содействие сплочению студенческих групп и отделения в целом.
2. Формирование привычки к здоровому образу жизни.
3. Систематизация знаний по безопасности жизнедеятельности, организации туризма, охране и укреплению здоровья.
4. Содействие формированию эстетического вкуса в организации рационального здорового питания.
Оргкомитет: Аргунова Н.Н. – зав.отделением
Гава В.В. – зам. Директора по воспитательной работе
Дубина Л.А. – руководитель физвоспитания
Беликов С.В., Гатилова Л.М. – преподаватели
Никифоров С.П. – преподаватель по туризму, руководитель туристического клуба «Ровесник»
№ этапа
Содержание этапа
Время проведения
Ответственный за организацию и проведение


Прибытие, разбивка лагеря
11-00: 11-30
Кураторы групп


Конкурс кричалок о здоровье, спорте, туризме
11-30:11-45
Кураторы групп Жюри:
Никифоров С.П., Дубина Л.А.,
Гава В.В.


Спортивные соревнования:
* разминка под музыку;
* спортивные эстафеты для всех групп;
11-45: 12-45
Кураторы групп
Жюри:
Дубина Л.А.
Судейская коллегия


Конкурс вкусной и здоровой пищи
12-45: 13-15
Жюри:
Гатилова Л.М.
Гава В.В.
Беликов С.В.


Привал (Обед)
13-15:14-00
Кураторы групп


Соревнования по БЖД (оказание первой помощи, знание лекарственных трав, правила поведения в экстремальных ситуациях)
14-00:14-30
Жюри:
Гатилова Л.М.
Беликов С.В.
Гава В.В.


Конкурс для начинающих туристов
14-30: 15-15
Жюри:
Никифоров С.П.
Члены турклуба «Ровесник»


Конкурс туристической песни (фестиваль у костра)
15-15: 15-45
Аргунова Н.Н.
Жюри:
Гава В.В.
Никифоров С.П.
Гатилова Л.М.
Беликов С.В.


Подведение итогов Дня здоровья
Награждение победителей.
Отъезд
15-45: 16-00
Оргкомитет
Дня здоровья
Кураторы группы

План-задание группе
Для участия в Дне здоровья отделения «Дошкольное образование»
Уважаемые студенты!
Мы уверены, что важность физических упражнений и различных коллективных соревнований на свежем воздухе вам, как будущим педагогам, раскрывать нет необходимости. Но знать о пользе физических занятий на свежем воздухе и быть образцом организации здорового образа жизни – очень разные вещи. Активное участие всей Вашей группы в Дне здоровья отделения позволит каждому студенту приобщиться к оздоровлению с использованием естественных сил природы и укреплению студенческого коллектива группы во главе с ее куратором. Для успешного участия, группе необходимо проделать некоторую работу по подготовке к предстоящим конкурсам. Вам заранее предлагается перечень конкурсов, которые запланированы в программе. Желаем удачи и победы Вашей команде! Организационный комитет
Конкурсы и соревнования, требующие домашней подготовки:
Конкурс кричалок о спорте, здоровье, туризме. Критерии оценки: соответствие тематике
литературное содержание
коллективное исполнение
Конкурс вкусной и здоровой пищи.
Критерии оценки: эстетическое оформление туристического стола
знание о пользе продуктов питания
умение представить меню (время: 3-5 минут)
Конкурс туристической песни.
Критерии оценки: соответствие тематике
использование аккомпанемента
точность и эмоциональность исполнения мелодии
участие всей группы в исполнении.
Помимо указанных выше конкурсов в программе дня здоровья будут предложены спортивные соревнования, конкурсная программа для начинающих туристов, викторина с заданиями по безопасности жизнедеятельности, оказанию первой медицинской помощи и знанию лекарственных трав. При желании Вы можете систематизировать эти знания до начала соревнований. ЖЕЛАЕМ ВАМ УДАЧИ!
Памятка для куратора
по подготовке и участию в Дне здоровья
Провести с группой инструктаж по технике безопасности (инструкция № 6) при проведении прогулок, туристических походов, экскурсий, экспедиций, заполнить ведомость в конце инструкции.
Подготовить домашнее задание в соответствии с планом-заданием группе.
Обеспечить участие группы во всех конкурсах, распределив участников с учетом группы здоровья, физической нагрузки и общего числа студентов группы.
К концу дня (7.11.) зав. отделением предложить маршрут следования и остановок автобуса обратно с учетом места жительства студентов группы.
Обеспечить явку студентов 8.11. на 1 пару и организованный отъезд в 10-15.
Напомнить студентам о форме одежды: спортивная, утепленная, обязательно с головным убором.
Обеспечить коврики и другие приспособления для организации привала.
Во время прибытия на место проведения соревнований вместе с физоргом получить план-задание для группы и принять участие в точном соответствии с временем утвержденной программы!
По окончании дня проследить за тем, чтобы на месте расположения Вашей группы и вокруг него был порядок. Мусор необходимо собрать в мусорные мешки и отнести в контейнер.
По окончании уборки, перед посадкой в автобус убедитесь, что все студенты готовы к отъезду и их количество соответствует количеству приехавших на мероприятие.








13PAGE 15


13PAGE 14515




15

Приложенные файлы


Добавить комментарий