Зимнее путешествие 7

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ ПО РТ
КОНСПЕКТ
Оздоровительно – интегрированное занятие
«Зимнее приключение колобка»
Инструктор по физическому воспитанию
Писарева Светлана Аркадьевна

Детский сад «Березка»
Рыбная Слобода
2011 год
Цель:
В структуру занятия вплетены различные виды деятельности: наряду с дыхательными и двигательными упражнениями, психологическими этюдами ребенок поет, танцует, импровизирует. Синтез различных видов деятельности подчинен одной цели- мотивации здорового образа жизни и формированию здоровья.
Программные задачи:
- развивать физические качества детей: ловкость, быстроту, выносливость.
- учить выразительно, согласованно и ритмично выполнять упражнения под музыку.
- формировать умение творчески использовать свой двигательный опыт в специально созданных условиях.
- развивать эмоциональную сферу ребенка, чувство удовлетворения от правильного выполненных заданий.
Оздоровительное направление:
- способствовать формированию правильной осанки, предупреждение плоскостопия, оказывать тренирующий эффект на сердечно – сосудистую и дыхательную систему.
В зале импровизированная поляна (зимняя) вдоль стены ширма для театра. Дети сидят на стульчиках.
Ведущий: Снег на крыше, на крылечке
Все блестит и все бело
Нет свободного местечка
Всюду снега намело
Ребята, вы зиму любите? А за что? Давайте погуляем по зимнему лесу.
Но прежде чем отправиться в путь, нам нужно подготовить свои носики к лесному морозному воздуху. Давайте сделаем
Массаж носа «Улитки»
От крылечка до калитки, трут указательные пальцы
Три часа ползли улитки массируют ноздри
Три часа ползли подружки сверху вниз и
На себе таща избушки снизу вверх 10 -20 раз
Ходьба: - Дети идут обычным шагом
- на носках
- на пятках
- гусиным шагом
Ведущий: Вот мы и в лесу. Давайте вздохнем полной грудью этот зимний воздух. Помните о правилах дыхания?
Ведущий: Плечи
Дети: не поднимать!
Ведущий: Животом
Дети: ….помогать!
Ведущий: Втягиваем воздух чем?
Дети:…. Носом!
Ведущий: выдыхаем?
Дети: через рот!
«Дыхание под музыку» (муз. «Вальс дружбы»)
И.п. стоя, руки на животе
В: на усиление звучания дети делают вдох, на затихание – выдох.
Ведущий: Ребята, посмотрите, как много снега в лесу. Ой, а кто это?
Колобок: Здравствуйте дети! Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел, вот я качусь дальше по лесу. И вот встретил вас, сразу захотелось поиграть. А вы хотите?
Игра «Замри»
Мы топаем ногами
Мы хлопаем руками
Качаем головой выполняют движения
Мы руки поднимаем согласно тексту
Потом их опускаем
И бегаем кругом кружиться
Раз, два, три 3 хлопка
Снежная фигура, замри! Замирают, приняв любую позу
Ведущий: Ой, вы слышите кто – то плачет?
(над ширмой появляется заяц)
Здравствуй заяц! Что с тобой
Вижу зайка: ты больной.
Заяц: ой – ё – ёй, болят глаза
Совсем не вижу вот беда!
Ведущий: Дети, как выдумаете, как можно помочь зайке?
(дети дают ответы, чем можно помочь зайке)
Гимнастика для глаз «Зайка»
Ведущий: Зайка глазками моргал
Других зайчиков искал
Вот их сколько посмотрите,
Зайчиков скорей берите!
(каждый ребенок берет зайчика на палочке)
Зайка вправо поскакал
Каждый зайку увидал
Зайка влево поскакал
Каждый взглядом увидал дети прослеживают движение
Зайка – вправо, зайка – влево. зайчика взглядом,
Ах, какой зайчонок смелый! голова неподвижна
Зайка скачет вверх и вниз
Ты на зайку оглянись прячут зайку за спину
Зайчик спрятался от нас. Поворачивая головой смотрят
Через правое, затем левое плечо
Открывать не надо глаз закрыть глаза на несколько секунд
(зайка прощается и уходит)
Ведущий: Ребята! А кого колобок еще встретил?
Колобок: Здравствуй, Серый волк, дружище!
Не меня ль сегодня ищешь?
Волк: Здравствуй, здравствуй колобок!
Замерзает серый волк.
Зябнут лапы, зябнет хвост!
Ох, сердит в лесу мороз!
Ведущий: Эй, ребята, все вставайте
Для ног зарядку начинайте!
Упражнения для мышц ног
Раз, два, три, четыре, пять! Согласно тексту
Будем ножки укреплять
На носочки поднялись
Опустились сразу вниз
Выпад сделали вперед из круга отвернулись раз
Подпружинили и вот повторяем еще раз
Мы назад вернулись
Другу улыбнулись
Будем прыгать
Прыг да скок, прыг да скок прыжки
Опускайтесь на носок хотьба
Веселей давайте, ножками шагайте
(волк благодарит детей и уходит)
Ведущий: Ребята, а кого следующего встретил колобок?
Медведь: Я немного толстоват
Я немного косолап
Вы не знаете, ребята,
Кто же в этом виноват?
(дети отвечают, что мишке надо заниматься физкультурой и предлагают научить его делать зарядку)
Танцевально – ритмическая гимнастика
«СОЛНЫШКО ЛУЧИСТОЕ» (Са- фи – Дансе)
Вступление (в кругу)
Эй, лежебоки, ну - ка вставайте грозят пальчиком
На зярядку выбегайте бег на месте
Потихоньку подтянулись, подтянулись
Наконц – то вы проснулись наклоны вправо - влево
Начинаем все готовы шаг вперед
Отвечаем – все готовы все готовы
Начинаем – все здоровы шаг назад
Я не слышу – все здоровы все здоровы
Становитесь по порядку повороты вправо - влево
На веселую зарядку
Приготовились, начнем подьем на носки, руки через
И все вместе, подпоем стороны вверх, опуститься - выдох
Припев:
Солнышко лучистое,
любит скакать махи руками над головой
С облачка на облачко вправо - влево
перелетать прыжки
1,2,3,4 4 шага на месте
1,2,3,4 прыжки ноги в стороны вместе
1,2,3,4,5, повороты вокруг себя
1 куплет
Все разрабатываем руки Присесть, круговое
Нету места больше скуке вращение рук перед грудью
Все разрабатцыаем плеч поднимаем плечи
Чтоб в походах было легче
Все разрабатываем ноги семенящие движения
Чтоб не уставать в дороге ног стоя на месте
Все разрабатываем шею круговые вращения
Чтобы пелось веселее головой
Припев тот-же
Так, приготовитесь, сей момент
Самый сложный элемент присесть
Надо пополам согнуться коснуться руками пол
И руками земли коснуться
Ну-ка ноги не сгибать выпрямить ноги в коленях
1,2,3,4,5 руки не отрывать от пола
Молодцы, все постарались
Разогнулись, отдышались выпрямиться вдох – выдох
Припев тот – же
Прыгают скачут все на свете подскоки
И жирафы и слоны
Скачут прямо до луны
Кошки, белки, утки, свинки бег боков в правую сторону
Все на утренней разминке
Всем прибавилось настроение бег в левую сторону
От такого пробуждения
Припев тот – же
С чувством полного удовлетворения присесть
Заключительное упражнениевстать
Встаньте тихо на носочкиподняться на носки- вдох
Тянем руки. Что есть мочируки вверх
Прям до неба дотянисьопуститься - выдох
Выдыхаем, руки вниз
Поздравляю – все в порядкебольшой палец вперед!
Молодцы – конец зарядке!
Медведь: Вот, спасибо, ребятишки
Благодарен детям мишка
Теперь буду каждое утро делать зарядку
(медведь уходит, колобок встречает лису)
Лиса: Колобочек, колобочек
Я тебя ведь съем, дружочек!
Колобок: Ты, лисичка, не спеши
А попробуй- кА найди!
Ведущий: Ребята, а давайте спрячемся в сугробе. Но где же его взять?
Дыхательное упражнение «Снежинки»
Полетели, полетели, белые снежинки
Заплясали снежный танец белые пушинки
(Дети берут снежинки на ниточках и начинают на них дуть, наблюдая как они танцуют в воздухе под музыку «Вьюга и вальс снежинок» Минкова.
Игра: «Спрячься в снегу»
На полу расстилается тюль. Под звуки польки дети бегают по залу, по окончании музыки все прячутся под тюль – « в снег» лиса никого не находит и уходит в лес
Колобок: Ох и устал я ребята, надо бы свои силы восстановить.
Релаксация
(дети ложатся на пол и закрывают глаза)
Реснички опускаются –
глазки закрываются
Мы спокойно отдыхаем –
сном волшебным засыпаем
Дышится легко, ровно, глубоко
Наши ноги отдыхают
Руки тоже отдыхают
Отдыхают – засыпают…..
Все чудесно расслабляется
Дышите легко, ровно, глубоко
Мы спокойно отдыхаем –
сном волшебным засыпаем.
Хорош нам отдыхать,
Но пора уже вставать
(дети садятся в круг по турецки)
Ведущий: ребята, а как вы думаете, почему колобок смог уйти и от бабушки, и дедушки. Правильно, потому что он бегает хорошо и спортом занимается. А зимой на улице холодно и чтобы не заболеть, надо есть витамины. Вот витамины вам и колобку. Дети прощаются с колобком. Занятие заканчивается!

Приложенные файлы


Добавить комментарий