Журнал для родителей по адаптации


Важно помнить,
что привычка к детскому саду и адаптация –
два разных явления.
Привыкнет волей-неволей со временем любой ребенок, но и в старшей, и в подготовительной группе нередко встречаются дети, которые не смогли адаптироваться к дошкольному учреждению.






Пусть наши советы и рекомендации
помогут Вам и Вашему ребенку значительно
легче адаптироваться к дошкольному учреждению.

Если Вам нужна помощь,
педагог-психолог детского сада ждет Вас!

Желаем успеха
Вам и Вашим детям!









Журнал для родителей

































Детство - годы чудес.
Опыт этого периода во многом определяет
в будущем взрослую жизнь человека.
Раннее детство – период интенсивного
физического и психического развития.



УВАЖАЕМЫЕ МАМЫ И ПАПЫ, БАБУШКИ И ДЕДУШКИ!

Вы должны понять, что ни один, даже самый замечательный детский сад, не сможет сделать для Ваших детей «ВСЕ». Детский сад призван помочь Вам, а не заменить Вас. Без Вашей помощи просто «НЕЛЬЗЯ»

Вы – первые и самые важные учителя своего ребёнка. Первая его школа - ваш дом – окажет огромное влияние на то, что он будет считать важным в жизни, на формирование его системы ценностей.
Подготовка ребёнка к посещению детского сада - залог успешной адаптации. Под адаптацией понимается процесс вхождения человека в новую для него среду и приспособление к ее условиям. Адаптация является активным процессом, который приводит или к позитивным, или к негативным результатам. Позитивный результат – адаптированность, то есть совокупность всех полезных изменений организма и психики; негативный - стресс.
При поступлении в ДОУ все дети переживают адаптационный стресс. Адаптивные возможности ребёнка ограничены, поэтому резкие переход малыша в новую социальную ситуацию и длительное пребывание в стрессовом состоянии могут привести к эмоциональным нарушениям или замедлению темпа психофизического развития и как следствие к ухудшению здоровья. Иначе говоря, разлука с близкими людьми может стать для ребёнка сильнейшим психотравмирующим фактором, поскольку воспринимается малышом как потеря маминой и папиной любви. Тревога, связанная с разлукой, появляется у детей во многом потому, что они предчувствуют возможность столкновения с новыми, незнакомыми людьми и обстоятельствами. И чем неожиданнее расставание, тем труднее ребёнку адаптироваться в новых условиях. Следовательно, необходимо подготовить ребёнка к поступлению в детский сад, создать условия для благоприятной адаптации.
Ваш малыш подрос и уже скоро станет посещать детский сад. Для него очень сложно понять, почему мама отдает его в неизвестное место, почему она уходит, а не остается вместе с ним. И вы тревожитесь о том, будет ли он болеть, капризничать, расстраиваться при расставании.




Вы должны знать и не пугаться того, что привыкание к новым условиям проходит не у всех детей одинаково. Одни дети хорошо себя чувствуют уже на 3-й-4-й день и привыкают к новым условиям жизни без изменений психического состояния и поведения. У других период адаптации длится месяц, а иногда и более.

В адаптационный период возрастает возможность заболевания ребенка, поскольку под влиянием эмоционального напряжения снижаются защитные силы организма. И конечно, привыкая к новым условиям, малыши плачут. Плач эмоциональная разрядка, по-другому они пока не научились снимать нервное напряжение. Но, как подметили практики, самые «плаксивые» поначалу потом становятся наиболее привязанными к детскому саду.

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ПРОЦЕСС АДАПТАЦИИ
Срок периода адаптации зависит от возраста детей при поступлении, чем раньше они приходят в дошкольное учреждение, тем быстрее привыкают к новым условиям жизни.

Длительность и тяжесть привыкания зависит и от предшествующего воспитания в семье.

Дети одного и того же возраста, по разному адаптируются в зависимости от индивидуально – типологических особенностей их высшей нервной деятельности.

Некоторые в первые дни кричат при расставании с родителями, отказываются есть, спать, протестуют против каждого предложения воспитателя, но через 23 дня уже втягиваются в режим и хорошо себя чувствуют. Другие, наоборот, впервые дни спокойны, без возражений выполняют предложения воспитателя, а в последующие дни начинают плакать, длительное время плохо едят, не играют и с трудом привыкают к детскому саду.
Течение адаптационного периода зависит от наличия или отсутствия предшествующей тренировки нервной системы в приспособлении к меняющимся условиям. Дети, которые до поступления в детское учреждение общались со многими взрослыми и детьми, получали разнообразные впечатления, жили в разных условиях (на даче, в деревне у бабушки и др.), легче адаптируются.




ОТЧЕГО ЗАВИСЯТ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И ХАРАКТЕР АДАПТАЦИИ?
Исследования педагогов, медиков показывают, что характер адаптации зависит от возраста. Наиболее трудно приспосабливаются к новым условиям дети в возрасте от 9-10 месяцев до 1 года 8 месяцев- 2 лет. В этом возрасте начинают формироваться довольно устойчивые привычки, а возможности к их перестройке еще нет.
После двух лет приспособление к новым условиям происходит несколько быстрее, так как изменяется подвижность нервных процессов. Дети становятся более любознательными, их можно заинтересовать новой игрушкой, занятиями. Они хорошо понимают речь взрослого, их легче успокоить, у них уже есть опыт общения с разными людьми.
Однако не следует забывать, что дети одного и того же возраста по-разному привыкают к новым условиям. Это зависит от индивидуальных особенностей их нервной системы.
Одни дети в первые дни пребывания в детском саду громко плачут, отказываются от пищи, не хотят играть, заниматься, сопровождая все бурным протестом. Но вот проходит два-три дня, и ребенок успокаивается, у него восстанавливается аппетит, сон, он охотно общается с воспитателем и детьми.
Есть дети, которые в первые дни в детском учреждении внешне ведут себя спокойно. Они послушно садятся есть, но едят без аппетита, лежат с закрытыми глазами, но долго не засыпают, берут предложенную им игрушку, но не играют с ней. Когда приходят родители за таким ребенком - он с плачем бросается к ним.
Такое внешне спокойное, но подавленное эмоциональное состояние может длиться очень долго и привести к заболеванию. На характер адаптации оказывает влияние и то, из каких условий ребенок приходит в детский сад, что меняется в условиях его жизни. Малыш значительно легче приспособится к условиям детского учреждения, если в семье он жил по режиму, который соответствовал возрасту, ему давали разнообразную пищу, у него сформировались необходимые навыки самообслуживания и общения.





Легче адаптироваться к дошкольному учреждению помогут малышу знакомые предметы из семенного окружения. В первые дни посещения детского сада желательно, чтобы ребенок брал с собой любимую игрушку, которая бы помогала ему эмоционально адаптироваться в мире чужих вещей.
Готовя ребенка к детскому саду, следует оценить его навыки и умения в самообслуживании. Научите его одеваться, умываться, пользоваться туалетом, самостоятельно есть. Отсутствие навыков самообслуживания у ребенка - действительно фактор риска для его здоровья. Дело здесь не только в том, что у воспитателя и у няни «на руках» много детей, и они не успевают вовремя всех умыть, одеть. Отсутствие умений в самообслуживании может привести к дискомфортному состоянию, так как привычная потребность ребенка в своевременной помощи со стороны взрослого не будет удовлетворяться.
Продумайте до мельчайших деталей всю одежду ребенка: легко ли расстегиваются пуговицы, петельки. Расширьте петли у нового платья, по возможности замените сложные застежки на более простые. Этим вы избавите своего малыша от лишних проблем в самообслуживании, от ненужных отрицательных переживаний в детском саду.
Что еще могут сделать родители для подготовки ребенка к посещению дошкольного учреждения? Желательно побывать с малышом на участке садика, показать, как дети гуляют, как им весело, чем они занимаются.
Познакомьте его с обстановкой в группе, с работниками детского сада; покажите его кроватку, шкафчик для одежды, место за столом, туалетную комнату.
Это создает положительный настрой у малыша.
Продумайте на какое время вы будете оставлять малыша в детском саду первые дни. Вначале лучше сводить его на одну прогулку. Такая ситуация понятна ему, потому что он уже гулял во дворе с другими детьми. Потом на час- два, затем до обеда, постепенно удлиняя срок его пребывания в группе.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был спокоен, при расставании с ним старайтесь не показывать своего волнения, беспокойства. Говорите ему, что его ждут дети, воспитательница (называйте ее по имени, отчеству), игрушки в группе. Постарайтесь не оставлять воспитателю плачущего ребенка. Зная особенности характера своего малыша, посоветуйте педагогу подойти с ним к окну и помахать вам рукой, взять его на руки, предложить игрушку.




Иногда ребенок легче расстается с папой, чем с мамой. В этом случае целесообразно первое время отводить малыша в детский сад папе.
Родителям важно знать, что в период адаптации ребенок может быть капризным, раздражительным. Проявите к своему малышу максимум внимания, чуткости. Компенсируйте в семье возможное недосыпание, недоедание в детском саду. Постарайтесь в этот период оградить ребенка от дополнительных стрессов, нагрузки на нервную систему (посещение гостей, магазинов, прием у себя гостей и т.п.).
Если вы последуете всем советам, которые мы предложили, вашему малышу будет легче привыкнуть к детскому саду.

















Правильный психологический настрой и физическое воспитание (режим дня) помогут вашему малышу не только чувствовать себя комфортно в новых условиях, но и получать удовольствие от посещения садика.




КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА К ПОСТУПЛЕНИЮ
В ДЕТСКИЙ САД?
За 12 месяца до поступления ребенка необходимо приблизить домашний режим к распорядку дня в детском саду:
подъем 6.307.30;
кормление - 8.10, 11.40, 15.10, 16.20;
дневной сон 12.3015.00;
ночной сон с 21.00.
Уделите внимание рациону питания, приучите ребенка есть разнообразные овощные блюда, творожные запеканки, рыбное суфле и т.д.
Обратите серьезное внимание на формирование навыков самостоятельности. Ребенок, умеющий есть, раздеваться и одеваться (в рамках возрастных возможностей), пользоваться горшком, в детском саду не будет чувствовать себя беспомощным, зависимым от взрослых, что положительно скажется на его самочувствии.
Умение самостоятельно занять себя игрушками поможет ему отвлечься от переживаний.
Самостоятельность ребенка создает предпосылки для более быстрого установления контактов с взрослыми.
До поступления ребенка в детский сад попробуйте посещать прогулки в детском саду, во время которых, по возможности, приобщайте его к совместным игровым действиям с другими детьми.
На прогулках обратите внимание на «ритуалы» встречи и прощания родителей с детьми.
Если у вашего малыша сохранились к моменту поступления в садик вредные привычки (сосание пустышки, пальца, кормление с книжкой и др.), отучайте от них постепенно. Внушайте малышу, что ему будет хорошо в детском саду, что его ждут воспитатели и друзья.









ПЕРВЫЕ ДНИ В ДЕТСКОМ САДУ
Первый раз желательно привести малыша в детский сад утром, ближе к концу завтрака, накормленного.
Первые 23 дня приводите малыша в группу на 1-2 часа, постепенно увеличивая время его пребывания в коллективе.
Не беспокойтесь больше, чем ребенок. Если вы прощаетесь с ним несколько раз подряд с обеспокоенным выражением лица, у него возникает мысль: «Она ведет себя так, как будто беспокоится, что со мной случится что-нибудь ужасное, если я здесь останусь. Лучше я ее не отпущу от себя». Ведите себя весело, уверенно, показывая малышу, что оснований для страха нет.
Если ребенок с трудом расстается с матерью, возможно, водить его в детский сад следует попробовать отцу.
Разработайте с ребенком несложную систему прощальных знаков внимания, и ему будет проще отпускать вас.
Малыш может принести в группу любимые игрушки, книжки или предметы, с которыми не расставался дома.
В выходные дни максимально приблизьте домашний режим к режиму детского сада и не нарушайте его и в другие дни недели, когда малыш бывает дома.
В конце дня обязательно поинтересуйтесь у воспитателя, с какими трудностями столкнулся ребенок сегодня, а что уже хорошо получается.
В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников. Никогда не пугайте его детским садом.

ПОМНИТЕ, ЧТО НА АДАПТАЦИЮ РЕБЕНКА К ДЕТСКОМУ САДУ МОЖЕТ ПОТРЕБОВАТЬСЯ ДО ПОЛУГОДА. РАССЧИТЫВАЙТЕ СВОИ СИЛЫ, ВОЗМОЖНОСТИ И ПЛАНЫ.

















КАК ВЕСТИ СЕБЯ С РЕБЕНКОМ:

- показать ребенку его новый статус (он стал большим);
- обратить внимание на положительный климат в семье;
- следует снизить нервно-психическую нагрузку;
- сообщить заинтересованным специалистам о личностных особенности ребенка, специфике режимных моментов и т.д.;
- при выраженных невротических реакциях не посещать учреждение несколько дней.
- планируйте свое время так, чтобы в первый месяц посещения ребёнком детского сада у вас была возможность не оставлять его на целый день.
- обучайте ребенка дома всем необходимым навыкам самообслуживания


КАК НЕ НАДО:

- отрицательно отзываться об учреждении, его специалистах;
- не обращать внимания на видимые отклонения в поведении ребенка;
- препятствовать контактам с другими детьми;
- увеличивать нагрузку на нервную систему;
- одевать ребенка не по сезону;
-, наказывать ребенка за капризы.















«КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ БЫСТРЕЕ АДАПТИРОВАТЬСЯ К ДЕТСКОМУ САДУ?»
Старайтесь не нервничать, не показывать свою тревогу по поводу адаптации ребенка к детскому саду, он чувствует Ваши переживания.
Обязательно придумайте какой-нибудь ритуал прощания (чмокнуть в щечку, помахать рукой), а также ритуал встречи.
По возможности приводить малыша в ясли должен кто-то один, будь то мама, папа или бабушка. Так он быстрее привыкнет расставаться.
Не обманывайте ребенка, забирайте домой вовремя, как пообещали.
Разрешите ребенку брать в детский сад любимые игрушки, предметы, напоминающие о доме.
В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников.
В выходные дни резко не меняйте режим дня ребенка.
Не отучайте ребенка от вредных привычек в адаптационный период (сосание соски, качание).
Создайте спокойную, бесконфликтную обстановку в семье.
На время прекратите посещение с ребенком многолюдных мест, цирка, театра и т.д.
Будьте терпимее к его капризам.
«Не пугайте», не наказывайте детским садом.
Уделяйте ребенку больше своего времени, играйте вместе, каждый день читайте малышу книги.
Не скупитесь на похвалу.
Эмоционально поддерживайте малыша: чаще обнимайте, поглаживайте, называйте ласковыми именами.
РАДУЙТЕСЬ ПРЕКРАСНЫМ МИНУТАМ ОБЩЕНИЯ
СО СВОИМ МАЛЫШОМ!



ПЕРИОД АДАПТАЦИИ - тяжелое время для малыша, его родителей и персонала группы. В среднем длительность адаптации у детей раннего возраста длится 2-3 недели, но может продлиться и месяц и 3 месяца.
В детском саду дети заболевают чаще, чем дома. Это и понятно, т.к. в группе может быть заболевший ребенок, который становится источником инфекции для других детей. В период адаптации возможность заболевания ребенка, особенно трудно привыкающего к новым условиям, возрастает, поскольку под влиянием эмоционального напряжения снижаются защитные силы организма.
На характер адаптации ребенка к условиям дошкольного учреждения влияет ряд факторов. Прежде всего - возраст малыша. Сложнее и длительнее протекает процесс адаптации у детей ослабленных, страдающих аллергией, рахитом, частыми ОРЗ. И наоборот, безболезненно осваиваются в детском саду дети здоровые, физически крепкие. Они быстро приобщаются к жизни в коллективе сверстников. В период адаптации трудности испытывают дети, привыкшие к общению только с родителями.
Замкнутый образ жизни семьи, недоброжелательное отношение родителей к окружающим людям – причины, тормозящие образование у малыша умения контактировать с незнакомыми взрослыми. А это значит, что в первые дни пребывания в детском саду он будет негативно относиться к воспитателям, персоналу, что усложнит уход за ним.
Дети радушных, гостеприимных, трудолюбивых родителей, дети из семей, состоящих из многочисленных родственников, легко вступают в контакт с воспитателями и персоналом. У таких детей период адаптации длится несколько дней. Малыши из таких семей деятельны, веселы, много играют, общаются с персоналом группы. Плохо приспосабливаются к
жизни в коллективе дети, которых чрезмерно опекают в семье, которые не знают родительского нельзя. Ребенок, у которого дома не тренируется способность тормозить свои желания, с трудом усваивает и выполняет правила поведения, взаимоотношений, приучение к которым начинается с первого дня его пребывания в детском саду.
Итак, общая задача педагогов и родителей – помочь ребенку по возможности безболезненно войти в жизнь детского сада. Для этого необходимо в семье приблизить домашний режим к распорядку дня детского сада. Важно упорядочить часы сна, питания, бодрствования, а при проведении режимных процедур всемерно поощрять и развивать детскую самостоятельность.
Желательно, чтобы вы познакомились с меню детского сада и приучали детей к блюдам, включенным в меню. Учите есть детей разнообразную пищу, тщательно жевать, после еды пользоваться салфеткой.






Группы комплектуются постепенно, поэтому персоналу легче уделить больше внимания новичку. Но в первые дни лучше оставлять ребенка на 1-2 часа, увеличивая время пребывания до послеобеденного сна, до полдника, а затем – до вечера. Чем быстрее малыш почувствует доверие к воспитателям, персоналу, установит контакт с ними, тем спокойнее он перенесет перемены в своей жизни, разлуку с вами. Ваше вежливое и приветливое обращение с сотрудниками детского сада расположит ребенка к общению с ними.

ЕДИНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПОВЕДЕНИЮ РЕБЕНКА, СОГЛАСОВАННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ НА НЕГО ДОМА И В ДЕТСКОМ САДУ – ВАЖНОЕ УСЛОВИЕ, ОБЛЕГЧАЮЩЕЕ ЕМУ АДАПТАЦИЮ
И ПЕРЕМЕНЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ.



























ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
В ПЕРИОД АДАПТАЦИИ РЕБЕНКА К ДОУ

В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников.
Старайтесь не нервничать, не доказывать свою тревогу накануне его поступления в ДОУ.
В выходные дни резко не меняйте режим дня ребенка.
Постоянно обращайте внимание на отклонения в поведении и здоровье малыша.
Не отучайте ребенка от вредных привычек в адаптационный период.
Создайте спокойную, бесконфликтную обстановку в семье.
На время прекратите посещение с ребенком многолюдных мест, сократите просмотр телевизионных передач, старайтесь щадить его ослабленную нервную систему.
Одевайте ребенка в детский сад в соответствии с температурой воздуха в группе. Обращайте внимание на аккуратность и опрятность его внешнего вида.
Эмоционально поддерживайте малыша: чаще обнимайте, поглаживайте, называйте ласковыми именами.
Будьте терпимее к его капризам. При явно выраженных невротических реакциях оставьте дома.
Выполняйте предписания врача, советы и рекомендации педагога.
Не наказывайте, «не пугайте» детским садом, забирайте домой вовремя.
Когда ребенок привыкнет к новым условиям, не принимайте его слез при расставании всерьез - это может быть вызвано просто плохим настроением.








РЕКОМЕНДАЦИИ
ДЛЯ УСПЕШНОЙ АДАПТАЦИИ РЕБЕНКА
К ДОШКОЛЬНОМУ УЧРЕЖДЕНИЮ

Постарайтесь создать в семье спокойную дружескую атмосферу.
Установите четкие требования к ребенку и будьте последовательны в их предъявлении.
Будьте терпеливы.
Формируйте у детей навыки самообслуживания и личной гигиены.
Поощряйте игры с другими детьми, расширяйте круг общения со взрослыми.
Когда ребенок с Вами разговаривает, слушайте его внимательно.
Если Вы увидите, что ребенок что-то делает, начните "параллельный разговор" (комментируйте его действия).
Говорите с малышом короткими фразами, медленно; в разговоре называйте как можно больше предметов. Давайте простые и понятные объяснения.
Спрашивайте у ребенка: "Что ты делаешь?" На вопрос "Почему ты это делаешь?" он ответит, когда подрастет.
Каждый день читайте ребенку.
Заботьтесь о том, чтобы у ребенка были новые впечатления: ведь каждое время года прекрасная пора для открытий!
Занимайтесь с малышом совместной творческой деятельностью: играйте, лепите, рисуйте, конструируйте...
Поощряйте любопытство.
Не скупитесь на похвалу.

Радуйтесь Вашему малышу!









«ВАШ МАЛЫШ ГОТОВИТСЯ
К ПОСТУПЛЕНИЮ В ДЕТСКИЙ САД»
       Обратите внимание на режим дня ребенка. Он должен быть перестроен таким образом, чтобы малыш легко просыпался за час до того времени, когда вы планируете выходить из дома.

Постарайтесь сформировать у ребенка культурно-гигиенические навыки. Желательно, чтобы ребенок ходил в туалет не тогда, когда уже «очень хочется», а заранее: перед выходом в детский сад, перед прогулкой, перед сном.

Вашего ребенка сложно накормить? Максимально приблизьте меню вашего ребенка к меню детского сада, устраните «кусочничество» между едой. о детях с проблемным аппетитом необходимо поговорить с воспитателем и просить его быть мягким и терпеливым в этом вопросе.

Последите, как ребенок играет с другими детьми. Если ребенку трудно вступать в контакт  со сверстниками. помогите ему: научите его правильно здороваться с группой детей, предлагать детям свои игрушки, попросить разрешения играть с чужими игрушками. правильно реагировать на отказ, находя компромиссный вариант. приучите ребенка приносить в детский сад только те игрушки, которыми он готов поделиться со сверстниками.

Если ребенок с трудом расстается утром с мамой, будет целесообразно, чтобы первое время ребенка отводили в сад другие взрослые, например папа или бабушка.

Перестаньте волноваться. Все будет хорошо. не проецируйте свою тревогу на ребенка, не обсуждайте при нем возможных осложнений. но не стоит ударяться и в другую крайность, рисуя малышу идеальные картины его жизни.


















Наши советы и рекомендации - это
залог успешной адаптации
ребенка в ДОУ15

Приложенные файлы


Добавить комментарий