Здравиада 2

Под веселую музыку дети входят в зал, садятся на стульчики. Вслед за ними в зал входят заведующая ДОУ и методист, они ведут диалог:

Зав: Майя Витальевна, снова и снова мы возвращаемся с Вами к теме «Здоровье наших детей», ищем новые, современные методики их оздоровления, внедряем их в нашем саду. И, тем не менее, дети болеют, особенно сейчас, весной

Методист: Да, я согласна с Вами, Ольга Михайловна! Действительно, в нашем саду профилактике заболеваний отводится самое большое место. Наши воспитатели используют разнообразные методики оздоровления.
К ним подходит Ведущая.

Вед: Майя Витальевна, Ольга Михайловна! Я хочу обратить ваше внимание вон туда, на наших
ребятишек! Посмотрите, разве они похожи на больных, ослабленных детей?

Вед: Ребята, вы здоровы?

Дети: ДА!

Вед: А как настроение?

Дети: Отличное!

Вед: Может быть, расскажем и покажем сегодня нашим уважаемым гостям и родителям, как мы сами заботимся о своем здоровье, как мы любим спорт, учимся правильно петь, а также любить и уважать друг друга?

Дети: ДА!

Вед: Тогда выходите и всем расскажите главные правила здоровья.

Дети разбегаются и становятся врассыпную по всему залу.
1 реб: Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно,
Только надо знать
Как здоровым стать.
2 реб: Чтоб здоровье улучшать,
Нужно носиком дышать.
(делают глубокий вдох и выдох носом)
3 реб: По больницам не ходите,
Жизнь активную ведите.
4 реб: Прямо в ванну не стесняйтесь,
В ледяную окунайтесь.
(дети присаживаются на корточки, зажав нос, зажмурив глаза)
5 реб: Перед едой напейтесь водой,
Во время еды ни капли воды.
6 реб: Грубых слов не говорите, только добрые дарите.
Дети: 1 реб: будьте добры
2 реб: Здравствуйте
3 реб: Пожалуйста
4 реб: До свиданья
5 реб: Извините
6 реб: Спасибо

7 реб: Чтобы жить и не болеть
Каждый день старайтесь петь!
Голосов чудесных пенье
Улучшает настроение!
8 реб: Спорт любите с детских лет,
Будьте здоровы!
Ну-ка дружно, детвора,
Крикнем все: «Физкульт-
Дети: Ура!
Исполняют песню «Физкульт – Ура» (музыка Ю.Чичкова, сл. Петровой)
Дети выполняют перестроения, физические упражнения.
Под марш дети садятся на места.
Вед: Что же, ребята, подготовку
Провели вы очень ловко,
А теперьодевайте рюкзачки,
Лес я вижу впереди!
Дети сдают рюкзачки!
Спортивный номер «Туристы» песня В. Шаин. «Вместе весело шагать»

Звучит музыка, дети идут по залу.
Вед: Болото!
Дети прыгают с кочки на кочку.
Вед: Река!
Дети плывут.
Вед: Тоннели!
Дети становятся на четвереньки, проползают.
Вед: Вот и вернулись мы из похода домой.
Дети садятся, снимают рюкзачки.

Вед: Вот так умеют оздоравливать себя наши ребята.
Да и что говорить, нелегкое это дело – заботиться о своем здоровье.
Вот, например, питание. Как послушаешь этих врачей – диетологов: и то нельзя, и это вредно.
Ой, не знаю, как тут быть! Лучше позову на помощь ребятишек, они все знают.
Выходят дети.
1 реб: Чтоб здоровым быть,
Учтите вы заранее.
Что всем необходимо здоровое питание.
2 реб: И помните об этом,
Идя по магазинам,
Не сладости ищите,
Оба: ищите витамины!!
Вед: Наши ребята и частушки про пользу витаминов знают.
Частушки.
1.Мы частушки пропоем,
Про наше, эх, питание,
Не подумайте плохого, (общая)
В целях воспитания.

2. У меня фигура тонка
И высокий каблучок,
Не буду есть котлеты,
Мне пожарьте кабачок. (Марина)
3.Не болеем больше гриппом,
Не боимся сквозняка,
Все таблетки заменяет
Нам головка чеснока. (Лева)

4. Разудалый я силач –
Гну рукой подковку!
Потому что я жую
Каждый день морковку. (Максим)

5. Мне миленочек прислал
К празднику записку,
Что меня он обожает,
Как салат с редиской. (Ксюша)

6. На себе всегда ловлю
Восхищенья взоры!
Красоту мне и здоровье дарят помидоры. (Виолетта)

7.Летом каждая полянка,
Словно скатерть – самобранка,
Вкусной ягодой лесной
Враз накормит нас с тобой. (Ваня)

8. В меру кушай, закаляйся,
Спортом смело занимайся.
Так себе сам помоги
И здоровье сбереги. (общая)

Стук в дверь. Входит Ваня Заболейкин.
Вед: Здравстуйте! Вы кто?
Ваня: Заболейкин Ваня я,
Только болен я, друзья,
У меня унылый вид,
Очень голова болит,
Ломит спину, колит бок.
Нужен врач, он мне б помог.
Вед: Какая у тебя странная фамилия – Заболейкин!
Ваня: А мне нравится моя фамилия, она мне как раз подходит, потому что я постоянно болею.
Я сегодня к вам пришел в детский сад, а завтра я заболею, и буду сидеть дома.
Вед: Что-то с тобой непонятное творится. Неужели тебе нравится все время болеть, ходить по
Больницам, пить таблетки, быть таким унылы?
Ваня: Что же тут поделаешь!
Вед: Иногда бывает так, что дети болеют, но надо стараться быть здоровым.
Ваня: Да как это – стараться быть здоровым!! Я стараюсь- вот посмотрите как я тепло одеваюсь,
чтобы не простыть! И все равно простываю. Апчхи! (чихает)
Вед: Ребята, посоветуйте Заболейкину, что ему нужно делать, чтобы быть здоровым.
1 реб: Хватит охать и реветь
Нужно веселей на жизнь смотреть.
2 реб: Утром долго не валяться,
Физкультурой заниматься.
3 реб: Бегать, прыгать и скакать,

· Душ холодный принимать.

4 реб: Полегче одевайся,
С детства закаляйся.
5 реб: Играй в футбол,
Играй в хоккей
И жизнь покажется милей.
6 реб: С друзьями в лес,
В поход ходи,
Оставь болезни позади.
4 реб: Кушай овощи и фрукты,
Употребляй всегда болезные продукты.
Ваня: Во-вопро полезные продукты я клевые стишки сочинил. Их даже по телевизору передают
В рекламе.
Вытаскивает записную книжку, читает, а дети ему ответ по очереди отвечают.
1.Желтая фанта – напиток для франта!
Реб: будешь фанту пить, смотри- растворишься изнутри.
2.В мире лучшая награда – это плитка шоколада.
Реб: В мире лучшая награда – это ветка винограда.
Пусть запомнит стар и млад – зубы портит шоколад.
3.Будешь много есть горчицы – полетишь быстрее птицы.
Реб: Тот, кто много ест горчицы,
Будет злей самой волчицы.
4.Чипсы - просто чудо века,
И отменны все на вкус!
Всех приводит в изумленье
Ароматный, вкусный хруст.
Реб: Если ими увлекаться,
Вес ваш будет прибавляться,
Ну а там, глядишь, гастрит
Вам испортит аппетит.
5.Все великие поэты очень любят сигареты!

Реб: Если будешь, друг, курить –
То не сможешь долго жить.

Вед: Не верь, Ваня, рекламе,
А живи по здоровой программе,
Чаще улыбайся, зарядкой занимайся.
(под музыку дети выбегают и встают врассыпную)
Танец «Все спортом занимаются»
Ваня: Каких спортсменов ловких,
Увидел я сейчас.
Что значит - тренировки,
Ну просто – высший класс.
Займусь теперь зарядкой,
Спортсменом стану я,
И болеть не буду я, друзья!
Заболейкин уходит.
Вед: Испокон веков человек задумывается, как оздоровить себя, своих детей, как прожить дальше. Он постоянно ищет ответы на, порой, неразрешимые вопросы, ищет пути и средства их разрешения. И эти пути иногда уводят его, как это ни странно, от цивилизации высоко в горы, в непроходимые леса. И сегодняшний наш гость – прямо оттуда, С Тибетских гор, встречайтеспециалист по нетрадиционной медицине – Хуань Сяо Лисяо.

Звучит китайская музыка. Входит китайский гость .Раскланивается на три стороны, улыбается.

Гость: Я присола вам рассказать – Сяз бамаська доставать.
Я ведь вам не плесидента – без бамаськи выступать.
Здесь сисясь не Юбилей, нет?
Вед (растерянно): нет!
Гость продолжает: Визу много здесь гостей,
Потому я и плисола,
Стобы стало веселей.
Вед: Уважаемый Сяо Лисяо, вы прибыли к нам из самого оазиса здоровья, из Тибета. Раскройте
нам свои секреты долголетия, хотя бы некоторые из них.
Гость: Сисясь, сисясь, минутоська! (достает еще одну бумажку)
Мы - китайсы, осень любим делать оздоровительную гимнастику.
Тай – Дл «В клузок садитеся, делайте, как я»

Все садятся, ноги скрещены. Сидят спокойно с полузакрытыми глазами.
1.В спокойном положении, сидя с закрытыми глазами, скрестив ноги, положив руки на колени, сделайте 5-7 глубоких вдохов и удлиненных выдохов.

2.Произведите движение раскрытыми глазами по горизонтали в ту или другую сторону. Исходное положение сидя, голову держать в положении прямо и вперед. Вытяните правую руку в сторону, разогните ее в кисти, глаза зафиксируйте на кончиках пальцев вытянутой руки и медленно двигайте по горизонтали в направлении сначала к левому плечу, а затем слева к правому плечу; взгляд постоянно следит за движением руки при неподвижной голове.

3.Фиксирование взгляда на приближающиеся и удаляющиеся пальцы рук.

4. Самомассаж области плеч. Проделайте правой ладонью круговые движения, растирая область левого плеча, а затем аналогичное растирание левой ладонью правого плеча.

5.Для туловища и брюшной полости.
Проделайте круговые вращательные движения туловища в пояснице (руки на бедрах)

6. Самомассаж ступней.
В положении сидя, раздвинув колени в стороны, захватив обе ступни, с легким нажимом разотрите их. Большие пальцы рук захватывают ступни, а остальные пальцы лежат на передней поверхности ступни. Движения производят от пальцев ступни к пяткам, а затем в обе стороны в среднем темпе.
Будете делать гимнастику – будете здоровы!






Гость: Я плисола ласказать,
Как здоровыми вам стать:
Цяссе пой и улыбайся.
По утлам зеленый цяй
Наливай и не скуцяй.
Ты меня послюсай
Лис без соли кусяй.
Ведь фигула – это
Лисова диета.

Был в голах недавно я –
Тлавку вам соблал, друзья.
Называется «Зэнь - Сэнь» -
Будес бодлый сэлый день!

Вот и все мои советы.
Из Китая вам пливеты.
Лис, Зэнь-Сэнь, зеленый цяй,
Плиезайте к нам в Китай.
Под музыку и аплодисменты откланивается и уходит.
Дети встают врассыпную по всему залу! (вступление к песне «Будь здоров»)

Вед: И на прощаньепожелаем друг другу крепкого здоровья. И пусть наш девиз станет и вашим
Правилом.
Все: Я здоровье берегу,
Сам себе я помогу.
Звучит песня «Будь здоров» музыка и слова Верижникова
Дети идут по залу и уходят в группу.


Aђ Заголовок 215

Приложенные файлы

  • doc zdraviada_2_
    Размер файла: 52 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий