Викторина 113

Классный час «Вредные привычки»
кл руководитель: Дудаева О.Н.
Желание сохранить крепкое здоровье, жить полноценной жизнью- важная социальная потребность людей.
« Человек может жить до 100 лет,- говорил академик И.П.Павлов.- Мы своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры».
Проблема» болезней поведения», или вредных привычек, была, есть и остается актуальной для молодого поколения.
1 ведущий-Сегодня мы проведем викторину» Если хочешь быть здоров»
2 ведущий- Диспансеризация 2002 г., в ходе которой обследовали 30 млн. детей, дала тревожные результаты: здоровы лишь 30% ребят; 51% имеют отклонения в здоровье; у 16%- хронические патологии. Печальная статистика!
Среди множества болезней, которыми страдает человек, особое место занимают болезни поведения, или вредные привычки. К ним относят: пьянство, курение, токсикоманию, половую распущенность и даже пристрастие к некоторым пищевым продуктам, например, к чаю, кофе, к шоколадке.
Мы приглашаем всех присутствующих к обсуждению темы о здоровом образе жизни.
1 ВЕДУЩИЙ - Оценивать ответы участников конкурса будет компетентное жюри.( их представление).
В викторине 4 тура, которые мы условно обозначили:
- ТАБАКОКУРЕНИЕ
- АЛКОГОЛИЗМ
- НАРКОМАНИЯ И СПИД
- ЭКОЛОГИЯ И ЗДОРОВЬЕ.
Второй ведущий. Ежегодно от различных болезней, связанных с курением, умирает 5 млн. человек. Ожидается, что к 2030 г. Эта цифра вырастет до 10 млн. В России курят 70% мужчин, 27% женщин и 42% подростков.
Предлагаем командам вопросы 1 тура - «ТАБАКОКУРЕНИЕ». На обдумывание ответов дается, 30 сек. Максимальная оценка 5 баллов.
Горящая сигарета содержит 4720 различных веществ, и все вредные, в их числе 40 канцерогенов и 12 коканцерогенов. Что означает термин канцероген и коканцероген?
( ответ: канцероген- ракообразовывающее вещество, коканцероген- вещество, усиливающее его воздействие ).
Почему про курильщика говорят, что он сидит на голодном кислородном пайке? (окись углерода, образующаяся при курении, связывает дыхательный белок крови - гемоглобин в 240 раз быстрее, чем кислород, лишая красные кровяные тельца возможности переносить его по всему организму.)
Назовите вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме. ( никотин, окись углерода , сажа, муравьиная и синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, ацетилен, радиоактивные вещества, формальдегид и др.)
Какова смертельная доза никотина для человека? ( 80-120 мг.)
Виновником развития, каких заболеваний может стать курение?
Почему так называемые « легкие сигареты» не спасают от рака легких? ( Чтобы получить удовольствие от легких сигарет, ими глубже затягиваются. Поэтому они ответственны за другой вид рака, поражающие глубокие отделы легких).
В одной семье от рака легких умерла некурящая жена. Ваши предположения на этот счет.
Как отражается курение на внешности и здоровье девушки?
Одна выкуренная сигарета нейтрализует в организме человека 25 мг. Витаминов (столько их содержится в 1 апельсине). А недавно ученые пришли к выводу, что прием витамина С и курение не совместимы. Почему? ( Витамин С - аскорбиновая кислота - и вещества, содержащиеся в табаке, взаимодействуют таким образом, что происходят изменения в ДНК клеток это может привести к образованию раковых опухолей.)
Почему бросить курить трудно?
Первый ведущий. Слово жюри для оглашения результатов 1 тура.
В Древнем мире люди проявляли большую заботу о своем физическом и психическом здоровье. Например, к употреблению вина они относились с большой осторожностью: в Древней Греции пили лишь разбавленное вино, а в Древнем Риме употребление вина разрешалось только с 30 лет.
Алкогольные напитки были известны и в Древней Руси. Они изготовлялись из меда и хлебных продуктов, но содержали небольшое количество алкоголя и были очень дороги. Поэтому употреблялись они по большим праздникам.
Второй ведущий.
Современное развитие технологий производства крепких напитков, вина, пива, свободная их продажа в любое время суток, низкая экологическая культура населения в этом вопросе способствует массовому формированию алкогольных привычек в различных возрастных группах населения. Особенно опасно такое пристрастие к алкоголю для здоровья молодых людей, подростков, многие из которых считают, что выпить бутылку, другую пива, причем у всех на виду, да еще и из «горла», это стильно. Результаты мониторинга, проведенного Центром социологических исследований Минобразования, показали, что наши дети выпивают в год до 1 млрд. литров спиртного.
Первый ведущий.
Русский писатель Достоевский так характеризует людей, пристрастившихся к употреблению спиртного: « Употребление спиртных напитков скотинит и зверит человека, ожесточает его, отвлекает от светлых мыслей, а главное, неотразимо стоит над человеческой волей и вообще искореняет всяческую человечность».
Предлагаем командам вопросы 2 тура: «АЛКОГОЛИЗМ.»
Что в переводе с арабского означает «алкоголь»? (« Аль коголь» - одурманивающий)
Почему подростки начинают употреблять спиртное?
Почему с древних времен алкоголь называют похитителем рассудка?
Исследователи в области медицины открыли очевидную истину: «Алкоголь и табак – несовместимы».Почему? ( Эффект от взаимодействия алкоголя и табака значительно увеличивает опасность заболеть раком. Так как алкоголь, содержащийся в напитке, сам по себе не канцероген, но его действие облегчает канцерогенам табака перемещение сквозь клеточные мембраны).
Какова связь между бутылкой водки и демографическим кризисом в России?
Что такое алкогольная кома? ( Это бессознательное состояние с признаками больного человека , может наступить летальный исход)
Как влияет на формирование плода хроническое употребление спиртного беременной женщиной?
Что означает надпись на этикетке пивной бутылки 5? Так ли безвредно пиво, как считают некоторые люди?
Какие процессы происходят в организме человека при приеме спиртного?
К каким заболеваниям организма человека приводит алкоголизм? (цирроз печени, язвенная болезнь желудка, атрофия поверхности языка, выпадение зубов и т.д.)
Второй ведущий. Слово жюри.
3 тур «Наркомания»
По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2005 году:
- количество все ВИЧ - инфицированных на нашей планете перешагнуло 50- миллионную отметку;
-около 3 млн. человек в этом году умерли от СПИДа. Среди них примерно 500 тыс. детей моложе 15 лет;
- сегодня в России зарегистрировано почти 260 тыс. ВИЧ - инфицированных граждан.
Как это не печально, наркотизация молодежи и число заболевших растет с каждым днем.
Насколько хорошо осведомлены наши участники об этой проблеме, мы узнаем, услышав их ответы.
Если в малознакомой компании тебе предложат покурить «травки», принять «дозу», как ты поступишь?
Говорят, что есть безобидные наркотики типа» травки», « таблеток». Так ли это?
Чем рискует человек, пристрастившись к наркотикам? (вызывают зависимость, резко сокращается продолжительность жизни, есть риск заражения опасными заболеваниями, попадание в места лишения свободы и т. д.)
Что на твой взгляд, надо сделать в России, чтобы предотвратить распространение наркотиков?
Врачи- наркологи отмечают, что в настоящее время среди наркоманов практически отсутствуют лица в возрасте 30 лет и старше. Чем это можно объяснить? (наркоманы в среднем живут 5-6 лет)
Когда был открыт вирус СПИДа? (1983 год)
Что обозначают аббревиатуры СПИД, ВИЧ?
Чем отличается ВИЧ - инфицированный от больного СПИДом? ( СПИД - конечный результат ВИЧ- инфекции)
Что нужно делать, чтобы не заразиться СПИДом?
Жюри подводит итоги 3 тура
4 тур «ЭКОЛОГИЯ и ЗДОРОВЬЕ»
.
1. Какое влияние на общее состояние здоровья оказывает недостаток подвижности- гиподинамии?
2. Чем иногда бывают, опасны батончики «Сникерс», «Марс», «Шок» и другие, содержащие арахис? (он вызывает тяжелую аллергическую реакцию, приводящую иногда к смерти)
3. Сегодня джинсы - предмет гардероба почти каждого человека. Какое отношение они имеют к аллергии? ( пуговицы содержат никель, который вызывает аллергию; она сопровождается зудом, в том месте, где заклепка соприкасается с кожей, может появиться сыпь на теле).
4. Какой смысл заключен в пословице: « Помылся, как вновь народился»? ( усиливается кровоток, удаляются шлаки- продукты распада, целебный жар благотворно влияет на ЦНС, а значит, и на психику человека).
Подведение итога 4 тура.
У древних народов было божество, как нельзя подходящее для символа противоречий, определенных нашей темой.
Ваша задача сейчас выразить свое отношение к проблеме сохранения своего здоровья
Первый ведущий. А для этого проголосуем: у вас на столах лежат круги двух цветов - черного и белого
- если вы равнодушны к проблеме сохранения своего здоровья, не осуждаете болезни поведения, голосуйте черным кругом;
- если же вы считаете, что не стоит идти на поводу у вредных привычек, что вы за здоровый образ жизни, голосуйте белым кругом.
Второй ведущий. Выбор сделан! Все присутствующие проголосовали за здоровый образ жизни! Мы благодарим участников, учителей за участие в нашей викторине. Просим жюри огласить окончательные результаты.
- Желаем всем здоровья и здравомыслия, ясного неба, свежего воздуха, чистой воды, отличного настроения! До свидания!
15

Приложенные файлы


Добавить комментарий