Жит — здорово

МОУ Смирновская СОШ





Мероприятие
по пропаганде здорового образа жизни


для учащихся 5 – 11 классов


«Жить – здорово!»



























Подготовила: Урвина Т. А., соц. педагог





2013 год
Цель: пропаганда здорового образа жизни среди учащихся

Задачи:
- способствовать сохранению физического и духовного здоровья учащихся через формирование у них стремления к здоровому образу жизни;
- активизировать внимание ребят на значении здоровья в жизни человека, на факторах, отрицательно влияющих на здоровье;
- воспитывать негативное отношение к табакокурению, пьянству, наркомании и бережное отношение к своему здоровью.

Оборудование: мультимедийная презентация, музыкальный центр, веточка дерева, листочки с надписями для дерева здоровья, минусовки песен:
«Надежда» слова Н. Добронравова Музыка А. Пахмутовой;
«Вернисаж» слова И. Резника, музыка Р. Паулса;
«Дуэт короля и принцессы» из м/ф «Бременские музыканты»;
«Вторая песня разбойников» из м/ф «Бременские музыканты;
«Песня Водяного» из м/ф «Летучий корабль»;
«Прекрасное далеко» из к/ф «Гостья из будущего» (Е. Крылатов Ю. Энтин);
частушки).

Подготовительная работа: оформление тематической выставки «Быть здоровым – здорово!» (печатная продукция о ЗОЖ).

Эпиграф: “Человек может жить до 100 лет. Но мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры”.
И.П. Павлов.






Ход мероприятия:
(1 слайд) Название мероприятия.

Ведущий 1:
Мы вас приветствуем, друзья, В прекрасной нашей школе. Ведь равнодушным быть нельзя Коль на планете горе! Порокам, что заводят в ад Мы скажем дружно «Нет!» Пусть расцветает счастья сад, Жизнь длится сотни лет!

Ведущий 2: А вы знаете, что по данным исследований Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека зависит:
(2 слайд)
на 10 % - от возможностей медицины;
на 15 % - от наследственной программы;
на 25 % - от состояния окружающей среды;
на 50 % - от образа жизни человека: правильно ли он питается, соблюдает ли режим дня, занимается ли физической культурой и спортом, имеет ли вредные привычки.

Ведущий 1: (3 слайд) Вредные привычки – именно о них пойдёт сегодня речь. Точнее, о том, как не стать их рабом.

Ведущий 2:
(4 слайд) Мы ищем, мы блуждаем, мы скитаемся Порой не зная сами, что хотим, А оттого, Дай Бог, людьми останемся На случай, если бросим никотин. Нервишки бегают в смятении безумно И портится здоровье как всегда. И наша жизнь идёт такой бездумной Прозрачной и безвкусной как вода. И каждый день себе мы обещаем, Что завтра же курить покончу я. А вместо этого мы с ужасом нищаем, Как будто жизнь и вовсе не своя. Привычка эта - без вести рождённая, Что убивает всех и всё подряд. Но помните, друзья, что вновь зажжённая Рождает к докторам большущий ряд.

Сценка «Продавец табака»
Продавец  табака  расхваливает  на  ярмарке  свой  товар: «Покупайте табак, прекрасный табак! Мой  табак  не  простой, а секретом. От моего  табака  стариком  не  будешь, собака  не укусит,  в дом  вор не  залезет.
Один парень купил немного  табака и начал расспрашивать  продавца:
- А почему стариком  не буду?
- Потому что  до  старости не доживешь.
- А почему  собака  не  укусит?
- Так с палкой ведь  будешь.
- А почему  вор в дом не залезет?
- Потому что всю ночь будешь  кашлять.

Ведущий 2: (5 слайд) предлагаю вам поиграть в игру «За и против курения»
Для этого вам нужно заполнить таблицу. Левая часть зала будет называть «плюсы» курения, правая часть зала «минусы» (по очереди)
По окончании высвечивается слайд с ответами.
КУРЕНИЕ

«ЗА»
«ПРОТИВ»

Выгляжу крутым (крутой)
Укорачивает жизнь

Выгляжу взрослым (взрослой)
Страдают внутренние органы (желудок, пищевод, легкие)

Успокаивает нервы
Возникновение заболеваний (рак, бронхит, инфаркт миокарда, туберкулёз)

Не являюсь «белой вороной» среди друзей
Лишняя трата денег



Риск родить ребёнка с умственными и физическими недостатками


Ухудшается внешний вид (желтеют пальцы рук и ногти, запах от одежды и изо рта)


У курящих детей и подростков резко замедляется рост, ухудшается память, внимание








Ведущий 1: делаем вывод, что негатива в курении намного больше. Вопрос: стоит ли начинать?

Ведущий 2: (6 слайд) Каждая сигарета содержит более 4000 вредных веществ: канцерогены, никотин, синильную кислоту, сероводород, аммиак, угарный газ, мышьяк, бутан, толуол, формальдегид и другие.

Ведущий 1:
(7 слайд) Если человек выкуривает пачку сигарет в день ежедневно в течение года, в его лёгких оседает около литра смолы.

Ведущий 2: От курения страдают жизненноважные органы человека: лёгкие, сердце.

Ведущий 1: Страшны последствия курения: астма, бронхит, рак, инфаркт миокарда.


Ведущий 2: (слайд 8) ещё одной вредной привычкой является употребление алкоголя. Среди подростков распространён пивной алкоголизм.

Роберт Бернс писал:
Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство без причин.

Ведущий 1:
(9 слайд) Ты не поверишь!
Алкоголь вызывает сильнейшие нарушения структур мозга (показывает на слайд)

Ведущий 2:
(10 слайд) Алкоголь – причина большинства преступлений.

Ведущий 1:
Алкоголь – причина драк, ссор, травматизма и автокатастроф.

Ведущий 2: (11 слайд) и самая страшная пагубная привычка, которая распространяется со скоростью света – токсикомания и наркомания.

Ведущий 1:
Ты хотел быть похожим на очень крутого, Ты не думал, что это для жизни угроза. А теперь в словаре твоем только три слова: Шприц, наркотик и доза. В этом не было в общем-то умысла злого, Травка первая пахла, как дивная роза. А теперь в словаре твоем только три слова: Шприц, наркотик и доза. Тошнота не дает подниматься с колен. Как страшны твое тело, нелепая поза! И тебя получили в пожизненный плен Шприц, наркотик и доза.

Ведущий 2:
В настоящее время наркомания приобрела поистине угрожающий размах. За последнее время больные наркоманией значительно «помолодели». «Средний возраст» впервые попробовавших наркотики 11 – 12 лет.

Ведущий 1: (12 слайд) последствия употребления наркотических веществ ужасны.
Социальные последствия: домашние скандалы, потеря друзей, работы (показывает на слайд). Спектр преступлений, в которых участвуют наркоманы, очень широк: кражи со взломом, грабеж, воровство, угон автомобилей, нападение, убийство.

Ведущий 2:
Психологические последствия: привыкание, страхи, галлюцинации, самоубийство.

Ведущий 1:
Медицинские последствия: депрессия, нарушения внимания, расстройства мышления, выпадение волос, зубов, ломка ногтей, телесные повреждения в результате шприцевого употребления наркотиков (нагноения, рубцы), опасность заражения туберкулезом, гепатитом.

Ведущий 2: самым страшным последствием шприцевого употребления наркотиков является ВИЧ (инфицирование вирусом иммунодефицита).

Ведущий 1: СПИД – синдром приобретенного иммунного дефицита – это последняя стадия ВИЧ – инфекции, когда человек имеет шанс прожить лишь 18 месяцев.

Ведущий 2: (13 слайд) на 01 ноября 2013 года в Нижегородской области официально зарегистрировано 13 739 случаев ВИЧ – инфекции.

Ведущий 1: в Нижнем Новгороде и области не осталось ни одного района, где не были бы зафиксированы случаи ВИЧ – инфекции.

Ведущий 2: Шатковский район относится к территории со средним уровнем пораженности ВИЧ (от 51 до 150 ВИЧ – положительных на 100 тысяч населения)

Ведущий 1: Делай свой выбор! Делай правильный выбор!
(14 слайд) Выбирая здоровый образ жизни, ты укрепляешь свой организм, поддерживаешь своё физической состояние, растёшь нравственно и духовно.
Отказываясь же от него в пользу пагубных привычек (табакокурения, алкоголизации, наркомании) ты невольно обрекаешь себя на верную гибель.
А тем временем чёрная паутина пороков окутала Землю и втягивает в себя всё большее количество молодых людей.

Ведущий 2:
Как противостоять им? Как удержаться? Как сказать «нет»? Об этом мы сегодня вам не только расскажем, но и покажем.

Ведущий 1:
Каждый раз, когда родился,
То ступаешь на дорогу.
На свою дорогу жизни –
Так угодно значит Богу.
И она не оборвётся,
Ты идёшь по ней, петляя,
То взмывая прямо к солнцу,
По оврагу, или прямо.
Но ты знаешь, так бывает.
Неожиданно, внезапно,
Пред тобой на той дороге
Вдруг развилка возникает
(15 слайд)
Сценка
Действующие лица: Голос Разума, Иван – Царевич, Царь, Сигарета, Алкоголик, Зеленый Змий, Наркотик, Наркоман, ведущий, 4 ученика.
1 ученик. Мы живем в современном мире, который не только не прекрасен, но и страшен.
2 ученик. Мы юны и не всегда хотим только учиться и слушаться родителей.
3 ученик. На говорят: это опасно, а мы хотим жить весело и не думать о последствиях.
4 ученик. А тем временемЧерная паутина пороков окутала Землю. Никотин, алкоголь, наркотики грозят уничтожить человечество.

Стрелка – дворец с указателем «Царь».

Ведущий. В некотором царстве, в некотором неформальном государстве жил – был царь, и был у него сын. Звали его Иван – Царевич.
Жил он хорошо, лучше и придумать невозможно. На 15 – летие отец подарил ему яхту. Но стал Иван – Царевич замечать, что все у него есть и желать больше нечего, а тоска душу гложет. Уж он и металлистом был, и среди рокеров тусовался, и с панками знакомство водил, но не смог развеять тоску. И вот после очередной ночной вылазки
Царь: Или живи по моим законам, или пусть твоим домом будет улица! Не будешь подчиняться, домой можешь не приходить!
Иван – Царевич: Ну и не приду!

Действие первое
Стрелка – дворец с указателем «Василиса»
Иван – Царевич стучит в дверь. Василиса открывает.

Иван – Царевич: Василиса! Выгнал меня отец с крыльца родного. Пусти меня к себе!
Василиса: Зачем ты мне нужен без царского звания и богатства?

Иван – Царевич хлопает дверью, удаляется от дворца, поет песню на мотив «Вернисаж»
Как одинок, несчастен я, душа растерзана моя, рассудок мой изнемогает.
И не гадал, не думал я, но вот пришла беда моя, - никто меня не понимает.
О чем развеять мне тоску, и где найти ту сторону, где безмятежно и спокойно?
И в той желанной стороне кто верным другом станет мне, чтобы душа была довольна?

Стрелка с указателями направлений: бутылка, шприц, сигарета. Иван – Царевич подходит к указателю, стоит, чешет затылок, думает. На сцене появляется Сигарета.

Сигарета:
Ах, Ванюша ты, Ванюша,
Голубы твои глаза,
Ты иди ко мне, Ванюша,
Будь со мною ты всегда.
Будем вместе жить с тобою,
Даже больше тыщи лет.
Ты не верь, что люди вторят,
Знай, во мне вреда ведь нет.

1 ученик: Вы спичкой чиркаете четко,
Вы вновь играете с огнем.
2 ученик: О чем вы курите, мальчишки и девчонки?
Видать о чем – то о своем.
3 ученик: О чем вы курите, мальчишки и девчонки?
К чему вам это, молодым?
4 ученик: По пустякам курить не нужно,
Все неудачи ваши – дым.

Голос разума: Сигареты содержат никотин – токсическое вещество, которое вызывает привыкание и отравляет человеческий организм. Помимо никотина, табак содержит свыше 4000 других ядовитых химических веществ и добавок.

Сигарета: Дело тут не в никотине,
Не в синильной кислоте.
Дело тут в самом процессе,
В той уж «взрослой» красоте.

Голос разума: Каждая выкуренная сигарета сократит твою жизнь на 12 минут.
Сигарета: Я хочу быть с тобой (подходить ближе к Ивану – Царевичу)
Голос разума: Самой грозной расплатой за курение оказывается рак пищевода, желудка, гортани, легких, которые у курящих встречаются в двадцать раз чаще, чем у некурящих.

Сигарета: Я хочу (подходит еще ближе к Ивану – Царевичу)
Иван – Царевич отталкивает Сигарету, убегает на противоположную сторону сцены. Обиженная Сигарета уходит.


Действие второе
Выходит Зеленый Змий в сопровождении алкоголика. Приближается к Ивану – Царевичу:
Иди, иди ко мне скорей,
Тебя зовет Зеленый Змий.
Уж мы подружимся с тобой,
Доволен будешь ты судьбой.
Пойдем, Иванушка, в кабак,
Пропьем последний твой пятак.

Иван – Царевич: А по какому поводу?

Алкоголик: Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьбы и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье.
Успех, награда, новый чин,
И просто пьянство без причин.

Зеленый Змий и Алкоголик направляются к Ивану – Царевичу с бутылкой.
Иван – Царевич собирается выпить.

Алкоголик: Давай, Иван – Царевич, выпьем?

Голос разума: Опомнись, Иван! Пьянство – это добровольное безумие. Алкоголь отрицательно влияет на все органы человека: пищеварительная система, сердце и сосуды, печень. Центральная нервная система, которая находится в головном мозге, является наиболее уязвимой перед ядовитым действием алкоголя. Алкоголь разрушает клетки головного мозга. Хочется, Иван - Царевич, стать Иваном – дурачком?

Иван – Царевич отталкивает назойливых «друзей». Они, обидевшись, уходят.

Действие третье.
Появляется щегольски одетый Наркотик с привязанным к нему цепью наркоманом.
Они приближаются к Ивану – Царевичу.

Наркотик: Не думай, друг мой, ни о чем!
В мой мир войдешь,
Где кайф найдешь,
И без печали проживешь.
Забудь все говоры плохие про меня,
Я докажу тебе,
Что мира лучше моего
Не встретишь ты нигде.
Спеши, мой друг, тебя я жду,
Колись и нюхай – кайф лови.
Я признаюсь сейчас тебе
В своей большой любви.

Они окружают Иван – Царевича, пытаясь уколоть его и надеть на шею петлю. Иван сопротивляется. Наркотик и наркоман встают кольцом вокруг Ивана – Царевича и поют:
Ну, подумаешь укол, ну укол, ну укол.
Укололся и пошел, и пошел, и пошел

Иван – Царевич разрывает кольцо и уходит домой.

Иван – Царевич: Батюшка! Пусти меня обратно. Встречал я по дороге много разных нечистей, которые хотели затянуть на моей шее петлю. Но понял я, что не найдешь поддержки у них, только сгубишь свое здоровье и жизнь.

Царь: Главное, что ты сам это понял, смог вовремя отказаться и сделать правильные выводы.
Никогда, сынок, не поздно Встать на правильную жизнь. Лишь было бы желание – Иди учись, иди трудись! И в жизни, без сомнения, Всего добиться можно, Коль разум твой и воля Всегда трезвы и тверды. Без пагубных привычек Поверь мне, жизнь прекрасна! Да здравствует здоровый И трезвый облик ясный!!!!

Выходят 4 ученика.
1 ученик: Мы рождены, чтоб жить достойно.
Нам все для этого дано.
2 ученик: Должны творить, вершить, не быть спокойным,
Не падать вниз, не оседать на жизненное дно.
3 ученик: Есть в жизни много грязного соблазна.
Наркотик – это страшный грех.
4 ученик: Ты должен прокричать, что это грязно,
Да так, чтобы твой крик дошел до всех.
1 ученик: А если честно, крик твой не поможет,
И не поможет никакой запрет.
2 ученик: Весь мир кричать здесь громко должен-
Все вместе: Война наркотикам, наркотиками здесь хода нет!


Ведущий 1:
(16 слайд) У тебя всегда есть выбор.
Это – курение, пьянство, наркотики.

Ты выбираешь это? (показывает на слайд)

(17 слайд) Значит, ты хочешь иметь вот это? (показывает на слайд).
(18 слайд) И тогда у тебя одна дорога. Вот сюда! (показывает на слайд).


Ведущий 2:

(19 слайд) Но есть и другой путь! (показывает на слайд)
· Правильное питание.
· Закаливание.
· Занятия физкультурой.
· Творческая активность.
· Соблюдение режима дня.
· Бережное отношение к окружающему миру.

· Отказ от вредных привычек.

Всё это в твоих силах. Это – здоровый образ жизни.

Ведущий 1:
Именно о здоровом образе жизни мы послушаем сейчас частушки.

(20 слайд)
Частушки

Ставьте ушки на макушки
И послушайте урок!
Пропоём мы вам частушки
Про здоровье и порок.
Запрещает Айболит
Сигареты нам курить. Ведь от этих сигарет Проживем мы меньше лет! Нам не нужен мнимый рай – Фрукты, овощи давай! Знаем, что наркотик – зло,
Хочет всех убить оно! Коли нечем вам заняться – К спорту надо приобщаться! Книги умные читать – Жизнь свою оберегать! Перед вами наркоман – Внешне он как старикан! Весь в морщинах и прыщах, Как капуста в кислых щах! Алкоголь, табак, наркотик – Выбрось всё из головы! На футболе, в поле, в школе – Надо думать о здоровье. Мы вам всем напоминаем, Что наркотики – беда! Молодёжь мы призываем Быть здоровыми всегда!


Ведущий 2:
Лучшей альтернативой пагубным привычкам является занятия физкультурой и спортом.


Сценка.
1 сцена.
Выходит модно одетая девушка, говорит:
Нынче детям много ль надо? Им бы танцы до упаду, Им бы песни до рассвета, До здоровья дела нету.
Достает сигарету, изображая курение, начинает кашлять.
Мимо проходят две девушки, обращаются к ней:
Затянулась сигаретой Не чини себе вреда. Ведь уже лет через десять Будешь ты немолода.
Девочка отмахивается от них, продолжая «курить».
2 сцена.
Звучит грустная мелодия. Героиня приходит из школы домой, держится рукой за голову. Мама трогает лоб, берет дневник, качает головой. Дневник показывают зрителям (альбомный лист, сложенный пополам). В дневнике двойки и тройки. Мама усаживает дочь на стул, обращается к дочери (поет на мотив «Дуэта короля и принцессы» из м/ф «Бременские музыканты»).
Ах ты, доченька моя горемычная, Только спорт тебе подмога отличная. Нужно срочно обратиться к врачу.
Дочь: Ничего я не хочу!
3 сцена
Три девушки в спортивной форме. В руках у одной обруч, у другой мяч, у третьей ракетка. (героиня смотрит на них)
Девушки поют песню на мотив «Второй песни разбойников» из м/ф «Бременские музыканты»:
Мы спортом занимаемся не зря, И нам награда за труды здоровье. Мы ждём в спортивном зале вас, друзья. Дорога к спорту верная дорога. Не желаем жить по-другому, Не желаем жить по-другому. Будем мы красивы, Будем мы счастливы, Будем мы здоровы с тобою!

Девушка с обручем:
В семь утра встаю я ровно, Это ох как нелегко! Быстро делаю зарядку, Пью парное молоко. Девушка с мячом: Говорят, мы футболисты, Только не с кем биться нам. Нам соперника б такого, Как Рональдо и Зидан.
Девушка с ракеткой (изображая игру в теннис): Я с ракеткою стою, В теннис я играть люблю, Раз удар, два удар Мой соперник проиграл! Героиня достаёт пачку сигарет, мнет и бросает её.
Подходит к спортсменам, поет на мотив «Песни Водяного» из м/ф «Летучий корабль» (музыка М. Дунаевского). Эх, жизнь моя, жестянка! А ну её в болото! Живу я как поганка, А мне играть И кросс бежать, В общем, здоровой быть охота! Все берутся за руки. Поют песню «Прекрасное далеко» из к/ф «Гостья из будущего» (Е. Крылатов Ю. Энтин). Девушка (наша героиня). Я клянусь, что стану чище и добрее И в беде не брошу друга никогда. Слышу голос и спешу на зов скорее По дороге, на которой нет следа. Вместе. Прекрасное далеко, Не будь ко мне жестоко, Не будь ко мне жестоко, Жестоко не будь! От чистого истока В прекрасное далеко, В прекрасное далеко Я начинаю путь!



Ведущий 1: (21 слайд) а сейчас предлагаем вам поиграть в игру «Дерево здоровья»
В корзинке - листочки с надписями. Читая предложения, учащиеся выбрасывают их в урну (заранее приготовленная) или прикрепляют к дереву здоровья.
Листочки: заниматься спортом, закаляться, есть много сладкого, много времени проводить на свежем воздухе, делать утреннюю гимнастику, много смотреть телевизор, употреблять пиво, ходить в походы, курить, много играть на компьютере, соблюдать режим дня, читать книги, кататься на велосипеде, плавать в бассейне, употреблять наркотики, кататься на велосипеде.
Ведущий 2: Делаем вывод: физическая активность, занятия физкультурой и спортом, правильное питание, отказ от вредных привычек помогут вам всегда оставаться здоровыми. Здоровая молодежь – будущее страны!
(22 слайд) Выходят все участники мероприятия.
1 учащийся .
Пороков разных много развелось. А мы свой путь уже определили.
2 учащийся.
Мы не хотим, чтоб этой страшной силе Нас в дебри ада бросить удалось! 3 учащийся.
Мы будем жить борясь и смерти не боясь, Привычкам вредным нас не одолеть.

4 учащийся. Наркотики – долой, объявим пьянству бой И дыму ядовитых сигарет! 5 учащийся.
И если жизнь важна и вам она нужна, Возьми друзей за руки и борись. Труд, физкультура, спорт – и это наш девиз!
Все вместе.
Здоровый образ жизни – это жизнь! Здоровый образ жизни – наша жизнь!


Поют на мотив песни «Надежда»

В нашем мире светлом и большом
Есть, увы, и грязные пороки,
Что грозят испортить нашу жизнь.
Против них поем мы эти строки.
Им не заманить нас никогда,
Ни вином, ни острою иглою.
Скажем мы здоровью громко «ДА»,
Навсегда махнув на них рукою.

Припев: Здоровье – наш компас земной И удача награда за смелость!
Мы спортом займемся с тобой
Здоровье – хорошее дело!



Ведущий 1: Будьте здоровы! И до новых встреч!

























Используемая литература:
Андреева Е. А. Как определить, курит ли ваш ребенок – М.: АСТ, 2006
Баранова Л. Д. Социальный педагог в школе – Волгоград: Учитель, 2008
Галичкина О. В. Система работы администрации школы по профилактике наркомании – Волгоград: Учитель, 2006
Голубева Я. В. Проблемные классные часы – Волгоград: Учитель, 2006
Ляпина Е. Ю. Профилактика социально – опасного поведения школьников: система работы образовательных учреждений – Волгоград, 2007
Маньшина Н. А. Система работы школы по защите прав и законных интересов ребенка – Волгоград: Учитель, 2007
Нещерет Л. Г. Сделай правильный выбор! Из опыта работы по профилактике наркологической зависимости – Н. Новгород: Издательство ООО "Педагогические технологии", 2002
Основы здорового образа жизни. Коллектив авторов. – Волгоград: Лицей, 2005
Руководство по профилактике злоупотребления психоактивными веществами несовершеннолетними и молодежью. –СПб., 2003
Интернет - ресурсы



 














15

Приложенные файлы


Добавить комментарий